-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_Филина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.08.2013
Записей: 55317
Комментариев: 6654
Написано: 74880


Тыквенные фонари проекта "Passion for Pumpkins"

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тыквенные фонари проекта "Passion for Pumpkins"

Сегодня в американском Провиденсе на территории "Roger Williams Park Zoo" открывается выставка работ проекта "Passion for Pumpkins", который популяризует Хэллоуин и альтернативные виды творчества.


1 (700x464, 124Kb)


2 (700x464, 155Kb)


3 (700x464, 185Kb)


4 (700x464, 136Kb)

4248238_79 (190x29, 6Kb)
Рубрики:  Страничка для внучки

Метки:  

Схемка "Рыжий рыжий лист осенний"

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемка "Рыжий рыжий лист осенний"

4360286_1160934473_23 (150x150, 48Kb)4360286_221000 (150x150, 53Kb)4360286_101974469_large_0_7ccae_a5ab339e_orig (150x150, 46Kb)4360286_105179152_8259 (150x150, 41Kb)

Название: Рыжий рыжий лист осенний
Автор: Litizija
Создана: 02.10.2013 16:58
Скопировали: 28 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Рубрики:  Оформление дневника

Метки:  

Секрет тибетских лам. Очищение организма с помощью риса.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секрет тибетских лам. Очищение организма с помощью риса

Хочу рассказать вам о древнем секрете тибетских  лам:  очищение организма с помощью риса или рис как лекарство.

Благотворное влияние риса на организм человека :

очищение организма от токсинов и шлаков;

исчезают проблемы с кожей ,

кожа становится чистой и приобретает здоровый цвет;

улучшается обмен веществ;

улучшается работа печени;

отмечается уменьшение  болей  в суставах;

так же заметно уменьшается  хруст в  суставах;

отмечается  улучшение общего  самочувствия.

4208855_image4d51267c6d031200x300_1 (200x300, 16Kb)

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет.

Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник.

Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра.

Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник.

И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру.

Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки.

Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.

Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов.
 

В период очищения рисом желательно включать в свой рацион продукты, богатые микроэлементом калием, для того, чтобы поддержать работу сердечной мышцы  ( курага, инжир, изюм, картофель ).Картофель -лидер по содержанию калия.

Предлагаю вам рецепт фруктового торта, который вы можете приготовить,  и полакомиться в период очищения организма рисом.

Возьмите в равных пропорциях инжир, курагу, изюм, чернослив. Хорошо вымойте сухофрукты и залейте их  водой. Когда сухофрукты станут мягкими, измельчите их с помощью блендера или мясорубки,  прибавьте измельченный с цедрой  лимон и добавьте немного меда  ( по вкусу). Из полученной массы слепите  торт, поставьте его в холодильник. Вот, вообщем то и все, торт готов к употреблению. Всякий раз , когда  вам захочется сладкого, вспомните про фруктовый тортик  из холодильника.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Экспорт дневника на компьютер

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экспорт дневника на компьютер
 

Продолжаем разговор о переносе дневника ЛиРу на WordPress. Тут хочется сказать, что в Интернете можно кое-что найти по этой теме. Но я экспорт-импорт каждую неделю делаю практически, поэтому описываю то, что у меня реально работает. И как это работает.

На следующем занятии понадобится предыдущий пост «Вид файлов в папке Windows 8». То есть, можно обойтись и без него, но с ним — интереснее.

Итак... Дневник можно сохранить (экспортировать) на компьютере в формате XML. Чтобы это сделать, нужно перейти на страницу экспорта. Раньше ссылка на нее была внизу страницы дневника и выглядела примерно так:

Экспорт записей

После некоторых изменений дизайна сайта такой ссылки больше нет:

Экспорт записей

Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

ИГРУШКИ ИЗ ЦВЕТОВ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИГРУШКИ ИЗ ЦВЕТОВ

В флористике новое веяние - игрушки из цветов! Выглядят великолепно, если правильно ухаживать , сохранят свежий вид в течении двух недель

14 (500x501, 457Kb)

Такую игрушку можно сделать своими руками, но процесс не простой. Нужно терпение и усидчивость.


 Для изготовления такой игрушки нужна флористическая губка, (из нее изготавливаются основание и детали игрушки),  зубочистки, клей и проволока (для крепления) Пропитывают губку водой, дают стечь и начинают фантазировать с цветами (черенки на цветах оставлять не меньше двух см). А дальше приклеить бантики, сделать глазки и ротик, и все что нужно для выбранной вами игрушки.

Конечно, сам процесс трудоемкий, но вполне выполнимый...


1 (445x600, 153Kb)

2 (410x500, 115Kb)

3 (613x700, 366Kb)

4.0 (516x600, 177Kb)

5.0 (700x525, 258Kb)

0_75c9b_f1444e41_XL (294x147, 53Kb)
Рубрики:  Фотографии

Метки:  

Как повысить самооценку

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить самооценку

Cчитаю, что многие наши проблемы в нас самих, в нашей голове, в нашей психологии, неуверенности в себе, нерешительности, комплексах.

Но и конечно самооценке, заниженной самооценке, давайте подумает как повысить свою самооценку! 

4208855_p1150x150 (150x150, 6Kb)

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти. 

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей. Говорите ли вы о своем внешнем виде, своей карьере, отношениях, финансовом положении или любых других аспектах вашей жизни, избегайте самоуничижительных комментариев. 

3. Принимайте все комплименты и поздравления ответным “спасибо”. Когда вы отвечаете на комплимент чем-то вроде: “да ничего особенного”, вы отклоняете этот комплимент и одновременно посылаете себе сообщение о том, что не достойны похвалы, формируя заниженную самооценку. Поэтому принимайте похвалу, не принижая свои достоинства. 

4. Используйте аффирмации (утверждения) для того, чтобы повысить самооценку. Поместите на каком-нибудь часто используемом предмете, например, пластиковой карточке или кошельке утверждение вроде: “я люблю и принимаю себя” или “я привлекательная женщина и заслуживаю в жизни самого лучшего”. Пусть это утверждение всегда будет с вами. Повторяйте утверждение несколько раз в течение дня, особенно перед тем, как лечь спать и после того, как проснетесь. Всякий раз, когда вы повторяете аффирмацию, почувствуйте положительные эмоции в отношении аффирмации. Таким образом эффект воздействия будет значительно усилен. 

5. Используйте семинары, книги, аудио и видеозаписи, посвященные повышению самооценки. Любая информация, допускаемая вами в свой разум, пускает там корни и влияет на ваше поведение. Доминирующая информация влияет на ваши поступки доминирующим образом. 

6. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют вас и ваши идеи, ваша самооценка понижается. С другой стороны, когда вас принимают и поощряют, вы чувствуете себя лучше и ваша самооценка личности растет. 

7. Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т.д. Регулярно просматривайте этот список. 

8. Сформируйте список ваших положительных качеств. Вы честны? Бескорыстны? Полезны для других? Креативны? Будьте к себе благосклонны и запишите по крайней мере 20 своих положительных качеств. Как и с предыдущим списком важно просматривать этот список почаще. Многие люди фокусируются на своих недостатках, подкрепляя там самым заниженную самооценку, и затем удивляются, почему в их жизни все не так хорошо, как хотелось бы. Начните концентрироваться на своих достоинствах, и у вас станет гораздо больше шансов для достижения того, чего вы хотите. 

9. Начните больше давать другим. Я говорю не о деньгах. Здесь подразумевается отдача самого себя в виде поступков, которыми вы можете помочь другим или позитивного поощрения других. Когда вы делаете что-то для других, вы начинаете чувствовать себя более ценным индивидуумом, а ваши самооценка и настроение повышаются. 

10. Старайтесь заниматься тем, что вам нравится. Трудно испытывать в отношении себя позитивные чувства если ваши дни проходят на работе, которую вы презираете. 
Самооценка процветает, когда вы заняты работой или какой-либо другой активной деятельностью, которая приносит вам удовольствие и дает возможность почувствовать себя более ценными. Даже если ваша работа не вполне устраивает вас, вы можете посвятить свободное время каким-то своим увлечениям, которые приносят вам радость.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Клюквенный соус к любому мясу и не только.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клюквенный соус к любому мясу и не только.

Если у Вас есть такая возможность заготовить такой клюквенный соус к  мясу, то обязательно его приготовьте. Получается очень вкусным и подходит практически к любому мясу и даже рыбе. 


1357506213_302 (375x250, 92Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария (соусы)

Метки:  

Дорожка крючком ....от Mucho mas en (Испания)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Лизон4ик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорожка крючком ....от Mucho mas en (Испания)

Дорожка с розами в технике филейного вязания...

Mucho mas en 09 - Punto de red

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для дома

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мойва... Жаренная!

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мойва... Жаренная!

Включить духовку разогреваться до 250 градусов.
Мойву вымыть, (я не потрошу) посолить, обвалять в муке или в сухарях, или в смеси муки с сухарями. 
На протвинь налить масло и выложить рыбки стройными рядами и колоннами.
Дальше идёт маленький секрет. Сверху на рыбку налить масло быстрыми и тонкими струйками, немного... И руками прижать рыбки так, чтобы масло распределилось по всей верхней поверхности рыбок...
И в духовку. Минут на 15-20, до желаемой румяности.

Ну и берегись, талия! :))))))))))))))))))))))))))))))
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Коврики крючком по мастер классу. Супер!!!

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврики крючком по мастер классу. Супер!!!

Очень оригинальные коврики можно связать крючком по мастер классу с использованием двух видов ниток, одна из которых пушистая, а потом украсить цветком. Супер!

Это от меня, ttalu

77 (616x700, 216Kb)

78 (700x601, 219Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для дома

Метки:  

СВЕТЛАНА РОЖКОВА И ИГОРЬ МАМЕНКО. ПОЛНЫЙ ГАМБИТ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕТЛАНА РОЖКОВА И ИГОРЬ МАМЕНКО. ПОЛНЫЙ ГАМБИТ

Полный капец! Смеялась до упаду! Светлану Рожкову я вообще обожаю, а дуэт с Маменко - это что-то!

О семейных отношениях с юмором...



Рубрики:  Юмор

Метки:  

Винтажные цветы ... скрап и декупаж.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Кружевница-баловница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажные цветы ... скрап и декупаж

Винтажные картинки для скрапа и декупжа


Читать далее...
Рубрики:  Декупаж.

Метки:  

Очаровательные детки в живописи современных художников

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Смольянинов_Ал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные детки в живописи современных художников

Замечательная бродилка по детской теме в работах современных художников.

Andrew MacaraBarry YangC.Michael DudashDonald ZolanDouglas R LairdJessica Zemsky

Смотреть далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Вязаный жакет.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет.










Размер:38
Вам потребуется: 600 г бежевой пряжи Mondial Merino Sprint (50% шерсти. 50%
акрила. 190 м/100 г), прямые спицы № 4 и № 4.5 3 пуговицы

Двойная резинка: контрастной нитью набрать половину требуемых петель;
1-й р.: рабочей нитью вязать *1 лиц., 1 накид*. повторять от * до *;
2-й р.: *провязать накид лиц.. снять 1 п. как изн.. не провязывая, нить перед работой*, повторять от * до *;
3-й и послед, р.: *1 лиц., снять 1 п. как изн., нить перед работой*,
повторять от *до *; в готовой детали контрастную нить распустить.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Деревенские пейзажи в современной живописи.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Смольянинов_Ал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деревенские пейзажи в современной живописи

Душевная бродилка по деревенским пейзажам современных художников.

Александр АлександровскийАлександра Гурьева-СажаеваАлексей СавченкоАнастасия ХохряковаАндрей МишагинАнтон Стекольщиков

Смотреть далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

64 видео-урока для Фотошопа.(для начинающих)


Примерно так Вы подумали, когда впервые
открыли фотошоп, не так ли?

Увидев перед собой сотни странных инструментов,
тысячи функций на незнакомом вам языке,
скорее всего Вы подумали что фотошопом вам
никогда не овладеть...

Но, не падая духом
вы продолжили поиски более лёгкому пути...

Вам нужна чёткая пошаговая инструкция,
чтобы всё объяснили на простом понятном языке,
показали на интересных примерах
и ответили на ваши вопросы?

Предлагаю вам проити курс по ФШ,
состоящий из 64 видео-уроков
от Алексей Захаренко.

В курсе практически после каждого
урока мы будем получать домашку.
Благодаря этому запомним всё, что изучали
на всю жизнь, а не на пару часов.
Итак,начнем!
Все уроки ЗДЕСЬ!


Нашла и оформила для Вас@Lorhen
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Красота

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком (цветы)

Метки:  

Простой способ позитивного настроя дня.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой способ позитивного настроя дня

_ (320x213, 19Kb)

    Для принятия всех аспектов своего дня, замените фразу «я должен» на фразу «мне посчастливилось».

    Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу».
      Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу», используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка в школу».
   «Я должен» несет в себе смысл обязанности и оттенок недовольства и сопротивления.
   «Мне посчастливилось» немедленно сдвигает фокус вашего внимания на благословение ситуации, в которой вы находитесь, и поддерживает поток принятия и признательности.

   Доброго вам дня!

Рубрики:  Психология

Метки:  

Оригинальный платок с квадратным мотивом (вязание крючком)

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный платок с квадратным мотивом (вязание крючком)
 

Оригинальный платок с квадратным мотивом связан крючком.

Схема вязания платка крючком

Рубрики:  Вязание (шарфы, палантины)

Метки:  

Сладкая болгарская выпечка.

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сладкая болгарская выпечка.

Вкусно. Эта сладкая болгарская выпечка называется "хлеб" не знаю почему, но она получается очень вкусной. Понравился очень сам рецепт теста, так что милые хозяюшки, знакомьтесь с ним и пробуйте испечь. С такого теста можно придумать и другую сладкую выпечку, но это уже решать Вам, что будете печь.



brQIUk_YygE (700x465, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария для сладкой жизни

Метки:  

Поиск сообщений в Н_Филина
Страницы: 2391 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь