-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ≈лена_—ибирь

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 4) –ецепты_домохоз€ек  реативные_идеи Ќародные_советы ЌјЎ_—јƒ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ќ_—амом_»нтересном  ино-¬идео-Ќа-Ћиру

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.03.2013
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2589


÷итата сообщени€ »рцейс

ћарина  орпан. ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ Ч 2

÷итата

ѕонедельник, 30 ћа€ 2016 г. 02:42 + в цитатник
ѕросмотреть видео
31 просмотров
Oxycise: ћарина  орпан. ƒыхательна€ гимнастика дл€ похудени€ Ч 2

≈сли вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало врем€ попробовать абсолютно новую технику похудени€ и оздоровлени€ ќксисайз (Oxycise).
„итать далее

–убрики:  женское здоровье

 омментарии (0)
 омментарии (0)

Ўѕќ–” ¬џЋ≈„»Ћј «ј 3 ƒЌя

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 15:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Valya6827 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўѕќ–” ¬џЋ≈„»Ћј «ј 3 ƒЌя

 
—лова автора  
ѕоделюсь рецептами от п€точных шпор
ѕрошлым летом на юге после ванн у мен€ так разболелась нога, что € не знала, куда ее деть. ѕ€тка горела огнем. ѕриехав домой, побежала к хирургу. ћолода€ врач сделала снимок и объ€вила, что у мен€ после ванн обострилась п€точна€ шпора. ƒала мне какую-то «пам€тку» - и все. я пон€ла, что надо самой лечитьс€. ќбратилась к народной медицине - стала искать рецепты от шпор. ¬се, что нашла, выписала и посылаю вам. ¬едь сколько еще таких как €, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. ј п€тку € вылечила за 3 дн€.
„итать далее...
–убрики:  женское здоровье

 омментарии (0)

—такан этого напитка перед сном и ¬ы избавитесь от лишнего веса!

—уббота, 28 ћа€ 2016 г. 10:39 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Valya6827 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—такан этого напитка перед сном и ¬ы избавитесь от лишнего веса!

Ћьн€на€ мука неверо€тно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. ќна богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. ƒл€ вас рецепт уникального целебного средства дл€ быстрого похудени€, очищени€ и общего оздоровлени€ организма.

„итать далее...
–убрики:  женское здоровье

–ецепты самых вкусных соусов дл€ макарон

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты самых вкусных соусов дл€ макарон

—оусы, которые перевернут ваше представление о привычных макаронах! вкусн€тина, макароны, паста, рецепты, соус

ћакароны - простой и доступный продукт, очень легкий в приготовлении и потому любимый многими людьми. Ѕывает так, что они надоедают и сил нет на них больше смотреть. ≈сли вас настигла эта учесть - скорее смотрите, как легко и просто изменить вкус привычных макарон так, чтобы вс€ семь€ просила добавки!

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  кулинари€/соусы и заправки дл€ салатов

ƒл€ веселого врем€препровождени€ за книгой

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒл€ веселого врем€препровождени€ за книгой

√овор€т, что смех продлевает жизнь. ≈сли это правда, то книги, подобранные редакцией AdMe.ru, увеличат ее на дес€тилетие как минимум. ќни вызывают просто гомерический хохот. ќни абсолютно разные по жанрам, в них непохожие герои, но кажда€ книга читаетс€ легко, весело и буквально за один вечер. ѕобольше бы таких книг — и мир точно стал бы добрее и €рче.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  книги

Ёффектиные упражнени€ дл€ красивых рук

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ nikitaqa29 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ёффектиные упражнени€ дл€ красивых рук

¬есной многие начинают задумыватьс€ о похудении — впереди отдых на пл€же и выбор купальника. ѕри этом в спортзале мы чаще удел€ем внимание животу и ногам, а вот про руки почему-то совсем забываем. » зр€, ведь их тоже нужно держать в тонусе.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  женское здоровье

 ак перенести фотографию на дерево

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 08:07 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ravingdon [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак перенести фотографию на дерево

 ак перенести фотографию на дерево дерево, подарок, своими руками, сувенир, фото

ћогли ли вы подумать что ваши любимые фотографии, распечатанные на лазерном принтере, можно нанести на дерево, залакировать и они будут служить вам вечно! ¬ы легко сможете сделать это своими руками следу€ шагам, описанным ниже.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:  мастер-класс/рукоделие

ћетки:  

ƒл€ тех кто хочет разбиратьс€ в искусстве кино

„етверг, 26 ћа€ 2016 г. 07:54 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ gyord-pro-ladies [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒл€ тех кто хочет разбиратьс€ в искусстве кино

≈сли вы хотите разбиратьс€ в сложном, но интересном искусстве кино, стоит начать с классики — фильмов, которые считаютс€ эталоном кинематографа. AdMe.ru представл€ет 15 кинокартин из списка, составленного преподавател€ми ¬√» а дл€ студентов сценарного, режиссерского и операторского факультетов.

 

„»“ј“№ ѕќ—“ ÷≈Ћ» ќћ
–убрики:   ино

Ќосочки-тапочки,морска€ тематика

—реда, 25 ћа€ 2016 г. 06:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ltava [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  в€зание/носки

выкройки.1955

¬торник, 24 ћа€ 2016 г. 08:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

1955  нига выкройки.

„итать далее...
–убрики:  шитье и крой/технологи€

фетровые миниатюры с выкройками

ѕ€тница, 20 ћа€ 2016 г. 06:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Maja2012 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

фетровые миниатюры с выкройками

 

–убрики:  развитие и воспитание детей/сделать вместе с ребенком

”пражнени€ дл€ укреплени€ мышц бедер и ног

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 19:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ limada [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ укреплени€ мышц бедер и ног.

ѕродолжаем готовитьс€ к пл€жному сезону. ¬от упражнени€ дл€ красивых стройных ножек. ¬сего 15 минут в день и в результате, стройные ножки и красивые бедра!

¬ы можете делать гимнастику  дл€ укреплени€ мышц бедра, включают приседани€, боковые выпады,  прыжков фигуристка, внутренние подъемы ноги, круги ногой...не выход€ из дома.ѕопробуйте сделать комбинации из некоторых или всех из этих упражнений не менее 15 минут в день, чтобы укрепить бедра. ”дачи!




Best-12-Minute-Workouts-to-Slim-Your-Thigh-fabartdiy (556x700, 217Kb)

 

„итать далее...
–убрики:  женское здоровье

японский самоучитель по в€занию спицами

¬торник, 17 ћа€ 2016 г. 10:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Natali_Vasilyeva [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

японский самоучитель по в€занию спицами

129621992_jap_spici (200x319, 72Kb)
ќбучающие иллюстрированные курсы

по в€занию на спицах.

Ќагл€дные пошаговые фото-инструкции.

ќчень будет полезна тем,

кто в€жет по €понским схемам.

«нание €зыка необ€зательно.



119815330_b8m7fAcXlSZF (120x120, 15Kb)
–убрики:  в€зание/мастерство


ѕоиск сообщений в ≈лена_—ибирь
—траницы: [125] 124 123 ..
.. 1  алендарь