-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гануля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2013
Записей: 342
Комментариев: 56
Написано: 412

Упражнения для сохранения зрения

Дневник

Среда, 11 Декабря 2013 г. 20:14 + в цитатник

5365806_ (252x300, 22Kb)Как улучшить зрение, cнять усталость от длительного натряжения глаз, которое неизменно наступает когда мы часами смотрим телевизор или работаем на компьюторе? Йосиро Цуцуми рекомендует ежедневно выполнять небольшой комплекс ,состоящий из простых упражнений и массажа определённых точек.

Ещё могу посоветовать при возникновении острой режущей или стреляющей боли приложить к закрытым глазам смоченное в холодной воде полотенце и прилечь отдохнуть  на 10-15 минут. Обычно боль быстро проходит.

Читать дальше:
Рубрики:  Здоровье для всех.

Метки:  

 Страницы: [1]