-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оля_Счастливая

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Релакс_и_вдохновение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2013
Записей: 520
Комментариев: 20
Написано: 547


Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/551/76551100_Jeanne_Lorioz_3.jpg

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не любите, тогда закушайте свежим помидорчиком.

Ужин. Вареная без соли, постная рыба — 150 гр. Приготовить салат из белокочанной капусты с оливковым маслом.

День второй.

На завтрак сухарик и не сладкий кофе.

Обедаем вареной или жареной рыбой — 150 гр, без приправ и майонеза! Так же салат опять же из свежей белокочанной капусты, но теперь с растительным маслицем.

 На ужин 200 гр. вареной говядины, без соли. Запить все это стаканом кефира.

День третий.

читать продолжение об обмене веществ
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ТОРТ "ЛЮБИ МЕНЯ"

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ "ЛЮБИ МЕНЯ"

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Натяжные потолки - идеи для дизайна интерьера

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натяжные потолки - идеи для дизайна интерьера

3925073_60578_1_ (640x480, 174Kb)

Современный дизайн интерьера – не знает границ! Смелые фантазии и большой выбор современных материалов позволяют воплотить в жизнь любой дизайн – от потолка до пола. Одним из таких материалов является полотно для натяжных потолков.

Современные потолки являются идеальным решением для квартир, домов, офисов, ресторанов и любых других зданий. Они впишутся в любой интерьер или могут, наоборот, стать идеей для дизайна интерьера всего помещения.

далее
Рубрики:  Ремонт

Метки:  

Как сделать красивую бумагу

Понедельник, 21 Октября 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ло-ло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать красивую бумагу

Не мое. Мастерицу, которая   умеет делать красивую бумагу зовут Jill.


бумага ручной работы


Эта открытка создана из бумагиручной работы.


бумага ручной работы


Процесс изготовления бумаги.


порвать бумагу на кусочки и замочить.


бумага ручной работы


бумага ручной работы


бумага ручной работы


После того как бумага размокнет, ее нужно хорошо размешать до получения однородной массы.


налейте в формочку немного воды и затем залейте ранее полученную смесь из кусочков бумаги.


бумага ручной работы


 бумага ручной работы


бумага ручной работы


Это все, что вам нужно, чтобы  сделать бумагу ручной работы:



  • макулатура

  • большой и  мелкий контейнеры

  • сито

  • губки

  • сухое полотенце, блюдо

  • вода


  • бумага ручной работы


    Начните с 6 до 8 штук макулатуры. У меня были некоторые счета, нежелательной почты, и т.д. заложить вокруг, поэтому я взял, что и разорвал его на небольшие кусочки. Мои были около 1 дюйма в ширину около 2 или 3 дюйма в длину. Грубо.


    бумага ручной работы


    Бросай бумаги в блендер и залейте горячей водой из-под крана. Пусть сидят в течение нескольких минут. Мне удалось ждать приблизительно 10 до 15 минут.


    Тогда пульс бумаги / воды в блендер несколько раз, пока вы не получите суспензии, которая выглядит следующим образом:


    бумага ручной работы


    бумага ручной работы


    бумага ручной работы


    Все смешать. получается готоавя смесь для бумаги.


    Заполнить небольшим слоем сито.


    бумага ручной работы


    бумага ручной работы 9


    Чтобы покрытие слоем смеси было равномерным поверхность сита нужно расположить горизонально.


    бумага ручной работы


    потом поместить сито на полотенце. После того как часть влаги уйдет, переваернуть сито на другое полотенце.


    бумага ручной работы 11


    Затем аккуратно  протереть сито губкой. чтобы слой бумаги подсушить еще.


    бумага ручной работы


    Закончить сушку феном. Или дать высохнуть самостоятельно.


    бумага ручной работы


    Если вы хотите добавить цветы, это очень легко сделать, измельчите и посыпте слой еще сырой бумаги и прокатать поверхности:


    бумага ручной работы


     высохшая бумага с кусочками ароматной травы и цветов


    бумага ручной работы


    Вырезайте любую форму. которая вам нужна:


    бумага ручной работы



    Источник http://svoimirukami.forblabla.com/blog/45540139743...782946676&bpid=43782946676
    Рубрики:  Скрапбукинг

    Как обустроить балкон или лоджию - 170 идей

    Понедельник, 21 Октября 2013 г. 11:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как обустроить балкон или лоджию - 170 идей

    Как обустроить балкон

    Читать далее...
    Рубрики:  Ремонт

    Метки:  

    20 самых посещаемых городов мира

    Понедельник, 21 Октября 2013 г. 09:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения Земной_шар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    20 самых посещаемых городов мира

    Многие города уже давно стали самыми посещаемыми местами для туристов. Иногда лидеры по этому показателю сдвигаются в списке, но такие города, как Лондон, Бангкок или Париж, всё равно ежегодно привлекают внимание миллионов людей своими архитектурными сооружениями, историческими местами или развлечениями.

    Предлагаем список 20 самых посещаемых городов мира, составленный в 2013 году на основании данных туристических агентств Европы. Оценивайте масштабы и думайте, куда можно рвануть еще в этом году или что запланировать на следующие каникулы.
    20. Лос-Анджелес, США - 4,84 миллионов посетителей

    Город Ангелов, который также называют «творческой столицей мира», является вторым после Нью-Йорка американским городом с самой большой плотностью населения. При этом, каждый шестой житель Лос-Анджелеса занят в индустрии развлечений, шоу-бизнесе или творчестве. Всё это, а также 841 музей и галереи калифорнийского города, ставят его на 20-е место в списке самых посещаемых мест мира.

    Продолжение >>>

    Рубрики:  Путешествия

    Осенний декор для дома

    Пятница, 18 Октября 2013 г. 10:05 + в цитатник
    Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Осенний декор для дома

    Как же стремительно меняется пейзаж за окном... Недаром осень называют самым ярким, красочным временем года. Но период, когда буйство красок особенно сильно, достаточно короток. Сентябрь - еще по-летнему зеленый, а уже со второй половины октября деревья начинают активно сбрасывать листья, обнажая черные ветки. 

    Возможно, именно поэтому в этом время в наших квартирах так часто появляются букеты из листьев, плодов и прочий декор в осенних тонах. И сегодня я предлагаю вам подборку всевозможных вариантов домашнего декора, в которых присутствуют элементы осени, и, возможно, что-то из представленного украсит и ваше жилище.

    Итак...

    Читать далее...
    Рубрики:  Домашнее хозяйство
    Рукоделие

    Метки:  

    Любить... вопреки всему... Лианна Егорова

    Пятница, 18 Октября 2013 г. 10:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Любить... вопреки всему... Лианна Егорова

    0_8bb01_be53474e_L (500x333, 202Kb)Любить вопреки всему
    Сквозь время и расстоянье,
    Сгорая в сплетенье рук,
    И плавиться от желанья…
    Услышать тебя и жить,
    Мечтая, желая, веря,
    Наверно сильней любить
    Уже невозможно, верь мне..
    Я буду твоей звездой,
    Что блещет в ночи алмазом,
    Я буду твой летний зной,
    Я буду твоей прохладой…
    Любить…и желать тебя…
    Любить…я тяну к тебе руки…
    Хочу я прижаться, обнять…

    Читать далее...
    Рубрики:  Стихи

    Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки и другие идеи с шишками

    Пятница, 18 Октября 2013 г. 10:01 + в цитатник
    Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки и другие идеи с шишками

    Все, что связано с сосновыми шишками, для меня сейчас более, чем актуально) Сестра Мелисса насобирала их для меня целый мешок, зная, как я в прошлом году сокрушалась по поводу их отсутствия. Вот нашла идею, которая меня очень заинтересовала: отбеливание шишек в жидком бытовом отбеливателе или хлорке. Обязательно на днях попробую и поделюсь впечатлением) А пока, предлагаю вам просмотреть несколько идей по использованию шишек для украшения осеннего и зимнего интерьера. Ниже вы найдете два фото мастер-класса по созданию Новогодних елочек из шишек. Приятного просмотра)

    Сначала хочу вам показать вот этот сказочный домик, уж очень он мне понравился. Домик сделан из картона, с декупажем, имитирующим дерево, а кровли скатных крыш здесь из сосновых шишек

    что можно сделать из сосновых шишек (1) (357x443, 150Kb)

    А эти шишки - не отбеленные, а покрытые золотой спрей-краской. Очень стильный вариант, подойдет для любого интерьера, под любую мебель, будет отлично смотреться, как в гостиной, так и в кабинете, хоть на сейф поставьте) Кстати, купить сейф и любую металлическую мебель вы сможете в магазине "ПРОметс". Здесь вас ждет широчайший ассортимент сейфов, которые подразделяются на несколько категорий: взломостойкие, огнестойкие и так далее. Для вашего удобства на сайте интернет-магазина есть уникальная система поиска по заданным параметрам, из них: цена, размер, вес, тип замка, тип ключа, наличие или отсутствие кассовой ячейки, гарантия и производитель... Во как!) 

    что можно сделать из сосновых шишек (17) (512x393, 163Kb)что можно сделать из сосновых шишек (16) (341x512, 166Kb)

    А вот таких оленей я обязательно сделаю!

    что можно сделать из сосновых шишек (26) (700x624, 267Kb)

    У белых шишек более эстетичный вид, но не такой богатый, как в варианте с золотом. А хотя... смотря, какой интерьер в доме

    что можно сделать из сосновых шишек (43) (574x640, 341Kb)

    А вот так смотрятся отбеленные шишки, до и после. А еще... оказывается закрытую шишку можно поместить в духовку, и она раскроется. Я как-то об этом не думала...)

    Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки (30) (700x241, 170Kb)

    Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки (27) (300x238, 53Kb)Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки (1) (360x450, 98Kb)

    Зимняя классика. Отбеленные сосновые шишки (22) (700x463, 321Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Домашнее хозяйство
    Рукоделие

    Метки:  

    Как правильно готовить мясо? Кулинарные хитрости

    Пятница, 18 Октября 2013 г. 09:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как правильно готовить мясо? Кулинарные хитрости.

    Котлетные хитрости. Хозяйке на заметку.


    ■ Хитрость № 1 - Лучше всего смешивать разные фарши: из свинины, говядины, баранины.
    ■ Хитрость № 2 - Молоко добавлять в фарш не советую. Разводить фарш нужно теплой кипяченой водой - до консистенции густой сметаны.
    ■ Хитрость № 3 - Класть в фарш нужно только яичные желтки.
    ■ Хитрость № 4 - Чем больше лука положить в фарш, тем вкуснее будут котлеты.
    ■ Хитрость № 5 - Хлеб в фарш добавлять не обязательно. Попробуйте добавить любые овощи: капусту, картофель, морковь.

    Хитрости в приготовлении мяса. Мясные косички. >>>

    Рубрики:  Рецепты
    Домашнее хозяйство

    Метки:  

    Французские дома и интерьеры

    Пятница, 18 Октября 2013 г. 09:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Французские дома и интерьеры

    4360286_102564988_3166706_RG9E6vfcdE (130x102, 11Kb)

    Рубрики:  Ремонт

    Как не переедать? Определяем размер порций еды при помощи «правила рук»

    Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как не переедать? Определяем размер порций еды при помощи «правила рук»

    Мы переедаем. Постоянно. Задайте себе простой вопрос: «Когда я был(а) по-настоящему голоден(а) в последний раз?».Чаще всего так получается при работе в офисе — вы не очень-то контролируете время еды. Зато вы можете контролировать порции, которые потребляете. Можно считать калории, но это ужасно напрягает. А можно знать простое «правило рук», которое поможет вам быстро определять размер порции, необходимый вам.

    3925073_c4ca45cb7e8a (604x393, 26Kb)

    далее
    Рубрики:  Красота и здоровье

    Метки:  

    Дешевые аналоги дорогих лекарств

    Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Дешевые аналоги дорогих лекарств.

    Дешевые аналоги дорогих лекарств. Сохраняйте, чтобы не потерять!

    Сегодня речь пойдет про дешевые российские аналоги дорогих импортных лекарств. Как сказал бы известный советский сатирик и юморист Райкин: «Дурят нашего брата!» А ведь так и есть и зачастую врачи выписывают более дорогой препарат, зная, что есть дешевый вариант. А все потому, что заинтересованы в том. Еще и аптеку назовут, где купить. Налицо сговор. Я конечно не хочу наговаривать ни на кого. Просто зачем переплачивать за упаковку и за название? Посмотрите лучше таблицу, в которой можно найти все основные эквиваленты дорогих препаратов.

    3925073_OQHbV72OGtU (604x484, 102Kb)

    далее
    Рубрики:  Красота и здоровье

    Метки:  

    Полная самодиагностика здоровья

    Четверг, 17 Октября 2013 г. 13:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Полная самодиагностика здоровья. Это нужно знать!

    3925311_tochki_na_lice (422x604, 159Kb)Если у нас нет возможности воспользоваться профессиональной диагностикой, стоит заняться самодиагностикой по разным состояниям того или иного участка тела - это познавательно и необходимо знать каждому из нас.

    Конечно, диагностика и лечение в Германии без посредников, лучший вариант диагностики.

    Читать далее...
    Рубрики:  Красота и здоровье
    Интересные мысли

    Обложки на паспорт

    Четверг, 17 Октября 2013 г. 09:12 + в цитатник
    Это цитата сообщения ТАНЮШКА_КУЛАЕВА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Обложки на паспорт (продолжение)...

    Продолжаю похвастушки......вот эти просто так......на продажу.....причем предпоследнюю наверное себе оставлю.......что-то уж очень мне она понравилась!!!

    обл92 (402x480, 118Kb)


    обл93 (402x480, 108Kb)


    обл94 (411x480, 119Kb)


    обл95 (416x480, 116Kb)


    обл96 (428x480, 140Kb)


    обл97 (408x480, 125Kb)


    обл98 (391x480, 125Kb)


    обл99 (425x480, 117Kb)

    Рубрики:  Скрапбукинг
    Рукоделие

    Как выбрать детскую коляску?

    Четверг, 17 Октября 2013 г. 09:00 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как выбрать детскую коляску?

    Читайте также: Выбор бытовой техники для дома. Часть 1 [7 предметов] * Часть 2 [6 предметов] * Часть 3 [7 предметов] * Часть 4 [6 предметов] * Часть 5 [3 предмета] * Часть 6 [3 предмета] * FAQ (Часто Задаваемые Вопросы) по Мультиваркам * Что такое мороженица, зачем она нужна, какие бывают? * Как выбрать сумку-холодильник? * Выбираем постельное бельё! [125 вариантов] * Топ-12 постельных наборов * Декоративные подушки: изюминки в интерьере * Выбираем шторы * Как выбирать постельное бельё? * Всё для спальни * Как выбрать теплое одеяло?

    Рождение ребенка - не только чудо в семье, но также и хлопоты, поскольку малышу столько всего надо. Но самое главное это хорошая коляска, а поскольку их в продаже большое множество, выбрать не опытным родителям тяжело. Вот именно по этому в этой статье мы с вами разберемся во всех нюансах. У вас ведь еще есть время, чтобы принять их к сведению?
    Когда семье становится известно о скором прибавлении, будущие родители и счастливые родственники начинают собирать малышу «приданое». Конечно, первым в списке значатся детские коляски - самый дорогостоящий пункт приданного для малыша. Но отсутствие опыта делает выбор «транспортного средства» затруднительным. И только тогда, когда мамочке случится самой поднимать купленную коляску на третий этаж, потому, как в лифт она не входит или буквально тащить ее за собой снежной зимой по сугробам, все недостатки обнаружатся.

    Выбираем авто для малыша >>>

    Рубрики:  беременность

    Метки:  

    Прекрасные идеи для балкона

    Среда, 16 Октября 2013 г. 16:31 + в цитатник
    Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Прекрасные идеи для балкона!

    Если у вас в доме постоянно существует проблема нехватки места для хранения тех или иных вещей, то в решении этой проблемы вам могут помочь шкафы на балконе. Такой шкафчик позволит вам по - максимуму разгрузить кладовые и шкафы в квартире или доме.

    3925311_balkoni9 (650x450, 197Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  Ремонт

    Метки:  

    Игрушки из шерсти

    Среда, 16 Октября 2013 г. 11:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Игрушки из шерсти

     

    Фелтинг – что это такое?

    Не все знают, что такое фелтинг, зато все знакомы с техникой валяния шерсти, первым примером которой для большинства из нас стали обычные валенки. Только и валенки нынче стали наряднее и удобнее, а уж мастера фелтинга (валяния из шерсти) и вовсе поражают своими работами. Именно о них, тех, кто создает игрушки из шерсти и пойдёт сегодня речь.

    игрушки из шерсти, валяные игрушки, фелтинг

    4360286_0_a5027_479e991a_S_gif (150x29, 9Kb)

    Серия сообщений "Игрушки":
    Часть 1 - МИЛЫЕ ЗВЕРЯТА ОТ АНАСТАСИИ КУПЦОВОЙ
    Часть 2 - МИШКИ-ДЕВОЧКИ ОТ BARBARA NACHTIGALL
    ...
    Часть 9 - Игра для детей.Мемори.
    Часть 10 - МЫШАТА МАСТЕРА JOHANA MOLINA
    Часть 11 - Игрушки из шерсти
    Рубрики:  Рукоделие

    Метки:  

    Советы и секреты фотографирования

    Среда, 16 Октября 2013 г. 10:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Я-Крис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Советы и секреты фотографирования

    Читайте по теме: Уроки по фотографированию
    1. Фотосъемка на улице: особенности и подводные камни
    2. Как выбрать правильную композицию для фотосъемки?
    3. Как использовать вспышку в дневное время?
    4. Фотография ночью: приемы и секреты
    5. Съемка движущихся объектов
    6. Снимок в светлой тональности

    1. Фотосъемка на улице: особенности и подводные камни


    Съемка на улицах города разрешена практически везде, а это могут быть различные объекты или люди, хотя и стоит учитывать их восприятия на подобные действия, чтобы избежать возможных неприятностей.
    Если вы снимаете на улице, никогда не прячьтесь, давайте людям больше возможностей проявить себя в качестве моделей. Для этого не обязательно подходить к ним, и спрашивать разрешения, но все же если на вас обратят внимания, постарайтесь сделать так, чтобы люди поняли, что вы хотите сделать. К примеру, сделайте так, направьте свою камеру в их сторону и взгляните на них, так словно спрашиваете у них разрешения. Если люди будут против съемки, просто отверните камеру в сторону. Но такие моменты очень редко встречаются, так что не стоит расстраиваться.

    Продолжение >>>

    Рубрики:  Интересные мысли

    Армянский стол: 5 классических блюд

    Среда, 16 Октября 2013 г. 10:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Армянский стол: 5 классических блюд.

    13 октября в Армении был праздник урожая. В этот день принято щедро накрывать столы, на которых присутствуют мясные, рыбные и овощные блюда, вино, сладости и фрукты. Вот некоторые блюда, которые традиционно готовят к праздникам.

    3925073_armyanskaya1 (700x525, 176Kb)

    далее
    Рубрики:  Рецепты


    Поиск сообщений в Оля_Счастливая
    Страницы: 25 ... 22 21 [20] 19 18 ..
    .. 1 Календарь