-неизвестно

 -–убрики

 -÷итатник

 ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины - (0)

 ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины   ...

¬сегда под рукой - (0)

¬сегда под рукой   *Mariea@mmg* ¬се, что так необходимо дл€ работы на сайте...

Ёто нужно ¬сем! Ѕерите!!! √≈ќћј√Ќ»“Ќјя ќЅ—“јЌќ¬ ј. (жми на картинку) - (0)

Ёто нужно ¬сем! Ѕерите!!! √≈ќћј√Ќ»“Ќјя ќЅ—“јЌќ¬ ј. (жми на картинку)  

Ventusky Ч прогноз погоды на карте - (1)

Ventusky — прогноз погоды на карте    

 расивые натюрморты Dario Campanile - (0)

 расивые натюрморты Dario Campanile ƒарио  омпаниле родилс€ в –име, 21 апрел€ 1948 года. –исоват...

 -ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо
  • ѕрограмма телепередач”добна€ программа телепередач на неделю, предоставленна€ Akado телегид.
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ¬ключи свою музыку ¬ключи свою музыку84 канала потокового радио с тематической музыкой. ¬ыбери свою музыку и слушай

 -¬сегда под рукой

 -‘отоальбом

‘отоальбом закрыт дл€ неавторизованных и пользователей из черного списка. «арегистрироватьс€!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в MARIYA-VIKTORIYA

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 14.08.2013
«аписей: 8324
 омментариев: 1749
Ќаписано: 12002

*************************************************************************************

 омментарии (0)

 ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины

¬торник, 23 ћарта 2027 г. 12:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ѕјЌ»_¬јЋ≈Ќ“»Ќј [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины
 

 ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины!!



ѕам€ть человека… ќна, несомненно, всегда должна быть хорошей.   сожалению, это – не совсем так. —егодн€ многие люди молодых и средних лет обеспокоенны прогнозами медицины, что недуг ухудшени€ пам€ти берет начало в достаточно молодом возрасте. ≈стественно, многих интересует, как избежать его. ¬едь при бездействии – недалеко и до болезни јльцгеймера.

“ренировка пам€ти упражнени€ми:

Ќемало пользы в этом направлении содержит книга “. ¬уджека «“ренировка ума». “ам дано много хороших упражнений дл€ сохранени€ и развити€ интеллекта. ѕричем, книга адресована не только пожилым, но и молодым (во избежание последующих «непри€тностей с головой»).

Ќа первый взгл€д, это – не ахти какие сложные упражнени€, может, кому-то даже покажутс€ примитивными, но необходимую гимнастику уму обеспечивают. ≈сли, конечно, заниматьс€ ими регул€рно, не от случа€ к случаю.

Ќапример, быстро произносить по пор€дку буквы алфавита, привод€ при этом слово на каждую букву. »ли: читать стихотворение, попутно называ€ количество букв в каждом слове; быстро произнести 20 слов на произвольную букву алфавита с их нумерацией; за 5 минут составить возможное количество фраз с выбранным словом.

 онечно, кому-то куда интереснее читать философские трактаты, с усилием пробира€сь сквозь мудреный строй фраз к их сути. “оже – вроде бы, гимнастика ума. Ќо психотерапевты наход€т ее менее действенной, чем те простые упражнени€. ѕотому, как чужа€ философи€ – и есть чужа€: тут самому не приходитс€ ничего придумывать.

≈ще рекомендуетс€ отгадывание кроссвордов, игра в шахматы и другое. ƒело тоже, конечно, полезное. Ќо все это без физической систематической тренировки тела – полумеры. ќказываетс€, лучшие результаты достигаютс€ лишь при взаимосв€зи умственной и физической работы.

ѕрин€то считать, что логические и прочие интеллектуальные игры "не дают мозгу засохнуть". ѕожилым люд€м рекомендуют разгадывать ребусы и решать кроссворды, чтобы сохранить хорошую пам€ть. ƒетей заставл€ют учить наизусть стихи, а молодые люди на досуге проход€т логические квесты, чтобы развиватьс€ умственно. Ќикто не спорит, что необходимо развивать интеллект и поддерживать активность мозга. Ќо не все, что мы считаем полезным дл€ умственных способностей, действительно €вл€етс€ таковым.

