-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Узорчик

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Клуб_мастериц Вяжем_спицами_и_крючком Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.06.2013
Записей: 1755
Комментариев: 41
Написано: 1836


Платья oсинки Криничка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения IRENA1965 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья oсинки Криничка

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Способы сшивания квадратов (фото

Среда, 06 Ноября 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы сшивания квадратов (фото)

 

 

 

Путешествовала по просторам интернета

ваша

ТВойнилович

См. дальше

Метки:  

ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ - ВЕЛИКОЕ МНОЖЕСТВО МОДЕЛЕЙ, СХЕМ И УЗОРОВ... очень много... красиво...

Среда, 06 Ноября 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lea virkkausideoita №4 2009

image host
Читать далее...

Метки:  

Резинки цветочки для "Дюймовочки" крючком. Мастер класс.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резинки цветочки для "Дюймовочки" крючком. Мастер класс.


Два миниатюрных цветочка на резинках. Диаметр каждого - около 5 см. Белые лепестки с голубой каймой, яркая серединка, украшенная бусиной и расшитая бисером, тонкие зеленые листочки - все это для маленькой "Дюймовочки".

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "вязаные цветы":

Часть 1 - Вязаный цветок. Анемона.
Часть 2 - Вязаный цветок. Бархатец.
...
Часть 13 - Красивый цветок крючком.
Часть 14 - Вязаный цветок ромашка. Мастер класс.
Часть 15 - Резинки цветочки для "Дюймовочки" крючком. Мастер класс.



Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ

1 (700x661, 51Kb)

Читать далее...

Метки:  

Шлепки для бабушки

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шлепки для бабушки


Читать далее...

Метки:  

Ажурный кардиган с графиком

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный кардиган с графиком

Очень красивый ажурный кардиган. Вдохновения вам, рукодельницы, и хороших результатов. Здесь их два, один другого лучше, вяжите оба.

1.
Ажурный кардиган

Читать далее...

Метки:  

Ажурные платья_крючком

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения avetita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Лиловое платье.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лиловое платье.

Платье крючком.

лилия (287x700, 54Kb)

Читать далее


женский сайт (209x106, 17Kb)Современную женщину интересуют не только семейные заботы, у неё всегда есть желание узнать много нового. Сегодня интернет систематически пополняется новыми ресурсами, удовлетворяющими женские запросы. И вот очень интересный женский сайт - портал о здоровье, красоте и о многом другом, что интересует женщин и не только. Здесь вы найдёте множество интересных статей на все интересующие вас темы - мода, отношения, красота, путешествия, здоровье.

Метки:  

Бордовый кардиган узором «колосок»

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Choban [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бордовый кардиган узором «колосок»

[url]http://petelki-yzelki.ru/vyazanie-kruchkom/bordovyiy-kardigan-uzorom-kolosok[/url]

kard7
Читать далее...

Метки:  

Платье Кларисса.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_knoll_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Кларисса.

схемы к платью Клариса:


Рукавчик - это "ракушечка", связанная по схеме подола.

http://club.osinka.ru/search.php?search_author=%CD%E0%F2%E0%EB%EE4%EA%E0&start=60


Метки:  

Платья крючком. Подборка.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платья крючком. Подборка.

 
Модель платья крючком 
Модель платья крючком
Модель платья взята из журнала "Вяжем крючком" №5/2012 г. Платье связано крючком №2. Описание для размеров 44-46. Пряжа: 800 г синего ...
Платье с веерным узором 
Платье с веерным узором
Модель платья взята из журнала Сабрина №6/2012 г. Платье связано крючком №3.5. Описание для размеров 42-44,46-48,52-54. Пряжа:500/600/700 ...

Платье с американской проймой 
Платье с американской проймой
Модель платья взята их журнала Вяжем крючком №5/2012 г. Платье с американской проймой связано крючком №2. Описание для размеров ...

Ажурное платье 
Ажурное платье
Модель платья взята из журнала Сюзанна. Ажурное платье связано крючком №3. Описание для размера 44. Пряжа: 300 г зеленой MONDIAL ...

Длинное платье крючком 
Длинное платье крючком
Модель платья взята из Журнала Мод. Платье связано крючком №2. Описание для размеров 44-46.Пряжа 400 г х/б. Схема вязания длинного ...

Платье крючком схема 
Платье крючком схема
Модель платья взята из журнала. Платье связано крючком №2. Описание для размера 44. Пряжа : 400 г (50% вискоза, 50% акрил, 400 м/100 г) ...

Вязание платье 
Вязание платье
Модель взята из Журнала мод №5/2012 г. Платье связано крючком №1,5. Пряжа : 400 г хлопка двойной мерсеризации (50 г*330 м) бирюзового ...

Красивое платье крючком 
Красивое платье крючком
Модель взята из Журнала мод №5/2012 г. Платье с ажурной кокеткой и изящно оформленной спинкой связано крючком №1,6 и №1,75. Пряжа ...

 


Метки:  

Слоистый цветок. Связать крючком по уроку

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Tosichka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоистый цветок. Связать крючком по уроку.

Многоуровневый цветок - элемент ирландского кружева.  Для ясности выбран  другой цвет для каждого слоя лепестков. Слоистый цветок-хорошее украшение для аксессуаров и одежды. Предлагается связать многоуровневый цветок крючком по уроку. 


1.
Слоистый цветок

Читать далее...

Метки:  

Туники крючком. Подборка

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники крючком. Подборка

Нажми на картинку

 

Идея

 

Идея

Туники крючком. Подборка 32

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post295692584/


Метки:  

Crochet Today! Best Gifts - Fall/Winter 2012

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Liepa_Osinka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crochet Today! Best Gifts - Fall/Winter 2012

[URL=http://i-fotki.info/15/53234426867eb8b078f32a8380763d563ed4cf166338088.jpg.html][/URL]

[url=http://dfiles.ru/files/jri3lqjz9]dfiles[/url]

Метки:  

1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 1.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 1.

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 1.

 Оранжевым было лето,
А розовой станет осень.
Зима будет в зелень одета,
Нежнейшую, будто озимь.
Вы скажете, так не бывает?
Готова не согласиться!
Ведь пряжу сама выбираю,
Вяжу себе сказку на спицах!
NN
 
Любой вязальщице эта книга по вязанию "1000 KNITTING PATTERNS BOOK" - с 1000 узоров для спиц и крючка, будет в помощь.

1.
0-Knitting patterns book 1000 NV7183 (478x700, 232Kb)

Читать далее...

Метки:  

1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 2

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

""1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 2.

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 2.
 
За петелькою — петелька.
Прозрачный клекот спиц.
Свивается изделие
Под взмах железных птиц.
Сплетутся петли в кружево
И в теплые носки,
И в кофточки, и в варежки
Для всей моей семьи.
Свивается изделие,
Клубком кота маня.
Под нежное скрипение
Проходит жизнь моя.        
    Ирина Новоселова
 
 
В продолжении этой чудесной книги по вязанию "1000 KNITTING PATTERNS BOOK", Вы найдете жаккардовые узоры, а также  ажурные узоры и многое другое, для вязания спицами.

1.
0-Knitting patterns book 1000 NV7183 (478x700, 232Kb)

2.
113 (482x700, 274Kb)

Читать далее...

Метки:  

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 3.

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 3.

"1000 KNITTING PATTERNS BOOK".Книга по вязанию. Часть 3.

Мягкие нитки,
Яркая пряжа,
Словно улитки -
Сядем и вяжем!
Рядом, за рядом
Петель послушных,
С кончиков пальцев
Теплое – в душу
Это шаманство
С детства знакомо,
С ним улетает
Стылость из дома
И, заплетая
Сети из солнца
Точно я знаю,
Кто попадется…
Автор Вера Наумова
 
В 3 части книги по вязанию "1000 KNITTING PATTERNS BOOK" - Вам будут представлены узоры для вязания крючком.

1.
0-Knitting patterns book 1000 NV7183 (478x700, 232Kb)

2.
225 (700x472, 186Kb)

Читать далее...

Метки:  

65 упражнений на все правила русского языка 4 класс. О.Д.Ушакова

Среда, 06 Ноября 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

65 упражнений на все правила русского языка 4 класс. О.Д.Ушакова



Читать далее

Сказать "СПАСИБО"

Гимнастика для плоского живота

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для плоского живота

1. Ноги в коленях согнуты руки за голову, подъем, отрывая лопатки - выдох, опускаешься - вдох. Руки не сцеплять локти в стороны, голова смотрит вверх. Работает верхний пресс. 3 подхода по 25 раз. Каждый 25-ый раз пружиным (тянешься вверх).

2. Лежа на спине, руки под ягодицы, поднимаем прямые ноги. На выдохе поднимаем, на вдохе опускаем, высоко ноги не поднимаем (50 раз без остановок). Можно начать с 15-20. (нижний пресс)

3. Скрестить ноги в коленях, так чтобы образовался прямой угол, руки за голову, подъем с отрывом лопаток, техника дыхания та же. Локти не сгибаем. (работают все мышцы живота)

4. Ноги скрестить под себя. Выполняем лежа, скручивание 3 подхода по 20 (работает верхний и нижний пресс)

5. Ноги в коленях согнуты. Руки в замок за голову, поочередно тянемся локтями к коленям, не сгибаем, тянемся корпусом.(2 подхода по 50) (работают косые мышцы пресса).

Важно знать:

Качайте пресс утром перед едой либо через 2-2,5 часа после приема пищи. При тренировке мышц живота не выполняйте упражнения с большим напряжением, так как это может привести к их расхождению и образованию грыжи. Также не повторяйте многократно легкие упражнения, это малоэффективно. Каждое упражнение повторяйте не менее 16-20 раз. Упражнения приводятся по принципу - от легких к более сложным. Не забывайте регулярно делать гимнастику живота - втягивать и расслаблять переднюю брюшную стенку (повторять по 8 раз). Несколько правил тренировки мышц живота:

- Никогда не используйте отягощения. Вес формирует объемные мышцы.
- Никогда не тренируйте непосредственно косые мышцы живота, особенно если у вас широкие бедра и широкая талия. Развитые косые мышцы визуально сделают талию еще шире.
- Во время упражнений пресс держите в постоянном напряжении. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений. Результат будет лучше, если сделать 20 раз, но правильно, чем 50 раз спустя рукава.
1338580090_tumblr_m3uaabiz0t1qgd0iio1_500_large (462x657, 63Kb)



Серия сообщений "спорт и фитнес":

Часть 1 - Убираем лишний жирок с низа живота!!!!
Часть 2 - Как уменьшить икры!!
...
Часть 39 - Комплекс упражнений на неделю.
Часть 40 - 5 эффективных упражнений для косых и прямых мышц живота
Часть 41 - Гимнастика для плоского живота
Часть 42 - очень хорошая Тренировочная программа для ягодиц и ног!!!
Часть 43 - качаем нижний пресс! Супер упражнения!



Метки:  

Поиск сообщений в Узорчик
Страницы: 86 ... 19 18 [17] 16 15 ..
.. 1 Календарь