-–убрики

 -÷итатник

Ѕез заголовка - (0)

Ћј…‘’ј » ”Ѕ»–ј≈ћ –∆ј¬„»Ќ” — ЋёЅџ’ ѕќ¬≈–’Ќќ—“≈… «ј 30 —≈ ”Ќд   „ист€щ...

Ѕез заголовка - (0)

 урина€ грудка под сливками ѕотребуетс€: - 4 куриные грудки; - 1 стакан сливок; - 1 стол...

Ѕез заголовка - (0)

∆еле - кофе со сливками ƒл€ приготовлени€ нам нужно: ƒл€ желе: - ∆елатин - 2 ст. ложки...

Ѕез заголовка - (0)

‘»“Ќ≈—-“ќ–“ ƒл€ приготовлени€ нам нужно: - 80 г молотых овс€ных хлопьев - 1 белок -...

Ѕез заголовка - (0)

EnsaimadasЦсдобна€ выпечка (или необыкновенно вкусное тесто) ѕо-моему, дрожжева€ выпе...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в »рина_Ћ 

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) –ецепты_от_ ”ћџ
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 10.02.2013
«аписей: 4399
 омментариев: 93
Ќаписано: 4769

<a target="_blank" 


 омментарии (0)

Ѕез заголовка

„етверг, 27 јпрел€ 2017 г. 22:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћерз [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћј…‘’ј »

”Ѕ»–ј≈ћ –∆ј¬„»Ќ” — ЋёЅџ’ ѕќ¬≈–’Ќќ—“≈… «ј 30 —≈ ”Ќд

”бираем ржавчину с любых поверхностей за 30 секунд

 

„ист€щее средство, которое € дл€ себ€ открыла. √отовитс€ легко, а стоимость выходит в 25 раз дешевле, чем обычное магазинное средство. ” мен€ уже все знакомые им пользуютс€. “ак, что не пожалеете и вы. √арантирую!

¬оспользуемс€ подручными средствами дл€ очищени€ ванны от ржавчины. Ёто хорошо всем известный нашатырный спирт и раствор перекиси водорода, которые продаютс€ в аптеках.

√отовим раствор нужной концентрации:

1. Ѕерем стекл€нную емкость (пол литровую банку) и промываем ее в проточной воде;

2. ¬ытираем ее насухо бумажными салфетками или полотенцем;

3. Ќадеваем резиновые перчатки;

4. Ќаливаем в банку 100 грамм нашатырного спирта;

5. ƒобавл€ем тонкой струйкой в нашатырный спирт 50 грамм перекиси водорода;

6. ѕеремешиваем раствор путем взбалтывани€ банки;

7. Ќаносим раствор на чистую тр€пку;

8. ќбрабатываем места ванной, на которых образовалась ржавчина;

9. ќставл€ем в таком состо€нии на 10-15 минут, а затем смываем проточной водой

–убрики:  дом/бабушкины советы

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ The_blond_goddess [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 урина€ грудка под сливками

курина€ грудка под соусом

ѕотребуетс€:

- 4 куриные грудки;
- 1 стакан сливок;
- 1 столова€ ложка муки;
- чесночный порошок;
- немного масла - смазать противень;
- соль и перец - по вкусу.

1. —тавим прогреватьс€ духовку - нам потребуетс€ примерно 200 градусов.

2. ѕока духовка греетс€ - каждый кусок филе немного отбиваем и обтираем солью, специ€ми и чесночным порошком.

3. ѕротивень смазываем маслом и выкладываем на него курицу. —тавим в разогретую духовку на 6-8 минут.

4. ¬ это врем€ сливки смешиваем с мукой - до однородной массы.

5.  урицу достаем из духовки, поливаем сверху получившейс€ смесью и ставим обратно - еще на 22-25 минут (в зависимости от размера грудок).

6. ƒостаем форму и разрезаем на крупные куски м€со. ¬ыкладываем на тарелку. —верху можно полить соусом - если останетс€.


∆елающим научитьс€ готовить - по ссылке можно найти разнообразнейшие домашние блюда с фото инструкци€ми. «десь имеетс€ обширный выбор "инструкций", которые помогут освоить кулинарию даже начинающим домохоз€йкам, которые никогда не готовили ничего сложнее €ичницы.
–убрики:  кулинар/м€со

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ The_blond_goddess [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

∆еле - кофе со сливками

JL7LmsgtArg (263x321, 53Kb)



ƒл€ приготовлени€ нам нужно:

ƒл€ желе:
- ∆елатин - 2 ст. ложки;
- —ливки - 400 мл;
-  репкий кофе - 300 мл;
- —ахар - 50-70;
-  офейный ликер - 2 ст. ложки;

ƒл€ украшени€:
- ∆ирные сливки - 200 мл;
- —ахар - 70 г;
- “ертый шоколад.

ѕриступаем к приготовлению:

–убрики:  кулинар/желе

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 15:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ The_blond_goddess [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

‘»“Ќ≈—-“ќ–“

K8dhy__XbQo (429x322, 75Kb)




ƒл€ приготовлени€ нам нужно:

- 80 г молотых овс€ных хлопьев
- 1 белок
- 3 стол. ложки воды
-  орица

Ќачинка:
- 250 г обезжиренного творога
- 2 фрукта (€блоки, груши, сливы...) или 2 горсти €год
- 1 белок
- 1-2 столовые ложки меда
- ¬анилин

ѕриступаем к приготовлению:

1. ћолотые хлопь€ смешать с белком и водой. «амесить тесто.
2. ¬ыкладываем его в форму дл€ выпекани€, формиру€ бортики. «апекать на 180 градусах 10 минут.
3. “ем временем, дл€ начинки, творог перетереть вместе с фруктами блендером. ƒобавить белок, мед и ванилин. ≈ще раз перетереть блендером.
4. ¬ылить полученную начинку на основу. ¬ернуть в духовку также на 180 градусов. ¬ыпекать еще 40-50 минут.

–убрики:  кулинар/тортики дл€ сладкоежки

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 14:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ipola [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

EnsaimadasЦсдобна€ выпечка (или необыкновенно вкусное тесто)

2835299_Ensaimadassdobnaya_vipechka1 (700x525, 286Kb)2835299_Ensaimadassdobnaya_vipechka2 (700x525, 243Kb)

ѕо-моему, дрожжева€ выпечка, на основе теста, в состав которого входит свиной жир, получаетс€ на пор€док выше, как по вкусовым, так и по всем остальным характеристикам. Ѕез преувеличени€ скажу, довольна до невозможного, - ощущение такое, что всю жизнь ел соевый шоколад и вдруг неча€нно попробовал насто€щий. 
ѕекла по этому рецепту уже много-много раз. ¬ыпечка получаетс€ высочайшего качества. ѕлюшки, скорее дл€ искушенных, чем начинающих кулинаров. ¬ результате многочисленных экспериментов рецепт был изменЄн (скорректированы пропорции). 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ: 

500 – 750 г муки (у мен€, если €йца небольшого размера, уходит 600 г муки, если крупные, - 750) 
125 мл воды (€ использую минеральную с газами) 
3 шт €йца 
125 г сливочного масла 
11 г сухих дрожжей (можно использовать меньше дрожжей, но тогда необходимо увеличить врем€ дл€ подхода теста) 
1 ст сахара (1 ст - 250 мл) 
щепотка соли 
~ 80 г свиного жира (lard, strutto, manteca). я использую смалец (покупаю качественный свиной внутренний жир, который затем перетапливаю) 

„итать далее...
–убрики:  кулинар/выпечка

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 14:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Liudmila_Sceglova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 улинари€ >ќреховый рулет к чаю.

 
3416556_2561569403696x348 (696x348, 71Kb)

ќреховый рулет к чаю.

–ецепт, который стоит записать!

ѕальчики оближешь!

»нгредиенты:

ƒл€ теста:

2 стакана муки

4 ст. ложки густой сметаны

50-100 грамм сливочного масла или маргарина

0, 5 стакана сахара

1 €йцо

¼ ч. л. соли

¼ ч. л. соды

ƒл€ начинки:

1 стакан грецких орехов

0,5 стакана сахара

2 ст. л. меда

1/8 ч. л.  орицы

ѕриготовление:

—оединить все ингредиенты дл€ теста и замесить сладкое тесто.

–аскатать тесто в пласт, оставл€€ 1 край слегка толще другого.

“онкий край пласта смазать медом и посыпать сахаром и рублеными орехами. ¬торой край смазать €йцом.

«авернуть пласт в рулет, начина€ с тонкого кра€, после чего помещаем рулет на противень, смазанный маслом, сверху смазать €йцом. ѕроколоть в некоторых местах рулет палочкой, чтобы он не лопалс€.

¬ыпекаем рулет в хорошо разогретой духовке до готовности.

ѕри€тного аппетита!

http://coocook.me/26914

 

D1opY.gif

http://coocook.me/26914

–убрики:  кулинар/рулеты сладкие

 омментарии (0)

Ѕез заголовка

—реда, 26 јпрел€ 2017 г. 09:20 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ irinushka_-_oren [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕабушкины рецепты ( в картинках)

–убрики:  дом/бабушкины советы

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

÷игун: упражнени€ дл€ суставов.

