-Цитатник

Шашлык из молодого картофеля - (0)

Шашлык из молодого картофеля Время молодого картофеля!.. Уже месяц мы его варим, жарим, запек...

Символ силы - (0)

Символ силы Символ, сделанный Тиной Канделаки на руке - это символ Рейки Чо Ку Рей "А" Этот с...

Банановый хлеб в кружке - (0)

Банановый хлеб в кружке Завтрак, приготовление которого займёт всего пару минут. Кстати, его ...

Пицца на жидком тесте - (0)

Пицца на жидком тесте Хочу предложить один из моих любимых рецептов пиццы - на жидком кефирно...

Жакет спицами - (0)

Жакет спицами Жакет спицами своими руками:1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кисссюша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2013
Записей: 5263
Комментариев: 384
Написано: 5736


Комментарии (0)

Шашлык из молодого картофеля

Суббота, 25 Июня 2016 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шашлык из молодого картофеля

(500x375, 99Kb)

Время молодого картофеля!.. Уже месяц мы его варим, жарим, запекаем в духовке со сметанкой. А сегодня вот шашлычок... Как это описать?... Это стоит попробовать!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Символ силы

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Символ силы

Символ, сделанный Тиной Канделаки на руке - это символ Рейки Чо Ку Рей "А"
Этот символ силы. Он значительно увеличивает количество энергии, притягиваемой к человеку.
Он притягивает целительную энергию и повышает уровень энергетики человека, его витальность.
Этот символ концентрирует силу именно в той части тела, на которую делается упор в процессе сеанса. Помогает исцелению.
Тина нарисовала на руке, значит для нее это проблемная зона. Изображение этого символа, помещенное на стену, потолок, окна и двери - чистит помещение от негатива и создает защищенное пространство. Помогает найти место для парковки.
С его помощью можно зарядить кремы, косметику, шампуни, продукты.
Способствует расслаблению мышц.

22620b2a59b60632f0449eb5f445159b5e32c372934711 (300x400, 21Kb)


Но я считаю, что c символами онужно обращаться осторожно. А иначе беды можно накликать больше, чем пользы.
Вообще символы рейки рисуют рукой в воздухе. Но можно и нарисовать на баночке с кремом.
Но наиболее эффективны символы рейки при объединении энергии Космоса и человека.
Рубрики:  Советы

Банановый хлеб в кружке

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банановый хлеб в кружке

(500x375, 99Kb)

Завтрак, приготовление которого займёт всего пару минут. Кстати, его можно приготовить в обычной кружке - то есть не понадобится никакой специальной посуды.
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Пицца на жидком тесте

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пицца на жидком тесте

(500x375, 99Kb)

Хочу предложить один из моих любимых рецептов пиццы - на жидком кефирном тесте. Делается быстро, продукты всегда есть в холодильнике! Эта порция на стандартный противень - для большой семьи или компании!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Жакет спицами

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет спицами

Жакет спицами своими руками:

1.
1 (342x502, 258Kb)

2.
2 (361x502, 109Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Вязание спицами

Куринные биточки! Сочно, вкусно, нежно!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куринные биточки! Сочно, вкусно, нежно!

Куринные биточки! Сочно, вкусно, нежно!

Куриную грудку порезать вдоль на несколько частей.

Потом отбить с 2х сторон,соль,перец молотый и в муке повалять лишнюю стряхнуть. 

Затем в яйцо взбитое и на горячую с маслом сковороду.

Обжарить с 2х сторон . Приятного всем аппетита !!! Быстро и вкусно...

good

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Бананово-кефирное мороженое

Четверг, 23 Июня 2016 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананово-кефирное мороженое

390x (1) (412x315, 72Kb)

На 100 г - 75 ккал

Для приготовления нам нужно:

300 г обезжиренного кефира
40 г меда
2 спелых и мягких банана

Приступаем к приготовлению:

Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим в морозилку на 4 часа. Желательно помешивать каждый час! И все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Sonya_kot

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Картофель в мультиварке

Вторник, 21 Июня 2016 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель в мультиварке

(500x375, 99Kb)

Вот простейший картофельный гарнир, который так полюбился в нашей семье с появлением мультиварки!
Рубрики:  Кулинария/Готовим в мультиварке

Фаршируем и запекаем лаваш

Вторник, 21 Июня 2016 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршируем и запекаем лаваш

Фаршируем и запекаем лаваш.

234556 (600x420, 75Kb)

Продукты:
-Тонкий армянский лаваш - 1 шт.
-Мясо - 200 г
-Сыр твердый - 150 г
-Помидор - 1-2 шт.
-Перец болгарский - 1-2 шт.
-Зелень - 50 г
-Майонез или сметана
-Соус томатный
-Специи

Приготовление:
*Смешать майонез (или сметану) с томатным соусом и намазать лаваш.
*Сыр натереть на терке и выложить на лаваш.
*Мясо нарезать длинными брусочками, выложить на лаваш.
*Помидоры нарезать дольками, выложить на лаваш.
*Перец мелко нарезать, выложить на лаваш.
*Зелень нарезать, уложить на лаваш.
*Добавить соль, перец, специи .
*Лаваш свернуть рулетом. Сверху обмазать майонезом или сметаной.
*Поставить в горячую духовку на 15-20 минут до румяной корочки.
Вкусно и в горячем и холодном виде.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Похудеть за 3 дня - легко!

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похудеть за 3 дня - легко!

🍰День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

🍰День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

🍰День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

Рубрики:  О здоровой образе жизни

ТОП - ТРАНСФОРМЕР "ДВА-В-ОДНОМ"

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП - ТРАНСФОРМЕР "ДВА-В-ОДНОМ"

original (700x554, 423Kb)

Топ состоит из двух прямоугольников. Их можно соединить вдоль, и получится модель с широким воротником, или сместить относительно друг друга, и получится модель с рукавами.

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё

Всегда удачный кекс на кефире

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всегда удачный кекс на кефире

(500x375, 99Kb)

Вот и решила поделиться проверенным мною не раз (даже не помню, откуда он у меня появился). Кекс по этому рецепту всегда получается удачным, воздушным и очень вкусным (почти как тот самый "Столичный")! Уж поверьте мне, которая с десяток вариантов выпечки кексов до этого перепробовала/
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

"Забытое тесто"

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Забытое тесто"

(500x375, 99Kb)

Очень удобный вариант теста. Закинул в холодильник и забыл. Тесто просто тает во рту.
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Сосиска в капусте

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сосиска в капусте

(500x375, 99Kb)

Быстро, просто и вкусно!!! Отличное блюдо для любителей капусты и сосисек!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Салат Русалочка

Пятница, 17 Июня 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Русалочка



salat_0193500703 (500x509, 174Kb)

Действующие лица

Уксус 9%= 1 ст. л.

Соль

Горчица (французская) = 1 ст. л.

Смесь перцев

Масло оливковое = 3 ст. л.

Кукуруза (консервированная) = 4 ст. л.

Кальмар = 100 г

Морковь (по-корейски) = 100 г

Крабовые палочки = 1 упак.250 г

Капуста морская = 200 г

Готовим:

Кальмар чистим, опускаем по одной тушке в кипящую воду и варим по 1 минуте. Остывший кальмар нарезаем полосками.

Крабовые палочки нарезаем кубиками.

Смешиваем морскую капусту, крабовые палочки, морковь по-корейски и кальмар.

Добавляем консервированную кукурузу, она тоже традиционно сочетается с крабовыми палочками. Перемешиваем салат.

Делаем заправку из оливкового масла, французской горчицы, свежемолотой смеси перцев, соли и уксуса. Слегка взбиваем венчиком.Но не переусердствуйте,помните, что масло, уксус и перец есть в моркови по-корейски.

Выкладываем салат. Поливаем салат сверху заправкой, при употреблении перемешиваем.

Приятного аппетита!

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

5 рецептов завтрака из микроволновки

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 рецептов завтрака из микроволновки

Предлагаем вам самые вкусные и самые полезные рецепты завтраков, приготовление которых займёт всего пару минут. Кстати, их все можно приготовить в обычной кружке - то есть не понадобится никакой специальной посуды.

1. Запечённая овсянка с бананом и яблоком

003-03 (700x561, 109Kb)
Ингредиенты:
✔ ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ - 45 г
✔ БАНАН ⅓ шт.
✔ ЯБЛОКО ½ шт.
✔ ЯЙЦО 1 шт.
✔ МОЛОКО 120 мл
✔ СЕМЕНА ЛЬНА 1 ст. л.
✔ МЁД 2 ч. л.
✔ КОРИЦА ¼ ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 1
Калорийность: 350 ккал

1) Разомните банан вилкой в кружке. Добавьте молоко, яйцо, мёд и тщательно перемешайте.
2) Добавьте овсяные хлопья, корицу, семена льна и нарезанное яблоко. Перемешайте.
3) Готовьте в микроволновой печи 2- минуты.

