Дыхательная гимнастика для похудения |
|
Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае. Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте. Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм. Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости. Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения |
Серия сообщений "Все о здоровье":МедицинаЧасть 1 - Сосудистые звёздочки на ногах
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 11 - Активированный уголь для красоты и похудения - УЖЕ ВИЖУ ПО СЕБЕ))
Часть 12 - Чудо-средство - семя льна:стройнеем, оздоравливаемся, хорошеем!
Часть 13 - Дыхательная гимнастика для похудения
Часть 14 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 15 - Как избавиться от горбика на шее-видео
...
Часть 29 - Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций
Часть 30 - Супер - ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 31 - Ходьба на коленях
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
