-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в таила

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.09.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 135625



Блокнот Blogger*a

 


YoWindow.comForecast by yr.no

Flag Counter

 

 

 

Сколько дней блогу


Чай из корицы и лаврового листа

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 05:34 + в цитатник


Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

Ингредиенты:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев

Приготовление:
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.

Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
- беременность
- кормление грудью
- возраст до 6 лет
- заболевания толстого кишечника
- болезнь Крона
- печеночная недостаточность

Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом.
Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Я желаю тебе счастья...

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 15:16 + в цитатник




Я желаю тебе счастья,
Даже если душа на части!
Я желаю тебе света,
Пусть ты даже во тьме где-то…
Я желаю тебе мира!
Даже если молчит лира,
Я желаю тебе песню,
Чтобы сердце с ней – в поднебесье!
Я желаю тебе, знаешь,
Не того, что ты сам желаешь -
Я желаю тебе больше:
Чтоб ты чувствовать мог тоньше,
Чтоб летать ты сумел выше,
Чтоб сердца научился слышать!
Я желаю тебе дружбы…
И уменья читать в душах…
Чтоб собою ты нес радость,
Научился прощать слабость…
А еще понимать молчанье,
Что порою сильней признаний!
Я желаю тебе дорогу,
Что тебя приведет к Богу -
Пусть не гладкую – помни – трудность -
Через годы дарует мудрость!
Я желаю тебе солнца,
Пусть оно уст твоих коснется
На заре поцелуем томным…
Я желаю тепла в доме,
Дров в камине сухих, смолистых
И воды в родниках чистой,
Светлых дней, черноту ночи.
лепет сына, улыбку дочки…
Я желаю тебе – все сразу -
Нет, ни злата и ни алмазов!
Знать – за тучками – снова ясно!
Я желаю тебе счастья!!!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Копорский чай-традиционный русский чай | Правила здоровья и долголетия

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 15:00 + в цитатник
natyropat.ru/tselebnyie-nap...-chay.html История Копорского чая ,состав и полезные свойства , приготовление в домашних условиях.

Метки:  

Лучшие Музыкальные Открытки!

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 14:25 + в цитатник
webotkritka.ru/kat_janv.html Три Спаса - три праздника в честь Спасителя

Метки:  

Загадай желание

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 12:48 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

Лечение печени народными способами

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 09:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ПЕЧЕНИ (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

9 (265x190, 8Kb)С древнейших времен и до наших дней - люди с большим уважением и почитанием относились к печени. Величайшие умы человечества бились над загадкой печени и открыли многие тайны ее функциональной деятельности. Сегодня наука исследовала и описала порядка 500 ее функций, и, скорее всего, это лишь часть возможностей печени.О важности печени для человека можно даже не говорить. Вспомним хотя бы, что в печени синтезируются различные аминокислоты, крайне необходимые для обновления и роста тканевых белков всего организма. В печени осуществляется обмен как простых, так и сложных липидов, к которым относятся холестерин, многие гормоны (или их основа) липидной природы, желчные кислоты, липопротеиды.

Печень является важнейшей «кладовой» витаминов А, Д, К, РР и содержит большое количество витаминов С, В1, В 2, В12, фолиевой кислоты и др.

Проще говоря, печень — наш важнейший орган, и любые неполадки в нем сразу же сказываются на всем организме в целом. К тому же для каждого человека вероятность поражения печени достаточно высока, как и высока вероятность просто прозевать начало болезни. Характер питания, алкоголь, прием различных лекарств, инфекции — все это может привести к болезням печени.
Читать далее...

Метки:  

Плееры от Ларисы Гурьяновой

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флеш-плееры "Элвис Престли"

Музыку в плеерах можно менять на свою.




"Смотрим далее..."
Рубрики:  ВСЕ ДЛЯ БЛОГА/ОФОРМЛЕНИЯ ДНЕВНИКА/Разделители/разные/полезности

Метки:  

Комплекс упражнений при шейном рстеохондрозе

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 17:46 + в цитатник
(И. п.: лежа на спине без подушки). Темп выполнения медленный.
1-е упражнение. Руки вдоль туловища. Голова в промежуточном положении (больной смотрит вперед). Отведение глаз влево и вправо по 4 раза, затем движение глаз вверх и вниз, после чего круговое вращение по ходу часовой стрелки и против нее по 4 раза. Дыхание произвольное.
2-е упражнение. Руки вдоль туловища. Поворот головы (2—3 раза) влево, вправо с остановкой в промежуточном положении. Затем наклоны головы к плечу со стремлением коснуться - ухом то левого, то правого плеча (3—4 раза). Дыхание произвольное.
3-е упражнение. Руки вдоль туловища. Оторвать затылок от подушки и стараться коснуться подбородком груди. Затем разогнуть голову, подняв максимально подбородок вверх. Сделать 3—4 маятникообразных движения головой. Дыхание произвольное.
4-е упражнение. Руки в стороны — вдох. Повороты туловища с одновременным стремлением коснуться ладонями и перенесением ноги — выдох. Вернуться в исходное положение — вдох. Сначала в одну сторону, затем в другую. 4—6 раз.
5-е упражнение. Руки вдоль туловища. Медленно сесть, опираясь на руки. Затем лечь с помощью рук. Темп очень медленный. Дыхание произвольное. Сделать 3—4 раза.
6-е упражнение. Руки на животе. Сделать обычный вдох, выпячивая живот, а затем выдох, втягивая живбт. Продолжительность выдоха должна быть в 2 раза длиннее вдоха. 4—6 раз.
Когда больной будет в состоянии самостоятельно садиться (без выраженных признаков головокружения), он может приступить к выполнению лечебной гимнастики сидя, а затем стоя (рис. 11). Рекомендуется следующий примерный комплекс упражнений:

Шейный остеохондроз Упражнения при вестибулярных нарушениях
Комплекс упражнений при шейном остеахондрозе с вестибулярными нарушениями (сидя на стуле, ноги на ширине тела). Темп медленный.
1-е упражнение. Руки в стороны — вдох. Наклон туловища вперед, руками стараться коснуться носков — выдох. 4—6 раз.
2-е упражнение. Руки в стороны — вдох. Наклоны к левой ноге, обеими руками стараться дотянуться к носку стопы — выдох. И. п. — вдох. То же к другой ноге. 4—6 раз.
3-е упражнение. Сидя на краю стула, спину выпрямить, руки на затылок. Делать круговые движения корпусом сначала слева направо, и наоборот, по 4 раза. Затем повторить, подняв руки вверх и соединив пальцы (4 раза). Дыхание произвольное.
4-е упражнение. Руки на поясе. Вытянуть подбородок вперед и опустить его, делая подбородком вращательные движения. Затем все движения повторить в обратном направлении. Дыхание произвольное. 4—6 раз.
5-е упражнение. Руки на поясе. Вращение корпуса вправо и влево по 4 раза в каждую сторону. Дыхание произвольное.
6-е упражнение. Руки на поясе. Встать, разводя руки в стороны и поднимаясь на носки — вдох. И. п. — выдох. 5—6 раз.
7-е упражнение. С посторонней страховкой ходьба вперед и назад, не оборачиваясь, с различным, положением рук: на поясе, в стороны, на голове, вверху. Дыхание произвольное. Продолжительность ходьбы 2 мин.
8-е упражнение. С посторонней страховкой ходьба правым боком приставными шагами, то же левым боком. Дыхание произвольное. Продолжительность 2 мин.
9-е упражнение. Руки на поясе. Бег на месте в спокойном темпе. Дыхание произвольное. Продолжительность 2 мин.
10-е упражнение. Руки на поясе. Наклон корпуса и головы к максимально согнутой в коленном и тазобедренных суставах ноге, захватив ее руками. Дыхание произвольное. 4—6 раз.
11-е упражнение. В вытянутых руках мяч. Повороты туловища влево и вправо с подъемом рук с мячом до 90 градусов. Поворот — выдох. И. п. — вдох. 6—8 раз.
12-е упражнение. В вытянутых руках мяч. Наклоны корпуса вперед перед стенкой. Перекатывать мяч к стенке и обратно. 3—4 движения. Затем и. п., после чего упражнение повторяется 2—3 раза. Дыхание произвольное.
13-е упражнение. В вытянутых руках мяч. Руки вверху. Присесть на носки (корпус прямо) 2—3 раза. Метать мяч в стенку и ловить его. Дыхание произвольное. После чего сделать потряхивающие движения руками и ногами поочередно. Повторить 2—Зраза.
14-е упражнение. Попеременное выбрасывание вперед до горизонтального уровня то правой, то левой руки. Дыхание произвольное. 6—8 раз.
15-е упражнение. Развести руки в стороны — вдох, наклониться вперед, опустить руки, встряхивая их — выдох. 4—6 раз.
>>>>>>>

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":
Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Петрушка не только приправа
Часть 3 - Почему полезно спать “голышом”
Часть 4 - Комплекс упражнений при шейном рстеохондрозе
Часть 5 - Чистим организм за один день
Часть 6 - Отек ног. Снимаем народными методами
...
Часть 31 - 10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Часть 32 - Как правильно есть ягоду
Часть 33 - 5 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВОЛОС.


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат с апельсинами

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГРЕЧЕСКИЙ САЛАТ С АПЕЛЬСИНАМИ

Греческий салат с апельсинами освежит ноткой цитрусовых.

827cbb522fbb2e495865d9d26ac85c28 (550x384, 63Kb)

далее31 (287x77, 46Kb)

Метки:  

Алёна Апина. Двенадцать месяцев.

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 04:12 + в цитатник
dohoddomalegko.ru/dven.html На стене висит картинка,
С неба падает снежинка.
Дети хлопают в ладоши,
Тёти, дяди пляшут тоже...


Метки:  

Создание аннимированной записи

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 19:27 + в цитатник
Как создать блестящий, анимированный текст в режиме он-лайн.
И скачать анимацию на компьютер.
Несколько простых действий и красивый текст для поздравлений с новым годом готов!

Можно использовать на сайтах, в открытках, и отправлять как картинку в социальных сетях.







Генератор анимированного текста




http://up-image.ru/glit.html

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Елка из макарон

Четверг, 26 Декабря 2013 г. 16:12 + в цитатник



Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Декупаж свечей

Среда, 25 Декабря 2013 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Лена_Андерс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж новогодних свечей

К Новому году хотелось бы, чтобы на столе горели не невзрачные свечи, а праздничные и яркие. Даже самые простые свечи умелыми руками можно задекорировать и превратить в новогодние. Сделаем мы это с помощью техники декупаж.

3554158_dekupazhnovogodnikhsvechej11 (600x400, 74Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Омолаживание куркумой

Среда, 25 Декабря 2013 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Beauti_Flash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживающее действие куркумы


Куркумин даже в небольших дозах существенно
ослабляет разрушительное воздействие свободных
радикалов на клетки, замедляет процесс старения.
При регулярном применении косметических средств,
содержащих куркуму можно предотвратить
появление морщин.


aramat_a40 (100x30, 29Kb)

Метки:  

Паста с цуккини и креветками

Среда, 25 Декабря 2013 г. 08:42 + в цитатник
schastie-ryadom.ru/post304829906/ Понадобится:
крупные креветки ~150-200 г
лук-порей - горсть нарезанного кольцами (подойдет и репчатый или зеленый)
цуккини (или молодой кабачок) - 1/2 шт
чеснок - 1-2 зубчика
сок 1/4 лимона
белое сухое вино ~ 100 мл
оливковое масло
соль, черный перец, тимьян (или другие специи по вкусу)
паста - спагетти или лингвине ~150-200 г

Метки:  

Почему полезно спать “голышом”

Среда, 25 Декабря 2013 г. 08:27 + в цитатник
beautiflash.ru/post304829454/ Многие люди не признают пижам и ночных сорочек,
предпочитая спать нагишом. И, как оказывается,
неспроста – наука утверждает, что сон без одежды
полезен во многих отношениях.



Снимает боль
Одежда препятствует свободной циркуляции крови, так что неплохо хоть на время сна избавляться от «искусственной кожи». Это позволит снять напряжение и дискомфорт, возникающий в нервных сплетениях брюшной полости, и даже устранить боль в области живота.

Серия сообщений "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ":
Часть 1 - Как избавиться от боли в плечах и шее
Часть 2 - Петрушка не только приправа
Часть 3 - Почему полезно спать “голышом”
Часть 4 - Комплекс упражнений при шейном рстеохондрозе
Часть 5 - Чистим организм за один день
...
Часть 31 - 10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Часть 32 - Как правильно есть ягоду
Часть 33 - 5 ОТЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ВОЛОС.


Метки:  

Какими были первые зимние олимпийские игры

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 16:15 + в цитатник
Первая зимняя Олимпиада состоялась в 1924 году в Шамони, Франция.


1. Церемония Открытия Зимней Олимпиады 1924-го года.
На фото вы видите традиционное Олимпийское приветствие французских спортсменов, а вовсе не фашистов – сборная Германии вообще не участвовала в играх 1924-го.
Кстати, в 1924-ом году не было главного символа Олимпийских игр – Огня. В наше время зажжение факела является кульминационным моментом церемонии открытия игр, а сколько миллионов рублей было потрачено на олимпийскую эстафету в России – даже сложно представить!

2. Подготовка к соревнованиям – уборка снега со стадиона.

3. Фигурное катание в 1924-ом году
Первые медалисты в фигурном катании (слева направо): Херма Сабо (Венгрия, золото), Эфель Макелт (Великобритания, серебро), Беатрис Лугран (США, бронза).

4. Главный феномен игр 1924-го года:
норвежка Соня Хени приехала на Олимпиаду в Шамони в 11-летнем возрасте. Во Франции Соня заняла последнее место, однако на 2-х и 3-х зимних играх она неизменно брала золото.

5. Выступление юной спортсменки .

6. А это уже парные соревнования!

7. Кёрлинг 1924-го года
В турнире по кёрлингу участвовали всего четыре команды. Причем 2 сборные представляли Швецию. А первое Олимпийское золото в этом виде спорта завоевали британцы.

8. Сборная Франции по хоккею проходит вдоль трибуны со зрителями. Всего на 1-ых зимних играх в Шамони принимали участие 16 стран. Было разыграно 16 комплектов наград. Больше всего медалей у сборной Норвегии (17): 4 золотых, 6 серебряных и 7 бронзовых наград.

9. ВИП-трибуна, которая по современным меркам смотрится довольно скромно.

10. Хоккейная сборная Канады образца 1924-го года была сформирована из игроков любительского клуба Toronto Granites. На играх в Шамони “кленовые листья” завоевали уже второе олимпийское золото (первую золотую медаль они выиграли на играх в Антверпене 1920-ом году).

11. Хоккей. Сборная Канады против сборной США в 1924-ом году
Хоккейная сборная Канады образца 1924-го года была сформирована из игроков любительского клуба Toronto Granites. На играх в Шамони “кленовые листья” завоевали второе олимпийское золото.
В 1924-ом году сборная Канады разгромила команду США со счётом 6:1.

12. Прыжок с трамплина

13. Бобслей 1924-го года
Олимпийская сборная Великобритании без шлемов мчится к своей серебряной медали. Золото в 1924-ом выиграла команда Швейцарии.

14. Бобслеисты – участники игр.

15. Финские конькобежцы.

16. Ретро-ратрак

Источник: http://bigpicture.ru/?p=465470

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Склонилась ночью мама над кроваткой...

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 15:28 + в цитатник


Склонилась ночью мама над кроваткой
И тихо шепчет Крошечке своей:
«Ты только не болей, мой Зайчик сладкий,
Прошу тебя, ты только не болей…»

Когда болезнь к ребёнку подступает,
Рыдает материнская душа.
И мама до утра не засыпает,
К щеке прижав ладошку малыша…

Когда блестят глаза не от веселья,
Когда температурит сын иль дочь,
То сердце мамы плачет от бессилья,
Пытаясь все болезни превозмочь…

Укутав нежно Счастье в одеяло,
Прижав своё Сокровище к груди,
Она без перерыва повторяла:
«Уйди, болезнь, от сына прочь уйди!»

И ни одно лекарство так не лечит,
Как мамина забота и тепло…
Любовь – ребёнка счастьем обеспечит,
Отгонит все недуги, беды, зло…

Для матери важней всего на свете
Здоровье, счастье собственных детей.
И точно так же маму любят дети,
Взрослее став, заботятся о ней…

Прошли года… В кровати мать больная,
Ей шепчут двое взрослых сыновей:
«Ты только не болей, моя родная,
Прошу тебя, ты только не болей…»

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Пикантный"

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 14:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ-КОКТЕЙЛЬ *ЦЫПЛЕНОК ПОД ОРЕХОВОЙ ШУБКОЙ*

Пикантный салат

Слоёный салат "Цыплёнок под ореховой шубкой" с куриным мясом, свежим огурцом, яйцами, черносливом и грецкими орехами — пикантный, необычный на вкус и красивый на вид! Отсутствие лука, чеснока и других острых продуктов делает его очень нежным!

Все ингредиенты хорошо сочетаются друг с другом, а порционная подача в стеклянных креманках, когда видны все слои, непременно понравится вам и вашим гостям!
 

Салат-коктейль «Цыплёнок под ореховой шубкой»
Читать далее...

Метки:  

Зимняя сказка

Вторник, 24 Декабря 2013 г. 10:40 + в цитатник
Снег ложится за окном,
Завывает ночью вьюга.
Замораживает всё кругом,
Зимняя холодная подруга

В ярких шапках и шарфах
Детвора резвиться.
Скоро Праздник Новый год,
Чудо обязательно случится.

И под вечер, в тёплом доме,
Все собрались у стола.
Множество смешных историй
Ждут ребята допоздна...

В такт тут блещут огоньки,
Мишура красуется на ёлке.
Если сказку знаешь, расскажи
Хоть про хвойные иголки...

Ну, какой же Новый год
Без старинной сказки?
Без неё украдкой он пройдёт,
Не добавит радости и краски

Будет веселей, теплей и ярче
Интересных полон он чудес.
В час когда полночный
Дремлет снежный лес...


© Copyright: Ник-Ник, 2012
Свидетельство о публикации №112100905528




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в таила
Страницы: 561 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь