-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Гануля

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.08.2013
Записей: 342
Комментариев: 56
Написано: 412

Полезные свойства пророщенной пшеницы, способы проращивания и употребления

Дневник

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:45 + в цитатник

Пророщенная пшеница, полезные свойства, рецепты

phenica-1.jpgПроростки пшеницы употребляли в пищу еще древние йоги, чтобы насытить организм  энергий. Считалась также продуктом, дающим жизненные силы и позволяющим быстро восстанавливаться после любых нагрузок. А в настоящее время ученые доказали, что в составе проростков содержатся 21 минеральное вещество, 12 витаминов и 18 аминокислот. Пророщенная пшеница содержит витамины группы В, витамин молодости E, кроме того, в ростках много витамина PP и аскорбиновой кислоты. Она богата минералами в том числе и редкими: калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором, железом, марганцем, медью, селеном и цинком и клетчаткой, поэтому снижает аппетит и улучшает метаболические процессы. читать далее

5365806_2db49d425b (480x321, 94Kb)

Серия сообщений "Всё о продуктах":
Полезные и вредные свойства обычных для нас продуктов.
Часть 1 - Какое растительное масло полезно?
Часть 2 - Полезные свойства пророщенной пшеницы, способы проращивания и употребления
Часть 3 - Как приготовить варенье из зелёных грецких орехов
Часть 4 - Яйца в народной медицине и косметике
...
Часть 6 - Янтарная кислота улучшает обмен веществ
Часть 7 - Полезные продукты при заболевании щитовидной железы
Часть 8 - Натуральный домашний майонез


Метки:  

 Страницы: [1]