-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фаленопсис51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2013
Записей: 17791
Комментариев: 126
Написано: 17941


УПРАЖНЕНИЯ ПИЛАТЕС

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения Пилатес


 

Свое название данный комплекс упражнений получил в честь человека, который ее придумал и разработал — Джозефа Хуберта Пилатеса.Сегодня множество людей хотят подробнее выяснить для себя, что такое пилатес, какую пользу приносит система и кто может заниматься по данной программе. Как и любой комплекс физических упражнений, система Пилатес основана на определенной нагрузке, которую испытывает человек во время занятий физкультурой и спортом.

Однако в данном комплексе присутствует несколько существенных отличий от других систем, за счет которых пилатес стала считаться уникальной. Прежде всего, поскольку упражнения пилатес выполняются медленно, размеренно и плавно, получить травму во время тренировки практически невозможно.

Смотреть видео

 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 34 - Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Часть 35 - Топ-8 жиросжигающих упражнений
Часть 36 - Упражнения Пилатес
Рубрики:  Упражнения

КРАСОТА С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ!

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСОТА С МИНИМАЛЬНЫМИ ЗАТРАТАМИ!


1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Только не 10%, а именно 30%.

…и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.

Рубрики:  Маски/Для лица

FREE TUTORIAL–GRANNY SQUARE CROCHET/FABRIC DRESS

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Pikova_dama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Детские вещи

НЕСКОЛЬКО РЕЦЕПТОВ ФРАНЦУЗСКОГО ТЕСТА ДЛЯ ВСЕХ ВИДОВ ВЫПЕЧКИ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Осенний_романс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французское тесто для всех видов выпечки

4138752_2dcdd6d92c60 (151x149, 41Kb)




Французская кухня всегда была примером совершенства в искусстве кулинарии, а известных поваров французы считают своего рода поэтами. Французы - тонкие знатоки и любители изысканной кухни, они разборчивы и тщательны в подборе ассортимента и качества пищевых продуктов.

Основываясь на французской традиции, великий французский кулинар Антуан Карем считал, что экономия - враг хорошей кухни.



4138752_105923218_0_f5eb3_5626605_XL (130x100, 29Kb)


 
Рубрики:  Кулинария/Пирожное

ТЕСТО ФИЛО И ВКУСНЫЕ ПИРОГИ.

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ладушка_25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто фило и вкусные пироги.

http://ribchansky.com/testo-filo-recept/

1.
testo-filo-recept38 (512x384, 94Kb)

Рецепт приготовления теста фило

Мука 250 грамм

Вода теплая (50С) 150 мл

Масло растительное 3 столовых ложки или 33 мл

Щепотка соли

На кончике ножа соды

Начинка для теста фило, которая была у меня сегодня:

Творог домашний жирный, не влажный 1100 грамм

Яйца 4 штуки

Масло сливочное 100 грамм

Тесто фило »любит» еще такие начинки:

Из сыра и зелени:

Сыр несоленый типа адыгейского 1-1,2 кг

Яйца 3-4 штуки

Зелень укропа, шпинат (по желанию)

Сыр крошится, смешивается с яйцами и нарубленной зеленью. Пирог с такой начинкой делается аналогично тому, который я представлю вам ниже.

Из яблок:

Яблоки натертые на терке и отжатые от сока 1 кг

Сахар по вкусу

Корица

Все ингредиенты начинки смешать, можно еще добавить немного изюма. Листы теста промазать сливочным, оливковым или растительным маслом. Можно даже использовать для смазки смалец. Наложить все три пласта теста один на другой, на край уложить начинку, свернуть рулетом и выпекать в горячей духовке до зарумянивания. Получится изделие, похожее на венский штрудель.

Из мясного фарша:

Фарш любой хороший 600 грамм

Лук репчатый 1 большая головка

Масло оливковое или сливочное 1 столовая ложка

Перец черный 1 чайная ложка

Тимьян сухой или свежий 1 чайная ложка или по вкусу

Соль по вкусу

Лук мелко покрошить и поджарить на масле, смешать с сырым фаршем, специями и солью. Тесто смазываем маслом. Делаем три тонких рулетика, укладывая фарш на край теста фило.


Муку просеять. Я ставлю пластиковый контейнер с крышкой сразу на электронные весы и просеиваю прямо в него.

1.
testo-filo-recept1 (512x384, 67Kb)
Воду нагреваем до 50С, растворяем в ней соль. Наливаем в просеянную муку воду,

1.
testo-filo-recept2 (512x384, 62Kb)
затем оливковое или просто растительное масло,

1.
testo-filo-recept3 (512x384, 69Kb)
добавляем соду.

1.
testo-filo-recept4 (512x384, 70Kb)
Замесить некрутое тесто,

1.
testo-filo-recept5 (512x384, 81Kb)
сформовать из него шар.

1.
testo-filo-recept6 (512x384, 58Kb)
Теперь необходимо отбить тесто фило об стол не менее 50 раз. Вот так оно выглядит после «экзекуции».

1.
testo-filo-recept7 (512x384, 53Kb)
Тесто делим на три части,

1.
testo-filo-recept8 (512x384, 73Kb)
кладем в контейнер, закрываем его плотно крышкой и ставим в холодильник на 1 час 10 минут. Достаем шарик из холодильника, раскатываем в лепешку приблизительно 24-25 см в диаметре при помощи скалки.

1.
testo-filo-recept9 (512x384, 65Kb)
После этого руки как следует погружаем в муку. Тесто навису, тыльной стороной ладоней обеих рук начинаем растягивать сначала от середина к краям,

1.
testo-filo-recept10 (512x384, 48Kb)
одновременно крутя его вокруг своей оси.

1.
testo-filo-recept11 (512x384, 61Kb)

2.
testo-filo-recept13 (512x384, 61Kb)
Я не могла заснять, как я делаю это двумя руками, так как одной надо было все же фотографировать. Затем растягиваем тесто ближе к краям. Делаем это быстро и ловко.

1.
testo-filo-recept12 (512x384, 60Kb)
Словами достаточно трудно передать этот виртуозный и захватывающий процесс. Когда тесто фило вытягивается в тончайший пласт, через который уже можно читать,

1.
testo-filo-recept15 (512x384, 64Kb)
то меня охватывает чувство настоящей эйфори — я это сделала! Вот «Красное и черное » Стендаля через тесто фило.

1.
testo-filo-recept14 (512x384, 71Kb)
Готовые листы теста я положила на большую двуспальную кровать, застеленную тканью. Большего места для этих простыней из теста я не нашла. Теперь надо смазать это прозрачное чудо маслом или растопленным жиром. Все!

Из теста фило прекрасно получится гибаница, уже известная моим читателям. А я сегодня делала пирог по мотивам тиропиты, гибаницы и банницы вместе взятых.

Начинка делается так: творог смешать с яйцами и немного посолить эту смесь.

1.
testo-filo-recept18 (512x384, 99Kb)
Итак, один из пластов теста поделить пополам — одной частью выстелить форму диаметром 24 см или сковороду подходящего размера. Форму предварительно смазать маслом.

1.
testo-filo-recept19 (512x384, 83Kb)

1.
testo-filo-recept16 (512x384, 68Kb)
Другую положить на стол и на край положить начинку.

1.


1.
testo-filo-recept17 (512x384, 64Kb)
завернуть,

1.
testo-filo-recept21 (512x384, 62Kb)
уложить, в форму.

1.
testo-filo-recept20 (512x384, 80Kb)
Из оставшейся половинки первого листа получилась 3 рулетика, а на фото — только два


1.
testo-filo-recept22 (512x384, 79Kb)
Второй лист поделить на 6-7 частей и сделать рулетики с начинкой, уложить их в форму в произвольном порядке.

1.
testo-filo-recept23 (512x384, 77Kb)
От третьей части отделить кусок листа на серединку пирога. Остальное тесто фило тоже в виде рулетов с начинкой уложить в форму.

1.
testo-filo-recept25 (512x384, 71Kb)
В эту своеобразную начинку можно положить кусочки очень холодного или замороженного масла. Всего около 100 грамм — калорийно, но просто неприлично вкусно получится! Перед укладыванием начинки смазывать листы немного маслом или жиром.

Свисающие с формы края теста фило завернуть вовнутрь

1.
testo-filo-recept27 (512x384, 73Kb)
сверху уложить оставленный для середины кусок теста. Извините за качество фото!

1.
testo-filo-recept28 (512x384, 65Kb)
Кладем это великолепие в горячую духовку (200С). Через полчаса смазываем поверхность кусочеом масла. Печется этот враг талии около 1 часа 10 минут, но это в МОЕЙ духовке! Сигналом к готовности должен служить аппетитнейший золотистый цвет корочки.

1.
testo-filo-recept291 (512x384, 82Kb)
Готовый пирог очень вкусен на свежем воздухе, теплым, с бокалом хорошего красного вина.
Тесто фило дает невероятный простор фантазии для приготовления пирогов, рулетов, пирожков.

1.
testo-filo-recept34-e1335020687949 (384x512, 71Kb)

2.
testo-filo-recept35 (512x384, 89Kb)
Рубрики:  Кулинария/Пирожное

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - УРОК 121 БУФ С НАКЛОННЫМ ПРИКРЕПЛЕНИЕМ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Урок 121 Буф с наклонным прикреплением





1 (400x237, 33Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Уроки вязания

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - УРОК 103 СПУЩЕННЫЙ СЛОЖНЫЙ СТОЛБИК

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком - Урок 103 Спущенный сложный столбик





1 (400x242, 29Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Уроки вязания

"СЕРЕБРЯНЫЙ ВЕК", ПО МОТИВАМ VANESSA MONTORO

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Серебряный век", по мотивам Vanessa Montoro




b6412990963-odezhda-serebryanyj-vek-po-motivam-vanessa-n3770 (420x626, 177Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

БЛИНЫ С ПЕЧЕНОЧНЫМ ПАШТЕТОМ И МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блины с печеночным паштетом и маринованными огурцами

Блины с печеночным паштетом и маринованными огурцами

Блины очень популярны в русской кухне. Их можно готовить по разному, можно фаршировать творогом, ягодами, яблоками, кремом, можно начинять рисом с фаршем и луком, икрой... Начинок для блинов может быть очень много, их можно приготовить из всего того, на что хватит фантазии. Фаршированные блины — блюдо не только вкусное, но и очень удобное. Его можно подавать в любое время дня: будь то завтрак, обед или ужин.

Рецепт блинов с печеночным паштетом и маринованными огурцами:

Рубрики:  Кулинария/Блины, оладьи, сырники

САЛАТЫ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ - ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ. КАК ПРАВИЛЬНО И ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ С КОПЧЕНОЙ КУРИЦЕЙ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения erlikon2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты с копченой курицей - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салат с копченой курицей

3810932_xinformation_items_12891u_jpg_pagespeed_ic_a3qLkeClka (600x377, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Салаты с курицей

ПИРОГ "КОРОЛЕВСКИЙ ВЕНЕЦ"

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Королевский венец"



Этому рецепту уже третий год. Выставлял его на нескольких форумах, где он вызывал интерес у хозяюшек. Вот и Вам хочу предложить в весенний праздник испечь такой пирог. Он и вкусен, и на столе выглядит празднично!
Рубрики:  Кулинария/Пирожное

ВОКРЕСНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вокресный яблочный пирог

 
 
Сегодня восквресенье! А значит, время воскресного пирога! 
В честь Дня защитников Отечества испекла любимый всеми пирог с яблоками.
 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Пирожное

РУЛЬКА В АПЕЛЬСИНОВО-ИМБИРНОЙ ГЛАЗУРИ

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулька в апельсиново-имбирной глазури

Рулька в апельсиново-имбирной глазури

 

Предлагаю вашему вниманию замечательный вариант запекание рульки: с хрустящей, чуточку сладковатой, но пикантной корочкой. Такая рулька вполне себе хорошо будет смотреться на любом праздничном столе, не исключая Новогодний! Для верности я взяла сразу две, о чем совершенно не пожалела – накормить получилось сразу 6 человек. Все остались довольны!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса

ПУЛОВЕР-ДОЛОМАН ОБЪЕМНЫМ УЗОРОМ КРЮЧКОМ ОТ ОСКАР ДЕ-ЛА РЕНТА. МК ПО УЗОРУ + ВЫКРОЙКА

Воскресенье, 23 Февраля 2014 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер-доломан объемным узором крючком от Оскар де-ла Рента. МК по узору + выкройка

http://www.lyst.com/clothing/oscar-de-la-renta-ivory-butterfly-dolman-sweater/

 Рукав "доломан" - это рукав, очень широкий в пройме и узкий в кисти. В последнее время под этим названием понимают цельнокроенный или цельновязанный рукав, но главное - это очень широкая пройма и узкое запястье. Часто пройма доходит до талии и даже до линии бедер.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

АЖУРНАЯ БЛУЗА ИЗ ЦВЕТОЧНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная блуза из цветочных элементов

 
 
Представляем Вашему вниманию нашу очередную телепередачу из серии "Сделано руками" о вязании. В ролике представлены модели одежды, выполненные в технике наборного кружева, а также, мастер - класс по наборному кружеву.

В дополнение к мастер-классу предлагаем схему вязания ажурной блузы из цветочных элементов, выполненную в технике наборного кружева.

Вы можете посмотреть или скачать схему вязания этой блузы в формате pdf...

Ажурная блуза из цветочных элементов

Блуза из цветочных элементовРазмер: 42-44.

Вам потребуется: 370 г пряжи "MAXI. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 565 м/100 г) и 150 г пряжи "MAXI Metallic. MADAME TRICOTE" (100% хлопка, 540 м/100 г) - вся пряжа белого цвета; крючки № 1,6 и № 2; универсальная вилка или вилки шириной 5 см и 7 см; крупный бисер белого цвета.

Основные узоры: лента, выполненная на вилке по схеме 1; "цветы" по схеме 2; "листья" по схеме 3.

Внимание! Выполнение этой кофточки требует определенных навыков и аккуратности.

Поэтому рекомендуем Вам придерживаться данных ниже рекомендаций. Работу разбить на несколько этапов.

Выполнение. Сделать выкройку переда, спинки и рукавов в натуральную величину. Изделие выполнено пряжей в 2 нити (1нить пряжи с люрексом и 1 нить пряжи без люрекса) или пряжей в 2 нити без люрекса.

Перед-спинка

1. Пряжей с люрексом и без люрекса крючками № 1,6 и № 2 связать "цветы" по сх. 2. Вязать цветочные элементы разных размеров, для этого использовать крючки разных размеров или менять количество накидов в столбиках (ст/н, ст/2н, ст/3н и т. д.).

2. Крючком № 1,6 связать "листья" по сх. 3, также чередуя пряжу с люрексом и без люрекса.

3. Пряжей с люрексом в 1 нить крючком № 1,6 на вилке шириной 5 см выполнить 6 лент по сх. 1 длиной по 25 см.

Соединить ленты между собой в два полотна (по 3 полосы), соединяя их между собой с изнаночной стороны 1-им р. ст. б/н.

Блуза - вид спереди4. Все элементы ("цветы", "листья", ленты) выложить и закрепить на выкройке, сшить их между собой с изнаночной стороны с помощью иглы, соединяя перед и полочки спинки между собой в единое полотно, оставляя места для пройм и выполняя вытачки - см. выкройку.

5. По верхнему краю изделия выложить "листья", выполняя ворот-стойку.

Рукав

1. Пряжей с люрексом в 1 нить крючком № 2 на вилке шириной 7 см выполнить 4 ленты длиной по 44 см.

Соединить ленты между собой в круговое полотно узором по сх. 5.

2. Пряжей без люрекса крючком № 1,6 связать "цветы". Подшить эти цветочные элементы по нижнему краю изделия и по всему полотну, располагая их произвольно или согласно фото.

Второй рукав выполнять аналогично.

Сборка: вшить рукава. Промежутки между некоторыми элементами (там, где вставить элемент невозможно) заполнить тонкой крепкой нитью с заранее нанизанным на нее бисером (см. фото).

Внутренние стороны полочек обвязать пряжей без люрекса в 1 нить крючком № 1,6 узором по сх. 6, выполняя отверстия для шнуровки.

Пряжей с люрексом в 1 нить крючком № 1,6 выполнить шнур см по сх. 7 длиной 100. Готовым шнуром сошнуровать обе полочки на спинке.

Украсить концы шнура "цветочками".

Схема вязания ажурной блузы с цветочными элементами

схема вязания 2 блузы

 "Уроки вязания SHERU"
Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

ПЛАТЬЯ И САРАФАНЫ С ОСИНКИ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

ПЛАТЬЕ "GOLDEN AGE".

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Яна_Львовна_Федина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье " Golden Age ".

Платье "Golden Age".

 (560x700, 80Kb)
 (447x640, 63Kb)
 (600x406, 33Kb)
 (640x348, 50Kb)


A Paris
Quand un amour fleurit
Ça fait pendant des semaines
Deux cœurs qui se sourient
Tout ça parce qu'ils s'aiment
A Paris

Au printemps
Sur les toits les girouettes
Tournent et font les coquettes
Avec le premier vent
Qui passe indifférent
Nonchalant.....)..


.

PS.
http://www.liveinternet.ru/users/3890909/post197610370/
4343885_0_9dd89_d9516eae_xxxl_2 (700x400, 139Kb)
53 (563x308, 46Kb)
Рубрики:  Вязание крючком/Платья, сарафаны

ОТЛИЧНОЕ ПОСОБИЕ ПО ВЯЗАНИЮ КРЮЧКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОПЫТНЫХ ВЯЗАЛЬЩИЦ!

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное пособие по вязанию крючком для начинающих и опытных вязальщиц!

Бесплатный хостинг изображений simHost.orgБесплатный хостинг изображений simHost.orgБесплатный хостинг изображений simHost.orgБесплатный хостинг изображений simHost.org
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком/Журналы, книги

КРАСИВЫЙ ЖИЛЕТ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelli_Petrovna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком/Жакеты, кардиганы

ЭЛЕГАНТНОЕ БЕЖЕВОЕ ПЛАТЬЕ ДЛЯ ДЕВОЧКИ

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

элегантное бежевое платье для девочки

элегантное бежевое платье для девочки

вяжут на "Осинке"

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Детские вещи


Поиск сообщений в Фаленопсис51
Страницы: 880 ... 335 334 [333] 332 331 ..
.. 1 Календарь