-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алла_Буланова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2013
Записей: 3917
Комментариев: 337
Написано: 4807


>30 советов от непальских мудрецов,которые помогают жить проще

Пятница, 30 Августа 2013 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 советов от непальских мудрецов,которые помогают жить проще

30 советов от непальских мудрецов:
Читать далее...
Рубрики:  уроки жизни

Анимация текста по контуру объекта

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимация текста по контуру объекта





Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - Убираем жирный блеск с лица в ФШ
...
Часть 39 - Эффект кадра из кино
Часть 40 - Уроки анимации
Часть 41 - Анимация текста по контуру объекта
Часть 42 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 43 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ


Рубрики:  анимация

Эффективные средства омоложения кожи лица

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные средства омоложения кожи лица

4716146_effektivniesredstvaomolozeniakozilica (300x240, 21Kb)

Собранные нами в этой статье народные средства помогут Вам в короткие сроки избавиться от морщин на лице, а также подтянуть кожу. Все они состоят полностью из природных ингредиентов, что делает их идеальными для ежедневного применения.
 
Рубрики:  Будем красивыми

Омоложение и долголетие

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омоложение и долголетие

Омоложение и долголетие

 

 

Рубрики:  здоровье
интересное рядом

Исцеляющие картинки...

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Алина_Белина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющие картинки...

ЧТОБЫ ЭТО ОКАЗАЛОСЬ ПРАВДОЙ,НУЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО В ЭТО ВЕРИТЬ.САМОВНУШЕНИЕ И НЕ БОЛЕЕ...
На повышение энерго тонуса
original (1) (500x500, 59Kb)

Картинка заряжена на исцеление ночного энуреза... Смотреть каждый вечер,непосредственно перед сном 3-4 мин
original (2) (450x440, 51Kb)

Картинка заряжена на исцеление молочницы
original (3) (500x500, 25Kb)

Картинка заряжена на общее исцеление
original (4) (450x365, 90Kb)

Картинка заряжена на очищение кишечника,крови
original (5) (500x500, 94Kb)

В моменты,когда вам надо собраться и принять решение,либо предпринять действие,для повышения самообладания смотрите на картинку в течении 3-4 мин.
original (6) (500x499, 74Kb)

Картинка заряжена на снятие локализованной боли Например,если у Вас болят суставы, мышцы, острая боль в животе, колики и т.д., т.е. боль в какой-то определенной точке тела,мысленно проговаривая "Я исцеляю свою боль" смотрите на картинку 3-4 мин.
original (2) (500x500, 453Kb)

Картинка заряжена на решение проблем с волосами Перхоть, выпадение, ломкость,тусклость- эти проблемы вы можете решить смотря на картинку 3-4 мин в день
original (7) (495x500, 71Kb)

Картинка заряжена на балансировку Третьей чакры Манипура отвечает за эмоциональный фон. Балансировка Третьей Чакры привнесет в вашу жизнь спокойствие.
original (8) (500x500, 13Kb)

Картинка заряжена на Любовь Картинка вызывает в вашем сердце Чувство Любви
original (9) (500x250, 6Kb)

Картинка заряжена на раскрытие сердечной чакры Смотреть на картинку 3-5 мин в день, предварительно сказав намерение "Я намереваюсь открыть сердечную чакру
" original (10) (500x333, 35Kb)

Картинка заряжена на лечение фобий
original (11) (500x500, 52Kb)

Картинка заряжена на улучшение памяти
original (12) (400x400, 41Kb)
Картинка заряжена на избавление от лишнего веса
original (13) (400x400, 72Kb)

Картинка заряжена на женскую привлекательность
original (14) (500x358, 23Kb)

Картинка заряжена на связь с Ангелом Хранителем
original (15) (500x491, 63Kb)

Картинка заряжена на снятие обиды
original (16) (500x468, 8Kb)

Картинка заряжена на привлечение денег
original (17) (500x346, 49Kb)

Картинка заряжена на снятие зубной боли
original (18) (498x499, 72Kb)

Картинка заряжена на снятие негатива с вашего поля
original (19) (500x322, 46Kb)

Картинка заряжена на улучшение зрения.
big (15) (480x364, 30Kb)

Рубрики:  здоровье
интересное рядом

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ФАРШИРОВАННЫХ ИЗ БАКЛАЖАН

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ БЛЮДА ФАРШИРОВАННЫХ ИЗ БАКЛАЖАН

4979645_1319044336_229 (380x429, 43Kb)4979645_img0178_1 (299x450, 66Kb)
4979645_1319892970_213 (450x321, 129Kb) 4979645_shutterstock_46349662 (450x302, 88Kb)
4979645_x_a308f892 (429x290, 93Kb)4979645_img0204_1 (450x299, 73Kb)
  4979645_img0754_1_2_ (450x299, 147Kb) 4979645_img0074_1_1_ (400x320, 42Kb)
Анимашки Еда
Рубрики:  кулинария

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу

Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.
Читать далее

 (500x333, 118Kb)

Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.

zerno-Ros
________________________________________

Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Комплекс упражнений. Качаем пресс. Красивый плоский живот.
Секреты красоты: красивый живот после родов.
Тренировка: упражнения для увеличения груди. Подними грудь! Видео-тренировка
Beauty. Семь секретов молодости и красивой кожи

А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.
Рецепт Таджикский плов… в стихах

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только  (51x116, 14Kb)

Рубрики:  Всегда под рукой

Людмила Мальцева -"Секрет красивой женщины"

Пятница, 30 Августа 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Людмила Мальцева -"Секрет красивой женщины"

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Секрет красивой женщины - он прост.
Живи,пылай, люби и мучайся!
Смотри на небо дальше, выше звёзд...
Тогда красивой быть получится!


мальцева (539x474, 51Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка-Авторская песня":

Часть 1 - Михаил Скупченко - Вальс осенней души
Часть 2 - "Ностальгия по любви"-Александр Шапиро.
...
Часть 22 - Булат Окуджава-Лучшие песни-1
Часть 23 - Булат Окуджава-Лучшие Песни-2 часть
Часть 24 - Людмила Мальцева -"Секрет красивой женщины"


Рубрики:  красивая музыка
стихи

Поющие чаши

Пятница, 30 Августа 2013 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

R.I.G. - "Sacral Chakra (Sexual or Creativity Chakra)"

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Поющие чаши-это удивительное явление, пришедшие к нам с восточных монастырей. Настоящие чаши обладают лечебным, целительным воздействием, они гармонизируют организм. Их звучание напоминает колокол, вместо одного звука (ноты) звучит целый аккорд, с множеством обертонов. По составу, это сплав семи металлов. На чашах играют преимущественно двумя способами, ударом и трением вокруг обода, при котором чаша заводится.Каждая чаша имеет основной тон (ноту). Согласно восточным учениям, 7 нот соответствуют 7 чакрам человека, на которые происходит воздействие при прослушивании. При создании этой альбома, использовались настоящие тибетские поющие чаши, с точным и чистым строем.Поющие чаши звучать на протяжении всей композиции, преимущественно фоном.

front (650x650, 44Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка " Для гармонизации Чакр"":

Часть 1 - Звук, ритм и музыка Чакр
Часть 2 - Marco Allevi-"Chakras"
...
Часть 15 - Дик де Рейтер- "Блаженство чакр"
Часть 16 - Chakra Healing Zone
Часть 17 - R.I.G. - "Sacral Chakra (Sexual or Creativity Chakra)"




Серия сообщений "Музыка " Поющие чаши"":

Часть 1 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 2 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 9 - Тибетские поющие чаши:Thea Surasu-Singing Bowls of Shangri-La
Часть 10 - Дик де Рейтер- "Блаженство чакр"
Часть 11 - R.I.G. - "Sacral Chakra (Sexual or Creativity Chakra)"


Рубрики:  красивая музыка
интересное рядом

Всё будет ХОРОШО!!!

Пятница, 30 Августа 2013 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё будет ХОРОШО!!!



Все хорошо. Все будет хорошо!
И свет, и жизнь, и радость, и покой,
и все о чем мечтаешь….
Чего ждешь.
Сейчас, и здесь, и в будущем с тобой!

Вникай в слова, и в сердце, и в мечту,
и верь сильнее, представляя ярче.
Ведь мысли не уходят в пустоту!
Они ступеньками ложатся пред удачей.

Чем больше веры, выше та ступень.
Чем ярче образ, тем мечта все ближе!
Настанет час, пребудет этот день...
И награжден вселенной будешь. Слышишь?

Поверь в себя! В мечту! И в свои силы!
Ты можешь все! Все будет хорошо!
Подобное к подобному. Закон гласит старинный.
Ты только верь! Верь в счастье всей душой!!!!



хорошо (700x466, 157Kb)



c5d7926f494a (413x48, 5Kb)
E-NUN
Рубрики:  стихи

Клипарт "Свечи

Четверг, 29 Августа 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клипарт "Свечи"

Фотографии в альбоме «Свечи» Ларисы Гурьяновой на Яндекс.Фотках

Серия сообщений "Свечи":
Часть 1 - Клипарт "Свечи"
Рубрики:  полезные мелочи


Понравилось: 1 пользователю

Средство для омоложения и очищения организма

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средство для омоложения и очищения организма

4716146_sredstvoociseniscel (300x240, 22Kb)

Уникальное средство на основе натуральных компонентов поможет вам очистить и оздоровить организм, уже с первых приемов вы почувствуете невероятный эффект: улучшится настроение, исчезнет апатия и усталость, вы почувствуете желание жить! Кроме того, это средство поможет вам омолодить организм, обрести гладкую кожу и укрепить волосы.

Омолаживающее очищающее средство - эффективный рецепт

Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Оригинальный праздничный салат «Пенёк»

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный праздничный салат «Пенёк»

 

alt
 

Еще ни один человек не остался равнодушен к этому салату! Его отличные вкусовые качества подчеркиваются оригинальным внешним видом. Конечно, придется немного повозиться, чтобы сделать эту красоту, но зато ваши гости смогут по достоинству оценить ваши кулинарные способности!

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Отбелим зубы народными средствами

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбелим зубы народными средствами

на правах рекламы


  Для того чтобы зубы были белоснежными и красивыми, необходимо пройти эффективный курс отбеливание зубов zoom москва. На сегодняшний день этот способ является самым актуальным и действенным. Потрясающий результат по доступной цене! Вы еще сомневаетесь? Тогда посетите сайт клиники «Дианта» и узнайте все в подробностях: цены, советы, консультации, способы отбеливания.


  Конечно же, существует и альтернативный метод отбеливания зубов. Его можно тоже попробовать. Но вы должны понимать, что профессиональное отбеливание даст больше гарантии и более безопасно, чем дилетантское отношение. Если вы все же решились на народные способы отбеливания и устранения зубной боли, то эти рецепты для изучения.

  Если зубы не лечить, а за ротовой полостью не ухаживать, это может стать причиной утраты зубов, а также появления болезней пищеварительного тракта. Деформированные грани зубов могут повредить слизистые оболочки рта и способствовать проникновению инфекций. Гнойные нарывы и болезненные процессы подразумевают особый уход за полостью рта. Прополаскивайте рот после каждого приема пищи теплой водой, чистите зубы дважды-трижды в день. Обеспечьте зубам надлежащий уход. А затем можно и отбелить!

3407372_ (493x335, 34Kb)

Клубничное отбеливание. В клубнике содержатся фруктовые кислоты. Раздавите несколько ягодок и потрите зубы смесью. Прополощите ротовую полость.

Отбеливание перекисью водорода. После чистки зубов прополощите ротовую полость обычной перекисью водорода. Сплюньте и хорошенько прополощите теплой водой. Делайте процедуру отбеливания не чаще чем 1 раз в неделю. Осторожнее: может повредиться эмаль.

Отбеливание содой.  Эффективный способ, но может быть опасным. На мокрую щетку нанесите немножко пищевой соды и почистите зубы. Не надавливайте сильно! Делайте процедуру 1 раз в 2 недели.

Отбеливание активированным углем. Черный уголь отбелит зубы. Натрите зубы таблеткой угля в течение 1-й минуты. Почистите зубы с применением зубной пасты.

Кожура лимона. Потемнения на эмали устранит лимонная кожура. Возьмите небольшой кусочек кожуры лимона и натрите зубы. Прополощите рот. Делайте 1 раз в неделю.


Если болит зуб

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Greenali [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если болит зуб

на правах рекламы

Если болит зуб - необходимо срочно избавиться не только от зубной боли, но и от причины ее возникновения. Как работает круглосуточная стоматология 24 можно узнать на сайте сети клиник "Дианта". При зубной боли, пародонтозе, нарывах и других проблемах, связанных с лечением зубов, обращайтесь к высококвалифицированным специалистам. Ортодонтия, реставрация, протезирование, имплантация в любое время суток!


Эти нетрадиционные способы устранения зубной боли заимствованы из эффективной восточной рефлексотерапии. Они присутствуют в лечебниках докторов А. Ф. Синякова, И. П. Неумывакина и П. М. Куреннова.

1259869_7771 (360x220, 12Kb)

Массаж руки

Помассируем кубиком льда или просто пальцем в V–образной области, то есть там где встречаются кости указательного и большого пальцев. Делаем достаточно сильные круговые массирующие движения на протяжении пяти минут. Массируем руку, которая находится на противоположной стороне от больного зуба. Не перепутайте!

Массаж ушной раковины

Большим и указательным пальцами руки возьмем самую верхнюю точку уха на той стороне, где наблюдается зубная боль. Помассируем ухо, слегка его сдавливая, снизу вверх. Массируем три минуты. Можно помассировать мочку уха.

Смазывание маслом гвоздики

Зубная боль утихнет, если в полость с кариесом капнуть немного гвоздичного масла.

Обман нервных окончаний

Попробуем переключить зоны полушарий своего мозга. Другими словами, заставить свой мозг ошибаться, чтобы нервные окончания и их сигнализаторы временно поменялись местами. Поменяйте привычки. На 15-20 минут оденьте часы на правую руку вместо левой. Можно повторить то же действие и с обручальным кольцом. Можно попробовать написать что-то непривычной рукой. Поэкспериментируйте!

Подзубной флюс, пародонтоз, нарыв десны

Нальем на дно кастрюльки жидкий липовый мед слоем в полсантиметра. Возьмем заржавленный гвоздь, раскалим докрасна, поместим в мед. Вокруг гвоздя образуется черное вещество похожее на деготь. Смажем десну на ночь. Нарыв вскоре прорвется. Ржавчина играет важную роль. При нагревании гвоздя не дуйте на него и не прикасайтесь.

Рубрики:  здоровье

....МНЕ ОСЕНЬ ШЕПЧЕТ ШОРОХОМ ЛИСТВЫ.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....МНЕ ОСЕНЬ ШЕПЧЕТ ШОРОХОМ ЛИСТВЫ...

5438df66ab1e (350x65, 12Kb)

5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
Мне осень шепчет шорохом листвы,
о том,о чем боюсь себе признаться.
Быть может это происки судьбы,
в которых не могу я разобраться.
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
А по ночам опять мне снишься ты
и сны с каким-то призрачным намеком.
А на окне мои любимые цветы...
Мне о любви твоей расскажут ненароком.
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
Эти белоснежные...Хризантемы нежные...
Необыкновенные...Осени цветы...
Снежною порошею,словно припорошены.
Хризантемы белые,подарил мне ты.
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
Мне осень шепчет шорохом листвы,
слова,что мы друг другу не сказали.
Ты подарил мне белоснежные цветы,
они, любви твоей дыханием, дышали.
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
В окно глядит размытая луна...
Дождями...А может быть слезами...
От счастья,что сегодня не одна,
с тобою эту осень провожаю...
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
Эти белоснежные...Хризантемы нежные...
Необыкновенные...Осени цветы...
Снежною порошею,словно припорошены.
Хризантемы белые,подарил мне ты.

Эльвира Голубева
5438df66ab1e (350x65, 12Kb)


5438df66ab1e (350x65, 12Kb)
Рубрики:  красивая музыка
стихи

Уроки анимации

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  анимация

По тропинкам осеннего леса.... Илья Евтеев

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По тропинкам осеннего леса.... Илья Евтеев

0_13314a_64f628b1_L (500x375, 123Kb)По тропинкам осеннего леса
Можно долго бродить не спеша -
Там природы негромкая месса
Нам напомнит о том, что душа
В городской суете притомилась,
И порой бесконечно больна -
Что -то важное в нас надломилось…
Видно лопнула тихо струна -
Та струна, что за совесть в ответе,
Что спокойно нам спать не даёт.
Жаль, что мы не наивны, как дети,
Жаль, что знаем мы всё наперёд.
По тропинкам осеннего леса
Можно долго спокойно бродить -
Там природы незримая пьеса,
Может быть, нас научит любить.

Читать далее...
Рубрики:  стихи

Куда девается место на диске С?

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда девается место на диске С?

Куда пропадает место на диске C?Куда девается место на диске С? — это один из самых популярных вопросов среди начинающих пользователей.

Знакома ли вам ситуация, изображенная на рисунке слева? Вроде бы было место, да куда-то пропало. Или возможно вы просто обращали внимание на тот факт, что величина свободного места на диске C постоянно изменяется.

Связано это в первую очередь с тем, что диск C, как правило, является системным. Это означает, что на него установлена операционная система Windows, а также именно на этом диске обычно располагаются программы, которые вы устанавливаете на компьютере.

Во время своей работы как операционная система, так и программы создают временные файлы, которые также располагаются на системном диске. По этой причине вы можете наблюдать как свободное место на этом диске то увеличивается (что бывает редко), то уменьшается (что бывает чаще).

Источник



Серия сообщений "О компьютере":
Часть 1 - Чистим жесткий диск компьютера
Часть 2 - Как не погибнуть за компьютером...
...
Часть 17 - Видеоуроки Андрея Сухова
Часть 18 - Компьютерные уроки для пожилых людей
Часть 19 - Куда девается место на диске С?
Рубрики:  компьютерные хитрости

ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ.

Четверг, 29 Августа 2013 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ЕЖЕДНЕВНОЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ....

0_a6661_8456bb99_XL.png (700x695, 730Kb)


....ВНИМАНИЕ..ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА....

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» - это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси - лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень - это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее. Будьте здоровыми!

geniavegas
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Алла_Буланова
Страницы: 186 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь