-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кисуняня

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1334


Новогодние снежинки 2016 "Обезьянки" своими руками

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

Нашла 2 варианта забавных снежинок в виде символа 2016 года - обезьянок! Сделать очень просто своими руками - берем шаблон, скачиваем его себе на компьютер, распечатываем и вырезаем. У кого нет принтера, можно нарисовать шаблон своими руками!

1-ый вариант снежинки-обезьянки:

3925073_image23 (672x504, 194Kb)

 

далее
Рубрики:  Скоро Новый Год!!!!!

Улыбнуло).

Четверг, 17 Декабря 2015 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



The Telegraph заподозрила Владимира Путина в бессмертии

Британская газета всерьез задаётся вопросом, почему на фотографиях столетней давности можно заметить двойников российского лидера.

«Владимир Путин или Дункан Маклауд?» — неожиданным вопросом о происхождении президента России задаются журналисты британского издания The Telegraph. Сотрудники газеты отыскали фотографии 1920 и 1941 годов, на которых изображены люди, подозрительно похожие на российского лидера. Поиски доступных объяснений заводят журналистов слишком далеко, и они выдвигают фантастические версии: от внеземного происхождения политика до его бессмертия.

Чтобы приблизиться к разгадке феномена двойников Путина, которые смотрят на современных напуганных англичан из глубины веков, The Telegraph подключила к расследованию пользователей «Твиттера». Редакция предложила подписчикам ответить на вопрос: «Бессмертный ли Путин?» И результаты оказались ну самые неожиданные. Всего за час 66% аудитории ответили утвердительно, и журналисты решили свернуть голосование, посчитав такое внимание к российскому лидеру излишним.

А между тем пользователи Сети подкидывают британским журналистам всё больше поводов для беспокойства. Оказалось, что ещё один двойник президента России зловеще усмехается с портрета греческого генерала XIX века.


Другие читатели The Telegraph на вопрос, бессмертный ли Путин, ответили: «Даже больше, чем вы думаете!»

Накануне эксперты британской газеты Daily Mail проанализировали пластику походки и жестов президента Владимира Путина и пришли к выводу, что  российский лидер вооружён и опасен. Западные специалисты уверены, что небольшая скованность в движениях с правой стороны, которая наблюдается у Путина во время массовых мероприятий, свидетельствует о том, что политик готов в любую секунду выхватить спрятанный под одеждой пистолет.

http://lifenews.ru/news/175426

 
Рубрики:  Для доброго настроения)

Планка каждый день

Среда, 16 Декабря 2015 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений.

1. Мышцы кора станут сильнее

Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы. Причём всего одно упражнение задействует сразу все основные группы мышц кора:

поперечная мышца — помогает поднимать большой вес;

прямая мышца — помогает лучше прыгать, она же отвечает за «кубики»;

косые мышцы — расширяют возможности бокового наклона и скручивания в талии;

ягодицы — поддержат спину и дадут красивый профиль.

2. Улучшится состояние мышц спины

Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра. Причём регулярное выполнение планки позволит укрепить не только нижнюю часть тела, но и верхнюю. А это уменьшит риск возникновения боли в спине.

3. Ускорится обмен веществ

Планка сжигает больше калорий, чем классические упражнения для пресса — скручивания и подъёмы туловища. Даже 10 минут силовых упражнений в день ускоряют обмен веществ. Причём на достаточно продолжительное время: даже ночью вы будете сжигать больше калорий. Приятный бонус для тех, кто хочет похудеть.

4. Улучшится осанка

Усиление мышц кора оказывает глубокое воздействие на состояние шеи, плеч, спины и поясницы. Ежедневное выполнение планки поможет поддерживать их в правильном положении и улучшит вашу осанку.

5. Разовьётся чувство равновесия

Как долго вы можете простоять на одной ноге? Всего пару секунд? Тогда вам необходимо усилить брюшные мышцы. В этом поможет планка. Кстати, развитое чувство равновесия поможет вам достичь больших результатов в любом спорте.

6. Улучшится гибкость

Благодаря планке растягиваются мышцы и связки, прикреплённые к плечам, лопаткам, ключицам, бёдрам, даже пальцам ног. С помощью боковой планки вы также можете проработать косые мышцы живота. Увеличив гибкость всего тела, вы получите дополнительные преимущества при выполнении любых других упражнений и просто в повседневной жизни.

7. Улучшится психологическое состояние

Планка по-особенному воздействует на нервы, укрепляя мышцы, активные в стрессовых ситуациях. После целого дня в рабочем кресле всё ваше тело затекает, вы чувствуете напряжение. Как следствие, настроение ухудшается, вы становитесь вялым и унылым. Ежедневное выполнение планки поможет улучшить настроение и окажет положительное воздействие на нервную систему.

Всего 5–10 минут дадут вам заряд энергии на весь день, а ежедневное повторение — на всю жизнь. Вот, например, пятиминутный комплекс, с которого вы можете начать уже сегодня.



1.
1 (604x302, 101Kb)

2.
2 (604x339, 125Kb)
Рубрики:  Будем здоровы)

В Чехию летят за вдохновением

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Великолепная Чехия

В Чехию летят прежде всего за вдохновением. Великолепные и будто игрушечные города с их архитектурными шедеврами сделали эту страну одним из самых красивых мест Европы и землей обетованной для фотографов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Для доброго настроения)

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Лечение щитовидной железы

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

Архив Вестник ЗОЖ

АРХИВ ИЗДАНИЙ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)


ТЕМЫ

  1. Актуальные темы
  2. Диетология в вопросах и ответах
  3. Записки сельского фельдшера
  4. Зеленая аптека
  5. Информация к размышлению
  6. Лекарственные растения
  7. Ликбез
  8. Официальная медицина
  9. Разное
  10. Рецепты
  11. Тему подсказал читатель
  12. Университеты от читателей
  13. Философия здоровья
  14. Школа геронтолога
  15. Это надо знать

СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТОВ

  1. Советы гастроэнтеролога
  2. Советы гепатолога
  3. Советы гинеколога
  4. Советы дерматолога
  5. Советы кинезитерапевта
  6. Советы колопроктолога
  7. Советы невролога
  8. Советы онколога
  9. Советы офтальмолога
  10. Советы пульмонолога
  11. Советы ревматолога
  12. Советы специалиста
  13. Советы терапевта
  14. Советы травника
  15. Советы уролога
  16. Советы фитотерапевта
  17. Советы хирурга
  18. Советы эндокринолога

СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ

  1. Список заболеваний (часть 1) от Абсцесс до Бронхит хронический
  2. Список заболеваний (часть 2) от Бронхоэктазы до Зуд кожи головы
  3. Список заболеваний (часть 3) от Избыточный вес до Очищение суставов
  4. Список заболеваний (часть 4) от Панариций до Туман в глазах
  5. Список заболеваний (часть 5) от Увеит до Ячмень


Серия сообщений "Меню":
Часть 1 - ВЕСТНИК ЗОЖ: АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Часть 2 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ДИЕТОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
...
Часть 38 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 5)
Часть 39 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)
Часть 40 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Рубрики:  Будем здоровы)

Пушистые антидепрессанты

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Фотографии вместо антидепрессантов

Фотографии вместо антидепрессантов

Мы уверены, ничто так не отвлекает от плохих мыслей, забот и переживаний, как братья наши меньшие. Просто посмотрите на эти милые мордочки, и вам сразу станет легче.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Для доброго настроения)

Полезности разные 20

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Нажми на картинку

Великолепный мастер-класс по притачиванию потайной молнии с Осинки

Как изготовить сургуч в домашних условиях. Подарите близким красоту!


Таблица ~примерного расхода пряжи

Как заменить молнию на куртке, не распарывая отделочных строчек

Самая серьезная ошибка при ремонте на кухне

Секрет мятого льна в БОХО....

Что такое лайкфак. 10 невероятных хитростей
В этом видео вы увидите 10 невероятных лайкфаков, которые, быть может, помогут вам выжить в самых невероятных ситуациях!

http://bar-guzin.com/post378970891/?upd


Суперлайфхак: как усилить батареи в доме

http://www.liveinternet.ru/users/4231626/post379208461


>Маленькая хитрость: чтобы цветы в доме цвели пышно и долго!

http://www.liveinternet.ru/users/3826484/post378969102/

Как вырастить герань с несколькими оттенками цветов


Планировка квартиры на компьютере своими руками

СОЗДАЁИ СХЕМЫ ДЛЯ ВЯЗАНИЯ он-лайн... ОЧЕНЬ УДОБНО И КЛАССНО...

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post193927843

3731083_4a945fab78e352abbde950f2e0b288c1 (100x105, 39Kb)

Полезности разные 19

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post375984665/

Рубрики:  Интересно

Планировка квартиры на компьютере своими руками

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Полезно)

Как сделать выдвижной ящик из картона

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения подружка5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Уютный дом

Торт "Шоко-лайм"

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Торт "Шоко-лайм"

На новой недели приятных приготовлений к праздникам!смайлик

Новую неделю начну с рецепта торта. Его вы можете приготовить и для праздничного стола. А, чтобы быть увереными, что вкус торта понравится всем, берите рецепт и пробуйте его приготовить заранее. Нам предложили этот рецепт участники сайта: vkusnolog.ru, поэтому поблагодарим их и пожелаем новых рецептов. Предлагаю узнать какие ингредиенты необходимы для приготовления торта, а количество их немалое.
торт шоко лайм (604x338, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Новогодние украшения от мастериц-рукодельниц

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



вышивка

Впереди череда новогодних праздников. Это время семейных вечеров, встреч с родными и близкими, детского смеха, радости, подарков, время новых впечатлений и ожиданий от грядущего года. В эти дни для создания праздничной атмосферы в доме понадобится желание, фантазия и немножко времени. Что самое главное в новогоднем декоре? Это конечно же красавица-ёлочка. 

Магазины предлагают достаточно широкий ассортимент новогодних украшений. Но разве то, что они предлагают может полностью устроить мастерицу-рукодельницу? Нам то подавай что-то стильное, эксклюзивное и с изюминкой.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Скоро Новый Год!!!!!

Быстрый рецепт. "Творожный лентяй"

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



"Творожный лентяй"
5239983_tort_Tvorojnii_lentyai (420x315, 79Kb)
 
Если есть желание  приготовить на выходные или на праздничный стол десерт и не хочется возиться с приготовлением торта или другой выпечкой, тогда "Творожный лентяй" будет точно для Вас.
 Все продукты всегда найдутся в холодильнике, поэтому приступаем к работе.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Вкусное мясо, ум отъесть можно, по-филлипински

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



(500x375, 99Kb)


Моя дочка работает в центре для больных болезнью Альцгеймера. У многих из них есть сопровождающие-бебисистеры филипинцы. Нет нянек надёжнее и преданнее, чем они. Всех больных кормят, а их нянек нет и филлипинцы приносят пищу с собой. Недавно мою Олю угостили мясом приготовленным по филлипински. Вкус был восхитительный! И Оля попросила рецепт. Приготовлена была говядина, но дома достойной говядины не было, a приготовить и опробовать очень хотелось. В холодильнике лежали три огромных куриных окорочка и мы с Олей решили приготовить их. Готовили в субботу. По рецепту мясо нужно было оставить в маринаде не менее шести часов, а мы с дочкой замотались и забыли, вспомнили только в понедельник. Ещё дочке сказали, что для маринда на 1 кг. мяса нужно брать 1/2 ст. соевого соуса, горсть лаврушки и 1/4 ст. уксуса. Нам показалось, что получится кислятина и мы на свой страх и риск уменьшили его колличество и ничуть не пожалели! А ещё по этому рецепту можно мариновать любое мясо и птицу!
Рубрики:  Кулинария

Как вырезать красивые снежинки из бумаги

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



схемы снежинки из бумаги

Сегодня мы поговорим о том, как легко и просто самостоятельно вырезать красивые снежинки из бумаги.  Сделать снежинку на примере приведенных здесь схем и шаблонов не составит никакого труда даже новичку!

Итак, рассмотрим, как правильно делается новогодняя снежинка из бумаги своими руками.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Скоро Новый Год!!!!!

Обзор вкусных печений на скорую руку

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Хотите оставить впечатление у гостей- складывайте салфетки так

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

В жизни иногда появляется момент, когда вы понимаете, что все, что вы раньше делали это очень скучно. Научитесь с помощью этого видео складывать салфетки в удивительные произведения искусства, которые будут ослеплять ваших гостей, и превратят Ваши обеды в потрясающие праздники!
Это легче, чем вы думаете! Смотрите, пользуйтесь, обменивайтесь!


Рубрики:  Уютный дом

30 мультфильмов которые нужно показать своим детям

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



30 гениальных советских мультфильмов, которые нужно показать своим детям СССР., интересно, кино, факты

Это сейчас наш телевизор под завязку «забит» каналами, чуть ли не круглосуточно демонстрирующими мультфильмы всех народов мира! Тут вам и кукольные мультики, и анимационные фильмы с потрясающей компьютерной графикой, и аниме, и так далее, и тому подобное. А каких-нибудь лет 30 назад дети открывали для себя мир именно по советским мультфильмам – добрым, наивным, поучающим и безвредным!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Для доброго настроения)

Грядка-бутерброд

Четверг, 10 Декабря 2015 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



125269791_3726595_gryadkaizdosok15 (600x403, 273Kb)
Совет от опытного огородника : Растительные отходы можно сложить в грядки «бутерброды» —

Осенью выберите место под грядку. Огородите досками по периметру, на «дно» положите картон, затем — ветки деревьев, листву, сорняки и другие растительные остатки с огорода (каждый слой по 15-20 см).

Для обеззараживания от грибных болезней слои пролейте 5%-ным раствором мочевины.

Грядка должна получиться около метра в высоту. Сверху равномерно посыпьте древесной золой (слой примерно 0,5 см), затем — почвой из леса (15-20 см).

Весной на этом «бутерброде» высаживайте клубнику или многолетние цветы. И только на пятый год высевайте корнеплодные культуры.

Читать больше: http://nashadacha.info/topics/gryadka-buterbrod/
Рубрики:  Интересно

Гениальные приколы про детей из школы

Среда, 09 Декабря 2015 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Смирнова74 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



15 гениальных перлов из школьных сочинений: детки жгут! дети, сочинения, юмор

Детское творчество — это кладезь уникальных, неповторимых шедевров. Школьные сочинения, например, зачастую просто невозможно читать без слез! Убедитесь в этом сами!
 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  Для доброго настроения)

>Булгаковская Энциклопедия / Воланд и его Cвита

Среда, 09 Декабря 2015 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения O_sebe_Mol4u [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

_1.jpg0 0.jpg

...Так кто ж ты, наконец?
- Я — часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо.

Гете. "Фауст"

ВОЛАНД и его Cвита +...
_0 s-g (100x22, 4Kb)
Рубрики:  Интересно


Поиск сообщений в кисуняня
Страницы: 56 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь