-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Называй_меня_Любаша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2013
Записей: 669
Комментариев: 20
Написано: 702


Что такое система FlyLady

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Что такое FlyLady?

Систему FlyLady воплотила в жизнь американка Марла Силли, в прошлом беспомощная жертва домашнего хлама, а ныне FlyLady, победительница беспорядка и хаоса.

Чем же так хороша эта система? Давайте разберемся.

Знакомы ли вам такие ситуации:

  1. Вы живете с тем, что мы называем «Не дай Бог, кто-нибудь зайдет»
  2. Вы не можете найти нужную вещь в доме, когда спешите
  3. Встав посреди ночи, вы боитесь в темноте, на что-то налететь
  4. Вы застали своего малыша за тем, что он ест какую-то гадость, валявшуюся на полу пару дней
  5. Вы не заплатили вовремя за свет или телефон и теперь носитесь, пытаясь заплатить, пока у вас не отключили свет или телефон
  6. Вечером, перед ужином, вы обнаруживаете, что холодильник пуст и бежите в ближайший ларек за пельменями, чтобы накормить семью
  7. Вы опаздываете на работу, но не можете найти ключи от дома или машины
  8. Утром в ыне знаете, что надеть, потому что одежда либо грязная в стирке, либо мокрая в стиральной машине, пропиталась запахом затхлости, либо вы не можете ее найти, потому что она лежит где-то под грудой белья после стирки или, того хуже, грудой и чистого, и грязного белья

И это далеко не полный список всех проблем, с которыми многие сталкиваются каждый день.

Так вот, если вы, в этих утверждениях увидели знакомые ситуации и хотели бы больше в них не попадать, то FlyLady может многому вас научить.

Но как? – спросите вы. А об этом я и хочу вам рассказать.

1. Итак, первое правило – это не бросаться в борьбу с хламом, пытаясь превратить дом в идеально чистое жилище, а действовать маленькими шажками. Каждый день выделять по 15 минут на уборку хлама и расчищению жилого пространства от мусора.

 

2. Второе правило – это разработать ежедневные рутинки (или, проще говоря, ритуалы). Что это такое? Это список обязательных ежедневных дел, которые FlyLady выполняют утром и вечером. Т.е. планирование самых простых и очевидных дел, которые мы иногда ленимся делать.

Подробнее читайте в статье «Как разработать свои рутинки».

 

3. Третье правило – «Хлам упорядочить нельзя». От него нужно избавляться – выбрасывать, отдавать, дарить, может даже продавать (смотря какой хлам у вас там лежит). Так вот, каждый день, если избавляться от 27 ненужных вещей, то скоро в вашем доме будет больше места для нужных и полезных вещей и, соответственно, меньше мусора.

Подробнее читайте в статье «Избавляемся от хлама».

 

4. Идём дальше – убираясь, FlyLady делит дом условно на 5 зон. И каждую неделю месяца уделяет внимание одной из них. Т.е. раз в месяц, одна или несколько определенных комнат ( в зависимости от количества комнат в доме), подвергаются более тщательной уборке, чем все остальные. Всего 15 минут в день и через месяц ваш дом станет намного уютнее и чище.

Подробнее описано в статье «Зоны FlyLady».

 

5. Ну и последнее, о чем сегодня с вами поделюсь – это ведение Контрольного журнала. Что это такое? Это основной инструмент FlyLady. Подобие записной книжки, в которой FlyLady планируют все свои дела, хранят важные записи, списки, документы и прочее, прочее… В общем, там есть записи обо всём, что нужно, чтобы в любую минуту можно было найти самую необходимую информацию.

О контрольном журнале будет не одна статья. Кратко рассказать обо всем не смогу. Заходите почаще, будет много всего интересного!

 

Итак, я перечислила основные правила, но есть еще некоторые. О них расскажу в следующих статьях. Добавляйтесь в друзья и следите за новыми полезными статьями.

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Планирование семейного бюджета

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Планирование семейного бюджета

 

Планирование семейного бюджета – распределение денежных средств с учетом приоритетов семьи.

Актуальность

Можно без преувеличения сказать, что с планирования семейного бюджета, собственно, и начинается семья. Если до замужества вы прекрасно знали, куда уходят ваши деньги, что купить сначала – сапоги илипальто, то с замужеством, бухгалтерия значительно расширилась. Ведь теперь приходится учитывать при планировании интересы всей семьи, а также договариваться о деньгах.

Кому нужен семейный бюджет?

Собственно, ведение семейного бюджета не будет лишним ни для кого, поскольку позволяет:

  • меньше ругаться по вопросу «куда делись все наши деньги»;
  • стать более дисциплинированным в вопросе траты денежных средств;
  • определиться со своими целями и приоритетами в жизни - не сделав этого, вы не поймете и не договоритесь о деньгах (нет ничего хуже, чем когда интересы супругов расходятся как в море корабли – например, мужу нужен постоянный апгрейд «транспортного парка», а жене – ремонт квартиры; мужу – покупка домашней бытовой техники, а жене – преимущественно новые платья и туфли);
  • планировать финансовые траты с учетом приоритетов и ценностей семьи.

Шаги планирования семейного бюджета

Шаг 1. Кто есть кто? Прежде всего, нужно понять, из каких источников вы получаете деньги и сколько. Это позволит вам понять, на что вы, собственно, можете рассчитывать.

Шаг 2. Кто мы и что нам нужно? Пришла пора расставлять приоритеты. Подумайте над тем, что вам важнее – отпуск в Таиланде или новый компьютер, обновление гардероба или покупка машины? В зависимости от приоритетов вам и предстоит планировать свой семейный бюджет.

Шаг 3. Смирись и заплати. В первую очередь, необходимо учесть обязательные платежи, с которым вы ничего не можете поделать. Например, коммунальные платежи, оплата мобильного телефона, интернета, детского сада и т.д.

Шаг 4. Надо делиться. Отняв обязательные платежи, у вас на руках останется сумма, которой вы можете распорядиться – опять же, с учетом своих приоритетов. Договоритесь, что вы купите вначале, что потом, куда поедете в отпуск и т.д. Старайтесь не ущемлять интересов друг друга и не ругайтесь. Вместе с тем, используйте веские аргументы, чтобы убедить свою половину в том, что стиральная машина для семьи важнее, чем кофемашина.

Также важно, чтобы при всех учетах и планировании у каждого из супругов оставалась некоторая «карманная» сумма. Для взрослого человека (а, впрочем, и для ребенка) очень важно иметь деньги, которыми бы он мог распорядиться по своему усмотрению, без необходимости отчитываться перед кем бы то ни было.

 

Не забывайте запланировать и бюджет на отдых, хобби. Это очень важно для того, чтобы у вас не появилось ощущение, что вы работаете «впустую» и не получаете удовольствия от жизни. Старайтесь разнообразить досуг – не стоит каждый вечер только смотреть телевизор. Купите билеты в театр, на выставку, какое-нибудь интересное мероприятие (фестиваль, праздник и т.д.).

Шаг 5. А можно ли лучше?. Если после всех подсчетов, вы пришли к выводу, что не хватает денег на что-то важное, подумайте об оптимизации своих расходов. Другими словами, сядьте и подумайте, на чем вы можете сэкономить для воплощения более значимых ваших желаний и достижения целей. Поговорите с подругами, изучите специализированные форумы, спросите советы «у интернета».

Не будет лишним завести полезные финансовые привычки. Например, перестать покупать вещи в кредит и затем выплачивать огромные проценты, выключать свет, когда вы выходите из комнаты, не разговаривать часами по телефону с подругой – проще найти пару часов и встретиться, перестать улучшать настроение шопингом и т.д.

Еще один вариант – подумать, как начать зарабатывать больше. Случается, у людей и так все донельзя оптимизировано, а амбиций и финансовых желаний множество. В таком случае можно подумать о смене места работы, повышении или подработке.

Шаг 6. На черный и на белый день. После того, как вы привели в порядок основную часть бюджета, стоит подумать о создании финансовой подушки и инвестировании. Какую-то часть дохода можно просто откладывать на накопительный счет в банке. Со временем она вырастет в более-менее значимую сумму.

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Здравые мысли по учету личных финансов

Антишопинг

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бюджет: как спасти семейные деньги?
Бюджет: как спасти семейные деньги?Не секрет, что главная причина того, что мы не можем «уложиться» в бюджет, нам не хватает денег и мы влезаем в кредиты и долги, - это их трата. А значит, нужно найти способы не транжирить деньги. 

Большинство из нас не считают себя шопоголиками, несмотря на то, что «дебет никогда не сходится с кредитом». И совершенно напрасно. Для этого достаточно почитать приметы шопоголика, и вы поймете, что шопоголизма вокруг нас и в нас гораздо больше, чем мы могли бы подумать. 

Примета 1. Шопинг – отличное времяпрепровождение. 

Подумайте, ходите ли вы по магазинам «просто так», «с подругой», чтобы приятно провести время. 

Примета 2. Шопинг – способ улучшить настроение. 

Когда ничего не доставляет радости, а настроение надо «откачивать», не тянет ли вас пройтись по магазинам? 

Примета 3. Шопинг: тратим больше, чем планировали. 

Вы ВСЕГДА оставляете в магазинах денег больше, чем рассчитывали. Например, шла в магазин за крупой, майонезом, яйцами, а прихватила еще пачку пакетов капучино, халву и кальмаров. Про косметику я и вовсе молчу – в придачу к туши купила очередные тени, «идеально подходящие к новому платью», кондиционер для волос (уже третий) и блестки для тела. 

Примета 4. Агент 007 отдыхает 

Вы скрываете от окружающих действительную стоимость вещей, открывая их только близким подругам. «Ой, да это дешевка. Купила на распродаже!» - весело кричите вы домочадцам, но ваши глаза сверкают недобрым блеском, поскольку вы-то знаете, сколько на самом деле стоит эта далеко не копеечная вещица. 

Примета 5. Вас не мучает чувство вины за трату денег. 

Именно, не мучает. Вы не считаете, что много тратите, вы уверены, что мало зарабатываете! 

Итак, вопрос – ЧТО ДЕЛАТЬ? Что делать, чтобы уберечь финансы от собственного шопоголизма? 

Я предлагаю НЕ ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ. Предвижу ваши гневные выкрики и поднятые от изумления брови-ниточки. А потому спешу рассказать, что именно я понимаю под «не ходить по магазинам». 

1. Не ходить по магазинам каждый день. Динамика очевидна – чем чаще мы посещаем магазин, тем больше необдуманных покупок мы делаем. А потому лучше делать это редко – в большом супермаркете, закупаясь на неделю. Даже если вы и сделаете пару незапланированных покупок (а вы все равно их сделаете), это будет раз в неделю, а не каждый день. То же самое с одеждой. Не надо обходить все в мегаполисе распродажи и магазины одежды ради одних только брючек. Подождите, пока вам понадобится купить несколько вещей – и тогда вперед. Одна моя подруга, например, обновляет гардероб раз в полгода. Очень удобно, надо сказать! 

2. Не ходить по магазинам, а доверять это более здравомыслящим людям. Составьте список продуктов и отправьте в магазин мужа, если он не шопоголик. Так вы сэкономите семейные деньги. 

3. Не ходить по магазинам, а пользоваться услугами службы доставки. Разумеется, если служба доставки бесплатная, и работает исправно, не привозя вам вместо клубничного варенья персиковое, а вместо сыра с пониженным содержанием соли – его соленый аналог «к пиву». 

4. Не ходить по магазинам, а заказывать по Интернету. Если вам нужна строго определенная вещь, закажите ее по Интернету (конечно, не блуждая при этом по интернетным торговым рядам). Так вы сэкономите не только деньги, которые можете потратить на сопутствующую ерунду, если пойдете в магазин, но и время, которое можно потратить на приятные вещи, не наносящие ущерба бюджету. 

5. Не ходить по магазинам, если вам «кровь из носу» не надо что-нибудь купить. Лучше пойдите в кино, театр, прогуляйтесь вдоль набережной, на выставку кошек (только денег с собой не берите, а то еще кошку купите!). 

Я поняла, что действеннее способа уберечь себя от шопоголизма нет, ибо все мы шопоголики – кто-то спонтанный, кто-то разумный, а кто-то целеустремленный. Но страдаем мы в любом случае, потому что денег у нас – строго определенное количество, а импульсов купить – неограниченное множество. Полундра! Спасайся, кто может!
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Здравые мысли по учету личных финансов

Тратя свои деньги – экономьте!

Пятница, 21 Июня 2013 г. 07:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тратя свои деньги – экономьте!

Тратя свои деньги – экономьте!

 

Продавцы и производители товаров хотят выманить наши заработанные тяжким трудом денежки любыми средствами. Они включают в торговом зале музыку, наполняют его запахом ванили и свежего хлеба, а самые дорогие товары помещают на уровне глаз. О, они все знают о нашей с вами психологии. Наша задача – сопротивляться им до последнего рубля. Нет, мы не бедняки и не скряги, но почему мы должны поддаваться на их уловки?

В то же время, есть люди, которым удается покупать все дешевле, хотя они ходят в те же самые магазины. Что они знают такого, чего не знаем мы?

Итак, экономные люди:
1. Знают свою территорию - Они предпочитают ходить по одним и тем же магазинчикам, где им делают скидки как постоянным покупателям. Если они выбирают большой магазин, то точно знают, когда в этом магазине бывает завоз товара, а когда сезонные распродажи. В больших супермаркетах они идут прямо в конец магазина, где обычно выставляются уцененные товары и товары, предназначенные к распродаже. Если им нужно молоко, то они точно знают, где в этом магазине молочный отдел, и направляются прямиком туда, не обращая внимания на колбасы и чипсы. Еще лучше заранее составить список необходимых покупок и строго его придерживаться. Ведь даже тогда, когда вы заходите в супермаркет за двумя мелочами, вы редко выходите оттуда без корзины покупок.

2. Они ищут лучшую цену - Перед серьезной покупкой постарайтесь сравнить цены на эту вещь в разных магазинах. В этом вам очень поможет Интернет. Но не забудьте включить в стоимость покупки ваши транспортные расходы, плату за доставку и возможно за установку. Кроме того, знание стоимости той или иной вещи поможет вам избежать фальшивых распродаж, когда вещь якобы ставится на распродажу, а цена ее остается прежней, если не завышенной.

3. Они избегают соблазнов - Очень многие женщины, если не большинство, используют поход в магазин как развлечение. Но трудно удержаться от покупки, ходя часами между сияющих витрин. Найдите другие способы развлечься или не берите с собой больших сумм денег. В супермаркетах не берите больших тележек – они так и просят, чтобы их поскорее наполнили, неважно чем.

4. Они влюбляются в вещь либо отказываются от неё - Они не хватают первую попавшуюся кофточку, а долго ищут вещь, которая была бы точно «их». Кроме того, вещи, которые классно смотрятся на вешалке или манекене, могут совсем не так смотреться на фигуре. Очень часто бывает, что вещь, которую вы купили и принесли домой, вдруг перестает вам нравиться. Но в скольких случаях вы решаетесь на битву с продавцами и возвращаете вещь обратно в магазин? Скорее всего, вы решите, что потраченные деньги не стоят потраченных нервов, и просто запихнете покупку подальше в угол гардероба. По-настоящему экономные люди такой ошибки не сделают никогда! Если вещь им не нравится, они тут же возвращают ее обратно в магазин. Помните, что магазин просто не имеет права не взять вещь обратно (за исключением некоторых товаров из особого списка).

5. Они торгуются при покупке - Вам кажется, что получить скидку очень трудно? Но ведь если вы никогда не просите, то никогда и не получите. Будь то маленький магазинчик возле метро, большой сетевой магазин или дорогой бутик – скидку можно получить практически везде. Можно, например, сказать, что вещь вам очень приглянулась, но в кошельке у вас сумма чуть меньше. Еще один метод – найти в вещи какой-нибудь дефект: оторвавшийся ярлычок или пятно, трещинку или вмятину. Очень многие продавцы пойдут вам навстречу. Если продавец не реагирует на вашу просьбу, попросите встречи с менеджером зала или хозяином магазинчика. Как правило, это люди более заинтересованные и легче соглашающиеся на скидку. Если же все ваши доводы не приносят результата, уходите. Но при этом не вешайте вещь на вешалку и не кладите на полку, а отдайте прямо в руки продавцу. Иногда это срабатывает. Еще лучше срабатывает, когда вы даете деньги (меньшую сумму) в руки продавцу, а потом «вынужденно» забираете их обратно. Это сильный психологический прием, на нем ломается большинство продавцов.

6. Они заранее планируют большие покупки - Покупая вещь в кредит, вы, скорее всего, заплатите за нее от 20 до 50% больше, чем могли бы. Поэтому лучше заранее продумать, что вы хотите приобрести, и постараться накопить соответствующую сумму. Тем более, что некоторые виды товаров, например, бытовая, аудио- и видеотехника, становятся со временем дешевле. Не покупайте то, что вам действительно нужно, в последнюю минуту, когда вещь уже вам так необходима, что вы не смотрите на цену. Сезонные вещи покупайте, когда сезон еще не начался. Вряд ли стоит ждать самого жаркого дня лета, чтобы отправиться в магазин за кондиционером.

7. Они не покупают больше, чем нужно - Если вы вышиваете одну диванную подушку в год, вам нет надобности покупать крутую компьютеризированную вышивальную машинку со «звонком и свистком». Или если вам нужен компьютер, чтобы пользоваться только Вордом и Интернетом, то зачем покупать супернавороченную модель? Или зачем покупать яйцеварку, даже если ее отдают с большой скидкой, если вы живете один и варите яйцо раз в неделю? Купите простую вещь, если вы не профессионал и не собираетесь на ней зарабатывать. 

8. Больше - не значит лучше. Покупать оптом – не всегда дешевле. И уж конечно не забудьте проверить срок хранения, если берете крупную партию товара или две вещи по цене одной. Кроме того, так обычно продают не самый лучший или не пользующийся спросом товар.

Но быть экономным покупателем, совсем не значит быть скрягой. Иногда действительно стоит заплатить за вещь дороже, но сэкономить в будущем на ее эксплуатации.Вот несколько вещей, на которых экономные люди никогда не экономят:

Хорошая машина и бытовая техника. Содержание и эксплуатация качественного автомобиля или холодильника в итоге обойдутся дешевле вечно ломающейся развалюхи. 

Некоторые виды одежды. Дорогой плащ, пальто или шубу классического покроя можно носить годы и годы без ущерба моде и качеству одежды. А спортсмены, к примеру, знают, как важны хорошо подобранные качественные кроссовки, которые не развалятся в скором времени и не натрут ног до крови. Не экономьте на том, что действительно необходимо.

Хороший отдых. В конце концов, зачем работать целый год и экономить, если отказывать себе в достойном отдыхе. Чем дешевле путевка, которую вы покупаете, тем больше вероятность нарваться на недоброкачественного туроператора, потерять время, нервы и с таким трудом сэкономленные деньги

 

Источник

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство
Я - хорошая хозяйка!/Здравые мысли по учету личных финансов

Все по полочкам

Среда, 19 Июня 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталья_Пирогова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домохозяйство по полочкам

НАМ, ДОМОХОЗЯЙКАМ или домохозяйство ПО ПОЛОЧКАМ... интересные штучки...


 


Встретила у  ga-la  вот такое замечательное сообщение [url]http://www.liveinternet.ru/users/ga-la/post223533515/page1.html#BlCom615974627[/url] . Процитировала.  Большое ей спасибо!!!



Решила посмотреть, а что же ещё есть на эту тему? Интересные штучки встретились. Не могу не поделиться...





 



Предисловие



Словарик Леди Флай



Одиннадцать заповедей Флайледи



С чего начать



Первый Шажок: надрайте до блеска вашу раковину



Второй Шажок: выберите себе одежду на завтра



Поговорим о хаосе и хламе



Хлам невозможно упорядочить



Набор инструментов для изгнания хлама



Авральная Уборка



Еще немного о себе



Езда с пустым баком



Езда с полным баком



Главное - правильно настроиться



Контрольный Журнал



Работаем, танцуя



Ваш Основной План на Неделю



Зоны, или Прощай, генеральная уборка!



Зона первая. Прихожая, столовая, веранда



Зона вторая. Кухня — сердце дома



Зона третья. Основная ванная комната, детские и комната по выбору



Зона четвертая. Главная спальня



Зона пятая. Гостиная



Флайледи — для всех, включая вас!



Ложитесь спать вовремя!



Одеваемся с утра



Как насчет опозданий?



Убираем вместе с детьми



Привлекаем к уборке супруга



Супружество как его понимает Флайледи



Белье: как нам его одолеть?



Что у нас на обед?



Штурмуем бумажные бастионы



Мы едем отдыхать



Переезд: нет причин для паники!



Заключительные слова от сердца к сердцу

Серия сообщений "Домохозяйство":
Часть 1 - Домохозяйство по полочкам
Часть 2 - почаще мойте зеркала
Часть 3 - как отчистить ручки у плиты
Часть 4 - чистим духовку
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Контрольный журнал Флайледи

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Контрольный журнал FlyLady

Контрольный журнал FlyLady

 

Всем, кто решил действовать по системе ФлайЛеди необходимо завести себе Контрольный журнал (сокращенно КЖ). В него мы будем помещать самую необходимую нам информацию.

Чаще всего, в КЖ существуют такие разделы:

1. Планирование - сюда мы включаем все наши планы, а именно -

  • Утренняя и вечерняя рутинки,
  • Планы на день (их еще называют Ёжики),
  • Недельный план
  • План на месяц,
  • Годовой план (да-да, всё так серьезно, что даже годовой план будет)

2. Финансы - здесь мы будем учиться экономить и зарабатывать

3. Списки - их мы пишем для всего что нам нужно, например -

  • Список покупок (продуктов, бытовых товаров, канцтоваров, косметики и пр...)
  • Список в отпуск (чтобы ничего не забыть взять с собой на море, на дачу, на пикник и т.д.)
  • Список домашней аптечки (чтобы в нужную минуту не обнаружилось, что у вас чего-то нет, или купили то, что уже есть)
  • Список дел при переезде, покупке новой квартиры о прочие крупные покупки

4. Красота и здоровье - здесь мы записывает все, что нам нужно, для того чтобы всегда хорошо выглядеть.

  • Что мы должны делать каждое утро, вечер, раз в неделю, раз в месяц, в год...
  • Что нужно иметь у себя в косметичке
  • Список процедур по уходу за собой
  • Полезные рекомендации

5. Меню - здесь мы пишем список всех блюд, которые мы умеем готовить, или которые хотим приготовить, а также составляем меню на неделю, что существенно экономит время и деньги

6. Праздники - все, что касается любого праздника мы будем записывать в этот раздел. Это -

  • список всех праздников, чтобы никого не забыть поздравить
  • праздничное меню
  • организация детского или взрослого праздника
  • сценарии праздников (чтобы было по-настоящему весело)
  • список всех возможных подарков, для всех возрастов и категорий людей
  • список гостей и еще много всего нужного и интересного

7. Справочник - сюда мы будем записывать все нужные телефоны и адреса, чтобы не искать их по разным блокнотикам, в разных концах комнаты. Или не рвать на себе волосы, если вдруг что-то случится с телефоном и потеряются все контакты (да, такое тоже частенько случается)

 

 

Ну это я перечислила основные моменты, чем дальше, тем будет интереснее.

Я каждый день буду выкладывать новые статьи о ФлайЛеди, так что добавляйтесь в друзья, чтобы быть всегда в курсе. Пока!

 

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди


Понравилось: 1 пользователю

Как разобрать свой гардероб

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разобрать свой гардероб

4 способа разобрать гардероб

Все полки в шкафу забиты, а вам все равно нечего надеть? Есть несколько проверенных способов избавиться от ненужного и освободить место для долгожданных обновок. Выбирайте!

Читать далее...

Серия сообщений "1":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ
Часть 2 - Как вернуть белизну белым вещам
...
Часть 4 - 20 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИ СТИРКЕ
Часть 5 - Как быстро и красиво сложить футболки
Часть 6 - Как разобрать свой гардероб
Часть 7 - Симоронский калькулятор
Часть 8 - Симорон для увеличения денег
...
Часть 18 - ПСИХОЛОГИЯ ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ В ОБЩЕНИИ
Часть 19 - Целебный раствор от шпор, варикоза и остеохондроза
Часть 20 - от новообразований

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Как научиться откладывать деньги даже при небольших доходах

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Федорова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться откладывать деньги даже при небольших доходах?

 Как научиться откладывать деньги даже при небольших доходах?

ДЕНЬГИ

 

 

 

 

 
 
 

 

 

 

 

 

 

«Деньги в мире распределены справедливо,  их всем не хватает.»

Росс Перо, американский мультимиллионер, независимый кандидат в президенты США. 

У меня есть две новости, плохая и хорошая.

Первая – плохая:
многие из нас получают скромные доходы, живут «от зарплаты до зарплаты», некоторые месяцы даже бывают «длиннее зарплаты» и приходится влезать в долги. О каком откладывании денег может идти речь, когда приходится ограничивать себя в самом необходимом? Но, общаясь с людьми со средним и даже высоким, по нашим российским меркам, доходом, я с удивлением узнаю, что и им частенько не хватает денег «на самое необходимое». 
 Кроме того, читая западных авторов, узнаю, что и «у них» жизнь «от зарплаты до зарплаты», а то и в долг – явление обычное. Следовательно, привычка тратить все зарабатываемые деньги – привычка общечеловеческая.

Теперь новость хорошая:

Читать далее

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Здравые мысли по учету личных финансов

Система обустройства и оптимизации быта Флайледи

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система Флайледи

 ВСЁ НЕ ТАК СЛОЖНО КАК КАЖЕТСЯ

     Ты живешь в хаосе? Ты чувствуешь себя загнанной лошадью? Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

    Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

    Подписавшись на нашу рассылку, ты будешь получать ежедневную Fly почту. Fly уроки помогут тебе выработать рутины, избавиться от хлама и наконец-то привести свой дом и свою жизнь в порядок. Ты станешь более организованной, даже если тебе никогда не удавалось приехать на встречу вовремя или заранее подготовится к важному событию.

    Постепенно, шаг за шагом ты научишься держать свою жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем на себе, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день!

    Нас называют Флайледи, Реактивные хозяйки, Леди пчёлки. Не важно название - важна суть! Не пытайся прочитать за один раз весь сайт и весь наш форум. BabySteps! Начни с малого и самого главного - Основ системы FlyLady. Ты поймешь с чего начать. Далее прочитай наши FLY уроки - они дадут тебе ключи к решению проблем, с которыми ты можешь столкнуться.

    Основная жизнь проекта ведётся конечно же в форуме и там же ты найдёшь кладезь удобно структурированой, очень полезной информации почти на все случаи жизни. Заведи бесплатно свой FLY блог и почитай другие!

  Запомни! Ты никогда не будешь позади! Ты всего лишь начинаешь менять свою жизнь!

Серия сообщений "Домашнее хозяйство-всё по полочкам":
Часть 1 - Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?
Часть 2 - Избавьтесь от ненужного хлама (про Плюшкиных)
...
Часть 8 - Хлам и 14 способов от него избавиться
Часть 9 - Как мгновенно убрать кухню
Часть 10 - Система Флайледи
Часть 11 - Беспорядок в доме
Часть 12 - Чистим,моем,убираем...
...
Часть 15 - Генеральная уборка квартиры
Часть 16 - Летающие домохозяйки №3 ( март ) 2013
Часть 17 - КРАСОТА И УЮТ» ЛЕДИ ПЧЕЛКА »31 ДЕНЬ В FLYLADY
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Как мгновенно убрать кухню

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мгновенно убрать кухню

 

Многие женщины любят готовить.
 
Но покажи мне хотя бы одну, которая обожает убирать в кухне и делает это с удовольствием! Я с такими не знакома.
 
 А ведь уборка в кухне – дело совершенно необходимое.
 
И поскольку домработниц у нас с тобой нет, давай придумаем, как превратить это нудное и неприятное занятие в простое и почти приятное.
 
 Итак, превращаем невзрачную кухню-грязнулю в сияющую красотку.  
Читать далее...
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

Как быстро и красиво сложить футболки

Среда, 19 Июня 2013 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сложить футболки

У Вас футболки все красиво сложены? Напоминаю , как быстро и красиво сложить

Серия сообщений "1":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ
Часть 2 - Как вернуть белизну белым вещам
Часть 3 - Отбеливаем тюль
Часть 4 - 20 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИ СТИРКЕ
Часть 5 - Как быстро и красиво сложить футболки
Часть 6 - Как разобрать свой гардероб
Часть 7 - Симоронский калькулятор
...
Часть 18 - ПСИХОЛОГИЯ ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ В ОБЩЕНИИ
Часть 19 - Целебный раствор от шпор, варикоза и остеохондроза
Часть 20 - от новообразований

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?

Среда, 19 Июня 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Леночка_77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?

 (700x535, 133Kb)
О контрольном журнале я уже писала. Но, повторение - мать учения!
Итак, мой контрольный журнал представляет собой ежедневник, где я расписываю на 2-3 недели вперед (а то и на месяц) свои цели и задачи. Не пугайтесь. На самом деле все очень просто! Вместо ежедневника можете использовать обычный блокнот или тетрадь. Кто на что гаразд!

Для начала подумайте и определите те задания, которые желательно выполнять каждый, а затем - каждую неделю. запишите это на первых страницах тетради.
Громко не смейтесь, но мои задачи на каждый день выглядят так:
утро: выпить витамины, застелить постель, занятия на тренажере (10 мин всего, но хорошо бодрит. Правда не могу сказать что начинаю занятия радостно и с удовольствием.... Удовлетворение приходит потом))) душ, одеться\обуться\накраситься
вечер: лекарства, убрать на кухне посуду, подмести, вытереть мойку, душ, косметика рук\ног\тела\лица.

Что надо делать каждую неделю?
1. вытереть пыль
2. пропылесосить
3. вымыть полы
4. поменять постель
5. полить цветы и пальмы
6. вымыть зеркала
7. поддерживать в чистоте ванную\душ\туалет
8. поддерживать в чистоте холодильник
9. протереть фасады в кухне
10. подбить финансы
11. уборка в гардеробной
12. стирка\глажка\разложить все по местам.

Теперь надо избавиться от генеральных уборок. Для этого берем календарь. В среднем каждый месяц включает в себя 5 нелдель. Это будет наша точка отсчета. Разбейте ваш дом на 5 равных по объему работы зон.
У меня получилось так:
1 зона: прихожая, котельная, веранда
2 зона: кухня\столовая
3 зона: спальня\санузлы
4 зона: кабинет, детская, гардеробная
5 зона: гостинная, сауна, лестницы, гостевая спальня.

Далее необходимо расписать ваши ежедневные, еженедельные задачи в тетрадь + добавить пункты работы в зонах. И так на месяц вперед. Совет: не пишите больше 3-4 пунктов на день. Не расписывайте полностью все время на день, оставьте себе резерв для непредвиденного и незапланированного. Таким образом, за три-четыре месяца неизматывающей и неторопливой, но систематической работы Вы справитесь с ведением домашнего хозяйства, из Вашей жизни исчезнет монстр "генеральной уборки" и снежный ком домашней рутины пойдет на убыль, вопреки законам физики!))
Если у меня получилось, то получится у каждого! Удачи!

Начало работы в зоне
Если Вы впервые начали работу с зоной, начните с того, чтобы в течение 15 минут в день избавляться от ненужных вещей. Это все. Крошечными шагами! Установите таймер на 15 минут и выкиньте вещи, которые вы не используете или не любите. Продолжайте работать с утренними и вечерними ритуалами - делайте их каждый день! Начав каждый день следовать своим ритуалам, Вам будет легче выполнять работу в зонах.
До того, как Вы начнете, просмотрите правила уборки зон:
1. Полностью приведите себя в порядок (оденьтесь, включая обувь) до того, как Вы начнете.
2. Ваши ежедневные обязанности должны быть выполнены и хорошо бы, чтобы Вы пылесосили дом каждую неделю
3. Комната должна убираться постепенно.
4. Не выкладывайте больше предметов, чем вы можете убрать на место в течении одного часа.
5. За один прием убирайте только один ящик (шкафа) или одну полку.
6. Если Вы не знаете, как избавиться от ненужных вещей, прочитайте раздел "Как размусорить".
7. Будьте последовательными. Делайте каждый день понемногу. Не пытайтесь выполнить все за один день. Вы "перегорите" и возненавидите систему. Крошечные шаги!
8. Установите таймер и работайте 15 минут. Это все.

Мои достижения за три месяца:
1. в голове укоренилась необходимость утренних и вечерних ритуалов, стал включаться автопилот. Это очень хорошо!
2. туалет, ванная и кухня - лицо дома. Они у меня в полном порядке!!! уже три месяца подряд!
3. Мне не страшно, если неожиданно заявяться гости!
4. В общем и целом дом в порядке, до идеального порядка необходим еще один круг работы по зонам и дом будет в идеале.
5. домашняя работа занимает не более 1 часа в день.


Мои проблемы:
1 не соблюдаю режим сна...((( это очень плохо
2 редко, но позволяю себе не сделать запланированное. Именно поэтому мне нужен еще один круг работы в зонах))
3 отвлекаюсь... это проблема планирования времени... см. пункт 1))). Надо вовремя ложиться спать и вовремя вставать. Учитывая свое безработное состояние и отсутствие необходимости с утра бежать на работу надо себя дисциплинировать!





[URL=http://mybaby.in.ua/archive/index.php/t-139.html]еще один конспектик))[/URL]
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди

КРАСОТА И УЮТ» ЛЕДИ ПЧЕЛКА »31 ДЕНЬ В FLYLADY

Среда, 19 Июня 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА И УЮТ» ЛЕДИ ПЧЕЛКА »31 ДЕНЬ В FLYLADY

 

 Введение в систему FlyLady
 Одиннадцать заповедей FlyLady
 День 1 - Начисти кухонную раковину
 День 2 - Надень туфли!
 День 3 - Просто продолжаем делать то, что уже освоили...
 День 4 - Записываем то, что делаем
 День 5 - Записываем то, что мы слышим
 День 6 - Хот-споты!
 которую будете надевать завтра!
 День 8 - Запишите свои рутины!
 День 9 - Учимся планировать
 День 10 - Волшебные 15 минут
 День 11 - Вдохновляющая страница в КЖ
 День 12 - Чистим почтовый ящик
 День 13 - К нам присоединяется Пчела Майя
 День 14 - Основы планирования
 День 15 - Заправляем постель
 День 16 - Прочтите что-нибудь хорошее
 День 17 - Учимся вовремя ложиться спать
 День 18 - Знакомимся с заповедями FlyLady
 День 19 - Представляем, каким должен стать наш дом
 День 20 - Добавляем стирку в наши рутины
 День 21 - Читаем ответы Fly Lady на вопросы
 День 22 - Проверяем наличие контрольного журнала
 День 23 - Вводим еще одну рутину – дневную
 День 24 - Ершик и тряпка
 День 25 - Развиваем рутины
 День 26 - Вы не отстающая, вы только начали!
 День 27 - Что на обед?
 День 28 - Обращаем внимание на то, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем
 День 29 - Выбираем время для задания пчелы Майи "Побалуй себя"
 День 30 - Просматриваем в семейном календаре события на следующий месяц
 День 31 - Fly Lady гордится вами!

ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ

Как быстро похудеть?
Как быстро похудеть?
Меню на каждый день
Меню на каждый день
Диета на месяц
Диета на месяц
Как сложить пакет
Как сложить пакет
Полезные советы хозяйке на кухне
Полезные советы хозяйке на кухне
Хлам и 14 способов от него избавиться
Хлам и 14 способов от него избавиться
Дачный участок. Обустраиваем недорого, но со вкусом
Дачный участок. Обустраиваем недорого, но со вкусом
ЧТО и КАК выбросить из дома?
ЧТО и КАК выбросить из дома?
Детальный список уборок FlyLady по зонам
Детальный список уборок FlyLady по зонам

[url]http://ladybee.ru/flylady/67/[/url]

 

 

Серия сообщений "Домашнее хозяйство-всё по полочкам":
Часть 1 - Конспект FlyLady, или что такое контрольный журнал и зачем он нужен?
Часть 2 - Избавьтесь от ненужного хлама (про Плюшкиных)
...
Часть 15 - Генеральная уборка квартиры
Часть 16 - Летающие домохозяйки №3 ( март ) 2013
Часть 17 - КРАСОТА И УЮТ» ЛЕДИ ПЧЕЛКА »31 ДЕНЬ В FLYLADY
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Флай-леди


Понравилось: 2 пользователям

Короткая, но очень эффективная молитва

Среда, 19 Июня 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Анирра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Короткая, но очень эффективная молитва

5152557_b9d1cee366bd (600x600, 102Kb)

От  проклятий, порчи,

сглаза, зависти,

ненависти,

ВСЯКОГО зла,

колдовства, чародейства,

бесовства

Дух Святой

избавит сразу меня

дочь Божью( имя )

сына Божьего (имя )


Аминь.

5152557_0b6f51f25d92 (663x700, 211Kb)
 

При чтении молитвы крестятся, пока не дочитают до конца,

три раза.

5152557_66244eedf2c2 (130x169, 15Kb)
"ВСЯКОГО ЗЛА" - почему?
Потому что зло  всегда имеют много лиц,
перевоплощений.

5152557_SOVEST (590x474, 71Kb)

Серия сообщений "молитвы":
Часть 1 - МОЛИТВА КИПРИАНА
Часть 2 - Короткая, но очень эффективная молитва
Часть 3 - Лечебные молитвы
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 12 - Убрать мастопатию, любые доброкачественные наросты, опухоли. (чужое мясо)
Часть 13 - Снятие негативных программ с бизнеса
Часть 14 - Молитва на первый день Нового года

Рубрики:  от негативных воздействий

Михаил Литвак: самый реалистичный взгляд на мир

Среда, 19 Июня 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Серый_МАГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трагедий в любви не бывает.

Давно и с удовольствем читаю статьи Veronica R 

Итак Новая статья: Трагедий в Любви не бывает.


На 100 браков приходится 100 разводов, супруги живут изолированно друг от друга на одной территории, а родители в большинстве случаев не любят своих детей. Такую мрачную картину рисует психолог, академик РАЕН, психотерапевт Европейского реестра Михаил Литвак. Потому что любви нужно специально учиться. И вначале нужно научиться любить себя. Оказывается, многие этого не умеют.

 

Что такое любовь? 
Я пользуюсь определением Фромма: любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. У нас часто путают любовь с сексом. Благодаря этому определению можно, к примеру, понять, любит мама ребенка или нет. Любовь – это не одаривание дорогими подарками, а такой воспитательный процесс, чтобы ребенок становился все более и более самостоятельным. И определяется любовь количеством навыков, которыми овладевает ребенок. Если ребенок в 10 лет не умеет ничего делать, то мама его не любит. А если говорить о любви в широком плане, то любовь можно даже классифицировать.
Читать далее...
Рубрики:  Работа над собой

Руны в магии

Среда, 19 Июня 2013 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения DAZNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУНЫ В МАГИИ.

Yl1ILebUgL4 (500x256, 29Kb)
Руны могут быть нанесены на любую вещь, обеспечивая для вас гармоничное нахождение в пространстве. Один из типов талисмана - это рунескрипт, или руническая надпись, выражающая последовательный ход событий от начального момента до окончательного исхода. Обычно составляется из активного числа рун.

3 - для роста, увеличения, изменения;
5 - защита, протекция, победа;
7 - любовная магия;
9 - число норн судьбы.

Другой тип талисмана - "связанные руны". Несколько рун, соединенных в один знак гармоничным образом.
Процесс изготовления талисмана может выглядеть следующим образом. Освободив пространство и зажгя свечу, вы успокаиваете ум и концентрируетесь на изменениях, ради которых создается талисман. (Если делаете талисман другому человеку, сконцентрируйтесь на нем, хорошо, если он находится рядом или осведомлен о том, что вы в это время делаете). Вырежьте имя или символ, представляющий человека, для которого делается талисман. Затем наносите руны, заряжая каждую в отдельности через осознавание ее вибраций (силы).

Подберите нужный цвет.

Белый - защита, истина и чистота;
Черный - разрушение всего негативного;
Красный - мужество, жизненная сила, защита, любовь;
Оранжевый - удача;
Желтый - связи, привлекательность, законность;
Синий - мир, лечение;
Зеленый - процветание, лечение, удача, плодородие;
Фиолетовый - сила, процветание, лечение, трансформация;

Коричневый - магия для животных, защита физических объектов.
Нанося краску, произнесите:
"Всепроникающая, творящая, образующая сила,
позволь символам и цвету наделить силой талисман
и сделай его полезным для ... (имя)".
Сфокусировав ум на цели, создайте талисману магическое пространство, завернув его в ткань и обвязав 9 раз веревкой. Созерцая, как возрастает его сила, поверните талисман 9 раз, произнеся его цель, - это свяжет с ним ваше намерение. Когда почувствуете, что энергии достаточно, откройте и подышите на него. Этот процесс "вдыхания жизни" - древняя форма симпатической магии. Для активизации сил объекта и притягивания внимания духа позвоните трижды в колокольчик, дотроньтесь жезлом или указательным пальцем до талисмана. Затем пронесите его 3 раза сквозь пламя свечи, заряжая силами огня, побрызгать водой, говоря при этом:
"даю тебе имя ... (например, "путешествие, приносящее радость и благополучие")".
Пронесите талисман через дым благовоний, наполняя энергиями воздуха и посыпьте несколькими гранулами соли, очищая его элементами земли, заряжая для назначения. Произнесите срок его жизни. Когда талисман сработает, необходимо ритуально освободить его от службы: сжечь или закопать. Не забывайте руководствоваться фазами луны, помня, что возрастающая луна приносит рост и увеличение, полнолуние - кульминация любой магии, направленной на рост, убывающая фаза - минимизация и разрушение. Дни недели работают так:

Понедельник - Фрейя - гадание, любовь.
Вторник - Тир - защита, победа.
Среда - Один - знание, лечение.
Четверг - Тор - благополучие, процветание.
Пятница - Фригга - любовь, плодородие.
Суббота - Норны - судьба, удача.
Воскресенье - Балдур - семья, лечение.

Астрологическое соответствие рун стихиям:

ОГОНЬ – ТЕЙВАЗ, УРУС, СОУЛУ, ДАГАЗ, КАНО, НАУТИЗ.
ЗЕМЛЯ – ИНГУС, ЭВАЗ, ФЕУ, ОДАЛ, БЕРКАНА, ЙЕРА.
ВОЗДУХ – АНЗУС, ГЕБО, РАЙДО, ЭЙВАЗ, ВУНЬО, МАННАС.
ВОДА - ТУРИСАЗ, ПЕРТ, ХАГАЛАС, ИСА, ЛАГУС, АЛЬГИЗ,

Астрологическое соответствие рун знакам зодиака.

ОВЕН – ТЕЙВАЗ, УРУС.
ТЕЛЕЦ – ФЕУ, ОДАЛ.
БЛИЗНЕЦЫ – РАЙДО, ЭЙВАЗ.
РАК – ТУРИСАЗ, ПЕРТ.
ЛЕВ – СОУЛУ, ДАГАЗ.
ДЕВА – БЕРКАНА, ЙЕРА.
ВЕСЫ – АНСУЗ, ГЕБО.
СКОРПИОН – ХАГАЛАС, ИСА.
СТРЕЛЕЦ – КАНО, НАУТИЗ.
КОЗЕРОГ – ИНГУС, ЭВАЗ.
ВОДОЛЕЙ – МАННАС, ВУНЬО.
РЫБЫ – ЛАГУС, АЛЬГИЗ.
*************************************************************************
РАСКРАСКА РУН.
Многие из материалов плохо поддаются обработке при нанесении рун (выдалбливанию, вырезанию, выжиганию и т.д.), как же быть в этом случае? В таких случаях можно использовать еще один способ нанесения рун - краской. Рунескрипт можно нарисовать нейтральным цветом (черным, серым, белым или бежевым) или же подобрать ему тот цвет, что усилит его воздействие.

В рунной магии цвет не имеет такое уж важное значение, но если есть желание, то можно усилить свой амулет с помощью правильного подбора цветов.

Краску можно наносить несколькими способами. Например, можно нанести ее слоями, но при этом важно дождаться полного высыхания предыдущего слоя - чтоб не произошло смешивания краски. Можно одним цветом нанести руны, а вторым полностью покрыть амулет, скрывая тем самым от других лиц рунескрипт. Можно на две плоские поверхности нанести рунескрипты, а потом склеить их рунами внутрь, тем самым также скрыв значение амулета от остальных и носить его как обычное украшение.

Теперь я приведу таблицу значения цветов для каждого вида амулетов. Многим видам соответствуют несколько цветов, в этом случае можно либо использовать один из цветов, либо нанести их слоями или же просто раскрасить различные части амулета в различные цвета - тут уж решайте сами, как вам подскажет интуиция.

Зеленый-- целительство, процветание, удача;
Коричневый-- защита объектов, магия для животных;
Желтый-- контакты;
Оранжевый-- удача;
Красный-- сексуальность, защита, здоровье, отвага;
Фиолетовый-- сила, процветание, целительство;
Синий обучение, развитие, творчество.

В довершение хочу заметить, что есть еще один способ окраски, который я предпочитаю всем остальным. Вместо краски в этом случае мы берем свою собственную кровь. Окрашивая амулет своей же кровью, мы тем самым соединяем его с собой очень сильной энергетической связью, настраиваем его действие на себя. Амулет становится как бы продолжением нас самих, его энергоматрица очень тесно переплетается с энергетикой нашего тела.

Следующим и, пожалуй, последним аспектом, который мы рассмотрим, является ориентирование на стороны света. Стороны света являются своеобразными стихийными привязками любого ритуала. В зависимости от цели ритуала, мы привязываемся к той или иной стороне света. Так как в северной магии алтаря не существовало, точнее стационарного алтаря - ведь это магия викингов, воинов находящихся в походах, а не сидящих в своем жилище, то алтарем обычно условно назначалось любое удобное для ритуала место. При этом при проведении ритуала достаточно было встать лицом на нужную сторону света, это и символизировало бы постановку алтаря в нужном месте.

Соответствие сторон такого:
Север (Земля) - рост, материальная выгода, работа, процветание, стабильность, изобилие; соответствующие цвета зеленый и коричневый.
Восток (Воздух) - разум, интуитивные силы, психические силы, коммуникация, законность, справедливость, цвет желтый.
Юг (Огонь) - очищение, сражение, сексуальная магия, целительство; цвет красный.
Запад (Вода) - эмоции, вопросы любви, интуиция, мечты и общее благополучие; цвет синий.



Серия сообщений "РУНЫ":

Часть 1 - РУНЫ В МАГИИ.


Рубрики:  руны

Симоронский Ритуал "Поднималка +100" на все случаи жизни

Среда, 19 Июня 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ритуал "Поднималка +100" на все случаи жизни

42 (380x286, 23Kb)

    Будем в буквальном смысле поднимать то, что “плохо лежит”. Итак,если Вам надо :*поднять себе настроение дома;
 *увеличить доходы с продаж;
 *поднять N-ное количество клиентов, заказов;
 *поднять себе зарплату;
 * поднять самооценку;
 *поднять иммунитет;
 *поднять посещаемость и т.д. - возьмите небольшие листки бумаги для заметок, напишите на них то слово, которое хотите “поднять”. Если желание звучит в числовом выражении, то допишите: +100, +500, +1000 и т.д.
     Разбросайте бумажки на полу в виде дорожки от комнаты до кухни, и начинайте поднимать их настолько высоко, насколько сильно ваше желание увеличить заветные цифры.
     Некоторые волшебницы, используя “Поднималку”, нафантазировали следующее: уже для крупных заказов на ВАТМАНЕ пишут желание и цифры, которые надо увеличить. Чтобы, наверняка, все сбылось, поднимают лист бумаги на самое высокое место в квартире, например, на шкаф.
      Брать с пола можно сколько угодно раз ваши бумажки и поднимать хоть весь день. Ритуал всем нравится тем, что одновременно Вы и зарядкой займетесь, и настроение улучшите! Со следующего дня ожидайте чудо!

 

 

[url]http://inetmari.ru[/url]

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Ногтевая диагностика

Среда, 19 Июня 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ногтедиагностика

для рук (700x455, 78Kb)

На сегодняшний день как традиционная, так и современная медицина накопили достаточно сведений для диагностики организма по состоянию ногтей. Традиционная китайская медицина давно установила тесную функциональную связь ногтей с печенью. Здоровые ногтевые пластины эластичные и твердые, гладкие, розоватые и ровно очерченные. При нормальном состоянии ногти на ногах должны быть тверже ногтей на руках.
При снижении функции печени ногтевые пластины становятся мягкими, деформированными и имеют повышенную ломкость.
 

 

ФОРМА НОГТЕЙ:

Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

По ногтям можно определить качество суставной жидкости

Среда, 19 Июня 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По ногтям можно определить качество суставной жидкости

суставы (650x433, 96Kb)

Если идут воспалительные заболевания суставов, то знайте, что в суставах нечему воспалятся. Сустав - это 2 мосла , там больше ничего нет.

С другой стороны коленного сустава находится лимфоузел. Если в организме есть бактерии, такие как стрептокок, хламидия, значит этот узел затромбировался и жидкость перестала оттекать и накапливается в суставе, повышается температура. Поэтому заболевание суставов - это заболевание лимфы. Все заболевания суставов (кроме травм) - это наличие в них бактерий или других паразитов. Артроз - вторая стадия артрита.

Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

убираем живот восточными упражнениями

Вторник, 18 Июня 2013 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ ЖИВОТ ВОСТОЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!

Согласно восточной традиции, в нашем организме имеются не только вены и артерии, но и энергетические каналы. Лучший способ заставить энергию двигаться свободно — медленные растяжки во время занятий стретчингом и йогой, сложные позы чи гонга или стремительные движения кикбоксинга. Результаты не заставят себя ждать: мышцы станут рельефными, дыхание — устойчивым, настроение — великолепным, тело — гибким. Не говоря уже о проблемных зонах, которые обретут отличную форму окончательно и бесповоротно. Упругий и плоский живот, совершенная грудь, стройные ноги — все это достижимо с помощью вышеперечисленных практик! Как?
Начнем с одной из «провинившихся» зон — выделяющегося живота.

Чи гонг.
Плавающий дракон.


Исходная позиция: ноги вместе, ладони соединены. Держи ладони параллельно полу, правая сверху. Потяни руки влево. При этом правое бедро развернуто в обратную сторону. Теперь левая ладонь сверху. Соответственно тяни руки вправо, разворачивая бедра влево. Выполняй упражнение, поочередно меняя направление, в течение двух минут. Концентрируй взгляд на соединенных ладонях.
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Кикбоксинг.
Быстрый танец.

Исходная позиция: ноги широко расставлены, ступни наружу, колени слегка согнуты. Левую руку положи на талию, правую сожми в кулак и подними выше головы. Рывком приближай правый локоть к правому колену, но они не должны соприкасаться. Верни руку в исходное положение, ногу опусти. Повтори 5 раз, затем поменяй руку и ногу и проделай упражнение еще 5 раз.
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Йога.
Скручивание.


Исходная позиция: лежа на спине. Подними колени и прижми их к груди. Обхвати ноги руками и, приподняв голову, тяни ее к коленям. На выдохе прижимай ноги к груди, на вдохе опускай ноги и голову, но не касайся пола! Повтори упражнение 4-5 раз.
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Стретчинг.
Колонна.


Исходная позиция: лежа на спине, руки вытянуты за головой. Втяни живот, обязательно следи, чтобы весь позвоночник был прижат к полу. Находясь в этом положении, одновременно тяни ступни и ладони. Постарайся держать напряжение 20 секунд. Дыши медленно. Проделай упражнение 4-5 раз.
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]



Серия сообщений "упражнения, самомассаж":

Часть 1 - Массаж Самомассаж. Лицо без морщин
Часть 2 - Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений.
...
Часть 25 - Пять способов стать красивой, не отходя от своего рабочего места
Часть 26 - Массаж для лица по-китайски
Часть 27 - УБИРАЕМ ЖИВОТ С ВОСТОЧНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ!
Часть 28 - Комплекс утреннее пробуждение
Часть 29 - Полчаса в день для красоты и здоровья
...
Часть 47 - Освежить кожу после зимы
Часть 48 - Массаж пальцев рук
Часть 49 - Как 8 минут физической активности заменят поход в спортзал “СКРЫТАЯ” ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА


Рубрики:  красота, молодость, юность

30 минут в день для красоты и здоровья

Вторник, 18 Июня 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полчаса в день для красоты и здоровья

s1_65379_47 (700x445, 206Kb)
Жизнь современной женщины стремительна и порой расписана по минутам, ухаживать за собой совершенно не хватает времени. Но кто как ни вы сами можете себя полюбить и выкроить в течение дня несколько минут, чтобы посвятить их своей красоте и здоровью. Никто кроме вас самих не позаботится о об этом лучше всего.
УТРОМ после пробуждения – точечный массаж лица – альтернатива пластическим операциям.
Лицо и тело. 3 минуты
Именно так, если сделать точечный массаж сразу после пробуждения и затратить на него всего 3 минуты, а какой потрясающий эффект!
Нужно занять удобную позу – сядьте, подложив подушку под спину и опустите ноги на пол, либо расположитесь в кресле. Полностью погрузившись в себя, начинайте массировать большим и указательным пальцами парные точки.
Движение должны быть круговыми, короткими и с небольшим усилием, до ощущения легкой ломоты, приблизительное время воздействия 40-45 сек.
Парные точки надо начинать стимулировать с правой стороны
- Точка «Хэ-гу» - находится между указательным и большим пальцами руки. Достаточно сделать 9 ритмичных надавливаний большим пальцем
- Точка «Цюй-чи» - можно прощупать в ямке согнутой в локте руки.
- Точка «Инь-тан» - находится в самом центре переносицы между бровями.
- Точка «Цзу-сань-ли» - можно нащупать, если положить ладонь руки сверху на согнутое колено, то сбоку от него безымянный палец упрется в ямку, где и находится искомая точка. Эта важная точка, ее называют точкой долголетия, поэтому массируйте ее правильно с помощью указательного пальца, круговыми движениями 20-25 сек. Сначала по часовой стрелке постепенно усиливая давления и столько же против часовой стрелки.
смотри полностью
Рубрики:  красота, молодость, юность

Массаж лица гейши

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАССАЖ ЛИЦА.

МАССАЖ ЛИЦА

3140201_0_6e1a3_61e42ef8_M1 (300x59, 5Kb)

Так как большинство вышеописанных упражнений основаны на японском точечном массаже шиацу, то прекрасным дополнением к упражнениям будет освоение самого точечного массажа, который мы вам предлагаем, и массажа, улучшающего кровообращение.

На рисунке показаны точки, стимуляция которых позволит вам увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям и надолго сохранить красоту лица или оживить усталую кожу.

3140201_74562423_3023928_0904a5580712531aefb8acd7012f07f1 (65x31, 4Kb)
Рубрики:  красота, молодость, юность

Утренний массаж лица по крему: делаем овал лица и профилактику старения кожи

Вторник, 18 Июня 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Танцующая_королева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж лица. Массаж по крему. Делаем овал лица. Утренний массаж. Профилактика старения кожи.

 Массаж лица. Массаж по крему. Делаем овал лица. Утренний массаж. Профилактика старения кожи.
Массаж лица
Массаж, конечно, полезен для любого типа кожи. Он устранит либо уменьшит уплотнения, образованные после юношеских угрей, рубцы, морщины, двойной подбородок, выравнит овал и будет бороться с излишней полнотой лица. Массаж обладает расслабляющим воздействием, окажет положительный эффект при заболевании нервной системы.

Время, когда стоит начинать делать массаж лица, зависит от состояния вашей кожи и возраста. Так, допустим, к 30 годам эластичность кожи снижается, а подкожно-жировая клетчатка делается значительно выраженной. В таких случаях массаж лица даже необходим. Продолжительность массажа определяется артериальным давлением. Обычно длительность массажа при разных его разновидностях составляет  10 - 15 минут (для лица) и общего — 30—40 минут. Косметический массаж лица с использованием крема длится 15 минут, а пластический по тальку — 10 минут. Однако для тех, у кого нормальное и пониженное давление, косметический массаж позволителен не более 10 минут, так как может начаться головокружение. Огромное значение имеет количество процедур и интервалы между ними. Массаж лица проводят курсами 2—3 раза в год. Каждый курс включает в себя 15—20 процедур. Во время курса массаж проводится 2—3 раза в неделю. Между курсами массаж лица делают раз в 7—10 дней.

 
1 способ.

Самым главным движением данного самомассажа является поколачивание: кончиками четырех пальцев обеих рук постукивается соответствующая сторона лица: правой — правая, левой — левая. Поколачивание возле глаз выполняется не всеми пальцами одновременно, а последовательно — так, чтобы нежные прикосновения ваших пальчиков последовали один за другим.
Второе движение, производимое при этом самомассаже, — поглаживание. Делается оно в таких комбинациях:
а) кончиками третьего и четвертого пальцев поглаживается лоб в сторону от бровей к волосам. Правой рукой гладят правую половинку, левой — левую;
б) кончиками третьего и второго пальцев легонько поглаживают верхнюю часть щек в сторону от спинки носа к вискам;
в) поглаживают среднюю часть щек ладонной поверхностью второго и третьего пальцев от середины верхней губы к уху;
г) поглаживают нижнюю часть лица и подбородок ладонной поверхностью пальцев обеих рук  от середины подбородка к ушам.
Каждое движение производят 4—5 раз.

 
2 способ.

Массаж начинаем со лба. Пальчиками обеих рук приблизительно 10 раз выполняем поглаживания от середины лба в сторону. Затем применяем вибрацию: правая рука от левого виска делает волнистую линию по всему лбу. Также и в обратном направлении  левой рукой. Данный прием повторяем 3 раза.
Под глазами массаж проводим дугообразными движениями — поглаживаем верхнюю часть скул к переносице, приблизительно 6 раз.
Чтобы промассировать щеки, рот приоткрываем так,  будто произносим букву «о», а затем производим поглаживания спиралевидно от подбородка к ушам. Прием производим приблизительно 10 раз.
Нос массируем поглаживаниями  мелкими кружочками от  носа к щекам. Потом круговыми движениями массируем большими пальцами область под подбородком упирая указательный палец в скулу.
И наконец, тремя пальцами массируют нижнюю часть лица от середины подбородка к ушам легкими поколачиваниями. Самомассаж лица продолжается 5—10 минут.

 
Массаж по крему в домашних условиях.
 
Для массажа с использованием крема воспользуйтесь этим руководством.Подготовьте мягкую салфетку, повязку или полиэтиленовую шапочку для волос, две чайные ложки, чашку с горячей водой, сосуд с подогретым оливковым маслом, питательную маску для лица (или приготовленную самостоятельно желтково-медовую маску), крем для сухой кожи лица, мягкий тоник, отвар трав ромашки, зверобоя, липового цвета и шалфея. Поставьте сосуд с маслом в чашку с горячей водой для поддержания теплоты масла. Завяжите волосы (или уберите их под шапочку), протрите лицо тоником, сделайте горячий компресс из травяного отвара. Нанесите на лицо, шею и зону декольте крем (соблюдая массажные линии). Опустите  ложки в емкость с маслом, выньте одну из них и сделайте пробу температуры на руке, чтобы не обжечь лицо. Меняйте ложки, производя скользящие движения по крему с легким нажимом по массажным линиям в течение 5—10 минут. Излишек крема промокните салфеткой и после этого нанесите питательную маску. Данный массаж  проводите курсом в 15— 20 процедур через день или по два раза в неделю, хватает двух курсов в год. В промежутках между курсами вы  можете также делать этот массаж в любое удобное время. 
Массаж горячими ложками поможет избавиться от морщин, масло напитает и укрепит кожу 
лица, а регулярное применение обеспечит четкость контуров лица и упругость мышц.
Массаж холодными ложками (для этого их нужно опустить в мелкоколотый лед) поможет избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
Холодной ложкой можно помассировать и живот - этот массаж быстро уберет жировые отложения. Массировать нужно холодными ложками по часовой стрелке вокруг пупка. В области декольте потребуются теплые ложки, а в борьбе с целлюлитом - холодные. 

Делаем овал лица. 

Похудеть лицом мечтает любая женщина, но не знает, как этого добиться. "Лишние” щечки не понравятся никому. Попробуйте несколько рецептов красоты для вашего лица.
Причиной пухлости щек может быть  и ослабление мышц, и привычка читать лежа или ходить с опущенной головой, возможная причина - сутулость, излишний вес, также быстрое похудание или набирание веса, особенно после 40-45 лет.
Помогут в данном случае такие меры: диета, сон на низкой подушке, привычка держать голову прямо. Кроме того следующие упражнения, укрепляющие мышцы лица, способствующие укреплению шейного отдела позвоночника.
Такую зарядку для лица следует делать перед зеркалом,  намазав проблемные участки кремом или протерев лосьоном.
Упражнения достаточно трудоемкие, но область действия у них широка: кроме избавления от излишних складочек, корректируем осанку, позвоночник и походку. 
• Зажав в зубах карандаш  напишите в воздухе любое слово, тщательно записывая каждую букву. Самая сложная в этом деле - буква «М».
• Встаньте,  скрестите руки на груди и возьмитесь за плечи. При каждом нажатии на плечи изо всех сил вытягивайте шею вверх. На пике усилий делайте вдох, считайте до десяти, после расслабленно выдыхайте.
• Так же в положении стоя. Руки по швам, плечи распрямите, спина прямая, голову опустите на грудь. Потянитесь подбородком к правому плечу, задерживаясь на несколько секунд в этом положении, вдох – на пике усилий, прочувствуйте напряжение в области шеи и подбородка, на выдохе возвращайтесь в исходное положение. То же самое – в другую сторону.

Утренний массаж шеи. 

Старинный и всем знакомый приемчик. Намочите полотенце в травяном настое и возьмите его за края. Делайте резкие движения на манер гармошки: резко разведите концы полотенца в стороны, чтобы ткань хлопнула по подбородку.
Лучшие травы для настоя: ромашка, шалфей, липовый цвет, тысячелистник (залить 1 столовую ложку травы 1,5 стакана кипятка, настаивать 20 минут или приготовить с вечера).Усилит эффект чередование «травяных» дней  с «солеными».
Полотенце для массажа смачиваем в крепком растворе соли (1 столовая ложка морской или йодированной соли на 1 литр воды). Но в данном случае нужно действовать согласно типу кожи лица:
- для сухой кожи раствор должен быть слабым и средней температуры;
- для нормальной и жирной можно сделать более концентрированный раствор; 
После процедуры наложите на лицо и шею подходящий для вашей кожи крем.
Внимание! Коже с расширенной капиллярной сеткой резкая смена температуры противопоказана. Требования к воде - как для сухой кожи.
 
Маска-подтяжка делается раз в неделю.

-для жирной кожи на дрожжах, лимонном соке и яичном белке; 
-для сухой и нормальной кожи -  добавляем овсяные хлопья, отруби и жидкий витамин А (2-3 капли),
Наносим состав на лицо, шею и область декольте (2-3 слоя). Ложимся, запрокинув голову, чтобы напряглась область подбородка. Полежим так 15 минут.

          ПРОФИЛАКТИКА СТАРЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА.
 

Разогревающие упражнения 

* Стоя, наклонив голову вправо, пытаемся дотянуться ухом до плеча. Потом – влево. Медленно поворачивайте голову вправо–влево, а потом опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.

* Упражнение для глаз. Держим голову неподвижно, смотрим наверх (фиксируем взгляд в одной точке на несколько секунд), потом вниз, направо и налево. Затем направьте взгляд по диагонали вверх и влево, затем вниз и влево. Повторите то же в правую сторону.

Основные упражнения желательно выполнять перед зеркалом. Никчему перенапрягать мышцы лица. Зубы в течение зарядки должны слегка соприкасаться. Губы немного приоткрыты.

* Упражнение для укрепления мышц челюстей и подбородка. Прикоснитесь средними пальцами к уголкам рта. Сопротивление пальцев делает эффект  упражнения более сильным. Мысленно считая до семи, медленно  растяните углы рта в улыбке. Напрягите мышцы нижней губы и подбородка – произнося звуки "и" и "ы". Зафиксируйтесь на 7 секунд. Затем, считая до семи, возвращайтесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз, затем расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.
 
* Упражнение для укрепления мышц щек. Прикоснитесь средними пальцами к уголкам рта.  Растяните уголки рта в улыбке вверх – по направлению к вискам (на 7 счетов). Прочувствуйте, как с каждым движением поднимаются ваши мышцы. Зафиксируйтесь в этом положении на 7 секунд, а потом медленно, сосчитав до семи, возвращайтесь в исходное положение. Повторите несколько раз. 

* Упражнения  для общего моделирования лица. Прижмите указательные пальцы к носогубным складкам. Считая до семи, сдвигайте вверх мышцы, не толкая при этом кожу пальцами. Зафиксируйтесь на 7 секунд, а потом вернитесь в начальное положение. Данное упражнение выполняется легче, если вы слегка будете двигать верхней губой – как будто рычите. Повторите несколько раз. Затем расслабьте мышцы лица, шеи и всего тела.

* Упражнение для разглаживания морщин между бровей. Раскрыв глаза, постепенно расширяйте их еще больше. Не шевелите бровями. Зафиксируйтесь на 7 секунд. Если Вам тяжело не моргать, поддерживайте лоб рукой. Повторите три раза.

* Упражнение для укрепления губ и мышц вокруг них. Немного приоткройте рот. Считая до семи, опустите нижнюю челюсть. Положив пальцы на подбородок придерживайте его. Втяните верхнюю губу и зафиксируйтесь в таком положении на семь секунд. Упражнение повторите три раза.

* Упражнение для моделирования  лица и шеи. Отклоните голову назад, выдвиньте подбородок вперед , втяните губы. Медленно улыбнитесь. Зафиксируйтесь в таком положении на семь секунд. Вернитесь в начальное положение  медленными движениями. Повторите три раза. 

ОЖИВЛЯЮЩИЙ МАССАЖ.

Массаж делается большим и указательным пальцем, одновременно массируются обе ушные раковины. Вначале потяните уши вверх, потом круговыми движениями пройдитесь сверху вниз, немного оттягивая их в сторону. Когда дойдете до мочек слегка потяните их вниз и помассируйте одну минуту. После этого пройдитесь по впадинам ушной раковины подушечками средних пальцев.

МАССАЖ ТРАВЯНЫМИ МЕШОЧКАМИ.

- Этот массаж не только для лица, это отличное лифтинг средство для проблемных зон, такой массаж улучшит обмен веществ, нормализует кровообращение, насытит кожу полезными веществами, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того массаж травяными мешочками- это ароматерапия, которая снимет стресс и улучшит настроение.
     Мешочки из хлопка или льна наполните лекарственными травами (водоросли, лайм, шалфей, пачули), можно добавить рис или кунжут, запарьте мешочки кипятком или горячим растительным маслом. Еще горячими мешочками массируйте кожу, содержимое мешочков после каждого сеанса меняйте вместе с накопившимися в них шлаками и токсинами.
 
МАССАЖ ГОЛОВЫ.
 
- Рекомендован всем, кто желает улучшить внешний вид своих волос, остановить их выпадение и ускорить рост.
     Наклоняем голову и расчесываем волосы во всех направлениях. Начиная у основания шеи и постепенно смещаясь к макушке кругообразными движениями с легким нажимом массируем голову подушечками пальцев, далее смещаемся к височной зоне. Этот массаж нужно делать ежедневно.
 
МЕДОВЫЙ МАССАЖ.
 
- Массаж не только для лица, расщепляет жир, выравнивает рельеф кожи, очищает и питает кожу, придавая ей упругость.
      Наносим на кожу мед и начинаем похлопывать по коже, на лице кончиками пальцев, в проблемных зонах с целлюлитом всей ладонью и более резко. Продолжайте похлопывания 10 минут, затем смойте мед теплой водой с помощью массажной рукавицы. Если почувствуете стянутость кожи, смажьте ее кремом.
 
МАССАЖ ЛОЖКАМИ.
 
- Благодаря массажу ложками мышцы приобретут тонус, ягодицы подтянутся, уменьшатся жировые отложения, целлюлит станет менее выраженным, сократятся морщины на лбу, пропадут темные круги и мешки под глазами.
     Массаж выполняется выпуклой стороной ложки круговыми движениями по часовой стрелке с нажимом, затем против часовой стрелки без нажима. Массажная основа- оливковое масло.
Грудная клетка: нагретыми ложками делаем круговые движения от ложбинки декольте к подмышкам.
Руки: охлажденной ложкой делаете круговые движения от локтя вверх по внутренней стороне плеча.
Бедра: охлажденной ложкой массируем снизу вверх сначала внутреннюю, а затем внешнюю сторону бедра.
Ягодицы. охлажденной ложкой массируем ягодичные складки от центра в стороны, затем снизу вверх.
Лицо: сильно охлажденную ложку прикладываем к векам, затем аккуратно массируем линию подбородка от центра к уху.
Живот: охлажденной ложкой делаем движения вокруг пупка по часовой стрелке, затем с усилием вверх и кнаружи.

Массаж для лица против морщин.
Нужно смочить большой, указательный и средний палец обеих рук в любом растительном масле (лучше подойдет оливковое или миндальное, но можно и подсолнечное рафинированное).
- сделайте поглаживания с небольшим нажимом от центра подбородка к вискам, которые помассируйте круговыми движениями;
- погладьте лоб от середины к вискам;
- пощипывающими движениями массируйте подбородок, особенно линию перехода к шее;
- возьмите уши и потяните их вверх, потом назад и вперед, не делайте это слишком резко;
- круговыми движениями с нажимом массируйте волосистую часть головы (масло можно смыть);
- надавите по несколько раз на впадинки, расположенные на шее сзади у шейных позвонков.
Массаж проводится курсом в две недели, выполняется ежедневно. Изменения заметны после первого же курса.


[url]http://madam-kamelia.ru/index/massazh_lica/0-5[/url]
 


 

 

Рубрики:  красота, молодость, юность

Цитата сообщения SOKOLOV_2007

Без заголовка

Суббота, 15 Июня 2013 г. 15:54 + в цитатник
Прослушать
8201 слушали
141 копий

[+ в свой плеер]

МАРК ТИШМАН - Я Стану Твоим Ангелом (Рождественская Версия)

 

МАРК ТИШМАН - Я Стану Твоим Ангелом (Рождественская Версия)


Комментарии (0)
Цитата сообщения _Notka_

Гимнастика для лица Кэрол Мадджио

Суббота, 15 Июня 2013 г. 08:58 + в цитатник
Прослушать
2061 слушали
51 копий

[+ в свой плеер]

Кэрол Мадджио - американский косметолог. Выступала на многих ТВ-шоу, посвященных здоровью и красоте, на таких каналах, как CNN, BBC и др. Она рассказывает, что ей было тридцать восемь лет, когда она заметила морщинки у глаз и уголки рта, смотрящие вниз. Изменения во внешности придавали лицу выражение усталости и озабоченности. В первую очередь на лице отражаются жизненные неурядицы, придавая ему выражение отчаяния, враждебности и суровости.
«Мне в голову пришла мысль: "Если мы тренируем тело, добиваемся удивительных результатов, можно тренировать и мышечную структуру лица?» Я решила попробовать на практике – начала создавать комплекс упражнений для коррекции лица. Гимнастику для лица я испытала на себе». Теперь эта гимнастика так и называется — гимнастика для лица Кэрол Мадджио.
original 56 лет (150x211, 9Kb) original 36 лет (448x315, 43Kb)

Кэрол Мадджио приводит в своей книге 2 фотографии - в 36 лет (фото посредине), и в 56 лет, после занятий гимнастикой для лица (фото справа). И сейчас благодаря своему комплексу гимнастики для лица выглядит просто замечательно, хотя ей уже 63 года (фото слева)!
Сейчас ее комплекс - один из самых известных. Он включает в себя две части - 14 упражнений для начинающих и 9 упражнений для продолжающих ("продвинутых").
Кэрол Мадджио так описывает 7 признаков старения лица:

1 Низкие брови
Когда ослабевает тонус мышц вокруг глаз, область под бровями начинает опускаться, выглядеть тяжелой. Особенно хорошо это заметно в профиль. Делая упражнение на подъем лба, вы укрепляете мышцы вокруг глаз и мышцы скальпа, и область бровей поднимается естественным образом. Вы также укрепите крошечные, - но чрезвычайно важные мышцы век, благодаря чему вся область вокруг глаз выглядит гладкой и молодой.

2 Набрякшие веки
Поверьте мне, даже если вы сногсшибательная, шикарная кинозвезда или свежеотшелушенная красотка, нет способа избежать нависания век, по мере того как вы становитесь старше. Я бы рада сказать вам, что это неправда, но это факт. Операция на веках — третья по распространенности хирургическая процедура на сегодняшний день. Набрякшие или тяжелые, нависшие веки могут быть фамильной чертой, а могут быть просто жестокой наградой возраста. Если вы посмотрите на мою фотографию, ту, где мне тридцать шесть лет, вы убедитесь, что «капюшон» на глазах делает меня старше моих лет. Упражнение для расширения глаз укрепит верхние веки таким образом, что мышцы станут сильнее, и глаза откроются и будут казаться больше, более круглыми, придавая вам тот юный вид, которым мы все хотели бы обладать. Глаза станут мерцающими и более живыми.

3 Низко опущенные, плоские щеки
Хочу познакомить вас с тремя злейшими врагами лица: наследственностью, возрастом и гравитацией. И не случайность, что начальные буквы этих трех бичей составляют аббревиатуру HAG (англ, hag— ведьма, карга, фурия). Эти мучители трудятся без устали, чтобы объединенными усилиями опустить наши щеки и сделать их плоскими. По мере того как атрофируются мышцы щек, лицо начинает терять округлость, выглядит плоским, как доска. Не слишком приятное зрелище. Совместными действиями HAG придают лицу усталый, постаревший вид. Упражнение на развитие щек поможет вам укрепить и расширить мышцы таким образом, что щеки будут казаться выше. Они будут выглядеть скульптурными, наполненными. Мои клиенты были очень взволнованы, почувствовав, что мышцы щек у них ожили, они поняли, что уже добились успеха. Через несколько недель увеличившиеся, укрепившиеся мышцы щек обеспечат вашему лицу крепкий, четко очерченный овал. Вам понравится то, что вы увидите. А ведьму HAG можете отправить в печку — навсегда.

4 Недостатки носа
Помните Пиноккио? Кукольного мальчика, который ожил с помощью волшебства. Если он говорил неправду, нос его вырастал. Нам же не нужно лгать, чтобы наши носы удлинялись. С возрастом это происходит само собой. По мере того как ослабевают и обвисают мышцы щек, вокруг крыльев носа начинает образовываться пустая область. В то же время гравитация тянет наш нос к земле, и мышцы вокруг рта постепенно теряют форму и тонус. Чтобы сохранить нос молодым и крепким, вам необходимо развивать крошечные носовые мышцы, расположенные под ноздрями. Ежедневно выполняя упражнения для укорачивания носа, вы улучшите и его вид, и состояние верхней губы. Я знаю, что это очень эффективное упражнение. Я сумела это сделать, чтобы выровнять халтурно сделанную операцию на носу.

5 Тонкие, испещренные морщинами, жесткие губы
С годами губы и область вокруг них начинают утончаться и западать. Напряжение, курение, солнце и мимические привычки — вот причины такого состояния губ. Это не добавляет красоты, дамы и господа, только годы. А поскольку иссохшие, поблекшие губы никому не нравятся, с этим нужно что-то делать. Выполняя упражнение на формирование контура губ и на смягчение линии губ, вы можете вновь укрепить мышцы вокруг рта и распрощаться с увядающими губами. Добро пожаловать к нам полные, сексуальные губы и мягкая линия верхней губы.

6 Обвисшая челюсть и/или двойной подбородок
Наследственность играет важную роль, когда речь заходит о форме и тонусе мышц челюсти и подбородка. Я уже упоминала об этом. Джордж Оруэлл однажды заметил, что к пятидесяти годам каждый имеет то лицо, которое он заслуживал. Он промахнулся лет на двадцать. В действительности уже примерно к тридцати годам линия нижней челюсти и подбородок могут начать потихоньку обвисать, опускаться и терять четкость и тонус. Вы выглядите постаревшим и физически слабым человеком. Можно значительно улучшить очертания и тонус линии челюсти, если выполнять упражнение для укрепления челюсти и шеи, а также упражнение для усиления тонуса подбородка. Крепкий, четкий овал лица придает человеку уверенность в себе. Пусть к вам не относится высказывание Гручо Маркса: «Я никогда не забываю лица, но для вас был бы рад сделать исключение».

7 Жеваная, в складках шея
Все мы видели людей, даже относительно молодых, шея которых выглядела жеваной или мятой. Для индейки это, пожалуй, подойдет, но вряд ли добавит привлекательности человеку. Такая шея обычно бывает у тех, кто слишком много был на солнце и/или не делал достаточно упражнений, укрепляющих мышцы шеи. Чаще это просто связано со старением. Поскольку кожа на шее тонкая, она отражает возраст больше, чем другие части тела. Если шея тонкая, а мышцы не поддерживаются в тонусе, старение еще более заметно. Тренируя область шеи с помощью упражнения на укрепление мышц и упражнения, направленного на повышение тонуса, вы поймете, как . восстановить форму и объем мышц шеи и разгладить кожу.

Четыре совета для достижения успеха:

1. Поза
Перед тем как приступить к выполнению упражнений, втяните живот, так, чтобы пупок как можно ближе придвинулся к позвоночнику. Напрягите мышцы верхней части ног спереди, так, чтобы у вас возникло ощущение, как будто вы заворачиваете в них мышцы, расположенные сзади в верхней части ног, и напрягите ягодицы.

Делая упражнения, оставайтесь в этой позе. Она выполняет функцию своего рода якоря и позволит вам сосредоточиться на отдельных лицевых мышцах, над которыми вы работаете. Весьма приятный побочный эффект от этого упражнения, по утверждению многих моих клиенток, заключается в том, что объем бедер уменьшается. Кто-нибудь интересуется этим? Теперь запомните. Каждый раз, когда вы читаете слова: «Займите исходное положение», это значит: я хочу, чтобы вы приняли именно эту, описанную выше позу. Она замечательно усиливает эффект упражнений.

2. Молочнокислое жжение
Сконцентрируйте внимание на той группе мышц, над которой вы работаете, до тех пор пока не почувствуете характерное болезненное, жесткое, ощущение. Физическое напряжение приводит к выбросу молочной кислоты в мышце, и это ощущение жжения — признак того, что мышца работаете максимальной отдачей.

Помните: нет боли — нет успеха. При тренировке мышц лица весовой нагрузкой служат кончики пальцев. Они обеспечивают сопротивление, необходимое для того, чтобы мышца работала больше, становилась сильнее и достигала результатов как можно быстрее. У меня есть специальное слово — «биение, или пульсирование». Этим словом я обозначаю быстрое движение пальцев вверх-вниз по мышце, чтобы усилить молочнокислое жжение. Не забудьте это слово. Вам нужно навсегда его запомнить. Оно работает.

3. Визуализация
Представьте, ощутите, как энергия протекает по мышцам, когда они работают. Увидьте мысленно, как поднимаются эти мышцы, как они начинают двигать лицо. Когда вы прочитаете до конца все инструкции к упражнениям, вы обратите внимание, что я часто говорю: «Следуйте за энергией в вашем лице».

Моя концепция потока энергии основана на традиционной китайской медицинской теории о том, что энергия по определенным тропинкам проходит по всему телу. Из опыта я знаю, что ощущение и мысленное представление потока энергии помогают изучить технику упражнений в более короткие сроки. Большая польза здесь в том, что мысленное представление тока энергии приводит к скорейшему развитию мышц — намного быстрее, чем при упражнениях, выполненных безучастия воображения.

4. Прочь боль
Чтобы расслабить мышцы после упражнений, сожмите плотно губы и дуньте сквозь них, следя, чтобы губы вибрировали. Звук, который должен получиться, похож на тот, что возникает, когда вы опускаете лицо в ванну и выдуваете пузыри - в детстве мы все это проделывали. Вам нужно делать это движение после каждого упражнения, чтобы расслабить мышцы лица и «выдуть» боль.


1 УПРАЖНЕНИЯ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ГЛАЗ

Польза: Упражнение на увеличение глаз тренирует кольцевую мышцу глаза, ту, что полностью окружает глаз. Одна из важнейших мышц нашего организма, она открывает и закрывает глаз. Упражнение накачивает кровь во всю область глаза и укрепляет верхнее и нижнее веки. Это упражнение также уменьшает припухлость под глазами, поднимает пустое пространство, и в результате глазные впадины расширяются.

Взгляд приобретает живость, глаза кажутся широко распахнутыми. Как это возможно? Вот факты. В вашем возрасте мышцы верхнего века теряют тонус и повисают над глазными впадинами, занимая область глаза, глаз кажется меньше. Приводя в тонус и поднимая верхнее и нижнее веки, вы позволяете глазной впадине стать более четко очерченной, и в результате глаз выглядит больше.
1упражнение для увеличения глаз - 1 (467x333, 54Kb)
1 2
1. Это упражнение вы можете выполнять лежа или сидя. Займите исходное положение. Положите средние пальцы между бровей, над переносицей. Указательные пальцы, слегка надавливая на кожу, поместите у внешних уголков глаз. Взгляд направьте на макушку. Сделайте сильное сощуривающее движение нижним веком вверх.
Почувствуйте биение мышцы внешней стороны глаза. Сощуривайтесь таким образом и расслабляйте мышцу десять раз подряд, каждый раз сосредоточивая внимание на биении мышцы.
2. Держите прищур и крепко сожмите веки глаз. При этом ягодицы должны быть напряжены. Считайте до сорока. Пока считаете, очень важно держать глаза плотно сомкнутыми, а ягодицы напряженными.
Совет: Выполняйте упражнение два раза в день. Если у вас глубоко запавшие глаза или вы страдаете сильной припухлостью под глазами, делайте его три раза в день. Слегка надавливайте средними пальцами на кожу между бровями. Это не дает бровям хмуриться и образовывать морщины. Указательные пальцы держите у внешних уголков глаз, слегка надавливая на кожу, чтобы не создавались складки.

2 УПРАЖНЕНИЕ НА УКРЕПЛЕНИЕ НИЖНИХ ВЕК

Польза: Это упражнение также укрепляет кольцевую мышцу глаза и нижние веки и уменьшает подглазное пустое пространство и припухлость под глазами.


1 2
1. Можете выполнять это упражнение сидя или лежа. Я меняю положение, чтобы мышцы тренировались по-разному. Займите исходное положение. Поместите указательные пальцы на внешние уголки глаз, в средние пальцы — на внутренние. Слегка надавите. Смотрите вверх, на макушку. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Вы должны почувствовать биение мышц внутренней и внешней сторон глаза. Сощурьтесь и расслабьтесь десять раз, держа верхние веки широко открытыми.
2. Продолжайте прищуриваться и поднимите глаза кверху, как будто что-то обдумываете. Сильное прищуривание нижними веками должно сохраняться. Не забывайте держать ягодицы в напряжении. Считайте до сорока, при этом сосредоточьтесь на упругом движении мышц внутренней и внешней сторон глаза. Совет: Выполняйте упражнение на укрепление нижних век два раза в день. Не забывайте слегка надавливать пальцами на внешние и внутренние уголки глаз, чтобы не давать образовываться кожным складкам.

3. УПРАЖНЕНИЕ НА ПОДНЯТИЕ ЛБА

Польза: Это многоцелевое упражнение работает с epicranius, которая поднимает брови, с лобной мышцей, которая тянет скальп вперед, затылочной мышцей, которая тянет скальп назад, и galea aponeurotica, которая соединена с лобной и затылочной мышцами.
Это упражнение предупреждает образование морщин при нахмуривании или разглаживает их. Оно также работает на предупреждение или уменьшение кожного «капюшона», который возраст и недостаточный мышечный тонус образуют на верхнем веке.

1 2
1. Можете выполнять это упражнение сидя или лежа. Лично я предпочитаю делать его лежа, потому что в этом положении я чувствую, что могу мобилизовать большую энергию. Займите исходное положение. Указательные пальцы обеих рук поместите на середину лба таким образом, чтобы они были параллельны бровям. Теперь потяните пальцы вниз к бровям. Задержите их в этом положении. Смотрите по направлению к макушке. Нажимая пальцами на лоб, сосредоточьтесь на толкательном движении бровями вверх. Толкайте их вверх и расслабляйте десять раз.
2. Приподнимите брови и надавите на них пальцами. Делайте легкие толчки бровями вверх до тех пор, пока не почувствуете давление или жжение. Продолжайте держать брови поднятыми, но пальцами надавливайте на них вниз. Сосчитайте до тридцати. Расслабьте и помассируйте брови в центре круговыми движениями. Это даст возможность отдохнуть мышце и получить оптимальный результат от упражнения.
Совет: Делайте упражнение на подъем лба два раза в день. Оно помогает также сделать голову более ясной и помогает вам чувствовать себя более собранной. Для того чтобы исправить тяжелый, нахмуренный лоб, выполняйте упражнение три раза в день. Если пальцы у вас склонны соскальзывать, возьмите кусочек ткани, скатайте и поместите под указательные пальцы, чтобы обеспечить их сцепление с кожей.



4. УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ЩЕК

Польза: Упражнение на развитие щек тренирует щечную мышцу. Эта мышца формирует закругленную верхнюю часть (яблоко) щеки. Упражнение также работает с кольцевой мышцей, обхватывающей рот. Оно поднимает и расширяет щеки и ликвидирует западание глаз.

1 2
1. Это упражнение можно выполнять сидя, лежа и в движении. Мне нравится делать его сидя — так я ощущаю больший напор энергии. Займите исходное положение. Представьте мысленно точку посередине верхней губы. Другую точку представьте посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки в разные стороны. Таким образом, рот образует вытянутую, четкую, овальную форму. Удерживайте эту овальную форму точно на одном месте. Верхняя губа должна быть прижата к зубам. Поместите, не надавливая, указательные пальцы на верхнюю часть каждой щеки (яблоко).

2. Улыбнитесь уголками рта, затем отпустите уголки. Втолкните энергию под мышцы щек и быстро повторяйте это движение тридцать пять раз. Воспользуйтесь мышечно-мозговой связью, чтобы визуализировать толкательное движение мышцы под щеку каждый раз, когда вы улыбаетесь. Вы должны чувствовать, как двигаются щеки, когда делаете упражнение. Чтобы усилить движение, можете напрягать и расслаблять ягодицы каждый раз, когда вы улыбаетесь и отпускаете уголки рта. Напряжение ягодиц во время упражнения помогает сильнее затолкать щеки.

Совет: Выполняйте упражнение на развитие щек по крайней мере два раза в день. Его просто делать, когда вы работаете за компьютером, смотрите телевизор или даже идете пешком. Если вы ощущаете боль в области челюсти, это значит, что, улыбаясь и расслабляя щеки, вы подключаете челюсть, а не верхнюю губу. Работать должна только прижатая к зубам верхняя губа. Чтобы снять боль, подуйте сквозь губы. Это небольшое действие освобождает мышцу от молочной кислоты и должно сразу же избавить вас от боли.
2 упражнение на укрепление нижних век1 (460x346, 9Kb)
Рубрики:  красота, молодость, юность

Комментарии (0)

Смотрим фильм под названием «Я так давно тебя люблю»

Среда, 05 Июня 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смотрим фильм под названием «Я так давно тебя люблю». Я плакал и был одновременно счастлив – счастлив за эту женщину

Я вам не судья. Впрочем, и вы не судьи. Мы не имеем права её судить. Но. Но многие из нас будут её осуждать. Зачем? Зачем и ещё раз зачем? Это не моё дело, я не знал, и не знаю и не хочу знать такой боли, которую перенесла она.
Да, она женщина и не каждая женщина пошла бы на такой шаг. Но она это сделала и понесла за это наказание. Кому-то оно покажется справедливым, кому-то оно покажется жестоким. Но так ли это важно? В этом фильме под названием «Я так давно тебя люблю» важно другое. Мать потеряла ребёнка – мать потеряла самое драгоценное, что есть на земле. Я начал просмотр фильма с какой-то прохладцей, а закончил весь в слезах.
Я плакал и был одновременно счастлив – счастлив за эту женщину, которая спустя пятнадцать лет приобрела семью, настоящую любящую семью. Смотреть. Однозначно.
С уважением, Арсен Люпен - Ильф Вагизов.



Серия сообщений "ФИЛЬМЫ":
Часть 1 - фильм Полианна смотреть онлайн
Часть 2 - Смотрим фильм под названием «Я так давно тебя люблю»
Часть 3 - Фильмы, которые мoтивируют. Пoзитивные фильмы
Часть 4 - Художественные фильмы и мультики для Новогоднего просмотра
Часть 5 - 40 фильмов, повышающих женскую самооценку


фильм Полианна смотреть онлайн

Среда, 05 Июня 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cмотреть фильм онлайн: "Поллианна"



Название: Поллианна (2003)
Жанр: Мелодрама/Драма
Год выхода: 2003
Режиссер: Сара Хардинг
В ролях: Кеннет Крэнхэм, Кейт Эшфилд, Том Белл, Том Эллис, Аманда Бертон, Джорджина Терри, Аден Гиллетт, Пэм Феррис

Полианне 11 лет. Она живет и воспитывается у своей тети Поли, у суровой женщины строгих правил. Однако жизнерадостная девочка Полианна не унывает, ведь когда то отец научил ее радоваться каждому мгновению. Весь городок недолюбливал девочку из-за ее веселости и оптимизма. А девочка понемногу начала обучать соседей смотреть проще на жизнь. Но непредвиденная беда, свалившаяся на Полианну, может разрушить всю ее радость жизни.



Серия сообщений "ФИЛЬМЫ":
Часть 1 - фильм Полианна смотреть онлайн
Часть 2 - Смотрим фильм под названием «Я так давно тебя люблю»
Часть 3 - Фильмы, которые мoтивируют. Пoзитивные фильмы
Часть 4 - Художественные фильмы и мультики для Новогоднего просмотра
Часть 5 - 40 фильмов, повышающих женскую самооценку

Рубрики:  Работа над собой

Отбеливаем тюль

Вторник, 04 Июня 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Как вернуть белизну белым вещам

Вторник, 04 Июня 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LEKUCHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуть белизну посеревшему белью... мои методы...

 

Как вернуть белизну посеревшему белью... мои методы...

Опубликовала Многодетнаямама4 в группе Хозяюшка


Часто бывает, что белоснежные вещи: футболки, майки или постельное белье через несколько стирок становятся чуть сероватыми или желтеют, теряя свою ослепительную белизну. Я знаю несколько способов как отбелить посеревшие вещи, чтобы вернуть им первоначальную белизну, и при этом не испортить ткань!

Читать далее...

Серия сообщений "1":
Часть 1 - ДОМАШНИЙ ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ
Часть 2 - Как вернуть белизну белым вещам
Часть 3 - Отбеливаем тюль
Часть 4 - 20 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ ПРИ СТИРКЕ
...
Часть 18 - ПСИХОЛОГИЯ ЗАЩИТА ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ В ОБЩЕНИИ
Часть 19 - Целебный раствор от шпор, варикоза и остеохондроза
Часть 20 - от новообразований

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

удивительный огород

Вторник, 04 Июня 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительный огород Игоря Лядова

Марфа Путятишна

DSC00003 (600x450, 107Kb)

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем: Плодородие почвы падает. Земля становится плотной, истощенной и имеет серый цвет. Падение плодородия влечет за собой уменьшение собираемых урожаев.

Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Живой рисунок из мха на стене

Вторник, 04 Июня 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вау! Как интересно!

На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:


Читать далее...
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Как с лёгкостью отчистить духовку?

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как с легкостью отмыть духовку?

 


Читать далее...
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Денежное дерево - коллаж

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Денежное дерево - коллаж

Денежное дерево - символ удачи и финансового благополучия. Станет замечательным подарком и украшением интерьера.

денежное дерево (1) (520x469, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство
Я - хорошая хозяйка!/Здравые мысли по учету личных финансов

Чистка ручек у плиты.

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка ручек у плиты.



Как отчистить ручки у плиты

У старых советских плит разбиралось практически все. А вот у новых, когда какие-то части пачкаются, стоит молодая хозяйка и думает, например – как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются? Делюсь с вами очень простым способом.

Потребуются:

  • ватные палочки,
  • старая зубная щетка,
  • нашатырно-анисовые капли (НЕ чистый нашатырь!)

Читать далее...
Рубрики:  Я - хорошая хозяйка!/Эффективное домоводство

Ставы "Яга" и "Волхв" автор ув. Runava

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ставы "Яга" и "Волхв" автор Runava

Ставы очень хорошо себя зарекомендовали на том форуме-источнике.

Став "Яга" исключительно женский. Помогает в колдовстве, защищает и делает вашу работу неприметной.
Манназ - оператор, Альгизы - защита, Лагузы - потоки вашей магии. Веркано+ Кано - усиление, развитие магической силы, кроме того Беркано и Лагузы скрывают Ваши магические действия.

Представлен также и оговор автора:
"Став защищает меня при проведении мной магических ритуалов, даёт достаточное количество силы и обеспечивает успех проведённых мной действий. Став действует без вреда для моего физического и психического здоровья".


Понадобился самой, а, смотрю, на нашем форуме его нет, решила поделиться. Всем удачи!


А это мужской вариант "Волхв":





Здесь у нас немного иначе - Райдо, Тейвазы и Ансуз.
Источник



Серия сообщений " интересные сайты":
интересные сайты

Часть 1 - инрерактивное видео360
Часть 2 - 3D виртуальный тур Новоиерусалимский монастырь
Часть 3 - Снятие защиты рунами
Часть 4 - Ставы "Яга" и "Волхв" автор Runava
Часть 5 - Индивидуальный Рунический Код


Рубрики:  руны

ОЧИЩЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ С ПОМОЩЬЮ ЦЕРКОВНОЙ СВЕЧИ

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения marishka57v [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧИЩЕНИЕ ЭНЕРГЕТИКИ С ПОМОЩЬЮ ЦЕРКОВНОЙ СВЕЧИ






Люди, исцеляющие свою Душу и свои энергетические пространства от боли, ненависти, страхов с помощью  молитв, медитаций и  обрядов со свечами осознают насколько опасно оставлять в своей энергетике негатив. Уж лучше своевременно почиститься с помощью огня свечи - ведь в  пламени свечи  Божественное Сияние  Вселенской Силы Жизни.
 И это очень правильно, что они не желают жить по-старому, неся в себе  в своей энергетике  энергию тьмы низших планов. Через этот негатив, через энергетические  дыры в биополе могут проникнуть сущности более высоких иерархий – и тогда жди беды…
Люди  давно заметили особую силу пламени церковной свечи, и даже ощутили его влияние на себе. Поэтому ни одна церковь, храм или собор не обходится без использования большого количества свечей.
3387964_Svecha_angely__71 (400x523, 58Kb)
С давних времен люди стали использовать свечу в качестве магического инструмента. Теперь ни один ритуал не обходится без свечи. Состав и энергетика церковной свечи способствуют очищению не только пространства и мыслей. Поэтому особенно важно, чтобы они находились в каждом доме. Желательно регулярно, хотя бы раз в неделю зажигать церковные свечи в каждой комнате для очищения помещения.
Так как в жилище человека всегда присутствуют низшие сущности тонкого мира, которые не выносят силы церковного пламени, то при горении свечи они покидают дом, забирая с собой негативную, разрушительную энергетику. После энергетической очистки помещения находиться в нем становится намного легче и спокойнее. Благоприятное влияние  свечи усиливает и закрепляет молитва.
А сейчас я вам расскажу об особенностях горения свечей.
 
1. Если в жизни человека все в порядке, поставленная им свеча горит ровным высоким пламенем, не образуя никаких наплывов.
 2. Как только возникают какие-то душевные неполадки, свеча начинает «плакать»: по ней бегут наплывы.
 3. Если линии наплывов идут наискосок и пересекаются, это значит, что человеку грозит смерть от тяжелой болезни, причем виноват в этом может быть он сам или тот, кто «сделал» ему такую судьбу.
 4. Если по только что поставленной свече сверху донизу пробегает линия наплыва, это значит: на человека пало проклятие. Если две линии - два проклятия. Большее количество встречается крайне редко.
 5. Если горящей свечой водить по часовой стрелке перед телом человека от головы и она в каком-то месте начинает дымить черным дымом, значит, внутренние органы в этом месте заблокированы болезнью и их надо лечить, пока (при повторной диагностике) свеча не перестанет дымить.
 6. Имейте в виду, свечу всегда надо держать одной стороной к больному. Если наплывы образуются с его стороны - в своих болезнях виноват он сам. Если же с противоположной, значит, болезни ему «сделали».
 7. Если «слеза» скатывается по свече слева или справа, это признак того, что идет энергетическая борьба между больным и кем-то еще. Если «слеза» черного цвета, значит, человек пребывает в состоянии отрицательной энергетики. Если следы на свечке такого же цвета, как она сама, значит, близко прекращение оплывания.
Вот, что я прочла в книге одной ведуньи:
 
 "Свеча - обязательный атрибут моей работы. Приходит человек, мы садимся за стол, и первое, что я делаю, - зажигаю свечу. Если огонь ровный, спокойный - он соединяет наши слова и мысли, помогает разобраться в судьбе человека. Если во время беседы воск, как слезы, медленно стекает в подсвечник - это первый признак того, что душа человеческая плачет, что больно ей. Бывает, разговор никак не клеится. Посмотришь, а свеча трещит, коптит, почти вся потемнела. И сразу ясно: в сидящем рядом много тьмы и злобы, коварных мыслей. Свеча это чувствует и потому коптит. А если лжет пришедший, начинает выгорать с одного боку. Не надо никакого колдовства, свеча подскажет, кто есть кто. Хотите, проверьте сами: придет к вам человек, поставьте между собой и ним свечу, узнаете, кто к вам пришел".
 
 Если вас сильно обидели, оскорбили в лучших чувствах и поздним вечером сон не идет к вам, ступайте на кухню или в комнату - туда, где никто вас не побеспокоит, - и зажгите свечу. Поставьте ее на подоконник, сядьте рядом и, не торопясь, шепотом расскажите ей о том, что случилось. Появятся слезы, не стесняйтесь их, поплачьте. Пусть обида и боль выйдут слезами. Огонь свечи будет дрожать, мерцая, слушать вас и успокаивать. И как тает воск, расстают ваши обиды, покажутся не такими значительными, как сначала.
 
 Другой секрет: если дома произошел скандал и было сказано много грубых, жестоких слов, терпеливо дождитесь ночи, когда все уснут и воцарится тишина. Зажгите свечу и с ней в руке обойдите всех домочадцев. Стоя у изголовья каждой постели, мысленно пожелайте им спокойной ночи. Не думайте о плохом. Вспомните, сколько счастливых, радостных дней было прожито вместе. Пожелайте, чтобы они повторились много, много раз. Свеча будет гореть в ваших руках, и слова доброты, нежности и любви станут, как дымок, опускаться на лица спящих. Все доброе, что есть в вашем сердце, через огонь свечи запечатлится на лицах ваших родных и близких.
 
 И, наконец, последний секрет. Если сами согрешили, поступили пакостно, нанесли кому-то боль - никогда не поздно в этом признаться и повиниться. Сначала - самому себе. Зажгите перед зеркалом свечу. Глядя на свое отражение через ее огонь, расскажите все как было. Не лгите, иначе ничего не получится. Говорите - огонь уничтожит мерзкие поступки и дела. Очищаясь в пламени свечи, почувствуете, что даже самое плохое в себе всегда можно исправить к лучшему. И станет на душе намного легче и светлее.
 Церковная свеча обладает силой очищать энергетическое поле человека. Любая трудноразрешимая проблема покажется незначительной при работе со свечой. Пламя церковной свечи снимает душевную тяжесть, обеспечивает душевный покой и гармонию.
 Церковная свеча умеет хранить секреты, расскажите ей все, что так долго копилось в сердце. Мысленная связь с пламенем свечи позволяет очистить мысли и душу. Огонь сжигает боль, отчаяние, тоску. Молитвы будут услышаны, просьбы исполнены намного быстрее, если заговорить ими церковную свечу.
 Пространственная сила огня представлена в маленьком пламени свечи. Поэтому не стоит недооценивать силу церковной свечи. В ней кроется огромный энергетический потенциал.
 В магической практике церковные свечи являются отдельной категорией в ряде магических атрибутов. Они могут использоваться в любом ритуале. Особенно эффективна работа с церковными свечами при ритуалах очищения и прощения : при снятии порчи, целительстве, а так же ритуале отворота.
 
Сама по себе церковная свеча несет очень большой заряд положительной энергии. Поэтому работать со свечами необходимо только с добрыми намерениями и чистыми мыслями





 
Источник
Рубрики:  от негативных воздействий

Ставим защиту быстрый ритуал

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ставим защиту быстрый ритуал




У тебя появился враг на работе. Ты знаешь, что это подлый человек и он от тебя не отстанет. Будет "обливать грязью", а "на чужой роток не накинешь платок".
Будем ставить тебе защиту. Т.е. делать защиту будешь ты сама, а я тебе сейчас расскажу как этот процесс можно произвести очень быстро.



Ты новичок в магии рун. Но это не значит, что у тебя ничего не получится.

Вот немного информации о рунах Северной традиции. Пишу сегодня только о них, т.к. только ими мы пока будем пользоваться.
Набор рун Старшего Футарка (так называются Скандинавские руны или руны Северной традиции) состоит из двадцати четырех рун (24 руны).
Делится Старший Футарк на 3 Атта по 8-мь рун в каждом Атте. Это для общего развития. Потом расскажу более подробно. Как выглядят и как называюся руны смотри на рисунке.
94399420_5057605_256 (600x565, 75Kb)



Приготовь:
небольшой лист бумаги (картона),
зажигалку (свечу или коробок со спичками),
сигарету "стрельни" у мужа, водичку в чашке
и немножко земли из горшка с цветком.


А теперь ты возьмешь лист белой бумаги, а еще лучше небольшой кусок чистого картона (например, внутренюю упаковку от колготок ) и будешь писать на нем слева направо руны маркером или фломастером.

72756 (200x135, 0Kb)

Когда начнешь писать руны, читай такое заклинание: (не задавай себе и мне вопросов, а зачем? Нужно!)

"Знаю и третье, -
Оно защитит
В битве с врагами,
Клинки их туплю,
Их мечи и дубины
В бою бесполезны."



Для общего образования сообщаю:
Третье заклинание призвано сковывать врагов, а потому может быть названо «оковами войны», или, в терминах современной психологии, средством ограничения в действиях. Согласно традиции, такое действие оказывают руны Турисаз, Иса и Наутиз. Иса открывает доступ к энергии Ётунхейма - мира льда, обиталища Инеистых великанов. Руна Наутиз служит ей поддержкой, оказывая связывающее действие. Руна Турисаз в данном случае используется в своей пассивной форме - обращенной острием влево.


Написала руны?

А теперь отчеркни руническую формулу (эти три руны, написанные в ряд, называются "руническая формула") линиями сверху и снизу, а на обратной стороне напиши свое имя.
При прочерчивании верхней линии надо говорить: "Именем Одина!», а при прочерчивании нижней линии: «Да будет так!"

Теперь возьми свечу, зажигалку или спичку и три раза проводя листок над огнем, произнеси: "Я освящаю тебя силой огня!"

Далее окури листок дымом сигареты (тоже три раза) со словами:"Я освящаю тебя силой Воздуха!"

Теперь проведи по листочку три раза пальцем, смоченным водой или (на крайний случай) слюной, со словами:"Я освящаю тебя силой Воды!"

И в конце проведи пальцами, которые побывали в горшке с цветами (т.е дотрагивались до земли), три раза по рунической формуле со словами:"Я освящаю тебя силой Земли!"



Дальше произнеси такой оговор:
Силой рун Турисаз, Иса, Наутиз я получаю защиту от всех недоброжелателей и врагов видимых и невидимых. Этот защитный щит отразит все нападения и сделает моих врагов и недоброжелателей бессильными. Да будет так! Именем Одина!"
После этого надо выдохнуть, используя технику дыхания животом, как можно дольше на амулет, заряжая его силой своего духа. (Этим ты оживишь амулет).

После всего этого сверни листок таким образом, чтобы имя на его обратной стороне и верх рунескрипта совпали в положении верх-верх и низ-низ. Положи амулет в карман со словами: "Да будет так! Именем великого Одина!"






735 (700x699, 76Kb)
Рубрики:  руны

Здоровье - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

Среда, 08 Мая 2013 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.








































Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.



Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!

Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.



Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот. А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...





Читать далее...
Рубрики:  красота, молодость, юность

Отливки на воск

Среда, 08 Мая 2013 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древнерусское целительство Как помочь самому себе

 

Отливка на воск - самый доступный метод помощи самому себе, очистки своей энергетики от чужеродных влияний. Что можно убрать, отливая себя на воск? Энергоинформационные воздействия: Порчу, сглаз, испуг, а также - тяжелобольных людей, кишечные инфекции, отравления, грипп, энергетические нарушения, нервные расстройства, стресс, тоска, хандра, если ситуация не перешла в депрессию, которая длится несколько лет, и не переросла в серьезное психическое заболевание.

Отливками  сложно убрать: порчу на смерть, порчу, сделанную в церкви, на кладбище, внутриутробный испуг, поклятие, венец безбрачия - почти никогда не снимаются отливками. Потому что эти виды энергоинформационных воздействий подразумевают Знания и опыт, с которыми они были наведены на человека. Следовательно, без специальной подготовки и квалификации, неопытному человеку их снять сложно. Для этого нужно знать природу этих воздействий, способность внутреннего видения и опыт.

 
Методов снятия внешнего негатива много. Это и выкатывание яйцом, и осиновыми палочками, и методики Рэйки, и выталкивание своей силой негатив, и определённые действия на тонком плане, и много-много других. Поговорим здесь и сейчас об отливании на воск. Этот метод очень древний и хорошо подходит начинающим, желающим самим помочь себе.

Читать далее...

Метки:  

Два става на красоту

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два става на красоту

Еще два става. Тоже настроенческие. для себя любимой. Ставы на красоту. Один - это эльфийская оморочка, второй будет высвечивать, усиливать, проявлять настоящую красоту женщины.

Первый: на улучшение внешности.
5d1104217dd5 (225x225, 8Kb)
Дагаз-Кано улучшение нашей кожи (дает свежесть и сияние кожи, разглаживает морщинки (по оговору))
связка Дагаз-руна личины дает трансформацию женщины на физическом плане. (внешность изменяется реально!)

На осях Гебо - руны эльфов земли и растений. С помощью этой руны можно получить красоту. Гебо - это дар красоты, подарок.

Красные кружки - это руна Соль. дает нашему ставу энергию.
Альгиз - защита нашей красоты
Верхушка - усиливает действие става и наводит чары на голос.
Йера делает процесс преображение постоянным.

Второй став - эльфийский морок.

aec78e92ee3f (137x137, 7Kb)
Основа -Кано-Гебо. Вообщем -то, достаточно этой связки, чтоб быть в центре внимания. Кано - высвечивает и усиливает сексуальность.
Эльфо-руна на осях Гебо - для притяжения противоположного пола, аналог "всем понравиться", только более мощного воздействия, создает вокруг человека энергию притяжения.
Еще две эльфоруны для наведения страсти. любовного желания, наведения чар на оператора, чтобы казаться самой-самой (по оговору).

Став начал действовать в процессе создания. Лепились черти-кто... нужно точно оговаривать, кого нужно притянуть, на кого расчитано действие става, чтобы не уходить домой партизанскими тропами
Рубрики:  руны

От болей в суставах

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От болей в суставах

3a42c25a86b6 (640x425, 38Kb)
данная работа появилась в свое время после того как моя клиентка пожаловалась на боли в суставах. Наносили мы на лейкопластырь и приклеивали на больные суставы. Боли прошли.
Оговор все по классике, но в середине четко оговариваем

Убирает все причины возникновения болей и оздоравливает мои суставы.

дальше опять по классике.
Рубрики:  руны

Рунескрипт «Интуиция»

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Записи с меткой «руны»

Рунескрипт «Интуиция»

рунная-связка21-300x300 (300x300, 13Kb)
Основой является тройная Лагуз. Тейваз повышает концентрацию, Ансуз помогает перевести все это на язык сознания.
Дальше расписывать не буду, сами разберетесь. Кто не разберется, может перерисовать «as is» («что имел ввиду автор«) просто с намерением связку активировать.


Рунескрипт «Порно-дива» (мужской и женский варианты)



рунная-связка20-300x300 (300x300, 18Kb)
Немного об истории этой связки.

Вдохновением послужили фотографии звезд фильмов для взрослых и попыткой понять, как работает их личный механизм чарования. Рунескрипт создавался для узкого круга тех, кто с рунами на «ты» и успешно прошел проверку.
Один из отзывов: «пошла на собеседование, второпях взяла неправильный скрипт. Который порностар. Встреча прошла на редкость хорошо, проговорили аж полтора часа. Теперь на картах выпадают одни кубки*».

Лучше всего он будет работать для тех, у кого и так неплохо с сексуальными энергиями, кто не боится этих потоков. Впрочем,Ю и закомплексованного в этой области человека руны растормаживают.
Слева нарисована связка для девочек, справа — для мальчиков. Не перепутайте

Рунескрипт «Личные границы»


рунная-связка19-300x300 (300x300, 47Kb)

Предназначен для правильной установки и защиты личных границ, личного пространства при взаиомодействии с другими людьми. С их восстановлением, исцелением, если хотите.
Основой связки является Эйваз. Далее Гебо, Феху и Альгиз, Беркана и Соул. Феху и Альгиз НЕ перевернутые, они настраивают тип взаимодействия (позитивное, взаимовыгодное с одновременной защитой).
Беркана здесь работает как на создание комфортной зоны общения, отношений, так и на некоторое исцеление на- и по-рушенных ранее границ.
Соулу делает ситуацию ясной для обеих сторон, вообще добавляет благоприятной и защитной энерегтики.

Отзывы:

«сразу, как написала, появилось приятное ощущение комфортной зоны вокруг себя. Никто не доставал на работе общением «ни о чем». Был один инцидент, когда взвинченный человек хотел слить на меня свое раздражение, но меня это никак не зацепило/смутило, я даже рассмеялась над ситуацией, и он быстро от меня отцепился»

«Работает!!! Что занимательно — практически на поведенческом уровне окруженя, без изменения такового у себя на физическом плане!!»

«я тут с начала недели болею и не особенно расположена к социальному общению. а по работе сегодня предстояло много сложных согласований с людьми. начертила — и мозг никто не выносил, и быстро все разрулилось, и удачно для меня, и разговоры скоренько свернулись»
Рубрики:  руны

Став Мелиан на улучшение дел через изменения, успех в каком-то начинании, удачу, победу в делах и их защиту от магического воздействия.

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕСНЬ МЕЛИАН

ПЕСНЬ МЕЛИАН (360x359, 65Kb)
Став направлен на улучшение дел через изменения, успех в каком-то начинании, удачу, победу в делах и их защиту от магического воздействия.

Став может использоваться, чтобы "запечатать"работу, скрыть магическое воздействие на объекты и действие других рунических формул, завершить ритуал, если работа продолжалась несколько дней.
Став наносится на коробку / конверт, где хранятся, например, фотографии с другими формулами.

Комментарий ув. Vannadis:
"Став мощный, в нем очень сложная стилизация – Ингуз, Соуло, Гебо и многих эльфийских рун, что делает став сильным, действенным и очень особенным.
Таких ставов единицы.
Его структура настолько гармоничная, легкая и неприметная, что она не будет ни просматриваться при диагностике, ни снимется (если, например, кто-то решит снимать).
Более того, благодаря своей структуре, разрушить действие данного става при помощи порчи, например, будет практически невозможно. Даже если человеку сделают какую-то порчу, действие става это не затронет.
Он использует эльфийскую силу в тонком аспекте".

Порунный оговор не нужен. Ставится задача ставу в целом.

Словесным оговором задается направление действия.
Если оговор не сделать, став будет работать сразу по всем направлениям.
------------------------------------------------------
Автор уважаемая Берсеркер
Рубрики:  руны

Талисман Везунчик

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Талисман Везунчик. Для успеха, достатка, удачи

Талисман Везунчик. Для успеха,достатка,удачи (426x500, 35Kb)
Талисман Везунчик. Для успеха, достатка, удачи руны (460x540, 41Kb)
Руны:
Tir - Путеводная звезда или цель ведет к :
Ac - повышению благосостояния,удачи, общему роста
Yr - воплощая задуманное, в нужное время оказываясь в нужном месте
Wun - исполняя желание, даря радость и гармонию
Man - человеку, который
Inguz, Fehu - получает благосостояние, деньги, удачу
Ger - в полной мере, обильно
Sol( исл. футарк) - дополнительная защита
--------------------------------------------------------
Автор уважаемая fou-chatte
Рубрики:  руны

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огненный топор

Огненный топор (405x277, 29Kb)
Комментарии авторов:
Можно ли поправить прошлое, изменив тем самым настоящее и будущее? Мне этот вопрос много раз задавали. Можно, правда результат может не оправдать ожидания, если к этой практике подходить неумело, без определенного опыта и навыков, ну и ссориться с головой не следует)) Законы Вселенной никто не отменял;)

Помниться у Владимира Серкина в книге «Шаманский лес» (если память не изменяет в главе «Океан проявленный») шаман говорит об изменении прошлого и очень емко дает понятие ситуации: «…ситуация влияет на мысли и мысли влияют на ситуацию»; ситуация «прошла, и существует всегда», она «продлена в «сейчас», раз мы о ней думаем. Ну и «мир идей вне времени».

Новенький став «Огненный топор», который меняет и перестраивает настоящее, а заодно и прошлое, а следовательно… Правильно, перекраивается и будущее.

Рабочие руны: Турсиаз, Квеорт, Нойт, Эваз, Лагуз, Тейваз.
Вторым планом Эйваз, Вуньо

Турсиаз - разрушает установившийся порядок, ситуации, а также все ненужное/нужное оператору и наводит порядок, создавая тем самым новую структуру. В общем, Турс разрушает и созидает как и положено , таким образом из "хаоса "получается новый мир и порядок;)

Нойт - принудительная составляющая для перемен, где-то даже кармическая, как навязывание обязательств. В общем, обеспечивает обязательное изменение, как говорят на уровне «судьбы».

Квеорт - сжигает и уничтожат то, что нельзя применить для построения нового порядка, как говорят ненужное превратим в «пепел, который будет питать почву для новых ростков»;)

Эваз (две штуки) – "движок", для создания движения и перемещения «топора» в пространствах, потоках, времени, мирах и пр. Однако, та самая сила и мощь «коня»))

Лагузы (две штуки) - потоки времени, пространственные потоки, родовые и пр., в общем, тот самый поток жизни, каналы, если хотите.

Тейваз - молот пробивающий броню, сильно, мощно (закручен под потоки). Наводка - помните, я говорил о силе мысли))

Эйваз – смертельное оружие в руках оператора, которое точно, молниеносно попадает в цель. Учтите при оговоре , что работает Эйваз с подсознанкой, непроявленными мирами и мертвыми, с коими Эйваз на «короткой ноге»;) Надеюсь и этот намек понятен.

Вуньо - обеспечивает радостное состояние при наведении нового порядка, итог, который порадует оператора.

Механизм: «Огненный топор», который разрушает установленный порядок, наводя новый. Если какие-то разрушенные части мешают новому порядку, то они сжигаются в прах, который идет в дело)) Действует в настоящем, прошлом и будущем и пр. пространствах (намек я уже дал). Можно сказать, что это чистка и родовая, и временная, но однако это будет слишком узко, ИХМО.

Так, что…

Ах, да, забыл по поводу опыта эксплуатации.

Наносить в следующем порядке: Турсиаз, Квеорт, Нойт, Эваз, Лагуз, Тейваз. Оговоры я не даю, уж извиняйте, все в описательной части для оного есть;) Активация – «на вкус и цвет», однако визуализация огнем – обязательный атрибут).

Опыт эксплуатации показывает, что став раскручивается несколько дней и продолжает набирать обороты. Наносить можно как на себя любимого, так и на фото.

На себе любимом испытал, жив - здоров, чего и вам желаю. Отчет по эксплуатации, по этическим причинам, выложить не могу. Но задавать вопросы можно)))

Ну, и возвращаясь ко второму абзацу моего поста отмечу, что для перемен одной этой формулы мало, она лишь начало к большим изменениям и куда Вы повернете…

P.S.: Не забывайте о том, что глобальные вещи требуют глобальных усилий;) Поэтому не забывайте дробить сложные задачи на простые.

Однако вот подумал и добавить нужно. Конечно, на первый взгляд чистка энто, но смотрите глубже.
Более того, формулка имеет некоторый секрет. А кроется он в двух рунах,, одна из которых вторым планом. Если она станет первым планом, а та, что на первом плане перейдет на второй план, но механизм будет работать иначе. Все зависит от конечной цели.
Но если не заморачиваться, то просто ставить задачу в целом надо.
Кстати, я рисовал формулку угольком.
---------------------------------------------------------
Автор уважаемый espe

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарок судьбы

подарок судьбы (391x417, 26Kb)
Для привлечения в свою жизнь партнера, любовника, друга
Кано, Манназ,Гебо,Феху,Вуньо,Иера
кано - встреча мужчины (указать все, что хочется видеть в нем)
Гебо - связь (оговор взаимоотношении)
Феху-Вуньо - разцвет и радость отношении
Иера - длительные отношения, праздник в разумных пределах

коментрии всемиуважаемои Ваннадис:

став действительно подарок судьбы,встреча человека по судьбе,того,который больше всего подходит конкретному человеку,став особенно хорош тем,что можно его использовать и для мужчины и для женщины,в равной степени,не только мужчины,став может может привлечь и нужную женщину для мужчины,я бы сказала что это очень редкий и отлично сделанный универсальный вариант става Структура става отличная,руны подобраны именно те,что нужны,все замечательно сделано.
----------------------------------------------------
Автор уважаемая Dinka

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вихревые потоки - вихри перемен и удачливости

Став " Вихревые потоки "
чтобы пробудить в человеке дремлющие вихри-перемен, удачливости и роста везения
вихревые потоки (500x375, 211Kb)
Став " Вихревые потоки " предназначен для того , чтобы пробудить в человеке дремлющие вихри , который закружит вызывая некую воронку , которая наполнит жизнь яркими положительными событиями , переменами , удачливости и роста везения . Все это растет переходя в движение , давая свои результаты . Существенно меняет Вашу жизнь в нужные русла , о которых Вы даже не думали .

Рабочие руны , Маназ , Эйваз , Альгиз , Соул , Эваз

Маназ , оператор
Эйваз преодолевает препятствия , стремится к цели , рост удачи
Соул , раскручивает энергии
Эваз , ускоряет вихри , направляя в нужные русла
Альгиз , защита , энергии

Обращение к Одину

Будьте предельны аккуратны , а то одного бедолагу пронесло и он с унитаза не вылазил . Не расчитал свои силы , бедняга , можно сказать не готов к переменам , Нужно почиститься от всего негативного , что есть в человеке , настроиться на работу и прислушиваться к организму в момент работы става . Дело в том , что в данном ставе Эйвазы - одна энергия начинает закручиваться в одном направлении , а Эвазы в другом напрвлении , создается явление при котором начинает пробуждаться вихри , которые в свою очередь активизируют в человеке те задачи , для которых создан став.
----------------------------------------------------------
Автор уважаемый Ветер

Привлечь к себе достойного мужчину

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Привлечь в свою жизнь достойного мужчину

привлечь к себе достойного мужчину (312x271, 15Kb)
Гебо- встреча, поиск, выбор, любовь, партнество, отношения
Уруз - сила, которая притягивает любовь, партнерские отношения
Ингуз - мужчина,хозяин
Беркано - женщина, хранительница очага
Кано - озарение, страсть, огненная вспышка.Лишь бы с кем не сведет, а только с тем, которыи нам нужен
Феху - нежность, радость при общении
Раидо - дорога к своеи цели, для встречи
Альгиз - защита этих отношении, закрепление полученного результата
----------------------------------------------------------
Автор уважаемая Динка
Рубрики:  руны

Снять излом судьбы Автор уважаемый Cantas

Среда, 08 Мая 2013 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снять излом судьбы

e9581a2d9696 (512x162, 11Kb)
Действует как источник новых возможностей в любом деле(добром), открывает скрытые тропинки и выкладывает дорогу к чему либо желтым кирпичем (не собьешься).

Виса
Где он мой конь
Солнце нагрело
Луг и траву
Гуляет он в поле.

Где он мой Фетч
Боги даруют
То что вернется (им сторицей)
Фетча я вижу

Где моя сила
В уздах в зубах
В древке копья
В ровной дороге

Я видел (своего)врага
он холоден и тих
Нет мне преграды
Удача в награду

Это скажем так инструкция по применению, визуальный ряд и иллюминативное заклинание в одном виде или Висе.

Эта последовательность рун разрабатывалась для направления жизни в определенное русло, так что определяйте и вперед.

Способ использования:
Первая вязь является аналогом компаса который выбирает правильное направление руны
Альгиз+Сол+Эваз+Науд
Центральная вязь Это средство достижения той судьбы которую вы хотите, в моем понимании это повозка с двумя лошадьми, она позволяет измениться таким образом что бы можно было вписаться в изменяющуюся картину судьбы. Руны Манназ+2 Эваз+Тир+Райдо+Науд.
ТретьЯ вязь это дух хранитель- фетч, страховка от неправильного решения(вы не сможете изменить судьбу в ту сторону где вам будет невозможно выполнить своий Вирд, уж извинине) Руны Хагалаз+Ансуз+Лагуз.

ОГОВОР
Прошу руны снять излом моей судьбы. Сделать мою судьбу счастливой, радостной, полной гармонии, денег, материально и финансово обеспеченной, наладить мою личную жизнь.

_______________________________________________________________
Автор уважаемый Cantas
Рубрики:  руны

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Мая 2013 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путь в лучшую жизнь

Путь в лучшую жизнь (500x473, 86Kb)

Модификация става Синильги: Открытие личного пути

Не пугаться, что название на картинке другое, потому что сегодня только для става название оформилось.
(это самая первая картинка)

Руны в данном ставе:
Райдо – Наш путь, который у нас должен быть по праву и по Божественному пути
Эваз – движущая сила, которая несет нас по нашему предназначенному пути.
Тейваз – меч, который будет пробивать те пути, которые мы не можем пройти, то, что будет помогать нам добиваться своего.
Альгиз – какой воин без щита? Эта наша защита и предупреждение опасности, которую мы можем встретить с воинственной отвагой.
Соль – придает нам сил в достижении нашего пути.

Оговор:
Данная РФ, придает силы для того, чтобы преодолеть все препятствия на нашем пути в (деятельность, которую вы хотите пробиться). А также дает сил и защищает от напастей, которые будут на этом пути.
Активирую руны дыханием, деактивирую сожжением.
Да будет так!
-----------------------------------------------------
Автор уважаемый Ravenhan

Метки:  

Поиск сообщений в Называй_меня_Любаша
Страницы: 9 ..
.. 3 2 [1] Календарь