-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вика-мама

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.03.2013
Записей: 1660
Комментариев: 20
Написано: 1699


Без заголовка

Вторник, 22 Октября 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер

5038720_6597336947984063775 (387x699, 134Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вяжем легкие пуловеры

Без заголовка

Пятница, 18 Октября 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИКОНЫ: ЗНАЧЕНИЕ НАЗВАНИЙ

Каждая икона имеет свое особенное значение, которое большинство людей, к сожалению, не знает. Естественное, нам не объясняют и не рассказывают об этом в школе, да и родители вряд ли сами понимают, какое предназначение некоторых религиозных картин.

Итак, давайте рассмотрим иконы под призмой их предназначения:

Читать далее...
Рубрики:  для дома

Без заголовка

Пятница, 18 Октября 2013 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Среда, 16 Октября 2013 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер идея !!! Ящик для рисования песком на стекле

 

5111852_2814_large (612x480, 61Kb)

Я загорелась идеей сделать такой ящик с песком для рисования в детский сад.

Нашла интересный материал и 3 варианта ящиков и хочу с вами поделиться. Может кому-нибудь тоже пригодится.

5111852_button__pryamoygolnaya (305x52, 15Kb)

5111852_ryka_i_glazki (125x70, 24Kb)

далее
Рубрики:  детям

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сексуальная нежность в платье от Victoria's Secret

2 (424x572, 43Kb)

далее...
Рубрики:  вяжем летние платья

Без заголовка

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Victoria's secret

41-30 (474x640, 78Kb)

 

 

 

 

 

 

далее...
Рубрики:  вяжем жен.платья

Без заголовка

Суббота, 12 Октября 2013 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер для мужчин от Ralph Lauren

Вязаный пуловер для мужчин от Ralph Lauren

Пуловер для мужчин от Ralph Lauren - схемы:

Рубрики:  вяжем мущинам

Без заголовка

Суббота, 05 Октября 2013 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манник

манник2 (700x481, 501Kb)
ОООчень вкусный манник! Именно тот, который я искала :))

Рецепт
Рубрики:  пирожки ипироги

Без заголовка

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязание спицами

 (540x699, 66Kb)
Рубрики:  вяжем жен.свитера

Без заголовка

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами. Платье "ВАЛЬС БОСТОН". Схема

Очень красивое платье, советую всем связать. Раньше уже публиковала эту модель, но там исчезла схема))) Вот нашла в своих черновиках. Пользуйтесь и вяжите на здоровье)

vssuknele_20111006 (424x572, 101Kb)

А вы слышали о долгожданной новости? Компания "Яндекс" наконец выпустила свой собственный интернет-браузер. Новенький браузер 
создан на базе популярных проектов веб-разработки с открытым исходным кодом WebKit и Chromium, интегрирует он  с веб-сервисами компании. Интересно, оправдает ли он наши надежды? Где можно скачать браузер читайте в блоге  http://7ly.ru/2012/10/02/yandeks-predstavil-svoj-brauzer/.

Читать далее...
Рубрики:  вяжем жен.платья

Без заголовка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туники спицами. Подборка.

Связать тунику спицами 
Связать тунику спицами
Описание взято из журнала "Наталья" №3/2013 г. Розовая туника связана спицами №3 и крючком №2,5 из 200 г розовой пряжи "Saphir" (40% шелк, 30% мохер, 30% акрил, 20 г /63 м). Размер 44-46. Как ...

Как связать тунику 
Как связать тунику
Описание взято из журнала "Сабрина" №8/2010 г. Туника с прозрачными узорами связана спицами №4,5 и крючком №3,5 из 450/500 г пряжи Anima (53% экологически чистого хлопка, 47% кукурузного ...

Туника - платье крючком 
Туника - платье крючком
Модель взята из журнала. Туника -платье связана крючком № 1,6 из 350 г пряжи "Роза" (100% акрил) белого цвета. Размер 44-46. Схема вязания и описание туники крючком ...

Летняя туника спицами 
Летняя туника спицами
Летняя туника связана спицами №3.5 и 4.5. Пряжа 90% хлопка и 10% полиамида. Размер 42-44 и 46-48. Схема вязания летней туники спицами ...

Вязаная платье туника 
Вязаная платье туника
Платье-туника связана спицами№4.5. Пряжа 100% акрил. Платье -туника схема вязания ...

Вязанная туника 
Вязанная туника
Туника с широкими рукавами связана спицами №2 и 3. Размер 44-46. Пряжа 30% мохера и 70% акрила. Вязанная туника схема ...

Вязаная туника 
Вязаная туника
Вязаный топ-туника с рукавами крылышками. Вязаная туника схема ...

Туника спицами 
Туника спицами
Туника связана спицами №4. Туника спицами схема ...
 

 

Рубрики:  вяжем жен.платья

Без заголовка

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные спицами платья. Подборка.

 
Вязаный сарафан - схема 
Вязаный сарафан - схема
Описание взято из журнала "Сандра" № 06/2009 г. Сарафан связан спицами № 3,5 и № 3 из 170 г пряжи "Vita Luster Wool" (100% шерсти, 336 м/100 г ). Размер ...

Схема вязания платья спицами 
Схема вязания платья спицами
Описание платья взято из журнала. Серое платье связано спицами №4 из 650 г хлопка. Размер 42-44. Схема вязания и описание платья ...

Связать ажурное платье 
Связать ажурное платье
Описание взято из журнала "Сандра" №5/2013 г. Платье - труба связано спицами №5 из 400 г пряжи ALIZE "Romantika" (8% металлика, 38% хлопка, ...

Вязание спицами - платье 
Вязание спицами - платье
Описание взято из журнала Sandra 2005 г/07. Платье с кружевным узором связано спицами №3,5 и 4 из 250 г пряжи Cotton (100% хлопка, 185 м/50 г) ...

Связать платье спицами 
Связать платье спицами
Описание взято из журнала "Сандра" №3/2013 г. Ажурное мини-платье связано спицами №3 из 400 г пряжи (38% хлопка, 32% акрила, 22% полиамида, ...

Связать платье 
Связать платье
Описание платья взято из журнала "Сабрина" №3/2013 г. Платье с кружевной вставкой связано спицами №3,5 и крючком №3 из 350/400/450 ...

Как связать платье спицами 
Как связать платье спицами
Модель взята из журнала "Вязание ваше хобби" №13/2013 г. Мини - платье связано спицами №3,5 из 400/450/500 г пряжи (50% хлопка, 50% полиакрила, ...

Красивое платье спицами 
Красивое платье спицами
Модель из журнала Sandra №1/2013 г. Синее платье связано спицами №3 из 380 г пряжи (96% вискозы эвкалипта, 4% нейлона, 160 м/50 г). Размер ...

Связать платье спицами 
Связать платье спицами
Модель из журнала Sandra №1/2013 г. Черное платье связано спицами №2 из пряжи (70% шерсть, 30% акрил, 218 м/100 г). Размер 46-48. Как связать ...

Вязание платья 
Вязание платья
Модель из журнала "Ксюша" №7/2012 г. Серое платье связано спицами №3.5 из 700 г пряжи (100% хлопок, 400 м/100 г). Размер 50-52. Схема вязания ...

 

Рубрики:  вяжем жен.платья

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно и полезно! Овсяные конфеты с орехами

Предлагаю простой рецепт бесподобно вкусных и полезных конфет. Главный компонент рецепта- овсяные хлопья! Вы когда-нибудь готовили такие конфеты? Если нет, то обязательно попробуйте!

Конфеты получаются диетическими – без муки, с минимум сахара и жира.

4121583_afc59865a5ab (358x470, 47Kb)

далее
Рубрики:  сладости

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остренькие ватрушки


ватрушки (604x453, 83Kb)

Ингредиенты:
Тесто.
-200 мл. тёплого молока,
-1.5 ч.л. сух. дрожжей,
-2 ч.л. сах.песка.
-1 ч.л. соли,
-2 стол.ложки раст. масла,
-2.5 стакана муки.

Приготовление:
Замесить тесто, накрыть полотенцем, дать подойти, примерно через 40 минут опустить.Разделить тесто на шарики, из каждого шарики сделать ватрушку. Уложить на смазанный противень,смазать взбитым желтком (в желток добавить немного водички). Выложить начинку, сверху присыпать тёртым сыром. Через 15 минут можно выпекать.
Начинка. Помидор, солёный огурец, вар. колбаса, репчатый лук, чеснок, зелень, соль, перец, белок (который остался от смазки), немножко майонеза. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  пирожки ипироги

Без заголовка

Среда, 11 Сентября 2013 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки спицами и крючком. Подборка.

Пинетки - сандалики крючком 
Пинетки - сандалики крючком
Описание пинеток взято из книги Натальи Чичикало "Пинетки, носочки, тапочки". Пинетки - сандалики на малыша от рождения до ...

Связать пинетки 
Связать пинетки
Описание пинеток взято из книги Натальи Чичикало "Пинетки, носочки, тапочки". Пинетки - балетки на 9-12 месяцев связаны крючком ...

Пинетки для начинающих 
Пинетки для начинающих
Описание взято из журнала "Копилка вязаных идей" №12/2012 г. Бело-розовые пинетки связаны крючком №2,5 из 50 г пряжи (48% шерсть, ...

Пинетки туфельки крючком 
Пинетки туфельки крючком
Пинетки-туфельки связаны крючком №2. Пряжа 25% шерсть и 75% акрил. Пинетки туфельки крючком схема ...

Вязание пинеток 
Вязание пинеток
Пинетки -туфельки связаны крючком №2. Схема вязания пинеток-туфелек ...

Пинетки крючком 
Пинетки крючком
Эти пинетки-туфельки для маленькой модницы можно связать всего лишь за час. Пинетки крючком схема ...
Вязание пинеток 
Вязание пинеток
Пинетки связаны спицами №3.5. Пряжа: 1 моток травки Лотос стрейтч меланжевого цвета (50г/80м, 70% акрил, 28% полиамид, 2% лайкра); немного ...

Вязаные кеды 
Вязаные кеды
Кеды связаны спицами №3.5 и крючком №3. Пряжа 25% шерсть и 75% акрил. Вязаные кеды схема ...

Пинетки Зефирки 
Пинетки Зефирки
Пинетки зефирки связаны спицами №2 и 2.5. Размер 18-20. Пояжа 50% шерсть,25% вискозы и 25% полиамида. Как связать пинетки зефирки ...

Пинетки спицами для начинающих 
Пинетки спицами для начинающих
Пинетки для размера 18-20 связаны спицами №5 из пряжи Baby Micro. Пинетки спицами для начинающих схема вязания ...

 

Рубрики:  вяжем детям

Без заголовка

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Камины в интерьере - фото каминов, более 50 идей оформления

4121583_Bez_shsh1 (200x50, 2Kb)

4121583_60 (500x333, 51Kb)

Открытый огонь всегда завораживает. Многие люди любят  смотреть, как пляшут языки пламени, им нравиться чувствовать тепло живого огня.

далее
Рубрики:  интерьер и ремонт

Без заголовка

Четверг, 29 Августа 2013 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения тюльпанюшечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  компьютер

Без заголовка

Четверг, 29 Августа 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота и здоровье
полезности


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем легкие пуловеры

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Helga2931 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чехол для мобильного бисером

пт, 04/09/2009 - 13:44 — lilag

Мастер-класс

Понадобится бисер РУБКА примерно 50гр, нить типа Ириса, крючёк, игла и кулончик

Бисер нанизываем на нитку (кому как удобнее: или почти весь сразу или как я разделить на три раза)

Надо знать размеры телефона, вернее его окружность, для это ширину и толщину сложить и умножить на 2 ( в данном случае это 13 см) и набрать цепочку из возд. петель ровную половине этого числа - 6,5 см. Эту цепочку обвязать с обеих сторон (по кругу), в крайние петли вязать 3 в.п. Всё это пока без бисера. Это будет дно чехольчика.


