-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Называй_меня_Любаша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2013
Записей: 776
Комментариев: 22
Написано: 813


Секреты женской красоты со всего мира

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1-1 (700x525, 282Kb)

 

Каждая женщина имеет в своем арсенале несколько секретов, которые ей помогают выглядеть молодо и красиво. В любой стране мира у женщин есть свои секреты красоты. Посмотрим, какие рецепты для сохранения молодости и красоты используют женщины из Турции, Филиппин, Индии, Польши и других стран.
Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

Маски для лица из продуктов

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:25 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок для разных типов кожи. Уход за кожей лица!

Рецепты масок для разных типов кожи. Уход за лицом.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ:

Яичная маска. Тщательно взбейте один яичный белок. Добавьте три - шесть капель свежего лимонного сока. Размешайте и равномерно нанесите смесь на лицо. Подождите, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем несите второй слой.

Творожная маска. Две чайные ложки обезжиренного творога размешайте с 1 чайной ложкой сока петрушки или крепкого чая и добавьте 1/2 чайной ложки витаминизированного рыбьего жира или 1 чайную ложку льняного масла, а также цедру лимона или апельсина.

Маска из овсяных хлопьев. Перемешайте 2 столовые ложки овсяной муки (овсяные хлопья измельчить в кофемолке), 1 столовую ложку растительного масла, 3 столовые ложки молока, 1 чайную ложку меда.

Маска с медом и молоком. Тщательно взбейте яичный белок и добавьте к нему половину чайной ложки меда. Добавьте лимонный сок, свежее молоко и муку. Равномерно нанесите смесь на лицо. Через двадцать минут смойте маску холодной водой.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ :

Огуречная маска. Смешайте 3 4 столовые ложки натертого на терке огурца с 2 столовыми ложками сметаны, нанесите кашицу на лицо и шею. Через 20 минут смойте. Проделывайте эту процедуру дважды в неделю.

Картофельная маска. Сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Желтковая маска. Смешайте 1 желток с соком 1 /2 лимона и чайной ложкой любого растительного масла или топленого свиного сала.

Белковая маска. Смешайте 1 белок с 1 чайной ложкой растительного (оливкового, персикового) масла, добавьте мелко натертую морковь и немного крахмала.

Яблочная маска. Очистите средней величины яблоко, нарежьте кубиками и варите в небольшом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанесите на лицо и через 20 минут смойте холодной водой.

Смородиновая маска. Раздавите несколько ягод белой и красной смородины, смешайте сок со столовой ложкой картофельной муки. Кашицу нанесите на лицо. Такая маска хорошо сужает поры.

ДЛЯ СТАРЕЮЩЕЙ КОЖИ:

Лимонная жирная маска. 6-7 г жирного крема соединяют по одной капле с 1/2 - 1 чайной ложкой лимонного сока и 1/2 чайной ложкой сметаны или майонеза. Полученную смесь наносят на 20-25 минут на кожу, снимают шпателем, а затем тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном.

Кожу смазать теплым растительным маслом. Затем пальцами, смоченными в горячей воде, растереть желток на лице по массажным линиям (можно смазать пальцы соком алоэ). Вместо желтка можно использовать майонез. Разглаживает мелкие морщины, тонизирует кожу.

Компоненты масок по-разному влияют на кожу лица: мед придает мягкость и эластичность; пчелиное молочко предотвращает старение кожи; желтки прекрасное питательное и смягчающее средство для нормальной и сухой кожи; овощи и фрукты стягивают поры и улучшают кровообращение; травы оказывают освежающее и стимулирующее действие.

Серия сообщений "Уход за кожей лица. Маски для лица.":
Часть 1 - Отличная маска для лица, чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа»!
Часть 2 - Как правильно наносить тональный крем
...
Часть 17 - Маски из яблока для кожи лица
Часть 18 - Тесто для лица и тела: народные рецепты
Часть 19 - Рецепты масок для разных типов кожи. Уход за кожей лица!
Часть 20 - Рецепты быстрой красоты. Проблема: прыщ или воспаление. Экспресс-решения.
Часть 21 - ДОМАШНЯЯ ЛЕЧЕБНИЦА. САМОДЕЛЬНЫЕ НАКЛЕЙКИ "ДОЛОЙ ЧЁРНЫЕ ТОЧКИ" ДЛЯ ЛИЦА.
Рубрики:  красота, молодость, юность

Красота из аптеки по доступным ценам

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень эффективные и нестандартные рецепты из аптеки.

Очень эффективные и нестандартные рецепты из аптеки.

В невзрачных тюбиках и бутылочках находятся как раз именно те средства, которые работают гораздо лучше дорогой косметики!

Секреты применения средств доступны ПО ССЫЛКЕ ПОД ФОТО

Очень эффективные и нестандартные рецепты из аптеки.
Рубрики:  красота, молодость, юность

Волшебный рецепт красоты - действует мгновенно!

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

QirZGi9tQYY (550x539, 60Kb)
Мыло - маска, которое вы можете сделать сами. Подходит для любого возраста и любой кожи.

Рецепт.
* 3 ст. ложки гороховой муки, 3 ст. ложки овсяной муки, 1/2 ч. ложки куркумы, 2 ст. ложки оливкового масла, 3 капли эфирного масла (розового, лаванды, имбиря и др.) по вашему вкусу, для запаха.

* Все помещаем в баночку, закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, до получения комочков - волшебное "мыльце" готово!

* Берем немного на ладошку, добавляем немножко воды, растираем. Наносим на влажное лицо (шею, область декольте, локти, руки) круговыми движениями. Если подержать 5 мин. на коже - подействует как маска. Смываем теплой водой.

Кожа меняется мгновенно!
Мыльце освежает, очищает, питает, разглаживает кожу. Заменит любой тоник, скраб и средство для снятия макияжа!

Хранить при комнатной температуре, плотно закрытым.
Чтобы получить гороховую и овсяную муку, обыкновенный горох и овсяные хлопья по 2 ст. ложки измельчить в кофемолке.
Рубрики:  красота, молодость, юность

Пищевая сода для красоты

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3720816_soda (300x270, 139Kb)В модных журналах часто пишут, что для сохранения красоты необходимо пользоваться лишь дорогой косметикой известных марок и испытывать на себе действие новейших приборов в салонах красоты. Конечно, это важные составляющие ухода за внешностью, но многие подручные средства, которые есть в каждом доме, можно эффективно использовать для сохранения молодости и красоты.

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.

Читать далее

Рубрики:  красота, молодость, юность

Ложечный массаж в борьбе с морщинами

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

d697dbefa2 (500x333, 21Kb)

Морщины на лице огорчают не одну сотню тысяч женщин, которые готовы пойти на всякие меры для того, чтобы избавиться от них раз и навсегда. Борясь с этим проявлением возраста, кто-то выкладывает круглые суммы за новомодные процедуры, а кто-то обращается к бесплатным домашним методикам. Одна из таких методик – ложечный массаж. 
Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

Маска для лица Джей Ло

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Анненкова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска для лица Джей Ло


Тут, конечно, действует универсальное правило «за что купил, за то и продаю», но маска и на самом деле замечательная, а ее создание приписывают не кому иному, как самому косметологу Дженифер Лопес. Хотя имя ее (его?) неизвестно, но результат налицо, в буквальном смысле этого слова.


Состав маски
1 ч. ложка натурального йогурта,
2 ч. ложки меда,
3-4 капли крепкого свежезаваренного зеленого чая.

При желании маску можно загустить молотыми овсяными хлопьями, мякишем белого хлеба или, если кожа не очень сухая, косметической глиной.
Применение маски

Смешайте все ингредиенты до однородной массы, нанесите на чистую кожу лица, шеи и декольте на 15-20 минут.

Смойте теплой водой и ополосните лицо прохладной. При необходимости нанесите крем.
Курс масок

3-4 раза в неделю в течение месяца, затем, для поддержания результата, 1-2 раза в неделю.
Рубрики:  красота, молодость, юность

япона мама! В 35 выглядит на 20!

Суббота, 22 Июня 2013 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечная молодость

Не так давно в Японии вошел в обиход фразеологизм «ведьмина красота», для обозначения внешности женщин старше 35 лет, выглядящих при этом на 20. Одна из самых известных представительниц этой категории японок – 43-летняя модель Масако Мизутани (Masako Mizutani). В свои годы она выглядит, наверное, не старше своей дочери, которой уже 20 лет. Правда, сохранять такую внешность очень непросто - ежедневно Масако приходиться тратить на уход за кожей около 5 часов.

Далее
Рубрики:  красота, молодость, юность

Димексид + Солкосерил вместо ботекса

Суббота, 22 Июня 2013 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дамам в возрасте вместо ботокса.



Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Рецепт не мой.Советом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

блестящие волосы

Суббота, 22 Июня 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения maak [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

волосы блестящие

3 части оливкового масла 1 часть меда (чайные ложки на короткие / тонкие волосы, столовые для длинные / ). поставить в микроволновой печи в течение 30-45 секунд (пока это только начинаес кипеть). Перемешать, пока хорошо не смешано. Когда еще тепло, но достаточно прохладный на ощупь применять на влажные или сухие волосы и прочесать. положить волосы в пластиковый колпачок душа, оставьте на 30 минут. Тщательно промыть, шампунем .... Я сделала это, и мои волосы блестящие, гладкие и мягкие ... Я, безусловно, будет делать это 1-2 раза в месяц!
187954984418858877_7GbG2cy2_b (192x252, 18Kb)
Рубрики:  красота, молодость, юность

15 способов избежать домашней рутины, полезные советы.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 способов избежать домашней рутины, полезные советы. Забираем что бы не потерять!

Рутина домашних дел страшная штука. Приготовить еду, вымыть посуду, занять детей, убрать и сделать покупки – через год-другой от такой жизни можно взвыть волком.

Многие из этого замкнутого круга видят только один выход – срочно идти работать: кем угодно, лишь бы от дома подальше. Однако срочно отдавать трудовую книжку неизвестному дяде выход не всегда лучший – превратиться в неинтересную истеричную тетку запросто можно и в трудовом коллективе.

Главная проблема домохозяек со стажем — растворение в интересах домочадцев. Отсюда неудовлетворенность, дефицит впечатлений и отсутствие самореализации. Кроме того, человек не белка, никакой пользы для здоровья и психики «бег в колесе» ему не приносит. Поэтому, когда в сутках 24 часа домашней работы минус время на сон, жизнь становится не в радость. Вдобавок, погрузившись в быт сложно доказать свою значимость.

Чтобы поставить крест на «Дне сурка» и получать, наконец, удовольствие от жизни, не обязательно жечь за собой мосты и совершать необдуманные поступки. Иногда достаточно чуток подкорректировать образ жизни.
Что можно сделать?

1. Не сидеть круглосуточно с детьми. Доказать мужчине, что при неработающей маме нужна еще и няня, довольно сложно, но можно. Одна моя знакомая просто объяснила супругу, что оставаться красивой и интересной женщиной с двумя малышами, которые требуют постоянного внимания, она не в силах без личного времени. То ли сила убеждения сработала, то ли мужчина очень любил жену, но он согласился. Даже при вполне средних доходах семьи можно выкроить бюджет на няню, которая будет заниматься детьми хотя бы один день в неделю.

2. На каждый день планировать хотя бы одно мероприятие вне дома. Родные стены, ежели из них не выходить, отлично помогают не следить за собой, способствуют дефициту впечатлений и практически гарантируют нездоровый цвет лица и вялость. Чем заниматься вне дома каждый выбирает по вкусу. Для одних это рестораны, для других кино, выставки, клубы по интересам или посиделки с друзьями. Скрасить жизнь могут даже ежедневные прогулки с собакой – как минимум, для здоровья полезно.

3. Заниматься домашними делами по расписанию. Органайзер нужен не только задерганному звонками менеджеру. Если выделить под уборку, стирку и глажку один день, он из жизни выпадет напрочь, зато еще шесть останутся более-менее свободными. Готовить перед каждой трапезой тоже не обязательно, а, если на кулинарные упражнения выделять четко отведенное время плюс-минус 15 минут, то даже ежедневная готовка не станет обузой.

4. Приучить семью к тому, что у вас есть «свои» часы, в которые вы вроде как есть, но на самом деле вас нет. При этом не имеет значения: смотрите вы в это время сериал, общаетесь по телефону с подругой, медитируете или ходите на руках... Это время так же свято, как мужнина рыбалка, футбол или посиделки с пивом по выходным.

5. Уделять внимание своему здоровью и внешности. В бассейн или тренажерный зал, к стоматологу или парикмахеру сложнее всего попасть по вечерам. Поэтому время на себя любимую лучше выкраивать днем. А, купив себе абонемент на дневные сеансы в фитнес-центр, можно не только поправить фигуру, но и сэкономить. Выбор богатый: плавать, заниматься аэробикой или ходить на каток (это удобно делать вместе с детьми). Если такой ненавязчивый спорт станет системой, то отдых для души и хорошая физическая форма будут обеспечены на долгие годы.

6. Заняться самообразованием. Вкладывать время и силы в себя выгодно: банк может лопнуть, украшения могут украсть, а вы – самая большая своя ценность, которая нуждается в огранке и оправе. Домохозяйка спокойно может закончить аспирантуру или получить второе высшее образование, заняться танцами, выучить несколько языков, а уж о всевозможных курсах и «школах чего-то там» говорить не приходится – в каждом городе их огромное количество, было бы желание. Во время учебы расширяется круг общения и интересов, да и новые знания с навыками еще никогда никому не мешали.

7. Совершить культурную революцию. В отличие от подруг, которым после работы нужно заниматься домом, у домохозяйки есть время следить за книжными новинками, ходить на выставки, презентации, смотреть кино, перечитывать и переосмысливать классику. Постоянный культурный рост поможет стать интересной собеседницей, а чужой опыт может стать ключом к внутреннему согласию.

8. Лелеять свое «хочу». К этому никак не относится банальное «Милый, купи шубку!». Стоит поискать дела, которыми занимаешься с удовольствием, и попробовать то, на что раньше не хватало времени. Можно вспомнить даже нереализованные детские желания, хотя, не мешает завести себе и вещественную мечту. Особенно, если воплощать ее самостоятельно, сделав окружающим сюрприз.

9. Самый банальный, но и самый актуальный вариант – обзавестись хобби. Со временем оно может стать маленьким бизнесом, не требующим больших начальных вложений. Например, кактусы можно разводить, заставляя ими подоконник, а можно и продавать редкие экземпляры.

10. Найти сдельную надомную работу. С одной стороны, не нужно надрываться, а с другой – есть свое дело и небольшой заработок. Рукодельницы часто сотрудничают с магазинами аксессуаров (творчество и бизнес в одном флаконе), а одна домохозяйка – мама двоих детей, которая слыла докой в развивающих игрушках, – с помощью папы веб-программиста открыла Интернет-магазин детских игрушек.

11. Заняться публичной деятельностью. Это здорово тешит социальное самолюбие и позволяет заработать авторитет в самых разных областях. Часами проводите время на форуме? Можно стать его модератором. Читаете ЖЖ? Создавайте и раскручивайте какое-нибудь тематическое сообщество. Впрочем, виртуальной жизнью не стоит ограничиваться.

12. Открыть для себя волонтерство. Если осознание собственной нужности и желание сделать что-то хорошее окружающим для вас важнее денег, велкам. Можно заниматься с детьми-сиротами музыкой, танцами или домоводством, ухаживать за любимыми зверушками в зоопарке, собирать деньги на коляску для инвалида или организовывать кампанию по обустройству детской площадки. Добрые дела делают лучше и нас, и окружающую действительность.

13. Выбрать самую далекую область, в которой ты ни в зуб ногой, и бросится ее изучать. Ощущение «удивительно, но я это могу» поднимает самооценку просто до небес. Заодно одним белым пятном на карте знаний и умений станет меньше.

14. Нарисовать картинку идеальной жизни и попробовать воплотить в жизнь хотя бы ее кусочек. Худший вариант развития событий в любом не устраивающем нас положении – полное бездействие. Если что-то не так, в первую очередь, нужно перестать лелеять ощущение безысходности и задуматься о том, как улучшить жизнь своими руками.

15. Если предыдущие способы не дали результатов, плюсы в образе жизни домохозяйки так и не найдены, в конце концов, можно просто найти работу.
Чего делать не надо

К «бывалым» подругам, которые советуют развлечения ради завести любовника или родить ребенка, стоит относиться со здоровым скепсисом. Если вам скучно, грустно, достала рутина и жизнь не мила до появления ребенка, нет гарантии, что после грядут изменения к лучшему. Да и романы на стороне очень редко приводят к гармонии в жизни семейной, чаще бывает наоборот.

Серия сообщений "Тайм-менеджмент":
Часть 1 - Нехватка времени
Часть 2 - Бланк ежедневных дел
...
Часть 5 - Жизнь по ежедневнику: достоинства и недостатки
Часть 6 - 7 работающих советов, как доводить начатое до конца.
Часть 7 - 15 способов избежать домашней рутины, полезные советы.
Часть 8 - 5 правил прокрастинации
Часть 9 - правило 2 минут
Часть 10 - Мотивационные книги

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

7 работающих советов, как доводить начатое до конца.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (251x201, 5Kb)

1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы это пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.

5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

Серия сообщений "Тайм-менеджмент":
Часть 1 - Нехватка времени
Часть 2 - Бланк ежедневных дел
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Жизнь по ежедневнику: достоинства и недостатки
Часть 6 - 7 работающих советов, как доводить начатое до конца.
Часть 7 - 15 способов избежать домашней рутины, полезные советы.
Часть 8 - 5 правил прокрастинации
Часть 9 - правило 2 минут
Часть 10 - Мотивационные книги


Блеск и чистота на кухне

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блеск на кухне

чистая посуда (400x400, 394Kb)

 Ну конечно все хозяйки любят чистоту на своей кухне.Чтобы все блестело. И конечно же у каждой хозяйки есть маленькие домашние хитрости, которые она применяет у себя в быту. Итак,  Много маленьких советов большим хозяйкам ....на разные случаи жизни ...


Шик, блеск, красота.Наводим глянец.
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Трансерфинг. Управление реальностью. Выпуск N 268. Новый виток

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (324x155, 9Kb)

Предлагаю вам прочитать тезисы из главы Координация и проверить свои ощущения. Что вы почувствуете?

Вам нужна не вера и не уверенность, а координация. Координация означает: получать удовольствие от мыслей о цели, как будто она уже достигнута, отпустить хватку контроля за сценарием и двигаться по течению вариантов, помогая себе веслом чистого намерения. Когда вы осознанно двигаетесь по течению, все становится на свои места без лишних усилий с вашей стороны.
Полная координация будет достигнута при согласии души и разума. Для достижения согласия души и разума достаточно прислушиваться к велениям своего сердца и жить в соответствии со своим кредо. Жизнь в соответствии со своим кредо означает, что я люблю себя, принимаю себя таким, как есть, меня не мучают угрызения совести и чувство вины, я без колебаний поступаю так, как подсказывает мне разум и сердце.
Вот вы спокойны, радостны, уравновешены, но длится это недолго. Маятник устраивает вам провокацию. Вы попадаете в нежелательную ситуацию или получаете плохую новость. В соответствии с его сценарием, вы должны обеспокоиться, испугаться, поникнуть, упасть духом, выказать недовольство, раздражение. Все что вам необходимо, это вовремя проснуться и вспомнить, какая ведется игра, а затем нарушить ее правила – сделать что-нибудь неадекватное ситуации.
Проявить неадекватное отношение нетрудно, поскольку вы осознаете, что это всего лишь игра. Вы словно сражаетесь с невидимым противником в комнате, где есть только зеркала. В зеркале отражается ваша важность. Пока что-нибудь имеет для вас избыточно важное значение, у вас есть противник, и он постоянно маячит в зеркалах. Если же ваша важность на нуле, вам нечего бояться, нечего защищать и не на кого нападать. Зеркала значимости разлетятся, и вы увидите, что глиняный болван рассыпался.

Рубрики:  Работа над собой

Как начистить раковину?

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как начистить раковину

Это перевод инструкции, опубликованной на сайте Flylady.net

Обрати внимание! Воспользуйся этой инструкцией, только когда начищаешь свою раковину до блеска в первый раз! Нет необходимости повторять всю эту процедуру каждый день. Просто поддерживай блеск при помощи небольшого количества средства для мытья окон.

Картинка 8 из 28102

NB: тщательно споласкивайте раковину после каждого шага!
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Как начистить раковину

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это перевод инструкции, опубликованной на сайте Flylady.net

Обрати внимание! Воспользуйся этой инструкцией, только когда начищаешь свою раковину до блеска в первый раз! Нет необходимости повторять всю эту процедуру каждый день. Просто поддерживай блеск при помощи небольшого количества средства для мытья окон.

Картинка 8 из 28102

NB: тщательно споласкивайте раковину после каждого шага!

Освобождаем поверхности

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Освобождаем повехности

"Пустота в доме - это не к добру... " Надо немедля заполнить ее зажигалками, коробочками, фантиками, ключами и прочими мелкими разностями. Эти разности на стойке, тумбе, столике, стойке и всюду, где есть ровная, некогда чистая поверхность. Они вполне прекрасно уживаются и прописываются там надолго ... Если их не определить куда-нибудь. А куда???

Понятно, что блокнотиками, игрушками, стопками журналов, статуэточками, фигурками, рамочками с фотографиями, памятными медальками и вымпелами и прочим дорогим сердцу мусором не место на открытых глазу местах. 
Уборка в таком доме становится недосягаемой мечтой.
 
Есть ли выход?
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Хлам и 14 способов от него избавиться

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasotka_New [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бороться с этим бесполезно. Желание натащить в свою норку массу ценных вещей, сохранить их подольше свойственно всему живому, даже сусликам. Остается только расслабиться и получать удовольствие. А еще, можно оптимизировать запасы, их положение в пространстве и ваше отношение к ним.

Что такое хлам – вопрос поистине философский. В этом и заключается вся соль: если ты понял, что есть хлам, считай, ты от него избавился.

Пытаться определить хлам попредметно – дело безнадежное. Кому-то скорлупа от яиц – мусор, а кому-то ценное удобрение для любимой капусты; другому кучка старых винтиков и болтиков – хлам, а иному будущий приемник на транзисторах. Есть вещи, которые используются редко, есть те, что не пригодятся никогда, они лежат и лежат. Иногда еще душу греют, иногда не греют. Хлам – это как раз то, что не используется никогда, лежит мертвым грузом и души не греет, а лишь вызывает желание убрать подальше и не видеть.

More>>>
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Как навести порядок в доме за 28 дней

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения redhome [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скоро весна! Значит пора вздохнуть поглубже. Чувствуете, что нечем дышать? ПЫЛЬ!!!
Итак генеральная уборка ужасает своими масштабами...сразу опускается одна рука, потом вторая.... И глаза хочется закрыть, чтоб не видеть всего хлама....
Надо разбить задачу на пункты. Вот, что предлагает Оксана Добрикова:

Неделя 1.

День 1 (и ежедневно).
• Заправить постель.
• Подмести полы.
• Помыть обеденный стол и поверхности рабочих столов на кухне.
• Помыть посуду.
• Навести порядок в комнатах.
• Рассортировать почту, выбросить ненужное.
• Идея для экономии времени: поставьте корзину, куда складывайте все вещи, которые должны находиться в других комнатах, затем разнесите их все по местам.

День 2. Гостиная (часть 1).
• Разложить видеокассеты, CD, DVD по коробочкам.
• Отчистить от пятен кресла, диван, ковер.
• Взбить и перевернуть подушки, расправить уголки.
• Ровно сложить газеты и журналы.
• Отчистить от пятен и протереть от пыли мебель.
• Пропылесосить или подмести пол.
• Идея для экономии времени: мойте пол по часовой стрелке, двигаясь от двери.

День 3. Борьба с барахлом.
• Разобрать полки и ящики, отобрав нужное и выкинув мусор.
• Собрать в одну емкость одинаковые предметы: ручки, пакеты, марки и т.д.
• Использовать небольшие коробки или корзинки для хранения этих мелочей.
• Дать детям пять минут, чтобы они разобрали барахло в своей комнате… Добавить еще пять минут.

День 4. Кабинет.
• Навести порядок в счетах, сгруппировать их по категориям.
• Вытащить старые бумаги из файловых папок или ящиков стола.
• Разложить по отдельным файловым папкам счета, руководства пользователя, гарантийные талоны и рецепты.
• Пополнить запасы марок, конвертов, скрепок, ручек и сложить все в ящик стола.
• Идея для экономии времени: получив почту, сразу извлекайте из конвертов содержимое, а сами конверты и рекламные приложения выбрасывайте.

День 5. Книги.
• Отобрать \"макулатуру\" – те книги, которые никогда не будете читать, избавьтесь от них – отнесите в библиотеку, в детский сад или же просто выбросите.
• Протрите полки.
• Расставьте книги в соответствии с вашими представлениями о библиотеке – в алфавитном порядке, по жанрам или по росту.

День 6-7 (выходные). Атака на антресоли.
• Навести порядок, группируя схожие предметы.
• Провести мини-инвентаризацию, подписать коробки.
• Разложить вещи в три коробки: на выброс, для передачи в благотворительную организацию, на продажу.
• Подмести или пропылесосить пол.
• Составить список вещей, нуждающихся в ремонте.

Неделя 2.

День 8. Гостиная (часть 2).
• Пройтись по комнате с корзиной или коробкой и собрать в нее все лишние вещи.
• Поставить ровно предметы на каминной полке, на кофейном столике.
• Отчистить поверхности от пятен и протереть их от пыли.
• Протереть зеркала, стекла и экран телевизора влажным бумажным полотенцем.
• Взбить и поправить диванные подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: используйте пылесос, чтобы вытереть пыль с плафонов лампы.

