-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фаленопсис51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей: 18011
Комментариев: 127
Написано: 18162


КНИГА ШИТЬЯ:ЭНЦИКЛОПЕДИЧЕСКИЙ РЕСУРС.ШАГ ЗА ШАГОМ ТЕХНИКА.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга шитья:Энциклопедический ресурс.Шаг за шагом Техника.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Уроки, сайты

ОБЪЕМНЫЕ ЦВЕТЫ ИЗ АТЛАСНОЙ ЛЕНТЫ. МАСТЕР-КЛАСС.

Вторник, 31 Мая 2016 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные цветы из атласной ленты. Мастер-класс.



Читать далее...
Рубрики:  Hand-Made

КАК УСТАНОВИТЬ КНОПКИ НА ТКАНЬ

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как установить кнопки на ткань.

 

Как установить кнопки на ткань

Инструкция подготовлена автором мастер-класса по шитью детской кофточки Ниной Кузнецовой.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детские вещи
Шитье/Уроки, сайты

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЖИВОТА

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие упражнения для идеального живота

5 эффективных упражнения для плоского живота



 

Сейчас тема красивой фигуры особенно актуальна, ведь впереди лето, отпуск, пляжные сезон. Хочется порадовать себя красивым внешним видом.
Избавиться от ненавистного живота можно и за очень небольшое время, достаточно грамотно подобрать себе систему тренировок, и через 4-12 недель можно с облегчением увидеть красивую, подтянутую фигуру! Тренировать надо не отдельную группу мышц, а все сразу, прямую, косую, внешние и внутренние мышцы живота. Рекомендуется выполнять по 10-15 повторов каждого упражнения. Не рекомендуется сразу давать себе полную нагрузку, начните с малого, потом постепенно усложняйте себе задание, ускоряйте темп, увеличивайте количество упражнений. Здесь показаны самые простые 5 упражнений, с которыми может справиться даже новичок, а в сочетании с упражнениями измените, и время приёма пищи. Тогда эффективность тренировок будет ещё более заметна.
За 2-3 часа до тренировки – основной приём пищи, а если это невозможно по каким-то причинам, за 30-40 минут до занятий перекусите йогуртом, творогом или кефиром, чтоб не чувствовать себя голодным. К тому же кисломолочные продукты будут для Вас неоценимым поставщиком белка для мышц, а перевариваются они довольно быстро. Дополнение к перекусу – фрукт по вашему выбору или фруктовый сок.
Во время тренировки можно пить минеральную воду без газа.
После тренировки надо подкрепиться. Хорошо подойдёт белковая пища, жирное есть нельзя. Это касается любого жира, а вот творог отлично подойдёт. Его можно есть уже через 30 минут после тренировки.
Спать ложитесь через 4-5 часов после выполнения упражнений, а ужин устройте себе до 7 вечера, например, из рыбы с овощами.
Выполненные с удовольствием упражнения обеспечат Вам необходимую подвижность и зарядку для брюшного пресса, а здоровое питание поможет в кратчайшее время вернуть фигуре стройность и подтянутость. Удачи всем!
 



 

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
88x31 (6 kb) title=
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 9 - Несложные упражнения на дыхание, которые помогут взбодриться
Часть 10 - Упражнения для красивой фигуры в домашних условиях
Часть 11 - Лучшие упражнения для идеального живота
Рубрики:  Упражнения/Талии

ШЬЕМ К ЛЕТУ.СХЕМЫ.

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЕМ К ЛЕТУ.СХЕМЫ.


Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Платья, сарафаны

РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТЫ ПЛОВА И ВСЕ 17224 ЗАКЛАДКИ ПО КУЛИНАРИИ!!!

Плову пловово.
Возденьте бокалы, рюмашки и чарки,
И рты отряхните от слов.
Мы выпьем за жирный, мы выпьем за жаркий


Узбекский рассыпчатый плов.

И если есть общее что-то у русских,
Евреев и прочих хохлов,
То это желание съесть без закуски
Роскошный дымящийся плов.

На блюде узрев вожделенные шкварки,
Заплачет любой сквернослов.
Так выпьем за жирный, так выпьем за жаркий
Узбекский рассыпчатый плов.

Спасибо отдельное другу-узбеку!
И, вилки достав из чехлов,
Мы без колебания прыгнем с разбегу                                                                                                                  
В душистый нажаристый плов.

Отметив удачу шампанским салютом
Из всех корабельных стволов,
Смирновкой, Финляндией и Абсолютом
Разбавим мы скушанный плов.

Когда же мы в вечность упрёмся рогами,

Из наших бараньих голов

 

Наследники наши умело сварганят

Узбекский рассыпчатый плов.

фото  mytashkent.uz

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из круп

ОДЕЖДА ДЕТЯМ.ВЫКРОЙКИ.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОДЕЖДА ДЕТЯМ.ВЫКРОЙКИ.

увеличить схемы,

шаги слева-направо

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Детские вещи

ПЛАТЬЕ "БОГЕМА" С ОСИНКИ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕЙШЕЛЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Богема" с Осинки



1.
l (400x600, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

КАК ВШИТЬ КРУЖЕВО

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сударыня_Галя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вшить кружево

8 (347x203, 62Kb)10 (347x209, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Блузки
Шитье/Уроки, сайты

ПРОЕКТИРОВАНИЕ С ВЫТАЧКАМИ.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проектирование с вытачками.


designing-with-darts-1-638 (638x479, 137Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Книги, журналы

АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный жакет.

лк1 (552x700, 289Kb)
Читать далее
Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

"ВЯЖЕМ ДЛЯ ДЕТЕЙ (КРЮЧОК)" №7 2013 Г.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Вяжем для детей (крючок)" №7 2013 г.

Жмите!
0.jpg15.jpg23.jpg
Рубрики:  Вязание крючком/Журналы, книги
Вязание крючком/Детские вещи

БЕЛЬЁ СЕНСИ МОДЕЛИРОВАНИЕ.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бельё Сенси моделирование.

БЕСШОВНОЕ ИТАЛЬЯНСКОЕ БЕЛЬЁ СЕНСИ

МОДЕЛИРОВАНИЕ.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Книги, журналы

ФОРМУЛА РАВНОМЕРНОГО ПРИБАВЛЕНИЯ ПЕТЕЛЬ ПРИ ВЯЗАНИИ РУКАВА

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула равномерного прибавления петель при вязании рукава

Сегодня случайно нашла вот такую информацию в инете, поискала в стране мам похожие записи - не нашла, поэтому решила поделиться с вами. Если есть похожие, то я перенесу в дневник (через поиск записей на сайте ничего не нашлось, но может неправильно вводила исходные слова для поиска)
Как равномерно прибавить петли при вязании рукава
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Уроки вязания

ПЕЧЕНОЧНЫЕ КОТЛЕТКИ «ВАРШАВСКИЕ» - НЕЖНЕЕ БЛЮДА ИЗ ПЕЧЕНИ Я ЕЩЁ НЕ ВСТРЕЧАЛА!

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печеночные котлетки «Варшавские» - нежнее блюда из печени я ещё не встречала!

Такого нежного блюда из печени я ещё не встречала...
Однажды в гостях у подруги я попробовала очень
вкусное блюдо: котлеты из говяжьей печени с чесноком
и салом, в сметанном соусе с луком.
Такие котлеты называют «Варшавскими»,
а понравились они всем, поскольку даже самые
трепетные натуры не почувствовали в них
специфического печеночного вкуса.

Ингредиенты:

Печень 750 гр.
Сало 200-250 гр.
Чеснок 1-2 головки
Сметана 100 гр.
Мука 1-2 ст.л.
Лук репчатый 1-2 шт.
Сода пол чайной ложки
Специи, соль по вкусу

Обязательно попробуйте приготовить эти
печеночные котлетки, вы не пожалеете!

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

рамочка Natali Komjati
Рубрики:  Кулинария/Блюда из субпродуктов

КАК СДЕДАТЬ ДЖИНСЫ В ТАЛИИ МЕНЬШЕ

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сдедать джинсы в талии меньше

Не всегда можно идеально подобрать джинсы. Бывает такое, что все прекрасно сидит, а в талии они великоваты и при движении сползают. Не стоит отчаиваться в этом случае — все можно исправить.
Пояс, который является слишком большим можно уменьшить с помощью обычной резинки.

Материалы:
— 10-15см широкой резинки
— ножницы
— булавка
— швейная машинка

МАСТЕР КЛАСС

Рубрики:  Шитье/Брюки

СПРАВОЧНИК МОДЕЛЬЕРАМ ДЛЯ ADOBE ILLUSTRATOR.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Справочник модельерам для Adobe Illustrator.

 "Руководство модельерам для Adobe Illustrator"

Справочник модельерам для Adobe Illustrator 2nd -

Самоучитель, который шаг за шагом показывает,

как использовать Adobe Illustrator CS5.

Вы  узнаете, как создавать технические чертежи,

 и модные иллюстрации, плоские рисунки и

раскадровки для индустрии моды, и

как сочетать Adobe Illustrator и Adobe Photoshop.

Если вы студент моды или дизайнер моды,

это единственная книга, которую вам нужно освоить.

(Примечание:

Adobe Illustrator был задуман

как редактор векторной графики, 

однако дизайнеры используют его в разных целях.
 Программа обладает широким набором инструментов
 для рисования и 
возможностями управления цветом и текстом.
Читать далее...
Рубрики:  Шитье/Книги, журналы

БОЛЕЗНИ РОЗ. БОРЬБА С БОЛЕЗНЯМИ РОЗ.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни роз. Борьба с болезнями роз.

 

Болезни роз. Борьба с болезнями розРозу по праву называют королевой цветущего сада. Но, как и любую королеву, ее на протяжении жизни подстерегает множество опасностей. Возникновению заболеваний могут способствовать как природные факторы, так и ошибки в уходе. Поэтому профилактика и борьба с болезнями роз – необходимые мероприятия для садоводов, желающих иметь у себя эти прекрасные цветы.

Заболевания роз вызываются грибками, бактериальными и вирусными инфекциями, недостатком или отсутствием сбалансированного питания.

Подробнее:
Рубрики:  Садовод/Розы

ПЕРЕСАДКА РОЗ.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пересадка роз.

 

Профессиональные оформители садово-парковых участков считают розы неизменными фаворитами в ландшафтном дизайне. Ведь для быстрого и удачного украшения территории иногда достаточно посадить только их, чтобы окружающая обстановка преобразилась в празднично-торжественную. Конечно, профессиональное оформление — предложение заманчиво удобное, но на сегодняшний день слишком дорогостоящее для большинства частных садоводов и дачников. Многие из них, руководствуясь правилом «дизайн — дело нехитрое», самостоятельно украшают участки розами (или другими цветами), оригинальными клумбами, дорожками, арками, водоемами и др. и получают желаемый результат. Но стоит подчеркнуть, что любое оформление участка должно подразумевать предварительное планирование с учетом правильного подбора почвы, растений-соседей и размещения будущих построек, что в дальнейшем исключит такие неприятности, как угнетение одних растений другими, их болезни или гибель. В противном случае для спасения любимцев придется прибегнуть к пересадке, которую не всем растениям, в том числе и розам, удается перенести безболезненно. Чтобы вложенный труд не оказался напрасным, а любимые розовые кусты все-таки благоухали, сразу же выбирайте для них место так, чтобы пересаживать их больше не пришлось.

Подробнее.....
Рубрики:  Садовод/Розы

ВРЕДИТЕЛИ РОЗ. БОРЬБА С ВРЕДИТЕЛЯМИ РОЗ.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения DLG [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредители роз. Борьба с вредителями роз.

 

Вредители роз. Борьба с вредителями розРозы подвергаются нашествиям вредителей не менее часто, чем плодовые деревья и кустарники. Опытные цветоводы стараются не допускать массового их распространения, так как борьба с вредителями роз – дело не простое, и лучше заранее предупредить их появление в своем саду, чем потом проводить широкомасштабную компанию по истреблению.

Подробнее...
Рубрики:  Садовод/Розы


Поиск сообщений в Фаленопсис51
Страницы: 890 ... 785 784 [783] 782 781 ..
.. 1 Календарь