-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Соло

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.05.2013
Записей: 3108
Комментариев: 67
Написано: 3177





Выкройка летнего комплекта для девочки

Суббота, 12 Мая 2018 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения RedMandarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4960474_ (450x450, 60Kb)

 

Выкройку легкого, воздушного и очень трогательного детского комплекта для девочки предложила сайту «Шкатулка» Анна Ивина.

Запахивающаяся на спинке туника и очаровательные шортики с оборочкой придадут особое обаяние любой подрастающей моднице.

Возможность использования при пошиве тканей-компаньонов добавят наряду дополнительный изысканный шарм.


Шьем комплект для маленьких модниц «Летний сад»

Суббота, 12 Мая 2018 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Комбинированные платьица для девочек (ткань+вязание)

Суббота, 12 Мая 2018 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Yelima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСОБИРАЛА В ИНТЕРНЕТЕ; МНОГИЕ ПОНРАВИЛИСЬ!

 

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Пять травм ребенка – самодиагностика» (на основании теории Лиз Бурбо)

_1ZXnrxxzNE (466x700, 63Kb)
часть 1
Инструкция: Вам предлагается ряд вопросов, на каждый из которых можно дать ответ «да» (+) или «нет» (-). Ответы заносите в бланк соответственно порядку.
Опросник
1.Вы склонны к фантазированию, построению «воздушных замков»
2.Вам хочется быть уверенным, что если что-то пойдет не так, кто-то обязательно придет на помощь
3.У вас склонность оказываться в ситуациях, в которых нужно о ком-то заботиться
4.Вы часто забываете о своих обещаниях
5.Вы считаете, что вознаграждение нужно заслужить, а везение – для слабаков
6.Вы были желанным ребенком в семье
7.При общении Вы часто используете слово «один», «отсутствующий», «поглощать»
8.Находясь в компании вы зачастую становитесь объектом подшучивания
9.Вы любите все контролировать, предвидеть, планировать наперед
10.Люди говорят, что у вас светлый, быстрый взгляд
11.Материальные ценности вас не очень заботят
12.Вы любите работать в паре/группе людей
13.Вы склонны брать вину за проступок другого на себя
14.Вы становитесь агрессивным, когда люди опаздывают на встречу с вами
15.Вы часто работаете через силу и останавливаетесь только при полном изнеможении
16.Люди говорят, что у вас «пустой» взгляд
17.В детстве родители часто оставляли вас в одиночестве
18.Вы склонны к самоуничижению, самобичеванию
19.В общении вы часто используете слова «ты понимаешь?» «я могу», « я это знал(а)»
20.Вы любите, чтобы все было в идеальном порядке
21.У вас мало друзей, вы не открыты к общению
22.Вы уверенны, что ничего не достигнете без помощи других
23.Вы часто испытываете отвращение к людям, вещам
24.Вы делаете все чтобы быть сильной, ответственной, значимой личностью
25.Вы не любите принимать подарки, потому что потом нужно будет делать взаимную услугу
26.В общении Вы часто используете слова «никто», «несуществующий», «исчезать»
27.Вам трудно оставить место и людей, к которым привыкли
28.Считаете себя грязнулей, неуклюжим человеком
29.В детстве Вы чувствовали, что один с родителей зависит от вашей поддержки
30.Вы человек, который любит справедливость во всем
31.Тревожитесь, если на вас обращают внимания, даже близкие люди
32.Перед тем как принять решение, Вы должны посоветоваться с кем-то
33.Вы не любите, когда Вас торопят в ходьбе, делах
34.Легко становитесь агрессивным, если события идут не по плану
35. Вам страшно сделать ошибку, принять неправильное решение
36. После сделанного замечание Вы чувствуете себя опозоренным
37. Вы считаете. Что у вас большие, грустные глаза
38. В детстве Вы больше всех стыдились своего поведения
39. Самое важное для Вас – собственная репутация
40. В общении Вы часто используете слова «всегда», «никогда», «очень»
41. Вы часто, не в свою пользу, сравниваете себя с другими людьми, которые более успешны
42. Вы уверенны, что ничего не достигнете без помощи других
43. Вы не часто позволяете себе наслаждаться
44. Вы часто угадываете, что нужно другому человеку
45. Вы редко обращаетесь за помощью
46. Вы часто паникуете
47. Вы склонны к драматизации, преувеличению силы событий
48. В общении Вы часто используете слова «маленький», «чуть-чуть», «достоинство»
49. Вы считаете, что имеете пристальный, соблазняющий взгляд
50. В детстве Вы не ощущали необходимой эмоциональной поддержки родителей
Суммирование баллов
Определите свою категорию, подсчитав количество плюсов в каждом из предложенных вариантов:
Беглец – 1, 6, 11, 16, 21, 26, 31, 36, 41, 46
Зависимый – 2, 7, 12, 17, 22, 27, 32, 37, 42, 47
Мазохист – 3, 8, 13, 18, 23, 28, 33, 38, 43, 48
Контролер – 4, 9, 14, 19, 24, 29, 34, 39, 44, 49
Ригидный – 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, 50
1-3 - слабо выражений
4-6 – среднее проявление
7-10 – сильно выражений тип

«Пять травм ребенка – самодиагностика» (на основании теории Лиз Бурбо)

часть 2

интерпретация результатов

Беглец
Негативные стороны: склонен к панике, чувствует бессилие в новой обстановке. Стремится к совершенству, ценной сверхусилия и значительной траты времени. Частые перепады настроение, склонен быстро менять любовь на ненависть и наоборот. Сомневается в своем праве на существование. Считает себя никому не нужным, никчемным. Стремиться к одиночеству, чтобы не разочаровываться в людях. Поэтому умеет быть незаметным. Часто осуществляет «астральные» путешествия, склонен к фантазированию. Считает, что эго никто не понимает.
Положительные стороны: очень стойкие люди, готовые многое взять на себя. Изобретательные, очень талантливые, если речь идет о творчестве, мастерстве, создании оригинального продукта. Умеют работать самостоятельно. Эффективен, принимает к вниманию много деталей. Готовы к принятию ответственности на себя в экстремальных ситуациях. Не зависят от людей, могут быть одинокими.
Резюме: человек-творчества.

Зависимый
Негативные стороны: склонен к виктимному поведению (жертва), слиянию с другим или деятельностью. Нуждается в постоянной поддержке – в принятии решений, выполнении работы; требует постоянного внимания, присутствия рядом близких людей. Испытывает трудности, если нужно работать в одиночестве, или самостоятельно исполнять работу. Часто обращается за советами, но не всегда им следует. Болезненно воспринимает отказы. Часто грустит и плачет, чем вызывает жалость окружающих. Драматизирует, преувеличивает значимость событий. Склонен к театральному поведению. Стремиться к независимости, которая одновременно пугает его.
Положительные стороны: умелые люди, которые знают, как попросить то, чего они желают. Настаивают на своих интересах. Не отступают если в них возникает намерение, что-либо получить. Хорошие актерские данные, знают как привлечь к себе внимание. В поведении естественные, игривые, веселые, общительные, жизнерадостные. Помогают другим, потому что знают, как это ощущать необходимость в поддержке. Овладевши своим страхом одиночества становятся более духовными. Владеют художественным талантом. После общения необходимо время, чтобы побить наедине, восстановить силы.
Резюме: человек-ресурс.

Мазохист
Негативные стороны: часто стыдиться своего поведения, или боится опозориться при других, поэтому пытается постоянно себя контролировать. Не любит быстрой ходьбы, необходимости быстро принимать решения. Знает о своих потребностях, но не удовлетворяет их. Считает себя неуклюжим, грязнулей, хуже, чем остальные. Склонен к слиянию в другими через постоянную, навязчивую заботу о них. Так обустраивает жизнь, чтобы не быть свободным; берет на себя много обязанностей, потому что боится, что свобода сделает его несдержанным, и он опозорится, переступит черту позволенного. Любит брать на себя роль опекуна, что может привести к излишним нагрузкам и переходить в психосоматические заболевания. Склонен к самобичеванию, хоть считает, что этим наказывает другого человека, а не себя. Часто испытывает отвращение к людям, вещам, событиям. Находит удовольствие в чрезмерном употреблении пищи.
Положительные стороны: смелый, склонен к авантюрам человек. Знает и уважает свои потребности. Восприимчив к потребностям других, способен уважать их волю. Проявляют способности к общению, прекрасно исполняют роль посредника. Склонны видеть события в перспективе. Веселие, способные получить удовольствие и поделиться им с другими. Непринужденно щедрые, альтруисты, склонны помогать людям. Талантливые организаторы, знаю свои таланты и способности. Чувственные, знают как наслаждаться любовью. В любой ситуации сохраняют свое достоинство, чувство самоуважения.
Резюме: человек-посредник.

Контролер
Негативные стороны: считает себя очень ответственным и сильным, чрезмерно стремиться быть важным и особенным. Не исполняет свои обещания и обязанности, для этого нужно приложить усилия. Легко обманывает, манипулирует людьми, соблазняет их в целях собственной выгоды. Имеет много ожиданий, поэтому часто разочарован и разгневан. Убежден в собственной правоте, пытается довести ее всем людям. Нетерпимый по отношению к другим людям, особенно тем, что не поддаются его контролю. Быстро принимает решения; улавливая нужды людей склонен ими манипулировать. Не склонен к доверию людям, скептически относиться к жизни, прячет свою чувствительность. Боится потерять свою репутацию.
Положительные стороны: человек с ярко выраженными лидерскими качествами. Проявляя свои сильные стороны, отлично заботятся о других людях и защищают их. Очень талантливые, общительные, хорошие актерские способности. Успешные в публичных выступлениях, ораторском искусстве. Видят и способствуют раскрытию талантов других людей, помогая им обрести уверенность в себе. Умеют делегировать обязанности, что помогает другим чувствовать себя более компетентными. Знают, как зарядить позитивом, прекрасно понимают эмоциональное состояние партнера по общению. Легко переключаются с одного занятия на другое; справляются с многофункциональной деятельностью. Быстро принимают решения, находят необходимые ресурсы, окружают себя сильными людьми. Могут быть компетентными в разных сферах деятельности.
Резюме: человек-лидер.

Ригидный
Негативные стороны: стремиться к совершенству во всем, постоянно себя контролирует. Завидует людям, которые добились большего. Слишком оптимистичен, не критически оценивает собственные способности. Часто оправдывается. Почти никогда не обращается за помощью, даже к врачу, пытается все решить самостоятельно. Смеется над глупостями, чтобы скрыть свою чувственность. Не признает наличие проблем. Склонен сомневаться в верности принятого решения. Сравнивает себя за принципом «лучше - хуже». Считает несправедливым, если кто-то получает больше, чем он. Вознаграждение нужно заслужить, везение для слабаков. Очень редко позволяет себе наслаждаться жизнью. Слишком требователен к себе, контролирует себя постоянно. Любит, чтобы все было в идеальном порядке, который навязывает остальным людям. Не умеет проявлять чувства, поэтому люди считают его надменным, холодным человеком.
Положительные стороны: творческие люди с большим количеством энергии и трудоспособностью. Методические, организованные в подходе к творчеству. Легко концентрируют внимание и внимательны к деталям. Могут легко убедить человека, четко объяснить, научить. Очень чувствительные, легко определяют эмоциональное состояние другого. Знают, что им нужно знать в нужное время. Умеют найти человека, который точно будет соответствовать требованиям к поставленной задаче, дают точные указания. Энтузиаст, живой и динамичный. Не нуждаются в компании, что бы чувствовать себя комфортно. Могут самостоятельно справиться с необычными ситуациями.
Резюме: человек- опора.

Ирина Лутак

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО, МОДЕЛИ,СХЕМЫ.

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание/вязание крючком


Понравилось: 1 пользователю

Удлиненный пуловер с косами спицами.

Понедельник, 23 Октября 2017 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_НоркАва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



9bb0829a333b5390f3f06935811f1da4_L (385x700, 333Kb)

Размер: S.

Размеры готового изделия: обхват груди - 92 см, длина: 79 см.

Вам потребуется: 400 г коричневой пряжа (шерсть яка, мериносовая экстратонкая; около 130 м/ 50 г); спицы № 4,5 и 5.

 

Узоры для вязания удлиненного пуловера с рукавами реглан

Читать далее...
Рубрики:  вязание/вязание спицами

Техники. Аппликация+трапунто. Тренинг.

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Marbella [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виды творчества:   Шитье > Квилтинг и пэчворк
Шитье > Шитье
Сложность:   выше средней
Время работы:   1 день
Техники. Аппликация+трапунто. Тренинг. | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

 

 

 

Ткани для Ваших проектов можно купить в моем магазинчике здесь

 

 

 

 

 

 

1. Находим уцелевший лист аппликационной бумаги, с одной стороны белая с другой темная.
Лист 30*30 см. Два цвета, чтобы видеть как орнамент будет смотреться на разных тканях как темных так и светлых. Вспоминаем как вырезать...
Линии замкнутые. Лист согнут в 8 частей.

Используем всё что можно чтобы вырезать примерно ровно



определились с вариантом и тканью.


2. Делаем повтор орнамента на бумагу для заморозки.


бумагу для заморозки складываем вчетверо, так легче резать.


Почему ножницы у меня с закругленными краями??????????
Прямые линии я режу ножом, а кривые кривыми ножницами. Попробуйте вырезать прямыми ножницами что-нибудь закругленное - убиться! И потом красные шли для обрезки ниток с вышивальной машиной. А синие я купила давно по ошибке (удачной), думала они влезут разрезать синель, потом оказалось что они мануфактурные режут всё и аппликационные, а для трапунто идеально, т.к. приподнимают слой при обрезке соответственно повреждение ткани не грозит.
Ох,.............
можно обойтись без бумаги для заморозки? Можно но тоже убиться.
О вариантах переноса рисунка на ткань рассказывала здесь
3. На изнанку ткани выкладываем слой двусторонней клеевой и сверху мат для аппликаций, или наоборот. Об этом я подробно останавливалась здесь


Переворачиваем ткань, чтобы клеевая была снизу на мате, сверху утюгом прикрепляем бумагу для заморозки с нашим орнаментом.


отделяем бумагу для заморозки


4. Орнамент утюгом присоединяем к лицевой части проекта


все края обходим аппликационным швом., закрываем тем самым срезы ткани.


с изнанки выглядит так.


Обязательно обратите внимание на углы, иногда вручную иглу направляем в то же место трижды.


5. Делаем сэндвич без изнанки, верхняя нить - мононить (леска), обстрачиваем по контуру орнамент и внутри


и вокруг как вздумается


6. Изнанка после всего выглядит так.


А надо сделать так.
Насчет синтепона для трапунто в данном случае
2 слоя
пышный синтепон ближе к лицевой стороне
прессованный или иглопробивной ближе к изнанке.
Вырезаем как на фото, всё пышное будет потом трапунто, всё плоское заполнится микростежкой.


7.  Делаем сэндвич, здесь наполнитель для квилтов то же что и прессованный-иглопробивной синтепон (бывает еще и устойчивым к воздействию утюга)


8.  Проезжаем орнамент очередной раз уже светлыми нитками (изнанка - мононить), делаем микростежку, всё где вырезали, остальное становится пышным.


И фото готового коллекционного квилтика № 6 "Шоколад и крошки"








Ткани для Ваших проектов можно купить в моем магазинчике здесь

Ключевые слова:  
Материалы:  
синтепон, ткани для пэчворка, нитки, нож, мат, ножницы, бумага для заморозки, двусторонняя клеевая

Схемы аппликаций на кошачью тему.

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Zaz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Читать в Яндекс.Подписках

Схемы аппликаций на кошачью тему.

 

схемы аппликаций

Набрела в интернете на таких забавных японских котиков, выполненных в технике аппликации. К этим весёлым котам имеются схемы аппликаций. На картинке представлены 12 эпизодов беззаботной кошачьей жизни, но схем к сожалению было только 11, их я сегодня и размещаю здесь. Мурлыки настолько симпатичные, что я и сама подумываю выполнить хотя бы одну картинку, ах если бы в сутках было не 24 часа...  Эти схемы аппликаций можно использовать и для вышивки, например, а может ваша фантазия вам ещё чего-нибудь подскажет. Можно распечатать этих симпатяг и дать ребенку, как раскраску:)Читать далее

Рубрики:  шитье

Лоскутное покрывало с тюльпанами. Схема сборки

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное покрывало с тюльпанами

Покрывало с весенними цветами. Середина покрывала состоит из целого куска ткани с законченным рисунком. Если такого не найдётся, то букет цветов можно сделать аппликацией. Кайма выполнена в геометрической сборке.

LOQ 2010 Mar-Apr_0010 (434x576, 115Kb)

Далее схема сборки
Рубрики:  шитье

Елочки из бумаги. Готовимся к Новому году.

Четверг, 06 Июля 2017 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения olgapilkatkacheva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елочки из бумаги. Готовимся к Новому году.



















Без заголовка

Вторник, 23 Мая 2017 г. 14:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные идеи фартуков

Читать далее...
Рубрики:  шитье/шьем детям

Без заголовка

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофточка

спицы

1.
к1 (700x524, 133Kb)

2.
к2 (700x524, 138Kb)

3.
к3 (700x524, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскраски антистресс"Ёлочные игрушки"

Раскраски антистресс"Ёлочные игрушки"


Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить детское платье с рюшами на молнии

Детское платье с рюшами на молнии
1 (640x640, 239Kb)
Читать далее
Рубрики:  шитье/шьем детям

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детские фартучки-слюнявчики

Сколько есть различных красивых вариантов детских фартучков...Вот еще несколько интересных идей. Шьем нашим малышам с удовольствием!

3 (400x533, 102Kb)1 (564x423, 128Kb)
Читать далее
Рубрики:  шитье/шьем детям

Без заголовка

Среда, 01 Февраля 2017 г. 13:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИВОПИСНОЕ вязание в технике интарсия (со схемами) Несколько советов, как сделать, чтобы клубки не спутывались при одновременном использовании

Интарсия - это вид многоцветного вязания. Изделия, выполненные в этой технике, получаются необыкновенно красивые и нарядные.

Конечно, вязание в этой технике требует определённого вязального опыта. Я свою первую вещь связала ещё в юности, когда и в помине не было интернета, не было схем и рисунков для интарсии.

А теперь такое раздолье!

Ниже несколько красивых моделей со схемами и описанием, а ещё ниже - практические советы и несколько приспособлений для того, чтобы клубки не путались при вязании.

1 (699x700, 754Kb)


2 (495x700, 269Kb)

Читать далее


Советы по вязанию в этой технике


2017-01-31_12-35-30 (700x154, 73Kb)

Читать далее

2017-01-31_12-18-05 (592x535, 342Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 18 Января 2017 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем модную "котошапку". Три мастер-класса

Огромная благодарность автору: Васильева Елена

Сегодня представляю вашему вниманию мастер-классы вязания популярной модели "котошапки": две модели крючком, одна - спицами.
Шапочка с ушками «Кошка» одинаково красиво смотрится и на взрослых девушках, и на маленьких девчоночках.
Любая будет неотразима в такой шапочке и не останется незамеченной, ей точно обеспечены восторженные взгляды окружающих!
1 (700x188, 143Kb)
СМОТРЕТЬ МК
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ира_Ивановна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мне не с кем смотреть свои сны...




Мне не с кем смотреть свои сны,
И это, наверно, печально,
Хотя, может быть, изначально...
Мы сами смотреть их должны.

Мне не с кем мечтать при луне,
Встречать первый лучик рассвета,
Но дело, пожалуй, не в этом... -
А нужно ли всё это мне?

Случается, что у Судьбы
Мы просим порой, что не надо...
А будет ли это всё в радость
Потом нам? - Не знаем, увы...


© Copyright: Ирена Буланова, 2016
Свидетельство о публикации №116091204604















Без заголовка

Понедельник, 16 Января 2017 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЁПЛЫЙ ВОРОТНИК. КРЮЧОК

1 (507x700, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спальные комнаты в стиле Прованс ( часть 3)






62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер


ДАЛЕЕ

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Жакет


ДАЛЕЕ

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

33 совета для здоровья на каждый день.

Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ – не требуют соблюдения диеты!

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ – не требуют соблюдения диеты!

Лечить причину, а не следствие – основной принцип восточной медицины.

Рассмотрим упражнения:

– Вытягивание Луны
– Разведение воды
– Круговой поток Ци

Внешняя привлекательность не исчерпывается состоянием кожи.

Поэтому, займемся формированием стройной фигуры. 

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер

 (400x600, 110Kb)
ДАЛЕЕ
Рубрики:  вязание

Вязание спицами для женщин Пуловер

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные вязаные платья для девочек

Очаровательные вязаные платья для девочек смотрим ЗДЕСЬ

1_001б (543x480, 53Kb)

Рубрики:  вязание

Шарф...

Среда, 14 Декабря 2016 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Елена_Соло
Страницы: [155] 154 153 ..
.. 1 Календарь