Задача энергозащиты – не допустить отрицательного постороннего воздействия или ослабить его силу.
 

1. Самый простой прием энергозащиты – замыкание биокаркаса. Это перекрещивание рук и ног. Перекрещиванием  замыкается контур вашего биополя, т.е. не будет его пробоя. 

Этот прием эффективен при разговоре с человеком, от которого вы ожидаете неприятностей. Если есть возможность, можно провести энергозащиту непосредственно при разговоре, а можно заранее, до встречи, обезопасить себя.
 

2. Защита с помощью «кольца». Данный прием популярен в Китае и Японии. Большой и указательный пальцы одной руки надо соединить с большим и указательным пальцами другой руки. Три остальные пальца накладываются друг на друга.
 

3. Прием, которым пользуются йоги, называется «вложение кольца». Большой и указательный одной руки, образующие кольцо, вкладываются в ладонь другой руки. И наоборот. Повторить 3 раза. Данный прием не только замыкает контур биополя, но и уплотняет его.
 

4. Крест.

 
Со всех сторон окружите себя крестами, расположив их вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, отодвиньте кресты от себя на расстояние 1 м. Выполняя этот прием, необходимо почувствовать, что кресты образуют единое целое. 

5. «Магические зеркала».

 
Окружите себя со всех сторон стеной из нескольких рядов кирпичей. С наружной стороны стены установите зеркала, обращенные во внешний мир. Данный прием очень эффективен. Применяя его, нельзя допустить, чтобы человек, от которого вы защищаетесь, узнал о вашей защите. 

6 Яйцо Прежде чем приступить к выполнению этого приема, надо развить способность ощущать предметы на расстоянии. Сначала необходимо научиться мысленно трогать предметы, улавливать тонкие ощущения от них. 

Освоив такое касание взглядом, не глядя на предмет, «потрогайте» его еще раз. Глаза не закрывайте. Тренировке по прощупыванию предметов надо уделять не более 2 минут, не больше 7 раз в день.   

Теперь почувствуйте, что на уровне межреберья спереди, сзади, с боков находятся 4 золотистые горошины на расстоянии вытянутой руки. Получится крест. При вращении креста образуется обруч, который необходимо превратить в яйцо.

Это яйцо окружает ваше тело и не дает отрицательным воздействиям проникнуть вовнутрь. Стенки яйца плотные. Биополевые слои наматывайте друг на друга около минуты. Лучше использовать оранжевые, голубые, золотистые цвета.

 
7. Спираль

 
При этом приеме энергозащиты плотная оболочка отсутствует. А пространство между телом и условным краем оболочки заполнено «кашей» — вязкой средой. 

Она вращается вокруг оси тела против часовой стрелки. Если прием выполнен правильно, исчезает чувство тела – остается ощущение вязкой массы, вращающейся в форме кокона. 

 8.  Ну, а самый простой и действенный способ – это, конечно же, вхождение в транс. При обнаружении энергоатаки, нужно просто сконцентрироваться на своем дыхании и следить за тем, где начинается вдох и заканчивается выдох. 

Собеседник (атакующий) не сможет вас вызвать на эмоции, потому что вы не вовлечены в эмоциональный диалог, так как отвлечены на более важное дело — дыхание. 

Возникновение негативных эмоций говорит о том, что человека начинают тормошить изнутри, принуждая выделять энергию. Поэтому концентрация на чем-либо одном делает человека осознанным и неуязвимым.