Теперь во втором ряду начинаем добавлять бисер в каждую петлю, дальше я вязу всё время по кругу без разделения на ряды. Работаем с внутриней стороны чехольчика.Бисер получается за работой.

так выглядит внешняя сторона

Вяжем

Вяжем до необходимой высоты. Последние 2-3 ряда можем связать другим цветом. Потом в одном углу начинаем вязать цепочку из возд.петель с добавлением бисера, привяжЕм подвеску и ГОТОВО

Рубрики:  бисер

Без заголовка

Пятница, 23 Августа 2013 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Круглые кокетки спицами.

45 (294x400, 69Kb)54 (240x400, 62Kb)
Рубрики:  вяжем летние топы

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марафон.Хороший фильм.2013г.

Год выхода: 2013
Режиссер: Карен Оганесян
В ролях: Михаил Пореченков, Екатерина Васильева, Юлия Пересильд, Анатолий Белый, Игорь Савочкин, Ольга Волкова, Сергей Газаров, Анна Михалкова, Мария Аронова, Ирина Пивоварова
...
Жизнь Толика не удалась, спортивная карьера не состоялась, жена ушла к другому. Неуспешный, нелюбимый, безнадежный он потерял веру в себя. Все меняет случайная встреча со странной незнакомкой Анной Ильиничной, которая предлагает ему принять участие в необычном марафоне в далекой Америке…





Серия сообщений "Рекомендую посмотреть":

Часть 1 - Легенда №17.Посмотрите,не пожалеете!
Часть 2 - Храни меня дождь.Мелодрама.
...
Часть 8 - ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Часть 9 - Мамина любовь.Мелодрама.2013г.
Часть 10 - Марафон.Хороший фильм.2013г.


Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легенда №17.Посмотрите,не пожалеете!

Legenda-№17-film-online (348x452, 60Kb)
Потрясающий фильм о Валерии Харламове.Посмотрите,такого кайфа от просмотра фильма не испытывала давно.В главных ролях:Даниил Козловский и Олег Меньшиков.
http://www.ex.ua/view/45526088?r=70538,23775



Серия сообщений "Рекомендую посмотреть":

Часть 1 - Легенда №17.Посмотрите,не пожалеете!
Часть 2 - Храни меня дождь.Мелодрама.
Часть 3 - Прощание славянки.Мелодрама.
...
Часть 8 - ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Часть 9 - Мамина любовь.Мелодрама.2013г.
Часть 10 - Марафон.Хороший фильм.2013г.


Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Симферополь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мамина любовь.Мелодрама.2013г.



Надя - маляр на стройке. Ее 15-летний сын Антон, отличник и интеллектуал, немного ее стыдится. Тем более что его девушка - одноклассница Лара - дочь состоятельных родителей, которые собираются отправить дочь учиться в Англию и выступают против ее дружбы с Антоном. Надя сообщает Антону, что любит крановщика Степана, и они решили пожениться. Эгоистичный подросток требует, чтобы мама выбирала между ним и Степаном. В противном случае он бросит школу и уйдет из дома. Надя вынуждена принять условия сына и расстается со Степаном. Родители Лары ставят ей подобный же ультиматум, но девочка честно говорит, что выбирает Антона...



Серия сообщений "Рекомендую посмотреть":

Часть 1 - Легенда №17.Посмотрите,не пожалеете!
Часть 2 - Храни меня дождь.Мелодрама.
...
Часть 7 - Мелодрама "Нелюбимая"
Часть 8 - ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ
Часть 9 - Мамина любовь.Мелодрама.2013г.
Часть 10 - Марафон.Хороший фильм.2013г.


Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КИНО. ВРЕМЯ ДЛЯ ДВОИХ. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Я смотрела этот фильм и мне он очень понравился…

Группа десятиклассников в 1991 году приезжает в Москву. Одна из учениц знакомится с московским мальчиком. Между ними вспыхивает искорка. Но…

Встречаются они спустя почти двадцать лет. Она его узнала сразу…
















Рубрики:  кино

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕОБЫКНОВЕННО КРАСИВОЕ АЖУРНОЕ ПЛАТЬЕ С ОПИСАНИЕМ... подробно... со схемами...

А хозяйка этой работы-Жанетта(она показывала его на осинке и даже онлайн был по этому платью). Только вот точного адреса с Осинки не знаю. Это мне сейчас девочки в комментариях подсказали. Сами фото нашла на smirnovavita.gallery.ru.

http://smirnovavita.gallery.ru

В юности однажды увидела вязаное спицами ажурное платье. В его основе лежало сочетание множество ажурных узоров. Но мои навыки в вязании не позволяли мне тогда читать узоры без схем.

И вот она, мечта моей юности - такая или почти такая...

159727-3f58a-53345274-m750x740-u3426e (466x700, 166Kb)


159727-01b0c-53345222-m750x740-u5b362 (408x700, 124Kb)

2.
3.
159727-6f0c6-53345226-m750x740-u0bf5a (700x466, 160Kb)

 

 

Превью 159727-20a2f-53345235-m750x740-ue2958 (466x700, 159Kb)Превью 159727-32052-53345240-m750x740-u90900 (466x700, 163Kb)Превью 159727-b82b4-53345231-m750x740-u11b14 (466x700, 127Kb)Превью 159727-b7364-53345238-m750x740-u5a3fe (700x466, 191Kb)Превью 159727-d00c6-53345215-m750x740-ud0028 (466x700, 183Kb)Превью 159727-d4c51-53345243-m750x740-u60ab2 (466x700, 117Kb)Превью 159727-cf7e2-53345253-m750x740-u9f227 (530x700, 153Kb)Превью 159727-c2e60-53345247-m750x740-u2644c (478x700, 156Kb)Превью 159727-b23ec-53345257-m750x740-u90020 (494x700, 174Kb)Превью 159727-b6f93-53345260-m750x740-ua187d (507x700, 194Kb)Превью 159727-8b116-53345245-m750x740-u277b1 (700x471, 156Kb)Превью 159727-80ccc-53345250-m750x740-u4037e (474x700, 162Kb)

 

милена70

Рубрики:  вяжем летние платья

Без заголовка

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:45 + в цитатник
Это цитата сообщения olgaov_2008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свобода выбора - кардиган спицами от Tamaris

Вяжут на Осинке http://club.osinka.ru/topic-130178?&start=0

1.
290b0754131e2db0c6a56fb5b4b90d2659161d135278881 (574x700, 229Kb)

2.
27e6679326bf3b7518a44718044f552859161d135280087 (443x700, 27Kb)

3.
9d41a93d9be9fabc09577edc0379741159161d135279410 (476x700, 124Kb)

4.
93770679_large_ris_k_kardi (700x659, 225Kb)

5.
f8c5d5208e96c27644003ef558e29e2159161d135279185 (499x700, 261Kb)

6.
8b17b4a8fd0c55ba573bb47adbe6e20d5c2fd3135292256 (490x700, 246Kb)

7.
892215d2c77535bf674e4852b2f998885c2fd3135292256 (525x700, 263Kb)
Рубрики:  вяжем жен.кофты

Без заголовка

Пятница, 16 Августа 2013 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модно, стильно, элегантно! Пуловер-пончо "Белый парус".

103743519_large_untitledyaяя (348x500, 105Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  вяжем пончо

Без заголовка

Вторник, 13 Августа 2013 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения RadioHeads [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения зрения


 


Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, - рассказывает врач-офтальмолог – Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы. Упражнения для улучшения зрения отличный способ восстановить ваше зрение.

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ

Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ

Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ» (как на картинке)

- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
 


 
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 17:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1000 игр с карандашом для детей 6 - 10 лет

0001 (534x700, 135Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  детям

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с ажурными полосами, чередующимися с мерцающей гладью, от французских дизайнеров. Спицы

описание модели http://igmihr.ru/MODELI/sp/pulover/078/78.html

 

78 (501x700, 114Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  вяжем летние топы
вяжем легкие пуловеры

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье с волнистым узором, в стиле Миссони. Спицы

описание модели http://igmihr.ru/MODELI/sp/platie/041/41.html

3873965_41 (476x700, 334Kb) 

 

Читать далее...
Рубрики:  вяжем летние платья

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный пуловер в стиле деним

описание модели http://hitsovet.ru/вязаный-пуловер-в-стиле-деним/

 

pulover17 (441x700, 90Kb)
Рубрики:  вяжем жен.свитера

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 15:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем летние топы

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

свитер

Читать далее

 

d644cba82b36 (516x700, 96Kb)

Рубрики:  вяжем жен.свитера

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дома и домишки 45.