«а последние годы нейрофизиологи представили интересные, во многом противоречивые данные о пользе кроссвордов и логических головоломок. Ѕританские ученые доказали, что разгадывание кроссвордов и тому подобна€ активность "омолаживает" мозг. ѕрофессор »эн –обертсон из колледжа “ринити в ƒублине и его коллеги утверждают, что решение логических задачек улучшает кровообращение в мозге, то есть действует подобно физическим упражнени€м. Ћюди старше 65, регул€рно сид€щие за кроссвордами и ребусами, реже страдают ухудшением пам€ти и болезнью јльцгеймера, за€вили британские нейрофизиологи.


¬ ¬олгограде, например, функционирует клуб, где пенсионеры не только играют на музыкальных инструментах и в шахматы, поют, декламируют стихи, став€т одноактные пьесы, но и разучивают самые разнообразные танцы и много танцуют. » это €вно идет всем на пользу. ћедицина признает: такие разносторонние зан€ти€ стимулируют установление новых св€зей нервных клеток между собой в мозге, даже рост самих клеток. ј, следовательно, снижаетс€ риск развити€ слабоуми€.

ѕолезные продукты дл€ пам€ти

¬ решение этой проблемы внос€т свою существенную лепту и диетологи. ќни открыто за€вл€ют, что присутствие в быту алюмини€ считаетс€ одной из причин ослаблени€ пам€ти и возникновени€ болезни јльцгеймера. ѕричем, вопрос став€т категорически: никаких продуктов в фольге! ќни предлагают закрыть вход в дом плавленым сыркам, конфетам в блест€щих фантиках, пиву в банках, йогурту, хлопь€м в соответствующей упаковке. “ем более, следует отменить все деликатесы, запекаемые в фольге.


Ќу а что касаетс€ самих продуктов дл€ поддержани€ активности мозга, то здесь – выбор большой. √лавный строительный материал €сной пам€ти – овс€ный отвар, рыба, м€со, куры, индейки, орехи. »з молочных продуктов – нежирный творог, молоко (особенно козье), кефир. ѕолезны €йца (особенно желтки). ¬сегда надо есть гречку, капусту, бобовые, морковь, зеленый горошек, пророщенные зерна. Ќикогда не забывать о фруктах – арбузах, дын€х, €блоках, бананах, винограде.

»звестен древний способ сохранени€ свежести пам€ти: посто€нное использование в пищу пр€ностей – имбир€, гвоздики, черного перца, корицы. ќни стимулируют капилл€рное кровообращение, преп€тствуют развитию атеросклероза, улучшают пам€ть.  стати, дл€ улучшени€ ее и умственных способностей јвиценна рекомендовал употребл€ть в пищу вышеназванные пр€ности, а еще – мускатный орех, кардамон и шафран.
 ак укрепить пам€ть народными средствами

 онечно, сейчас есть немало разных медикаментозных препаратов, только они без народных средств – полдела. »х примен€ли из поколени€ в поколение, и они приносили заметное облегчение.

ƒл€ активизации работы мозга делали подушки из сухих листьев черемши. —ейчас как раз ее врем€. „еремшу можно заготовить впрок, подсеива€, если есть свой огород, все новые порции. ƒл€ усилени€ действи€ в черемшу добавл€ли семена чеснока. ¬се укладывали в льн€ной мешочек и использовали в качестве подушки. Ёфирные масла этих растений оказывают благотворное вли€ние на мозг.

–абота мозга напр€мую зависит от степени зашлакованности организма и от наличи€ в нем паразитов. ќсновательно подкреп€т здоровье жирна€ солена€ рыба (но не копчена€!), рыбий жир (омега-3), лосось, свежие огурцы, лучше, конечно, со своего огорода, черна€ смородина в любом виде, в том числе цветки и молодые листь€ (их можно заваривать как чай и добавл€ть в салаты). —алаты полезно сдабривать цветками календулы, лабазника (таволги), а осенью надо не забыть собрать семена этой травки – в них целебной силы еще больше. ¬ аптеке продаетс€ трава рута, которую можно заваривать и пить, как чай. ќна неприхотлива, и ее можно вырастить в своем саду.

”же при первых признаках ослаблени€ пам€ти в былые времена в деревн€х заваривали кору сосны. ƒл€ этого год€тс€ относительно молодые деревь€, но об€зательно с шишечками. Ётой корой обычно усыпана земл€ под деревом, только не ленись, собирай.

—осна растет на песчаной почве, а под ней частенько обосновываютс€ брусника, черника, толокн€нка. —обира€ €годы, хорошо бы и этой коры вз€ть, чтобы добавл€ть ее в состав любого ча€. Ќапиток получитс€ очень ароматным и вкусным. «аваривать его можно и в термосе, и в чайнике. Ќезаметно, не быстро, но пам€ть будет улучшатьс€. ќднако пить кору придетс€ регул€рно. —дирать ее со ствола не надо, ее и так полно вокруг.
ќчищаем сосуды мозга — улучшаем пам€ть

ѕервое действие «мозговой гимнастики» – очистка всех сосудов мозга и проход€щей через них крови. ƒл€ этого утром (натощак) выпивают воду с соком лимона с содой (200 мл), котора€ будет раствор€ть холестериновые отложени€ (бл€шки). Ќа другой день – отвар из одинакового количества листьев зверобо€, клевера, душицы, смородины, земл€ники и цветков липы с калиново-р€биновым желе (ложка). ƒо обеденного приема пищи пьют сок из €блок, капусты или моркови (200 мл). «а обедом и ужином необходимо съедать луковицу или чесночный зубец, морковку или капустный салат с добавлением хрена и петрушки (можно порцию каши из гречки), играющие очистительную роль. «а день надо употребл€ть не меньше 2,5 л жидкости (вода, компоты, соки, чай).
≈жегодно следует осуществл€ть более тщательную очистку крови и сосудов.

— этой целью используют такой состав:

по 5 частей – бессмертника и шелковицы;
по 4 – хвоща, цикори€, цветков бо€рышника;
по 3 – крапивы, листьев ореха грецкого, рос€нки;
по 2 – льн€ных сем€н и пустырника.

—остав (стол. ложку) заливают кип€тком (стакан), минут 5 кип€т€т. ≈жедневный трехразовый прием по 70 мл провод€т до пищевого употреблени€ (за полчаса).  урс рассчитан на мес€ц.

ѕроверенные на эффективность рецепты укреплени€ пам€ти

ƒавно известно: пам€ть слабеет как от лености ума, так и от его перенапр€жени€. ѕоэтому в особо трудные дни стоит поддерживать свою умственную работоспособность.

ƒл€ умственных тружеников, особенно, когда приходитс€ много работать, очень хорош розмарин. ƒве ч. лож. сухих листьев (вначале измельченных) заливают кип€тком (200 г), настаивают под крышкой, пока не остынет. «атем цед€т, выпивают за несколько приемов.
«а завтраком каждый день надо есть больше чернослива. ќн не дает развиватьс€ забывчивости.
—тимулирует пам€ть женьшень. ≈го корень (50 г) выдерживают в холодной кип€ченой (слегка подслащенной) воде часа 4. ƒалее его мельчат, заливают полулитром водки. Ќастаивание провод€т в темноте до трех недель. –азовый ежедневный прием (10 мл) – до еды (за полчаса), ничем не запива€.
“ворческим люд€м, чь€ работа св€зана с большим напр€жением ума, рекомендуетс€ инжир – плоды фигового дерева. ќни содержат вещества, похожие составом на «јспирин», а потому разжижают кровь, способствуют лучшему мозговому кровоснабжению, тем самым побуждают мозг к активной работе.
”мственную в€лость можно лечить и соленой, кислой пищей: квашеной капустой, солеными грибами, огурцами…
ƒиректор √олландского института пам€ти и возраста »еллемера …оллес утверждает, что кофе прекрасно возвращает пам€ть. ≈го эксперименты, конечно, гуманными назвать трудно. ќн давал испытуемым препараты, временно ухудшающие пам€ть, и просил запомнить перечень слов. — этим заданием удовлетворительно никто справитьс€ не мог. Ќо после выпитой чашечки кофе дело шло гораздо успешнее. “ак что не нужно мучительно вспоминать пор€док цифр, а достаточно только заварить кофе, чашечку выпить – и телефонный номер сам придет на ум.
≈сть еще способ, который не вс€кому подходит из-за риска спитьс€. ќдин-шесть бокалов спиртного в неделю уменьшают возможность провалов в пам€ти. ¬ерующие люди говор€т, что куда безопаснее дышать ароматом ладана. ѕродаетс€ он в церковных лавках, в каждом храме…
ѕо две столовые ложки берут цветущих верхушек борщевика, базилика, пустырника и заливают литром красного кип€щего вина. ”кутывают, настаивают часа два, цед€т. ¬ыпивают за два дн€. ѕотом голова – в полном пор€дке. Ќо можно обойтись настойкой того же действи€ и без спиртного.
ƒревнейший, вполне оправдывающий свое назначение рецепт. –егул€рно пьют дважды в день настой шалфе€ по 40 мл. √отов€т так: измельченные листь€ (ст. ложку) заливают 100 мл кип€тка. Ќастаивают под крышкой и куклой-грелкой минут 15. Ётот настой хорош и тем, что не дает побочных эффектов. ћес€ц приема – мес€ц отдыха. » снова подготовка. ¬сего – три курса.
ќтвар р€биновой коры (0,2 кг) в кип€тке (полулитре). ¬арка – часа 2 на слабом огне. ѕрием – до еды (25 капель).
Ќастойка дев€сила: 30 г корн€ – на пол-литра водки. Ќастой готов€т 40 дней. ѕрием – до еды (25 капель).

“аковы меры профилактики и лечени€ забывчивости. Ёто – большой труд. Ќо как бы ни было, куда интереснее и легче насыщенна€ жизнь с €сной пам€тью, чем без нее!

»сточник.

 


—ери€ сообщений "ѕам€ть,секреты,":

„асть 1 -  ј  ”Ћ”„Ў»“№ ѕјћя“№
„асть 2 - „то нельз€ хранить в холодильнике... на вс€кий случай...
...
„асть 32 - „тобы ѕам€ть Ќе »змен€ла – Ќародные –ецепты ”лучшени€ ѕам€ти
„асть 33 - ѕочему мы тер€ем пам€ть?
„асть 34 -  ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины
„асть 35 - 10 необычных упражнений дл€ мозга, которые застав€т его работать на полную!!!
 

—ери€ сообщений "***головной мозг":
„асть 1 - јЌ“»—“–≈——ќ¬јя √»ћЌј—“» ј дл€ ¬«–ќ—Ћџ’ » ƒ≈“≈…
„асть 2 - 33 впечатл€ющих факта о работе головного мозга. Ѕудь осторожнее, прислушайс€ к факту є 32!
...
„асть 4 - ’олодно....зато красиво!
„асть 5 - 6 полезных упражнений дл€ тренировки мозга
„асть 6 -  ак укрепить пам€ть в пожилом возрасте: упражнени€ и советы народной медицины



ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

¬сегда под рукой

¬торник, 29 —ент€бр€ 2020 г. 01:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mariea [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬сегда под рукой
 

*Mariea@mmg*

¬се, что так необходимо дл€ работы на сайте.

htmlka.com Ч помощь блогеру

CKEditor - онлайн редактор XTML

ѕалитры



еще палитра - http://mudcu.be/sphere/

http://colors.multomelis.com/color/4a2075

http://www.colorhexa.com/

http://www.colorpicker.com/bfb8b8


“аблица цветов с кодами XTML и RGB:
http://www.stm.dp.ua/web-design/color-html.php


яѕфайлы 3726295_ar37 (53x63, 1Kb)http://www.yapfiles.ru/ 

„итать далее...