3925073_getImage979 (463x310, 34Kb)
 
 ак часто при бол€х в суставах, спине, по€снице мы начинаем принимать таблетки! ј ведь избавитьс€ от многих проблем со здоровьем, например, артрита, можно при помощи несложной гимнастики — комплекса упражнений лечебного цигуна «—инг шен джуан».
 
 омплекс упражнений цигуна «—инг шен джуан» (Xing shen zhuan) направлен на оздоровление позвоночника и всех суставов, улучшение кровоснабжени€ внутренних органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, снижение стресса и усталости.
«ѕреимущество этого комплекса в том, что он начального уровн€. “о есть не требует специальной физической подготовки и подойдет абсолютно всем», — говорит Ћи ћинь, мастер цигуна, тайцзицюань и ушу.
 
далее
–убрики:  здоровье/спорт

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Don_Gilett [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ри минуты дл€ спины.

“ри минуты в день и спина будет здорова. „то тут скажешь, чтобы достигнуть хорошего, нужно начать с малого.


–убрики:  здоровье/спорт

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:40 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлици€_√адовска€ [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬ыпр€мл€ем осанку и возвращаем живот в плоское состо€ние

¬ыпр€мл€ем осанку и возвращаем живот в плоское состо€ние

—провоцировать искривлени€ позвоночника могут практически любые зан€ти€ и чрезмерные нагрузки на него. Ёто может быть сид€ча€ работа, подн€тие и переноска т€жестей, излишний вес, беременность и другие причины. Ќеправильна€ осанка - очень распространенное €вление.

ѕри формирование правильной осанки большинство симптомов остеохондроза, остеопороза, кифоза, сколиоза, межпозвонковой грыжи, а также других заболеваний позвоночника заметно ослабевают, что способствует более быстрому его выравниванию. ѕопробуем эти упражнени€!

1868538_3828552 (317x480, 12Kb)

”пражнение 1

—то€ на колен€х, расположите туловище вертикально, руки положите на по€с. Ќа выдохе, не сдвига€ колен с места, с€дьте на пол слева от себ€, а на вдохе вернитесь в исходное положение на вдохе. —делайте аналогичное движение, сад€сь справа от себ€.
ѕовторите движение в среднем темпе 8-10 раз в среднем темпе.

„итать далее


—тройна€ тали€ - эффективные упражнени€.

 ак убрать живот и крутить хулахуп?

–убрики:  здоровье/спорт

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Mellodika [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–асшифровка общего анализа крови

–асшифровка общего анализа крови
ќбщий (клинический) анализ крови, расшифровка показателей:

«начение лабораторных исследований в медицине играет большую роль. ѕравильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической де€тельности врача Ц задача первостепенной важности.

ќбщеклинический анализ крови €вл€етс€ одним из важнейших диагностических методов исследовани€. ќн тонко отражает изменени€ кроветворных органов при воздействии на организм различных физиологических и патологических факторов, часто играет большую роль в постановке диагноза и ведущую роль при заболевани€х кроветворного аппарата, позвол€ет оценить эффективность терапии и прогноз заболевани€.

ќбычно дл€ исследовани€ используют капилл€рную кровь, которую получают вследствие прокола пальца одноразовыми скарификаторами или автоматическими
скальпел€ми.

 линический анализ крови желательно проводить натощак. ¬се повторные исследовани€ рекомендуетс€ проводить в одно и то же врем€, т.к. морфологический состав крови на прот€жении дн€ подвержен колебани€м.

¬ пон€тие общего клинического анализа крови вход€т: определение концентрации гемоглобина, подсчет количества эритроцитов и лейкоцитов, цветовой показатель, скорость оседани€ эритроцитов и подсчет лейкограммы. ƒополнительным исследованием €вл€етс€ определение времени свертываемости, длительности кровотечени€, подсчет количества ретикулоцитов, тромбоцитов и т.д.

√емоглобин(Hb) в анализе крови Ц это основной компонент эритроцитов, который транспортитрует кислород к органам и ткан€м. ≈го определение имеет не только диагностическое , но и прогностическое значение, т.к. патологические состо€ни€, привод€щие к уменьшению содержани€ гемоглобина, ведут к кислородному голоданию тканей.

¬ норме содержание Hb в крови: женщины -120,00 Ц 140,00 г/л
мужчины Ц 130,00 Ц 160,00 г/л

ѕовышение гемоглобина отмечаетс€ при:
Х первичной и вторичной эритремии;
Х обезвоживании.
—нижение гемоглобина вы€вл€етс€ при:
Х анемии;
Х гипергидратации.

Ёритроциты (Ё) в анализе крови - красные кров€ные клетки, которые участвуют в транспорте
кислорода воздуха в ткани и поддерживает в организме процессы биологического окислени€.

¬ норме содержание (Ё) в крови: женщины Ц (3,80-4,50) х 1012/л
мужчины Ц (4,50-5,00) х 1012/л

”величение (эритроцитоз) количества (Ё) бывает при:
Х новообразовани€х;
Х поликистозе почек;
Х вод€нке почечных лоханок;
Х вли€нии кортикостероидов;
Х болезни и синдроме  ушинга;
Х лечении стероидами.
Ќебольшое относительное увеличение количества (Ё) может быть св€зано со сгущением крови вследствие ожога, диареи, приема диуретиков.

”меньшение содержани€ (Ё) в крови наблюдаетс€ при:
Х кровопотере;
Х анемии;
Х беременности;
Х снижении интенсивности образовани€ эритроцитов в костном мозге;
Х ускоренном разрушении эритроцитов;
Х гипергидратации.

Ћейкоциты (L) Ц клетки крови, образующиес€ в костном мозге и лимфатических узлах. –азличают 5 видов лейкоцитов: гранулоциты (нейтрофилы), эозинофилы, базофилы, моноциты и лимфоциты. ќсновной функцией (L) €вл€етс€ защита организма от чуждых дл€ него микроорганизмов.

¬ норме содержание (L) в крови: (4 - 9) х 109/л

”величение (лейкоцитоз) бывает при:
Х острых воспалительных процессах;
Х гнойных процессах, сепсисе;
Х многих инфекционных заболевани€х вирусной, бактериальной, грибковой и др. этиологии;
Х злокачественных новообразовани€х;
Х травмах тканей;
Х инфаркте миокарда;
Х при беременности (последний триместр);
Х после родов Ц в период кормлени€ ребенка грудным молоком;
Х после больших физических нагрузок.

  снижению (лейкопени€) приводит:
Х аплази€, гипоплази€ костного мозга;
Х лучева€ болезнь;
Х воздействие ионизирующего излучени€;
Х брюшной тиф;
Х вирусные заболевани€;
Х анафилактический шок;
Х болезнь јддисона Ц Ѕирмера;
Х коллагенозы;
Х под вли€нием некоторых лекарственных препаратов.

Ќейтрофилы представлены двум€ группами гранулоцитов (палочко€дерных (п/€) и сегменто€дерных(с/€)). ќни обладают бактерицидной, вирусоцидной и дезинтоксикационной функци€ми, считаютс€ вторым после кожи и слизистой оболочки защитным барьером организма.

¬ норме содержание в крови: 47-78%

”величение (нейтрофилез) вызывает:
Х воспалительные процессы;
Х инфаркт миокарда, легкого;
Х злокачественные новообразовани€;
Х многие инфекционные процессы.

  уменьшению (нейтропени€) привод€т:
Х вирусные инфекции (гепатит, корь, краснуха, грипп, ветр€на€ оспа, полиомиелит);
Х инфекции, вызванные простейшими(токсоплазма, мал€ри€);
Х постинфекционные состо€ни€;
Х апластические анемии;
Х грибковые инфекции;
Х хронические бактериальные инфекции(стрепто- или стафилоккоковые, туберкулез, бруцеллез)
Х при проведении лучевой терапии.

Ёозинофилы(Ё) Ц также обладают фагоцитарными свойствами, но это свойство используют прежде всего дл€ участи€ в аллергическом процессе. ќни фагоцитируют комплекс антиген-антитело, образованные преимущественно Ig E.

¬ норме содержание (Ё): 0,5 - 5,0%

”величение (эозинофили€) наблюдаетс€ при:
Х аллергических состо€ни€х(бронх. астма, , аллергические поражени€ кожи, сенна€ лихорадка);
Х глистной инвазии (аскаридоз, эхинококкоз, л€мблиоз, трихенеллез, стронгилоидоз);
Х инфекционных заболевани€х (в стадии выздоровлени€);
Х после введени€ антибиотиков;
Х коллагенозах;

”меньшение (эозинопени€) встречаетс€ при:
Х некоторых острых инфекционных заболевани€х(брюшной тиф, дизентери€);
Х остром аппендиците;
Х сепсисе;
Х травмах;
Х ожогах;
Х хирургических вмешательствах;
Х в первые сутки развити€ инфаркта миокарда.

Ѕазофилы (Ѕ) Ц участвуют в воспалительных и аллергических процессах в организме.

¬ норме : 0 Ц 1%

”величение базофилов бывает при:
Х аллергических состо€ни€х;
Х заболевани€х системы крови;
Х острых воспалительных процессах в печени;
Х эндокринных нарушени€х;
Х хронических воспалени€х в ∆ “;
Х €звенном воспалении кишечника;
Х лимфогранулематозе.

”меньшение(Ѕ) встречаетс€ при:
Х длительной лучевой терапии;
Х острых инфекци€х;
Х остром воспалении легких;
Х гиперфункции щитовидной железы;
Х стрессовых состо€ни€х.

ћоноциты (ћ) Ц относитс€ к агранулоцитам. ќтнос€тс€ к системе фагоцитирующих мононуклеаров. ќни удал€ют из организма отмирающие клетки, остатки разрушенных клеток, денатурированный белок, бактерии и комплексы антиген-антитело.

¬ норме содержание моноцитов в крови: 3-11%

”величение (моноцитоз) встречаетс€ при:
Х инфекционных заболевани€х(туберкулез, сифилис, протозойные инфекции);
Х некоторых заболевани€х системы крови;
Х злокачественных новообразовани€х;
Х коллагенозах;
Х хирургических вмешательствах;
Х в период выздоровлени€ после острых состо€ний.

”меньшение (моноцитопени€) встречаетс€:
Х после лечени€ глюкокортикоидами;
Х т€желых септических процессах;
Х брюшном тифе.

Ћимфоциты (Ћ/‘) бывают двух видов “ и ¬-лимфоциты. ќни участвуют в распознавании антигенов. “-лимфоциты участвуют в процессах клеточного иммунитета, а ¬-лимфоциты Ц в процессах гуморального иммунитета.

¬ норме содержание (Ћ/‘) составл€ет: 19 Ц 37 %

”величение (лимфоцитоз) встречаетс€:
Х после т€желого физического труда;
Х во врем€ менструации;
Х острых инфекционных заболевани€х( ветр€на€ оспа, краснуха, коклюш);
Х вирусных инфекци€х(грипп, аденовирусна€ и цитомегаловирусна€ инфекции)

”меньшение (лимфопени€) встречаетс€ при:
Х вторичных иммунных дефицитах;
Х лимфогранулематозе;
Х т€желых вирусных заболевани€х;
Х приеме кортикостероидов;
Х злокачественных новообразовани€х;
Х почечной недостаточности;
Х недостаточности кровообращени€.

÷ветовой показатель(÷ѕ) Ц это степень насыщенности эритроцитов пигментом гемоглобином.
¬ норме: 0,90-1,10
≈сли он меньше 0,80 Ц гипохромна€ анеми€.
≈сли 1,80-1,050 Ц нормохромна€ анеми€.
≈сли больше 1,10 Ц гиперхромна€ анеми€.
ѕри патологических состо€ни€х отмечаетс€ параллельное и примерно одинаковое уменьшение как количества эритроцитов, так и гемоглобина.

”меньшение (÷ѕ) (0,50-0,70) бывает при:
Х железодефицитной анемии;
Х анемии, вызванной свинцовой интоксикацией;
Х анемии при беременности.

”величение (÷ѕ) (1,10 и более) бывает при:
Х недостаточности витамина ¬ 12 в организме;
Х недостаточности фолиевой кислоты;
Х раке;
Х полипозе желудка.
ƒл€ правильной оценки (÷ѕ) нужно учитывать не только количество эритроцитов, но и их объем.

—корость оседани€ эритроцитов(—ќЁ) Ц неспецифический индикатор патологического состо€ни€ организма.
¬ норме: новорожденные Ц 0-2мм/ч
дети до 6 мес€цев - 12-17мм/ч
женщины до 60лет Ц до 12мм/ч мужчины до 60 лет Ц до 8мм/ч
женщины старше 60 лет Ц до 20мм/ч мужчины старше 60 лет Ц до 15мм/ч

”величение —ќЁ встречаетс€ при:
Х инфекционно-воспалительном заболевании;
Х коллагенозах;
Х поражении почек, печени, эндокринных нарушени€х;
Х беременности, в послеродовом периоде, менструации;
Х переломах костей;
Х оперативных вмешательствах;
Х анеми€х;
ќно может увеличиватьс€ и при таких физиологических состо€ни€х, как прием пищи (до 25мм/ч), беременности (до 45мм/ч).

—нижение —ќЁ бывает при:
Х гипербилирубинемии;
Х повышении уровн€ желчных кислот;
Х хронической недостаточности кровообращени€;
Х гипофибриногенемии.


© mellodika


cWHWBR_K-OU (350x350, 27Kb)
–убрики:  здоровье/медикаменты

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Blogopic [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак сохранить зрение при работе за компьютером

ѕолезные рекомендации по сохранению вашего зрени€ при длительной работе за компьютером. ¬ыполн€йте эти несложные рекомендации и тогда ваши глаза всегда будут здоровыми!!!



„итать далее...

—ери€ сообщений "глаза":
„асть 1 - ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя √Ћј«
„асть 2 - я„ћ≈Ќ№ √Ћј«.
...
„асть 30 - Ѕез заголовка
„асть 31 - Ѕез заголовка
„асть 32 - Ѕез заголовка


Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Blogopic [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

20 способов обмануть свое тело

20 способов о том, как обмануть своЄ тело.

„итать далее...
–убрики:  здоровье/перва€ помощь

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ anngol [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак очистить легкие после курени€

4248238_24 (604x377, 34Kb)

1. ќвс€ное очищение
«алейте один стакан овс€ных зЄрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипени€. ѕосле этого упарьте до половины объема, помешива€ на медленном огне. ¬ результате у ¬ас должно получитьс€ около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Ёту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. ѕринимайте по пол стакана овс€ной кашицы трижды в день за 30 минут до приЄма пищи. ѕримерно через 5-7 дней начнетс€ очищение легких: в это врем€ ¬ас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелЄные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. ќтвар из душицы и фиалки
Ётот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находитс€ в дыхательных пут€х.

–ецепт приготовлени€: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кип€щей воды и насто€ть около одного часа, накрыв смесь полотенцем. ”потребл€ют этот настой тЄплым два-три раза в сутки, не добавл€€ в него сахар. ≈сли регул€рно пить этот отвар как чай на прот€жении дн€, ¬аши лЄгкие очист€тс€ от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. »нгал€ции
ƒл€ проведени€ ингал€ций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло.
 ак делать ингал€ции?
Ќаливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. ѕосле закипани€ воды прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и, наклон€€сь над ароматной водой, дышите паром 5-10 минут. ƒышать нужно только ртом, не спеша, стара€сь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. ѕродолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Ћучше всего делать ингал€ции перед сном, чтобы сразу после проведени€ процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. ћолоко
ƒл€ того, чтобы избавитьс€ от слизи в лЄгких, народна€ медицина советует пить перед сном тЄплое молоко. ƒл€ усилени€ эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мЄда или капельку хвойного эфирного масла.

источник

—ери€ сообщений "ккк":
курение
„асть 1 -  ј  ќ„»—“»“№ Ћ≈√ »≈ ѕќ—Ћ≈  ”–≈Ќ»я
„асть 2 - 16 простых правил сохранени€ здоровь€
...
„асть 27 - Ѕез заголовка
„асть 28 - Ѕез заголовка
„асть 29 - Ѕез заголовка


Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:17 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒубовицка€_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе веро€тно - но факт !!!

ѕ≈…“≈ ¬ќƒ” , √ќ—ѕќƒј !!! и просто народ. Ќа здоровье и не дорого !!!)))


—такан воды на ночь позвол€ет избежать инсульта и сердечного приступа

¬сегда есть что-то, что мы еще не знаем ...я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное врем€.

ќтвет от моего кардиолога - сила т€жести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают.  огда вы ложитесь и нижн€€ часть тела (ноги и т.д.) оказываетс€ на уровне с почками, это то, что заставл€ет почки удал€ть воду, потому что это проще. Ёто св€зано с последующим утверждением!

я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Ќо то, что € услышал, было дл€ мен€ новостью. »змените врем€ приема воды ... это очень важно. »нформаци€ от кардиолога!

ѕитьева€ вода в определенное врем€ максимизирует свою эффективность в теле:

2 стакана воды после пробуждени€ - способствует активации внутренних органов;

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;

1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;

1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позвол€ет избежать инсульта или сердечного приступа

ћогу также добавить к этому ... ћой врач сказал мне, что вода во врем€ сна может предотвратить ночные судороги в ногах. ћышцы ног ищут гидратации, когда их свод€т судороги и буд€т нас.

 ардиолог за€вил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 люд€м, веро€тно, ни одна жизнь может быть спасена!

јвтор: ќльга –уди.

¬от , что € сегодн€ нашла в ћире ! Ѕуду пить. ”тром выпиваю стакан водички. “очно не навредит !!!
75823305_ff4290cb6849ec3050a960e649f3c2b81 (250x390, 10Kb)


112894676_large_1367714619_p3qwwsozhjcorifstyle (604x438, 74Kb)
–убрики:  здоровье/правила жизни

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ √алина_Ћедкова [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒ≈¬я“№ ѕќ ј«ј“≈Ћ≈…  –ќ¬»,  ќ“ќ–џ≈ –ј—— ј∆”“ ќ ¬ј— ¬—®

„то можно прочесть о своем здоровье по самому информативному анализу

 

ƒев€ть показателей крови, которые расскажут о вас всЄ

 

„ем бы вы ни захворали, первым анализом, на который отправит вас грамотный врач, будет общий (общеклинический) анализ крови, рассказывает наш эксперт - кардиолог, врач высшей категории “амара ќгиева.

 ровь дл€ общего анализа беретс€ венозна€ или капилл€рна€, то есть из вены или из пальца. ѕервичный общий анализ можно сдавать не натощак. –азвернутый же анализ крови сдаетс€ только натощак.

ƒл€ биохимического анализа кровь придетс€ сдавать только из вены и об€зательно натощак. ¬едь если вы выпьете с утра, скажем, кофе с сахаром, непременно изменитс€ содержание глюкозы в крови и анализ будет неправильным.

¬ идеале кровь на общий анализ крови рекомендуетс€ сдавать после короткого отдыха, так как при волнении и физическом напр€жении могут измен€тьс€ некоторые показатели.

√рамотный врач об€зательно учтет ваш пол и физиологическое состо€ние. Ќапример, у женщин во врем€ “критических дней” увеличиваетс€ —ќЁ и уменьшаетс€ количество тромбоцитов.

ќбщий анализ дает больше информации о воспалени€х и состо€нии крови (склонности к тромбам, наличии инфекций), а биохимический анализ отвечает за функциональное и органическое состо€ние внутренних органов - печени, почек, поджелудочной.

ѕоказатели общего анализа:

1. √≈ћќ√ЋќЅ»Ќ (Hb) - пигмент крови, содержитс€ в эритроцитах (красных кров€ных тельцах), основна€ его функци€ - это перенос кислорода от легких к ткан€м и выведение углекислого газа из организма.

Ќормальные значени€ дл€ мужчин 130-160 г/л , женщин - 120-140 г/л.

ѕониженный гемоглобин бывает при анеми€х, кровопотере, скрытом внутреннем кровотечении, при поражении внутренних органов, например, почек и т.д.

ѕовышатьс€ может при обезвоживании организма, при заболевани€х крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

2. Ё–»“–ќ÷»“џ - клетки крови, содержат гемоглобин.

Ќормальные значени€ (4.0-5.1) * 10 в 12-й степени/л и (3.7-4.7) * 10 в 12-й степени /л, дл€ мужчин и женщин соответственно.

ѕовышение эритроцитов в крови бывает, например, у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при врожденных или приобретенных пороках сердца, болезн€х бронхов, легких, почек и печени. ѕовышение может быть св€зано с избытком стероидных гормонов в организме. Ќапример, при болезни и синдроме  ушинга, или при лечении гормональными препаратами.

ѕонижение - при анемии, острой кровопотере, при хронических воспалительных процессах в организме, а также на поздних сроках беременности.

3. Ћ≈… ќ÷»“џ - белые клетки крови, они образуютс€ в костном мозге и лимфатических узлах. ќсновна€ их функци€ - защита организма от неблагопри€тных воздействий. Ќорма - (4.0-9.0) х 10 в 9-й степени /л. ѕревышение говорит о наличии инфекции и воспалении.

—уществует п€ть видов лейкоцитов (лимфоциты, нейтрофилы, моноциты, эозинофилы, базофилы), каждый из них выполн€ет определенную функцию. ѕри необходимости делают развернутый анализ крови, который показывает соотношение всех п€ти видов лейкоцитов. Ќапример, если уровень лейкоцитов в крови повышен, развернутый анализ покажет, за счет какого вида увеличилось их общее число. ≈сли за счет лимфоцитов, то в организме есть воспалительный процесс, если больше нормы эозинофилов, то можно заподозрить аллергическую реакцию.

ѕочему лейкоцитов бывает много?

—уществует множество состо€ний, при которых наблюдаетс€ изменение уровн€ лейкоцитов. Ёто не об€зательно говорит о болезни. Ћейкоциты, как, впрочем, и все показатели общего анализа, реагируют на различные изменени€ в организме. Ќапример, при стрессе, беременности, после физического напр€жени€ их количество увеличиваетс€.

ѕовышенное количество лейкоцитов в крови (по-другому лейкоцитоз) бывает и при:

  • инфекци€х (бактериальных),
  • воспалительных процессах,
  • аллергических реакци€х,
  • злокачественных новообразовани€х и лейкозах,
  • приеме гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (например, дигоксина).

ј вот пониженное количество лейкоцитов в крови (или лейкопени€): такое состо€ние часто бывает при вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.

4. “–ќћЅќ÷»“џ - клетки крови, показатель нормальной свертываемости крови, участвуют в образовании тромбов.

Ќормальное количество - (180-320) * 10 в 9-й степени/л

ѕовышенное количество бывает при:

хронических воспалительных заболевани€х (туберкулез, €звенный колит, цирроз печени), после операций, лечении гормональными препаратами.

ѕониженное при:

действии алкогол€, отравлении т€желыми металлами, болезн€х крови, почечной недостаточности, заболевани€х печени, селезенки, гормональных нарушений. ј также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.

5. —ќЁ или –ќЁ - скорость оседани€ эритроцитов (реакци€ оседани€ эритроцитов) - это одно и то же, показатель течениa€ болезни. ќбычно —ќЁ увеличиваетс€ на 2-4 сутки заболевани€, иногда максимума достигает в период выздоровлени€. Ќорма дл€ мужчин - 2-10 мм/ч, дл€ женщин - 2-15 мм/ч.

ѕовышено при:

инфекци€х, воспалени€х, анемии, болезн€х почек, гормональных нарушени€х, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во врем€ мес€чных.

ѕонижено:

при недостаточности кровообращени€, анафилактическом шоке.

ѕоказатели биохимического анализа:

6. √Ћё ќ«ј - ее должно быть 3,5-6,5 ммоль/литр. ѕонижение - при недостаточном и нерегул€рном питании, гормональных заболевани€х. ѕовышение - при сахарном диабете.

7. ќЅў»… Ѕ≈Ћќ  - норма - 60-80 граммов /литр. —нижаетс€ при ухудшении работы печени, почек, недоедании (резкое снижение общего белка нередкий симптом того, что жестка€ ограничительна€ диета €вно не пошла вам на пользу).

8. ќЅў»… Ѕ»Ћ»–”Ѕ»Ќ - норма – не выше 20,5 ммоль/литр показывает, как работает печень. ѕовышение - при гепатитах, желче-каменной болезни, разрушении эритроцитов.

9.  –≈ј“»Ќ»Ќ - должно быть не больше 0,18 ммоль/литр. ¬ещество отвечает за работу почек. ѕревышение нормы - признак почечной недостаточности, если не дот€гивает до нормы - значит, нужно повышать иммунитет.

 с  сайта мир тесен

–убрики:  здоровье/правила жизни

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 02:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

7-супер упражнений против боли в спине!

 
3925073_post36921bradPittdancinggifImgurHDiqby (600x323, 3900Kb)
 
Ѕоль в по€снице не шутка. » неважно, какой образ жизни ведет человек — активный или сид€чий, — «заработать» ее рискуют все.
 
  счастью,  есть несколько простых и эффективных упражнений, которые избав€т вас от боли в спине.
 
далее
–убрики:  здоровье/спорт

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 01:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »Ќ“≈–≈—Ќџ…_ЅЋќ√_Ћес€ка–у [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

66% болезней лечит еда! –ецепт долголети€ от известного генетика!!!

3925073_HristoMemerski2696x379 (696x379, 112Kb)

ѕрофессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. ѕрофессор ’ристо ћемерски – болгарский генетик и целитель, автор дес€тка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран.

ѕрофессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. ѕро старение —тарость не €вл€етс€ естественным состо€нием. ѕо мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением.

70% людей в мире умирают из-за преступного отношени€ к питанию. ѕодагра, диабет, €звы, инфаркт, инсульт, различные виды рака €вл€ютс€ бичом цивилизации.

далее
–убрики:  здоровье/правила жизни

Ѕез заголовка

„етверг, 20 јпрел€ 2017 г. 01:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ƒубовицка€_√алина [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ирамису с клубникой.

»нгредиенты:

клубника- 300 гр;
сливки 35%- 250 гр;
сыр "ћаскарпоне"- 150 гр;
печенье "—аво€рди"-6 шт;
сахарна€ пудра -2 ст.л (смотрите по вкусу).

—пособ приготовлени€:

 лубнику перетереть в пюре с сахаром (несколько штук оставить дл€ украшени€). —ливки 35% взбить с сахарной пудрой и добавить сливочный сыр "ћаскарпоне". ¬ креманки выложить немного крема, затем печенье
"—аво€рди" (поломать на 3 части) обмакнуть в клубничное пюре и выложить поверх крема, сверху снова крем и украсить клубникой. Ќежнейший десерт
готов! Ёто просто волшебно!
ѕри€тного аппетита!!!​
getImage (525x700, 156Kb)
–убрики:  кулинар/смузи,мусы


ѕоиск сообщений в »рина_Ћ 
—траницы: [220] 219 218 ..
.. 1  алендарь