Эскадрон моих мыслей шальных,
Ни решёток ему, ни преград.
Удержать не могу я лихих скакунов -
Пусть летят, пусть летят.
Мои мысли – мои скакуны.
Олег Газманов

Вы уверены, что мысли в вашей голове принадлежат вам? Проверим?
Попробуйте:
• 2 минуты ни о чем не думать;
• 2 минуты сосредоточено размышлять о природе времени.

Подавляющее большинство людей не сможет выполнить эти задания. Или найдет причины даже не попробовать.

Получается, что никакого контроля над мыслями у человека НЕТ. Мысли они САМИ ПО СЕБЕ.

Если вы хотите опровергнуть это утверждение — вернитесь к заданиям.

Мы — наблюдатели. А мысли генерируют ум и наши субличности. Практикуя остановку мыслей, начинаешь замечать эти сторонние диалоги внутри себя. Как будто настраиваешься на разные радиостанции. Ум разговаривает сам с собой. Или с кем он там разговаривает?

Тут получается интересный вывод.

Если мысли сами по себе, то почему мы им верим?

Распространенная ситуация: человек хочет начать что-то новое в жизни, а его одолевают мысли-сомнения. В результате он отказывается от своей идеи. Но почему?

Почему он поверил мыслям, которые ему не принадлежат? Сами-то мысли понять можно, их все устраивает. Зачем что-то менять? Но человек при чем?

Отнеситесь к мыслям, как живым существам, населяющим ваш ум.




НЕ ВЕРЬТЕ ИМ.

Добиться тишины ума — сложнейшая задача. Но и награда за нее высока.

«Дон Хуан объяснил, что вход в мир магов открывается лишь после того, как воин научится останавливать свой внутренний диалог. – Суть магии заключается в изменении нашей идеи мира, – сказал он. – Остановка внутреннего диалога – единственный путь к этому. Все остальное – просто пустые слова», "Истории о силе", Карлос Кастанеда.