Очень люблю красивые фото домов, а эти, сделанные фотографом Винсентом Альбано во Франции и Италии да и во всей Европе, просто замечательные. Все они не большого размера, иные просто малютки, но они такие уютные и замечательные.

 

2e4bc86178878dbeb85394b31cbf2c81 (450x673, 220Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красивые картины

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarinka_ru [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 самых лучших лекарств

4080226_vNKUG3I_x30 (604x377, 10Kb)
Простуда

1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Печень

Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-смесь для омоложения - не верю,но проверю...

 


 

Чудо-смесь для омоложения
 
(не верю, но проверю... )

Всегда определяла возраст плюс минус 1-2 года.
Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!!
Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО! Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный.

Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще.
И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Состав этой чудо-смеси такой:
4/5 стакана льняного масла,
4 лимона размером с крупное яйцо,
3 головки чеснока такого же размера,
1 кг меда.
Измельчить на мясорубке очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 - без.
Эту массу смешать с маслом и медом и хранить смесь в плотно закрытой стеклянной банке в холодильнике.
Есть по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Принимать эту чудо-смесь постоянно, делая перерывы межу приемами 1 неделю.

Не верю, но проверю!!!..)))
 

 

 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина по - купечески.

Блюдо, можно сказать, для праздничного стола. Свинина по -купечески, не только красивой получается, но и необыкновенно вкусной, сочной и ароматной. 

ktdYqC3fZWI (604x402, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний крем "нутелла".

Ещё один прекрасный крем "нутелла", который и так поесть можно и для торта использовать в качестве крема. Рецепт очень простой. Попробуйте! Это вкусно.

MTC1hbFyzXs (600x450, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  сладости

Без заголовка

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надо почистить палас или ковёр - делаем средство своими руками.

Не знаю не пробовала, но чем чёрт не шутит, как говорится, надо попробовать. Если У Вас есть тоже пятна  на коврах, попробуйте. Делается всё очень просто:

W4KB3vtQXUQ (700x331, 107Kb)

 Нужна тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

- 1 столовую ложку соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);
- 1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко! 

xaa.su/2ks

Находки от Шрека Лесного

Рубрики:  для дома

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей корейской кухни- пеленгас по-корейски.

Говорят , что вредно есть корейские блюда, но у нас их очень любят и любителей корейской кухни очень много. Я отношусь тоже к любителю этой кухни. Все интересные, на мой взгляд, рецепты не могу проходить мимо. Вот и сегодня попался один рецептик, который меня очень заинтересовал. Будем готовить рыбу пеленгас по-корейски. Говорят её много водится в Азовском море, так что, кто может приготовить её из свеже выловленного улова, тем в двойне повезёт отведать такого кушанья. Купить её тоже можно, она продаётся в рыбных магазинах. Это вкусно и полезно. В самом мясе этой рыбы  содержатся витамины А, PP, E, В, D, К, С, оно богато селеном, железом, калием, фосфором.

GSc8Vv-Ebw8 (600x450, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корейская кухня.37 страниц рецептов!Клад для любителей остренького!

Корейская кухня (100 рецептов блюд) : Вторые блюда

И еще одно лирическо-кулинарное отступление: Корейская кухня во многом похожа на китайскую, также употребляется рис, овощи,. 
  1. грибы жаренные (корейская кухня) : Салаты

    Здравствуйте милые хозяюшки! Сегодня я вам расскажу как готовить жаренные грибы вешанки с корейским акцентом. Из 8 кг свежих ...
  2. кимчхи №….. (корейская кухня) : Капуста

    Вообще блюдо кимчитиге для тех, кто любит острую корейскую кухню. Миссис Чо говорила, что Южной Корее очень любят кимчхи и ...
  3. Хе из свежей рыбы (корейская кухня) : Салаты

    Делюсь ещё одним моим рецептиком это хе из свежей рыбки nyam2 для хе подойдёт любая свежая рыба, но желательно не костлявая ...
  4. меги-ча (корейская кухня) : Салаты

    меги-ча (корейская кухня... женя, что делитесь с нами такими прекраснымирецептами вашей кухни! всего вам и вашей семье доброго в ...
  5. Салат «НОКТИ»ча (корейская кухня) : Салаты

    Нокти – так в средней азии корейцы называют проросший маш. Только по вашей просьбе. Возможно, на сайте есть рецепт такого .
  6. Кимчи из пекинской капусты (Корейская кухня) : Закуски и бутерброды

    Спасибо за большой объем информации о корейской кухне. good. евсейка. ева ...Машк@ Очень нравится корейская кухня. girl_in_love ...
  7. Гамди-ча (корейская кухня) : Салаты

    Хочу предложить способ приготовления этого картофельного салата, которому научила меня мама. Все рецепты, которые предлагаю ...
  8. Кальбичим(корейская кухня) : Вторые блюда

    Настоящая корейская кухня-фик где такой найдёте! Smile Хотя лично мне чем-то цимес напоминает... nyam2. Мускат. Лена. 40 лет ...
  9. Гамди-ча с мясом как первое (корейская кухня) : Первые блюда

    Здравствуйте девчонки! Хочу вам предложить суп картофельный, но по- корейски. Обещаю что фотографии обязательно выставлю.

    Мусэчжэ, или острый дайкон с кунжутом (корейская кухня) : Салаты

     

    Для салата понадобится: один среднии даикон (можно заменить любои белои редькои), половинка небольшои луковицы, 1/2 ст.л. соли, ...
    1. Огурцы с мясом (корейская кухня) : Закуски и бутерброды

      Огурцы с мясом (корейская кухня). 25 Ноя 2009 17:00 ... насладиться огурчиками как в рецепте от Maripa Корейский салат «Огурцы с мясом» от Maripa ...
    2. Корейский суп на соевой пасте : Вегетарианская и постная кухня

      На здоровье! sharik Если Вы ценитель корейской кухни, то особо рекомендую к этому супу тыби, прям нарезаете брусочками и кидаете ...
    3. Китайская кухня (126 рецептов блюд) : Вторые блюда

      Идея замечательная Поддерживаю! Только предлагаю всё-таки здесь писать китайские или а-ля китайские рецептики Корейская кухня...
    4. Пигоди - Страница 2 : Вторые блюда

      Скорее,это блюдо советской корейской кухни(как и знаменитая "Корейская морковь"-её местные тут так вообще не готовят. ) Вот такой ...
    5. салат «ледяной гриб» : Салаты

      Купила ледяной гриб в отделе корейской кухни, а мои кушать не стали, на следующий день приготовила салатик, и в таком виде было ...
    6. Пигоди крахмальные (камди) : Вторые блюда

      Без муки, да еще корейская кухня. Ммм! Попробую сделать к праздникам. Машк@. Мария. 33 года. South Korea-Switzerland-USA (NM)- ...
    7. Приправы и специи для корейских салатов : Салаты

      Embarassed А так, спасибо огромное за тему, давно искала нечто подобное, очень-очень нравится традиционная корейская кухня.
    8. Морская капуста по-корейски : Вегетарианская и постная кухня

      а салатик этот тоже люблю .Готовится он как любая корейская закуска, только морскую капустку надо подготовить. Rose. олина. лена ...
    9. Огурцы с мясом по-корейски : Закуски и бутерброды

      ... это усилитель вкуса,вся китайская-корейская...кухня с ним.У нас в Корее есть даже отдельная приправа-МАТСОГЫМ(ударение на "Ы" ...