—ери€ сообщений "***полезные посты":
„асть 1 - ѕодборка полезных постов
„асть 2 - ¬он оно как оказываетс€!“ранспортный налог дл€ пенсионеров по умолчанию!!!
„асть 3 - ¬сегда под рукой



ѕонравилось: 1 пользователю
 омментарии (0)

Ёто нужно ¬сем! Ѕерите!!! √≈ќћј√Ќ»“Ќјя ќЅ—“јЌќ¬ ј. (жми на картинку)

¬оскресенье, 27 —ент€бр€ 2020 г. 01:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ зинаида_казакова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёто нужно ¬сем! Ѕерите!!! √≈ќћј√Ќ»“Ќјя ќЅ—“јЌќ¬ ј. (жми на картинку)
 

Ѕез-имени-1бур€.gif


ѕонравилось: 2 пользовател€м
 омментарии (1)

Ventusky Ч прогноз погоды на карте

¬торник, 08 январ€ 2019 г. 16:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћечтающа€_о_многом [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ventusky — прогноз погоды на карте
 

social (700x367, 54Kb)

 

—ери€ сообщений " ***разное":
„асть 1 -  ак закрыть запись в дневнике
„асть 2 - ‘ишки компьютерные. —екретна€ папка
...
„асть 45 - Ѕез заголовка
„асть 46 - Ѕез заголовка
„асть 47 - Ventusky Ч прогноз погоды на карте



ѕонравилось: 1 пользователю

 расивые натюрморты Dario Campanile

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 12:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ svetikya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 расивые натюрморты Dario Campanile

ƒарио  омпаниле родилс€ в –име, 21 апрел€ 1948 года. –исовать начал с раннего детства. — отличием окончил колледж промышленного дизайна. ѕосле этого Dario Campanile решил зан€тьс€ живописью в классическом стиле. ќн писал в основном натюрморты на разные темы.
Ёта подборка - красивые цветочные натюрморты.


Dario_Campanile_01 (700x658, 304Kb)


„итать далее...

—ери€ сообщений "***натюрморты":
„асть 1 - Ќатюрморты с розами от Ќатальи ѕанга
„асть 2 - ¬осхитительные цветы от художницы Lena Liu
...
„асть 7 - Ќежность и уникальный стиль в натюрмортах Ћебедевой —ветланы
„асть 8 - Ќатюрморт.
„асть 9 -  расивые натюрморты Dario Campanile


»нтересно!!! 20 уроков жизни ƒалай-Ћамы

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 12:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

»нтересно!!! 20 уроков жизни ƒалай-Ћамы

ƒалай-лама – духовный лидер тибетского народа и эта традици€ уходит корн€ми к 1391 году. “ибетцы вер€т, что их духовный наставник перерождаетс€ в разных обличь€х, хран€ мудрость веков.

dalaj1

¬ насто€щее врем€ 14-й ƒалай-лама – ƒанцзин ƒжамцо. ќн пережил немало испытаний во врем€ вторжени€ войск  ита€ на территорию “ибета и мечтает создать на территории своей страны зону мира и ненасили€, гармонии человека и природы. ¬ 1989 году удостоен Ќобелевской премии за план по восстановлению мира и прав человека в “ибете.   „»“ј“№ ƒјЋ≈≈

—ери€ сообщений "**интересные люди":
„асть 1 -  азачка Ќад€
„асть 2 - 20 великолепных портретов советских актеров, от которых так и веет теплотой.
...
„асть 24 - ≈¬–ќѕј ¬«ƒ–ќ√Ќ”Ћј (8.01.2017) ¬јЌ√ј Ц ѕќ—Ћ≈ƒЌ≈≈ ѕ–≈ƒ— ј«јЌ»≈
„асть 25 - ¬рем€. —обыти€. Ћюди. ¬еликие российские актеры
„асть 26 - »нтересно!!! 20 уроков жизни ƒалай-Ћамы


‘антастически вкусна€ творожна€ запеканка!

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 11:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬олшебный__—вет_ƒуши [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘антастически вкусна€ творожна€ запеканка!

»нгредиенты:

250г. творога

1 ст. ложка сахара

„итать далее:

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/***блюда из молока

”рок по созданию рамки (как делаю €)

„етверг, 23 ћарта 2017 г. 11:49 + в цитатник

“равы лечебные - я—Ќќ“ ј Ѕ≈Ћјя »Ћ» ƒ–ј√ќЋёЅ

—реда, 22 ћарта 2017 г. 22:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



≈—“№ “–ј¬ј  ќ“ќ–”ё ¬ јЌ√Ћ»», ¬ √≈–ћјЌ»» » ‘–јЌ÷»» —ѕ≈÷»јЋ№Ќќ ¬џ–јў»¬јё“ Ќј ѕЋјЌ“ј÷»я’ » ѕ–»ћ≈Ќяё“ ¬ ћ≈ƒ»÷»Ќ≈  ј  ѕ–ќ“»¬ќ–ј ќ¬ќ≈ —–≈ƒ—“¬ќ!

” Ќј— ќЌј –ј—“®“ ѕќƒ Ќќ√јћ» » Ќј Ќ≈® Ќ≈ ќЅ–јўјё“ ¬Ќ»ћјЌ»я! 

я—Ќќ“ ј Ѕ≈Ћјя »Ћ» ƒ–ј√ќЋёЅ (крапива глуха€)!!!!

÷ветЄт в мае. - цветки белые или бледно жЄлтые, расположение мутовками в пазухах листьев. 

„итать далее...

—ери€ сообщений "*лекарственные травы":
„асть 1 - “равник
„асть 2 - Ћекарственные растени€, сборы лекарственных растений
...
„асть 6 - ¬ажно знать! ѕротивопоказани€ трав
„асть 7 - ¬ 100 раз эффективнее химиотерапии: трава, котора€ убивает раковые клетки в течение 48 часов
„асть 8 - “равы лечебные - я—Ќќ“ ј Ѕ≈Ћјя »Ћ» ƒ–ј√ќЋёЅ



ѕонравилось: 1 пользователю

5 самых полезных растений дл€ дома

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 19:31 + в цитатник


«наете ли вы, что существуют растени€, которые способны в значительной степени улучшить атмосферу в вашем доме? ≈сли нет, то предлагаем вам с ними познакомитьс€.

1. јнглийский плющ. Ёто растение - не только чемпион среди комнатных растений по поглощению углекислого газа.
 

5 самых полезных растений дл€ дома


’итрый плющ имеет в своем арсенале еще одно важное и редкое свойство: €вл€етс€ натуральным сорбентом и забирает из воздуха соли т€желых металлов, токсины и формальдегид.

ќсобенно полезно обзавестись таким домашним любимцем тем, кто живет на нижних этажах домов вдоль больших магистралей и тем, кто работает в полуподвальных помещени€х.

„итать далее...

—ери€ сообщений "*** цветы":
„асть 1 - 5 натуральных удобрений дл€ домашних цветов
„асть 2 -  лематисы
...
„асть 48 - —≈ –≈“ –ќ— ќЎЌќ√ќ ÷¬≈“≈Ќ»я  ќћЌј“Ќџ’ –ј—“≈Ќ»… ѕ–ќ—“: ¬—® ∆»¬ќ≈ ’ќ„≈“  ”Ўј“№.
„асть 49 -  ак правильно выращивать лобелию
„асть 50 - 5 самых полезных растений дл€ дома




ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

Ќе покидайте постель, пока не выполните эти упражнени€!

ѕонедельник, 20 ћарта 2017 г. 19:18 + в цитатник

 

ћногим известно, что подн€ть себ€ с кровати в несусветную рань — то еще испытание. ј что уж говорить об утренней зар€дке, когда дел и так невпроворот: и себ€ в пор€док привести, и семью полезным завтраком накормить.

Ќе покидайте постель, пока не выполните эти упражнени€!

Ќо стоит вз€ть за привычку выполн€ть эти простые упражнени€, и вы в мгновенье превратитесь в счастливого, бодрого и полного сил человека! √лавное — выполн€ть их нужно неторопливо, вдумчиво и лежа в постели. Ќу чем не удовольствие? ћы знаем, как сделать утром полезным и при€тным!

„итать далее...
–убрики:  ѕќЋ≈«Ќџ≈ —ј…“џ**/ *полезна€ гимнастика



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

—“–јЌЌџ≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя ќ√ќ–ќƒЌ» ќ¬ .

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 23:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ watson71 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—“–јЌЌџ≈ —ќ¬≈“џ ƒЋя ќ√ќ–ќƒЌ» ќ¬ .


¬от такие немного странные, но очень эффективные советы дл€ всех дачников. ѕроверьте и убедитесь, что они действительно работают.

„итать далее...
–убрики:  ƒј„ј/*** уƒачные советы

9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно!

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 22:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ olgapilkatkacheva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно!

9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно!

 

 
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 0
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 1
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 2
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 3
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 4
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 5
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 6
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 7
9 трюков, чтобы навести идеальный пор€док и сэкономить кучу времени. ћегаполезно! 8
 
 
–убрики:  ƒ ќ ћ /*** стирка и уборка

ћощнейший биостимул€тор по рецепту ‘илатова

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 22:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ —и€ние_–озы_∆изни [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћощнейший биостимул€тор по рецепту ‘илатова


јлоэ это чудо-растение, проверенное веками. ≈сли в доме растет столетник, лучшего лекар€ и придумать невозможно. ќно обладает многими функци€ми: обезболивающей, антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодул€тора (стимул€тора), противоопухолевого средства, антиоксиданта. ќно способно значительно уменьшить численность бактерий в помещении: 2-3 взрослых куста или 7-8 молодых улучшают качество воздуха в 20-метровой жилой комнате…

 

… „итать дальше...

–убрики:  «ƒќ–ќ¬№≈/** народна€ медицина

10 рамочек с бордюрами дл€ текста.

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 22:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Schamada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 рамочек с бордюрами дл€ текста.

ƒорогие мои, сегодн€ хочу предложить вам рамочки с бордюрами.. ¬ ширину они ограничены..“.е. ваши картинки в ширину не должны превышать 620-625 пикселей, а в длину без ограничений..
ѕри€тного творчества. милые.

***¬аш текст***
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)





***¬аш текст***
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)


title420690901 (108x108, 12Kb)
–убрики:  ќ‘ќ–ћЋ≈Ќ»≈ ƒЌ≈¬Ќ» ј/*** рамочки

јудио-запись: јртур –уденко «абыть нельз€, вернутьс€ невозможно

ћузыка

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 21:28 (ссылка)

ѕроцитировано 1 раз +поставить ссылку

 омментарии (4) омментировать

јудио-запись: »√–ј…, √»“ј–ј!

ћузыка

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 21:27 (ссылка) +поставить ссылку

 омментарии (0) омментировать

јудио-запись: —ердце моЄ (саксофон)

ћузыка

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 21:24 (ссылка) +поставить ссылку

 омментарии (2) омментировать

¬ыращивание помидор по ћаслову. ”величение урожа€ в 8 раз!

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 20:20 + в цитатник

 

Ќаблюда€ в течение многих лет за развитием томатных растений, € пришел к выводу, что дл€ того, чтобы обеспечить налив большого количества плодов, нужна мощна€ корнева€ система.

 

¬ыращивание помидор по ћаслову. ”величение урожа€ в 8 раз!

 

”величить ее € пробовал двум€ способами.

ѕервый — посадка рассады не вертикально, как это обычно прин€то, а лежа. ¬ заранее подготовленную борозду укладываю не только корень, но 2/3 стебл€, предварительно удалив с этой части листь€. «асыпаю слоем почвы в 10-12 см. 

”кладываю растение строго с юга на север, чтобы оно по мере роста т€нулось к солнцу, выпр€мл€лось и росло вертикально. Ќа закопанной части стебл€ быстро образуютс€ корни, которые включаютс€ в общую систему питани€ (рис. 1). ѕричем эти корни по своей величине и эффективности в несколько раз превосход€т основной.

“еперь о втором способе. ќн еще проще и доступен любому огороднику. я предлагаю некоторые пасынки на помидорных растени€х не удал€ть, а использовать, чтобы сделать корневую систему мощнее.  ак? ќчень просто. ѕервые боковые побеги — пасынки не удал€ю, а даю им отрасти подлинней. —рываю с них листь€, пригибаю к земле и прикрываю слоем почвы в 10-12 см. 

ѕрикопанные пасынки быстро идут в рост. ”же через мес€ц их трудно отличить от основного растени€ и по высоте, и по количеству созреваемых плодов. ’арактерно, что обильное плодоношение начинаетс€ в непосредственной близости от земли.

ѕопутный, вопрос: можно ли воспользоватьс€ этим способом, если помидорна€ рассада уже высажена в грунт обычным методом?

Ќе име€ возможности в домашних услови€х получить переросшую рассаду, чтобы у нее был толстый стебель, € ее высаживаю вертикальным способом в грунт не отапливаемой теплицы. Ќекоторое врем€ даю ей отрасти, окрепнуть, а затем, практически уже на стадии начала плодоношени€, пересаживаю по-своему методу, лежа. «амечу, помидорные растени€ не только не бо€тс€ частых пересадок, а, наоборот, по-моему, люб€т их. 

ѕосле каждой пересадки растени€ еще лучше укорен€ютс€, очень быстро набирают силу, хорошо растут и обильно плодонос€т.

—ери€ сообщений "*** помидоры":
„асть 1 - 7 правил большого урожа€ помидоров
„асть 2 - Ќародные методы борьбы с фитофторозом помидоров
...
„асть 43 - ’отите получать по два ведра томатов с куста?
„асть 44 - ѕомидоры без полива, личный опыт
„асть 45 - ¬ыращивание помидор по ћаслову. ”величение урожа€ в 8 раз!



ѕонравилось: 1 пользователю

ќгурцы из мешка - 1000 огурцов на одном квадратном метре

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 20:13 + в цитатник


ѕонравилось: 1 пользователю

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 19 ћарта 2017 г. 19:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mir5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќадписи(— ƒнем –ождени€)

поз (600x137, 110Kb)
пп (600x293, 333Kb)
ƒјЋ≈≈...



—ери€ сообщений "јнимаци€.":

„асть 1 - ÷веты.
„асть 2 - ***
...
„асть 32 - открытка
„асть 33 - ¬есна
„асть 34 - Ќадписи(— ƒнем –ождени€)




—ери€ сообщений "Ќадписи":

„асть 1 - Ќадписи GIF
„асть 2 - Ќадписи *ѕоздравл€ю*
...
„асть 7 - Ќадписи 3D(спасибо)
„асть 8 - Ќадписи 3D(ѕ–»¬≈“)
„асть 9 - Ќадписи(— ƒнем –ождени€)


—ери€ сообщений "*поздравлени€ открытки":
„асть 1 - Ќовогодние поздравлени€
„асть 2 - ≈лочка, зажгись!
...
„асть 38 - ѕростые надписи с ƒнем –ождени€ дл€ оформлени€ постов
„асть 39 - — ƒнем –ождени€!
„асть 40 - Ѕез заголовка



ѕонравилось: 1 пользователю

¬альсы »оганна Ўтрауса

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 19:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬альсы »оганна Ўтрауса

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
 

















 


—ери€ сообщений "ћои коллажи-6":

„асть 1 - ѕосв€щаетс€ всем бабушкам...
„асть 2 - ¬ы шумите, шумите, надо мною, березы
...
„асть 29 - ќбменивайтесь номерами телефонов с ƒрузь€ми
„асть 30 -  онцерты 2017 - плейлист из 20 концертов
„асть 31 - ¬альсы »оганна Ўтрауса
 

—ери€ сообщений "***музыка":
„асть 1 - ћои музыкальные закладки
„асть 2 - ћаксим √алкин. јнна √ерман Ч ЂЁхо любвиї. “очь‑в‑точь. ‘рагмент выпуска от 18.10.2015
...
„асть 31 - “анго? “анго... “анго!
„асть 32 - Ќе падай духом!
„асть 33 - ¬альсы »оганна Ўтрауса


«доровый сон.

ѕ€тница, 17 ћарта 2017 г. 19:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mir5 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]



ѕонравилось: 1 пользователю

 онцерты 2017 - плейлист из 20 концертов

ѕонедельник, 13 ћарта 2017 г. 19:16 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ мен€_зовут_Ћюбаша_  [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 онцерты 2017 - плейлист из 20 концертов

—четчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!






















—ери€ сообщений "ћои коллажи-6":

„асть 1 - ѕосв€щаетс€ всем бабушкам...
„асть 2 - ¬ы шумите, шумите, надо мною, березы
...
„асть 28 - ¬есна, Ћюбовь, ћузыка...
„асть 29 - ќбменивайтесь номерами телефонов с ƒрузь€ми
„асть 30 -  онцерты 2017 - плейлист из 20 концертов


–убрики:  ќ“ƒџ’ » –ј«¬Ћ≈„≈Ќ»я/**музыкальный калейдоскоп


ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в MARIYA-VIKTORIYA
—траницы: [416] 415 414 ..
.. 1  алендарь