Геркулес от упадка сил |
В случае упадка сил ешьте по утрам такую геркулесовую кашу.
- 3 ст. л. геркулеса (крупного)
- 1/3 стакана кипятка налить, закрыть и
дать настояться 20-30 мин.
Затем добавьте
- 2 ст. л. изюма
- грецкие орехи измельчённые
- тёртое яблоко
- мёд по вкусу.
Всё перемешайте, полезная каша готова.
| Рубрики: | Будем здоровы) |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