      Янним (секретная корейская приправа))) : Разное

      1. Открываю тайну вкуса корейских блюд - все дело в приправе, которую, ... Стоит себе на кухне в шкафу и даже в погреб убирать не надо.
      2. Салат по-корейски (без названия). : Салаты

        Но что-то из корейской кухни мне кажется. Я его попробовала в гостях и мне он ооочень понравился. По вкусу даже не могу описать, ...
      3. Роллы

        17 ноя 2007 ... Я живу в Петрозаводске, у нас в магазинах есть отделы корейской кухни, но когда я подошел и спросил есть ли у них в продаже нори?
      4. Кукси (куксу) на скорую руку : Первые блюда

        НАТК@ Из корейской кухни знакома не по наслышке только с РАЗНЫМИ салатиками - ОЧЕНЬ вкусно! Хочу освоить хе, но всё боюсь, ...
      5. Хе рыбное «Ассорти» : Салаты

        ХЕ РЫБНОЕ «АССОРТИ»( корейская кухня) № НАИМЕНОВАНИЕ МАССА ЦЕНА СУММА 1 РЫБА ЧИЩЕННАЯ 1КГ 1 2 УКСУС 0,005 ...
      6. Мясо по-китайски : Салаты

        Роза спасибо тебе большое за этот и многие другие рецепты из корейской кухни Rose Мне она его показывала самолично поэтому ...
      7. Вариация на тему фунчоза : Салаты

        В корейской кухни немало общего с другими кухнями в том числе китайской ияпонской. Как и китайцы корейцы с удовольствием едят ...
      8. Бульгоги (пулькоги), или самыи вкусныи маринад для говядины ...

        Бульгоги - одно из самых популярных блюд из говядины в Корее, имеющеепотрясающии .... Я корейскую кухню люблю nyam2. Машк@ ...
      9. Свёкла : Книга о постной и здоровой пище

        (корейская кухня) Берём: 300 г молодой свёклы среднего размера, 100 г растительного масла, 2 дольки чеснока, по 2 чайные ложечки ...
      10. Закусочка из грибов по-корейски : Закуски и бутерброды

        Я посмотрела у Ольги в теме "Блюда корейской кухни", там такой закуски нет , но, если что-то, где-то не доглядела, прощу прощение.

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 Следующая

Источник

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по-корейски

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

1 (640x480, 145Kb)
Хочу поделиться вкуснейшим корейским салатом из баклажан.
Салат получается просто бесподобный! Можно сразу язык проглотить, но требует пару дней для настойки, т.е. его нужно делать заранее(день на усолку и день на настаивание готового). Хорош и для праздничного стола и для повседневного.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морковь по корейски - настоящий рецепт!!!

К сожалению, настоящую морковь по-корейски в наших магазинах купить трудно - каждое производство делает все на свой лад и по своим рецептам. Специально для Вас, оригинальный рецепт салата настоящей моркови по-корейски, и вы сможете понять всю ее неповторимость и изысканность.

Морковь по-корейски - замечательный салат, которую любят многие из нас. Интересно, что на самом деле это пряное блюдо появилось не в Корее, а в Узбекистане, его придумали живущие там корейцы, чтобы "вспомнить вкус родины". Дело в том, что для приготовления салата морковь по-корейски в настоящем рецепте применяется традиционная для Кореи технология обжаривания красного стручкового перца, и именно эта особенность придает корейской моркови ее особенный пикантный вкус. Но обо всем по порядку.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по-корейски (в банку, очень вкусно!)

4303628_getImage_14 (360x480, 52Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить хе


 

Как приготовить хе

Вы можете приготовить хе из рыбы, птицы или мяса как для повседневной трапезы, так и для праздничного стола на удивление гостям и близким. Все любители острых и пикантных блюд непременно оценят хе по достоинству, но заметим: поскольку блюдо это острое, слишком увлекаться им не следует – все хорошо в меру.

Итак, как можно приготовить хе в домашних условиях?

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Без заголовка

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГУРЦЫ С МЯСОМ ПО-КОРЕЙСКИ

Опять рецепт для любителей корейской кухни. Отличное блюдо

Читать далее...
Рубрики:  рецепты


Поиск сообщений в Вика-мама
Страницы: 33 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь