-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гануля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2013
Записей: 342
Комментариев: 56
Написано: 412

Причины ожирения

Дневник

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 08:03 + в цитатник

5365806_narodnoelechenieozhirenija (502x333, 39Kb)

В народе шутливо говорят о трёх формах ожирения.

Первая -когда толстяку завидуют, вторая-когда над ним смеются, и третья -когда сочувствуют.

Для определения степени ожирения учитывается избыток массы тела по сравнению с идеальной.

Разработаны соответствующие таблицы с учётом пола, возраста, роста и конституции. Самый популярный ,расчёт массы тела с использованием индекса Брока: масса равняется росту (в сантиметрах) минус 100.

Превышение массы тела на 30% относится к I степени ожирения,от 31 до 50% — ко II степени,от 51 до 100%-к III степени,более 100%-к IV степени ожирения.

Но полнота полноте рознь. С одной надо бороться другую- лечить. К ожирению может вести генетическая предрасположенность, определяющая скорость обменных процессов в организме, заболевания эндокринной и центральной нервной системы.

Причинами простого ожирения являются переедание и недостаточно активный образ жизни.

Мы стали мало двигаться , мало ходить.

С такой полнотой можно справиться достаточно просто: изменить рацион питания, снизить употребление пищи богатой углеводами и жирами, увеличить количество овощей и фруктов, перейти к более активному образу жизни.

Однако бывает, что человек и ест немного и активен, и в роду у него толстяков не было ,но его вес превышает норму.

В этом случае речь идёт не просто об ожирении ,а об болезни.

Чаще всего ожирение касается всего тела, но может принимать и причудливые формы.

Круглое лицо с двойным подбородком,»арбузные» груди состоят исключительно из жировой ткани, толстый живот свисает в виде передника, на руках ,бёдрах, иногда ногах-жировые подушки, на затылке-жировой валик. В противоположность огромным размерам тела бросаются в глаза худые руки и ноги.

Реже ,и только у женщин ,жир с верхней части как бы стекает вниз. Сильно похудевшее лицо -»лицо ведьмы»- резко контрастирует с ожиревшими ягодицами и толстыми, как столбы ,ногами.

Или ожирение распространено по всему телу, но особенно выражено на тыльной стороне поверхности кистей, над запястьем и лодыжкой.

Всё это говорит о нарушении жирового обмена и возникает при заболеваниях эндокринной и центральной нервной системы. Нарушение жирового обмена происходит при болезнях щитовидной и поджелудочной желез, гипофиза, половых органов, надпочечников.

Изменения: патологически усиливающие аппетит ,нарушающие жировой обмен могут наступить при опухолях мозга, психических травмах, алкоголизме, воспалении мозговых оболочек, а также после сотрясения мозга.

Избыточной массе тела сопутствуют тяжёлые заболевания: атеросклероз(в 2 раза чаще), гипертоническая болезнь(почти в 3 раза чаще), ишемическая болезнь сердца (1,5 раза чаще), сахарный диабет (в 4 раза чаще). Камни в желчном пузыре у полных встречаются в 6 раз чаще, варикозное расширение вен нижних конечностей-2-3 раза ,артрит- в 4 раза, подагра- в 3 раза. Больные ожирением подвержены различным заболеваниям дыхательных путей- от ринита до очаговых пневманий. Нередко у них развивается панкреатит, подагра, деформирующий остеоартроз. Из-за повышенного потоотделения у них развивается экзема, пиодермия, фурункулёз.

Ожирение провоцирует и другие заболевания ,связанные с нарушением половых функций. У женщин наблюдается нарушение менструального цикла, у мужчин снижается половое влечение и даже может наступить стерильность.

Влияет на самочувcтвие человека местоотложение жира. Даже минимальный избыток жира на животе увеличивает вероятность инфаркта миокарда, гипертонической болезни.Давление жирового слоя на грудную клетку ,усиленное давлением из брюшной полости на диафрагму уменьшает жизненную ёмкость лёгких, мешая расправляться им при вдохе и затрудняя дыхание. Возникает одышка -даже при незначительной физической нагрузке, уменьшается вентиляция лёгких, в крови задерживается углекислый газ. Все ткани и системы организма работают в режиме кислородного голодания.
 

Ожирение не приговор http://natyropat.ru/zdorove-dlya-vseh/ozhirenie-ne-prigovor.html

Серия сообщений "Боремся с лишним весом.":
Самые различные советы для желающих избавиться от лишнего веса.
Часть 1 - Пять простых советов для похудения.
Часть 2 - Очистите организм , 15 уникальных рецептов.
...
Часть 11 - Большой живот-поможет самомассаж
Часть 12 - Рецепт с шиповником для снижения веса
Часть 13 - Причины ожирения
Часть 14 - Кефирная Диета Ларисы Долиной
Часть 15 - Как похудеть без проблем
...
Часть 19 - Сельдерей-похудеть быстро
Часть 20 - 5-минутная тренировка живота
Часть 21 - Медовые обёртывания


Метки:  

 Страницы: [1]