-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ш_Наталья_ш

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_домохозяек вязалочки Моя_кулинарная_книга Вяжем_спицами_и_крючком Вязание_спицы_и_крючок
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мы_на_диете

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.02.2013
Записей: 1035
Комментариев: 10
Написано: 1057


Крестильный набор для девочки

Четверг, 19 Марта 2015 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестильный набор для девочки ( автор Евгения Колыбелкина)


p_9892 (640x480, 170Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям
Вяжем детям

Береточки для принцессок

Вторник, 17 Марта 2015 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Зигзаг Missoni в Бразилии.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Daliute [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шляпка "Очарование" крючком.

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Платье для малышки

Суббота, 14 Марта 2015 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма-лыш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для малышки

1.

1 (461x700, 268Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям
Вяжем детям

Шапочка крючком, связанная поперёк

Суббота, 14 Марта 2015 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка крючком, связанная поперёк

Комплект из пехорской п/ш Кроссберд бразилии 500м. в 100 гр. Шапку вязала в 2 нити крючком 3,5, шарф спицами 3,5 в одну нить, но добавляла 2 нити семёновской бабинной п/ш Лидии. Кроссберда на комплект ушло ровно 200 гр.
4979645_15059957_65726 (700x522, 71Kb)

0_e72f3_61e597f_M.png

Серия сообщений "Головные уборы крючком":
Часть 1 - Сиреневая шапочка из ангоры
Часть 2 - Шапка и шарф крючком
...
Часть 20 - Связать снуд крючком
Часть 21 - Вязание снуда крючком
Часть 22 - Шапочка крючком, связанная поперёк
Часть 23 - Шляпка "Очарование" крючком.
Часть 24 - Береточки для принцессок
...
Часть 41 - Шапка крючком (узор)
Часть 42 - Теплая шапочка и снуд.
Часть 43 - Шапочка Беатрис от Лимаги


Пинетки-кеды «Nike». Мастер-класс.

Суббота, 14 Марта 2015 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки-кеды «Nike». Мастер-класс.

Автор: Юлия Игнатьева.
пинк1 (700x507, 253Kb)
Такие пинетки-кеды я связала для мальчишек-близнецов. Смотрятся очень модно и стильно! Благодаря шнурочкам, пинетки хорошо держатся на ножке.

Можно выполнить в любом цвете, подойдут так же и для девочек.

Размер: 3-6мес
Читать далее
Рубрики:  Вяжем детям
Вяжем детям

Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь

Суббота, 14 Марта 2015 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь

Комплекс упражнений, направленный на укрепление сосудов ног

  • И.П. – стоя на полу, ноги шире плеч. Наклониться вперед и вниз, доставая пальцами поверхность пола. При выполнении наклонов ноги держать прямыми.
  • И. П. – сидя на полу. Ноги развести как можно шире, Руки сложить на уровне груди, наклоняясь вперед достать пол согнутыми руками. Следить за тем, чтобы ноги оставались прямыми. Через каждые 8-10 наклонов делать минутную паузу.
  • И.П. – стоя на коленях. Руки вытянуть в стороны и начинать ходьбу на коленях вперед и назад. При усталости – лечь на пол и восстановить дыхание.

Упражнения для профилактики венозной недостаточности ног и варикоза

54684688686864

Для оздоровления сосудов ног полезен неспешный бег трусцой. Если подходить к тренировкам без излишнего фанатизма, дозируя интенсивность нагрузок и продолжительность пробежек, то польза будет несомненной. Противопоказаниями для тренировок могут стать:

  1. Прием пищи незадолго до пробежки;
  2. Шум или гул в ушах;
  3. Слабость в ногах;
  4. Сильно сниженное артериальное давление.

При возникновении чрезмерной усталости или дискомфорта при проведении пробежки лучше остановиться, сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы восстановить дыхание и перейти на ходьбу. Наращивать интенсивность тренировок следует только тогда, когда организм полностью адаптируется к возросшим физическим нагрузкам.

Видео: профилактические упражнения для ног



Источник

Серия сообщений "Все о здоровье":
Медицина
Часть 1 - Сосудистые звёздочки на ногах
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 20 - Перга как применять
Часть 21 - Пьем коктейли и худеем
Часть 22 - Укрепление сосудов ног – уверенная поступь в здоровую жизнь
Часть 23 - Как убрать седину без окрашивания навседа
Часть 24 - Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
...
Часть 28 - Без заголовка
Часть 29 - Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Часть 30 - Супер - ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА


Печенье «тающее» во рту

Пятница, 13 Марта 2015 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «тающее» во рту

Фото


Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Ботики! Он-лайн!

Пятница, 13 Марта 2015 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботики! Он-лайн!

Опубликовала ЗавижЮля

 

Ботики! Он-лайн!

Ботики! Он-лайн!
Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям
Вяжем детям


Понравилось: 1 пользователю

БЕЛОE ПЛАТЬE

Четверг, 12 Марта 2015 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения -_шана_- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Шапка "Малинка"

Среда, 11 Марта 2015 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Нонна_Кураева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка "Малинка"

Связать донышко по схеме. Диаметром около 14-16 см.

Затем вязать по следующей схеме меняя цвета в каждом ряду. 

Повторять ряды с 2 по 5.

провязать 4 недовязанных столбика с накидом (на крючке будет 5 петель – 1 рабочая и 4 СТСН), затем первым прийомом провязать 4 петли вместе, а вторым 2 петли вместе. 

Через 3-4 ряда малинок нужно измерить окружность, и если если необходимо немного добавить, то продолжить, провязывая по 5 столбиков в каждой малинке или поменять номер крючка на больший. 

Довязать до лба, померять сколько малинок приходится на лоб, и связать 2 ряда малинок, но не по кругу, а туда-обратно, чтобы затылочная часть была больше. Когда вяжешь по изнанке, малинки нужно выворачивать на лицевую сторону. 

Затем померять, сколько малинок приходится на ушки и, оставив затылочную часть, вывязать ушки треугольником, уменьшая в каждом ряду колиечтво малинок на 1 ( т. е. 5-4-3-2-1). 

Обвязать край шапки рачьим шагом. 

Помпон: прицепится в донышко шапки в 1-2 см от центра, набрать 6 в. п. для подьема, вязать вееры из вытянутых СТСН по кругу по схеме. После каждого веера вязание поворачивать и отступать 2 петли донышка. Так вязать 3-4 круга помпона по желанию меняя цвета.

http://www.stranamam.ru/post/2628794/

Рубрики:  Вяжем для девочек береты ,шапки
Вяжем для девочек береты ,шапки

Воздушное платье

Среда, 11 Марта 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ekaterinaopium [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Набор для малышки "Зефирка"

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор для малышки "Зефирка"

Опубликовала Лимки
http://st1.stranamam.ru/data/cache/2015mar/06/11/15277382_27398-700x500.jpg

Читать далее...
Рубрики:  Вяжем детям
Вяжем детям

Burda Plus Special №2 2015 Россия. Мода для полных

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Теплая шапочка крючком и спицами

Суббота, 07 Марта 2015 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теплая шапочка крючком и спицами

Двойная шапка: верх вязала крючком, поэтому она хорошо держит форму, а так как подклад связан спицами, голове и ушам мягко и приятно. Шапочка получилась очень теплой, для зимы. Ушел моток (до последнего сантиметра) пряжи ALIZE Lanagold 49% шерсти 51% акрила - 240м в 100 гр. Спицы и крючок №4 
  4979645_13608852_81984 (700x525, 236Kb)
 (90x37, 3Kb)

Серия сообщений "Шапки спицами":
Часть 1 - Красота!!! Шапка с рельефным узором (спицы).
Часть 2 - Шапочка с шишечками.
...
Часть 10 - Снуд - шарф спицами. Вяжут в Стране Мам.
Часть 11 - Шапочки ажурные спицами для девочек
Часть 12 - Теплая шапочка крючком и спицами
Часть 13 - Шапка + снуд крючком
Часть 14 - Зимняя шапочка
...
Часть 16 - КРАСИВЫЙ И ПРОСТОЙ В ИСПОЛНЕНИИ УЗОР СПИЦАМИ ДЛЯ СНУДА
Часть 17 - З варианта шапочек со схемами.
Часть 18 - ШАРФ "РАКУШКИ" SCALLOP SHELLS


Шапочки ажурные спицами для девочек

Среда, 04 Марта 2015 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


9 замечательных рецептов к праздничному столу

Среда, 04 Марта 2015 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 замечательных рецептов к праздничному столу

Дорогие кулинары! .
Чтобы не потерять рецепт, жмите нравится, а потом поделиться.
_____________________________________________________

1419391439_9_receptov_dlya_prazdnichnogo_stola (604x424, 82Kb)


1. Салат "Сердце ангела"
2. Салат "Морская звезда"
3. "Ежик с корейской морковью"
4. Слоеный салат "Мой генерал"
5. Салат с курицей, грибами и сыром
6. Салат "Арбуз"
7. Вкусный салат с копченной колбасой
8. Салат из курицы с сыром
9. Салат "Малахитовый браслет"

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Торт "Нежность"

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Нежность"

Нежный, воздушный, легкий творожный тортик с персиками. Готовила для мужа ко дню Влюбленных. Он не мог оторваться! Съел сразу три кусочка. Попробуйте это творожное счастье).

Ингредиенты для "Торт "Нежность"":
Творог (10%) — 500 г
Сметана — 180 г
Сахар (75 г для бисквита и 180 г для творожного слоя) — 255 г
Яйцо куриное — 2 шт
Мука — 75 г
Желатин — 20 г
Желе (персиковое) — 1 упак.
Персик (консервированные персики 1банка 850 гр.)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Снуд - шарф спицами. Вяжут в Стране Мам.

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в ш_Наталья_ш
Страницы: 51 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь