-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ееелеена

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.04.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 548


Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Унять плач ребенка - просто! Советуют психологи

index (251x201, 7Kb)

Малыш устал – плачет. Хочет спать – плачет. Голоден – плачет. Обижен – плачет Плач – универсальный способ выразить негативные чувства для маленького человечка, поэтому плачет он много и часто. Как унять этот непрекращающийся рев? Психологи считают, лучше всего это сделать с помощью игры. Как успокоить младенца Если попку малышу вы уже обмыли и подгузник ему поменяли, а он все еще возмущенно кричит, поиграйте с ним в

Читать далее...
Рубрики:  дети

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пряные травы - лекарь сосудов!

4716146_polzapranihtravdlasosudov (300x240, 20Kb)

Многих людей мучают постоянные головные боли, вызванные спазмами сосудов головного мозга. Как же избавиться от спазмов, отравляющих нашу жизнь? 

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный уксус для похудения

4716146_yksus (332x265, 18Kb)

Яблочный уксус очень эффективен для похудения. В целом он представляет собой перебродивший сок яблок. В его состав входят очень ценные минералы: кальций, калий, натрий, фосфор, железо, кремний, медь, сера, магний, витамины группы А, С, В1,В6,В2, Е, а также лимонная, щавелевая, яблочная кислоты и пектин. Употребление яблочного уксуса эффективно снижает аппетит и регулирует обмен веществ, что способствует расщеплению жиров и углеводов.

Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть с помощью лимона

4716146_limonpohudet (300x240, 12Kb)

Более 3 тысяч лет назад люди знали о целебных свойствах лимона и активно использовали его для лечения многих заболеваний. В средние века считали, что лимон защищает от чумы и спасает от змеиных укусов. Лимон считался практически незаменимым в лечении ран и легочных заболеваний.

Исследователи обнаружили, что лимон обладает широким спектром оздоровительного эффекта на организм. Лимон укрепляет иммунную и кровеносную систему, активизирует обмен веществ, и поступление кальция в кости и зубы, стимулирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение, улучшает состояние соединительной ткани, волос и ногтей, останавливает кровоточивость десен, омолаживает организм, высвобождает жиры и помогает бороться с избыточным весом.
 
Лимоны популярны из-за очень высокого содержания витамина С. Витамина С  в лимоне в четыре раза больше, чем, например, в апельсинах.  Лимон - лучшее профилактическое и лечебное средство  среди цитрусовых против авитаминоза и атеросклероза.
 
Считается также, что лимон помогает желудку переварить тяжелую пищу. Регулярное употребление лимона, поможет  предотвратить потерю волос. Лимон даже способствует восстановлению волосяных фолликулов, являясь, таким образом, одним из средств против облысения.
 
Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезна брокколи для похудения

 

 

польза брокколи для похуденияБрокколи, пожалуй, самый аппетитный вид капусты, хотя, мы привыкли готовить из обычной цветной капусты, забывая об этом чудесном овоще. Чем полезна брокколи для похудения? Что же особенного в брокколи для женского здоровья?

 

Брокколи – это подвид ее российской сестры цветной капусты. Считается, что брокколи завезли в США и Европу с островов Средиземного моря. Этот факт достаточен для того, чтобы включить низкокалорийный продукт - брокколи в Средиземноморскую диету. Ведь в 100 граммах брокколи содержится всего лишь 35 килокалорий.

Теперь давайте все-таки посмотрим, в чем заключаются

полезные свойства брокколи:

Читать далее...
Рубрики:  рецепт
здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для похудения

4716146_gimnastikadlapohudenia (300x240, 8Kb)

Не у каждого из нас хватает терпения и сил регулярно потеть в спортивном зале. К тому же чрезмерные физические нагрузки чреваты излишними мышцами пресса, плеч и квадратными голенями. Так что же делать девушкам, желающим сбросить пару килограммов, которые хотят сохранить свою женскую грацию и красоту? Выход есть – выбрать гимнастику, которая сожжёт лишний жир. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но не менее эффективных гимнастических упражнениях для похудения.

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть шутя !

 

Польза-смеха (370x444, 35Kb)

 

Неопровержимо доказано, что смех помогает похудеть. Он является самым лучшим антидепрессантом, замечательно расходует калории и даже снижает уровень сахара в крови!

Ученые из университета Вандербильта доказали, что смех способствует похудению. Для этого добровольцам показывали кино с пасущимися на лугу овцами, перемежающееся кадрами юмористического ТВ-шоу. Во время просмотра смешных вещей, метаболизм испытуемых заметно повышался, а вот овцы никак на него не влияли.

Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь похудеть. Смешно? Отлично: 10-15 минут ежедневного хохота сожгут до 50 калорий. Вообще-то, смешного в этом ничего нет. Сообщение о пользе смеха на полном серьёзе прослушали 2 тысячи делегатов из 80 стран, участвовавших в Европейском конгрессе, посвящённом проблеме ожирения, проходившем в Афинах в июне 2005 года. Автор доклада - Матей Бачовски, работающий в медицинском центре университета Вандербильта. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баня - польза и вред

4716146_banyapolzaivred (300x240, 9Kb)

Во многих странах мира есть собственные традиции банного дела. Для нашей бани характерна невысокая температура (45-65 градусов) и высокая влажность (75-100 процентов). Из-за повышенной влажности затрудняется теплообмен и не происходит испарение пота с кожи. Вот почему не стоит проводить в парилке более 20 минут (это касается и подготовленных «банных бывалых»). Но вместе с тем, благодаря бане можно уменьшить симптомы, а, то и вовсе избавиться от многих болезней. Сегодня мы узнаем о пользе и вреде бани...

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогут сбросить лишний вес!

 

nWIZhvmRrAs (604x355, 26Kb)

1. Авокадо

 

1347112129_13429602621 (288x285, 17Kb)

 

 

Этот жиросжигающий продукт снабдит вас примерно 20 необходимыми питательными веществами, такими как витамин Е, витамины группы В, фолиевой кислотой, клетчаткой, калием и многим другим. Они также содержат лютеин, альфа- и бета-каротин, которые помогают усвоению жирорастворимых веществ и витаминов. Также авокадо является мощным афродизиаком и природным источником L-карнитина, который помогает облегчить обмен жиров и способствует сжиганию жира. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения карманный_голливуд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-1939-

Photo Collection

f1e127532dPXMXVRR_11380_f19372fc4d (320x153, 487 Kb)

 

more
Рубрики:  фотошоп
картинки

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масла для красоты волос

4716146_rastitelniemasladlavolos (420x280, 16Kb)

Растительные масла для волос смягчают кожу головы, проникают в стержень волоса, что дает дополнительный кондиционирующий эффект, полезны как для структуры волоса, так и для кожи головы.

Масла для красоты и здоровья волос
Рубрики:  здоровье
красота

Цитата сообщения Любопытно

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:53 + в цитатник
Просмотреть видео
7322 просмотров
Победить остеохондроз в любом возрасте!

Из свежих комментариев на сайте ТВ программы:

Полина Селезнёва
делаю с сыном каждый день уже неделю, шея и спина практически перестали болеть.Сыну тоже нравится, делает без уговоров.Спасибо))))
Мне нравится
13 ноя в 15:25
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить молодость и красоту.

Как сохранить молодость и красоту.
molodost (250x188, 22Kb)
Есть женщины, о которых говорят: «Расцвела с годами». Правда, услышать такой комплимент хочется каждой из нас?
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающий медово-имбирный напиток

4716146_zirozigausiymedovoimbirniynapitok (300x240, 7Kb)

Жиросжигающий медово-имбирный напиток не только насытить ваш организм полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних килограмм. Уникальное сочетание легкодоступных компонентов делает этот напиток поистине незаменимым в деле сохранения красоты и здоровья.

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитный массаж

4716146_anticellulitniymassaz (300x240, 7Kb)

Овладев некоторыми базовыми навыками обращения с кожей, можно проводить многие антицеллюлитные массажи, не выходя из собственной комнаты. Ниже мы перечислим Вам все выгоды такого массажа, а также основные правила, которыми необходимо руководствоваться при массажировании.

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гавань здоровья


7-10 дневное голодание - ЖМИ
Инсульт - симптомы... - ЖМИ
Лечение атеросклероза - ЖМИ
Сердце и сосуды - рацион здоровья - ЖМИ
Лечение аритмии - ЖМИ
Лечение аневризмы - ЖМИ
Лечение анемии - ЖМИ
Гипертония - симптомы и причины - ЖМИ
Гречнево-кефирная диета - ЖМИ
Арахис - польза - ЖМИ
Фисташки - польза - ЖМИ
Кешью - польза - ЖМИ
Грецкий орех - польза - ЖМИ
Кедровый орех - польза - ЖМИ
Фундук - польза - ЖМИ
Кунжут - польза - ЖМИ
Полезные свойства щавеля - ЖМИ
Что содержит щавель? - ЖМИ
Продукты, полезные для печени - ЖМИ
Питание для здоровья - ЖМИ
Сахарный диабет - симптомы и причины - ЖМИ
Лечение бронхиальной астмы - ЖМИ
8 правил для здоровья сердца - ЖМИ
Ишемическая болезнь сердца - ЖМИ
Коньюктивит - симптомы и причины - ЖМИ
Глаукома - симптомы и причины - ЖМИ
Катаракта - симптомы и причины - ЖМИ
Гастрит - симптомы и причины - ЖМИ
Рецепты сиропов из фруктов и трав - ЖМИ
Очищение почек соком черной редьки - ЖМИ
Очищение сосудов семенами укропа - ЖМИ
Лечение петрушкой - ЖМИ
Полезные свойства петрушки - ЖМИ
Что содержится в петрушке? - ЖМИ
Апельсиновая диета - ЖМИ
Лечение варикозного расширения вен - ЖМИ
Кагор - польза - ЖМИ
Белое вино - польза - ЖМИ
Красное вино - польза - ЖМИ
Липовый мед - польза - ЖМИ
Гречишный мед - польза - ЖМИ
Макароны - польза - ЖМИ
Пророщенная пшеница - польза - ЖМИ
Сардины - польза - ЖМИ
Треска - польза - ЖМИ
Судак - польза - ЖМИ
Сельдь - польза - ЖМИ
Сёмга - польза - ЖМИ
Кальмары - польза - ЖМИ
Форель - польза - ЖМИ
Сайра - польза - ЖМИ
Карп - польза - ЖМИ
Палтус - польза - ЖМИ
Морской язык - польза - ЖМИ
Минтай - польза - ЖМИ
Лечение гастрита народными средствами - ЖМИ
Колит - симптомы и причины - ЖМИ
Лечение артрита - ЖМИ
Лечение гастроэнтерита - ЖМИ
Лечение гепатита - ЖМИ
Метеоризм - симптомы и причины возникновения - ЖМИ
Лечение геморроя - ЖМИ
Невроз - симптомы и причины - ЖМИ
Лечение герпеса - ЖМИ
Как очистить желудок - ЖМИ

Дрожжи - польза - ЖМИ
Панкреатит - симптомы - ЖМИ
Лечение грыжи - ЖМИ
Пиво - польза - ЖМИ
Как выбрать арбуз? - ЖМИ
Банановая диета - ЖМИ
Диета Аткинса - проверенный метод похудения! - ЖМИ
Диета Аткинса - отзывы - ЖМИ
Кефирная диета - ЖМИ
Авокадо диета - ЖМИ
Авокадо диета - отзывы - ЖМИ
Остеохондроз - симптомы - ЖМИ
Остеопороз - симптомы и причины возникновения - ЖМИ
Лечение глаукомы народными средствами - ЖМИ
Дрожжи - польза - ЖМИ
Лечение дальнозоркости - ЖМИ
Облысение - симптомы и причины - ЖМИ
Лечение аллергии - ЖМИ
Лечение аденомы простаты - ЖМИ
Лечение алкоголизма - ЖМИ
Геморрой - симптомы и причины - ЖМИ



Рубрики:  здоровье
интересно
мысли

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имбирь - уникальный природный лекарь!

4716146_imbirlekar (500x333, 78Kb)

Имбирь – это уникальная пряность, родиной которой является Центральная Азия. Странами, откуда вывели имбирь, являются Индия, Китая. Именно в них впервые имбирь стал использоваться в качестве добавке к пище, а также средством для лечения болезней. Примечательно, что имбирь был настолько ценным, что на Востоке им расплачивались за определенные товары. Специя использовалась в качестве меры денег.

В настоявшее время он используется для добавления в кулинарии для придания вкуса блюдам, а также находит свое применение и в медицинских целях. Ни для кого не секрет, что имбирь - прекрасное противовирусное средство. Его мелко натирают на средней терке и добавляют в горячий чай, настаивают и употребляют. Такой вид профилактики повышает человеческий иммунитет, по этой причине имбирь так высоко ценится и в нынешнее время.
 
 
 
 
 
Внимание! Имбирь противопоказан при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), так как будет стимулировать секреторную деятельность клеток печени, а это очень вредно, когда эти клетки находятся в состоянии раздражения, а иногда и некроза (отмирания). Камни в области желчевыводящих путей также являются противопоказанием для употребления имбиря – камень начнет проходить по желчным путям, но затем застрянет и это может потребовать даже оперативного вмешательства.
 
Не стоит принимать имбирь при геморрое, особенно, если он протекает с частыми кровотечениями. Любые кровотечения (в том числе маточные, частые носовые) являются противопоказанием для приема имбиря – кровотечение может усилиться.
 
Нельзя принимать имбирь при высоком артериальном давлении, при инсульте, инфаркте миокарда или предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.
 
 
Рубрики:  рецепт
здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень важная информация!!! Наше здоровье и новые энергии.

 

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ДРУЗЬЯ!!!

Сегодня прекрасный зимний день. Скоро Новый год.

Все страхи, которые испытывали некоторые люди позади.

Многие вздохнули с облегчением. Жизнь продолжается. Конец  света отменяется!

У меня для вас есть новость.  На самом деле в энергетическом плане на нашей планеты происходят изменения. Эти изменения начались уже несколько лет назад. Многие  чувствующие тонкие энергии люди заметили эти изменения.  Я  писала в своём блоге, что  мне приходит информация с тонкого плана. Вот и сегодня  ночью мне шёл очень мощный  энерго-информационный поток. Мне сообщили нечто очень важное. Я бы даже сказала жизненно важное для каждого человека.

В последнее время я написала много постов о  духовных причинах болезней, о том, что Душа с помощью болезней пытается достучаться до нас сообщить нам что-то очень важное… И вот мне сегодня  пошла эта информация с тонкого плана. Кому не безразлична его дальнейшая жизнь, судьба, здоровье – приглашаю  прослушать мой рассказ об этом. Вы узнаете нечто очень важное, касающееся жизни вашей и ваших детей.

Мой рассказ здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post253472362/

 

                                                                     Наталья Остапенко

Рубрики:  здоровье
интересно

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cекрет уникального долголетия - целебные напитки

4716146_celebnienapitkikurkuma (300x240, 8Kb)

Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онкологических заболеваний, инфаркта и инсульта. Кроме того, уже с первых приемов вы почувствуете бодрость и удивительный прилив сил.

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селен. Микроэлемент от которого зависит состояние организма

 

 

 

фисташкиЧто мы знаем о сеене? Вряд ли человек, который не занимается химией, ответит на этот вопрос. Однако 34 элемент периодической системы Менделеева, названный в честь спутника Земли — Луны (Селены) участвует во многих реакциях, которые происходят в организме человека.

Селен это токсичное вещество. Но микродозы этого элемента заставляют работать в организме свыше 100 ферментов.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Свет_Души_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесная техника исцеления бессонницы!

 

Через симптомы, болезни наша Душа  подаёт нам сигналы: Что-то идёт не так…

Я хочу научить  вас  тому, как  восстановить гармоничную связь с Душой.

Итак, мы будем брать какой-либо симптом (болезнь) и работать с ним.

Это будет  чудесное путешествие к глубинам нашего внутреннего мира…

Сегодня мы поработаем с бессонницей.

Тревоги, напряжение, неудовлетворённость жизнью, беспокойство о завтрашнем дне  – это лишь часть причин бессонницы.

В основе лежит нарушение Вселенского Закона – Единство с Потоками Бытия.

Будь в состоянии принятия и позволения. Позволь Потокам Жизни  течь через тебя свободно и гармонично. Сбрось напряжение…

Быть в состоянии принятия – это значит  доверие к миру, к жизни, к  Духу, который ведёт вас. Это принятие бытия, принятие всех жизненных уроков, которые несёт вам ваш Дух.

Эта практика так и называется: Единство с Потоками Бытия.

Воссоединитесь с прекрасной музыкой – лунной сонатой Бетховена.

Погрузитесь в эту музыку,  полностью расслабьтесь и представьте будто вы  плавно качаетесь на волнах в лунном сиянии… и музыка  медленно наполняет ваше тело своими чарующими звуками…

Вам хорошо и приятно… Вы полностью расслаблены… Вы ощущаете спокойствие…

 И в этом состоянии расслабленности и спокойствия мысленно  говорите  такие слова:

Единство, тишина,  покой, расслабленность, музыка, Душа, Вселенная, Единство с потоками Бытия

 



 

Семинар: «Единство с Силой Души».

здесь: http://www.liveinternet.ru/users/4105008/post252478848/
 

Рубрики:  здоровье
интересно
мысли

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний зубной порошок

 

4803320_8_1 (500x333, 38Kb)

 

Зубная эмаль – это единственная ткань человеческого организма не способная к самовосстановлению. Чтобы надолго сохранить зубы здоровыми нужно сделать домашний зубной порошок. От того на сколько здорова полость рта зависит весь организм. И, к сожалению сейчас большинство зубных паст не дают положительного результата для здоровье наших зубов. 

Читать далее

Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скандинавская ходьба

 

 

польза скандинавской ходьбыСкандинавская ходьба – это не развлечение, а вполне серьезный вид фитнеса для укрепления здоровья и для похудения. Польза Скандинавской ходьбы огромна! Существует спортивная ходьба – об этом виде спорта все знают. Но Скандинавская ходьба или ходьба с палками – это нечто особенное.

Как разновидность фитнеса этот вид ходьбы появился почти семьдесят лет назад в Финляндии. Отсюда и такое название. Ходьба с палками быстро распространилась в Дании, Швеции и Норвегии. Такую популярность Скандинавская ходьба заслужила по нескольким причинам, которые мы и разберем подробнее.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ БЛЮДО: Паста с брокколи в сливочном соусе

Это блюдо может быть самостоятельной едой или подаваться как гарнир к мясу. Оно также хорошо для тех, кто исповедует умеренное вегетарианство.

Для приготовления пасты с брокколи понадобятся:

Читать далее...

Серия сообщений "кухня":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
...
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - Без заголовка

Рубрики:  рецепт

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грейзинг диета : очень просто

Грейзинг диета
 
 

Термин «грейзинг» замелькал в западных диетологических изданиях в недавно. Диетологи в один голос уверяли, что новый метод похудения на редкость эффективен, физиологичен и при этом не доставляет худеющим никаких мучений. Скорее наоборот. Потому что вместо того, чтобы ограничивать себя, нужно есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, или через каждые два часа! Конечно, заглатывать полноценный обед 6 раз в день похудению не способствует. Секрет в том, чтобы заменить привычные трапезы из трех блюд постоянными легкими перекусами. Это очень похоже на дробное питание, которое пойдет только на пользу организму.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
красота

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные свойства аюрведического масла Гхи

Как приготовить аюрведическое масло Гхи в домашних условиях

Сведения о лечебных свойствах масла Гхи пришли к нам из аюрведы, самой древней науки о медицине. Особенность аюрведы заключается в том, что она рассматривает человека не как отдельное существо, как это делает современная медицина, а в тесной взаимосвязи со всей Вселенной и ее законами.

Поэтому необычайные лечебные свойства этого масла объясняются в аюрведе тем, что оно является самым чистым жиром, содержащим тонкую энергию солнца (энергию жизни).

Можно по разному относиться к этой теории, однако это масло действительно имеет удивительные свойства.

Например, оно никогда не портится при любой температуре воздуха, его можно хранить без холодильника. Причем, чем дольше оно хранится, тем выше его целебные свойства.

Оно никогда не пригорает и не меняет своих вкусовых качеств, а его воздействие на организм поистине удивительно.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить тревожность и побороть страх

Как избавиться от тревожности и страха

Наша психика устроена таким образом, что мы боимся пока не знаем, а когда узнаем, страх сменяется мобилизацией сил на устранение последствий.
 

Когда я занималась бизнесом в реале, меня очень страшили самоуправные наезды ОБЭПа, которыми пестрили телевизионные новости. Мне казалось, что, случись подобное со мной, меня тут же хватит удар.
 
И вот в один прекрасный день это случилось, и наезд был именно самоуправный. Каково же было мое удивление, когда я вполне спокойно смогла его «отбить», просто опираясь на свои права и ссылаясь на закон.
 
Хотя внутри у меня все дрожало, «налетчики» прислушались к моим доводам и покинули наше здание с миром. Страх, который преследовал меня оказался сильнее, чем реальность.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
интересно
мысли

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много времени проводите у компьютера? Это - для вас!



Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колесо жизни или почему мы не успеваем жить?

Как найти в жизни гармонию

Обращали ли Вы внимание на то, какими наполненными были дни в детстве и ранней юности, и насколько однообразными они становятся с возрастом?
 

В детстве мы успевали все: учиться, гулять, дружить, заниматься музыкой и спортом, читать, мечтать и даже лениться и бездельничать. А если чего-то не успевали сегодня, то с лихвой наверстывали завтра.
 
В детстве дни были положительно длиннее. А сейчас они проносятся с ужасающей быстротой, унося с собой безвозвратно нашу жизнь, оставляя взамен проблемы, усталость, недуги, неудовлетворение.
 
Мы имеем массу прекрасных планов, но они никогда не реализуются из-за хронической нехватки времени и усталости. В чем дело? Почему мы не успеваем жить?

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
мысли

Без заголовка

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_Res [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 самых полезных продуктов для сердца

 

 

 

  1. продукты полезные для сердцаГрецкие орехи. Содержат «правильные жиры». Как жиры могут быть правильными? Очень просто. Орехи содержат так называемые полиненасыщенные жиры, которые не повышают, а понижают уровень холестерина в крови. Достаточно 5 орешков в день, чтобы увеличить продолжительность жизни в среднем на 7 лет!
  2. Шпинат. Помимо прочих достоинств, главным в шпинате является содержание витамина В9. Он оздоравливает сердечно-сосудистую систему в целом. Мы не привыкли его использовать, а зря. Это такой же зеленый листовой овощ, как и пекинская капуста, щавель и другие. Шпинат можно добавлять в любой салат или основное блюдо!
Читать далее...
Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Ееелеена
Страницы: 17 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь