-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Пипия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.04.2013
Записей: 3718
Комментариев: 101
Написано: 4011


Игольницы разные, много идей

Среда, 07 Мая 2014 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игольницы разные, много идей

Моя слабость...Они такие очаровательные - эти игольницы. Смотрите сами.



1.
3 (468x700, 235Kb)

2.
4 (487x700, 235Kb)

3.
80 (400x533, 155Kb)

4.
81 (400x533, 183Kb)

5.
82 (400x533, 177Kb)

6.
84 (570x547, 207Kb)

7.
85 (561x700, 309Kb)
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Правильное питание

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное питание


1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зел чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
8) 1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
9) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
10) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
11) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
12) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
13) Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
14) Делайте несложную зарядку с утра, это помгает разогнать обмен веществ

Утром => углеводы

Днем => углеводы+белки

Вечером => БЕЛКИ!

Источник



Рубрики:  Всё о здоровье

Метки:  

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинаем свой день со стакана воды с лимоном

11 (604x425, 26Kb)

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Далее>>>
Рубрики:  кулинария/Напитки
Всё о здоровье

Метки:  

Сырный соус

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырный соус



Густой, вкусный, почти как фондю, соус на основе бешамель. Простой в приготовлении но такой нежный и можно сказать деликатесный.
Рубрики:  кулинария/соусы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рийет из скумбрии

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рийет из скумбрии

girl_prepare_fish (47x26, 18Kb)

О том, что такое рийет я (и не только я) уже писала. Но повторюсь и скажу, что это такая разновидность паштета с грубыми различимыми волокнами. Он бывает из свинины, птицы, рыбы и даже из краба. А вот из скумбрии... Рецепт ко мне попал случайно и стало очень интересно, что же получится. А получилось так вкусно, что теперь он у нас частый гость на столе.

621975_57806-640x480 (640x480, 82Kb)

Скумбрия — 450 г

Читать далее

44977552_Linie24 (475x10, 40Kb)

 

Рубрики:  кулинария/закуски
кулинария/Блюда из рыбы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гладиолусы в кашпо - супер идея

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гладиолусы в кашпо - супер идея

Бегу прямо сейчас высаживаю, благо больших кашпо много накопилось 

J3f71WEVUAY (579x700, 410Kb) zxKFP0DuXDI (579x700, 431Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Метки:  

Моделирование рукавов.

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моделирование рукавов.

Моделирование рукавов.

 

 

 
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Натуральная защита и питание комнатных растений

Вторник, 06 Мая 2014 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Бельчоночек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная защита и питание комнатных растений

Чем подкормить комнатные цветы и защитить их от вредителей, если не хочется использовать химические препараты? Читайте советы в этой статье.

Чеснок от вредителей и грибов. Содержащий серу аллицин, присутствующий в чесноке, не любят не только насекомые, но и грибы. Поэтому если зубчики чеснока воткнуть в горшок с растением, они защитят его от грибных заболеваний и будут способствовать укреплению его иммунной системы. А чтобы зубчики не проросли, разрежьте их пополам. 

Жидкое мыло против тли. От тли растения можно защитить при помощь жидкого мыла – хорошей альтернатива ядовитым аэрозолям. Одну столовую ложку чистого, не содержащего ароматических добавок мыла растворите в горячей воде, долейте воду до одного литра и добавьте одну столовую ложку спирта. Смесью опрыскивают растения, пораженные тлями, червецами мучнистыми или щитовками. Через день мыльный раствор можно смыть.

Читать далее...
Рубрики:  Дача/Борьба с вредителями
Цветы

Метки:  

Декор дома в шебби стиле от shabby soul (Италия)

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор дома в шебби стиле от shabby soul (Италия)





>>>>>>>>>>
Рубрики:  Дача

Метки:  

Ароматное мыло в подарок своими руками

Воскресенье, 04 Мая 2014 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ароматное мыло в подарок своими руками

111 (550x413, 137Kb)

Мыло в подарок является универсальным подарком. Если вы не знаете, что подарить девушке, парню, другу, начальнику, родителям или знакомым – сделайте и подарите мыло! Это совсем не трудно, не потребует великих затрат и ваш подарок будет уникальным. Мыло формируется три-четыре дня, поэтому подарком нужно заняться заранее.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Вау! Китайские лепешки!

Среда, 30 Апреля 2014 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вау! Китайские лепешки!

Всем привет! Муж меня спросил:"А о чём ты думаешь?"....Улыбочку!...."Вот бы мне все китайцы по рублю скинулись!.." А? Вот везде у нас китайцы впереди! Впереди всей планеты! Даже лепешки у них особенные!..И, буквально, "иЗ НИЧЕГО"!...

Очень вкусные лепешки! А делаются просто! 

китайские лепешки (625x468, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/выпечка

Метки:  

Как поклеить виниловые обои и не допустить ошибок

Среда, 30 Апреля 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как поклеить виниловые обои и не допустить ошибок

108703_or (700x466, 313Kb)

Как бы прекрасно не была оформлена ваша квартира - все равно придет момент, когда вы задумаетесь о новом ремонте. И за тот период, пока ваша квартира пребывала в «старом» состоянии, возникло очень много как новых технологий ремонта, так и новейших материалов для его осуществления.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Как правильно пересадить миниатюрную розу после покупки

Среда, 30 Апреля 2014 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно пересадить миниатюрную розу после покупки

1.2 (227x227, 52Kb) 2.3 (320x370, 95Kb) 3.4 (200x247, 58Kb) 4.5 (320x240, 50Kb)
Комнатные розы, которые мы покупаем в горшках, часто растут в чистом торфе или другом лёгком рыхлом наполнителе, в котором совсем нет никаких питательных веществ. Фирмы-производители таких растений для того, чтобы придать этим миниатюрным розам более товарный вид, при выращивании питают их специальным раствором, состав которого держат в секрете. Если оставить миниатюрные розы, как и другие комнатные цветы, в том же грунте и начать поливать ее обычной водой, то торф быстро закисает и от этого возникает грибная инфекция (чернеют веточки), и растение быстро погибает.
Читать далее...
Рубрики:  Цветы

Метки:  

Хиты Французского Шансона

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хиты Французского Шансона


Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN.
103314453_franc_hituy (450x450, 41Kb)




Серия сообщений "Музыка"Французский шансон"":

Часть 1 - Поёт Джо Дассен
Часть 2 - Charles Aznavour -"La Boheme the best of"
...
Часть 10 - Dalida
Часть 11 - French Schanson
Часть 12 - Хиты Французского Шансона


Рубрики:  музыка

Метки:  

Декор дома Fru Sjøakersperler (Норвегия)

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор дома Fru Sjøakersperler (Норвегия)

Monica пишет: "Sjøaker - это наш дом и мой рай. Мы постоянно проектируем и реконструируем. У меня всегда была большая любовь к старым вещам с душой и отличными воспоминаниями. Я хотела бы поделиться своими идеями и вдохновением для дома и дачи. И надеюсь, что вам понравится!"





Читать далее...
Рубрики:  Дача

Метки:  

Национальные секреты красоты

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Национальные секреты красоты

3352215_odekolon1600x120022946649 (700x525, 238Kb)
Италия
Уже не одно столетие итальянки обязаны своей гладкой кожей и блестящими волосами миндальному маслу. Если верить историческим хроникам, Катарина Медичи, известнейшая женщина XVI столетия, регулярно делала маски из миндального масла и славилась своей шелковистой кожей. Учёные доказали, что миндальное масло (за счёт высокого содержания витамина Е его ещё называют витамином молодости) улучшает цвет лица. Масло можно использовать вместо молочка для снятия макияжа с глаз.

Читать далее...
Рубрики:  Всё о здоровье

Метки:  

Японский соус Терияки

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский соус Терияки

Терияки является одним из самых популярных соусов в мире. Он относится к пикантным японским соусам. Всем известно, что именно соус терияки украшает японские роллы и суши. Его сладковатый вкус нравится гурманам и ценителям японской кухни. Терияки легко приготовить в домашних условиях и затем хранить в холодильнике. Благодаря этому замечательному соусу вы сможете разнообразить множество блюд японской кухни и не только.

Соус успешно используется в ходе приготовления суши и других японских блюд, к примеру, говядины в соусе терияки. Готовят его на основе соевого соуса. Терияки выглядит аппетитно. На вид - это густой сироп коричневого цвета,. По вкусу соус играет оттенками сладости и солености. Несмотря на эту неопределенность, его вкус бесподобен!

Давайте приготовим соус дома и попробуем его на вкус. Это ведь приятно - экспериментировать и познавать новые вкусы!

Ингредиенты: 0,5 стакана соевого соуса, 1/4 стакана тростникового сахара, 2 зубка чеснока, 1 чайная ложечка имбиря, 1 столовая ложка меда, 1 чайная ложечка оливкового масла, 1 столовая ложка Мирин или винного уксуса, 1/4 стакана воды, 3 чайные ложечки крахмала.  

3407372_sousteriyaki3 (449x300, 89Kb)

Приготовление:

Смешаем ингредиенты в небольшой кастрюльке. Для этого порубим чеснок с имбирем или измельчим их на терочке. Воду смешаем с 3-мя чайными ложечками крахмала либо добавляем одновременно со всеми компонентами.

Смешав все ингредиенты, ставим емкость на медленный огонь. После закипания варим соус 5 минут. Не переживайте, что соус жидкий. Когда он остынет, то станет гуще.

Перельем терияки в стеклянную баночку и закроем крышкой. Используем по назначению. Приятного аппетита!

Источник рецепта на этом сайте http://povar.me/ - только самое вкусное и оригинальное!

Рубрики:  кулинария/соусы

Метки:  

Рецепт постного плова

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт постного плова

Разнообразие рецептов приготовления постного плова, равно как и более привычного для нас плова мясного, буквально поражает воображение. Каких только продуктов не используют для того, чтобы сделать плов как можно более вкусным, ароматным и сытным! Здесь и богатейшее разнообразие овощей и бобовых, пряных овощей и трав, самых замысловатых специй и приправ, придающих готовому блюду особое очарование и тончайшие оттенки вкуса и аромата. Но что же делает плов пловом, что отличает постный плов от любого другого блюда с рисом и овощапостный пловми? Конечно же, способ приготовления.

Пост приходит и уходит, а любителей постной еды всё больше и больше: кто-то фигуру бережёт, кто-то здоровье.

Таким образом, рецепт постного плова всегда востребован.

Рецепт постного плова

Рубрики:  кулинария/вторые блюда
кулинария/Блюда из овощей

Метки:  

Арахисовая паста.

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Арахисовая паста.

Если вы любите арахис, то такое масло,или же арахисовая паста, Вам очень понравится. В её состав ещё входит и мёд. Приготовление очень простое. За Вас всё практически сделает блендер. Знакомьтесь с рецептом.


Арахисовая паста

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/десерты
кулинария/соусы

Метки:  

Медовик на кефире.

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовик на кефире.

Мне очень нравятся медовики, а этот медовик на кефире, в особенности, так как при его приготовлении, даже не раскатываются коржи. Рецепт настолько простой, что испечь такой торт захочет каждый. Знакомьтесь с рецептом. Вам он тоже понравится.


Медовик на кефире

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Торты

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Пипия
Страницы: 178 ... 69 68 [67] 66 65 ..
.. 1 Календарь