Упражнение для сжигания рекордного количества калорий |
Те наши читатели, которые покупают фитнес-журналы и читают блоги по фитнесу, уже привыкли там и тут видеть это странное слово - "бёрпи" (иногда его еще переводят как бурпи).
Что под ним скрывается и насколько это упражнение эффективно? Разбираемся здесь и сейчас. После этой статьи мы гарантируем, что вы отложите ноутбук в сторонку и сделаете несколько берпи!
Берпи
Берпи (burpee) прекра
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