День 9. Столовая.
• Очистить стол от ненужных вещей, скопившихся на нем, а затем протереть пыль.
• Помыть посуду и вазы, после чего отправить их по "месту постоянной прописки".
• Использовать пятновыводитель, чтобы вывести пятна с обивки стульев.
• Протереть все стеклянные дверцы, зеркала, окна с помощью влажного бумажного полотенца.
• Пропылесосить или помыть пол.
• Идея для экономии времени: удаляйте царапины с деревянных поверхностей мебели с помощью специальных средств.

День 10. Ванная комната.
• Разобрать заставленные поверхности, протереть пыль.
• Использовать хороший очиститель, чтобы промыть раковину, ванну, душевую кабину.
• Постирать полотенца.
• Идея для экономии времени: начните работу в ванной с того, что нанесите средство для чистки на сантехнику и стены, после чего займитесь остальными пунктами из списка, дав средству время сделать свое дело.

День 11. Домашние растения.
• Перенести те растения, которые можно поднять, на кухню или в ванну.
• Удалить (оторвать или отрезать) засохшие листья и соцветия.
• Стереть пыль сухой или влажной тряпочкой с листьев.
• Полить (можно устроить душ, поливая растения прохладной водой) и удобрить растения в соответствии с их потребностями.
• Протереть пыль или промыть место, где стоят цветы, и вернуть их обратно.

День 12. Спальня.
• Открыть форточку для проветривания.
• Собрать одежду, накопившуюся в комнате, развесить в шкафах.
• Разнести вещи по своим местам.
• Протереть зеркало и стекла.
• Протереть пыль на мебели и плинтусах.
• Сменить постельное белье и взбить подушки.
• Пропылесосить или помыть пол.

День 13-14 (выходные). Гардероб.
• Очистить пол и вывалить на него все содержимое шкафа.
• Разобрать одежду и обувь, выделив то, что не будет носиться.
• Отобрать пустые вешалки.
• Сложить в пакет вещи, нуждающиеся в чистке.
• Стереть пыль с полок, развесить оставшуюся одежду, пропылесосить пол.
• Идея для экономии времени: развесьте оставшиеся вещи, группируя их или по готовым комплектам или по виду: юбки, брюки, блузки…

Неделя 3.
День 15. Кулинарные книги и рецепты.
• Собрать все имеющиеся вырезки, кулинарные книги в одно место на кухне.
• Просмотреть книги и унести те, которыми редко пользуетесь, в другой шкаф.
• Выбросить неполные рецепты или те, которые уже опробованы и блюда никому не понравились.
• Наклеить оставшиеся рецепты на листы бумаги и вложить их в файловые папочки, чтобы собрать в одну папку на кольцах.
• Просмотреть рецепты, составить меню на ближайшие две-три недели и приготовить список продуктов для закупки.
• Идея для экономии времени: группируйте рецепты по принципу основного продукта – каши, мясо, рыба.

День 16. Холодильник.
• Выбросить продукты, срок годности которых закончился, избавиться от несвежих овощей и фруктов.
• Протереть стенки, дверцу, ящички, полочки.
• Сгруппировать одинаковые продукты, пополнить запасы, не забыть проверить пластиковые контейнеры для варенья и приправ.
• Идея для экономии времени: займитесь уборкой в холодильнике до того, как составите список продуктов для закупки.

День 17. Морозилка.
• Сделать скорый обзор имеющихся запасов, перегруппировать продукты, сложив однотипные вместе – мясо, овощи, птица.
• Попутно проверить срок годности, чтобы уже просроченные выбросить, а те, что чуть "помоложе", положить поближе, чтобы использовать в ближайшее время.
• Отмыть пятна с внешней стороны, не забыть о верхней части холодильника.
• Идея для экономии времени: составьте список имеющихся продуктов, повесьте его на холодильник, чтобы знать, когда нужно пополнять запасы и когда их расходовать.

День 18. Кладовка, или Запасы.
• Проверить долгохранящиеся продукты и специи, выбросить те, срок годности которых истек.
• Сгруппировать оставшиеся по типу или же расставить в алфавитном порядке.
• Использовать несмывающийся маркер, чтобы надписать срок годности на крышках.
• Протереть полки и выровнять их (если необходимо).
• Пополнить запасы.
• Идея для экономии времени: расставляйте банки в один ряд и один слой, чтобы было хорошо видно каждую.

День 19. Календарь на дверце холодильника.
• Проверить бумажки с напоминаниями, выбросить ненужные и пересортировать оставшиеся, группируя по событиям или по домочадцам.
• Проверить календарь, чтобы написать новые напоминания о событиях текущего и следующего месяцев.
• При необходимости купить дополнительные магниты.

День 20-21 (выходные). Кухня.
• Как следует промыть поверхности рабочих столов.
• Проверить содержимое шкафчиков и ящиков, чтобы оценить порядок, при необходимости навести порядок.
• Оттереть пятна на мебели, стенах, полках, выключателе.
• Пропылесосить или вымыть пол.
• Стереть пыль с плинтусов и ножек тумб.
• Протереть поверхности микроволновки, плиты, тостера.

Неделя 4.

День 22. Детская.
• Поставить на пол корзину или коробку и сложить туда одежду, из которой дети выросли.
• Протереть стеклянные и зеркальные поверхности влажным бумажным полотенцем.
• Стереть пыль с мебели и пропылесосить или помыть пол.
• Помочь детям разложить их вещи в нужном и удобном порядке.
• Идея для экономии времени: введите строжайшее правило: НИКАКОЙ ЕДЫ В КОМНАТЕ.

День 23. Игрушки.
• Сгруппировать игрушки по категориям: конструкторы, куклы, настольные игры, паззлы.
• Выбросить сломанные игрушки.
• Отложить те игрушки, из которых дети уже выросли. Можно отдать их на благотворительность или сохранить для следующего поколения.
• Оставшиеся раскладывать по коробкам. Каждую коробку подписать или наклеить картинку с изображением того, что находится внутри.

День 24. Окна.
• Помыть подоконники и рамы.
• Вымыть внутреннюю часть стекла, используя специальные средства: распылить по всей поверхности и протереть снизу вверх с помощью бумажного полотенца

День 25. Все для стирки.
• Помыть поверхность стиральной и сушильной машин.
• Протереть стыки кнопок с поверхностью.
• Почистить утюг в соответствии с рекомендациями производителя.
• Проверить запасы моющих средств, стирального порошка, кондиционера для белья и т.д.

День 26. Жалюзи и выключатели.
• Закрыть жалюзи и промыть пластины. Перевернуть их и промыть с другой стороны. Можно надеть хлопчатобумажную перчатку и пропустить каждую пластинку между пальцами.
• Если в доме есть вертикальные жалюзи, пропылесосить их.
• Удалить пятна и следы от пальцев губкой, смоченной в теплой воде.
• Пройти по всему дому и протереть все-все выключатели в комнатах.

День 27. Туалет.
• Собрать разбросанные вещи, разложить их по группам – сортируя по типу или по принадлежности домочадцам.
• Разложить по кучкам вещи, чье место не здесь, и разнести их по комнатам.
• Подписать крючки для полотенец для каждого члена семьи.

День 28. Хобби.
• Разобрать принадлежности для рукоделия, творчества по категориям.
• Выбросить неиспользуемые остатки и пустые упаковки.
• Протереть ящики влажной тряпкой.
• Разложить вещи по ящикам или коробкам, подписать каждый.
• Идея для экономии времени: для каждого вида творчества используйте ящики или коробки разных цветов: синие – для вязания, красные – для рисования и т.п.
1 2 3 4 5




И пусть ваш дом засияет!
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Рутина по FlyLady

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Анненкова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рутина по FlyLady

Меня часто спрашивают о моей рутине... И я решила поделиться ею с Вами. Но имейте в виду, что это - моя рутина. Это работает у меня, но, возможно, не будет работать у Вас. Не следует всё повторять за мной. Мы все должны одеться и обуть туфли на наши драгоценные ножки, в ванных нужно убираться ежедневно, кровать должна быть заправлена и, конечно, Вы не можете уйти, не вычистив Вашу раковину до блеска. Но Вы можете изменить порядок вещей в соответствии с собой и Вашим образом жизни. Я действительно считаю, что выполнив работу сразу после Вашего пробуждения и так быстро, насколько возможно, Вы получаете определенное чувство гордости, с которым Вы проживаете день. Если Вы не делаете эту работу, монстр вины начинает поедать Вас. Я хочу, чтобы Вы чувствовали себя самодостаточными, а этого не произойдёт, если Вы откладываете вещи на потом.
Это - непрерывный процесс. Возможно, Вы будете добавлять новые рутины каждую неделю или каждый месяц. Берите то, что Вам подходит. Помните: Ваша рутина должна быть ВАШЕЙ рутиной или Вы не будете ей следовать. – FlyLady
Вечерняя рутина Флайледи
Утренняя рутина Флайледи
Базовый недельный план Флайледи
Еженедельный Контрольный список Флайледи

Вечерняя рутина FlyLady:

Вечерняя рутина - самая важная рутина дня. Выберите определённое время для её выполнения. А затем – выполняйте эту рутину, начиная с сегодняшнего дня. Я начинаю свою рутину, как только мы заканчиваем ужинать. Кто-то начинает рутину днём, когда готовится ужин. Решать Вам. – FlyLady

Существует три части Вечерней рутины:
Вычистите дом. (20 минут максимум)
Гостиная комната: Уберите разбросанные вещи, журналы, посуду, одежду, ботинки.
Кухня: Прибиритесь в ней, начистите раковину до блеска, выложите чистые кухонные полотенца и включите посудомоечную машину.
Столовая/вход: Разберите горячие точки.
Проверьте свой список дел, чтобы убедиться в том, что Вы ничего не забыли.
Подумайте о завтрашнем дне. Проверьте свой календарь мероприятий.
Начните составлять ПЕП (Парад Ежедневных Приключений) или список дел на завтра.
Подумайте: Что я могу сделать сегодня вечером, чтобы облегчить завтрашнее утро? (облегчить приготовление обеда?)
Выделите дела, которые Вы ни в коем случае не хотите забыть, запишите их на стикеры и наклейте на дверь. Удостоверьтесь, что Вы наверняка увидите их прежде, чем Вы выйдете из дома.
Проверьте, собрали ли дети вещи и убрали ли их на место.
Подготовьтесь к завтраку: продумайте, что Вы накроете на стол и что Вы будете готовить (просто мысленно это решите).
Выложите свою одежду на завтра. Эта простая вещь экономит много времени, будучи решённой. Если что-то нужно погладить или Вы обнаружили пятно на этом, то Вы спокойно можете решить все проблемы или выбрать какую-то другую одежду. Отнесите это в химчистку, постирайте сами, пришейте недостающую пуговицу – никакой спешки. Всё напряжение снято.
Сфокусируйтесь на себе. Время расслабиться: подготовьте себя ко сну.
Почистите зубы, умойтесь, расчешите свои волосы.
Примите витамины и другие медикаменты.
Время для ванны! Пузырики мммммм...
Оденьте пижаму, или сексуальный пеньюар, или... ничего.
Теперь Вы готовы ко сну. Я не говорю, что Вы должны ложиться спать, но Вы можете, потому что Вы готовы нырнуть под простынку.
Поразмышляйте над выполненными за сегодняшний день делами:
Занесите записи в Ваш Контрольный журнал.
Почитайте в своё удовольствие.
Почитайте друг к другу.
Послушайте музыку. Не имеет значения, какого жанра – просто получите удовольствие. Это должно быть что-то, что Вам нравится. В противном случае не делайте этого.
Молитва и/или Медитация.
Примите ночь в своё сердце, выключите яркий свет. Ложитесь спать в непозднее время. Предпочтительно в одно и то же время ежедневно!
Засните с улыбкой на лице и в сердце!

Если Вы не в состоянии выполнить все три части Вечерней рутины - прекрасно. Начните с малого - только эти три пункта:
Вычистите раковину на кухне.
Выложите одежду на завтра / уберите разбросанную одежду.
Почистите зубы.

Утренняя рутина FlyLady:

Это - моя Утренняя рутина. Мне потребовались несколько месяцев, чтобы разработать полную версию Утренней рутины. Я выполняла большинство пунктов, но не автоматически. Сейчас я с этим справилась. Каждое утро я одеваюсь и начинаю свой путь по дому. Я перехожу из комнаты в комнату, постепенно выполняя все дела. Потом я проверяю по списку, не забыла ли я что-нибудь сделать.
Я понимаю, что это может показаться Вам чрезмерным, но в сравнении с Вашей Вечерней рутиной, эта часть – легче лёгкого. Вам всего лишь нужно одеться, убрать в ванной комнате, зайти на кухню и позаботиться о себе. – FlyLady.

Утренняя рутина разделена на четыре части:
Поднимись и светись
Застелите кровать сразу, как только Вы выбрались из неё (если там нет Вашего любимого мужа).
Идите в ванную комнату.
Примите душ и приберите в ванной, пока Вы там находитесь.
Приведите в порядок волосы и лицо.
Покиньте туалет. Он чистый и на время Вы можете забыть о нём.
Выйдите из спальни с ворохом белья для стирки и направляйтесь сразу в прачечную.
Кухня. Если Вы выполнили Вечернюю рутину накануне, то кухня чистая и всё, что Вам нужно сделать – это разгрузить посудомоечную машину.
Сделайте кофе и начните завтрак.
Накормите домашних животных.
Накормите семью (включая себя).
Подумайте о своём дне. Проверьте календарь.
Составьте график того, что Вы собираетесь сегодня сделать.
Разморозьте что-нибудь на обед.
Занесите баланс в расходную книгу.
Чистое бельё из стиральной машинки переложите в сушилку.
Разберите горячие точки. Если Вы выполнили накануне Вечернюю рутину, то таких просто не обнаружится.
Подумайте о себе. Примите витамины и лекарства.
Посидите.
Скушайте завтрак (если Вы ещё не ели).
Утренняя медитация.
Вознаградите себя временем за компьютером. Проверьте свою электронную почту.

Базовый недельный план FlyLady:

Я хочу, чтобы Вы подумали о тех вещах, которые Вам нужно выполнять каждую неделю. Выберите дни, когда Вы хотите этим заниматься, внесите в свой календарь на следующую неделю и придерживайтесь этого. Договоритесь о встрече сами с собой. Попробуйте это в течение одной недели. Вы можете удивиться, что неделя будет вращаться вокруг этих дел. Вот что делаю я. В Базовом недельном плане я записываю, какие дела в какой день я делаю, и придерживаюсь этого. Я не могла представить, насколько это поможет мне в самоорганизации. Знание того, что я хожу по магазинам в четверг, убираю дом в понедельник и разбираю бумаги в пятницу, позволяет мне свободно планировать дела по дням недели. Если Вы знаете, какой сегодня день, то Вы знаете, что должно быть сделано. Это – ещё один способ выполнять дела "на автопилоте". – FlyLady

Понедельник: Еженедельное благословение дома (8:00 - 9:00)
Встаньте, оденьтесь и обуйтесь туфли
Стирка
Еженедельный Час благословения дома
Переберите/выбросьте старые журналы.
Смените простыни.
Выбросьте мусор из мусорных корзин.
Пропылесосьте все комнаты.
Помойте полы на кухне и в ванной.
Протрите зеркала и двери.
Вытрите пыль с мебели.

Вторник: Свободный день
Полейте и удобрите растения..
15 минут в текущей зоне.

Среда: Уборка в зоне и работа с документами
Закончите выполнение рутин в дежурной зоне.
Закончите оставшиеся дела от еженедельной уборки.
Удостоверьтесь, что холодильник чист.
Напишите благодарственные письма.
Разработайте меню и план покупок на следующую неделю.
Запишите баланс в книгу расходов перед походом по магазинам.

Четверг: Закупаем продукты и выполняем поручения
Удостоверьтесь, что меню спланировано прежде, чем Вы пойдете по магазинам.
Последний раз проверьте план покупок до того, как Вы вышли из дома. Возьмите список с собой.
Закупаем продукты на неделю.
Выполняем другие дела и поручения:
Библиотека.
Почта.
Покупка подарков и открыток.
Купить свечи.

Пятница: Работа с документами и прочие дела.
Будьте сегодня романтичны.
Достаньте из морозилки продукты на следующую неделю.
Разложите бумаги по папкам.
Напишите письма и открытки.
Проверьте кошелёк.
Почините одежду и отполируйте обувь.
Забота о домашних животных (лекарства и пр.).
Вычистите автомобиль и проверьте горючее.
Уберитесь в прачечной.

И вот - выходные! Время для танцев! Повеселитесь от души! – FlyLady

Суббота: "День Семьи"
Воскресенье: "Обновление духа"

Еженедельная Контрольный список FlyLady:

Чтобы Вам было легче составить свой Базовый недельный план, Вы можете выписать все дела, которые должны быть выполнены в зоне. Это - недельный Контрольный список. А потом внесите эти дела в Базовый недельный план.
Это - мой список. Я держу его под рукой всю неделю и зачёркиваю в нём пункты, которые сделаны. – FlyLady

Кухня:
Помойте пол щеткой.
Постирайте коврики.
Вычистите холодильник.
Замените фольгу на закапанных сковородах.
Протрите столы (все).

Ванные:
Отполируйте зеркало.
Выбросьте мусор.
Помойте пол.
Поменяйте вакуумную сумку.

Спальни:
Протрите зеркало.
Пропылесосьте ковёр.
Протрите пыль.
Смените простыни.

Гостиная и столовая:
Вытрите пыль с мебели.
Пропылесосьте ковёр.
Протрите зеркала.
Выбросьте старые журналы.

Документы и прочие обязанности:
Спланируйте меню на следующую неделю.
Разложите по папкам счета и чеки.
Напишите письма и откытки.
Проверьте кошелёк.
Полейте и удобрите растения.
Отполируйте обувь и почините одежду.
Позаботьтесь о домашних животных (медикаменты и пр.).
Вычистите автомобиль.
Наведите порядок в прачечной.
Поручения:
Продуктовый магазин.
Библиотека.
Почта.

Как многие знают, моя рутина создавалась долгие месяцы. Я добавляла по одной новой привычке каждые пару недель. Это было нужно, чтобы закрепить привычки. Мы все разные – найдите, что будет работать на Вас. – FlyLady


перевод: Наталья (Charma)

Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
ЧТО и КАК выбросить из дома?
Полезные советы хозяйке на кухне

Еще интересные материалы на: http://ladybee.ru/flylady/69/5256/
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Экхард Толле. "Сила момента сейчас".

Пятница, 21 Июня 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экхард Толле. "Сила момента сейчас".


 


images (222x227, 7Kb)Возможно, лишь раз в десятилентие или даже раз в поколение появляется книга, подобная “Силе Момента Сейчас”. Это больше, чем книга; она наполнена жизненной энергией. В ней есть сила, способная вызвать у читателей чувства и изменить их жизнь к лучшему.

Первое издание книги “Сила Момента Сейчас” вышло в Канаде, и канадская издательница Конни Келлоу рассказала мне, что слышала вторящие друг другу истории о том, что как только люди углублялись в книгу, то в их жизни начинали происходить позитивные перемены и даже чудеса. “Читатели звонят”, - сказала она, - “И многие из них рассказывают мне о чудесных исцелениях, трансформации и растущей радости, которую они переживают, потому что приняли эту книгу”.

Книга подвела меня к осознанию того, что каждый момент моей жизни – это чудо. И это абсолютная правда, причем даже неважно, понимаю я это или нет. И “Сила Момента Сейчас” снова и снова показывает мне, как можно придти к этому пониманию.

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже Сейчас.



Экхард Толле. "Сила момента сейчас".


Аудиокнига: Экхард Толле. "Сила момента сейчас".

Часть -1










 



 


 


 

Серия сообщений "ЭКХАРТ ТОЛЛЕ":
Часть 1 - Любовь - это рождение Бога...
Часть 2 - Экхарт Толле.Ты — осознанность, переодетая в личность".
...
Часть 44 - Будь там, где ты есть
Часть 45 - Каждый миг – самый лучший
Часть 46 - Экхард Толле. "Сила момента сейчас".
Рубрики:  Работа над собой

энергетический таран

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Constance_Sagata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Энергетический таран"

Бывают ситуации, когда приходит ощущения полного застоя, словно ничего не происходит и кажется даже воздух вокруг стал какой-то густой и вязкий, наступает ощущение вялости, пассивности и апатии.
Данный став именно помогает разбить это ощущение застоя, эдакий энергетический таран в зад всему застою.

Побочный эффект - возрастет резко физическая активность в прямом смысле этого слова, появятся дела, которые буквально вырвут депрессирующего из дипрессии. Запустится череда событий, которые повлияют на застарелые проблемы: если кто-то долго без работы сидел, то возможно появится резкое желание переделать свое резюме, мозг начнет работать так, чтобы возможно искать работу другими способами или вообще подумать о смене деятельности, или появится новая деятельность. Если не решались какие-то проблемы с бумагами, из-за которых стопорились дела, то такие дела тоже имеют возможность сдвинуться с мертвой точки. Запускается став очень быстро, работу свою показывает буквально в течение первых суток.
В моем случае произошел сдвиг экстрасенсорных возможностей, скажем так на короткое время я смогла прыгнуть выше своей крыши или возможностей.

В виду того, что побочный эффект многих может просто напрячь, не все готовы физически быть активными, то появилась и вторая версия этого става.

Второй став работает как мощная подзарядка. Запускается чуть дольше чем первый вариант, но работает примерно также, за исключением некоторых моментов.
1. Появляются возможности для реализации застойных планов, но такие возможности человек сам должен улавливать.
2. Став усиливает энергетический баланс человека, но как человек расходует этот баланс он должен сам решать, став не будет помогать человеку его реализовывать, т.е. свой мозг придется включать.
3. Появляется возможность заработать, какие-то единовременные и небольшие деньги (размер денежного притока скорее всего будет зависеть от оператора, а не от става, вернее от вашего материального канала).
4. Если поставить первый став конкретно на человека, которого надо вывести из состояния сонной мухи, то создает в прямом смысле слова действия на физическом уровне, которые приводят человека к физической активности.



Еще одно примечание: став усиливает экстрасенсорные возможности человека, если они таковые имеются, только после применения первого става спать будете долго, чтобы восстановиться и вернуться на исходный уровень, рекомендую, когда нужен усилитель таких возможностей на короткое время.



Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"


Рубрики:  руны


Понравилось: 1 пользователю

от лени

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Constance_Sagata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы лень побороть и с мертвой точки сдвинуться

Данны став подходит как раз тем, у кого дела с мертвой точки не двигаются и копятся горкой со словами "на потом".

Став очень просто, в него входит всего четыре руны, по принципу чем меньше рун, тем быстрее запускается став.

Составляющие:
Удвоенный Тейваз - эдакий движок, чтобы человеку захотелось шевелиться, которые генерирует и питает Сигил, который своего рода включает жизненный моторчик человека и человек чувствует прилив энергии и охоту делать дела, Сигил дорисован до Кеназа, получился удвоенный Сигил и Кеназ. Кеназ отвечается за способности человека делать, от английского словa "CAN" - МОГУ. Человек словно получает нужный заряд энергии, когда человек чувствует прилив энергий и говорит себе своим внутренним голосом "да, я МОГУ это сделать" или "да, я ДЕЛАЮ ПОТОМУ ЧТО, МОГУ". Вунье - идет как закрепитель действия, чтобы усилия человека не пропали зря, чтобы не было пустых метаний, когда человек почувствовал что хапнул пару баночек энергетиков и скачет как молодая лань... а куда скачет, зачем скачет - ни ему, ни окружающим не понятно. Поэтому Вунье специально тут несет функции закрепителя, доведения дел до логического конца и получение пользы от движухи.

Став был создан почти два года назад, время от времени им пользовалась, но опубликовать руки дошли только сейчас. Поэтому пользуйтесь и пишите отзывы.



Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Чтобы лень побороть и с мертвой точки сдвинуться
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"


Рубрики:  руны

Без заголовка

Пятница, 21 Июня 2013 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Constance_Sagata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деление псалмов на группы по типу воздействия.

1. Отчитка порч, сглазов, 1-3 уровня, отчитка страха.
2. Отчитка болезней телесных, порч 4-6 уровней.
Применяются они достаточно часто в качестве вспомогательных в составе трехпсалмия, когда негативное воздействие уже проникло на физический план и начались изменения в здоровье.
3. Духовные поступки, раскаяние.
Состоит из псалмов, для отчитки собственных нехороших поступков и мыслей. Т.е. необходимый фактор для включения псалмов из этой группы в отчитку, понимание отчитываемого ну и как бы раскаяние его в содеянном. Если понимания собственной вины у человека нет, то трехпсалмие практически не сработает.
4. Дети до 12 лет. Внутрисемейные взаимоотношения. ( В основном родители- дети)
Эта группа состоит исключительно из псалмов имеющих чистящую составляющую. Трехпсалмия составленные из этих псалмов используются для отчиток негативного воздействия 10-12 уровней.
Вот эта группа в силу ее универсальной чистящей направленности используется пожалуй чаще всего.
Я уже выкладывала отчитки составленные из псалмов этой группы.
Для хорошего чистящего эффекта в составе трехпсалмия бывает вполне достаточно 2 псалмов из этой группы.
Если Вам нужно почистится, но времени особо нет, то можете попробовать почитать 150 псалом 40 раз. Он небольшой, и достаточно легко учится. Можете прочитать его в церкви, со свечей, так будет еще эффективней. И все, больше ничего не надо.
5. Отчитка болезней духовных, порчи и подселения 7-9 уровней.
Эта группа применяется для составление отчиток порч, подселения 7-9 уровня, а также болезней духовных.
Здесь как говорится комментарии излишни. Если будут вопросы, задавайте, я постараюсь объяснить.
6. Отчитка кармических проблем, короткая жизнь, тяжелая жизнь.
С помощью псалмов из этой группы, можно работать с проблемами кармического плана, убирать негативные программы на тяжелую жизнь, т.н. укорот жизни.
Так же псалмы из этой группы входят в состав трех и шестипсалмий при отчитке наведенных серьезных болезней, т.к. как правило это связано именно с укоротом жизни.
7. Отчитка 10-12 уровней.
Эта группа состоит исключительно из псалмов имеющих чистящую составляющую. Трехпсалмия составленные из этих псалмов используются для отчиток негативного воздействия 10-12 уровней.
Вот эта группа в силу ее универсальной чистящей направленности используется пожалуй чаще всего.
Я уже выкладывала отчитки составленные из псалмов этой группы.
Для хорошего чистящего эффекта в составе трехпсалмия бывает вполне достаточно 2 псалмов из этой группы.
Если Вам нужно почистится, но времени особо нет, то можете попробовать почитать 150 псалом 40 раз. Он небольшой, и достаточно легко учится. Можете прочитать его в церкви, со свечей, так будет еще эффективней. И все, больше ничего не надо.
8. Защита на людей, катарсис (античный термин для обозначения процесса и результата облегчающего, очищающего и облагораживающего воздействия на человека различных факторов).
9. Стратегия борьбы, угрозы для жизни и Души, выбор пути.
Псалмы из этой группы в силу своей специфики используются редко.
10. Хвалебные

Таблица деления псалмов на группы по типу воздействия



№группы


Псалмы входящие в эту группу

1 - 2,22,62,67,73,100,112,126,130,

2 - 17,31,38,40,74,84,88,94,99,101,105,117,122,123,131,134,137,143,

3 - 5,15,20,25,36,47,51,55,63,76,82,86,92,102,110,111,120,131,140,148,

4 - 3,8,26,30,44,59,78,82,97,102,114,118,124,127,132,134,144,

5 - 1,11,34,48,64,92,97,105,106,110,121,127,131,141,

6 - 4,6,9,13,18,21,29,32,41,43,49,52,56,64,66,71,80,81,86,95,103,113,125, 129,133,136, 142,145,

7 - 9,12,23,27,60,68,80,90,98,113,138,142,147,149,150

8 - 35,37,45,53,57,65,70,72,75,77,83,87,96,104,107,115,128,138,

9 - 14,16,28,42,46,50,58,79,85,89,91,108,109,135,139,

10 - 10,17,19,24,33,39,54,61,69,85,93,116,119,146,

По материалам вебсайта http://adelia1.jimdo.com/%D1%80%D1%83%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BF/%D0%BF%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D1%8B/%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BF%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%BC%D0%BE%D0%B2/



Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 17 - Став "Тройная Защита"
Часть 18 - ЗАКРЫТИЕ ПОРТАЛА С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛ
Часть 19 - Деление псалмов на группы по типу воздействия.
Часть 20 - Как правильно подавать милостыню
Часть 21 - Как правильно читать заговоры
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"


Серия сообщений "молитвы":
Часть 1 - МОЛИТВА КИПРИАНА
Часть 2 - Короткая, но очень эффективная молитва
Часть 3 - Лечебные молитвы
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - УСПЕХ И ДЕНЬГИ.
Часть 6 - Из бабушкиной тетрадки.
...
Часть 35 - ЭТА МОЛИТВА ЧИТАЕТСЯ ТОЛЬКО РАЗ В ГОДУ.. СИЛА МОЛИТВЫ - НЕИЗМЕРИМА!!
Часть 36 - Молитва Задержания
Часть 37 - Без заголовка


Заклинания обратного зла, когда отливки не помогают

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Constance_Sagata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА

Данный обряд я проводила полностью на себе, так как необходимо было что-то посильнее отливок на воске, поэтому страждущим пусть будет в подмогу! Работа с Христианским Эгрегором, очень сильный и очень рабочий обряд. Сразу скажу не мой, умные люди показали, ткнули пальцем и я пользуюсь.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Семь заклинаний Обратного Зла служат для снятия негативного воздействия и возвращению его отправителю. Эти заклинания являются своего рода стандартным методом для снятия порч, сглазов и другого негатива.

Перед совершением любого из семи заклинаний необходимо 3 раза прочитать «Отче наш», 3 раза «Царю Небесный» и 3 раза «Богородицу». Из семи заклинаний обычно выбирают одно, и проводят с ним обряд. Но можно прочитать все семь заклинаний подряд. Так обычно поступают когда негативное воздействие проявлено довольно в тяжелой и запущенной форме.

Если читают полностью все семь заклинаний Обратного Зла за один раз для полного и мощного очищения, то молитвы читают только перед первым заклинанием.

По окончанию всего ритуала читается 3 раза молитва «Да воскреснет Бог» и после прочтения накладывается крест на человека, с которого снимаете негатив 12 раз. Тут так же, если одно из заклинаний читаем, то после его полного выполнения, если все семь, то после полного выполнения их.

Напомню для всех, что при снятии негатива кресты накладываются сзади над темечком лечимого вами человека, так что имейте ввиду.

ВСЕ ЗАКЛИНАНИЯ ЧИТАЮТСЯ ПО ТРИ РАЗА.

ПЕРВОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Силой огня, воды, воздуха и земли. Порча, от раба Божьего (имя) отойди. Ты порча, иди к тому, кто тебя послал. Семь раз молитву Господню читаю, порчу пославшему возвращаю. Аминь. Аминь. Аминь.»

Один раз наложить крест. Далее после прочтения первого заклинания и наложения креста над темечком вашего подопечного семь раз читают «Отче Наш»



ВТОРОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына Святого Духа. Аминь. Порча, порча, уйди от раба (имя). Заклинаю тебя огнем, водой, воздухом, землей. Если ты, порча, не уйдешь, я тебя огнем сожгу, в воде утоплю, воздухом развею, в землю зарою. Уходи порча к тому, кто тебя послал. Силой Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.»

Один раз наложить крест.

ТРЕТЬЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Колдун и колдунья, ведун и ведунья, знахарь и знахарка, порчельник и порчельница заберите свою порчу с раба Божьего (имя). Если в течении трех дней порча не сойдет, пусть вся сила колдовства у вас пропадет. Силой Отца и Сына и Святого Духа и ныне и присно и во веки веков. Аминь.»

Один раз наложить крест.

ЧЕТВЕРТОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Ты, злой человек, пославший порчу рабу Божьему (имя), забери ее обратно. Как блудной сын возвращается к отцу своему, так порча возвращается к пославшему ее. Во имя семи ангелов дней и семи духов планет. Аминь.»

Один раз наложить крест.


ПЯТОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Раб (имя врага) я тебя заклинаю силой имен АДОНАЙ, ПЕРАЙ, ТЕТОН, АНОН, ИНАЛ, ПАОТ, ИТМОН забери свое темное дело с раба Божьего (имя лечимого человека). Если в течении трех дней с него твое зло не сойдет, пусть все твое зло на тебя падет. В огне ты сгоришь, в воде утонешь, воздухом развеешься, в землю зароешься и злом своим обтычишься. Во имя Того, кто искупил нас Своей кровью. Аминь.»

Один раз наложить крест.

Как вы заметили, в этом заклинании необходимо знать имя человека, пославшего на вашего подопечного негативную программу. Если вы не знаете имени врага, то можете воспользоваться методами, которые применяются в магии при незнании имени и добавить их в заклинание, а можете просто воспользоваться этим:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Силой имен АДОНАЙ, ПЕРАЙ, ТЕТОН, АНОН, ИНАЛ, ПАОТ, ИТМОН заклинаю и уничтожаю всякое темное дело с раба Божьего (имя лечимого человека). Если в течении трех дней с него все зло не сойдет, то оно на пославшего его врага падёт. Ты враг, в огне сгоришь, в воде утонешь, воздухом развеешься, в землю зароешься и злом своим обтычишься. Во имя Того, кто искупил нас Своей кровью. Аминь».
Один раз наложить крест.

ШЕСТОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Семь свечей возжигаю, семи ангелов призываю: МИХАЕЛЬ, ГАБРИЕЛЬ, САМАЕЛЬ, РАФАЕЛЬ, САХИЕЛЬ, АНАЕЛЬ, КАФРИЕЛЬ. О Вы, светлые ангелы, рабу Божьему (имя) помогите, зло на его посланное назад воротите. Кто на раба Божьего (имя) зло наслал, тот на себя его забрал. Во имя единосущной и нераздельной троицы Отца и Сына и Святого духа. Аминь».

Один раз наложить крест.


Если вы читаете только это заклинание из всех семи, то перед его чтением зажгите семь свечей в честь ангелов дней недели.

Если же вы проводите полный ритуал со всеми заклинаниями, то зажигать свечи следует перед самым началом всего ритуала.

СЕДЬМОЕ ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Все, что наслал колдун рабу (имя), я снимаю и обратно колдуну отправляю. Если колдун на себя свое зло не возьмет, пусть сила колдовства у него пропадет. Силой Пречистой Девы Марии да будет так. Аминь».

Один раз наложить крест.


Эти заклинания Обратного Зла необходимо произносить по три раза. Они очень сильны и требуют предельной концентрации. Не забывайте, что при выполнении этих заклинаний ваш подопечный сидит на табуретке лицом на восток, руки и ноги не должны быть перекрещенными, а вы стоите сзади. И помните так же, что эти заклинания не обязательно должны использоваться все вместе, можете использовать каждое в отдельности, то есть воспользоваться тем, которое вам больше всего понравилось.

"ОБРЯД ПРОВОДИТСЯ ОДИН РАЗ, 12 РАЗ НАКЛЫДЫВАЕТСЯ КРЕСТ, ТО ЕСТЬ ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ ЧТЕНИЯ ЗАКЛИНАНИЯ ВЫ НАКЛАДЫВАЕТЕ КРЕСТ НАД ТЕМЕЧКОМ КЛИЕНТА, ЕСЛИ ДЕЛАЕТЕ СЕБЕ, ТО САМИ КРЕСТИТЕСЬ 12 РАЗ.
в конце 3 раза
Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым; да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь.

Не мое а основателя ALEX одного из форумов.

Read more:http://www.clabmagic.com/forum Семь заклинаний Обратного Зла



Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 9 - Деньги и отношение к ним...
Часть 10 - Руны и сила слова
Часть 11 - ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА
Часть 12 - Оберег на Ангела Хранителя
Часть 13 - СИЛЬНАЯ БЕЛАЯ ЧИСТКА
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"


Рубрики:  от негативных воздействий

Тройная защита

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Constance_Sagata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став "Тройная Защита"

защита (700x393, 49Kb)
Выношу на ваш суд и возможное применение вами свое новое творение. Став испытан.
Это защита без нападения. По сути вы устанавливаете блок или щит от возможных ударов, сила отражения также тройная, т.е. если на вас напали, то отражение идет в три раза мощнее. Защита как вы заметили круговая.
При нарисовании вкладываем оговор - пусть защита помогает держать круговую оборону, отражает все возможные атаки на меня, предупреждает нападения на меня. Нападающий получит по заслугам.

Далее для тех, кто любит расшифровку порунно:
За основу взят став в который входят руны с защитными свойствами: Тейваз, Уруз, Альгиз, Одал, Райдо.

При расположении данного става в круговую для усиления эффекта образовываются такие руны как Ингуз - который усиливает все свойства става в разы, Дагаз - божественный свет, который расчищает и уничтожает нечисть. Беркана - защита от магических воздействий и подселенцев.

Все остальные руны также работая в связке создают эффект снижения воздействия порчи, если таковая имеется, убирают негатив и уж может кому понравится, то помогает воздействовать на своих внутренних тараканов.

Став еще раз напомню не подрузумевает под собой нападение, только отражение, так как в основном сила направлена на создание защиты, т.е. не тратим свои силы на наказание обидчика, только на то чтобы залатать свои собственные пробоины, перегруппироваться и отразить следующий удар, если таковой будет.
Ris17 (700x407, 75Kb)

Другие практики уже задавали мне вопросы по поводу става, поэтому я внесла некоторые пояснения:

Вопрос 1. В чем смысл использования Райдо?

Ответ: Райдо несет в себе защиту в пути, в дороге, т.е. в Райдо есть уже изначально заложена энергия защиты, но в данном ставе Райдо приобретает свойства когда необходима справедливость при нанесении удара врагу (при отражении), поэтому Райдо как раз и работает тут тем буфером при отражении атак. Работает как движок для обратного запуска в атакующего, осуществляет перенос энергии от Дагазов на Тейвазы. Скажем так, основная задача Райдо в данном ставе - поддержание космического порядка СПРАВЕДЛИВОСТИ сил.

Вопрос 2. На чьей энергии работает защита? источник?

Энергозатратность для оператора при функции защиты равна нулю или стремится к этому, так как действие запускается именно при нападении, энергия нападающего включает все защитные свойства из вне, Дагазы, Халагазы и Райдо перерабатывают и выдают ее обратно на нападающего через Тейвазы.

Если корень зла сидит внутри человека, то тут будет тратиться его энергия, но опять же за счет Урузов это делается с минимальными энергозатратами.



Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 15 - Заговоры на разные случаи жизни
Часть 16 - Став "Тройная Защита"
Часть 17 - Став "Тройная Защита"
Часть 18 - ЗАКРЫТИЕ ПОРТАЛА С ПОМОЩЬЮ ЗЕРКАЛ
Часть 19 - Деление псалмов на группы по типу воздействия.
...
Часть 40 - Без заголовка
Часть 41 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 42 - Став "Энергетический таран"


Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Доля и недоля

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунический став "Доля и Недоля"

d39c8d895454 (640x304, 18Kb)
"Доля и Недоля"
авторы Runava и Velya.




Основа Три Дагаза, которые обеспечивают переход на астральном, ментальном и физическом уровнях.
Первый возвращает Недолю укравшему с помощью 9-ти зеркальнвх Наутизов

Второй возвращает удачу законному владельцу с помощью Соул-Феху-Вуньо
Лагузы направляют поток обмена.

Точка во втором ставе обозначает человека, который возвращает себе удачу (ну, чтобы она не заблудилась )
Эйваз+Турисаз прямой и зеркальный между Лагузами. Получается такой оговор:
1-ый став возвращает заклятье Недоли к тому,кто это заклятье сделал на(имя) и отсекает возврат заклятья обратно;
2-ой став возвращает счастливую долю обратно к (имя),принося ему материальные блага,удачу и успех во всех сферах деятельности.
Турисазы здесь работают как врата - есть вход, нет выхода.

А теперь то что ув. Velya написала о работе данного става:
Наконец-то, всё и выяснилось по "Д и НД".Сегодня раздаётся у меня звонок от "хорошей подруги" и она спрашивает о жизни,о финансах и я,наученная горьким опытом,отвечаю что нормально и т.д. Спросила по работе сама предложила типа...давай поработаем вместе.
У нас был разрыв в отношениях,мы поругались,я человек не конфликтный,поэтому послушала и отпустила ситуацию на... все четыре стороны. А после става -звонит как ни в чём ни бывало и ещё работать вместе предлагает.
Да,забыла сказать её мама,старшая сестра и она(самая младшая в семье)занимаются конкретно ЧМ.А она ещё и вуду практикует.
Получается конечное действие става у меня произошло на 3-и сутки с момента нанесения.Я оговорила следствие -кто забрал- и получила причину-зачем!
...Сегодня ко мне пришла сама эта "подруга" повертелась около меня-ни "скушать" ни может,ни подкачаться.Так несолоно хлебавши и ушла.
Сегодня на ночь поставлю себе "Прочистку мозгов",а сейчас с благодарностью сотру предыдущий став.



Очень интересные отзывы по этому ставу.Для тех кто решится этот став ппробовать на себе,то советую пройти на форум и почитать...

Источник http://chernayamagiya.com/forum/index.php?topic=5295.0
Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Став Снять проклятье

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став"Снять проклятье"

21a3bf4b276b (576x432, 19Kb)
А это самостоятельная работа ув. Velya

"Снять проклятье"



1)Манназ+Хагалаз+Ансуз.пер.+Науд-само проклятие и принуждаемый к нему человек;
2)Лагуз.пер.+Эйваз+Турисаз прямой и зерк.+Лагуз прямой-само отсекание и ворота в одну сторону(выйти можно-зайти повторно нельзя);
3)SALU
4)Манназ+Виньо+Фехо+Кано и Райдо ворого плана-озарение пути к радости и процветанию.


http://chernayamagiya.com/forum/index.php?topic=5295.0
Рубрики:  руны
от негативных воздействий

деньги, ко мне!

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Анжелика_Дара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Деньги, ко мне! Руны-помощницы

Делюсь секретом: существуют древние рунические формулы для обретения богатства и успеха. Это  так называемые тейнны или рунетейнны. Так называются устойчивые комбинации рун, известные со времен возникновения Старшего Футарка.

4771923_0_90e28_51400261_S (150x39, 8Kb)
Рубрики:  руны

снять проклятье рунами

Пятница, 21 Июня 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став"Снять проклятье"

21a3bf4b276b (576x432, 19Kb)
А это самостоятельная работа ув. Velya

"Снять проклятье"



1)Манназ+Хагалаз+Ансуз.пер.+Науд-само проклятие и принуждаемый к нему человек;
2)Лагуз.пер.+Эйваз+Турисаз прямой и зерк.+Лагуз прямой-само отсекание и ворота в одну сторону(выйти можно-зайти повторно нельзя);
3)SALU
4)Манназ+Виньо+Фехо+Кано и Райдо ворого плана-озарение пути к радости и процветанию.


http://chernayamagiya.com/forum/index.php?topic=5295.0
Рубрики:  руны
от негативных воздействий

ЩИТ ИГГДРАСИЛЯ

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Виталина77777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ЩИТ ИГГДРАСИЛЯ"

(ав. Гоша, ресурс "Ступеньки магии").



рабочие руны (3 Эйваза, Манназ):


-

Так же лёгкий, крепкий прочный щит. Хорош если надо прикрыться и от нападения, и от сканирования порою... Один из любимых по опыту использования.
оговор:
Стал оберегом мне Щит Иггдрасиля
Прочна защита от лютого слова.
Прочна защита от магии подлой,
От глаза не доброго и наговора.

Будет разбита защита злодея,
Который решиться делать дурное.
Удар же ответный - жесткий и сильный,
Втрое сильней и не знает преграды.


Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Привлечение клиентов "Шило в попе"

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения zita1231 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлечение клиентов "Шило в попе"

 


 



Рабочие Руны:
Соуло, Йера
Второй план:
Тейваз

ЗАДАЧА ВЯЗИ:
Энергично и постоянно, добиваться своей цели

Вязь испытана неожиданно и в еще одном ракурсе. Сначала клиентка нанесла вязь, и сама крутилась с радостью выполняя разные дела. Затем с ниже выложенным оговором она пошла торговать своим товаром.Договорилась об оптовых поставках. Продавала в розницу значительно быстрей чем обычно. А еще некоторые люди просто глазели молча на товар. А на второй день пришли и сказали, что им оказывается именно этот товар давно был нуцжен (Мыло ручной работы)

Оговор практически банальный (я сторонница оговаривать по серьезнией, но видимо простота лучше)

Пусть шило в попе, моих клиентов,
Несет их деньги ко мне моментом.
Пускай они товар мой славный,
Считаеют первым, и самым главным!

Вязь рисовалась на правом запястье.
автор Синильга
Рубрики:  руны

Гальдрастаф для привлечения киентов.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodora-24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гальдрастаф для привлечения киентов.
я36 (426x700, 37Kb)
http://www.blackwarlock.com/
Рубрики:  руны

для привлечения клиентов

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунические формулы для привлечения клиентов.

Перто+Кано+Эваз+Манназ+Гебо+Лагуз+Феху


для привлечения клиента,который будет соответствовать заданным требованиям(т.е. которому нужен будет большой заказ)


-------------------------------------------------------------------------------------------------




-Лагуз+Манназ+Эваз+Гебо+Феху+Вуньо - также для привлечения нужного клиента и успешной оплаты заказа.




-------------------------------------------------------------------------------------------------

-Лагуз+Перто+Кеназ+Феху+Вуньо - для хороших заказов и высокой оплаты.


-------------------------------------------------------------------------------------------------
Рубрики:  руны

Заживитель

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения надюша3010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заживитель

http://www.lvovich.ru/notebook/okkultnye_issledovaniya_zaxhivlenie_ran.shtml
zazhivitel (200x255, 25Kb)Знак предназначен для заживления ран. И название у него соответствующее - Заживитель. Является фактически комбинацией (вЯзанкой) скандинавских рун. С виду знак оказался похож на морду собаки: говорят же - заживет как на собаке.



Итак, о знаке. Посетители сайта имеют возможность проверить его действие на практике. И высказать свое мнение, причем любое. В том числе - критическое.
История знака Заживитель

1. Создан (получен, передан) в 2008 г.

2. Проверка работы знака проведена на базе Стоматологического Комлекса МГМСУ (г. Москва) в 2009 г. Условия проверки - анонимность тестирующего специалиста - хирург, к.м.н. Результаты проверки - заметное сокращение времени заживления в случае применения знака после проведенных операций в области челюстно-лицевой хирургии. Пациенты вообще не знали об эксперименте, поэтому эффект самовнушения (или плацебо) в данном случае полностью исключен.

3. Знак передан одной из пациенток, перенесших стоматологическую операцию, 2010 г. Мнение пациентки - значительно сократилось время заживления после операции, по мнению лечащих врачей. Врачи также не знали о применении знака.

Теперь посетители сайта имеют возможность составить собственное мнение о знаке.
Применение знака Заживитель

Знак предназначен для заживления ран. Его можно использовать (по нашему мнению) в следующих случаях:

1. Заживление после стоматологических операций, операций в области челюстно-лицевой хирургии.
2. Сокращение времени восстановления после операций, связанных с повреждениями в результате полостных операций. В том числе - времени рубцевания швов.
3. Ускорение заживления после бытовых травм, порезов, переломов и т.п.
Рубрики:  руны

Став «Отзеркаливание»

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став «Отзеркаливание»

Изображение

Ингуз – защитное поле
Внутри ингуза – манназ (оператор), ингуз, уруз, соул, осс (As) - божественная сила
Параллельно граням ингуза – 4 исы (закрывают поле оператора от воздействий),
над ними 4 турса – отсекают попытки проникновения в поле оператора
(идея позаимствована у T-Montana и Эспе)

Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Став Ворота

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

1360379176_64433370 (700x621, 177Kb)

Peord(2) - открывают и находят все возможности для материальной благополучной и радостной жизни
Ehwaz - само движение и выполнение "жизненной" задачи
Feoh - материальные блага и благополучие
Ingwaz - плодородие
Sowilo - руна победы и выхода из темной полосы жизни.
Ur(2) - мощь, сила и личный успех
As - Помощь божественной силы, могучий рост и постоянная надежная поддержка
Туг - достижение и направление энергии в верное русло
Thorn - расчистка препятствий

Пусть силой этих рун и с Божественной помощью предо мной открываются все возможности и дороги для обретения материальных благ, благополучия и процветания.

 

Romaniya

Рубрики:  руны

Став Курочка несушка

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1364914236_denezhnaya_kurochka (526x509, 110Kb)

Став проверяла на себе, работает. В течении 3 дней после его прорисовки на бумаге, появился человек и предложил заняться совместным бизнесом, сейчас проект вовсю набирает обороты. 

Рабочие руны.
Тейваз - расчищает путь к богатству
Феху , Ингуз - само богатство
Ейра - результат получения
Райдо прямая и зеркальная - прямая путь к богатству в реальном мире, зеркальная путь к богатству в мире воплощения желаний
Сол - схождение путей в одну уверенную дорогу и освещение этой дороги благодатью богов
Кеназы прямые - освещают путь богатству ко мне
Кеназы зерк - освещают мой путь к богатству.

Материал нанесения, оговор всё как у денежных ставов.

Надеюсь"курочка" вам понравиться. Аркадия, браво!!!!!!!!!!!!!!

У НОВЕНЬКИХ НЕ ВЫЙДЕТ НИЧЕГО, НЕ ПАРЬТЕСЬ. ПРОСТО ТАК БАБОС С НЕБА НЕ ПОСЫПЛЕТСЯ.

Рубрики:  руны

Сексуальная привязка, страсть от vizits

Пятница, 21 Июня 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изображение

Изображение

Работа тестирована.
Наносится на фото объекта. Если объект мужчина, то лучше менструальной кровью, если женщина - спермой. Можно просто кровью.
Став бинарит. Насколько сильно - зависит от оговора, ну и от ряда причин...
Основные результаты:
1. Возобновились прекращенные сексуальные отношения. Ситуация была следующая. дама вместе в настоящее время с отцом ребенка не живет, папа приходил к ребенку, сексуальных отношений давно уже не было, восстановились..
2. Усиливает яркость и остроту существующих сексуальных отношений, вызывает у объекта легкую зависимость.
При изначальном отсутствии сексуальных отношений став не тестировался.
Буду благодарна за Ваши отзывы.

Порунное описание
Наутиз – жесткое принуждение
Гебо – партнерские отношения
Кеназ – сексуальная связь, стабильность, страсть
Тейваз – возбуждение
Вуньо – радость от этой связи
Можно общий оговор, можно - порунно. Это уж как Вам удобно)))

Рубрики:  руны

Руны.Ландыш - 2. Став на лечение.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3646910_ser4_podp1 (259x194, 119Kb)

Ландыш - 2.Став на лечение и удаление из организма болезней. 

Эта формула задумывалась для лечения таких болезней как рак и ей подобной

 3646910_0landish2 (384x358, 6Kb)

 

Центр Турс + Тейваз - к примеру опухоль , отсекает от органов к чему она держится и шинкует ее.

Квеорты - сжигают все живое то что осталось от нее .

Хагал + Лагуз + Наут и Ансуз + Наут - разрушают полностью и выводят из организма эту гадость .

Ансуз не даст уничтожить не нужное .

Как то так , формула давняя и уже немного подзабылось немного. Но то ,что рабочая на все сто ,это точно . Прозерпина лечила человека этим ставом очень сложную болезнь .

3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

Примерный оговор построенный на варианте болезни фибриома.

*Данный рунический став (рисуем) Центр Турс + Тейваз - убирают уплотнение которое вызвано (тут указываете и фибромиому и кисту), разрушают их структуру и причину их возникновения.

Квеорты - сжигают в своем огне все то что остается от разрушения ,но способное возобновить процесс возникновения вновь данных уплотнений .

Хагал + Лагуз + Наут и Ансуз + Наут - заканчивают то ,что начато и выводят из организма доступными способами,без вреда общему здоровью (имя) .

Ансуз распознает (фибромиому и кисту) и блокирует работу вязи в других направлениях. Данная руническая формула начинает действовать  ...(дальше по классике).

или

Центр Турс + Тейваз - убирают раковые клетки и последствия которые присутствуют в организме, разрушают их структуру и причину их возникновения

Квеорты - сжигают в своем огне все то что остается от разрушения но способное возобновить процес возникновения вновь этих клеток

Хагал + Лагуз + Наут и Ансуз + Наут - заканчивают то что начато и выводят из организма доступными способами без вреда общему здоровью (имя)

Ансуз распознает (раковые клетки) и блокирует работу вязи в других направлениях

Данная руническая формула начинает действовать (дальше по классике)

P.S. от Сэма: намеревайте кратко " уничтожить раковые образования и раковую опухоль " и дальше классически " без вреда ..... и т. д. " .

источник и обсуждения

 

Рубрики:  руны

Став "Разрыв связей"- Sinais

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изображение
Огромная благодарность Благомиру за оформление

Вязь манназ-ансуз 1 – информационная система вампира, вредителя и т.д.
Вязь перто-иса – отсечение его влияния, перекрытие на глубоких уровнях
Вязь хагалл-гебо-эар-эсингер – уничтожение всех связей
Вязь манназ-ансуз 2 – информационная система оператора

Второплановый стан можно оговорить как доп. блокирование, придавливание врага

Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Работы Гороха- отличные ставы, тестируем

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работы Гороха- отличные ставы, тестируем

Здравствуйте! 

Выкладываю на суд и тест свои простенькие работы ... В основном это защиты!))

1. Гальдрамюнд Защитный. Напоминает по виду бабочку, ее и хотел создать, и создал ...
Став просто взял и начертил! Очень хотелость что-то сделать и подсознание выдало такую картину.
Заранее извиняюсь за качество картинки ... оно жуткое, но не получается пока резкость увеличить ...

Изображение

Состоит из рун Уруз (зеленые), Тейвазы на Хагалазах, Хагалазы, Турисазы (крылышки), видимо Дагаз восьмеркой, Альгизы и Сол (усики-антенны), Лагузы (хвостики).

Альгизы улавливают негатив, Сол питают став + дополнительная защита, Турисазы как защита от негатива ... нападением, Хагалазы разрушают сам негатив, Тейвазы для усиления формулы + как ножи отрезают что-нибудь негативное ... руны Победы, Урузы повышают эффективность использования всех рун, усиливают их ... Дагаз (восьмерка) ... по моим представлениям должна трансформировать негатив в позитив, а Лагузы должны скрывать работу.

Комментарий от Ваннадис  : скорее для тех кто занимается исключительно черной магией, из-за структуры и состава, тем кто изредка делает порчу такая защита в общем-то не понравится, а вот в плане защиты для темных колдунов - самое то, что нужно, на мой взгляд. Насколько я понимаю в ставе задействуются не только непосредственно руны, но и идет как бы обращение к определенной силе для защиты, но такая сила не всем по вкусу как бы придется, а сама работа отлично сделана.

2. щит Гороха ))
Подобная работа уже была сделана Равенханом, но я не воровал, честное слово! Сам делал ... снова просто взял и нарисовал!
Состав: Тейваз, Сол, Манназ и Альгиз.

Изображение

Тейваз - это руна Воина! Руна Победы! Соответственно для Лучшей и Целенаправленной Защиты. Придаст уверенности. Лично мне дала пинок под ... я начал много всего делать ... по делу ))

Альгиз как активная защита и стоит на охране, охраняет территорию от вторжений, реагируя на все шорохи...

Сол для энергетической подпитки + дополнительная защита!))

Манназ сам оператор.

Комментарий Ваннадис  :

Я бы сказала тут часть как защита,а часть как сила, можно применять для защиты, можно использовать в качестве личной защиты если написать в центре имя рунами, отличная работа, на мой взгляд.

Сам лично пользовался этим ставом:

Изображение

Нереида    просматривала на тонком плане и увидела ... голубоватый цвет, напоминает как купол в виде цветка, т.е. такая себя защита многослойная, с атакой и защитой одновременной, вам бы оговорить что соль ловят негативную энергию и используют в виде топлива. Как подпитка от негатива...

3. Защита Дома!
Костяк става увидел на линолеуме )) Довести до ума помог один Мастер! За что его благодарю!))

Изображение

Состоит из Ингузов (желтые) - Руна семьи и интеграции.
Турисаз - защита нападением ... отсекает всех и вся ))
Альгизы ... понятно думаю ))
Отал - непосредственно семья! )) То, что находится под защитой!

Читать далее...
Рубрики:  руны

"Печать" - Закрывалка" на обезвреживание и блокировку

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Печать" - Закрывалка" на обезвреживание и блокировку врага/ведьмы.

Ребята, став ложиться как тяжелая долгая порча.
В первую очередь, незаметно, полностью ослабляет, подчиняет и оморачивает вражину, паганку или плохую ведьму и разрушает все ее защиты, отнимает у нее: все дары ясновидения, яснознания, магические способности, силу и таланты и т.п., все инициативы и желания (даже просто двигаться), запирает ее у себя в доме и успешно помогает ей в старении, потом идет дальше.
Перекрывает: все отношения с окружающими, пути дороги, доходы и возможность что-либо заработать т.е. все денежные поступления, все возможности устройства на работу, отгоняет всех клиентов и покупателей, полностью перекрывает удачу, счастье и т.п., потом идет дальше.
Перекрывает: все естественные и приобретенные способности и таланты, потом идет дальше.
Наказывает за нанесенный вред, за злое колдовство и ущерб причененные оператору.
Паганка постепенно обрастает плесенью и паутиной превращаясь в прах. Как только ей кажется что все прошло, получает очередные 29-ть ударов.

Как я уже писала для других ставов на порчу, став не может быть применен против автора, в нем заложена программа, которая моментально перенаправляет удар на оператора, в случае если я вдруг оказалась вашей вражиной. Хотя у меня осталась только одна, которую я берегу себе на десерт, остальные успокоились и "занимаются своими делами".

ОЧЕНЬ ВАЖНО:
ЗАЩИТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ КАК ПРИ РАБОТЕ СО ВСЕМИ ПОРЧАМИ!!!
СТАВ СВОИМ ДЫХАНИЕМ АКТИВИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ!!!
B ДОМЕ НЕ ДЕРЖИМ ВЫНОСИМ!!!
(на балкон, во двор и т.д., подальше от детей, родных и блзких) hghgg hghgg hghgg
НАРИСОВАТЬ ИЛИ ОБВЕСТИ (по принту) АБСОЛЮТНО ВСЕ ТОЧКИ И КРЮЧОЧКИ.

Фиолетовую рамочку и мой ник не рисуем.

Став сложный и большой, наберитесь терпения febb
Активировать лучше ночью, когда паганка спит, клеется великолепно и очень незаметно, как бы обвалакивает паганку принимая ее обтекаемую форму и давая ей приятное расслабление, а потом начинает дубасить по полной.
В ставе очень много мороков, которые прикрывают от любых сканов и гаданий, работает очень незаметно, мощно с большой концентрацией на обьект за пределы внешнего ромбика (глиф - Действие) не выходит.
Для общей информации: Если в центре Маназ (только Маназ заменить на Отал, не трогая урузы с наудами, стунгин исс, гар и все остальное, то будет полное разрушение семьи с проклятием рода).

Кто привык работать с обращениями и подношениями, то к Одину.

Результаты работы абсолютно удовлетворительные и радостные (см. описание к руне Еar) dgdg dgdg dgdg t4t4 t4t4 t4t4


В составе става есть:

руны старшего футарка
исланские руны
нортумбийские руны
черные руны
глифы
двойной йотунский марок

1367946647_porchaotvet_na_koldovstvo (700x694, 100Kb)
http://itmages.ru/image/view/1009573/346311a3
http://s2.ipicture.ru/uploads/20130502/LWope94Y.jpg

Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Если кто таит на тебя злобу

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если кто таит на тебя злобу


Описание:
Если кто-то таит на тебя или же твоего друга злобу -тогда пусть на тебе будет "Шлем устрашения" и следующий став

став чтоб защитить себя от зла


Описание:
Следующий став человеку надо носить, если он жела­ет защитить себя ото зла

став на приход энергии из-вне техника hadekena
как заряжать ставы и рунескрипты, не проводя ритуалы и не используя личной силы.
Хотя я и минималист по натуре, но все-таки некоторым необходимым (на мой взгляд) инвентарем располагаю. Идею частично вычерпал из сновидений, частично из черновых идейных заготовок.

Итак, все предметы с рунами, вязями, ставами – своими и гримуарными (не путать с гламурными) – заряжаются (заговариваются), возлежав в центре таких вот фигур (по солнцу – с «положительным» эффектом, против солнца – с «отрицательным», если что):


Нанесены несмываемой краской на плотное полотно, с одной и другой стороны...
Когда заветной скатерти нет, обхожусь рисованием на бумаге. Вот кто-то не любит вязаных рун, а напрасно – экспериментируя с ними в разных измерениях, можно получить интересные результаты.

Рисунок получается из 4-х рун Kné-sól или более привычных Sowelu (та же kne-sol под 45°). Первыми, впрочем, рисовать с технической точки зрения удобнее – ну это кому как, а вообще выбор между тем и другим непринципиален, ведь в конце концов, получается одно и тоже.


Руны связываю по тому же правилу: если на добро – то так, а если наоборот – то наоборот.

Последовательность действий такова: прежде рисуются руны, в центр полученной восьмилучевой звезды помещается талисман-амулет-палочка, далее - чертится круг.
Это – только схема. Восемь внутренних и внешних полей у меня заполнены различными полезными надписями, т.е. «все как у людей»..."

Рубрики:  руны
от негативных воздействий

Лечение спины.Руны.

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      3646910_knigi (256x256, 73Kb)

ЛЕЧЕНИЕ СПИНЫ.РУНЫ.

@ Прозерпина

 3646910_spinamal_1_ (640x612, 55Kb)

Итак по поводу формулы:

Рубрики:  руны

Став "Волшебная палочка"- salamandrra

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

родился вот такой вот вариант приманивания в свою жизнь всяческих материальных няшек. понятно, что виллу на Багамах, авто или наследство внезапно обнаруженного дедушки миллионера - это не сюда. но вот различные бонусы и подарки в виде например билетов на концерт, подарков (мобильники колечки абонементы в салоны красоты и т д), приятные стечения обстоятельств и прочее подобного плана впишется вполне. впрочем у меня так задумывалось, а как оно станет работать у вас - буду благодарна, если вы возьмёте на тест и поделитесь

пы сы огромное гран мерси ув. Серому Ангелу за советы, что б я без них в итоге сотворила )))

итак (ссори за картинку, не умею я в компьютере рисовать)



в составе Ингуз, Феху, Эйваз и Соль - ингуз получение желаемого, феху как материализация или конкретно желаемое, как воспринимать, и соль как источник, дающий энергию, Эйваз - колдовской "движок"

данный РС приносит мне запрашиваемое в кратчайшие сроки без каких либо трат и усилий с моей стороны, БВЗ и с радостью для меня

 

Рубрики:  руны

Став от любых болей Scarlett

Пятница, 21 Июня 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изображение

Представлять или рисовать на больном месте.Этот знак спас меня от жуткой боли,до этого не помогали даже таблетки.

Рубрики:  руны

Мастер-класс "Цветок Йо-Йо"

Пятница, 21 Июня 2013 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Чиоле [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок "Йо-Йо" МК

Очень интересная техника изготовления цветов из ткани пришла к нам из Японии. Это йо-йо. Где можно применить этот декоративный элемент? Подскажу некоторые идеи: украшение сумочек, кошельков, наволочек для подушек, декорирование одежды. Я использовала йо-йо как элемент украшения чехла для планшета (мастер-класс по нему обязательно будет, но попозже, он очень объемный). Расход ткани при шитье йо-йо небольшой, поэтому можно пустить в ход лоскутки.

Моя техника изготовления йо-йо отличается от традиционной. Обычно его делают так: сначала собирают кружок из ткани в розетку и затем используют готовый цветок в качестве декора. Я же делаю наоборот – сначала пришиваю ткань, а потом собираю цветок. Этот способ не всегда можно применить, но, когда это возможно, я стараюсь использовать именно его в своих работах, так как результат получается более интересный. Расскажу поподробнее.   

Как сделать:

1. Вырезаем из бумаги шаблоны: 2 круга, один с диаметром, равным желаемому диаметру цветка, другой в 2 раза больше. Из ткани вырезаем круги по большему шаблону плюс 0,5 см на подгибку (не страшно, если получится чуть больше, чем нужно, лишнее можно будет обрезать) .

2. Круг из ткани изнанкой наружу прикалываем вместе с шаблоном меньшего диаметра. Вдоль периметра шаблона прокладываем машинную строчку (длину стежка настраиваем поменьше). Убираем шаблон.

 3.  На фото видно, что строчка получилась очень аккуратной, цветок сидит, как “влитой”. Собираем его в розетку, подгибая края внутрь, затягиваем.

Серединку цветка можно украсить бусиной или пуговицей.

Серия сообщений "Мастер-Классы":
Часть 1 - Цветок "Йо-Йо" МК
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Делаю своими руками

Бланк ежедневных дел

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бланк ежедневных дел

Бланк ежедневных дел – эффективный инструмент тайм-менеджмента, позволяющий зафиксировать ежедневные задачи и не забывать их.

Люди часто забывают о важных мелочах – например, почистить зубы или выложить мясо из морозилки (чтобы в обед или вечером можно было быстренько его приготовить). Рассеянность и забывчивость усиливается, если вы не выспались или «встали не с той ноги». Напоминанием о важных утренних, вечерних и дополнительных делах станет бланк ежедневных дел, который не позволит забыть о делах и снимет задачу «что это я еще хотела сделать утром?..».


Преимущества списка

Упрощаем жизнь. Чтобы не ломать голову, вспоминая, что же еще нужно сделать, следует просто записать перечень утренних и вечерних дел, а также список дополнительных дел. Вам останется только заглядывать в бланк и ставить плюсики.

Необходимость обо всем помнить, все держать в голове лишь усиливает стресс. В спешке мы пытаемся понять, все ли сделали, и с определенной периодичностью забываем о чем-то важном. Избавиться от стресса помогает «автоматизация» процесса – просто читаем и выполняем. Никаких лишних эмоций, никаких душевных сил. Только ожидаемо хороший результат.

Подобный бланк – отличный помощник для деловых людей и креативщиков, которые вечно заняты обдумыванием творческих задач и поэтому страдают рассеянностью.

Бланк ежедневных дел поможет всем без исключения – с ним будничные заботы будут проходить легко и гладко.

Этот инструмент тайм-менеджмента усилит вашу мотивацию к порядку. Каждому человеку приятно ставить плюсики, а в конце дня «с чувством собственного долга» смотреть на список выполненных дел.

 


Описание бланка ежедневных дел

Для того чтобы облегчить процесс, бланк можно один раз оформить в компьютерном виде, а потом просто распечатывать. При этом колонку «дополнительно» можно дописывать произвольно, от руки. Если вам лень возиться с оформлением и думать о том, чтобы не забыть распечатать бланк на работе, можно за пару минут расчертить его от руки. В строках отметьте дни недели, в столбиках задачи (на утро, (день), вечер, а также дополнительные).

Список нужно повесить на видное место, например, на зеркале в прихожей. Пока вы бегаете по квартире, ваш взгляд будет постоянно останавливаться на списке, чтобы «словить» очередную задачу.

Некоторые предпочитают распечатывать несколько списков одновременно – один можно повесить в прихожей, другой положить на стол, третий – под магнит на холодильник. Так вы точно ничего не забудете.

 


Примеры дел

Примеры дел для утра:

почистить зубы (в список стоит вносить только если вы периодически забываете это сделать)

Примеры дел для вечера:

  • почистить обувь
  • сделать маску для лица
  • смыть косметику, нанести ночной крем
  • приготовить одежду на завтра
  • вымыть посуду после ужина (пока свежая)
  • проверить у детей уроки
  • вечерняя прогулка.

 

Дополнительные советы

Не стоит перегружать список задачами. Очевидно, что за утро слишком много успеть нельзя. Авторы системы рекомендуют 5—6 задач на утро и 5-6 на вечер. Дополнительные задачи можно выполнять в любое время суток.

Записывайте, прежде всего, то, о чем вы обычно забываете. Например, «надушиться» туалетной водой или насыпать корма кошке (у каждого свои «слабинки»). Если вы перестали забывать выполнять какую-то задачу, можно больше ее не записывать, а заменить чем-нибудь другим.

 

Источник

Серия сообщений "Тайм-менеджмент":
Часть 1 - Нехватка времени
Часть 2 - Бланк ежедневных дел
Часть 3 - Календарик-пинарик
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 8 - 5 правил прокрастинации
Часть 9 - правило 2 минут
Часть 10 - Мотивационные книги


Нехватка времени

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нехватка времени

 

Нехватка времени – дефицит временного ресурса, который проявляется в том, что человек многое не успевает.

 

Причины

Специалисты по тайм-менеджменту считают, что проблема вовсе не в нехватке времени. В чем же тогда?
Важность. Времени всегда не хватает на важные дела. Ведь если бы мы не успели что-то малозначительное, то даже не заметили бы этого. Вывод – необходимо правильно распределять дела на срочные и важные, терпящие отлагательств и вообще бесполезные.

 

Совет: Используйте матрицу Эйзенхауэра для правильной расстановки приоритетов. Тогда все важное вы будете успевать, а неважное не принесет вам никаких неприятностей и душевных страданий.

Объемы. Планировать мало так же плохо, как планировать много. И вот почему. Если вы наметили мало дел, вы нерационально отнеслись к драгоценному ресурсу – времени. Конечно, вы довольны выполненным планом, но если план ничтожен, очень трудно испытывать радость от его реализации. С другой стороны опасно планировать слишком много. Ведь физически невозможно переделать десятки дел за день, как бы сильно вы ни старались.

Совет. Планируйте адекватно своей скорости работы и другим обстоятельствам. Для этого проведите хронометраж, который покажет, куда уходит время. С этой же целью можно воспользоваться системой учета времени Любищева. В соответствии с полученными данными вы сможете более адекватно планировать свое время и успевать реализовывать свои планы.
Эмоции. Очень часто сосредоточиться на выполнении важных задач нам мешают эмоции. Кому-то не дает покоя утренняя перебранка с мужем, кого-то мучает мысль, что он слишком мало зарабатывает. А еще нас отвлекают чужими проблемами через аську, социальные сети, телефонные звонки (привет подружкам).

Совет. Научитесь отгораживаться от посторонних мыслей и мешающих вам людей. Поймите, что прямо сейчас ваша задача состоит в другом, а эмоциями делу не поможешь. Устраните все, что может отвлекать вас от выполнения нынешней задачи, успокойтесь и попытайтесь сосредоточиться. Поймите, что сумма, указанная в расчетном в конце месяца, гораздо важнее, чем очередная (уже третья в этом месяце) ссора вашей подруги Светы с ее бойфрендом. По крайней мере, для вас.

Неумение говорить «нет» . Очень часто решать наши собственные задачи и добиваться целей нам мешают люди, которым мы так и не научились говорить «нет». Только вы собрались засесть за важную статью, как забегает коллега, которая просит «одним глазком» взглянуть на список вопросов к интервью. Вы начинаете читать, обсуждать, втягиваетесь в долгую беседу, и это «минутное дело» отрывает вас от работы на целый час. А там уже и до обеда недалеко. Время упущено, голова уже «несвежая». Словом, неумение сказать «нет» привело к тому, что ваша работа пострадала из-за чужой проблемы, к которой вы не имеете никакого отношения.

Совет. Говорить «нет» может не каждый. Гораздо проще сказать «давай через часик» или «зайди, пожалуйста, после обеда». А сами занимайтесь тем, что важно для вас прямо сейчас.

Рутинная работа. Очень часто сосредоточиться на важном, главном мешает большое число мелких рутинных заданий. Все их можно выполнить быстро – в этом как раз и состоит ваша ошибка, когда вы решаете вначале «переделать мелочь», чтобы она «на вас не висела». В результате уходит драгоценное время, на важную сложную работу не остается ни времени ни сил.

Совет. Во-первых, старайтесь делать рутинную работу как только она появилась. Это значит сразу отвечайте на письма, записывайте в телефонную книгу нужные номера телефонов, передавайте информацию коллегам и т.д. Во-вторых, для рутинных дел используйте образовавшиеся интервалы времени. Допустим, до конца рабочего дня осталось 40 минут. Ни на что серьезное сил, разумеется, уже нет.

Вместо того, чтобы весело болтать с коллегами по кабинету, используйте это время как раз для мелких дел. Тогда они не будут у вас накапливаться и занимать драгоценное время следующего дня.

Мотивация. Очень вероятно, что вы слишком долго «раскачиваетесь» и работаете медленно из-за низкой мотивации. Возможно, вы «засиделись» в этой должности или считаете, что вам «не доплачивают». Выходит, что вы зря «просиживаете штаны» на работе. Во-первых, вы ничего не делаете для того, чтобы решить проблему низкой мотивации (не ищете новую работу, не пытаетесь добиться прибавки и т.д.).

Во-вторых, из-за того, что вы не стараетесь, вы не можете достичь «потолка заработной платы» даже в этой должности.

Совет. В данном случае проблема заключается вовсе не в нехватке времени. Вы должны либо что-то сделать для изменения ситуации, либо перестать жаловаться и смириться, а также делать все от вас зависящее на нынешнем месте работы.

 

 

Как все успевать?

Обозначьте личностные ценности. Другими словами, решите, что для вас более важно. Не отступайте от своих ценностей – поставьте на их основе цели. Пусть дела, приближающие вас к поставленным целям, всегда выполняются в первую очередь.

Планируйте день, неделю, месяц, если умеете – год и больше.

Записывайте все важное, чтобы не забывать и не ввергать себя в состояние цейтнота, аврала.

Начинайте свой день с главных дел, мелкие же вопросы решайте между делом.

Делегируйте, если у вас есть такая возможность. Если не получается делать это на работе, делегируйте в других сферах – например, дома.

Если ваши домочадцы все уши прожужжали вам про то, что хотят тот самый вкусный торт, который вы делали два месяца назад, пусть уберут в квартире. Ни при каких обстоятельствах не увеличивайте объем времени, выделенный на домашние дела. Пусть он остается фиксированным. В жизни есть вещи намного важнее, чем сладость, которую слопают за полчаса.

Стелите соломку. Народная мудрость гласит: знал бы где упадешь, соломки подстелил бы. Вот и вы стелите соломку по мере возможности. Это значит всегда продумывайте не только план «А», но и план «Б», страхуйтесь (даже если вас называют перестраховщиком), тщательно собирайте полезную информацию. Пусть на каждый случай у вас будет продуман запасной вариант.

Наведите порядок на столе, в документах, на рабочем столе компьютера. Во многих случаях это облегчит вам работу.
Если вам не хватает времени на большую, сложную работу (вас постоянно отвлекают и т.д.), научитесь разбивать ее на части. Что-то можно сделать утром, до планерки, что-то отложить на после обеда. Слона всегда легче есть по кускам. То же самое касается и домашних дел.

Если мыть посуду сразу, а не складывать ее в раковину, вам не потребуется на уничтожение груды тарелок целый час. Если вы не терпите генеральных уборок, наводите порядок по 20 минут каждый день. Это освободит ваши выходные для действительно приятных дел и позволит как следует отдохнуть вместо того, чтобы потратить физические и моральные силы на домашнюю работу, после которой не хочется идти ни гулять, ни в гости, ни в кино.

Не тратьте время на ерунду. Может оказаться, что ваша личная результативность сильно страдает из-за привычки часами зависать в аське или вконтакте. Согласитесь, это несерьезно. Особенно для человека, который хочет жить успешно и интересно.

Источник

Серия сообщений "Тайм-менеджмент":
Часть 1 - Нехватка времени
Часть 2 - Бланк ежедневных дел
Часть 3 - Календарик-пинарик
...
Часть 8 - 5 правил прокрастинации
Часть 9 - правило 2 минут
Часть 10 - Мотивационные книги



Поиск сообщений в Называй_меня_Любаша
Страницы: 10 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь