-Цитатник

Тонирование тканей чаем - (0)

Тонирование тканей чаем   Тонирование тканей чаем Ин...

Тильдомания.Лосики - (0)

Тильдомания.Лосики ♦ Тильдомания ♦ Лосики ♦ ...

Браслет из бобинки от скотча. Мастер-класс на цветок из ткани - (0)

Браслет из бобинки от скотча. Мастер-класс на цветок из ткани Браслет из бобинки от скотча.&nb...

Берет - головной убор на все времена - (0)

Берет - головной убор на все времена    Как только убраны до следующего сезона ...

Сшить модную шапочку за 15 минут - (0)

Как сшить модную шапочку за 15 минут. Здравствуйте!  В этом мастер-классе я покажу в...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лукерья_волкова

 -Подписка по e-mail

 
ЗДРАВСТВУЙТЕ!


av-364 (80x90, 5Kb)Я рада Вам!

Chris Rea ~ Driving Home For Christmas (HQ)

Среда, 25 Января 2017 г. 22:51 + в цитатник


Рубрики:  музыка

Тонирование тканей чаем

Среда, 21 Декабря 2016 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонирование тканей чаем

 

Тонирование тканей чаемТонирование тканей чаем

Иногда в лоскутной технике или при обычном шитье бывает нужно тонировать ткани: придать более темный оттенок светлым тканям, состарить или выровнять слишком контрастные переходы цветов. Для этого можно использовать разные растительные эко-красители, придающие тканям необходимый оттенок. Для усиления эффекта старины хорошо подходит чай, который не окрашивает ткань в прямом смысле слова, а просто придает ей более темный тон...
 

Многие лоскутницы совершенно не признают белый цвет. Действительно, ткани в золотисто-коричневых, зеленых, темно-красных и других оттенках хорошо сочетаются друг с другом, а чисто белые вкрапления (даже очень мелкий рисунок или элемент) выбиваются из общей картины. Выход: не использовать такие ткани вообще или добавить им винтажности, доведя яркий белоснежный до приятного грязно-белого, бежевого и желтоватого.  
Читать далее...
Рубрики:  шитье
полезные советы

Тильдомания.Лосики

Среда, 21 Декабря 2016 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЛАДИОЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тильдомания.Лосики

♦ Тильдомания ♦ Лосики ♦

Смотри далее
Рубрики:  шитье
куклы

Браслет из бобинки от скотча. Мастер-класс на цветок из ткани

Среда, 21 Декабря 2016 г. 16:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Браслет из бобинки от скотча. Мастер-класс на цветок из ткани

Браслет из бобинки от скотча. Вот такое украшение можно сделать из бобинки от скотча. Мастер-класс на цветок - под катом

Picnik collagebr (700x233, 64Kb)

add a flower to your stocking cap (700x337, 161Kb)

DSC_0119 copy (700x533, 210Kb)

Читать далее...

Берет - головной убор на все времена

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилия_Евгеньевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берет - головной убор на все времена

5158259_img077 (668x401, 104Kb)

   Как только убраны до следующего сезона меховые шапки и теплые платки, перед каждой женщиной остро встает "сезонный" вопрос: что надеть на голову весной? Наш совет - сшить берет! Вот уж головной убор на все времена, никогда не выходит из моды, делается из любой ткани или шерсти. Годится и спорок от старой вещи, скажем, теплого пальто, юбки. Подойдут лоскуты бархата, вельвета, даже искусственного меха.

Читать далее...
Рубрики:  шитье
головные уборы

Сшить модную шапочку за 15 минут

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana_ARTSVET [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить модную шапочку за 15 минут.

Здравствуйте!  В этом мастер-классе я покажу вам как сшить модную трикотажную шапочку, если у вас есть швейная машинка, 15 минут времени и руки ваши растут откуда надо 

 А теперь сам МК  

Читать далее...
Рубрики:  шитье
поделки своими руками

СОВЕТЫ МУДРЕЦОВ: 7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ДЕРЖАТЬ В ТАЙНЕ!

Воскресенье, 02 Октября 2016 г. 09:44 + в цитатник
Sovety-mudrecov (700x525, 87Kb)
Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить.

Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока. Не нахваливайте себя за хорошие дела. Гордость тут же увидит и отберет все то благо, которое пришло в результате этой благотворительности.

Третье, о чем не рекомендуют распространяться мудрецы — это о своей аскетичности. Не рассказывайте налево и направо о ваших ограничениях в питании, сне, сексуальных отношениях итд. Аскеза физическая приносит пользу только если она сочетается и с эмоциональной составляющей.

Четвертое, о чем следует помолчать — это о своем мужестве, героизме. Кто-то получает испытания внешние, а кто-то внутренние. Внешние испытания видны, поэтому за них люди получают награды, но преодоление внутренних испытаний никто не замечает, поэтому и наград за них никаких не присваивают.

Пятое, о чем не стоит распространяться, это о духовном знании. Духовное знание имеет разные уровни и должно раскрываться только по достижению определенного уровня чистоты сознания. Основной ошибкой начинающего носителя истины является желание поделиться слишком высоким духовным знанием, которое, вместо того чтобы принести добро человеку, только еще больше его запутывает и даже пугает.

Шестое, чем не стоит особенно делиться с другими — говорить о своих домашних конфликтах и вообще о своей семейной жизни. Запомните: чем меньше вы говорите о проблемах в своей семье, тем она будет крепче и стабильнее. Ссора — это избавление от негативной энергии, которая накопилась в процессе общения.

Седьмое, о чем не стоит говорить, это о некрасивых словах, которые были от кого-то услышаны. Можно запачкать на улице ботинки, а можно запачкать сознание. И человек, который, придя домой, рассказывает все, что он услышал от глупого по дороге, ничем не отличается от человека, который пришел домой и не снял обувь.

источник


Понравилось: 1 пользователю

Соус-аджика *Оксанкина хреновина*

Среда, 28 Сентября 2016 г. 17:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус-аджика *Оксанкина хреновина*

Соус этот –вещь уникально-универсальная, как и всякая уважающая себя аджика!, Так что не зря он пристраивается забайкальским родственником в благородную семью. Заметьте-не бедным родственником! Ибо его можно есть просто-у кого организм крепкий и выносит горячие холодные соусы! Так его мой любимый монстр ест. А можно-оооо-сколько всего можно!!!! Смешайте с майонезом или сметаной, или йогуртом- отличный соус к мясу и овощам! Добавьте тертые орехи грецкие и немного уксусу- и уже приблизились к кавказской кухне. Добавьте опять орехи, чеснока побольше и кислого виноградного сока- вот и молдавский скордоля-а-ля…Мариновать в нем печеные овощи хорошо, и мясо можно… А сегодня вот на ужин- только вот мужа дождемся- у нас картошечка в укропе. Сало и помидорки свежие в этой самой хреновинке…Мммммм….пошла я,а? Пока не поздно! А все знакомые теперь в гостях частенько спрашиваю- "А хреновина твоя есть?", хотя и ленятся сами делать!
 
4979645_rp342099_large (700x525, 207Kb)
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Острая приправа из листьев хрена

Среда, 28 Сентября 2016 г. 16:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Алефтина2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острая приправа из листьев хрена.

 

Острая приправа из листьев хрена 

IMG_7149

Так чудесно уродился хрен! Листья крепкие, зелёненькие, уж так колосились, уж так...:) Корни, понятное дело, все на хреновину пустила. А листочки жалко. Прямо рука не поднялась выбрасывать. Тоже решила их в дело.  

 

 

Серия сообщений "Заготовки на зиму":
0_4baeb_9e61997f_S (150x110, 36Kb)
Часть 1 - Баклажаны фаршированные в уксусе
Часть 2 - Баклажаны в аджике
...
Часть 33 - Аджапсандал на зиму.
Часть 34 - Перец по-грузински на зиму
Часть 35 - Острая приправа из листьев хрена.
Часть 36 - Аджика из кабачков на зиму
Часть 37 - Перчики острые маринованные
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Маринованная капуста - 30 рецептов с фото
Часть 45 - Заготовки зелени на зиму

Серия сообщений "Аджика,приправа":
0_f63b4_e967b184_S (145x150, 32Kb)
Часть 1 - Острая приправа из листьев хрена.
Часть 2 - Аджика из кабачков на зиму
Часть 3 - Аджика по грузински.
Часть 4 - Аджика по-армянски.
Часть 5 - Домашняя аджика

Крутая шпаргалка по сочетанию цветов

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 16:19 + в цитатник
Правильное сочетание цветов — одна из важных составляющих совершенного образа и стильного и целостного интерьера. Именно поэтому мы решили поделиться шпаргалкой, с которой вы точно не промахнетесь при выборе одежды или дизайна квартиры.
Схема № 1. Комплиментарное сочетание
Комплиментарными, или дополнительными, контрастными, являются цвета, которые расположены на противоположных сторонах цветового круга Иттена. Выглядит их сочетание очень живо и энергично, особенно при максимальной насыщенности цвета.
1 (650x650, 327Kb)
Схема № 2. Триада — сочетание 3 цветов
Сочетание 3 цветов, лежащих на одинаковом расстоянии друг от друга. Обеспечивает высокую контрастность при сохранении гармонии. Такая композиция выглядит достаточно живой даже при использовании бледных и ненасыщенных цветов.

