200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
Калории. Все про них слышали, но никто их не видел. Они пробираются в продукты, оттуда в человеческий организм и совершенно бессовестным образом оседают на талии и бёдрах ни о чём не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 калорий.
200 калорий – это чуть больше одной сосиски
73 грамма картошки-фри = 200 калорий
Небольшой с виду пончик – это более 200 калорий
2 стакана кока-колы
Они подсчитали энергетическую ценность каждого продукта и отложили на тарелку ровно 200 калорий каждого. Как оказалось, молоко гораздо калорийнее колы, а небольшой по размеру пончик равен целой тарелке моркови. Что съесть из всего предложенного – решать каждому лично, но фотопроект
определённо сможет подсказать, сколько именно калорий лежит на тарелке и когда стоит остановиться.
200 калорий – это 1,5 килограмма моркови
Сельдерей. Энергетическая ценность такая же, как у моркови
200 калорий – это три яйца
Современные диетологи не запрещают есть пончики и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность блюд. Для взрослого работоспособного человека это 2000-2500 калорий в день. Всё, что свыше – останется на животе и бёдрах.
300 мл молока = 200 калорий
В 385 граммах яблок содержится 200 калорий
28 граммов сливочного масла
источник
 Татьяна Львова
|
|