Готовим завтрак за 5 минут >>>

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Яблочный пирог "Невесомость"

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яблочный пирог "Невесомость"

2835299_ (700x357, 176Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

Яйцо куриное — 2 шт

Сахар — 1 стак.

Мука пшеничная — 1 стак.

Кефир — 1 стак.

Масло сливочное — 30 г

Ванильный сахар — 1 ч. л.

Сода — 1 ч. л.

Уксус (я взяла яблочный) — 1 ч. л.

Яблоко (4-5 шт) — 5 шт

Лимон (четвертушка лимона) — 0,25 шт

Крахмал (если взять картофельный крахмал, то 1,5 ст.л.) — 3 ст. л.

ПОШАГОВЫЕ ФОТО РЕЦЕПТА

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

7 упражнений для сексуальной фигуры

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:45 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для сексуальной фигуры

Вы ненавидите солнце и пляжи, предпочитаете отдыхать зимой - и все потому, что стесняетесь продемонстрировать собственную фигуру в бикини? Посмотрите, как стать подтянутой и привлекательной, занимаясь всего 20 минут в день.

3925311_jenzina_figyra (483x700, 163Kb)

Упражнение 1. Циферблат

Читать далее...
Рубрики:  О здоровой образе жизни

Песочное печенье "Неженка"

Пятница, 17 Июня 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное печенье "Неженка"

(500x375, 99Kb)

Сегодня я хочу Вас угостить очень вкусным печеньем. Этому рецепту не один десяток лет, моя мама его очень часто пекла, теперь пеку его я. Печенье полностью оправдывает свое название: нежное-нежное. Печенье хорошо и долго храниться и не теряет своей нежной структуры. Угощайтесь.
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Укропный соус

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укропный соус

(500x375, 99Kb)

Супер добавка для многих блюд! Готовится легко и быстро. Сейчас, пока укропчик молодой и зеленый, как раз время для его заготовки. Поэтому делюсь любимым рецептом соуса, который можно долго хранить в холодильнике. Хорош как добавка к овощным и мясным блюдам, как заправка к супам и салатам. Очень вкусно также с запеченной рыбкой.
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Быстрый и вкусный - *Насыпной пирог с творогом*

Пятница, 17 Июня 2016 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый и вкусный - *Насыпной пирог с творогом*

Быстрый и вкусный - *Насыпной пирог с творогом*

640 (600x450, 58Kb)

Продукты:
-Маргарин - 300г
-Сахар - 0,5 стакана
-Мука - 1,5 - 2 стакана

Начинка:
-Творог - 400г
-Сахар по вкусу
-Яйцо - 2шт
(можно добавить варенье. А я люблю добавлять морковь, тертую на мелкой терке)

Приготовление:
*Маргарин растереть с мукой, добавив сахар.
*Творог протереть через сито, добавить 2 яйца, сахар, перемешать
*Добавить варенье, перетертое в пюре.
*На противень высыпать немного больше половины теста (крошка), немного примять. (высота слоя крошки примерно 1,5 см)
*Выложить творожную массу, (немного оставив место по краям.
*Высыпаем оставшееся тесто- крошку

*Выпекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 30-40 минут, (до легкого зарумянивания)
Приятного чаепития!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Еще один торт на кефире!

Четверг, 16 Июня 2016 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один торт на кефире!

Еще один торт на кефире!

Еще один торт на кефире!

На кефире можно готовить все: творожок, окрошку, пироги, блины, торты!  А сколько мы уже попробовали сладкой выпечки на обыкновенном кефире, просто не перечесть! Но вот еще один рецепт торта! Вкуснейшего, нежнейшего!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Овсяное печенье для тонкой талии

Четверг, 16 Июня 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяное печенье для тонкой талии

_Z2n8kORs_s (2) (379x276, 33Kb)



Для приготовления нам нужно:

Хлопья овсяные — 300 г
Изюм — 40 г
Кефир — 300 мл
Мед — 3 ст. л.
Ванилин
Корица

Приступаем к приготовлению:

Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30мин. при 180-200 гр.
По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

Sonya_kot

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Огурцы закусочные суточные "Всегда мало"

Вторник, 14 Июня 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы закусочные суточные "Всегда мало"

(500x375, 99Kb)

Их действительно всегда мало! И это их единственный недостаток! Огурчики с необыкновенным вкусом - сначала сладковатый, потом островато-солёный, оторваться невозможно, аппетитно хрустящие, непохожие ни на какие другие! И ещё - соевый соус здесь играет главную скрипку, а не просто заменяет соль - он обязателен в рецепте!
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

10 вариантов разгрузочных дней

Вторник, 14 Июня 2016 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вариантов разгрузочных дней

Такие дни мы обязательно должны себе устраивать, даже если с фигуркой все в порядке. 10 вариантов разгрузочных дней помогут вам не только содержать тело в красивой форме, но и поддержат здоровье.

2749438_10_variantov_razgryzochnih_dnei (700x473, 439Kb)

Читать далее...
Рубрики:  О здоровой образе жизни

Малосольные кабачки

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные кабачки

Готовить их почти так же просто, как и малосольные огурцы. И малосольные кабачки мне показались вкуснее огурцов.

берем примерно 1 кг молодых кабачков, очищаем от кожуры и режем кружками. Эти кружки слой за слоем закладываем в кастрюлю, не забывая между слоями прокладывать разную зелень для засолки - ветки семенного укропа, листья черной смородины, листья вишни, листья хрена и горошины душистого перца.

далее...

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

ТОРТ НА КЕФИРЕ "ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ"

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 09:47 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОРТ НА КЕФИРЕ "ЧЕРНЫЙ ПРИНЦ"

ИСТОЧНИК

5152170_2294 (484x363, 439Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Курица по-французски в мультиварке

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица по-французски в мультиварке

YqleU5tDH6s (370x315, 48Kb)
Ингредиенты:
Куриное филе — 4 Штуки
Помидоры — 2 Штуки
Лук репчатый — 0,5 Штуки
Сыр твердый — 100 Грамм
Сметана — 2 Ст. ложки
Соль — 1 Чайная ложка
Перец — 0,5 Чайных ложки
Вода — 4 Ст. ложки

Куриное филе промываем, кладем на досточку и хорошенько отбиваем.
Смешайте соль с перцем. Этой смесью натрите куриное филе.
R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Кулинария/Готовим в мультиварке

Стретчинг для идеального тела

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стретчинг для идеального тела

Упражнение 1

Поднимите руки и потянитесь, поднимая плечи и грудную клетку. Удержите 5 счетов. 

Упражнение 2

Теперь поставьте руки назад, сцепите ладони, втяните живот и наклонитесь вперед так низко, как можете. Удержите 15 медленных счетов.

Упражнение 3

Сгибая колени, наклонитесь вперед, коснувшись руками пола.
Выпрямите колени настолько, насколько можете. Удержите 15 счетов. Медленно прогните спину, сгибая ноги и возвращаясь в исходное положение. 

Упражнение 4

Выпрямитесь, поставьте ноги врозь, втяните живот, грудная клетка приподнята. Поставьте правую руку на верхнюю часть правого бедра, а левую — вверх над головой. Тянитесь левой рукой вправо так, как будто вы хотите толкнуть рукой стену. Удержите 15 счетов. Медленно вернитесь в исходное положение и выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 5

Поставьте ноги шире, наклонитесь вперед и поставьте ладони на пол. Скользя правой ногой в сторону и сгибая левую ногу, примите положение, изображенное на рисунке. Прочувствуйте растяжение всей внутренней поверхности правого бедра. Удержите 15 счетов. Поменяйте ноги и выполните упражнение в другую сторону. Контролируйте положение стоп: они должны касаться пола всей подошвой на протяжении всего упражнения. 

Упражнение 6

Лягте на спину, притяните правое колено к грудной клетке. Удержите 5 счетов. 6-А. Теперь выпрямите правую ногу так, как можете не вызывая болевых ощущений, и постарайтесь притянуть ее к грудной клетке. Удержите 10 или 15 счетов. Медленно опустите ногу. Выполните упражнение другой ногой. 

Упражнение 7

Лягте на спину и притяните оба колена к грудной клетке. Наклоните голову вперед к коленям и удержите это положение 10-15 счетов. 

Упражнение 8
Лежа на спине, притяните оба колена к грудной клетке и захватите руками стопы.
Аккуратно и медленно выпрямляйте ноги до возможного для вас положения. Удержите 10-15 счетов. 

Упражнение 9

Сидя на полу со скрещенными ногами или стоя, наклоните голову точно в сторону, как бы положив ее на плечо. Удержите 5 счетов. Вернитесь в исходное положение и выполните упражнение в другую сторону. Повторите дважды. 

Упражнение 10

Сидя на полу со скрещенными ногами или стоя, поверните голову в одну сторону так, чтобы вы могли заглянуть за свое плечо. Удержите 5 счетов. Вернитесь в исходное положение, затем поверните голову в другую сторону и вновь выполните удержание. Повторите дважды. В конце комплекса упражнений на растягивание выполните несколько глубоких вдохов.

5640974_dKsCAWbUSvg (604x604, 63Kb)

Рубрики:  О здоровой образе жизни

Салат из кальмаров и оливок

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из кальмаров и оливок

5745884_salat_iz_kalmarov_i_olivok (450x310, 64Kb)
 
Ингредиенты:
Кальмар — 5 шт.
Оливки — 200 гр.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез
Чёрный молотый перец
Соль
 
Способ приготовления:
 
Шаг 1 Кальмары чистим, отвариваем в кипящей подсоленной воде минут 3-4, остужаем, нарезаем соломкой.
Шаг 2 Оливки нарезаем колечками.
Шаг 3 Чеснок чистим, измельчаем.
Шаг 4 Соединяем кальмары, оливки, чеснок. Заправляем майонезом, солим, перчим.
Шаг 5 Салат из кальмаров и оливок украшаем зеленью и подаем к столу.
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Постные котлеты

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постные котлеты

 

Ингредиенты: 

Читать далее »

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Пирог с черносливом и сметаной

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с черносливом и сметаной

Пирог с черносливом и сметаной

Для вас рецепт пирога, который очень легко приготовить. В рецепте предлагается замочить в чае чернослив, это надо сделать, если чернослив очень жесткий. Время замачивания можете придерживаться, как дано в рецепте или меньше, проверяйте. Когда плод будет мягким, слейте чай или воду, в которой замачиваете. Берите рецепт, думаю, что он вам пригодится в дальнейшем, так как приготовление простое и быстрое.
пирог с черносливом 1 (604x371, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Торт "Парижский коктейль"

Суббота, 11 Июня 2016 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Парижский коктейль"

Торт "Парижский коктейль" так и тает во рту!
lFGwAPspI0U (604x424, 52Kb)
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 ст. ложки меда
- 150 гр сахара
- 3 ст. ложки растительного масла
- 180 мл горячей воды
- 500 гр муки
- 1 ч. ложка соды
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!

Суббота, 11 Июня 2016 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения VOVKYSE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки за пять минут. Ну очень легкое тесто !!!

5761439_f7IKcLTlE8 (602x395, 57Kb)

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Летние юбки, блузы, платья, сарафаны с простыми выкройками

Суббота, 11 Июня 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Увлечённость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние юбки, блузы, платья, сарафаны с простыми выкройками

003-33 (700x437, 230Kb)
Эта подборка из самых простых моделей блузок поможет вам выбрать простую блузку монохромную или с цветочным принтом, своими руками сделать модную юбку, сшить летнее платье или яркий сарафан. Сшить эти чудесные вещи под силу даже начинающей портнихе.
Выкройки и идеи переделок одежды - огромная подборка. Сохраните. >>>
Рубрики:  Шитьё

ЗАПЕЧЕННАЯ КАПУСТА

Пятница, 10 Июня 2016 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕЧЕННАЯ КАПУСТА

Капуста в духовке получается сочная, ароматная, но без характерного капустного запаха.

1 (700x365, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

Среда, 08 Июня 2016 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой

Особенно остро этот вопрос стоит летом - перед выездом на природу или отпуском. 8 лекарств, которые нужно всегда носить с собой - вот их список.

2749438_8_lekarstv_kotorie_nyjno_vsegda_nosit_s_soboi (685x576, 590Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Советы

10 Салатов с ветчиной

Среда, 08 Июня 2016 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 Салатов с ветчиной

1. Салат с маринованными опятами
FHdV83qJ5pU (320x214, 19Kb)
Ингредиенты:
-1 банка маринованных опят
-пучок зеленого лука
-300 г ветчины
-3 шт. отваренного «в мундирах» картофеля
-3 яйца
-майонез
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Новый год

Как сесть в позу лотоса

Среда, 08 Июня 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Fridrix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сесть в позу лотоса

Поза лотоса – в йоге она называется падмасана – это не самое простое положение для новичка. Осваивать ее нужно с осторожностью, прислушиваясь к своим ощущениям, чтобы не повредить суставы и связки. Обычно неподготовленный человек начинает спокойно принимать позу лотоса через несколько недель или несколько месяцев, в зависимости от возраста и интенсивности тренировок.

Позу лотоса принимают следующим образом. Сядьте, позвоночник вытяните вверх, расправьте плечи и выпрямите спину. Теперь согните правую ногу, возьмите ее за ступню и положите на левое бедро, при этом подошва правой ноги должна быть повернута наружу, то есть вверх. Затем возьмите левую ногу и положите ее точно так же на правую. Правое колено прижато вплотную к полу, спина прямая. У многих с первого раза не получается. Но если человек освоил позу лотоса, то сидеть так он может неограниченно долгое время.

Чтобы научиться садиться в позу лотоса, нужно укрепить и сделать более гибкими голеностопный и коленный суставы. Для этого потребуются тренировки. Сядьте на пол. Согните ногу и положите ступню правой ноги на бердо левой как можно выше, но так, чтобы вам при этом было комфортно. Старайтесь, чтобы колено было прижато к полу. Если пока не получается, то осторожно растягивайте ногу, пытаясь дотянуться коленом до пола. Посидите так несколько минут, затем смените ногу. Эта поза называется полулотос.

3862295_0EzOveI1Go4 (471x604, 45Kb)

Через некоторое время ваша гибкость заметно увеличится, тогда начинайте поднимать ступню как можно выше по бедру, перемещая ее ближе к паховой области.

Читать далее...
Рубрики:  О здоровой образе жизни

Картофель на гарнир или самостоятельное блюдо (интересный рецепт)

Среда, 08 Июня 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель на гарнир или самостоятельное блюдо (интересный рецепт)

Картофель на гарнир или самостоятельное блюдо (интересный рецепт)

Часто к мясным блюдам подают различные овощи. Но не ошибусь, если скажу, что предпочтение чаще отдают картофелю. Его можно подавать вареным, жареным или как пюре. В рецепте, который предлагаю, картофель подается в несколько ином виде. В каком вы сейчас узнаете, когда познакомитесь с рецептом, который предложили участники сайта: kak2z.ru, а мы поблагодорим их за споделенный рецепт. Рецепт с фото.
картофель на гарнир 5 (600x422, 148Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

10 "божественных" шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут!

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 "божественных" шоколадных десертов, которые можно приготовить за 10 минут!

1. Маффин в чашке

4121583_271260R3L8T8D650Amandin_Blogdereceptes_Mugcake (650x431, 134Kb)

Ингредиенты:

3 ст. л. муки
1 ч. л. растворимого кофе
2 ст. л. какао-порошка
2,5 ст. л. сахара
1/4 ч. л. разрыхлителя теста
2 ст. л. молока
1 яйцо
2 ст. л. растительного масла
1/2 ч. л. ванилина

далее
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Быстрые хачапури

Вторник, 07 Июня 2016 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ОЛЬГА_СИБИРСКАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые хачапури

Ингредиенты:
Тесто:
- 250 мл кефира
- 1 ч л соли без горки
- 1 яйцо
- сода 0,5 ч л
- мука примерно 2 стакана
Начинка:
- творог 200 гр
- сыр 200 гр
- слив масло 50 гр
- соль по вкусу
- черный молотый перец по вкусу

Приготовление:
1. Кефир перемешать с содой, добавить соль, яйцо и муку. Замесить тесто. Если слегка липнет к рукам, смазать маслом руки. Дать отдохнуть 20 мин.
2. Сыр натереть, перемешать с творогом и маслом (его можно тоже натереть). Посолить, поперчить.
3. Тесто разделить на 8 частей. Раскатать в лепешку, выложить в середину начинку, защипнуть края, руками или скалкой размять в тонкий круг (высота ~ 1,5 см).
4. Наколоть вилкой, печь на сухой сковороде с 2х сторон на медленном огне. Складывать стопочкой и смазывать слив маслом.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 20:56 + в цитатник
1 День:

1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)



3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

2 День:

1) Пресс — 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки — 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)

3 День:

1) Пресс — 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку — 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания — 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена — 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону — 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
Рубрики:  О здоровой образе жизни

Помидоры в кляре

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помидоры в кляре

3937411_povidorklyar6 (601x401, 101Kb)

Такие помидоры будут великолепной закуской к приходу неожиданных гостей.
Делаются они быстро, а главное, получается очень вкусно.

Ингредиенты:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Картошка в микроволновке

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка в микроволновке

(500x375, 99Kb)

Это вариант рецепта по мотивам приготовления картошки в пакете (причём целлофановом). Сами понимаете, целлофановый пакет - это не очень хорошая идея. Можно пойти и другим путем, использовать рукав для запекания. Но... и тут есть но... У меня, например, они не всегда есть дома. А вот посуда для СВЧ всегда под рукой. Такая картошка выручит в любой ситуации (нужно быстро приготовить ужин или обед, неожиданные гости...)
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Картофельная запеканка с мясным фаршем

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельная запеканка с мясным фаршем

Очень нежная запеканка, легка в приготовлении, из простых и доступных продуктов.

3925311_kartofelnaya_zapekanka_s_myasnim_farshem (700x357, 110Kb)



    Ингредиенты:

        Картофель   5-7 штук
        Сыр твердых сортов  150 грамм
        Масло сливочное  50-70 грамм
        Молоко 1 стакан

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Очень быстрая капустка за 15 минут

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрая капустка за 15 минут

Очень быстрая капустка - 15 минут и готово!
5283370__9_ (604x453, 144Kb)
 
 
Приготовление:
 
Берём из расчёта три килограмма капусты. Капусту нашинковать. Натереть три крупные морковки на крупной тёрке. Выдавить из чесночницы 3-4 зубчика чеснока. Всё перемешать.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Хворост на кефире

Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хворост на кефире

И снова очень вкусный и незамысловатый рецепт! Эти пышечки не оставят никого равнодушными. Особенно они нравятся детям! 
5745884_hvorost_2 (604x452, 215Kb)
 
Время приготовления: 60 мин 
Порций: 6-8
 
Вам потребуется:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Результат теста "Твой скрытый образ (интереснейший тест для девушек с картинками, 16 различных результатов!)"

Суббота, 04 Июня 2016 г. 15:18 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Твой скрытый образ (интереснейший тест для девушек с картинками, 16 различных результатов!)"

Твой образ:

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ

Суббота, 04 Июня 2016 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ БЕЗ ЯИЦ 🍴

5745884__4_ (600x400, 95Kb)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● кефир - 300 мл;
● мука пшеничная - 450 г;
● сода - 1 ч. л.;
● лимон - 1 шт. (по желанию);
● сахар - 5-6 ст. л.;
● растительное масло для жарки.
 
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Котлеты из рыбных консервов и картофеля

Суббота, 04 Июня 2016 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты из рыбных консервов и картофеля

(500x375, 99Kb)

Вкусно, доступно, быстро.
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Баклажаны "Грибочки" в масле

Суббота, 04 Июня 2016 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны "Грибочки" в масле

3937411_459042 (640x480, 134Kb)
 Рецепт достаточно прост в приготовлении. Баклажаны в масле, напоминающие вкус грибочков, зимой будут отличной закуской
Ингредиенты для "Баклажаны "Грибочки" в масле":
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Заготовки

Белый пуловер-кимоно из легкой летней пряжи. Вязание спицами

Пятница, 03 Июня 2016 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер-кимоно из легкой летней пряжи. Вязание спицами


Женственный и лаконичный пуловер-кимоно из приятной
для тела пряжи прекрасно скрывает недостатки фигуры,
если они есть


Белый пуловер-кимоно из легкой летней пряжи. Вязание спицами



Размеры: 36/38 (40/42)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется: 200 (250) г белой (цв. 11) пряжи Lana Grossa «California» (85% хлопка, 15% шелка, 100 м/50 г) и 200 (250) г белой (цв. 8) пряжи «Cashsilk» (40% полиамида, 30% бамбука, 15% кашемира, 15% шелка, 75 м/50 г); прямые спицы № 10 и 12, круговые спицы № 9 длиной 60 см.

Техника вязания: «Рыбий» узор, лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ ВЯЗАНИЯ ЖЕНСКОГО ПУЛОВЕРА СПИЦАМИ >>>


Рубрики:  Вязание спицами

Интересный топ Виолетта

Пятница, 03 Июня 2016 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gallios [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный топ Виолетта

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами

Делаем стильный клатч

Четверг, 02 Июня 2016 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем стильный клатч

Делаем стильный клатч своими руками:

1.
1 (606x404, 173Kb)

2.
2 (606x453, 78Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Поделки-рукоделки

Как усилить сигнал WiFi

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как усилить сигнал WiFi

 Очень просто. Усилить WiFi сигнал, оказывается, можно. Это очень просто делается. С помощью подручных материалов.

У многих найдутся куски проволоки, пенопласт, линейка. Хорошо если у вас найдется колумбик.

В этом видео-уроке вы увидите не прилагая особых усилий и средств, сделать антенну для wifi, тем самым сделать работу вашего wifi-роутера стабильной.

 



Рубрики:  Советы

Она бросила 1 таблетку аспирина в стиральную машинку. Эффект — выше всяких похвал!

Среда, 01 Июня 2016 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Людочка_Вершинина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она бросила 1 таблетку аспирина в стиральную машинку. Эффект — выше всяких похвал!

как стирать белые вещи чтобы они не желтели

Этот совет спас мою любимую летнюю тенниску!               Читать далее

Рубрики:  Советы

Накидка – пиджак бохо

Среда, 01 Июня 2016 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка – пиджак бохо

3937411_triruki2016051515 (352x700, 50Kb)

Шикарная накидка – пиджак сшитая своими руками пригодится для прохладной погоды.Выкройка

Читать далее...
Рубрики:  Шитьё

На небе ещё не родившись..

Вторник, 31 Мая 2016 г. 14:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На небе ещё не родившись..


На небе ещё не родившись..
Мы что-то друг другу шептали...
- Я буду искать Тебя, слышишь?
Но как я Тебя узнаю?
Далее


Рубрики:  Просто интересное

ЛЕГКАЯ ЗАКУСКА ИЗ МОЛОДОЙ КАПУСТЫ

Вторник, 31 Мая 2016 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легкая закуска из молодой капусты

http://efachka.ru/
Просто, быстро, вкусно и недорого. Молодая капуста может быть вкусной не только в салате!
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты

"Ложная икорка"

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Amfidalla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Ложная икорка"

Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на ура! Рецепт мама "принесла" из гостей много лет назад, и теперь этот паштетик у нас очень часто!

Ингредиенты:

Сельдь — 1 шт
Масло сливочное — 150 г
Сырок плавленый — 2 шт
Морковь (небольшая) — 3 шт

далее...

Рубрики:  Кулинария
Рецепты

Египетский гороскоп

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Египетский гороскоп

5745884__14_ (700x683, 573Kb)Каждый период года соотносится с определенным божеством и своих подопечных божество наделяет определенными качествами, свойствами характера и способностями. По дате рождения Вы сможете выяснить, какое божество больше остальных благоволит Вам.
 
1-7 января, 19-28 июня, 1-7 сентября, 18-26 ноября – Нил
 
8-21 января, 1-11 февраля – Амон-Ра
 
22-31 января, 8-22 сентября – Мут
 
12-29 февраля, 20-31 августа - Геб
 
11-31 марта, 18-29 октября, 19-31 декабря – Изида
 
1-10 марта, 27-30 ноября, 1-18 декабря – Осирис
 
1-19 апреля, 8-17 ноября – Тот
Читать далее...
Рубрики:  Карты, Таро...


Понравилось: 1 пользователю

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Mary_Rainer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт на сковороде

Я думаю, многие хозяйки, у которых нет духовки, не раз задавались вопросом: как же испечь торт без духовки?

У меня тоже возникала такая проблема.. На помощь мне пришел рецепт тортика на сковороде, который не уступает тортам из духовки.

Итак, для теста нам понадобятся:

  • мука 3-3,5 ст.;
  • сахар 1 ст.;
  • масло сливочное 100 гр.;
  • кефир 1 ст. (можно заменить йогуртом);
  • яйцо 1 шт.;
  • сода 1 ч.л. (погасить уксусом);
  • соль 0,5 ч.л.

Сахар, кефир, яйцо, растопленное теплое масло, соль, соду - смешать, добавить муку. Вымесить тесто, не прилипающее к рукам. (Получается очень хорошее тесто, с которым приятно работать)
Из теста скатать толстую колбаску и разделить ее на 5-7 равных частей. Каждую часть раскатать в пласт толщиной 0,5-0,7 см (нужно, чтобы этот пласт помешался в Вашу сковороду). Обжарить на сковороде без добавления масла на медленном огне 1,5-3 мин с каждой стороны. 

Полученные коржики можно смазать любым кремом на Ваше усмотрение. Чтобы крем лучше пропитал коржи - в каждом сделайте дырочки с помощью вилки.

Я пропитывала сметанным кремом. Советуют также заварной крем.

Приятного аппетита! 

99c2000a5e54 (500x375, 52Kb)
Рубрики:  Кулинария
Рецепты


Поиск сообщений в Кисссюша
Страницы: [105] 104 103 ..
.. 1 Календарь