-–убрики

 -ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в јссолька_777

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 18.09.2013
«аписей: 4779
 омментариев: 101
Ќаписано: 4942

¬ыбрана рубрика ћетодики.


—оседние рубрики: “рансерфинг(0), —иморон(21), ќбщее(3), »сполнение желаний(37)

ƒругие рубрики в этом дневнике: Ёто интересно(51), ’удожники(20), ”дарны фронт(18), “есты(1), —он(18), —казки, мифы, легенды(16), —екреты красоты(187), —вет ≥ сусвет чалавека(48), —ад и огород(59), –укоделие(312), –одны край(291), –итуалы(6), разное(61), ѕсихологи€(81), ѕроста€ мова(1), ѕроза(28), ѕритчи(12), ѕрикольные истории(11), ѕравославие(76), ѕоэзи€(85), ѕолезные советы(9), ѕарфюмери€(2), ѕарапсихологии€(114), ќкно в природу(116), Ќастрои —ытина(1), ћузыка(57), ћои хотелки(34), ћедитации(13), Ћитература(36), Ћиру(4), Ћекарственные растени€(83),  улинари€(909),  омнатные растени€(21),  ино(8), »стори€(120), »нтересные сайты(1), »коны(6), »грушки(145), «доровье(265), «акон ѕрит€жени€(117), ƒобрые истории(4), ƒневник(2), ƒети(3), ƒети(21), ¬€зание(1006), ¬се дл€ дома(58), ¬нутренние войска(9), јнекдот(84), јлЄ, народ на провадзе!(22)
 омментарии (0)

”пражнение дл€ накоплени€ сексуальной энергии

ƒневник

ѕ€тница, 03 январ€ 2014 г. 13:05 + в цитатник
Anastasy
 
ƒата: ¬торник, 21.07.2009, 07:14 | —ообщение # 90
http://www.magicwish.ru/new/29.jpg); background-color: rgb(231, 245, 255); background-position: 0% 100%; background-repeat: no-repeat no-repeat;" valign="top">
¬олшебница
√руппа: ћодераторы
—ообщений: 1226
 опилка подарков: 1078  +
Ѕлагодарность: 1475  ±
«амечани€: 0%
—татус: Offline
”пражнение дл€ накоплени€ сексуальной энергии

—екс – это не просто способ получить удовольствие, что его потенциал гораздо значительней. Ќачните с того, чтобы с меньшим рвением добиватьс€ оргазма. ¬место этого научитесь, продлева€ удовольствие от ласк, раскачиватьс€ на волнах наслаждени€

. ¬ работе с энерги€ми существует нека€ негласна€ аксиома, согласно которой, о чем бы вы не подумали, энерги€ всегда следует за течением мысли.  огда энерги€ движетс€ вверх по позвоночнику к высшим чакрам, ее природа мен€етс€. ¬ сердечной чакре она трансформируетс€ в чистую любовь, в горловой – в способность устанавливать контакт на тонком уровне и в духовную волю, в чакре третьего глаза – в глубокое интуитивное познание, а достигнув —ахасрара-чакры, она позвол€ет пережить высшее освобождение. Ќо как это осуществить?

∆енщины могут научитьс€ поднимать сексуальную энергию с помощью дыхани€ и ваджроли-мудры, котора€ представл€ет собой подт€гивание и сокращение стенок влагалища.

—осредоточьтесь на одной из высших чакр, например на «третьем глазе», и сделайте вдох. ѕопробуйте выполнить это пр€мо сейчас, ведь никто ничего не заметит! —жима€ область промежности, вдохните и, возможно, задержав на секунду дыхание, сконцентрируйте внимание на"третьем глазе" „то вы чувствуете? ќщущаете ли вы, как ваш вдох движетс€ по телу?

—тремитс€ он вверх или вниз? ¬дох следует использовать дл€ того, чтобы направл€ть энергию вверх. ¬ы словно вт€гиваете ее в себ€ через соломинку. ѕосто€нно помн€ о том, что «вверх» – это движение к божественному началу, вы заставл€ете свой ум активно участвовать в процессе. ¬место того чтобы сосредоточитьс€ на переживании удовольстви€ в области гениталий, распределите это ощущение по всему телу, пусть оно достигнет «третьего глаза». — каждым вдохом наблюдайте, как «свет» в этой чакре становитс€ все €рче и чище, как будто само дыхание воспламен€ет в ней энергию. ¬ этом случае мощный поток восход€щей энергии и сексуальное влечение трансформируютс€ в жажду жизни и наслаждение фактом своего существовани€. Ёто ощущение разгораетс€ внутри вас, подобно пламени, и дарит вам вдохновение, подъем сил и готовность довести любые начинани€ до конца. ј как вы в дальнейшем используете эту энергию, зависит только от вас!

P.S. Ёто упражнение очень эффективно и достаточно легко выполн€етс€! ѕопробуйте!

и еще... smile ’орошо увеличивает чувственность и сексуальное удовлетворение работа над кама гайатри мантрой.

http://www.magicwish.ru/forum/36-194-6

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (1)

Ўаманска€ техника возвращени€ энергии

—реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 21:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўаманска€ техника возвращени€ энергии

 

¬от пересказ беседы с одним шаманом , которому € была свидетельницей. ќн рассказывал о технике возвращени€ потер€нной энергии

Ѕуду писать от его лица, мне так удобнее, но это ни в коем случае не цитирование.

“ы т€нешьс€ к люд€м потому, что тебе не хватает энергии. Ќа самом деле, тебе не нужна их энерги€. “ы в них ищешь свою энергию. Ќо обращаешьс€ не по адресу. “ебе нужна тво€ собственна€ энерги€, которую можно найти на складе прошлого.

ћы оставл€ем массу энергии в прошлом и будущем, и в насто€щем становимс€ слабее.  

дальше...
–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

 ј  ќ„»—“»“№ » «јў»“»“№ —¬ќ… ƒќћ

ƒневник

¬торник, 17 ƒекабр€ 2013 г. 12:24 + в цитатник

¬ы наверн€ка не раз замечали, что в одной квартире дышитс€ легко и свободно, а в другой создаетс€ впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабитьс€… »з такой квартиры хочетс€ бежать без огл€дки и больше никогда туда не возвращатьс€. ќдно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случа€ к случаю, не задержива€сь надолго. ј вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать контрмеры.  ак очистить и защитить вашу домашнюю крепость от негативной энергетики?

 ак проверить дом на наличие негативной энергетики? 

—амый простой способ проверить, довлеет ли над вашим жилищем негативна€ энерги€, это зажечь церковную свечу и пройтись с ней по всем помещени€м, включа€ ванную комнату, кухню и кладовку. ≈сли свеча начинает чадить, плам€ неровное, слышитс€ треск, значит, в ауру вашего дома вмешалось нечто непри€тное, а иногда и разрушительное. “о есть, общее гнетущее впечатление, нежелание находитьс€ дома и резкое уменьшение визитов друзей, помноженное на «неадекватное поведение» свечи - самый €ркий сигнал о том, что пора действовать. 

≈ще один способ проверить дом - понаблюдать за поведением животных. ќни в первую очередь чувствуют присутствие зла, начинают нервничать, стараютс€ спать р€дом с входной дверью и часто пытаютс€ выскочить из квартиры на лестничную клетку. 

¬ особо запущенных случа€х животные либо вообще убегают от хоз€ев, либо отказываютс€ есть и начинают болеть без видимой причины. ≈сли у вас нет своего домашнего животного, вы можете вз€ть его «напрокат», то есть попросить кого-то из друзей или соседей зайти в гости со своим питомцем. “олько учтите, что животное должно быть изначально спокойным и дружелюбным, так как неадекватный зверь в любом случае будет нервничать в незнакомой обстановке. ≈ще одним «детектором» негатива €вл€ютс€ комнатные растени€. ≈сли вдруг они начинают болеть и погибать, причем независимо от пересадок, смены почвы и удобрений, значит, в вашем доме творитс€ что-то неладное. 

ѕравда, тут есть один нюанс - иногда так цветы реагируют на начинающуюс€ болезнь того, кто непосредственно за ними ухаживает, в этом случае они как бы берут на себ€ часть заболевани€, так сказать, жертвуют собой ради хоз€ина. 

ѕричины по€влени€ негативной энергетики 

ѕричиной возникновени€ негативной энергетики в квартире может быть целенаправленное наведение порчи на жилище или его обитателей, которое сопровождаетс€ по€влением в квартире предметов, которые вы в нее не приносили, например, иголок в дверных кос€ках, оконных рамах и в м€гкой мебели, а также вообще любых предметов неизвестного происхождени€. 

≈ще одна причина - расположение квартиры в так называемой «черной дыре». Ёто определ€етс€ очень просто. Ёнергетика дома негативна€, если у вас, несмотр€ на то, что вы живете выше второго этажа, в квартире нет сотовой св€зи, и дл€ того чтобы позвонить по мобильнику, вам надо выходить на лестничную площадку. 

—ледующа€ причина - проживание в квартире человека, посто€нно одолеваемого черными мысл€ми, или частые визиты того, кто откровенно желает вам зла. ¬ этом случае негатив имеет свойство накапливатьс€, а потом давить на жильцов помещени€, провоциру€ их на скандалы, неадекватные поступки и на болезни. 

“акже причиной плохой энергетики может быть смерть человека, который до этого очень долго и т€жело болел. ¬ообще, серьезные и зат€жные болезни, сопровождаемые жалобами, слезами и стонами, очень порт€т ауру дома. 

ѕоэтому чистить квартиру лучше сразу, как только человек выздоравливает, не дожида€сь, пока негативна€ энергетика плотно впитаетс€ в стены. ƒа и во врем€ болезни неплохо бы сжигать веточки высушенного зверобо€, окурива€ им все помещени€, это, в том числе, способствует выздоровлению больного. “акже в данном случае хорошо использовать и пучки сушеного шалфе€ - его дым избавл€ет помещение от темных сущностей. 

 ак очистить квартиру от негатива 

—амый действенный способ - пригласить св€щенника, чтобы он по всем правилами осв€тил квартиру. Ёто работает практически во всех случа€х, исключение может составл€ть только расположение квартиры в «черной дыре». Ќо прежде чем звать на помощь батюшку, вы можете самосто€тельно попытатьс€ исправить ситуацию. 

¬ случае с попытками наведени€ порчи на жилище, тщательно обыщите квартиру на предмет посторонних вещей. Ќе останавливайтесь на одном предмете, тех же иголок может быть с дес€ток, в том числе и на входной двери со стороны лестничной клетки. 

ѕосле того, как вы€влены все «диверсанты», соберите их в одну кучу, вынесите из дома, чем дальше - тем лучше, с очистительной молитвой сожгите, а то, что осталось, закопайте. ѕосле этого об€зательно осв€тите квартиру - самосто€тельно или позовите св€щенника. ј также сожгите веточку тимь€на, она избавит помещение от остатков порчи. Ќо и это еще не все. ѕостарайтесь вычислить «доброжелател€», подкинувшего вам разрушительные «сюрпризы», и прекратите его визиты в ваш дом. 

≈сли причиной негативной энергетики стал кто-то из ваших домочадцев или частых визитеров, вернее, черные мысли этого человека, то при условии невозможности избавить свой дом от этого человека, создайте посто€нную «систему очистки». 

’орошо чист€т ауру дома растени€. ѕоэтому вы можете выбрать одно из деревьев-вампиров, которое будет поглощать негативную энергию, и сделать из него небольшой брусок. ≈го надо положить там, где человек с темными мысл€ми бывает чаще всего. 

  деревь€м-вампирам относ€тс€: осина, тополь, черемуха, сирень, липа. “акже вы можете сделать декоративную композицию с зернами кукурузы, ржи или овса - эти злаки тоже €вл€ютс€ поглотител€ми негатива - и поставить их в «зону риска». “олько постарайтесь сами поменьше находитьс€ р€дом с этими «ловушками негатива», этот «сувенир» предназначен дл€ того человека, который портит ауру дома. ћен€ть зерна и дерев€нный брусок надо хот€ бы раз в мес€ц. 

¬ остальных помещени€х, то есть там, где «черный человек» бывает крайне редко, а вы гораздо чаще, расположите деревь€-доноры и злаки-доноры: березу, дуб, клен, сосну, гречку, пшеницу или рис. ќни напитают ауру положительной энергетикой. ≈стественно, использовать надо что-то одно из перечисленных «лекарей». ¬ случае с «черной дырой» вам также придетс€ посто€нно чистить ауру дома.  онечно, телефон сеть ловить от этого не начнет, а вот от общего гнетущего впечатлени€ вы можете избавитьс€. ƒа и техника будет ломатьс€ гораздо реже. 

ƒл€ этого используйте домашние растени€ в горшках. “олько помните, что монстера, остролистные пальмы и растени€ типа юкки сами по себе €вл€ютс€ «поставщиками» негативной энергии, поэтому их в данном конкретном случае лучше дома не держать. 

ќтдайте предпочтение €рко-красной герани, она излучает жизненную силу и энергию. „ем больше у вас будет горшков с геранью, тем легче вам будет дышатьс€ в собственном доме. “олько не забывайте тщательно ухаживать за цветами. 

ѕосле визита человека, от которого осталось непри€тное ощущение подавленности, очистите луковицу и оставьте ее на ночь на столе в том помещении, где этот человек провел больше всего времени. «а ночь луковица впитает в себ€ весь негатив. ”тром возьмите ее пакетом, тщательно заверните и вынесите из дома как можно быстрее. 

—пособы защиты от негативной энергетики 

¬озьмите за правило хот€ бы раз в мес€ц проходить по квартире с гор€щей свечой и, перекрестив ею углы, кропить св€той водой во всех помещени€х. ѕри этом читайте охранную молитву. 

ѕовесьте на входную дверь веночек из березовых прутьев, он отпугнет все отрицательные энергии, которые попытаютс€ пробратьс€ в ваш дом. 

“аким же свойством обладает и игла, воткнута€ вами (а не кем-то!) в дверной кос€к входной двери со стороны квартиры. 

Ќе оставл€йте в доме треснутую посуду, старые и ненужные вещи. Ётому учит даже ‘эн-шуй. ¬есь этот хлам прит€гивает негативную энергию и замедл€ет течение положительной. 

“о же самое касаетс€ и общей чистоты помещени€ - чем чаще и тщательней вы убираетесь, тем больше у вас шансов не попасть под поток плохой энергетики, защитить от ее проникновени€ свой дом. 

—разу избавл€йтесь от разбитых и даже слегка надколотых зеркал - их присутствие в доме недопустимо, оно тут же создает такой вихрь негатива, что последстви€ могут быть непредсказуемыми. 

«ащищают от негативной энергетики и вс€кого рода обереги. —делайте их самосто€тельно или приобретите соломенного домовенка - он с удовольствием поможет вам в охране помещени€. “олько об€зательно дайте ему им€ и разговаривайте с ним. 

Ќу и самое главное - постарайтесь не пускать в дом тех, кто так или иначе вызывает у вас отрицательные эмоции, или после визита которых у вас сильно болит голова, вам душно, сн€тс€ кошмары. 

» пусть вас сочтут невежливой, но если кака€-то стара€ карга из соседней квартиры регул€рно пытаетс€ давить вам на психику на вашей территории - не пускайте ее даже на порог. ¬аш дом - ваша крепость, а посему вы имеете полное право защищать его от любого про€влени€ негатива. 

јвтор - Ќадежда ѕќѕќ¬ј

[url]http://lawofattraction.ru/board/kak_ochistit_i_zashhitit_svoj_dom/21-1-0-210[/url]

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

 ак привлечь любовь. ¬олшебные рецепты.

ƒневник

¬торник, 17 ƒекабр€ 2013 г. 12:17 + в цитатник

ƒл€ начала отпускаем старые, изжившие себ€ и ненужные ¬ам отношени€.  ак говорили китайские мудрецы: хочешь гор€чего чаю, выплесни сначала из чашки холодный! 
ќчень важно, жела€ обрести любовь, не зацикливатьс€ на конкретном, определенном человеке! ∆елание непременно сбудетс€, как только ¬ы перестанете ждать об€зательно ≈го, (≈е).

≈сли ¬ы очень зациклены на определенном человеке или типе отношений, можно сделать следующее: 
¬ воображении посадить его (ее) образ в воздушный шарик, лучше желтого цвета, вроде как к разлуке. Ќадуть, зав€зать, отпустить с балкона, мысленно попрощавшись с ним (ней), вашими нереализованными ожидани€ми, теми хорошими и плохими моментами, которые ¬ас св€зывали. » сказать себе, что теперь ¬ы готовы к новым, позитивным переменам в своей жизни и будете ждать подарка —удьбы, потому как есть така€ примета: «—в€то место пусто не бывает!» 

Ћюбовь можно: 
»скать
 
ѕечатаем объ€вление: »щу! 
ƒалее по ситуации следует подробное перечисление желаемых свойств искомого объекта и что ¬ы готовы дать ему взамен, за его присутствие в ¬ашей жизни. 
Ќапример: 
—рочно »щу ћужчину! 
ћудрого. —покойного. ”меющего зарабатывать на жизнь. ”влеченного —воим ƒелом. «дорового. ѕро€вл€ющего инициативу в развитии отношений. —трастно желающего завести семью с кучей детей и носить ∆ену на руках. –остом от 180, кареглазого.–аздел€ющего мои ценности и увлечени€. ќбладател€ данных качеств об€зуюсь холить-леле€ть, кормить не менее одного раза в день.Ќе менее одного раза в неделю носить туфли на каблуках и чулки на резинке!ќбустраивать семейное гнездышко в соответствии с модными дизайнерскими новинками, развлекать, веселить, вывозить на морские курорты! 
ќбъ€вление на окно приклеиваем со стороны квартиры, текстом на улицу. ƒамы или  авалеры посмелее могут пускать из окна самолетики с текстом объ€влени€ или раздавать на улице с номером телефона понравившимс€ кандидатурам. 

ћатериализовывать 

”ниверсальный материализатор.
 

Ќазначение: придает физическую форму вашему самому наглому намерению. 

—остав: 
1. Ћюба€ закрыта€ емкость: таинственна€ коробка, глин€ный чайник. 
2. Ѕатарейки, об€зательно новые. ѕитают материализатор энергией. «акрепл€ем внутри чайника (или коробки). 
3. ќсновные компоненты могут мен€тьс€ в зависимости от того, что нужно материализовать. 

Ќапример: 
а. —ексуальный компонент: мужской гель дл€ душа, 
б. ”мный компонент: книга, жутко умна€ 
в. —портивный компонент: три маленьких модели машинок (одной однако маловато будет!). ћашинки гоночные, чтобы прынц был активным и спортивным. 
г. Ќу и эстетически-привлекательный компонент: фото эльфа неземной красоты из ¬ластелина  олец... 
д. ƒенежный компонент: 2000 баксов достаточно! 
¬се это дело складировать в чайник, коробку, станцевать "заводной" танец , произнести желание- намерение в насто€щем времени столько раз, сколько лет должно быть прынцу. » поставить коробочку на видное место. 

ј еще можно составить ѕриказ: 
¬ыдать хорошей девочке ћашеньке ѕринца ее, согласно данному списку качеств: (далее перечислить качества). » подпись внизу —уперважного д€дьки. (√оспода Ѕога, ћедведева, начальницы вашей фирмы или отдела по материализациии желаний). 

’орошо, выпива€, посто€нно предлагать тосты: "«а любовь!" "ѕусть каждый найдет свою любовь!" 

 упание в Ћюбви. 
Ќаписать на пене дл€ ванны "Ћюбовь", можно написать "∆енихи" или то, что хочетс€, то что ћ”–чит и купатьс€ в ней каждый день! 

–исование сердечек на линии судьбы. 
Ќа ладошке на линии судьбы рисуете ¬олшебной ручкой 2 сердечка вместе! 

Ќапишите сказку о вашей будущей любви, котора€ привела к свадьбе.  ак вы познакомились с молодым человеком, как признались друг другу в любви. ќпишите подробно, как ваш возлюбленный сделал предложение 

ѕривлекать, приманивать, завлекать... 

ћожно какую-нибудь завлекалочку придумать и ее к себе прицепл€ть. 
–ецепт от Ќаташи : Ѕерете разные мурчащие брелочки, ключики, сердечки, буковки и делаете себе завлекалочку "Ќа любовь". 
“олько надо ее к зеркалу поднести и торжественно объ€вить дл€ чего она сделана! 
я дл€ этого купила волшебный наборчик дл€ детского творчества и сама сконструировала с буковками и сердечками! на сумку прицепила! –ебенку понравилось, долго у мен€ спрашивал, что это € такое делаю и зачем, после чего он попросил и сам себе на телефон сделал завлекалочку-брелочек на привлечение п€терок! √овор€т, хорошо, если она рассыпаетс€ в каком-нибудь людном месте! —разу все звон€т, знаком€тс€. √лавное, чтобы от старой завлекалочки осталось что-нибудь, и на основе старой, делаем новую завлекалочку! 
»ли вот еще: берем маленькое сердечко из бумаги или красную ленточку, мажем клеем, посыпаем манкой и прикрепл€ем это несложное устройство на нижнее белье волшебной Ѕу Ћј¬  ой!!! „то означает - ЋёЅќ¬№ Ѕ”ƒ≈“!!! 

» читаем стишки: 
я любовь к себе любимой, 
ѕрилюблю своей любовью. 
ѕолюбуетс€ любимый 
» прильнет ко мне с любовью! 

¬олшебные туфли 

Ќадо купить себе волшебные туфли как у золушки дл€ привлечени€ любви! 
ѕокупаете себе туфли красивые с намерением (дл€ привлечени€ любимого человека свою жизнь). ќдевать надо их тоже с намерением! Ќу и щегол€ть в них, где хотите, лучше в людном месте, чтобы ¬ас заметили! 

—ердечки нарисованные на п€той точке йодом. 

“оже очень волшебна€ техника! 
Ќа попе йодом рисуете сердечки, можно сеточку, чтобы любимый скорее попалс€! 

Ќа одном из моих тренингов прекрасна€ јнжелика дл€ отлова мужчин из шикарного коттеджного поселка решила повесить крючочки от своего бюстгальтера на их доску объ€влений, дл€ приманки, результата ждем) 

ѕривлечение любви в новолуние (можно в любой другой вечер): 

Ќадеваетс€ кастрюл€ на голову и 1 полосатый носок на правую ногу. ¬ руку беретс€ вилка: ѕрыга€ по квартире приговаривать: "я магнитик дл€ любви в полосатеньком носке и с кастрюлей на башке, € магнитик дл€ любви, дл€ здоровь€ и богатства и дл€ (указать кого (можно несколько человек)). ѕосле ритуального танца скушать ужин этой же вилкой, про себ€ повтор€€ заклинание. 
ƒл€ привлечени€ любви выход€ на улицу, мажемс€ медом. (можно губы) 

ѕоймать 

ћожно ловить Ћюбовь в разноцветную сеть из ленточек. ѕлести в новолуние, вплета€ в сеть желаемые качества Ћюбимого вперемешку с ласковыми словами, которыми ¬ы будете ≈≈, ≈√ќ называть. 
¬ывешиваем на ночь на улицу, днем носим с собой. » “ј  27 дней. 

ћожно ловить на свои красные трусы (если хотите страстную любовь и много секса), можно на розовые, если больше ориентированы на нежную прив€занность и серьезные отношени€. 

¬ырастить 

 упить семена или растение и посадить свою любовь. Ѕудут расти цветы - будет расти любовь и отношени€, а потом еще и цвести-пахнуть! 
» сем€н выбор какой: јстра "Ќевеста", астра " н€жеска€ невеста", "‘онтан желаний", "ћечта","¬олшебный шар" ,все карликовые можно разводить в горшочках! 

ѕридумать примету или несколько, которые к приходу любви и регул€рно их выполн€ть 

Ќаступили на ногу в автобусе- по€витс€ страстный поклонник. 
10 раз увидели целующиес€ парочки- к скорому приходу любви. 

ѕотер€ли зонтик- скоро по€витс€ любимый с машиной и зонтик уже не нужен будет! 
ѕриметы можно сочин€ть и по ходу событий. 

 ак-то к известной симоронщице Ћисси ћуссе залетел на балкон нож.. –ешила она: 
ѕримета пусть будет така€: нож к счастливой встрече с суженым! 
Ќож, залетевший на балкон, нужно обильно полить дождевой водой, затем выдержать несколько дней на свежем воздухе. –анним утром до восхода солнца аккуратно вз€ть его правой рукой, завернуть в красный шелк, и внести его в дом! ѕреступать порог только с правой ноги! 
Ќож положить на блюдо, зажечь по бокам две свечи, облить сладким вином. “еперь этот нож становитс€ волшебным! можно стих сочинить (этот стих они коллективно на форуме сочинили, каждый волшебник по строчке!) 
≈сли замуж невтерпеж 
“ы берешь волшебный нож, 
“орту им себе отрежь 
ƒо полуночи не ешь, ¬ полночь, как пробьют часы.. 
Ќа балкон повесь трусы, 
»х на ленточки разрежь, 
—еть сплети и тортик съешь, 
  сети прикрепи фонарь 
ѕогл€ди при этом вдаль! 
¬ сети ножиком шурши и кадриль -ка попл€ши 
“акт ногою отбивай 
Ѕой курантов сосчитай 
–аз- € пускаюсь в пл€с 
ƒва- кругом голова 
“ри- мой фонарь гори! 
„етыре- €вись мужик в квартире 
ѕ€ть-будем пировать! 
Ўесть-тортик уже есть 
—емь-счасть€ хватит всем! 
¬осемь-милостей не просим! 
ƒев€ть-сами можем сделать 
ƒес€ть-в небе светит мес€ц 
11,12- пора уж и пойматьс€! 
ј € - €сно солнце- выгл€ну в оконце 
јй мужик попалс€ в сеть! 
ѕесню свадебную петь! 
(«аключительную фразу петь звонко и торжественно. ѕойманного мужа, а до этого фонарь (вместо мужа) нежно укутать в сеть и уложить в постель. —еть бережно хранить. ≈сли нож сам не желает на балкон залетать, подкинуть его в любое дл€ проведени€ ритуала удобное место! 

–итуал “русел€  расные на люстре или на форточке! 
ѕокупаете красные красивые трусы (можно сердечками, с бусинками, цветочками), главное чтобы ћ”–чали, и вешаете на форточку с намерением (дл€ привлечени€ любви в ¬ашу жизнь)! ≈ще лучше повесить их с внешней стороны. ѕериодически надеваете, стираете и снова вешаете сушитьс€! ќчень помогает надеть трусел€ на голову и станцевать под хорошую музыку! Ёто проверенна€ техника! ƒаже давно забыта€ любовь просыпаетс€! 
ƒл€ знакомства по интернету :- одеть на монитор и включить интернет!!! ¬се!! –езультат гарантирован:))) 

ѕринести домой 

—иморонский “апочковый ритуал на мужа. 

Ќа новолуние надо купить новые мужские тапочки. Ќе жалейте времени на выбор – тапочки должны вам очень понравитьс€, вы должны увидеть их и пон€ть – это именно они. Ќикаких компромиссов!(√овор€т, одна женщина, желавша€ заполучить себе мужа, приобрела дешевые китайские тапки на рынке, так потом не мола избавитьс€ от внимани€ сомнительного вида типчиков на улице. ƒл€ лучшего результата можно несколько дней покатать тапочки на дорогой машине). 
“апочки должны «насто€тьс€» в коридоре 3 дн€, никому в это врем€ не позвол€йте их надевать. 
„ерез 3 дн€ ровно в полночь становитесь на четвереньки в коридоре, предварительно приоткрыв дверь. «асуньте руки в тапочки, при этом их носки должны смотреть внутрь дома. “еперь надо 3 раза топнуть руками в тапках и прокричать: «—уженый-р€женый, без вредных привычек, по€вись!» 
¬се, ждите, что скоро в вашей жизни кто-то по€витс€. 

Ќиже пример использовани€ ритуала одной из участниц тренинга: 
ƒва года уже, как € в в свободном полЄте! — первых дней моей вольной жизни (опосл€ 9 лет брачной), чего только не делала - тапки перво- наперво купила! ѕо выставкам, кинам, кафешкам, клубам их водила.  рЄстна€ ‘е€ мо€ их в своей машинке 3 недели катала. ƒа что там - первый Ќовый год после развода встречала один на один с этими тапками! Ѕутылочку шампанского распили, во главе стола их посадила))) 
ѕосле этого пошли женихи кос€ками! первый кадр пр€м на остановке прицепилс€! ≈ле отбилась. 

Ќащелкать 

Ќужно на улице щелкать возле незнакомых симпатичных мужчин. 
Ќащелкать нужно 10 человек! Ћучше - 11 (1 контрольный). 
ѕричем, не просто щелкать незаметно, а подойти с серьезным видом и спросить "ћужчина (женщина), позвольте, € возле ¬ас щелкну?" 
≈сли мужчина согласен, из€щно щелкнуть и сказать "ѕоздравл€ю, теперь нам об€зательно повезет в любви." ¬арианты можно уточнить "ћне и ¬ам!, "ћне с ¬ами вместе", "¬ам со мной", или же каждому в! отдельности. Ќо повезет об€зательно! 
¬с€ческих осторожных и сомневающихс€ спокойно отпускать и ждать следующего. 
¬ зачет идет только добровольное общелкивание. 
«апоминайте, что скажут общелкиваемые. 

ћен€ть свой образ 

≈сли, несмотр€ на вашу активную роль в поиске брачного партнера, ¬ам попадаютс€ не те и не там, возможно, пришла пора мен€ть себ€ или свой образ действий по отношению к противоположному полу, дл€ того, чтобы привлекать других партнеров! 
ћожно проанализировать, каких качеств ¬ам не хватает и ƒобавить их предметами. ƒалее носить с собой предметы, олицетвор€ющие данные качества. 
Ќапример: 
¬олшебна€ Ўл€па от ‘ени. 
–ешила на день рождение подруге, очень деловой девушке, подарить волшебную шл€пу. 
 рючком св€зала из розовых ниток, с оборочками и ленточками. 
“ак как это подарочный вариант, то размер не большой, кукольный. 
ѕравила пользовани€: носить с собой дл€ привлечени€ мужчин, готовых носить женщину на руках. 

ћожно играть в сказку: я та, котора€.. 
(далее выбираем роль, в которой компенсируютс€ те качества, которых нам не хватает, чтобы прит€нуть желаемого партнера, ну или ту, котора€ просто ћурчит) 

Ќапример, дл€ привлечени€ инициативных женихов, желающих женитьс€. 
“ы - л€гушка-царевна, он - как и полагаетс€ - »ванушка. Ќадеваешь все зеленое: зеленую юбку, кофточку, трусы, шапочку, сережки, зеленые сапожки или туфельки. ѕару дней ездишь так в общественном транспорте, ну или просто по€вл€ешьс€ на люд€х. “ипа, вот она я, л€гушка-квакушка, жду принца своего! Ќа 3 день инсценируешь прилет к тебе на балкон заветной стрелы. ћожно еще песенку и танец л€гушачью сочинить и исполн€ть с намерением! 
ћожно брать любую сказку со счастливым концом, любой персонаж и желаемый сценарий. 

ƒл€ привлечени€ взрослых, ответственных мужчин, с которыми можно быть "маленькой девочкой".( хорошо дл€ изменени€ ситуации в тех случа€х, когда в отношени€х попадаютс€ "маленькие мальчики) .ѕридумано на тренинге дл€ Ќаташи: Ќадеваем короткую розовенькую юбочку, пластмассовые розовые сережки и "выгуливаем" новый образ, напева€ песенку Ѕарбочки. 

–итуал с хреном. ƒл€ дам. 
(придумали участники одного из тренингов ѕапы и Ѕороды) 
Ќаходим большой корень хрена, 2 €йца он киндер-сюрприза и украшени€ дл€ хрена.  орень нар€жаем, киндеры прив€зываем. 
ћакаем в воду и брызгаем на себ€. 
<

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики
«акон ѕрит€жени€/—иморон

 омментарии (0)

”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»≈: Ђ—ѕ»—ќ , ѕ–»“я√»¬јёў»… ƒ≈Ќ№√»ї

ƒневник

¬торник, 17 ƒекабр€ 2013 г. 11:28 + в цитатник

ƒела€ это упражнение регул€рно, ¬ы начнете развивать свое денежное сознание. ¬сего 2-3 раза в неделю по 15 минут, и ¬аше бессознательное начнет искать дл€ ¬ас деньги. ¬ыполн€€ упражнение, ¬ы параллельно формируете позитивное мышление успешного и богатого человека.

ƒела€ это упражнение регул€рно, ¬ы начнете развивать свое денежное сознание. 
¬сего 2-3 раза в неделю по 15 минут, и ¬аше бессознательное начнет искать дл€ ¬ас деньги. 
¬ыполн€€ упражнение, ¬ы параллельно формируете позитивное мышление успешного и богатого человека. 

Ќайдите спокойное место, где ¬ам никто не помешает в течение 15-20 минут. 
Ќа чистом листе ј4 своей рукой напишите заглавие: 
«ћне нужны деньги дл€....» и напишите список всего того, что ¬ам нужно. 
—мело вносите в свой список все, что пожелает ¬аша душа, все, что ¬ы посчитаете важным дл€ себ€: желаемые машины, квартиры, предметы роскоши и пр. —ковывать себ€ в желани€х дл€ этого списка крайне Ќ≈желательно. 
—писок без ограничений. 
Ќапротив каждого пункта напишите его стоимость в удобной дл€ вас валюте. 
¬ результате ¬аших действий у вас получитс€ список желаний с указанной стоимостью. 

ћожете просуммировать дл€ нагл€дности. 
Ёто ¬—≈! ”пражнение закончено. 

”пражнение сработает 100%!!! 
ѕотому что: 
¬о первых, когда ¬ы пишете список, включаетс€ фантази€ и ¬ы непроизвольно начинаете визуализировать – это настраивает ¬ашу бессознательную сферу на движение к результату. 
¬о вторых, когда ¬ы составл€ете это список, начинает работать  осмический «акон ѕрит€жени€. 
—писок актуализирует потребность и, как следствие, начинаетс€ прит€гивание денег и перечисленных благ в ¬ашу жизнь. 

Ёто упражнение многие используют как регул€рный прием дл€ привлечени€ денег в свою жизнь. 
 огда ¬ам срочно нужна больша€ сумма денег, садитесь и пишите свой список.

[url]http://lawofattraction.ru/board/uprazhnenie_spisok_pritjagivajushhij_dengi/14-1-0-214[/url]

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

ќбр€д на усиление привлекательности от мастера рейки, сибирского целител€ јлександра Ѕалашова

ƒневник

ѕонедельник, 25 Ќо€бр€ 2013 г. 13:37 + в цитатник

 огда мы говорим о воспри€тии нас другими людьми, мы часто не думаем о том, что нас воспринимают не только внешне, но и на энергетическом уровне. ѕоэтому если в свое биополе внести небольшую программу на привлекательность, то нас уже будут воспринимать иначе, даже если видимых изменений на физическом уровне не произошло. ≈сть простой доступный метод подход€щий абсолютно всем. ƒл€ его использовани€ нужно уединитьс€, желательно отключить телефон, чтобы вам не мешали. ≈сли возможно, то с€дьте перед зеркалом. ¬аша задача мысленно представить красивую розу. –оза это не только символ любви, но и несуща€ определенную информацию мыслеструктура. ¬ы должны представить себе розу того цвета, которой как вы считаете, подходит именно вам. ƒержите ее в руках. ћожете дл€ упрощени€ визуализации перед обр€дом зажечь благовони€ с запахом розы или капнуть р€дом каплю духов. ¬ы должны как можно €рче представить образ розы, представить ее красоту, структуру, стебель, лепестки. ѕосле этого начните вплетать ее в волосы. ¬о врем€ вплетени€ постарайтесь представить, какое прит€гательное воздействие вы производите на окружающих с вплетенной в волосы розой. ѕосле того как вплели, полюбуйтесь мысленно на получившийс€ результат, на розу. —кажите вслух или мысленно три раза: 'как истинно, что цветы прит€гивают взгл€д людской и заставл€ют любоватьс€ собой, так истинно, что нравлюсь люд€м €, не могут отвести взгл€д от мен€. —лово мое крепко и лепко'. ѕосле этого в течение дн€ мысленно или рукой касайтесь розы. ¬споминайте про нее. ќбр€д с розой сделает вашу энергетику прит€гательной, и будет воздействовать на окружающих. Ћучше всего обр€д проводить перед выходом из дома на работу или в любое другое место. ¬первые несколько раз проведение обр€да может вызвать затруднени€ с представлением розы. ѕросто знайте, что она есть и украшает вас. ¬ дальнейшем обр€д будет делатьс€ легко и не займет много времени. 

[url]http://lawofattraction.ru/forum/5-794-22[/url]

–убрики:  ѕарапсихологии€/–итуалы
«акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

јффирмации на каждый день.

ƒневник

ѕонедельник, 28 ќкт€бр€ 2013 г. 13:36 + в цитатник

ƒоброго времени суток, ƒрузь€ мои! 

ћне стало интересно, а что вы можете пожелать себе рано утром, в обед и поздно вечером.

 ак часто вы задумываетесь о своих мысл€х и словах, подаренных в суете жизни дл€ себ€, близких и прохожих?

ѕодумайте и осознайте, что вы говорите себе каждое утро, проснувшись. .

я думаю, что вы уже читали о пользе положительных установок, и хочу предложить вам примеры аффирмаций на каждый день. 

ћои мысли позитивны и созидательны.

ћои мысли гармоничны.

ћои мысли текут свободно и не принужденно.

ћое сознание - воплощение творческого начала.

я наслаждаюсь своей свободой и ощущением безопасности. я посылаю своему телу мысли, полные любви.

я радостно принимаю поток исцел€ющей жизни, »сцелении затрагивает все сферы моей личности.

я довер€ю целительным силам и мудрости своего тела.

ћое тело - совершенное про€вление жизни. 

я €сно мыслю и эффективно действую.

я довер€ю своей интуиции.

я расшир€ю границы своего опыта.

я твердо знаю, чего хочу.

я шаг за шагом воплощаю в жизнь свои желани€. 

я нахожу в себе способности дл€ успешной жизни.

ћое призвание уникально.

ћои таланты уникальны.

я иду по пути свободы и творческой самореализации.

я охотно делюсь теплом моей души.

я - важна€ часть мира. 

ћое дело отражает мои жизненные ценности.

ћое дело приносит мне успех и повышает мою самооценку.

ћое дело раскрывает мое творческое начало.

ћое дело положительно вли€ет на окружающий мир.

я человек дела. 

я верю в себ€ и свои возможности.

¬се, что € делаю, идет мне на пользу.

я отпускаю внутренние барьеры на пути к успеху.

я изучаю оптимизм и дружелюбие.

я вдохновл€ю окружающих жить достойно и счастливо. 

я иду от силы к силе, от успеха к успеху, от победы к победе.

я ищу возможности дл€ роста и самовыражени€.

я взращиваю в себе дух веры.

я осознаю и ощущаю свою силу.

¬се - в моих руках.

я нахожусь в полной безопасности.

∆изнь охран€ет мен€ и моих близких.

∆изнь сохран€ет мои интересы и мое будущее.

∆изнь - дружественна€ среда.

я живу ответственно и творчески. 

Ќадеюсь, что эти аффирмации вам помогут. ¬едь аффирмации - это позитивные утверждени€, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимс€. ѕроизнесение аффирмаций €вл€етс€ эффективным способом достижени€ счасть€, любви, внутренней гармонии, здоровь€ и благополучи€. ќни особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализаци€ и медитаци€. –аботайте с аффирмаци€ми по крайней мере дес€ть минут в день, повтор€€ их вслух или про себ€, и вы лично убедитесь в их пользе. 

”дачи, мои ƒрузь€! ¬сех вам земных Ѕлаг!

[url]http://www.magicwish.ru/publ/affirmacii_na_kazhdyj_den/5-1-0-3009[/url]

 

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

”пражнение "—олнышко" ))) - ¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ )))))

—уббота, 26 ќкт€бр€ 2013 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ѕикмуллина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнение "—олнышко" ))) - ¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ ))))))

3b753332e93f (337x320, 31Kb)

 

√де-то мес€ц назад € вновь открыла дл€ себ€ ¬ќЋЎ≈ЅЌќ≈ (в пр€мом смысле слова) упражнение "—олнышко" “.ћорозовой! ѕри регул€рном его выполнении количество (если можно так выразитьс€) Ћюбви в моей жизни выросло просто в разы!

ѕричем самое удивительное, что эту самую Ћюбовь создаю € сама, а во мне еЄ оказываетс€ океаны хранились, главное открыть в себе! ¬от это упражнение дало толчок!

“еперь мне хочетс€ поделитьс€ с окружающими и сказать: девчонки, перестаньте ленитьс€, проделывайте упражнение регул€рно и ¬ы сами не заметите как изменитесь. я стала намного меньше раздражатьс€, испытывать иных негативных эмоций (наверно, им больше места уже не остаетс€. ƒерзайте!

ј “ать€не ћорозовой - огромна€ благодарность за ее творчество!

»так...

”пражнение "—олнышко"

”страиваешьс€ удобно в кресло, или ложишьс€ на кровать, то есть принимаешь расслабленную позу. √лаза можно оставить открытыми, но можно и закрыть.

ѕервое, что нужно сделать, это вспомнить в своей жизни такие эпизоды, когда тебе было очень хорошо, когда ты был полностью счастлив. ¬спомнить то ощущение счасть€, что наполн€ло теб€.

Ёто может быть и первое свидание и первый поцелуй, это могут быть твои ощущени€ от пребывани€ на природе, твой восторг от того, что важное дело наконец-то с успехом завершено. —итуаций когда тебе было хорошо, если начать вспоминать, можно вспомнить очень много.    

„итать далее...
–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

 арта желаний

—реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 11:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SelenArt [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 арта желаний

я думаю,что про карту желаний уже знают все

4278666_3bc02dbeab57cdf55a2b18f2fe746774 (600x462, 232Kb)

≈сли у вас ее еще нет,об€зательно сделайте,согласно этой схемке

4278666_3ccZq3PvKYk (600x604, 61Kb)

¬ нужные секторы наклейте символичные картинки  и визуализируйте)

4278666_kartajelanii (600x527, 130Kb)

¬се об€зательно сбудетс€!

SelenArt

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

”ниверсальное упражнение дл€ самопознани€ и просветлени€

ѕ€тница, 18 ќкт€бр€ 2013 г. 22:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ esoterick [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”ниверсальное упражнение дл€ самопознани€ и просветлени€

“ому, кто становитс€ на ѕуть —амопознани€, наверное, интересно узнать, существует ли какое-нибудь универсальное средство достичь просветлени€, которое будет быстрым, несложным и эффективным?



”ниверсальное упражнение дл€ самопознани€ и просветлени€



 онечно, путь просветлени€ – это долга€ дорога, а не просто выполнение одного, пусть даже очень эффективного упражнени€ на самопознание. Ёто длительный процесс очищени€, освобождени€ от стереотипов и эгоизма, который, в итоге, и приведет вас к необходимому результату. Ќо есть и достаточно простое средство пон€ть суть процесса просветлени€ – это упражнение дл€ самопознани€ «я ≈—“№».


Ёто упражнение дает ощущение быти€ в чистом виде. Ёто то, что ближе всего находитс€ к истине, то, на чем держитс€ все остальное. «я ≈—“№» - субстанци€, существующа€ вне времени, тогда как все остальное €вл€етс€ преход€щим или своеобразной иллюзией быти€. —уть упражнени€ очень проста: это разделение воспри€ти€ на «я ≈—“№» и все другое, и последующее наблюдение за происход€щим. Ёто осознанное воспри€тие быти€, которое дает возможность разотождествлени€ с телом, умом и эмоци€ми, и ускор€ет процесс самопознани€.

„ем ближе к просветлению, тем меньше вы вовлекаетесь в то, что происходит, и тем больше осознаете его и себ€ как чистое присутствующее сознание. ќ том, что может дать вам такой подход, вы можете узнать на сайте pro-svet.at.ua в оригинальной статье (по ссылке выше), а также прочитав статью ««десь и сейчас».

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

 ак развить личный магнетизм

ƒневник

„етверг, 17 ќкт€бр€ 2013 г. 06:14 + в цитатник

 ак развить личный магнетизм

”величить

 аждый человек обладает магнетическими свойствами, в большей или меньшей степени действующими на окружающих. Ќо мало обладать способност€ми к личному магнетизму — его следует максимально развить и научитьс€ управл€ть им! Ёто позволит вам добитьс€ любых поставленных целей.

—ила, прит€гивающа€ людей

—огласно закону магнетизма, положительное должно воздействовать на отрицательное, а отрицательное — подчин€тьс€ мощи другой силы и передавать ей часть своей энергии.  акого рода должно быть это воздействие?

¬от несколько правил, которые следует соблюдать, если вы хотите развить свои магнетические способности.

  • ¬о-первых, у вас должна быть сила желани€, духовный посыл, обладающий силой, котора€ или прит€гивает, или отталкивает.
  • ƒалее, нужно развивать в себе сдержанность и скрытность упражнени€ми такого типа: ≈сли вам что-то рассказали, и у вас по€вилось желание сообщить об этом знакомым — промолчите. –азумно сберегайте силы, которые вы бесполезно можете истратить в ближайшее врем€, чтобы завоевать симпатию или авторитет других.
  • Ёто закон о силе духа, который нетрудно проверить. Ќо всегда помните, что молчание и необщительность — это вещи разные — здесь важна именно сдержанность, то есть обща€сь с человеком, вы своим молчанием вынуждаете его высказать свое мнение. ƒо тех пор пока вы будете дл€ него загадкой — будете сильны.
  • » наконец, самое главное — избегайте говорить о себе. ќ человеке магнетическом больше говор€т другие, удивл€ютс€, одобр€ют. Ќе стремитесь вызвать лесть и удовлетворить свое тщеславие: те, кто домогаетс€ одобрени€ окружающих, на деле достигают наименьшего.

я — личность

  • ћагнетические личности имеют особую психологию, они отличаютс€ от остальных необычной манерой поведени€.
  • “акой человек всегда вежлив, но за этим внешним спокойствием скрыта огромна€ внутренн€€ сила, с помощью которой он способен подчинить своей воле окружающих.
  • Ћюди, владеющие магнетизмом личности, хорошо знают, чего хот€т, но не тороп€тс€, так как уверены, что все желаемое получат — рано или поздно.
  • „еловек магнетический излучает силу и спокойствие, он никогда не бывает нервным или возбужденным. ќн производит впечатление, что, если бы захотел, то мог бы сказать и сделать многое, но по тем или иным причинам не желает суетитьс€.
  • ¬згл€д у человека-«магнита» пронизывающий, но не вызывающий.  огда он говорит, то смотрит собеседнику не в глаза, а в переносицу, с вниманием и доброжелательностью. —поров не любит, скуп в высказывани€х, больше слушает.

≈сли вы будете практически примен€ть изложенные правила, то в скором будущем заметите €вную перемену в самом себе: возрастет ваше самоуважение, достоинство и чувство силы. «атем вы заметите большую перемену в отношени€х к вам других людей.

—екреты  леопатры

—екреты магнетически привлекательной женщины были известны еще во времена  леопатры, но пользоватьс€ этими хитрост€ми умеют единицы.

¬от наиболее важные советы дл€ того, чтобы стать магнетически прит€гательной.

  • “ака€ женщина лишена притворства и фальши. ¬ ней нет наигранного кокетства, ее манеры естественно из€щны и элегантны.
  • ¬ компании с кем-то «магнетическа€» женщина полностью отдает собеседнику свое внимание, а встретив его через некоторое врем€, она помнит малейшие детали разговора.
  • ќна удел€ет большое внимание €зыку жестов и умеет легкими прикосновени€ми к ррукаву, неожиданными прикосновени€ми, маленькими подарочками к праздникам и особым датам выразить свое отношение к человеку.
  • ќна со всеми одинаково при€тна в общении.
  • ќна ценит других людей и их мнение: дает им возможность почувствовать себ€ умными, знающими, подмечает таланты и умени€ каждого, стараетс€ в каждом отыскать «изюминку».
  • ќна не боитс€ быть смешной, ошибатьс€ и признавать свои ошибки.

ѕоследовательно выполн€€ эти рекомендации, вы станете насто€щим магнитом дл€ мужчин: многие будут искать общени€ с вами, возможности побеседовать и проводить больше времени в вашей компании.

[url]http://www.razgovor.by[/url]

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики

 омментарии (0)

30 дней (до) успеха

ƒневник

ѕонедельник, 07 ќкт€бр€ 2013 г. 20:38 + в цитатник

јнатолий “ихомиров, 03.03.2006

 

ѕеревЄл очередную статью —тива ѕавлины.
ќтличный инструмент дл€ саморазвити€!

ќригинал статьи: Steve Pavlina. 30 Days To Success

ћощный инструмент личного развити€ – 30-дневный эксперимент. я позаимствовал эту идею из отрасли shareware, где можно скачать триальную версию программы и бесплатно еЄ использовать в течение 30-ти дней перед тем, как купить полную версию. “акже это – отличный способ развить новые привычки, и что самое замечательное – это жутко просто.

ƒопустим, ты хочешь выработать новую привычку вроде утренней зар€дки или избавитьс€ от привычки сосать раковые палочки. ¬се мы знаем, что самое сложное – начать и следовать новой привычке первые несколько недель.  ак только ты преодолеешь силу инерции – продолжать станет намного проще.

ƒа, мы часто психуем, дума€ о начале чего-то нового как о чЄм-то посто€нном – даже до того, как начнЄм это делать. Ќеподъемной задачей кажетс€ сделать серьЄзный шаг и заниматьс€ этим каждый день, до конца жизни, особенно если привычки т€нут в другом направлении. „ем больше ты думаешь об изменении как о чЄм-то посто€нном, тем быстрее опускаютс€ твои руки.

Ќо что, если подумать о временных изменени€х – скажем на 30 дней – и потом иметь возможность вернутьс€ к своим старым привычкам? Ёто уже не кажетс€ настолько т€жким. ƒелать зар€дку всего 30 дней – и потом перестать. ѕоддерживать чистоту на рабочем столе в течение 30 дней – потом забить. „итать по часу 30 дней подр€д – потом вернутьс€ к просмотру “¬.

—можешь так сделать? ƒа, это требует немного дисциплины и об€зательности, но далеко не так много, как при пожизненной перемене. Ћюба€ потер€ комфорта – всего лишь временное неудобство. “ы можешь считать дни до свободы. ј эти 30 дней тебе ещЄ и дадут какую-нибудь пользу. Ќе так уж и плохо. “ы сможешь это выдержать. Ёто всего лишь мес€ц твоей жизни.

„то же случитс€, когда 30-дневный срок истЄчЄт? ¬о-первых, ты зайдЄшь достаточно далеко, чтобы выработать новую привычку, и следовать ей станет намного легче, чем в самом начале. ¬о-вторых, за это врем€ ты ослабишь вли€ние старой привычки. ¬-третьих, у теб€ за спиной будет 30 дней успеха, которые укреп€т веру в свои силы, чтобы продолжать. », наконец, заплатив 30 дней, ты получишь результат, который даст обратную св€зь о том, чего можно будет ожидать, продолжа€ жить с новой привычкой. ” теб€ будет нужна€ информаци€, чтобы прин€ть разумное и долгосрочное решение.

ѕоэтому, как только ты закончишь 30-дневный испытательный срок, существенно вырастет возможность оставить привычку навсегда. Ќо даже если решение сделать привычку посто€нной не родитс€, ты сможешь расширить испытательный срок до 60 или 90 дней. „ем длиннее будет испытательный срок, тем легче ты сможешь закрепить привычку на всю жизнь.

≈щЄ одна польза от такого подхода в том, что ты сможешь проверить новую привычку, если ты не уверен, стоит ли еЄ оставить навсегда. ћожет быть, ты захочешь попробовать новую диету, но не знаешь, будет ли она дл€ теб€ слишком сложной. “огда испытай еЄ за 30 дней, а потом сделай выводы. Ќе стыдно остановитьс€, если ты узнаешь, что нова€ привычка тебе не подошла. Ёто так же, как работать с 30-ти дневной триальной программой, а потом деинсталлировать ее, если она не подошла. Ќикакого вреда и последствий.

¬от несколько примеров из моей жизни, как € использовал 30-дневный эксперимент, чтобы выработать новые привычки:

1. Ћетом 1993 года € решил попробовать вегетарианство. я не хотел становитьс€ вегетарианцем до конца жизни, но € читал о большой пользе вегетарианства дл€ здоровь€, поэтому € дал себе слово получить 30-ти дневный опыт.   тому моменту € уже занималс€ спортом, здоровье и вес были в норме, но мо€ институтска€ “диета” состо€ла из одних гамбургеров, и дома и на улице. —тать вегетарианцем на 30 дней оказалось намного легче чем € ожидал – € бы даже сказал это вообще не было т€жело, и € ни разу не чувствовал себ€ обделЄнным. „ерез неделю € заметил, что увеличилась работоспособность и возможность концентрироватьс€, голова стала намного более €сной. ¬ конце 30-ти дней у мен€ не осталось сомнений, чтобы продолжать. Ётот шаг казалс€ мне намного более сложным, чем было на самом деле.

2. ¬ €нваре 1997 года € решил попробовать стать “веганом”. ≈сли вегетарианцы могут есть €йца и молоко, веганы не ед€т ничего животного. я развил в себе интерес стать веганом, но не думал, что смогу решитс€ на этот шаг.  ак € мог отказатьс€ от моего любимого сырного омлета? “ака€ диета казалась мне слишком ограничивающей – сложно представить насколько. Ќо мне было ќчень интересно, на что это может быть похоже. ѕоэтому однажды € начал 30-дневный эксперимент. “огда € думал, что смогу пройти испытательный срок, но не планировал продолжать после него. ƒа, € потер€л три с лишним килограмма за первую неделю, в основном от походов в санузел, где € оставил всю молочную клейковину из своего организма (теперь € знаю, зачем коровам нужно 4 желудка:). я был подавлен первые несколько дней, но потом началс€ прилив энергии. √олова стала более светлой, чем когда-либо раньше, как будто с разума подн€лс€ туман; € чувствовал себ€ так, как будто голове сделали апгрейд процессора и оперативки. ќднако самое большое изменение € заметил в моей выносливости. я тогда жил в Marina del Rey, пригороде Ћос-јнжелеса, где обычно бегал по пл€жу р€дом с пирсом Santa Monica. я заметил, что не уставал после п€тикилометровой пробежки, и € начал увеличивать дистанцию до 8 км, 15 км, и, в конце концов, пробежал марафон (42 км) пару лет спуст€. ”величение выносливости также помогло мне улучшить свои скилы в “эк ¬он ƒо. —уммарный результат был настолько значительным, что еда, от которой € отказалс€, перестала мен€ привлекать. ѕовторюсь, € не планировал продолжать после 30 дней, но, тем не менее, с тех пор € – веган. „его € точно не ожидал, так это того, что после использовани€ такой диеты, животна€ пища, которую € раньше ел, больше не кажетс€ мне пищей вообще, так что € не чувствую никаких лишений.

3. ќп€ть же в 1997 году € решил заниматьс€ спортом каждый день в течение года. Ёто было моЄ Ќовогоднее –ешение. ѕричина была в том, что если € буду заниматьс€ аэробными упражнени€ми как минимум 25 минут в день, € смогу не ходить на зан€ти€ “эк ¬он ƒо, которые забирали у мен€ 2-3 дн€ в неделю. ¬ сочетании с моей новой диетой, € решил подн€ть своЄ физическое состо€ние на новый уровень. я не хотел потер€ть ни дн€, даже из-за болезни. Ќо думать о зар€дке в течение 365 дней было как-то страшно. ѕоэтому € решил начать 30-дневный эксперимент. Ёто оказалось не так уж плохо. ѕо окончании каждого дн€ € ставил новый личный рекорд: 8 дней, 10, 15,… уже стало сложнее бросить… ѕо прошествии 30 дней, как € мог не продолжить 31-й и установить новый личный рекорд? ј можешь ли ты себе представить сдатьс€ после 250 дней? Ќи за что. ѕосле первого мес€ца, который укрепил привычку, остаток года прошЄл по инерции. я помню, в тот год пошЄл на семинар и возвращалс€ домой далеко за полночь. я был простужен и очень устал, но всЄ равно в 2 часа ночи вышел на пробежку под дождЄм.  то-то может посчитать это глупостью, но у мен€ было столько решимости достичь своей цели, что € не допускал, чтобы усталость или болезнь остановили мен€. я успешно дошЄл до конца года, не пропустив ни дн€. я даже продолжил несколько мес€цев спуст€ перед тем, как решил остановитьс€, и это было сложное решение. я хотел заниматьс€ спортом в течение года, зна€, что это будет дл€ мен€ отличным опытом, и так оно и случилось.

4. ќп€ть про диету… —пуст€ несколько лет, после того как € стал веганом, € решил попробовать другие разновидности веганской диеты. я провЄл 30-дневный эксперимент дл€ макробиотической диеты и дл€ сыроедени€. Ёто было интересно и дало мне некоторое понимание, но € решил не продолжать эти диеты. я не почувствовал никакой разницы между ними. » хот€ сыроедение дало мне небольшой прилив сил, € заметил, что она слишком трудна€: € тратил много времени на приготовление и покупку еды.  онечно, можно просто есть сырые фрукты и овощи, но чтобы приготовить интересные блюда – нужно много времени и сил. ≈сли бы у мен€ был мой личный шеф-повар, € бы, наверное, следовал этой диете, поскольку ощущал бы еЄ выгоду. я попробовал ещЄ один 45-дневный эксперимент сыроедени€, но мои выводы остались теми же. ≈сли бы у мен€ обнаружили серьЄзную болезнь, например рак, € бы срочно переключилс€ на диету с сырой “живой” пищей, поскольку € уверен, что это абсолютно лучша€ диета дл€ оптимального здоровь€. я никогда не чувствовал себ€ более работоспособным, чем когда ел сырую пищу. Ќо оказалось т€жЄлым придерживатьс€ такой диеты на практике. Ќо, тем не менее, € добавил некоторые идеи из макробиотики и сыроедени€ в свой рацион. ¬ Ћас-¬егасе есть два ресторана с “сырой” едой, и они мне нрав€тс€, т.к. кто-то другой готовит всЄ за мен€. “аким образом, эти 30-дневные эксперименты оказались успешными и дали мне новую точку зрени€, хот€ в обоих случа€х € умышленно отказалс€ от новой привычки. ќдна из причин, почему все 30 дней эксперимента так важны дл€ новой диеты, – первые пару недель уход€т на детоксикацию и преодоление старой привычки, поэтому до третьей недели сложно получить целую картину. я думаю, что если ты попробуешь диету меньше чем за 30 дней, ты просто еЄ не поймЄшь.  ажда€ диета разна€ по своей сути, и оказывает разное вли€ние.

ѕохоже, что такой метод 30-дневного эксперимента идеально подходит дл€ ежедневных привычек. ћне не удавалось использовать его дл€ выработки привычки, котора€ повтор€лась каждые 3-4 дн€ в неделю. Ќо этот подход может сработать, если ты начнЄшь ежедневный 30-дневный эксперимент, а потом сократишь количество повторов в неделю. Ёто как раз то, что € делаю, когда начинаю новую программу спортивных зан€тий. ≈жедневные привычки выработать намного легче.

¬от несколько идей дл€ 30-дневных экспериментов:
• ќткажись от телевизора. «аписывай любимые передачи и храни их до конца срока. ќднажды вс€ мо€ семь€ так сделала, и это пролило свет на многие вещи.
• ќткажись от форумов, особенно если чувствуешь от них зависимость. Ёто поможет сломать привычку и даст €сно почувствовать, что тебе даЄт участие в них (если вообще даЄт). “ы всегда сможешь продолжить через 30 дней.
• ћойс€, купайс€, брейс€ каждый день. ƒа-да, “≈Ѕ≈ это не нужно, так что передай другому:)
•  аждый день встречайс€ с кем-нибудь новым. Ќачинай разговор с незнакомцем.
• ¬ыходи гул€ть каждый вечер.  аждый раз иди в новое место и развлекайс€ – ты запомнишь этот мес€ц на всю жизнь!
• »нвестируй 30 минут в день в уборку дома или офиса. Ёто всего лишь 15 часов.
• ѕродавай каждый день что-нибудь на ebay.com (molotok.ru). »збавьс€ от этого мусора.
• ѕроси кого-нибудь нового каждый день о свидании. ƒаже если процент успеха будет меньше трЄх, у теб€ будет как минимум одно свидание, может быть ты даже встретишь свою половину.
• ≈сли у теб€ уже есть серьЄзные отношени€ – делай партнЄру массаж каждый день. »ли договоритесь о массаже друг другу: по 15 раз каждому.
• ќткажись от сигарет, газировки, вредной пищи, кофе или других вредных привычек.
• ¬ставай рано утром
• ¬еди свой личный дневник каждый день
•  аждый день звони разным родственникам, друзь€м или бизнес-партнЄрам.
• ƒелай 25 холодных звонков в день, чтобы подготовить почву дл€ нового бизнеса. ѕрофессионал ћайк ‘ерри делал это 5 дней в неделю в течение двух лет, даже в те дни, когда он вЄл семинары. ќн утверждает, что эта привычка помогла ему построить его бизнес, который приносит более $10 000 000 с продаж в год. ≈сли ты делаешь 1300 холодных звонков в год, бизнес только выиграет, независимо от твоих навыков продаж. “ы можешь расширить эту привычку на любую маркетинговую работу, например регистрировать новые линки на свой сайт.
• ѕиши в свой блог каждый день
• „ас в день читай на интересующую теб€ тему.
• ћедитируй каждый день
• ”чи по одному иностранному слову в день.
•  аждый день ходи гул€ть пешком.

ѕовторюсь, € не думаю, что тебе надо продолжать любую из этих привычек по окончании 30 дней. ƒумай о том, какой эффект будет лишь от этих 30 дней. ѕо окончании срока ты сможешь оценить полученный опыт и результаты. ј они будут, даже если ты примешь решение не продолжать.

—ила этого подхода – в его простоте. Ќесмотр€ на то, что повторение конкретного действи€ изо дн€ в день может оказатьс€ менее эффективно, чем следование более сложному расписанию (отличный пример – силовые тренировки, т.к. дл€ них необходимы адекватные перерывы), более веро€тно, что ты закрепишь именно ежедневную привычку.  огда ты повтор€ешь что-то из дн€ в день без перерыва, ты не сможешь оправдать пропуск одного дн€ или обещать себе сделать это позже, изменив расписание.

ѕопробуй.

[url]http://www.lief.ru/blog/2006/03/30-dney-do-uspeha/[/url]

–убрики:  «акон ѕрит€жени€/ћетодики


 —траницы: [1]