источник
Рубрики:  полезные советы



Процитировано 1 раз

Баклажаны на зиму - 38 рецептов заготовки баклажанов на зиму!

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения povarru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны на зиму - 38 рецептов заготовки баклажанов на зиму!

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты баклажанов на зиму

 

Баклажаны на зиму

 

Баклажаны на зиму/5281519_baklajani_pomonastirski123717 (700x427, 217Kb)

 

Баклажаны под прессом

Баклажаны под прессом

Рецепт приготовления баклажанов под прессом очень простой, а блюдо понравится

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  кулинария

Жемчужины мысли :)

Среда, 03 Августа 2016 г. 23:19 + в цитатник
130813442_lgx4t5xuUI (453x604, 39Kb)
Если вам плохо Одному, то вам не станет лучше с Кем-то.

Если вы ищите другого человека, чтобы не быть одиноким — вы не обретете гармонию.

Если вы ищите «вторую половинку», чтобы заполнить пустоту — вы все равно будете чувствовать недостаток любви.

Будьте счастливы изначально. и тогда в вашу жизнь придет другой счастливый человек, с которым вы создадите ваше общее счастье.

Два пустых озера не смогут образовать одно большое.
Они должны быть изначально наполнены оба…

Что такое женское одиночество? Когда мужчина рядом спит, а прижаться к нему не хочется… :-(

Минус одиночества в том, что через время начинаешь получать от этого кайф. И просто не пускаешь никого в свою жизнь.

Если боитесь одиночества, то не женитесь. (Антон Павлович Чехов) :)
Рубрики:  нравится

Сесилия Ахерн P.S. Я люблю тебя

Среда, 03 Августа 2016 г. 23:07 + в цитатник
246295_500x800x250 (491x700, 85Kb)
Аннотация
Бестселлер прославленной ирландки Сесилии Ахерн «P.S. Я люблю тебя» - современная история о том, как любовь оказывается сильнее смерти. Потеряв любимого мужа, тридцатилетняя Холли Кеннеди впадает в отчаяние, перестает выходить из дому, общаться с людьми. И вдруг получает по почте пакет с письмами: распечатывать их можно лишь по одному в месяц, а написаны они тем самым человеком, расставание с которым приносит ей такие страдания. Оказывается, незадолго до смерти он решил помочь ей жить дальше. Всякий раз она с нетерпением ждет первого числа, чтобы вскрыть очередной конверт и, строго следуя наставлениям, сделать еще один шаг, возвращающий ее к жизни: купить повое платье, принять участие в конкурсе караоке, съездить на море.
Сесилия Ахерн
источник
Рубрики:  читать

Кексы с курагой без муки

Среда, 03 Августа 2016 г. 22:52 + в цитатник
original-10 (700x391, 30Kb)
Никакого масла, только кефир, яйца и манка. Кто бы мог подумать, что диетическое блюдо может быть таким соблазнительным… Кексы получаются упругими и нежными, а внутри — безумно вкусная начинка!

Ингредиенты:

150 г манной крупы
200 мл кефира
1 яйцо
1 яичный белок
1 ч. л. разрыхлителя
100 г кураги
щепотка соли
Приготовление:

1. Взбей яйцо и 1 яичный белок в крутую пену, добавь разрыхлитель и соль. Добавляй манку в яичную смесь, быстренько всё перемешивая. Добавить кефир, непрерывно перемешивая. По желанию в тесто можно добавить чуточку сахара, но можно вполне обойтись без него.

2. Ваниль, чайная ложка коньяка, немного тертой лимонной цедры — все эти нюансы улучшат блюдо.

3. Помести на дно каждой формочки курагу, можно предварительно размочить ее в кипятке для большей сочности. Вместо кураги можно использовать чернослив, финики, изюм — то, что больше любишь.

4. Выпекай кексы 40 минут при температуре 170 градусов, не забудь разогреть духовку предварительно.

Готовые кексы можно присыпать сахарной пудрой.

источник

СОУС БОЛОНЬЕЗ

Среда, 03 Августа 2016 г. 22:43 + в цитатник
bolognese_02-360x240 (360x240, 14Kb)
Ингредиенты
350 грГовядина
1 штЛук
1 штМорковка
2-3 стебляСельдерей черешковый
по 50 грСливочное и оливковое масло
5-6 веточекПетрушка
3-4 штПомидоры
1-2 зубчикаЧеснок
100 млБелое сухое вино
100 млМолоко
по вкусуМускатный орех, соль, перец черный — по вкусу
Способ приготовления: Соус болоньез.
В приготовление болоньез (или болоньезе), как и любого другого блюда, добавляется, кроме умения повара, еще едва уловимые отличия, которые делаю каждый соус неповторимым. Соус болоньез – это круто!
источник
Рубрики:  кулинария

Кино

Среда, 03 Августа 2016 г. 22:35 + в цитатник
275987_500x800x250 (476x700, 147Kb)
Любовь с препятствиями (2012)
Un bonheur n'arrive jamais seul

Продолжительность: 110 мин.
Жанр: Мелодрама, Комедия.
Страна: Франция.
Режиссер: Джеймс Хат.
Сценарий: Джеймс Хат, Соня Шиллито ... »
Продюсеры: Ришар Гранпьер, Соня Шиллито ... »
Оператор: Стефан Ле Парк.
Художник: Оливье Берио.
Бюджет: 19,310,999 $.
Премьера в России: 16.08.2012 ... »
Качество: BDRip
Звук: Профессиональный дублированный
Саша живет беззаботной и легкомысленной жизнью в окружении красивых девушек, друзей и музыки. Шарлота уже дважды успела побывать замужем и больше не собирается повторять своих ошибок. Хотя, как знать. Может, у судьбы свои планы?

В ролях: Софи Марсо, Гад Эльмалех, Морис Бартелеми, Франсуа Берлеан, Микаэль Абитбуль, Маша Мерил, Франсуа Винсентелли, Сирил Гуи.

Besos a Escondidas - Ataca y Alemana

Среда, 03 Августа 2016 г. 22:31 + в цитатник


Серия сообщений "танцы":
Часть 1 - Танцы от стресса и старения
Часть 2 - "Разноцветное" танго
...
Часть 12 - Танго (фото)
Часть 13 - Forever Tango - A Evaristo Carriego
Часть 14 - Besos a Escondidas - Ataca y Alemana


Почему важно не думать плохо ни о ком

Суббота, 16 Июля 2016 г. 00:19 + в цитатник
Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях.

Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.
Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.
content_pretenzii__econet_ru (700x543, 70Kb)
Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.
Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.
Ученик подходит к мастеру и спрашивает: ... источник
Рубрики:  психология

Игрушка, МК

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пошить красную игрушку Angry Bird

Как пошить красную игрушку Angry Bird

1.
1 (604x462, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье
поделки своими руками

Цитата сообщения Alina_Mix

Платье-рубашка

Цитата

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 13:12 + в цитатник
Просмотреть видео
1180 просмотров
Платье-рубашка

Платье-рубашка - мастер-класс.

Рубрики:  шитье
полезные советы

Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Шаровары

Цитата

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 13:08 + в цитатник
Просмотреть видео
1026 просмотров
Шаровары на резинках

Шаровары на резинках - мастер-класс.

Рубрики:  шитье
поделки своими руками

Комментарии (0)

Bob Marley - Sun is Shining original version

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 12:58 + в цитатник


Рубрики:  музыка
настроение



Процитировано 1 раз

Советы по удалению пятен

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 00:07 + в цитатник
1-45-696x437 (696x437, 36Kb)
1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.
4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.
5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром.
6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой.
7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани.
8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой
9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен – раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды).
10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

Чем выводить пятна на коврах?

1. От кофе, какао, чая — холодной водой с глицерином (1 столовая ложка глицерина на 1 литр воды).
2. Пятна от пива, вина, ликера выводят теплой водой со стиральным порошком. Намочите этим ра­створом тампон и потрите пятно, а затем смойте теплой водой с уксусом (1 чайная ложка на 0, 5 литра воды).
3. Если крем для обуви засох, добавьте несколько капель молока, он размякнет. При этом крем дает хороший блеск, лучше впитывается в кожу обуви.
4. Замок «молния» в обуви послужит дольше, если его смазать растительным маслом или жирным кремом для рук.
5. Новая обувь иногда дает ощущение жжения, особенно в теплую погоду. В этом случае рекомендуется протирать обувь изнутри водой с примесью уксуса.

источник
Рубрики:  полезные советы

Простое средство от грибка в ванной

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 00:04 + в цитатник
1-44-696x437 (696x437, 23Kb)
В ванной комнате прекрасные условия для жизни и быстрого размножения плесени и грибка, поэтому там так трудно уберечься от них. Конечно, никто не хочет такого неприятного соседства в ванной, поэтому надо сразу избавляться от этой неприятности.

На 5 л воды добавить одну таблетку фурацилина и промойте стены в ванной, тогда вы даже не заметите появление грибка.
Но если ситуация осложняется уже присутствием плесени, тогда сокращайте пропорции и добавляйте 1 таблетку в 1 л воды.

После обработки стен таким средством вы забудете, как выглядит грибок. Но и не забывайте проветривать помещение во избежание подобных случаев.

источник
Рубрики:  полезные советы

Сезонні страви з кабачків: ТОП–7 несподіваних рецептів

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 23:58 + в цитатник
1. Кассероль з кабачків, сиру і хліба

Запіканка зі скибочками молодого кабачка, хлібними кубиками, сиром та зеленню в «кассеролі» — керамічній каструльці. Легка і ніжна французька страва в кабачковий сезон!

Інгредієнти для страви: 1 молодий кабачок, 50–70 г твердого сиру, 100 г хліба білого або сірого, 1 яйце, півсклянки молока, 1 пучок зеленої цибулі, пучок кропу і петрушки, масло (для змащування форми), перець , сіль за смаком.

Приготування. Нарізати кабачок тонкими скибочками. Тушкувати декілька хвилин кабачки в каструльці, додавши трохи води, до м’якості. Трохи посолити.

Нарізати хліб кубиками 1×1 см. Сир нарізати кубиками трохи дрібнішими, ніж хліб. Дрібно посікти зелену цибулю, петрушку і кріп. Збити яйце з молоком, дрібкою солі і чорним меленим перцем. Перемішати кабачки, хліб і зелень.

Залити рідкою сумішшю, ще раз перемішати і викласти в кассероль або іншу глибоку форму для запікання, змащену вершковим маслом. Запікати в духовці, попередньо розігрітій до 180 градусів, 20 хвилин, до легкого зарум’янення поверхні. Кришкою не накривати.
ny1qp0f98oqhou5noexbnt4frkuodnm9bryqscebtxntdu8ccm7mv7vjthn8l3bg-o (700x465, 127Kb)
Рецепт кабачкових оладок із сиром та часником

2. Кабачки з м’ясом

Інгредієнти: 3 кабачки, 300 г м’яса (свинина або яловичина), 2 скибочки білого хліба, цибулина, 2 ст. л. борошна, 2 яйця, 3 ч. л. молока, 2 гілочки кропу і петрушки, сіль, перець до смаку, сметана.

Приготування кабачків із м’ясом.... источник
Рубрики:  кулинария

Сконы — традиционные английские кексы

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 23:41 + в цитатник
Сконы-традиционные-английские-кексы (380x500, 40Kb)
Сконы, чудесные британские кексы, которые подают к five o’clock tea. Приготовить сможет даже ребенок — получится очень вкусно!Продукты на 16-20 сконов

150 г сушеных фруктов (вишни, изюм, кишмиш, абрикосы, черника и др.)
апельсиновый сок
150 г холодного несоленого сливочного масла
500 г самовосходящей муки + еще немного
2 ч.л. разрыхлителя
2 ч.л. с горкой сахарной пудры
морская соль
2 крупных яйца
4 ст. л. молока + еще немного

Мастер-класс Джейми Оливера:
источник
Рубрики:  кулинария

Toni Braxton - Un-Break My Heart

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 22:18 + в цитатник


Рубрики:  музыка



Процитировано 1 раз

Смеюсь

Вторник, 07 Июня 2016 г. 00:14 + в цитатник
"Я все еще живой, и все еще “слишком”… И это так здорово – я вам передать не могу!"
Макс Фрай
72562-f7d09e-500-500 (426x426, 41Kb)
Рубрики:  фото
цитаты

4 простых упражнения для потери калорий 4 простых упражнения для потери калорий

Вторник, 07 Июня 2016 г. 00:10 + в цитатник
Предлагаемые варианты разминок помогут сжечь больше калорий. Результат не заставит себя долго ждать!

ВЕЛОСИПЕД Устройте велосипедную прогулку. За один час удобного для вас темпа сжигается примерно 380 калорий. Если вы хотите усилить эффект, поставьте скоростной режим, требующий больших физических усилий, но не переборщите: вы не должны нуждаться в передышках. Можно также использовать велотренажер или беговую дорожку. На беговой дорожке старайтесь держаться как можно выше, но не настолько, чтобы можно было ухватиться за поручни. Чередуйте минуту быстрого бега с минутой ходьбы. Повторите комплекс 8 раз.

ПРИСЕДАНИЯ Встаньте спиной к стулу, вытяните руки перед собой для баланса и медленно приседайте до тех пор, пока ягодицами не коснетесь сидения стула. Не садитесь. Так же плавно поднимайтесь обратно. Сделайте 12-15 подходов.

БЕГ Легкий бег туда и обратно, по 10 шагов в каждую сторону, в течение 3-5 минут, улучшит равновесие и задействует мышцы, которыми вы нечасто пользуетесь в обычной жизни. Для безопасности бегайте там, где вы не будете врезаться в людей или другие объекты.

ХОДЬБА Чередуйте короткие и длинные шаги. Начните с коротких. Идите быстрыми маленькими шажками в течение 1 минуты, затем переходите на медленный длинный шаг. Чередование шагов позволяет задействовать больше мышц, активнее сжигает калории и укрепляет колени. Даже километр такой ходьбы даст результаты. Обратите внимание, что это упражнение не стоит делать в дни велосипедных прогулок и занятий на беговой дорожке.

Лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут"

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 22:56 + в цитатник
Текст переведен на русский язык и напечатан с сохранением авторской лексики в 1995 году.
Доктор Уоллок очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии.
То, что Вы прочитаете, может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить Вашу судьбу и судьбу Ваших близких.

Мне очень приятно встречаться со всеми Вами.
Я вырос на ферме, на западе графства Сент-Луис. В 50-х годах мы начали с разведения мясных коров. Если Вы знакомы с разведением домашнего скота, Вы, наверное, знаете, что единственный путь заработать в сельском хозяйстве - это вырастить собственные корма, собственные кукурузу, соевые бобы, сено. На мельнице для нас размалывали кукурузу, бобы и сено, добавляя туда множество витаминов и минералов. Так мы готовили корм для коров.
Через 6 месяцев этих коров можно было уже выставлять на рынок; мы производили отбор, оставляя лучшее поголовье для себя.
Что интересно, делая это для коров, мы сами, представьте, не принимали никаких минералов и витаминов, а ведь мы были молоды, хотели прожить 100 лет без всяких болей и недомоганий.
Это меня очень волновало, и я спросил своего отца: "Папа, скажи, почему ты и для нас не делаешь то же, что и для коров?" И тогда отец подарил мне мудрую мысль, он сказал: "Помолчи, парень, ты должен ценить то, что ежедневно ешь свежие продукты с фермы, надеюсь, ты это понимаешь?"
Я, конечно, не стал больше приставать, не хотел лишиться обеда или ужина. Затем я поступил в сельскохозяйственную школу и, получив научную степень, стал специалистом по животноводству, по полевым культурам и почвоведению.
После этого поехал на 2 года в Африку. Там мне удалось исполнить свою мальчишескую мечту, я работал с Мауром Паркинсом, многие из Вас помнят его по его книге. Это великолепный человек.
Через 2 года получил телеграмму с приглашением работать в зоопарк в Сент-Луисе. Национальный Институт здоровья выделил зоопарку ссуду в размере $78 млн., и им был нужен ветеринар, чтобы производить вскрытие животных, умерших естественной смертью в зоопарке. Я согласился, приехал. Мне приходилось делать вскрытие животных, умерших не только в этом зоопарке, но и в зоопарках Брукволдском, Чикагском, Нью-Йорском национальном, Лос-Анжелесском и так далее.
В мои обязанности входило не только вскрывать животных, умерших естественной смертью, но и найти и наблюдать особей, сверхчувствительных к загрязнению окружающей среды, потому что в начале 60-х годов никто толком не знал об экологических проблемах и катастрофах. Итак, исследуя причины смерти людей и животных, я сделал 17500 вскрытий и вот к какому заключению пришёл:
"Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, т.е. от дефицита питательных веществ. ..
" источник
Рубрики:  здоровье
знание


Поиск сообщений в лукерья_волкова
Страницы: [177] 176 175 ..
.. 1 Календарь