-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в простознакомая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересные люди. музыка - качественная инструментовка музыка-релакс. фотопутешествия психология человек во всех аспектах. эзотерика

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2013
Записей: 1306
Комментариев: 217
Написано: 1975





 

Линеечки разделители.

 

«Если ты родился без крыльев, не мешай им расти».

(Коко Шанель) 

 

 Линеечки разделители.

 

рассвет

Среда, 17 Августа 2016 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Саныч_53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рассвет.

Жаль что, по различным обстоятельствам,редко этим летом выбирался на природу.



1.
DSCN0399 (700x525, 351Kb)

2.
DSCN0400 (700x525, 372Kb)

3.
DSCN0401 (700x525, 376Kb)

4.
DSCN0402 (700x525, 430Kb)

5.
DSCN0403 (700x525, 367Kb)

6.
DSCN0404 (700x525, 340Kb)

7.
DSCN0405 (700x525, 295Kb)

8.
DSCN0406 (700x525, 390Kb)

Рубрики:  Разное Творчество/фотографии

10 признаков пассивно-агрессивных людей

Четверг, 28 Июля 2016 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 признаков пассивно-агрессивных людей

10 признаков пассивно-агрессивных людей

10 признаков пассивно-агрессивных людей

Пассивно-агрессивный собеседник, коллега или, не дай Бог, спутник жизни, – это нелегкое испытание. Он никогда не скажет вам прямо, что что-то не так, а будет изводить вас долго и медленно, в духе «милый мой, хороший, догадайся сам». Как, вы еще научились читать его мысли?! Ну да, конечно, он так и знал, что всем наплевать на то, что он чувствует...

Главная особенность пассивного агрессора – подавление гнева. В нем очень много обиды, злости, агрессии, но он не умеет и боится выражать негативные эмоции. Такие люди никогда не говорят прямо, чего им хочется, чего не хочется, что их не устраивает и чем они не довольны. Вместо этого они изощренно уходят от конфликта, терзают вас недомолвками, ждут, когда вы сами угадаете, на что они обиделись. До поры до времени такой персонаж может казаться хорошим партнером: не ругается, не орет, во всем с вами соглашается, – да находка вообще! Но тайное всегда становится явным, и отношения превращаются в кошмар. Впрочем, пассивно-агрессивный родственник (особенно старший), коллега или подружка – это тоже тот еще подарочек. Но почему мы всё о других – может, какой-то из этих пунктов и про вас?

1. Они не говорят «нет»

Прямо, в лицо, сказать, что ему что-то не нравится, что он не хочет и не будет этого делать, – о нет, на такое пассивный агрессор никогда не решится. Он покивает головой, со всем согласится – но не сделает. «Забудет» про дедлайн, «не успеет» зарезервировать столик в ресторане, в который на самом деле просто не хотел, а то и ногу сломает по дороге – лишь бы не идти с вами в театр.

2. Они саботируют

Если на работе пассивному агрессору дали задание, которое ему не нравится или в котором он чувствует себя некомпетентным, он не признается в этом прямо, а саботирует и тянет до последнего. Вместо того, чтобы честно сказать: «У меня проблемы с этим проектом, мне нужна помощь», они предаются прокрастинации и изо всех сил демонстрируют максимальную неэффективность – в надежде, что все как-то решится само и задачу передадут кому-то другому.

3. Они избегают прямой конфронтации

Даже чувствуя себя уязвленным до глубины души, пассивный агрессор не скажет об этом прямо, а будет посылать спутанные послания, которые должны показать вам, как вы бездушны и жестоки. Если такой человек – ваш близкий, то вы постоянно слышите от него что-нибудь вроде «Конечно, конечно, поступай, как считаешь нужным, – зачем тебе волноваться о том, что я чувствую...»

4. Они подавляют гнев

В их картине мира любые несогласия, недовольство, злость или обиду лучше замести под ковер, а не выносить наружу. Больше всего на свете эти людя боятся открытого конфликта. Так часто бывает с теми, кого с детства ругали за любые проявления чувств, а также с теми, кто рос в очень эмоционально нестабильной семье, где мать и отец постоянно ругались, а то и набрасывались друг на друга с кулаками. Такой ребенок растет с ощущением, что гнев – это ужасная неконтролируемая сила, что это уродливо и невыносимо стыдно, поэтому эмоции надо сдерживать и подавлять. Ему кажется, что если он даст негативным переживаниям хотя бы немного свободы, наружу вырвется чудовище – вся злость и ненависть, которые он копил годами, выльется и спалит все живое вокруг.

5. Они не признаются, что на самом деле чувствуют

Понятно, что, веря в такую страшную силу отрицательных эмоций, пассивный агрессор не хочет их показывать – лучше спрятать их, чем разрушить хорошие отношения (или – чем показаться злым). Поэтому в паре пассивный агрессор никогда не скажет первый, что что-то не так. Если вы спрашиваете его, что случилось и чем он недоволен, он отвечает «Ничего», «Все в порядке», «Я отлично» – но по его голосу за километр слышно, что все совсем не в порядке и не отлично. Вы пытаетесь разобраться, поговорить по душам, – не тут-то было: глухо как в танке.

6. Они играют в молчанку

Разозлившись, такой партнер не взрывается, а замыкается и уходит в круговую оборону. Пассивный агрессор может молчать часами, днями, неделями. Не отвечает на ваши вопросы, отказывается от диалога. Это такой способ наказания: вот так-то вы и поймете, что что-то сделали не так, чем-то его обидели. Что именно? Где вы допустили роковую ошибку? В чем была ваша неисправимая вина? Ишь, чего захотели, – так каждый может! О нет, в этом клубе изощренных пыток вам ничего не скажут и не объяснят – догадайтесь сами. Помучайтесь, подумайте, вспомните каждое свое слово. Наказаны? Что, лучше бы вас побили? Нет уж, не дождетесь!

7. Они провоцируют вас на гнев

И уход от открытого взрослого диалога, и игры в молчанку, и любимое «Делай как знаешь, тебе же все равно наплевать...» – все это рано или поздно доводит вас до белого каления и вы начинаете орать. Ага, попались! Пассивно-агрессивный собеседник именно этого от вас и добивался (скорее всего, бессознательно, – хоть что-то в его оправдание). Сам он боится выражать гнев, поэтому передает эту почетную функцию вам: теперь он с полным основанием можно считать вас плохой, злой, несдержанной... Собственно, он так и думал. Ну конечно, ничего другого он от вас и не ожидал. Он, конечно, надеялся, что вы не такая, как все, но как мог он, наивный, мечтать об таком чуде... В общем, спровоцировав вас на припадок адской ярости, он пройдется по вашей самооценке по полной программе, а для себя получит очередное подтверждение: гнев – страшная неуправляемая стихия, его надо сдерживать всеми силами, а строить отношения с людьми открыто и искренне – нельзя, опасно.

8. Они манипулируют

Пассивные агрессоры постоянно давят на две любимые кнопки: жалость и чувство вины. Сказать прямо, чего они хотят, – это для них примерно так же нереально, как сказать «нет». Поэтому, если им что-то нужно, они идут сложносочиненными окольными путями. Вместо того, чтобы просто попросить вас помочь нести тяжелую коробку, такой родственник или сосед припомнит все свои медицинские диагнозы, будет издавать тяжкие стоны и ныть, что в прошлый раз при таких обстоятельствах у него было защемление грыжи, сердечный приступ и геморрой.

9. Они делают гадости за спиной

Они очень стараются показывать себя милыми, добрыми и нравиться людям. Но невыраженный гнев, злость и зависть никуда не деваются, а копятся внутри. Когда они завидуют чьему-то успеху или чувствуют себя несправедливо обойденными, то вместо прямой конфронтации выбирают тайные способы мести – распространить о ком-то гадкий слух, послать анонимный донос начальнику. Да, эти безобидные одуванчики могут испортить вам репутацию.

10. Они перекладывают ответственность

Как нетрудно заметить, пассивная агрессия – это очень инфантильное, невзрослое поведение. Пассивный агрессор не чувствует себя хозяином своей судьбы, он постоянно винит во всем жизнь, обстоятельства, других людей. Внезапно вы оказываетесь виноваты во всех несчастьях вашего близкого человека. Считается всё: вы были недостаточно внимательны и не проявили сочувствие, не угадали, почему он обиделся, дали ему неудачный совет, из-за которого все пошло не так, да и просто то, что он связал свою жизнь с вами (или то, что вы у него родились, если вдруг это кто-то из ваших родителей) испортило эту жизнь напрочь.

Рубрики:  ЧЕЛОВЕК/задумайся
ЧЕЛОВЕК/энергетика

Игры, в которые играет наше Эго

Четверг, 28 Июля 2016 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игры, в которые играет наше Эго

Игры, в которые играет наше Эго

 

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы — трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми. Вложи свою душу в что-то значимое для себя, и ты увидишь, как поднялся твой градус счастья.

2. Это не я, это все они.

Наш ум пытается заставить нас поверить в то, что причина нашего несчастья — в других людях: знакомых, супругах, родителях. Мы готовы разбрасывать обвинения налево и направо, как малыш разбрасывает игрушки в детском саду. Тот момент, когда мы берем на себя ответственность за свою жизнь, послужит фундаментом истинного счастья.

3. Для того, чтобы быть счастливым, мне нужно открыть секрет счастья.

Секрет в том, что секретов счастья или успеха нет. Сколько бы ни убеждали нас книги, авторы и наш собственный ум, никаких секретных ключей от двери «простого человеческого счастья» нет. Вы сами создаете картину своего будущего, формируете стратегию и затем настойчиво и усердно работаете над ее воплощением.1

4. Если бы у меня было…

Нет ничего плохого в желании лучших вещей и обстоятельств, но это не делает нас автоматически счастливыми. Они могут временно поднимать настроение, но это все быстро проходит. Тот, кто хочет прочного счастья, должен осознать, что бочка желаний бездонна, и ее никогда не наполнить до верха. А истинное счастье идет изнутри.

5. Я люблю то, что есть, и не хочу изменений.

Позволяя себе думать подобным образом, мы создаем все предпосылки для падения вниз. Жизнь — это путешествие в постоянные изменения. Какие-то из них мы контролируем, какие-то — нет. Сопротивление изменениям или попытка взять все под свой контроль обречены на провал. Изменения неизбежны. Вы должны принять это и научиться плыть в непрерывном потоке изменений. Способность к адаптации очень важна для счастья.

6. Если не сегодня, значит — никогда.

Никогда не позволяйте своему уму обмануть вас и принять свое поражение. Вы не знаете, что принесет вам завтрашний день. Только один день — это может быть все, что нужно для достижения вашей мечты.

ego 4232we

7. Я приму решение, когда точно буду знать, что делать.

Чем больше вы думаете, тем скорее вы заходите в тупик. Взвешивание рисков, анализ возможностей и принятие плана — важные факторы, но ничего не происходит до тех пор, пока нет решения и действий. Мы очень редко имеем полную информацию для принятия решений. Стоп сомнениям! Неудача — не конец света. Не позволяйте вашему уму увлечь вас в ловушку тотального анализа всего на свете.

8. Я знаю, что не должен — но…

Наш ум пытается обмануть нас, отрицая последствия наших вредных привычек. Особенно это касается вопросов здоровья. «Я знаю, что не должна курить, но это помогает мне похудеть». «Я знаю, что не должен этого есть, но если я не могу наслаждаться жизнью, то зачем вообще жить». Проблемы со здоровьем — безусловно, это вызов счастью. Не позволяйте уму поймать вас в ловушку оправданий и снисходительности к своим слабостям.

9. Мечты сбываются у тех, кому везет.

Разум рассказывает нам сказки о том, что мы — игрушки в руках судьбы. Это приводит к мысли, что ничего хорошего в такой жизни произойти не может. То, что наш ум расценивает как везение у других, зачастую является результатом невидимой длительной и кропотливой работы. Поверьте в свою мечту всем сердцем, и вы будете вознаграждены.

Рубрики:  ЧЕЛОВЕК/задумайся

Три основных страха человека. Техника избавления от страхов.

Четверг, 28 Июля 2016 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три основных страха человека. Техника избавления от страхов.

Три основных страха человека. Техника избавления от страхов.

 
 
 
 
 
Три основных страха человека. Техника избавления от страхов.
 
Расширяя границы своего сознания и вмещая в себя все больше духовной энергии, первое с чем мы сталкиваемся это наше отношение к трех основных страхам: смерти, правды и одиночества.
 
1. Страх смерти.
 
Понятие смерти, как таковое отсутствует во Вселенной. Если во Вселенной нет смерти как понятия, то почему же мы своим сознанием считаем, что мы смертны?
 
Для того, чтобы Разум познал «псевдосмертность» в земных координатах, ему необходимо забыть о том, что он знает об отсутствии смерти. Поэтому он приходит в плотный мир, удаляясь от своего первоистока, чтобы поиграть в проживание опыта под названием «Познай непознанное, будучи всезнающим».
 
Забывая о тотально целостном знании себя, Разум ограничивается узким представлением о мире и предполагает, что существует его временной и физический конец. Ограничение во времени подстегивает его к более энергичному процессу творения.
 
Следовательно, предположение о том, что впереди человека ждет смерть, есть некий стимул для творчества. И если Разум ограничен страхом конца или страхом смерти, — это говорит только о степени его «заглубленности в материю» или степени его удаления, от «Света Истока своего Существа».
 
Как только человек перестает бояться смерти или осознанно понимает, что такого понятия вообще не существует, а есть процесс перехода сознания в другую информационную реальность, то перед ним стоит следующая задача ухода от страхов, т.е. процесс освобождения
 
2. Страх правды
 
Как только человек не может сказать правду сам себе и уже впоследствии окружающему миру, значит, он чего-то боится. Он не принимает окружающие обстоятельства его жизни как благо.
 
Непринятие порождает недоверие. «Не-До-Верие» — не дается Вера. Нет Веры — нет возможности чему-то произойти.
 
Толчком для перехода от уровня к уровню по восходящей и соединения Всех «Высших Я» в Единый комплекс будет состояние правды.
 
Человек, начинающий думать и говорить только правду, абсолютно принимая жизнь как благо, и говорящий, что вот это моя позиция или моя жизнь, мгновенно открывается для новых возможностей и Духовно расцветает.
 
Далее человек начинает создавать уже иную, отличную о прежней жизнь. И, как правило, в эту новую реальность не войдут окружающие его люди, которые остаются жить в вибрациях лжи и обмана.
 
Закон притяжения подобных вибраций не сможет согласовать правду нового уровня с неправдой старого. Это как мобильный телефон и полевая радиостанция. Корпус есть, а связи нет. Вроде бы человек визуально тот же, а поговорить не о чем.
 
3. Страх одиночества.
 
Если человек боится одиночества, то это просто его «не Вера в Себя». Он требует участия в своей жизни кого-либо еще, так как он не видит смысла в своей творческой реализации и служении Себе через служение миру. Человек скованный данным видом страха, также не свободен полноценно воспринимать жизнь.
 
Есть и второй аспект одиночества: если мы представим человека, поднимающегося по лестнице жизни, и эта лестница выглядит как пирамида, то уже на вершине места на лестнице остается только для одного.
 
Человек может не совсем четко представлять себе, что стоит за «бездной» после того, как он, оставшись наедине с собой, пройдет через пирамиду. Куда он попадет? Это и есть тот «страх виртуального одиночества», который он, ограниченный плотной вуалью неведения, поневоле ощущает.
 
Поэтому человек, преодолев последний человеческий страх — «страх одиночества», открывает доступ к полноценной вере в свои внеграничные возможности, такой человек становится просветленным и всесильным.
 
Техника избавления от страхов
 
Все наши страхи живут у нас внутри, и никакого объективного независимого существования у них нет.
 
Страх мы ощущаем третьей чакрой, это липкая тёмная вибрация в верхней части живота. Страх ─ всегда тёмный и холодный. Он вызывает внутренний спазм и заставляет нас сжиматься.
 
Сначала необходимо поставить задачу: полностью от него избавиться, подчинить себе эту силу и использовать её для собственной дальнейшей эволюции. 
 
Самое главное в борьбе со страхом ─ не убегать от него, а честно признаться себя: «я боюсь».
 
Затем развернуться к страху лицом и безотрывно смотреть на него, не отводя внутреннего взгляда. Это может быть избранный нами образ, ощущение холодной тёмной вибрации или что угодно ещё, на чём мы можем зафиксировать внимание.
 
Страх не выдерживает пристального взгляда. Он начинает таять и мы чувствуем, как его сила переходит к нам.
 
Смотреть нужно до тех пор, пока мы полностью не «растворим» наш страх. Страх неизбежно почувствует нашу решимость и начнёт уходить, сдавать позиции. 
 
Разделавшись таким образом с одним страхом, мы берёмся за следующий и, в какой-то момент, неизбежно обнаружим, что оставшиеся страхи большие и маленькие разбегаются от нас, как зайцы. Главное, не дать им затаиться, а полностью очистить всё поле сознания.
 
В случае спазма в животе необходимо продышать это место, затем расслабить, распустить зажим.
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК/задумайся

СОВРЕМЕННЫЙ САКСОФОН

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный Саксофон

Рекомендую новый альбом своего друга музыканта "Syntheticsax" ( Михаил Морозов )



Треклист альбома:
1 Syntheticsax - Tropical Saxophone 00:06:02
2 Syntheticsax - Holding On 00:07:34
3 Syntheticsax - Goodbye Summeк 00:04:36
4 Syntheticsax - Winter Sky 00:05:12
5 Syntheticsax - Emotionless 00:06:12
6 Syntheticsax - Summer Day 00:04:44
7 Syntheticsax - Hubble 00:06:20
8 Syntheticsax - Step by Step 00:07:18
9 Syntheticsax - Christmas Dream 00:05:00
10 Syntheticsax - New Way Home 00:04:43
627740_4017f831f9cc471c9d9403727ad0087c (700x700, 121Kb)

Качаем в сети и наслаждаемся музыкой без слов!!!

Рубрики:  Разное Творчество/музыка

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. САМОУЧИТЕЛЬ

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 06:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Натальюшка_12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. САМОУЧИТЕЛЬ

http://www.liveinternet.ru/users/lubafirisanova/post388789830/

Вязание крючком. Самоучитель




Книга посвящена очень подробному описанию каждого шага любого приема вязания крючком. Простые и понятные схемы повторяют фотографии и описание каждого этапа вязания петель, что позволит любому начинающему быстро овладеть процессом вязания крючком. Освоив методы провязывания основных простейших цепочек и столбиков, вы сможете выполнить по схеме узоры любой сложности, а также создавать собственные рисунки.
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/разное

ПРОГРАММА ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЯ ВИДЕО НА РУССКОМ

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для изменения видео на русском

Программа для изменения видео «ВидеоМОНТАЖ» – удобное средство для работы с видеофайлами, оптимально подходящее для создания собственных видео новичками и любителями. Всего несколько шагов необходимо проделать пользователю, чтобы получить в результате великолепный кинофильм со впечатляющими спецэффектами, звуковым сопровождением, титрами и плавными переходами. С помощью программы можно монтировать видеоматериал разнотипного формата и разрешения, включая и FullHD. Смонтированный фильм может быть сохранён на компьютере, планшетном ПК или же на любом другом портативном носителе. Более того, программа позволяет загружать видео сразу на YouTube. Для этого стоит сохранить видео для публикации в Интернет. Вот как это сделать:


44499d58-36e7-425f-af74-c3b4d2be9fbf (700x346, 50Kb)

Всего несколько манипуляций мышкой, и перед Вами новый, созданный собственноручно яркий видеофильм. Чтобы приступить к занимательному процессу монтажа, стоит всего лишь скачать программу на её официальном веб-сайте.
Программа для изменения видео «ВидеоМОНТАЖ» позволяет добавить в кинофильм текстовые вставки, а также графические элементы. Пользователю предоставляется возможность воспользоваться опциями улучшения изображения, регулировки яркости, контраста и других параметров картинки. Заменить звук или установить более высокую скорость воспроизведения можно в соответствующих вкладках. Если же Вы желаете добавить оригинальности своему видео, программа предлагает использовать вкладку «Эффекты».
Эффект «Старое кино» позволяет преобразить картинку примерно так:


fabee503-4ca1-41ad-af49-239b7f58b281 (700x375, 44Kb)

Особенность «ВидеоМОНТАЖА» состоит в наличии огромной коллекции встроенных «менюшек», заставок, титров, переходов, а также музыкальных файлов. Ощутите себя профессиональным монтажёром прямо сейчас!

Рубрики:  Компик

ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИ­ВАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ К Э­ТОМУ ГОТОВЫ

Суббота, 30 Мая 2015 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения nonnchen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИ­ВАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ К Э­ТОМУ ГОТОВЫ


 
 ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ К ЭТОМУ ГОТОВЫ


Я всегда считал, что жизнь в 50 лет кончается. Поэтому, когда мне
исполнилось 50, я испугался. Старость может быть дико страшной. Если
вы зайдете в интернет-магазин для людей преклонного возраста, вы
увидите специальные приспособления для надевания носков, для
удерживания вилки в руках и даже специальные приборы для вытирания
попы. Мне, как и миллионам других людей, всегда казалось, что жизнь
после 60 - это 30 лет медленной пытки, медленного распада тела,
жуткого отношения к вам окружающих.

Я понял, что я геронтофоб. Но, будучи не только геронтофобом, но и
заботливым сыном, я позвонил маме. Ей как раз было около 75, и, по
всем стереотипным представлениям, ее нужно было спасать от старости и
одиночества. <<Мама, - говорю, - хочешь, я приеду завтра проявлять
заботу?>> Она отвечает: <<Конечно, приезжай! Только завтра я не могу,
завтра я иду с друзьями в театр. Послезавтра тоже не получится: я еду
на дачу на шашлык. А в среду мы отмечаем день рождения подруги>>. Вот
так выяснилось, что моя мама в свои 75 живет более насыщенной жизнью,
чем я.

Тогда я впервые задумался, почему так. Вскоре после этого я приехал в
один буддийский монастырь. И там обратил внимание на одного монаха. В
свои 90 он без труда выполнял сложнейшие упражнения из йоги, которые
даже я, несмотря на весь свой опыт, выполнить не мог. Тогда я
заинтересовался, почему одни люди живут яркой и насыщенной жизнью
после 60-70 лет, а для других этот возраст -- время медленного и
мучительного угасания? Это было три с половиной года назад.

С тех пор я поговорил с десятками - даже язык не поворачивается
произнести это слово - <<стариков>>, написал о них целую книгу. Я понял,
что общего у всех, кто живет долго и счастливо. Вопреки
распространенному мнению, дело вовсе не в генетике. Все люди, с
которыми я встречался, не сговариваясь, даже не будучи знакомыми друг
с другом, придерживаются одинаковых подходов к физическим упражнениям,
питанию, а главное -- одинаково относятся к жизни.

4432201_ (463x463, 160Kb)

Вот смотрите, есть такая женщина - Хедда Болгар. Она психоаналитик,
принимает пациентов, пишет книжки, занимается йогой, проводит ужины
для психоаналитического сообщества города Лос-Анджелеса, где и живет.
Она, в общем, такая классическая американская бизнесвумен. За
единственным исключением - ей 103 года! Она получила диплом
психоаналитика в 1934 году. Чуть ли не от Юнга. Получается, когда она
была в моем нынешнем возрасте, она прожила лишь половину своей жизни.
Это означает, что период ее самореализации и расцвета длится не 30
лет, как принято считать у нас в обществе, - он огромный!

Я снимал Хедду, она рассказывала что-то, шутила, у нее фантастический
ум, мы часа четыре общались. Она кокетничала - это в свои-то 103 года.
<<Хедда, - говорю, - какими оздоровительными практиками вы
занимаетесь?>> И тут она отвечает: <<Вы знаете, Владимир, последние 80
лет я мало занимаюсь спортом>>. Тут я окончательно понял, что ключ к
здоровью в этом возрасте не только в физических упражнениях, как
принято считать.

4432201_starost_ca0e63 (450x294, 95Kb)

Окончательно я уверился, что секрет может быть не только в здоровом
образе жизни, после знакомства с Бастером Мартином. Он каждый день
выпивал по несколько кружек пива и выкуривал пару десятков сигарет.
Вот и на съемку Бастер приехал со своим любимым черным пивом, с
долькой апельсина и немедленно попытался соблазнить мою ассистентку,
прямо с места. Бастеру, когда мы познакомились, было 104 года. В 101
год Бастер Мартин пробежал 40-километровый марафон.

4432201_starost_ZhakFresko (700x525, 70Kb)

Жак Фреско, 84 года. Мы приезжаем в Принстонский университет, в
кабинет Жака, и я вижу компьютеры, книги, фотографии, горы бумаг и
понимаю, что вся жизнь Жака проходит здесь, в этой комнате. И сам Жак
в офисе преображается и становится похож на такого немного безумного
ученого. Я не выдерживаю и спрашиваю, что нужно, чтобы в 84
поддерживать мозг в таком великолепном состоянии. Жак на секунду
задумывается: <<Да я ничего специального не делаю. Я просто им
пользуюсь>>. Нельзя перестать жить только потому, что вы постарели.
Можно постареть потому, что вы перестали жить.

Вообще, первых людей я фотографировал и записывал их истории для себя,
это было такое хобби. Только потом кто-то из знакомых увидел подборку
и порекомендовал сделать книгу. Кажется, это было после того, как я
сфотографировал Нину Антонову. Ей принадлежит гениальная фраза:
<<Доброжелательные люди живут дольше. У злых людей жизнь короче>>. И
это, в общем, не такая простая фраза, если учитывать, что Нина -
патологоанатом с 50-летним стажем.

4432201_starost_50daa20eecd52 (465x700, 251Kb)

Линн Рут Миллер в 71 год начала карьеру в шоу-бизнесе: стала выступать
в жанре stand-up comedy. И добилась довольно большой популярности в
Лондоне и Эдинбурге: ее узнают на улицах. И вот я ее снимаю, мы о
чем-то говорим. И тут она неожиданно говорит: <<В 71 я начала
заниматься comedy, но только в 77 пришла наконец к стриптизу. Давайте
покажу?>> И хотя это был комический стриптиз, она не раздевалась
полностью, там есть фотографии, которые я ни за что бы не стал
публиковать.

4432201_starost_lynn_ruth_miller (650x400, 52Kb)

Линн Рут Миллер принадлежит совершенно гениальная фраза: <<Я рада, что
старею. Многим моим друзьям это не удалось>>. Я снимал ее у нее же
дома, и она отказывалась сниматься, пока я не привез ей салат
<<Цезарь>>. То есть в отличие от большинства людей из шоу-бизнеса и
несмотря на возраст, она ест все, что хочет! Кстати, как и большинство
героев моей книги. Главное - не переедать: вот и весь секрет диеты
долгожителя.

4432201_starost_50dae8a92b434 (487x700, 184Kb)

Валентин Бадич в 75 танцует шейк, твист, рок-н-ролл, буги-вуги и еще
много всего. И я немного нервничал, когда ехал к нему на съемки. Вот
представьте себе: я сейчас еду снимать дедушку, который танцует шейк
и, скорее всего, нехорошо. А мне надо будет притворяться, что мне это
нравится. Ужасно неловкая ситуация. Но он танцевал все три часа, что
длилась съемка, так фантастически, что к концу с ним танцевали я, мои
ассистенты, осветители и даже две случайные модели, заглянувшие в
студию!

4432201_starost0_72101_d835bf85_orig (600x623, 61Kb)

Тао Пошон-Линч, ей 94, я должен был снимать в Нью-Йорке. Я приехал к
ней в студию танцев, там какие-то тетечки лет 50-60 стоят. Видно, что
они только что закончили заниматься. Я к одной из них подхожу, говорю,
что приехал снимать Тао. Мы разговорились. Я уже понимаю, что сильно
опаздываю, спрашиваю: <<А где Тао-то можно найти?>> И тут тетечка
отвечает: <<Это я>>. Она совершенно потрясающая. Она просыпается и три
часа занимается утром йогой. Потом у нее ланч, потом она часа два
танцует. У нее два партнера: одному 23 года, второму - 24. Она их
утанцовывает вусмерть.

Конечно, в 60, а тем более в 90 нельзя жить так же, как в 30 или 40
лет, ни физически, ни социально, это правда. Но самое главное, что я
понял, - всегда можно найти альтернативу стереотипным представлениям о
возрасте. Никогда не поздно сделать выбор и жить по-другому.

Владимир Яковлев


источник: http://www.openspace.ru/article/737

Серия сообщений "Лучшее время жизни":
Часть 1 - Лучшее время жизни
Часть 2 - несколько замечаний по поводу...
Часть 3 - ЖИЗНЬ ЗАКАНЧИ­ВАЕТСЯ ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ К Э­ТОМУ ГОТОВЫ
Часть 4 - Старость - утешительный приз
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК

Уникальное средство при затяжном кашле

Понедельник, 22 Декабря 2014 г. 05:07 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальное средство при затяжном кашле

4716146_sredstvoprizataznomkasle (300x240, 26Kb)

Простуда, заболевания дыхательных путей, курение, переохлаждение – все это может привести к появлению затяжного кашля. Мы подготовили для вас простой, безопасный, но оттого не менее эффективный рецепт средства при длительно не проходящем кашле. Однако обратите внимание на то, что затяжной кашель симптом многих серьезных заболеваний, и начинать его лечение следует с консультации врача.

Простое, но эффективное средство при затяжном кашле

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Как вывести мокроту из легких и бронхов?

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 06:47 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести мокроту из легких и бронхов?

4716146_travivivodasiemokrotu (300x240, 36Kb)

Сегодня мы расскажем Вам, как приготовить у себя дома средства народной медицины для эффективного и, главное, безопасного очищения от мокроты лёгких и бронхов. Все нижеприведённые рецепты прошли полную проверку на результативность, а их приготовление не займёт у Вас много времени и труда!

Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Астрологи, астрономы, математики

Среда, 26 Ноября 2014 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Восход_Звезды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрологи, астрономы, математики

АСТРОНОМЫ И АСТРОЛОГИ
Вообще астрологи от астрономов отличаются водой: у аст¬рологов в космограмме преобладает вода по сравнению с землей у астрономов. У астрологов всегда бывают достаточно выделены од¬на или две высших планеты, особенно Уран, Прозерпина или Неп¬тун. Вулкан тоже м. б. выделен, но мы его сейчас не рассматрива¬ем.
1. У астрологов бывают выявлены Уран, Меркурий. Юпитер, Луна и Сатурн. Это у рядового астролога, я не говорю об откры¬вателях новых систем. Если сильно выделен Нептун, то астролог будет зацикливаться на недоступных ему планах. В эзотерике же может присутствовать и Нептун на 4-м - 5-м месте, сдвигая Луну или Сатурн.
У ортодоксальных астрономов на первом месте бывает Са¬турн, за ним Меркурий, потом уж Уран и Луна. Юпитера у про¬фессионального астронома может и не быть, только у главы школы, преподавателя - на последнем или предпоследнем месте будут Юпитер и Хирон. Сильная Луна на 3-м - 4-м месте нужна астроно¬му, ведь он должен иметь определенную интуицию. Хирон- это у творцов новых концепций.

                                           Читать далее

Рубрики:  Астрология

История Ирбита

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 20:48 + в цитатник

История[править | править вики-текст]

 
Герб (1776)
  • В 1631 году в месте впадения реки Ирбит в Ницу возникла Ирбитская слобода. Вскоре, в 1643 году, была открыта Ирбитская ярмарка. На ярмарке продавались европейские, азиатские и сибирские товары. В 1686 году для ярмарки был построен гостиный двор. В XVIII веке предпринимались попытки переноса ярмарки в более крупные города —ЕкатеринбургТюменьТроицк — однако они оказались безуспешными[2].

В 1775 Екатерина Великая пожаловала слободе статус города за «непоколебимую верность жителей Ирбита» своей императрице в борьбе со «злодейскими шайками»Емельяна Пугачёва. В 1776 город получил герб.

В 17911797 гг уездным врачом в Ирбите работал знаменитый врач и филантроп Фёдор Христофорович Граль. Затем он был переведён в Пермь и назначен губернским врачом[3].

В XIX веке по объёму денежных оборотов Ирбитская ярмарка была второй в России послеНижегородской[2]. Ярмарка проводилась ежегодно, в феврале; во время её проведения население Ирбита многократно увеличивалось. Только во время проведения ярмарки в городе действовали ярмарочные театр и цирк, издавалась газета «Ирбитский ярмарочный лист»[2]. С 1846 года в Ирбите начал работать профессиональный драматический театр. В 1864 году был открыт Ирбитский Пассаж — главный символ ярмарки, как называли его тогда — «Невский проспект Ирбита». На площади перед Пассажем происходило торжественное открытие ярмарки. По поверью ход ярмарки связывался с процедурой поднятия Российского флага над Пассажем: флаг запутался — ярмарка затяжная, развернулся сразу — хорошо торговля пойдет, развернулся в сторону Сибири — ярмарка будет благоприятна для сибиряков, в сторону Европы — для купцов из центральной России. После того, как Ирбит оказался в стороне от Транссибирской железной дороги, он начал терять торговое значение, а ярмарка просуществовала до 1929 года.

Уральский город Ирбит широко прославился Ирбитской ярмаркой, мотоциклами и музеем изобразительных искусств.

Ирбит – один из старейших городов на территории Урала. Его история начинается в 1631 году, когда возникла Ирбитская слобода. Она появилась в месте впадения реки Ирбит в Ницу. Первоначально эту реку называли Ирбеей, а слободу Ирбеевской. Позже закрепилось название Ирбитская.

Уже вскоре после своего основания Ирбит прославился на всю страну своей ярмаркой. Ирбитская ярмарка была одной из крупнейших в стране (второй после Нижегородской!). Ярмарка проводилась ежегодно с 1643 по 1929 годы. Ирбитская ярмарка длилась один месяц - с 1 февраля по 1 марта. На это время Ирбит оживал, съезжались тысячи купцов со всей страны и других государств. В это время население Ирбита увеличивалось в 10-15 раз! Купцы обменивались товарами из Европы и Азии. Все помещения Ирбита на один-два месяца были заняты квартирантами. Здесь вращались огромные суммы. Оборот ярмарки достигал 60 миллионов рублей. В остальное время года Ирбит был обычным тихим провинциальным населенным пунктом.

Писатель Д.Н. Мамин-Сибиряк в романе «Приваловские миллионы» писал об Ирбите: «Ирбит — большое село в обыкновенное время — теперь превратился в какой-то лагерь, в котором сходились представители всевозможных государств, народностей, языков и вероисповеданий. Это было настоящее ярмарочное море, в котором тонул всякий, кто попадал сюда. Жажда наживы согнала людей со всех сторон, и эта разноязычная и разноплеменная толпа отлично умела понять взаимные интересы, нужды и потребности... На площади и по улицам от возов с товарами, купеческих фур и мелких лавчонок не было свободного местечка...»

Во время Крестьянской войны Ирбит не перешел на сторону пугачевцев, за что Екатерина II пожаловала ему в 1775 году статус города с формулировкой «за непоколебимую верность жителей Ирбита». Благодарные жители вскоре поставили в центре города памятник царице. В 1776 году у Ирбита появился свой герб, который используется и сейчас.

После постройки Транссибирской железной дороги, оказавшись в стороне, Ирбитская ярмарка стала гаснуть. В советское время (в 1929 году) знаменитую ярмарку вовсе закрыли – она никак не вписывались в советскую эпоху.

 

аиболее важные вехи и периоды развития:

1631 г. Первое упоминание о поселении на месте Ирбита. 
1634 г. В Ирбеевской слободе возник торжок. 
1640 г. На реке Нице начато судоходство. 
1643 г. Ирбеевская ярмарка узаконена правительством. Через Ирбеевскую слободу пошла Бабиновская дорога. 
1644 г. Строительство в Ирбеевской слободе укрепленного острога. 
1662 г. Слобода переименована в Ирбитскую. 
1666 г. Первая перепись населения слободы Григорием и Андреем Бернацким. 
1697 г. Сибирским картографом и историком Семеном Ремезовым составлен чертеж реки Ницы. 
1722 г. Ирбитскую слободу посетил первый начальник уральских горных заводов В.Н. Татищев. 
1734 г. Ирбитскую ярмарку посетил ученый, путешественник, академик И.Г. Гмелин. 
1770-1771 гг. Ирбитскую ярмарку посетил ученый, путешественник, академик И.И. Лепехин. 
1774 г. Ирбитская слобода в зоне Крестьянского восстания под руководством Емельяна Пугачева. 
1775 г. Ирбитская слобода "учреждена" городом. 
1790 г. Пожар уничтожил почти весь город. 
1816 г. Утвержден план застройки Ирбита. 
1846 г. Постановкой комедии Н.В. Гоголя "Ревизор" положено начало театру в Ирбите. 
1858-1864 гг. Построен пассаж - значительный архитектурный памятник города. 
1866 г. Стала выходить газета "Ирбитский ярмарочный листок". 
1896 г. В Ирбит приехал Д.Н. Мамин-Сибиряк. 

 

Рубрики:  Это интересно/разное

* * *

Суббота, 19 Июля 2014 г. 13:15 + в цитатник

 

Рубрики:  ЧЕЛОВЕК


Понравилось: 2 пользователям

Сакральные места России.Седой Урал

Пятница, 06 Июня 2014 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сакральные места России.Седой Урал

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Полезное


Понравилось: 2 пользователям

Вы давно не писали...

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 08:48 + в цитатник

А что писать? Что маме ампутировали вторую ногу? Что это страшно, тяжело во всех отношениях? Что в нашей стране инвалиды - это изгои общества? Что изгои не только они, но и я почувствовала на себе это в полной мере как ухаживающий за инвалидом? Зачем это: Вы не писали в свой дневник....... Что за принудиловка?

Рубрики:  В спектакле жизни...

Ржаная закваска для кваса и хлеба

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ржаная закваска для кваса и хлеба – продуктов минимум: ржаная мука и вода

Cегодня будем делать ржаную закваску, чтобы потом приготовить домашний квас – вкусный и полезный напиток, спасающий нас в жару каждое . Да и окрошка на квасе будет вкуснее и полезнее, если этот квас домашний бездрожжевой!

Приготовление бездрожжевой ржаной закваски для домашнего кваса или ржаного хлеба процесс легкий и не трудоемкий все как бы между делом, а получаем полезный и качественный продукт

Ржаная закваска для кваса или домашнего ржаного хлеба бездрожжевая – полезная и качественная не требует специальных знаний и умений. Рецепт ржаной закваски настолько прост, что с ее приготовлением справится даже ребенок. Она может долго храниться в и использоваться по мере необходимости.
zakvaska (496x401, 66Kb)
49080b769544821657ef8efbd00c60f7 (80x120, 7Kb)Ржаная закваска для кваса или домашнего ржаного хлеба бездрожжевая
Рубрики:  Вкусненько/н е сладкое


Понравилось: 1 пользователю

Техника программирования подсознания

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника программирования подсознания






В начале прошлого века были известны опыты Бехтерева, Дурова и Кажинского по манипуляциям с мозгом человека. В этом фильме представлены результаты опытов психолога Смирнова. Он овладел техникой программирования подсознания и влияния на мыследеятельность. Работы Смирнова недоступны для массового распространения. Занимательная история психотропного оружия - в документальном фильме "Повелители душ".

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно/Полезное


Понравилось: 1 пользователю

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отвечать на "неудобные" вопросы?

3667889_xe26e070f0b61121e8e747746e6882f29_M_jpg_pagespeed_ic_pssjbuJ5ij (400x300, 16Kb)

«А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж?», «Вы разводитесь, да?» - наверное, каждой из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа.

Прдлогаю вашему вниманию несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать. Рекомендую для начала потренироваться на ком-то из друзей, чтобы не лезть за словом в карман в реальной ситуации.

1 Программисты и Шерлок Холмс рекомендуют   

Читать далее...
Рубрики:  ЧЕЛОВЕК/эмоции


Понравилось: 1 пользователю

Хороший фоторедактор Photo Effect Studio Pro 4.1.1

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший фоторедактор Photo Effect Studio Pro 4.1.1

Отличное приложение, которое позволяет пользователям легко преобразовывать свои фотографии
с помощью сотен уникальных фильтров. Профессиональные эффекты фото теперь доступны каждому!
Просто выберите нужный эффект и наслаждайтесь отличным результатом через несколько секунд!

Под катом, о фоторедакторе, а так же примеры фото и установка!

1396594818_GSqqUPL (400x400, 93Kb)

1396594873_gophp (700x460, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фотошоп


Понравилось: 1 пользователю

ИСТОРИЯ ВСЕГО НА СВЕТЕ! ПОТРЯСАЮЩИЙ САЙТ!

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:48 + в цитатник
Это цитата сообщения AGATA2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИСТОРИЯ ВСЕГО НА СВЕТЕ! ПОТРЯСАЮЩИЙ САЙТ!

НЕ МОГЛА ВЫЙТИ ИЗ СЕТИ 5 ЧАСОВ... ТЕМ, КТО СПЕШИТ, НЕ СОВЕТУЮ ЗАХОДИТЬ, ОПОЗДАЕТЕ НА ВСТРЕЧУ...

Чтобы просмотреть всё, что на
> этом сайте трудно себе
> представить сколько
> времени нужно провести у
> компьютера ,
> поэтому сохраните сайт и по мере
> возможности открывайте
> его и получайте удовольствие !!!
> Сайт постоянно
> дополяется..............
> http://www.softmixer.com/2012/08/history.html
Рубрики:  Это интересно/Полезное

"Сто Карт". Карты стран и городов.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сто Карт". Карты стран и городов.

(304x130, 15Kb)
"Сто Карт"


Сто Карт - это попытка собрать в одном месте карты стран и городов.

Кроме карт стран, здесь вы можете скачать карты и схемы городов, поселков и прочих мест.

Также, можно найти схемы отелей, аквапарков, туристических достопримечательностей и прочих интересных мест.

Структура сайта достаточно проста - первый уровень занимают карты стран, например карта России, карта Турции, карта Египта, карта Испании или Греции. На втором уровне карты областей, островов в составе страны, штатов и т.д. Третий уровень - карты городов, интересные места, схемы отелей, карты аквапарков и парков развлечений, погода в различных городах.


Спасибо за ваши комментарии!
Рубрики:  Это интересно/Полезное

Интересные анимированные кнопки 3D для постов.

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Flash_Magic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные анимированные кнопки 3D для постов.


Вот такие интересные кнопочки для постов,
сделала в программе Aurora 3D Animation Maker.

 

кнопка лошадка (225x180, 341Kb)



кнопка обезьянка (180x260, 472Kb)



кнопка жми (150x230, 383Kb)



кнопка жми1 (120x80, 47Kb)




 

252157qtW7Dlux (220x151, 67Kb)

Рубрики:  Все для дневника/анимашки

Как скопировать со страницы некопируемый текст

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как скопировать со страницы некопируемый текст

Некоторые страницы имеют такое свойство, что текст на них невозможно выделить или невозможно скопировать. Веб-мастера хотят защитить контент от копирования и применяют разные уловки: отключают клик правой кнопкой мышки и так далее.

В большинстве таких случаев можно воспользоваться очень простым способом для копирования "некопируемого" текста (мне чёта лень делать скриншоты - поэтому пишу буквами).

Открываем страницу с текстом. Нажимаем комбинацию клавиш Ctrl и U (откроется исходный код страницы). Те, кто умеют, копируют код нужного текста. Те, кто испугался обилия знаков, копируют весь код - Ctrl+A и Ctrl+C (буквы латинские).

Затем создаем новое сообщение на Лиру. Нажимаем "Источник" в расширенном редакторе и вставляем скопированный код (Ctrl+V).

Сохраняем в черновик (хотя, можно и не сохранять - кто захочет, сам догадается, что делать дальше).

Смотрим внимательно на черновик, находим нужный фрагмент страницы и спокойно копируем текст.

В тему: Как скопировать некопируемый текст, редактировать и распечатать его онлайн

источник

Рубрики:  Компик

Как вылечить атеросклероз и очистить сосуды?

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вылечить атеросклероз и очистить сосуды?

4716146_lecenieaterosklerozavdomasnihusloviah (300x240, 36Kb)

На сегодняшний день одной из причин смертности населения являются болезни сердечно-сосудистой системы. А самым распространённым среди заболеваний сосудов считается атеросклероз! В этой статье мы собрали для Вас самые результативные народные рецепты для борьбы с этим недугом в домашних условиях!

Средства и травы от атеросклероза для очищения сосудов - эффективные рецепты

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Без заголовка

Пятница, 28 Марта 2014 г. 11:06 + в цитатник
Рубрики:  Разное Творчество/музыка


Понравилось: 2 пользователям

Уроки от Галины Щадриной

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LERARS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки от Галины Щадриной


По многочисленным просьбам читателей, показываю как можно сделать клипарт, то есть очистить объект от ненужного фона, из любой ПРОСТОЙ картинки, в фотошопе онлайн ЭДИТОРЕ. Например вот так.

Читать далее
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Рубрики:  Все для дневника


Поиск сообщений в простознакомая
Страницы: [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь