Под гипогалактией понимают снижение функций молочных желез, проявляющееся в виде нарушений процессов выработки молока, поддержания лактации после ее начала, молокоотдачи и в сокращении общей продолжительности лактационного периода (менее 5 месяцев).
Виды и причины развития гипогалактии
Гипогалактия может быть ранней, когда нехватка молока возникает у женщины в течение 10 дней после родоразрешения, и поздней, когда недостаток выявляется несколько позднее данного срока. Также она может быть первичной (истиной) и вторичной, а также ложной (когда мамочке только кажется, что ребенку не хватает молока).
Первичная гипогалактия наблюдается редко (всего 2,8-8%) и выражается в нехватке молока у матери с первых дней лактационного периода. Часто развивается на фоне нейрогормональных нарушений, нарушений роста и развития молочных желез. Гипогалактия на фоне общего недоразвития молочных желез встречается в 20% случаев. Подобное состояние может развиваться вследствие кровотечения после родов, тяжелых токсикозов в 3 триместре беременности, послеродовых инфекций и травматических операций во время родов.
В основном возникает вторичная гипогалактия и развивается из-за воздействия каких-либо неблагоприятных факторов, среди которых трещины сосков, маститы, заболевания во время беременности (эпилепсия, туберкулез, ангина, грипп и т.д.). Чаще наблюдается вторичная гипогалактия, при которой с началом лактации у матери наблюдается достаточное количество молока, но постепенно уровень его выработки снижается или сохраняется на уровне, не удовлетворяющем потребности растущего малыша. Состояние, при котором у матери после родов совсем нет молока, называют агалактия.
Приводить к развитию секреторной недостаточности молочных желез и угнетению лактации может такой фактор, как не частое (с длительными перерывами) прикладывание ребенка к груди. Это уменьшает сосательную активность малыша и ведет к нарушению функции молокообразования (недостаточное раздражение молочной железы).
Еще одним существенным условием, влияющим на возникновение гипогалактии, является заглатывание малышом воздуха во время кормления (аэрофагия). Подобное происходит практически со всеми новорожденными, только у одних это явление носит физиологический характер, а у других – патологический, когда заглатывается слишком большой объем воздуха. В результате желудок ребенка растягивается, создается ложное ощущение сытости, при этом положенное количество молока ребенком не высасывается.
Угнетать выработку молока и провоцировать развитие гипогалактии может прием некоторых лекарственных препаратов (прогестины до беременности, гестагены и андрогены, спорынья и её алкалоиды, мочегонные средства, камфора и т.д.), применение в родах анестезии и стимуляции. Значительно понижать его уровень может нарушение режима дня беременной (повышенные нагрузки, недостаток сна).

Признаки гипогалактии
.Беспокойство малыша.
.Небольшая прибавка в весе (в расчете за месяц).
.Уменьшение суточного объема грудного молока.
.Плотный и скудный стул малыша.
.Уменьшение суточного объема мочи у малыша (ребенок должен мочиться до 15 раз в сутки).
При подозрении на гипогалактию необходимо точно вычислить общий объем молока, съедаемый ребенком в сутки, взвешивать малыша до и после кормления, результаты суммировать.

Лечение гипогалактии
Лечение данного состояния начинают, прежде всего, с того, что переводят малыша на более частое кормление грудью (поочередное прикладывание к груди каждые 1,5-2 часа).
Особое значение в нормализации функции молочной железы имеют режим дня и питание мамы. Любая женщина обладает способностью к грудному вскармливанию, лишь редко в связи с некоторыми заболеваниями ей приходиться от этого отказываться. Чтобы не возникало проблем с лактацией после родов, а молоко было качественным будущей мамочке важно в самом начале беременности правильно организовать режим дня и питание. В первом триместре беременности особых мер предпринимать не нужно, особое внимание следует уделять прогулкам на свежем воздухе, отдыху, быть на страже своего здоровья и употреблять исключительно полезные продукты в пищу.
А вот в период интенсивного роста плода (второй и третий триместры) женщине необходимо «налегать» на продукты, богатые питательными веществами, а именно белками и микроэлементами. Специалисты рекомендуют употреблять в этот период 200 г творога, 0,5 л кисломолочной продукции, 300 г свежих овощей и 500 г фруктов в течение дня. Такое количество обусловлено тем, что развитие плода оказывает прямое влияние на лактацию в последующем. Чтобы женский организм перестроился, необходимы гормоны, витамины, питательные вещества, причем в таком объеме, чтобы их хватало и для развития плода, и для перестроек в организме. Если их не будет хватать плоду, то на другие процессы и подавно. Вот поэтому питание в период беременности имеет первостепенное значение.
В период кормления грудью женщина должна есть чаще, перед самым кормлением выпивать стакан жидкости. Питание должно быть разнообразным, насыщенными витаминами и микроэлементами. В первый месяц после родов женщине нельзя ограничивать себя в еде и питье, делать это по потребности, но при этом не забывать о границах разумного. Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным на пару, тушеным, отварным. Ничего острого, маринованного, копченого, консервированного и жирного. Чрезмерное употребление жира может повысить жирность грудного молока, что не принесет пользы малышу.
Необходимая суточная норма продуктов для женщины в период лактации (примерные показатели):
.Белоксодержащие продукты – по 100 г и более рыбы и мяса, 1 яйцо.
.Молоко и кисломолочные продукты (до 1 л).
.Овощи и фрукты в свежем виде.
.Сметана, сливочное и растительное масло – небольшое количество.
.Мёд или варенье (немного) – при отсутствии аллергии у малыша.
Некоторые мамочки сразу после родов пытаются всеми способами вернуть себе прежнюю форму, в том числе садятся на диеты. Делать этого ни в коем случае нельзя, это негативно отразиться не только на качестве, но и количестве молока, а также продолжительности лактации.
Чтобы усилить выработку молока врачи рекомендуют принимать дополнительно никотиновую кислоту, витамин Е, отвары трав (листьев крапивы, экстракта боярышника, зелень петрушки и т.п.). Методы физиологической стимуляции молочной железы дают эффективный результат (процедуры УФО, массаж, ультразвуковая терапия, акупунктура, компрессы на молочные железы) в лечении гипогалактии.

Ранняя профилактика гипогалактии
Профилактика гипогалактии должна начинаться с детства и проявляться в здоровом образе жизни, а именно правильном питании, занятиях спортом, предупреждении развития серьезных заболеваний, недоразвития молочных желез и в целом репродуктивной системы.

Профилактика гипогалактии во время беременности
.Оптимальный возраст женщины для того, чтобы стать мамой – 21-35 лет.
.В период планирования ребенка устранение имеющихся заболеваний (не вынашивания, гестоза, предупреждение и устранение осложнений в родах и послеродовом периоде).
.Сбалансированное питание беременной женщины и кормящей мамы.
.Ношение в период вынашивания плода хлопчатобумажного белья, не сковывающего движений.
Будущей мамочке важно получить информацию о необходимости грудного вскармливания и о рисках искусственного вскармливания для женского организма и для организма ребенка, ознакомиться с рекомендациями о том, как наладить процесс грудного вскармливания, предупредить и устранить возможные осложнения, а также о способах подготовки молочных желез и сосков к кормлению грудью.

Профилактика гипогалактии во время родов и период лактации
.Раннее прикладывание малыша к груди и сцеживание молока при необходимости.
.Частое прикладывание малыша к груди (стимуляция молокоотделения).
.Отказ от предлактационного кормления, допаивания и докармливания новорожденного.
.Своевременное лечение аэрофагии.
.Профилактика и лечение трещин сосков в период становления лактации.
Народные рецепты для стимулирования выработки молока

Крапивный настой.
Состав.
Листья крапивы сушеные – 20 г.
Кипящая вода – 1 л.
Применение.
В стеклянной банке заварить кипятком сухое сырье, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Через 30 минут настой профильтровать через двойной кусок марли. Принимать трижды в день по 1 ст. л. за 15 минут до приема пищи.

Настой укропных семян.
Состав.
Семена укропа – 1 ст. л.
Крутой кипяток – 200 мл.
Применение.
Семена поместить в термос и залить кипятком. Дать настою постоять в течение двух часов, а потом процедить. Пить по Ѕ стакана дважды в день (утром и вечером), либо по 1 ст. л. 6 раз в день. Настой рекомендуется пить мелкими глотками до приема пищи.

Настой грецких орехов.
Состав.
Измельченные грецкие орехи – Ѕ стакана.
Кипяченое молоко – 500 мл.
Применение.
Орехи залить молоком и оставить под плотно закрытой крышкой на 4 часа. Настой профильтровать и пить за 15 минут по 1/3 стакана. Настой пить через день.
Хорошо стимулирует лактацию свежевыжатый морковный сок. Его принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до кормления грудью.
Смесь измельченной на терке моркови с молоком также повышает количества вырабатываемого молока молочной железой. На стакан горячего молока брать 3-4 ст. л. тертой свежей моркови. Пить трижды в день по 200 мл.

Редька с медом.
Состав.
Сок черной редьки – 100 г.
Теплая кипяченая вода – 100 г.
Мед жидкий гречишный – 1 ст. л.
Соль – щепоточка.
Применение.
Компоненты смешать, принимать по стакану в день за полчаса до еды.

Выше текст из сайта: просто Мария.Ру, Автор: Мария Кочеткова, 03.11. 2015 г.

МЕТОДИКИ ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ГИПОГАЛАКТИИ:
Китайская медицина что что причина гипогалактии это пустота энергии Ци и Крови, застои печени и энергии Ци. Лечиться иглотерапией, массажем и травяными лекарствами. В практике я обычно используют иглотерапию и массаж решать эту проблему, по исследовании результат положительно, эффективности от 90 - 100 %, во многом случае лучше чем современные препараты и физиотерапия (электростимуляция с низкочастотным импульсом). И главное, иглотерапия и массаж вообще безопасно для матери и ребенка, никаких побочные эффекты нет.
Кроме того, рекомендую употреблять рыбный отвар или суп из свиного копыта и арахиса:
1.Рыбы крась или крап.
Рыба примерно 500 г. чистить и промыть рыбу, добавить воду, нельзя добавить соли, сычуаньский перец и звездный анис, можно добавить немного имбирь и лук, примерно на полчаса, остается примерно 500г рыбный отвар, пить отвар и кушать рыбу, один два раз в день употреблять в теплом виде. Затем смотри количества молока можно два три раз в неделе употреблять.
2.Суп из свиного копыта и арахиса.
Свиное копыто примерно 500-800г. и арахис примерно 150г. варить с водой без соли, также нельзя добавить сычуаньский перец и звездный анис, можно добавить немного имбирь и лук, доварить свиное копыто и остается супчик примерно 500г, пить суп и кушать копыто в теплом виде, лучше убирать жир сверху супчика, сначала один два раз в день, затем смотри количества молока можно два три раз в неделе употреблять,
Эти два народные рецепты очень популярно в Китае, почти каждая женщина употреблять после рода, только лучше через три дня после рода начнется употреблять, что бы молоко не сразу много вырабатывает, а то может быть вызвать застой и боль.