-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ГАЛИНА_13

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) О_Самом_Интересном Мадамочка_Алюнь H_B vhfgjhtj

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 20463


Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные свойства бананов

111661126_24 (700x625, 22Kb)

1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.


2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.

8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.

9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.

10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.

12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.

14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.

16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.

17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.

18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.

19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.

20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.

21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.

22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
 
ИСТОЧНИК
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА/СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВЬЮ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль Рябинка



1.
1 (700x484, 160Kb)


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШАЛИ, ПАЛАНТИНЫ, НАКИДКИ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Возмилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная кофточка на основе кругов

http://www.stranamam.ru/album/4087762/

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Кофточки. топы. майки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трое в белом ажуре

Опубликовала solele

Трое в белом ажуре

Доброго времени суток, странамамочки! Такие вот сарафаны связались к лету для меня и моих близнецов. Ниточка "Coco" (Коко), Vita Cotton, 100% мерсеризованный хлопок 240/50г. на мой сарафан ушло 10 мотков, на детские по 6.


Трое в белом ажуре


ПОДРОБНОСТИ В КОММЕНТАРИЯХ ПО ССЫЛКЕ
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/- платья КРЮЧКОМ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный жакет спицами с шалевым воротником.

Вязаный жакет спицами с шалевым воротником.

Взято из нета

жилет (397x648, 34Kb)
Вязаный жакет спицами с шалевым воротником. Красивая модель от известной дизайнерской конторы. Этот жакетик следует вязать круговыми спицами от середины переда рядами по типу «туда-обратно». Моделька достаточно популярная у рукодельниц, более 400 женщин поставили ей плюс. А это значит, что по крайней мере половина из них в дальнейшем ее свяжет. Попробуйте и вы!


сам (187x300, 25Kb)сам1 (139x300, 17Kb)
22195345 (538x159, 15Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Жакеты. кардиганы. жилеты

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:26 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком ...14 проектов из инета


Модельки
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Кофточки. топы. майки
РУКОДЕЛИЕ/-Платья крючком
РУКОДЕЛИЕ/-Юбки крючком
РУКОДЕЛИЕ/Сумки
РУКОДЕЛИЕ/Шляпки,шапки, кепки летние
РУКОДЕЛИЕ/ШАПКИ, КЕПКИ, ШЛЯПКИ, БЕРЕТЫ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения gras48 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для кекса (базовый рецепт)

 
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Выпечка

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайское розовое платье

152 (522x700, 60Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/- платья КРЮЧКОМ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из лент. Красавица ЖЕЛТАЯ РОЗА

Цветы из лент. Красавица ЖЕЛТАЯ РОЗА. Автор Елена Балбекина 

Цветы из лент. Красавица ЖЕЛТАЯ РОЗА (2) (458x480, 121Kb)
Цветы из лент. Красавица ЖЕЛТАЯ РОЗА (4) (254x480, 116Kb)Цветы из лент. Красавица ЖЕЛТАЯ РОЗА (3) (324x480, 135Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ЦВЕТЫ ИЗ ОРГАНЗЫ И ЛЕНТ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайский бирюзовый топик

158 (522x700, 65Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Кофточки. топы. майки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:20 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с неравномерными зигзагообразными узорами. Спицы


Пуловер с неравномерными зигзагообразными узорами. Спицы


Размеры: 42/44 (46/48) 50/52

Вам потребуется: 200 (200) 250 г серо-зеленой и по 100 (100) 150 г лиловой, красной и белой пряжи Pico (100% хлопка, 140 м/50 г); спицы № 4, круговые спицы № 3,5.

Техника вязания: изнаночная гладь, зигзагообразные узоры, чередование полос.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Пуловеры

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямоугольный летний топ бежевого цвета. Крючок


Прямоугольный летний топ бежевого цвета. Крючок


Размер: 46/48

Вам потребуется: 100 г пряжи Alize «Angora Real 40» (40 % шерсти, 60 % акрила; 480 м/100 г) бежевого цвета; крючок № 3.

Техника вязания: основной узор, обвязка.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Кофточки. топы. майки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем забор

Вот такое вот люди придумывают! А что, мне кажется интересная идея, оригинально, не плохо, ваш забор будет выделяться среди остальных:))))))))))))


4idF2teRuvc (491x604, 419Kb)


gJ0Xp751T7M (604x453, 343Kb)


p05RdvGBIsA (604x480, 335Kb)


s0GL_6Btfn0 (604x453, 360Kb)


thnztI_D5tY (604x499, 395Kb)

Рубрики:  РАЗНОСТИ РУКОДЕЛИЯ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки из полиэтиленовых пакетов





















Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Сумки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая ажурная безрукавка, от финских дизайнеров. Крючок




ФОТО УВЕЛИЧИВАЮТСЯ!


Размеры: XS-S(M)L
Российские размеры: 42-44(46)48

Вам потребуется: пряжа Novita Kotivaki Kartano (100% мерсеризованный хлопок, 332 м/100 г) - 300(350)400 г белого цвета (011), крючок № 2, 4 пуговицы.

ОПИСАНИЕ >>>

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Жакеты. кардиганы. жилеты
РУКОДЕЛИЕ/Кофточки. топы. майки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Сыны_Садока [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТРОВ СОКРОВИЩ (1986-1988)

Остров СокровищОдноногий Мальчик в бочке Пираты

СОДЕРЖАНИЕ: Цветной, рисованный, полнометражный мультипликационный фильм по мотивам романа Роберта Льюиса Стивенсона состоит из двух частей и сделан в нетрадиционной манере - он совмещает рисунок с игровыми моментами, в нем современная музыка и песни.

Первая часть называется "Карта капитана Флинта" (1986).

Вторая - "Сокровища капитана Флинта" (1988).

Все персонажи и ситуации выписаны карикатурно, с юмором, действие подано в комедийном ключе и развертывается весьма динамично... Режиссер(ы): Давид Черкасский. В РОЛЯХ: Армен Джигарханян, В.Андриенко, Валерий Бессараб, Б.Вознюк, Г.Кишко, Г.Толчинский, В.Васильков, С.Григорьев, С.Дубинин


Пираты Карта сокровищ Остров Сокровищ - пираты Мальчик в бочке

Серия сообщений "МУЛЬТСЕРИАЛЫ":
Часть 1 - ДОКТОР АЙБОЛИТ
Часть 2 - НУ, ПОГОДИ!
...
Часть 14 - НЕЗНАЙКА НА ЛУНЕ; ПРИКЛЮЧЕНИЯ НЕЗНАЙКИ
Часть 15 - ЗЕМЛЯ ДО НАЧАЛА ВРЕМЁН
Часть 16 - ОСТРОВ СОКРОВИЩ (1986-1988)
Рубрики:  ФИЛЬМЫ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Radugina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшие шарфики из роз с Итси.

Девчонки, нашла на Итси такие вот шарфики, не могу скрывать от вас эту красотищу! Как делать - тоже нашла!!!

il_570xN.199976518 (570x570, 62Kb)

Дальше ещё фото и способ изготовления роз>>>>>>>

3446442_pcexpert_new_02 (294x46, 4Kb)

Надоело чувствовать себя чайником и каждый раз впадать в панику если "нажали не ту кнопочку"??? Вас спасёт видеокурс освоения компьютера!!!! Доступные понятные видеоуроки позволят вам очень быстро изучить компьютер, сеть Интернет и всё, что с этим связано: распечатывать документы, пользоваться веб-камерой, скачивать фильмы, музыку, интересные программы, самостоятельно избавляться от вирусов, завести интернет-кошелёк и многое-многое другое!!!

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/ШАЛИ, ПАЛАНТИНЫ, НАКИДКИ
РУКОДЕЛИЕ/шарфы, манишки

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 00:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Флешка "Падающий Песок". Успокаиваем нервы.

Человек может долго смотреть на текущую воду, горящий огонь, падающий песок и на то, как работают другие.
Пересыпание песка, перебирание его пальцами оказывает успокаивающее, можно сказать медитативное действие на взрослых и на детей.
Наверно, поэтому посиделки в песочнице так популярны у молодых мам, и основная масса пирожных лепится именно мамочками. Да и школьники не редко вспоминают своё раннее детство и оккупируют песочницу бок о бок с годовалыми крохами.

Флешка "Падающий Песок" поможет успокоить нервную систему за компьютером.

Раймонд Паулс - из к.ф "Долгая дорога в дюнах"



• Простой клик мышкой высыпает немножко песочка.
• Двойной клик извергает бесконечный поток песка из курсора.
• Клавиша "С" меняет цвет песка (можно выбрать цвет песка)
• Чтобы убирать весь насыпанный песок, надо нажать на квадратик, затем на "Е" (английский регистр) и на слово "Yes" в открывшемся окне. Закройте окно и можно вновь насыпать песочную картину.
Немножко потренировавшись, можно насыпать картину, где есть горы, море, озеро и травка...


Раздел моего дневника:


Музыкальные открытки. Оглавление.


Рубрики:  ИГРЫ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NT_Design [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Fruit Smash-игра (три в ряд)

Fruit Smash
Красивая, фруктовая flash игра, суть которой находить тройное сочетание одинаковых фруктов.



Рубрики:  ИГРЫ

Без заголовка

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения NT_Design [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТНОЕ СУДОКУ


Рубрики:  ИГРЫ


Поиск сообщений в ГАЛИНА_13
Страницы: 1004 ... 780 779 [778] 777 776 ..
.. 1 Календарь