-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Вопросы LiveInternetВопросы и ответы LiveInternet

 -Цитатник

Узоры ирландского вязания - (0)

Узоры ирландского вязания             &nb...

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, - (0)

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу). вам никто не рассказал. Скажу...

Как написать свой текст для ссылки в расширенных редакторах? - (0)

Как написать свой текст для ссылки в расширенных редакторах? Небольшое дополнение в Как оказа...

Бисквит за 3 минуты - (0)

Бисквит за 3 минуты и мини-тортик из него Яйцо куриное — 1 шт Молоко — 5...

Сладкая выпечка - (0)

Подборка 1. Сладкая выпечка. Торты. Сладкая выпечка. Торты. Подборка 1. Личная подборка &n...

 -Всегда под рукой

http://irlanca.ru

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в конжак

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.05.2013
Записей: 489
Комментариев: 15
Написано: 512


ПИНЕТКИ,крючок.

Воскресенье, 07 Июля 2013 г. 19:06 + в цитатник
Пинетки с пошаговыми фото



 


 


НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК

Четверг, 04 Июля 2013 г. 05:17 + в цитатник
ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК




ЦИТРУСОВЫЕ 







Если кушать цитрусовые натощак, то есть - на голодный желудок, то можно заработать гастрит, а так же аллергию. Лучше позавтракайте овсянкой, а потом можно и стаканчик апельсинового сока.







55 (480x360, 45Kb)







БАНАНЫ 







В бананах много магния, который регулирует работу сердечно-сосудистой системы. Если их есть натощак, вы рискуете нарушить кальциево-магиевый баланс.







 СЫРЫЕ ОВОЩИ







В сырых овощах есть кислоты, которые могут раздражать слизистую желудка. А это провоцирует язву и гастрит.









 ЙОГУРТ









56 (480x300, 24Kb)







Что самое странное, в этом списке находится и йогурт. Организм утром не нуждается в йогуртовых бактериях и поэтому польза от него натощак —нулевая. Его лучше покушать часа через 2 после завтрака или на ужин.







ХОЛОДНЫЕ НАПИТКИ 







Холодные напитки не запускают процесс пищеварения с утра. Лучше пейте их еле теплыми.







 СЛАДОСТИ







Сладости натощак есть нельзя, особенно тем, у кого повышен сахар в крови. Поджелудочная после пробуждения должна сама вырабатывать определенное количество инсулина.







 КОФЕ









57 (480x360, 39Kb)







Кофе натощак тоже нельзя. Он раздражает слизистую, помогает выработке желудочного сока. Через некоторое время у вас может появиться такое неприятное заболевание, как гастрит.


Все узоры крючком в дневничке..

Четверг, 04 Июля 2013 г. 05:15 + в цитатник
Все узоры крючком в дневничке...

Коллекция узоров для юбок
МОТИВЫ, ЛИСТИКИ, ЗИГЗАГИ
Коллекция рельефных листиков
Пополняем коллекцию листиков
Ажурные зигзаги - моя слабость!
Коллекция мотивов крючком 1
Коллекция мотивов крючком 2
Коллекция мотивов крючком 3
Большая коллекция мотивов крючком
Вяжем мотивы: видео мастер- класс
Красивый мотив крючком
Квадратный мотив с цветком
Коллекция узоров: мотивы
Коллекция мотивов крючком
Коллекция квадратных мотивов
Вяжем треугольные мотивы
Коллекция треугольных мотивов
Красивые мотивы крючком
Многоугольники крючком. Видео - мастер класс
Ажурные треугольники
Шестиугольная звезда Crochet star
Как вязать квадрат Crochet granny square
Шестиугольник Crochet hexagon motif
Коллекция "Мотивы"
Квадратный мотив Crochet granny square
Красивый мотив
Бабушкин квадрат Crochet granny square
Мотив с цветком Crochet square with flower
Красивые мотивы крючком
Многоугольники
Мотив с объемным цветком
Ажурные мотивы
Интересный мотив крючком

КОЛЛЕКЦИИ УЗОРОВ
Большая коллекция узоров крючком(более 500)
Коллекция узоров крючком.Журнал Anna Poinis crochbet №10
Большая коллекция узоров крючком
Коллекция узоров крючком(31 фото)
Японские узоры крючком
Декоративные плотные зигзаги
Большая коллекция моделей, узоров и мотивов
Коллекция узоров: кайма и треугольники
«200 узоров»
Тунисское вязание (образцы)
Коллекция узоров:жаккард
Журнал Маленькая Diana № 5 2013

УЗОРЫ ОТДЕЛКИ КРАЯ, ОБВЯЗКА, КАЙМА
Коллекция узоров крючком:кайма
Коллекция узоров крючком из альбома «Обвязка»
Рачий шаг. Видео мастер класс
Коллекция узоров обвязки края из журнала:TRABALHOS EM CROCHE 11 2010
Коллекция узоров: кайма
Ажурная кайма
Интересная кайма крючком
Коллекция: кайма крючком
Ажурная кайма
Кайма и прошивки на любой вкус
Розочки в кайме. Филейное вязание
Отделка края цепочкой колечек от Melochj
Коллекция узоров: кайма
Украшаем шторы. Кайма с ананасами
Коллекция: кайма в филейной технике
Кайма с колечками
Розочки в кайме
Красивая кайма крючком
Декоративная кайма и прошивка "Ананас" или "ПЕРО ПАВЛИНА"
Розочки в вышивке и кайме
Кайма. Коллекция узоров
ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО
Ленточное кружево в коллекцию, 1 часть
Ленточное кружево в коллекцию, часть 2
Ленточное кружево в коллекцию, часть 3
Ленточное кружево в коллекцию, часть 4
Красивый узор. Ленточное кружево
Ленточное кружево
Коллекция: ленточное кружево
ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ, ШПИЛЬКЕ
Вязание на вилке:  коллекция узоров
Узоры вязания крючком с петлями «брумсик»+ схемы

ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО
Видеоуроки по вязанию крючком: соединяем цветочные элементы сеточкой и не только...
Сетка в ирландском кружеве:видео
"Турецкий огурец" или пейсли...
Соединяем цветочные элементы филейной сеточкой
Коллекция узоров в стиле ''Ирландского кружева"
Рельефные листики
Мастер-класс по вязанию мотива "огурец "
Сказочно красивое ирландское кружево!!! (видео)
Вяжем подсолнухи
Коллекция Ирландских мотивов
Вязаный подсолнух (видео)
МОТИВЫ ДЛЯ КРЮЧКА / CROCHET МОТИВЫ (подборка) / LACEWORK pineapple pattern 100»
Альбом «ИРЛАНДСКИЕ МОТИВЫ»
Сказочно красивое ирландское кружево! Завитки!
Винтаж - ирландское кружево из коллекции музея!
Вяжем шедевры: пестрый жакет!
Видеоуроки ирландское кружево
Коллекция узоров. Ирландское кружево
Коллекция узоров. Ирландское кружево
Оригинальные сетки. Ирландское кружево
Мотивы в Ирландском кружеве
Видео мастер-класс по вязанию: Урок по технике наборного кружева
Старинные кружева и мотивы - крючок
Листики в коллекцию. Ирландское кружево
Вязание крючком - Как вязать листик - crochet leaf(видео)
Цветочный мотив. Ирландское кружево
Коллекция мотивов. Ирландское кружево
Кокетка. Ирландское кружево
Cхемы огурцов. Ирландское кружево
Воротничок. Ирландское кружево
Коллекция узоров. Ирландское кружево
Узоры. Ирландское кружево
Листики. Ирландское кружево
Журнал "Le crochet irlandais"
Цветок. Ирландское кружево
Виноград. Ирландское кружево
Мирослава Горохович: мастер-класс по вязанию кружев
Цветок. Ирландское кружево
Кружево Ирландское
Коллекция: ажурные листья
Большая коллекция мотивов
Мотивы. Ирландское кружево
Мотивы. Ирландское кружево
Коллекция узоров
Грозди винограда
Мотивы
Фантазийный цветок. Уроки Виктории Исакиной
Видео простого соединения мотивов
Мастер класс.Сетка
Коллекция узоров. Ирландское кружево: мотивы, бабочки
Шнур-бурдон
Кружево из шнура
Вяжем цветочные композиции
Коллекция узоров
Ирландское кружево. Пополняем коллекцию узоров, продолжение
Шнур ''гусеничка'' в узорах


УЗОРЫ В ТЕХНИКЕ БЕЗОТРЫВНОГО ВЯЗАНИЯ
Безотрывное вязание (видео)
Безотрывное вязание. Схемы.
Безотрывное вязание. Видео мастер-класс
Туника в технике безотрывной вязки
Безотрывное вязание:мастер-класс, юбочка
Блузка в технике безотрывного вязания
Ажурные веера без отрыва нити
Цветочная соната (схема +видео)
Вязание в технике: Брумстик
Узоры: безотрывное вязание
Блузочка. Безотрывное вязание.
Коллекция мотивов без отрыва нити
Мотивы: безотрывное вязание
Красивый мотив. Безотрывное вязание
Узор в безотрывной технике
Схема вязания фрагментов без отрыва нити
УЗОРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ БРЮГГСКОГО КРУЖЕВА
Узор вязания крючком с элементами брюггского кружева
Формирование брюггского завитка
Вяжем кружево в стиле "Брюгге"(видео-уроки)
Большая коллекция узоров в стиле Брюгге
Ажурные полотна
Загадки завитков Брюггских кружев
Коллекция узоров
Брюггское кружево: коллекция идей и узоров

ЦВЕТЫ, БАБОЧКИ
Мастер класс по вязанию выпуклого цветка (видео)

ПРИМЕНЕНИЕ ВИТОГО СТОЛБИКА "КЛОУНЗ"
Удобное вязание витого столбика
Коллекция бабочек
Коллекция маков
Мастер - класс: мотив с объемной розочкой
Цветок из пышных столбиков
Вязаные цветы
Цветы - Crochet pattern Flowers
Розочка
Анютины глазки
Пионы
Вязаные крючком цветы. Crochet flower pattern
Вяжем объемную розочку
Ирландский цветок Crochet flower pattern
Анютины глазки
Объёный цветок Howto Crochet flower
Цветы- крючком
Розочка
Розочки
Вяжем цветы
Вяжем цветочную композицию
Вяжем мак. Видео мастер-класс от Виктории Исакиной
Вяжем цветы. Видео мастер-классы. SHERU Сrochet Knitting lessons"

УЗОРЫ ДЛЯ КОВРИКОВ, ПЛЕДОВ, ПОКРЫВАЛ
Афганское вязание
Вязание ковриков. Технология вязания ковриков крючком из пышных столбиков
Ступенчатый узор
Детский плед: пышные столбики
Узор из пышных столбиков
Подушки — думочки и пледы из квадратов с объемными цветами
Узор «мозаика цветов» из остатков нитей
Тунисское вязание в технике энтрелак
Бабушкин квадрат с шишечками

ИНТЕРЕСНЫЕ УЗОРЫ
ВЯЗАНИЕ КВАДРАТОВ ПО СПИРАЛИ
Узоры спицами и крючком
Узоры крючком: Кожа крокодила
Узоры крючком с объемными элементами
Кружево крючком на основе готовой тесьмы
Вязание крючком с мехом
Вязание с бисером крючком и спицами
Вяжем “Сложный столбик в форме листика”
Тунисское вязание, вязание длинным крючком
Старинные узоры крючком
Красивый трехцветный узор
Узоры крючком - зигзаги и волны
Интересный узор крючком
Объемный плетеный узор
Узоры из соломоновых петель
Интересный узор крючком
Узор "косы крючком"
Шишечки - Crochet pattern
Бабушкин квадрат Crochet granny square
Бабушкин квадрат. Идеи
Соединяем квадраты

ПРИЕМЫ ВЫВЯЗЫВАНИЯ
Капюшон и все о нем
Отделка спицами и крючком( 57 фото)
Вязание пуговицы
Журнал "Knitting crochet articles NV1800"
Вязаный декор
Красивая кокетка для модниц!
Модели от Dolce & Gabbana
Декоративные шнуры в изделиях
Обозначения в японских журналах:крючок
Как вязать пуговицу


ФРИФОРМ
Вязание элемента в технике фриформ с использованием крупного бисера
Элемент фриформа - трехцветная спираль
Двухцветный элемент фриформа из витого ( почтового) столбика
Мастер-класс: Вязание элемента в технике фриформ двухуровневая спираль - роза
Фриформ (урок)
Зубчатый "рачий шаг"
Вяжем шнурочек
Вяжем, плетем круглый шнурок
Мастер-класс по вязанию в технике "Фриформ"
Фриформ. ВИДЕОУРОКИ
Деталь фриформа: объёмный завиток















Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Сеточка от Валерии Колбас.

Четверг, 04 Июля 2013 г. 05:14 + в цитатник
Без заголовка

Сеточка от Валерии Колбас.

1.
getImageсми (480x480, 62Kb)

2.
getImageсми2 (480x480, 46Kb)

3.
getImageсми3 (480x480, 54Kb)

4.
getImageсми4 (480x480, 54Kb)

5.
getImageсми5 (480x480, 57Kb)

6.
getImageсми6 (480x480, 58Kb)

7.
getImageсми7 (480x480, 48Kb)

8.
getImageсми8 (480x480, 60Kb)

9.
getImageсми9 (480x480, 51Kb)

10.
getImageсми10 (480x480, 48Kb)

11.
getImageсми11 (480x480, 57Kb)

12.
getImageсми12 (480x480, 61Kb)

13.
getImageсми13 (480x480, 51Kb)

14.
getImageсми14 (480x480, 55Kb)

15.
getImageсми15 (480x480, 64Kb)

Узор - сеточка крючком

Четверг, 04 Июля 2013 г. 05:13 + в цитатник
Узор - сеточка крючком




http://www.xn--1000-j4d3a3car1a.xn--p1ai/news/0313_skhema_uzora/2011-02-03-315












http://www.xn--1000-j4d3a3car1a.xn--p1ai/.s/t/995/31.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
 



Условные обозначения





   



 


Создание головы куклы из пластика.

Четверг, 04 Июля 2013 г. 05:13 + в цитатник
Создание головы куклы из пластика. Замечательный МК.




 



Источник: http://bjdmagazine.com/2011/02/11/tutorial-face-sculpting-with-linda-macario/



В этом уроке, Линда Macario, итальянская кукла BJD-мейкера, показывает нам, как лепить BJD голову и применять лицом вверх.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник


Щелкните на любом изображении, чтобы увидеть его в полном размере.




Материалы




  • Бумага


  • Карандаш


  • Коробка резак


  • Мелкой наждачной бумагой


  • Скульптура инструменты


  • Кисти (больше для покрытия 00 для тонких линий)


  • Макияж губки


  • Полистирол


  • Ladoll или DAS (воздушной сушки бумаги глины)


  • Моделирование пасты (например, Ladoll)


  • Мел порошка (или мелом палки, которые Вы можете размолоть в порошок)


  • Акриловые краски


  • Стеклянные глаза


  • Толстые провода (достаточно жесткой, чтобы держать свою форму под упругие напряжения)


  • Защита глаз, защитные перчатки.


  • Dremmel инструментом со сферической шлифовальные вложений (см. рисунок в учебнике)



Нарисуйте лицо и создать основной



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Нарисуйте спереди и сбоку головы куклы в полном масштабе (1:1).



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



На отдельном листе бумаги, нарисуйте очертания спереди и сбоку, но 5 мм меньше, чем оригинальные рисунки. Затем вырежьте их.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Разрежьте куб из полистирола и проследить за голову фигуры на ней. Тогда сократить избыток полистирола и уточнения блока, чтобы получить голову ядро.



Лепить лица



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Накройте полистирола основных слоем Ladoll глины (толщиной 5 мм). Пусть покрыты основные сухой.После высыхания, нарисовать центре вертикальной линии и горизонтальной линии глаз.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Нарисовать черты лица на голове, после оригинального дизайна.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить глины для глаз, бровей, носа, рта и щек.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Не забудьте взглянуть на вашу голову со всех точек зрения, пока вы находитесь скульптуры. Это очень важно для конечного результата.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавьте информацию в лицо, формирование глаза, ноздри и губы. Глазных яблок утоплены по отношению к веках.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Лепить веках и уточнить нос и рот.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Модель Все данные с осторожностью, сохраняя баланс и пропорции.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить глины, где это необходимо (здесь я добавил некоторые в лоб.) Удалите излишки. Пусть глина сухая.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Нарисуйте уши в правильном положении на сухой глины. Уши должны быть расположены между углом глаза и угла рта.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Создайте небольшую уха с глиной.



sLinda Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Смочить глины на голову, где уха пойдет. Затем поместите ухо на голову.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить внешнюю раза уха.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить внутренней раза ухо, как маленький буквой С. Затем создаем самые глубокие точки, нажав их с скульптурой инструмент. Ухом делается. (Оформление уши требует много практики. Не расстраивайтесь, если это не очень хорошо с первого раза.)



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Повторите процедуру для другого уха. Будьте уверены, чтобы расположить уши на той же высоте.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Еще раз осмотрите голову под разными углами и проверить детали. Пусть голова полностью высохнуть.



Создать глаз Отверстия



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Трассировка линии вокруг верхней части головы, прямо за уши. Нарисуйте стрелки в верхней точке центра головы.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Отрежьте голову вдоль линии.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Сделайте отверстия, через центр глаза. Когда вы смотрите в голове, вы можете увидеть расположение глаз.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Следуйте мерам предосторожности для использования Dremel, такие как ношение глаз защиты и защитные перчатки.



С помощью Dremel внутри головы, тщательно растереть из глазниц.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Это глазниц.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Свести двух одинаковых шаров из глины и втиснуть их в глазницы. Затем нажмите на кнопку в глаза в глину.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



С фронта, использовать скульптуры инструментов, чтобы удалить лишнюю глину. Затем поместите глазами, как вы хотите их.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Вот лицо после того, как глаза были расположены.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Закрепите глаза на месте, добавив немного глины на глаза в голове.



Создать глава Articulation



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Вырежьте круглое отверстие, где голова соединяется с шеей.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавьте немного глины, чтобы отверстие.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Аккуратно нажмите на шее мяч в глину, чтобы создать совместное голову розетки.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Возврата в передней и задней части головы с некоторыми глины. Тогда пусть это воздушно-сухой полностью.



Пальто глава



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



С тонкой наждачной бумаги, гладкой головой. Затем протрите поверхность влажной тканью.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Смешать цветные краски и добавить немного воды, чтобы получить покрытие тон кожи.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить пасту моделирования и мела базу, чтобы получить покрытие до кремообразной консистенции.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Краска голову с 4 слоями покрытия.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Очистите глаза. Ваша голова готов к покраске.



Создать Упругие Hook



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Создаем отверстие для резинки в голову совместных розетки.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Сделайте два отверстия и паз на верхней центральной части головы.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Создать крючок с проводом.





Вставьте крюк в голову совместное гнездо так оно выходит передние отверстия.



sLinda Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Согнуть длинную часть крючок так он сидит в канавке и идет вниз по другой дыре.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Отрегулируйте поворотах так что вы все еще можете увидеть крючок, как это.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Крышка с немного глины.



Краска глава



sLinda Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Подготовка определенный цвет покрасить голову.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Используйте очень разбавлять акриловые краски и применять их в состав губкой.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Нанесите тонкий слой краски на круг областей. (Не рисовать эти линии на лице.)



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



С карандашом проведите две линии для бровей.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



Добавить цвет губ.



Линда Macario BJD Face-скульптуры Учебник



С 00 кисти, краски ресницы, брови и тонкие линии на губах.



stLinda Macario BJD Face-скульптуры Учебник





Поделиться!





  •  







Процитировано 1 раз

Гимнастика для лица.

Вторник, 25 Июня 2013 г. 18:54 + в цитатник

Метки:  

Поль Мориа - Поль Мориа Падает снег

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:24 + в цитатник

Мясо куры в соусе карри.

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:24 + в цитатник
Пора бы уже и правду сказать!



Capture-One-Catalog0462

Я долго думал, рассказывать все, как есть, или приукрасить действительность. Но решил, что говорить горькую правду, резать острыми словами - всегда легко и приятно. Но самое неприятное я расскажу вам в конце, договорились?
Читать далее

http://stalic.livejournal.com/472260.html


10 комнатных растений для семейного счастья

Суббота, 22 Июня 2013 г. 16:23 + в цитатник
10 комнатных растений для семейного счастья

142-20080208-133933 (350x467, 41Kb)
Сказка ложь, но в ней намек... Список комнатных растений, которые помогут в любви и взаимопонимании, сделают ваш брак удачным, а в семью принесут счастье и мир.
















срочно заведите себе одно из этих замечательных растений и верьте: оно обязательно принесёт вам счастье!

Без заголовка

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:22 + в цитатник
http://vipip.ru - Система активной рекламы (САР)

Без заголовка

Четверг, 20 Июня 2013 г. 21:16 + в цитатник
http://vipip.ru - Система активной рекламы (САР)

А можно ли ускорить метаболизм?

Четверг, 13 Июня 2013 г. 20:31 + в цитатник
А можно ли ускорить метаболизм?

Да, конечно. Эти 5 правил для ускорения обмена веществ позволят Вам быстро вернуться в прекрасную форму. А если Вам, Тамара, и не нужно худеть, все равно о своём метаболизме нужно заботиться, чтобы всегда быть худышкой.



water2.jpg 1. Стакан воды перед завтраком. Утром, как только проснетесь, выпивайте стакан воды. Это подготовит организм к принятию пищи и разбудит обмен веществ. Завтракать желательно минут через 15 после этого.







Muesli-with-raspberries-008.jpg 2. Завтрак! Каша, фрукты, творог, чай, орехи. Завтракать - это первейшее правило быстрого похудения и здорового желудка. Конечно, Ваш самый первый приём пищи должен быть сбалансированным и сытным, при этом, если хочется сладостей или вредностей, лучше кушайте их утром - так к вечеру эти калории гарантированно сожгутся.



mikroklimat.jpg 3. Чаще проветривайте. Холодный воздух заставляет организм тратить калории на то, чтобы согреться. Именно поэтому в бассейне частенько прохладная вода – чтобы плавание сжигало максимум калорий.







MilkIcalciumI300.jpg 4. Употребляйте больше кальция. И не забывайте про витамин D, который помогает усвоению кальция.









1352017484Itancevalnaya-aerobika-disko-o 5. Подберите приятные для Вас аэробные упражнения. Это единственные виды физической активности, при которых непосредственно сжигается жир. Ходьба, обруч, бег в медленном темпе или езда на велосипеде, танцы – есть из чего выбрать, главное, чтобы Вам было приятно заниматься этим!





P.S. Я с удовольствием отвечу на все интересующие Вас вопросы. Для обратной связи используйте, пожалуйста, следующий e-mail: alena@angelanskaya.ru

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 13 Июня 2013 г. 05:09 + в цитатник
Сборник молитв на все случаи жизни...

...

untitled.png55 (230x48, 5Kb)


Молитва задержания (сильная молитва)

Молитва Оптинских Старцев

Молитва в день Нового года

Молитва в день рождения

Молитва Ангелу-Хранителю

Молитва Господня "Отче наш"

Молитвы по дням недели

Молитва от нечистой силы

Молитвы по дням недели.Воскресенье

Молитвы по дням недели.Понедельник

Молитвы по дням недели.Вторник

Молитвы по дням недели.Среда

Молитвы по дням недели.Четверг

Молитвы по дням недели.Пятница

Молитвы по дням недели.Суббота

Благословение на вступление в брак

О покровительстве вступающим в брак

О совете и любви, между мужем и женой


О любви и мире между супругами

Об приобретении своего жилища

О всякой семейной и бытовой нужде

Молитва супругов о даровании детей

При желании иметь ребёнка мужского пола

Молитвы отца или матери о детях.Молитва первая

Молитвы отца или матери о детях. Молитва вторая

Молитвы отца или матери о детях. Молитва третья

Молитвы отца или матери о детях. Молитва Пресвятой Богородице

Молитвы отца или матери о детях.Молитва Ангелу-Хранителю

Молитва Архангелу Михаилу

Молитва на удачную торговлю

Молитва о благосостоянии детей в обществе

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Воскресенье

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Понедельник

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице. Вторник

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице. Среда

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице.Четверг

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице. Пятница

Молитвы по дням недели Пресвятой Богородице. Суббота

Молитвенный Покров Пресвятой Богородицы.

Молитва девицы о замужестве.

Молитва о спасении от насилия.

Молитва при женском недомогании

Молитва об устранении семейных неурядиц

Молитва о заступничестве вдов и сирот

Молитва о помощи в житейских делах

Молитва в скорби или недуге

Молитва в скорби или недуге Святителя Димитрия Ростовского

Молитва в скорби или недуге, ежедневная молитва свт.Филарета

Молитва в скорби или недуге. Вопль к Богоматери

Молитва в скорби или недуге. Молитвенное воздыхание к Господу.

Молитва в беде, печали, и скорби.

Молитва в унынии.

Молитва об умирении вражды между ближними.

Молитва о помощи в бедности и нужде.

Молитва ко Господу о прощении, заступлении и помощи.

Молитва против крамолы (интриг,происков,заговоров,клеветы)

Молитва в отчаянии.




4086257_migalka (700x40, 109Kb)


 (100x120, 45Kb) Бьюти лайф



Серия сообщений "Молитвы":

Часть 1 - матушке МАТРОНЕ Московской
Часть 2 - Молитва о матери. Ожившая поэзия.
...
Часть 34 - ЭФФЕКТИВНАЯ МОЛИТВА ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ
Часть 35 - Молитва на возврат энергий
Часть 36 - Сборник молитв на все случаи жизни...
Часть 37 - «Молитва от ВСЕХ проклятий»


платья крючком со схемами.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 05:08 + в цитатник
и еще платья крючком со схемами.




Красивые модели вязаных крючком платьев .



   Милые мастерицы , вчера я выставляла пост , в котором собраны интересные модели платьев, которые можно связать крючком. На этой страничке Вы найдете продолжение этой серии . И если Вы не нашли для себя экспонат для подражания, то может на этой страничке вас захватит модель " за живое " ?:) Приятного вам просмотра и выбора модели для вязания крючком :)





 






выбираем:

Помошник по оформлению дневника.

Четверг, 13 Июня 2013 г. 05:08 + в цитатник
Делаем схемы!

Полезная информация для тех, кто хочет делать схемы самостоятельно или вообще разобраться в настройках дизайна:

Сохраняем себе понравившуюся схему:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post125612070/

Как удалить схему из каталога схем:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post115159528

ДЕЛАЕМ СХЕМУ САМОСТОЯТЕЛЬНО:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post117543311

Что такое фон и что такое схема:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post122220717

Меняем элементы дизайна уже готовой схемы:
http://www.liveinternet.ru/users/2670115/post117626255.



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в конжак
Страницы: [4] 3 2 1 Календарь