-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Шичкина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2013
Записей: 601
Комментариев: 17
Написано: 657


Салат "Морковка".

Пятница, 03 Мая 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Морковка".


Ингредиенты для салата на (1 "Морковку"):

100 г филе индейки (или куриного филе, или копченой грудки)
150 г картофеля
150 г замороженных или свежих грибов (вкуснее, конечно, с лесными грибами)
150 г моркови
1 яйцо
небольшая луковица
майонез
соль
укроп
растительное масло
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  салаты.


Понравилось: 1 пользователю

Заговоры на удачу - 12 знаков Зодиака

Пятница, 03 Мая 2013 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на удачу - 12 знаков Зодиака

Заговор на удачу для каждого знака Зодиака.


 

Заговоры на удачу Овен (357x400, 52Kb)

Читать далее...
Рубрики:  советы

Шьём летнюю сумочку!

Пятница, 03 Мая 2013 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём летнюю сумочку!

Немного желания, ткани и терпения и у Вас уже завтра будет такая удобная и изысканная сумочка!

Шьем сумочку (370x370, 29Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Как отбелить вещи

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отбелить вещи

Нередко случается, когда любимые белоснежные вещи: брюки, блузы, футболки и свитера после нескольких стирок приобретают желтоватый или сероватый оттенок, теряя ослепительную белизну. Как же отбелить белые вещи и возвратить им первоначальный шик, при этом не повредив ткани?

бельё (700x532, 26Kb)

Чтобы ваши белые вещи оставались сияющими после стирки, нужно:

Читать далее...
Рубрики:  советы

Метки:  

Ванночки для рук.

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванночки для рук.

4803320_O5a7vZZF6Rw (470x299, 41Kb)

Ванночка для рук сделает кожу мягкой и эластичной. На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук.

Читать далее...
Рубрики:  уход за руками.

Чудо тортик - Килиманджаро

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо тортик - Килиманджаро

 4803320_064tskyoAps (600x450, 109Kb)


На первый взгляд торт выглядит сложно, но это не так. Делать его быстро и интересно. И он очень вкусный.

Ингредиенты:

Для бисквита:
- 5 яиц
- 180г сахара
- 100г муки
Читать далее...
Рубрики:  торты

Домашние маски от прыщей и угрей.

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние маски от прыщей и угрей.

4803320_UXwVN2FM2vU (604x445, 56Kb)

Белковая маска от прыщей и угрей
Очищает и отбеливает кожу, сужает поры белковая маска. Берём один яичный белок и сок лимона (1 ч.л.), смешиваем и взбиваем, пока не получится пена. Ватным тампоном наносим на лицо несколько слоёв этой маски – примерно 3-4 слоя с интервалом в 5-7 минут, по мере высыхания. Когда высохнет последний слой, маску надо смыть тёплой водой, а потом умыться холодной.

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Пасхальное печенье - вкусный праздничный декор.

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальное печенье - вкусный праздничный декор.

Пасхальное печенье (416x514, 73Kb)

Идея вкусного праздничного декора для Пасхального стола.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день

Воскресенье, 28 Апреля 2013 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за три минуты поднять и обеспечить себе хорошее настроение на целый день

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин,которую можно делать не вставая с постели и всего три минуты

Секрет этого комплекса описан в замечательной книге "Секреты древнего Тибета"автора Софии Стурчак- специалиста в области традиционной восточной медицины

как поднять настроение

По словам автора, этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей,он поможет и нам.

Согласитесь,всего 3 минуты,чтобы привести  себя в рабочее состояние и обеспечить себе хорошее настроение настроение на целый день,это звучит сильно!!!

В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений,но в нашем ритме жизни,выполнять 25 упражнений слишком долго,поэтому миникомплекс  включает в себя всего пять,

но  и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день

Этот комплекс желательно выполнять сразу после пробуждения, не вставая с постели

( также вы можете его делать в любое время,когда вам это понадобится)

Упражнение 1

как поднять себе настроение дома1

1)Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами,а затем ладонями.

Всего10-20 растираний пальцами и 10-20  ладонями

дальше
Рубрики:  здоровье.

Маски от морщин на лбу

Суббота, 27 Апреля 2013 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски от морщин на лбу

4803320_57e2adb378a0cb (550x462, 54Kb)

Морщины на лбу появляются после 30 лет. Как правило, они довольно заметны, и к тому же бороться с ними очень трудно. Чтобы придать коже больше гладкости и эластичности, надо систематически делать маски.

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Метки:  

Торт Жозефина с лесными ягодами

Среда, 24 Апреля 2013 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Жозефина с лесными ягодами

158107_original (600x399, 121Kb)

Не красна изба углами, а красна пирогами. Да еще и такими, с ягодами! Торт очень вкусный, а уж крем вообще пальчики оближешь! 
Читать далее...
Рубрики:  торты

Метки:  

Колобки из вешенок

Среда, 24 Апреля 2013 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колобки из вешенок

 

Рецепт - Колобки из вешенок

 

Ингредиенты для рецепта Колобки из вешенок


вешенки - один килограмм
картофель вареный - десять штук.
яйца - четыре штуки.
масло сливочное - четыре столовых ложки
мука пшеничная - 10 столовых ложек
зелень укропа рубленая - две столовых ложки
Для соуса:
мука пшеничная - две столовых ложки
масло сливочное - две столовых ложки
бульон грибной - 3 стакана
сметана - четыре столовых ложки
томат-пюре - две чайных ложки
соль

Читать далее...
Рубрики:  блюда из грибов

Метки:  

Домашние очищающие маски для лица

Среда, 24 Апреля 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние очищающие маски для лица

3937385_ochischayuschayamaskadlyalica (700x420, 33Kb)

Очищающие домашние маски являются самым эффективным средством для ухода, как за чувствительной, так и за проблемной кожей лица. Очищающие маски используют в тех случаях, когда применение скрабов, пилингов и других средств для грубого отшелушивания, неприемлемы. 
Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Метки:  

Как правильно умываться

Среда, 24 Апреля 2013 г. 10:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно умываться

4803320_4izTTTFnvzw (604x534, 77Kb)

Чтобы устранить раздражающее действие жесткой воды, ее необходимо смягчить. Это достигается как минимум кипячением. Смягчить жесткую воду можно также, добавив на один литр воды 14 чайной ложки питьевой соды, либо 12 чайной ложки борной кислоты, либо 1 чайную ложку сока лимона, либо 1 столовую ложку глицерина (для жирной кожи).

А еще лучше пользоваться дождевой или снеговой водой, в которой нет раздражающих веществ.

Читать далее...
Рубрики:  уход за телом

Салат " День рождения".

Среда, 24 Апреля 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "День Рождения"

4803320_x7mwEJbfKQU (604x462, 89Kb)

Ингредиенты:

0.3 кг очищенных кальмаров
0.3 кг отварных креветок
1 луковица
1 свежий огурец

Читать далее...
Рубрики:  салаты.

Маникюр: красота и лечение ногтей

Среда, 24 Апреля 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маникюр: красота и лечение ногтей

leech_out.php_ (700x437, 187Kb)

Запустить ногти и руки несложно, гораздо сложнее привести их в порядок. Поэтому уделять им внимание нужно регулярно. Побалуйте ручки приятными процедурами! Первым делом - очищение. Помойте руки, используя для этой цели нежное мыло, почистите их специальной щеточкой, нанесите скраб. Приготовить его можно дома из подручных продуктов.
Читать далее...
Рубрики:  уход за руками.

Блестящий текст.

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блестящий текст.


На этом сайте Вы сможете легко создавать свой собственный блестящий текст.
Впишите фразу, выберите шрифт и тип блёсток, нажмите на кнопку «Заблести!» — и готово!



Нажмите на блестящий текст, и напишите свой собственный текст.


Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.



Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 11 - Шрифты для заголовков в блоге.
Часть 12 - Как разделить текст на две колонки?
Часть 13 - Блестящий текст.


Рубрики:  компьтер


Понравилось: 1 пользователю

Медовый торт

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Медовик!

Торт "Медовик" - готовь по домашнему рецепту

готовь торт "Медовик" по домашнему рецептуАвтор: Shutterstock 

Приготовь вкусный и ароматный торт "Медовик" по оригинальному домашнему рецепту. Твоим родным и друзьям точно понравится такое угощение!

Читать далее...
Рубрики:  торты

Метки:  

Торт "Наполеон" с медом и ванилью

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Наполеон"

Торт "Наполеон" с медом и ванилью

Урась торт "Наполеон" орешками, ягодами или медомАвтор: Shutterstock 

Попробуй приготовить популярный и любимый многими торт "Наполеон" по рецепту с изюминкой. Традиционный заварной крем меняем на более легкий – сметанный с ванилью, а коржи делаем нежными и пикантными с помощью меда. Итак, на арене "Медовый наполеон".

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Цветы из слоеного теста

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из слоеного теста

4803320_iUKZ23tBeG4 (580x414, 73Kb)

Ингредиенты:

- Слоеное тесто
- Начинка (на выбор) - не должна быть жидкой, можно чернослив
- Яйцо для смазки
- Варенье, шоколад (для украшения)

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Избавляемся от изжоги народными средствами

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от изжоги народными средствами

g4 (450x446, 125Kb)С такой неприятной напастью, как изжога, вполне можно справиться с помощью некоторых простых способов, которые сумели сохранить в кладовых  еще наши бабушки. Многие из них вы наверняка знаете. Но а тем, у кого этих познаний нет, можно почитать и воспользоваться советами в случае изжоги!
Наиболее распространен и простой метод:

Берем половинку чайной ложки пищевой соды на 1 стакан воды. Тщательно перемешиваем. Пьем.
Этот способ довольно эффективен, но увлекаться им не стоит, ибо сода оказывает самое негативное воздействие на слизистую вашего желудка и пищевода.

Второй способ подойдет тем, у кого повышенная кислотность.

Берем сырую морковь или же сырой картофель и отжимаем из них сок. Выпиваем сок во время возникновения изжоги. Уверяю вас, что она мгновенно исчезнет.

Также прекрасно справляется с такой напастью и сок белокочанной капусты.
Ну а если сок из таких овощей вам отжимать не хочется или некогда, можете просто поесть их в сыром виде.
Может кто и не знает, но хорошим средством от изжоги  послужат молоко, вода и минеральная вода (без газа)
Если жидкости не помогают побороть изжогу, то можно попробовать поесть семечки, грецкие орехи, миндаль или же обычный просушенный горох.

Неплохо от изжоги помогает и белая глина.

 

Рубрики:  советы

Шрифты для заголовков в блоге.

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шрифты для заголовков в блоге.





3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 9 - Пишем цветным радужным текстом.
Часть 10 - Цветной текст для Вашего дневника. Текстокрас.
Часть 11 - Шрифты для заголовков в блоге.
Часть 12 - Как разделить текст на две колонки?


Рубрики:  советы


Понравилось: 1 пользователю

Персиковое масло для ухода за лицом

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персиковое масло для ухода за лицом

4803320_c9965268c0afad1 (700x466, 101Kb)

Персиковое масло для ухода за лицом можно использовать буквально всем. Это масло подходит для любого типа кожи, в том числе и жирной. Оно обладает противовоспалительным, омолаживающим и увлажняющим эффектами.

Персиковое масло чаще всего рекомендуют использовать для ухода за зрелой кожей или же чувствительной и воспаленной кожей. Благодаря своему антиоксидантному эффекту масло хорошо подтягивает кожу, уменьшает высыпания и покраснения. Особенно понравится персиковое масло тем, у кого есть аллергия на «ореховые» масла (арахисовое и миндальное). Само по себе персиковое масло не вызывает аллергию, кроме случаев индивидуальной непереносимости продукта.

Читать далее...
Рубрики:  уход за телом

Колбасные цветочки

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колбасные цветочки

4803320_z5IxUAHQ3wE1_1_ (600x435, 105Kb)

Можно использовать готовое слоеное тесто

Ингредиенты
– молоко – 200 мл
– яйцо – 1 шт.
– сливочное масло – 75 г

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Петуния

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петуния

Я, как и все женщины, очень люблю цветы. В этом году у меня было время и я занялась увлекательным делом - выращиванием всевозможных цветов. Сегодня я хочу поделиться своим опытом по выращиванию петунии. Чем она хороша? Во-первых, для начинающих она самое то, во-вторых, неприхотлива, в-третьих, цветет рано и все лето. Очень много сортов: как обычных, так и гибридных, ампельных. Когда их много цветет одновременно, то красота неописуемая!

Итак мои советы для начинающих:
1. Петуния прекрасно себя чувствует как на солнце, так и в полутени.
2. Можно высаживать как в грунт, так и в горшки. Цветет и там, и там одинаково. Я использую как покупной инвентарь, так и подручный. Например, ненужные кастрюли, чавунчики, тазики, кружки, миски.
3. Понаблюдайте за уже высаженным и укоренившимся ростком. Если он не кустится, то можно его заставить искусственно: взять и отщипнуть его почти до низа, оставив один-два листочка. Не бойтесь, не пропадет, а будет расти сразу пушистым.
4. Не бойтесь перелить ему воды, а бойтесь недолить.
5. Через некоторое время кустики петунии становяться некрасивыми. Что я делаю тогда? Во-первых, для семян на нужном растении оставляю только несколько цветоносов самых первых, а все остальные постоянно выламываю или обрезаю ножницами. Во-вторых, нужно обрезать погоны давноцветущей петунии на 50-70% и через неделю-две она опять будет цвести и радовать вас. Удачи вам!

Далее - для тех, кто хочет знать подробнее >>>

Рубрики:  цветы

Метки:  

Правила, секреты и советы по сервировке стола

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 16:26 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правила, секреты и советы по сервировке стола

 

Советы по сервировке домашнего праздничного стола

сервировка стола вареники (600x499, 124Kb)


Домашний праздничный стол может быть семейный (только для членов семьи) или гостевой – за которым присутствуют и приглашенные гости.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария.
советы

Метки:  

Что о вас знает Яндекс?

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что о вас знает Яндекс?

Пройдите опрос что о вас знает Яндекс получите 30 рублей http://www.bodyask.net/iNDY

4803320_1529084 (640x431, 178Kb)

Серия сообщений "Заработок":
Часть 1 - Все ужасы работы на дому
Часть 2 - БЫВАЮТ ЛИ ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ЗАРАБОТАТЬ? ВСЯ ПРАВДА О ХАЛЯВЕ
...
Часть 6 - Заработок на опросах.
Часть 7 - опрос о женской декоративной косметике
Часть 8 - Что о вас знает Яндекс?
Рубрики:  советы

Как разделить текст на две колонки?

Суббота, 20 Апреля 2013 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разделить текст на две колонки?


Текст записи в блоге (дневнике) можно разделить на две колонки.
Для этого используем следующую формулу:

<table width=100%><tr><td width=50%>
текст левой колонки<td width=50%>
текст правой колонки</table>


Вместо надписей, текст левой колонки и текст правой колонки, установите свой текст.

Возьмите код из окошка.


Для примера я разделила на две колонки стихотворение
Вероники Тушновой.

Я пенять на судьбу не вправе,
Годы милостивы ко мне...
Если молодость есть вторая-
Лучше первой она вдвойне.

Откровеннее и мудрее
Проницательней и щедрей.
Я горжусь и любуюсь ею-
Этой молодостью моей.

Та подарком была, не более
Та у всех молодых была.
Эту я по собственной воле
Силой собственной добыла.

Я в нее неизменно верю
Оттого, что моя она
Оттого, что душой своею
Оплатила её сполна!

Если понравилась моя запись, нажмите: Нравится, затем клавишу: Понравилось.



Серия сообщений "чайнику от чайника":

Часть 1 - Компьютерные курсы для начинающих.
Часть 2 - HTML Шпаргалка.
...
Часть 10 - Цветной текст для Вашего дневника. Текстокрас.
Часть 11 - Шрифты для заголовков в блоге.
Часть 12 - Как разделить текст на две колонки?


Рубрики:  советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Про розы...

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Виноградова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про розы...

Обед для розы.

Угадать, чего хочет роза непросто даже опытному розоводу. Лучше всего, конечно, сделать анализ почвы, но это не всегда приемлемо. Поэтому надо знать хотя бы основные правила питания роз. Привожу некоторые рекомендации известного розовода Галины Панкратовой из журнала «Вестник цветовода». ОРГАНИЧЕСКИЕ УДОБРЕНИЯ – это красота и здоровье роз. Свежий и перепревший коровий или конский навоз содержит необходимые для роз элементы питания и улучшает плодородие почвы. Садовый компост содержит азот, улучшает структуру и плодородие почвы. Куриный помет содержит много азота. Древесная зола содержит калий, кальций, магний и все микроэлементы.

Читать далее...

Метки:  

Как заставить фиалку цвести?

Среда, 17 Апреля 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заставить фиалку цвести?

QRw6M1FPO3k (480x434, 113Kb)

 

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:
 
Пересаживаем фиалку в свежую рыхлую почву, при необходимости в меньший горшок. Во время пересадки оборвите весь нижний ряд листьев. Не бойтесь, фиалка спокойно переживёт потерю 4-5 листиков.
Читать далее...
Рубрики:  цветы

Метки:  

: ПОДКОРМИТЕ ЛУЧОК НАШАТЫРЕМ

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДКОРМИТЕ ЛУЧОК НАШАТЫРЕМ

3234145_luk_z (250x260, 32Kb)Кончики перышек лука побледнели,а само перо стало желтоватого цвета!Ему не хватает азота.Восполнить его поможет раствор нашатыря.

Делается он так:в 10л.воды разведите 3ст.лож.нашатыря.И под вечер полейте лук этим раствором под корешок.

Рубрики:  советы

Метки:  

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 шагов к идеальному телу без особых усилий

hudenie_120808_bВы до сих пор уверены, что идеальное тело – это далекая мечта, которая требует нереальных усилий для своего воплощения? Не знаете как убрать живот и бока в домашних условиях и при этом быстро? И что обладают таким сокровищем лишь звезды шоу-бизнеса и длинноногие модели? Не совсем так. Или даже, правильней сказать, совсем не так. Идеала достичь невозможно, потому, что его просто не существует. Но можно максимально приблизиться к выбранному эталону и пройти этот путь легкой походкой. Для этого всего лишь нужно…

1. ВАМ НУЖНО ХОДИТЬ ПО СТУПЕНЬКАМ! Когда человек поднимается по лестнице, он сжигает столько же калорий за минуту, сколько при беге трусцой! Так может быть стоит хоть иногда предпочесть лифту пеший подъем?!

2. ПОМОГАЙТЕ СВОЕМУ ЖЕЛУДКУ. Предотвратить вздутие желудка, тем самым, способствуя пищеварению, поможет мятный чай. Следите за своим питанием.

Читать далее...
Рубрики:  уход за телом

Метки:  

САЛАТ ИЗ СКУМБРИИ

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ ИЗ СКУМБРИИ

4803320_Kbj3FknzDM8 (604x411, 92Kb)
Вы будете очарованы нежным вкусом и легкостью приготовления этого блюда!!!

Ингредиенты:

Скумбрия копченая — 300 Грамм
Творог — 200 Грамм (Творог лучше брать нежирный.)
Яблоко — 1 Штука (Мне больше нравятся в этом салате яблоки с кисловатым вкусом.)
Сметана — 50 Грамм (Это примерно полторы ст. ложки.)
Картофель вареный. — 2 Штуки
Яйцо вареное. — 2 Штуки
Хрен столовый. — 1 Чайная ложка

Читать далее...
Рубрики:  салаты.

Метки:  

Булочки "СЫРНЫЕ ГУЖЕРЫ"

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 15:14 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Булочки "СЫРНЫЕ ГУЖЕРЫ"

Гужеры - крошечные булочки из заварного теста с сыром. Родом рецепт из Франции, где изначально (так пишут) эти штучки подавали при дегустации вин.

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

«Газета» и «Леопард»

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Газета» и «Леопард»

Ухоженные женские пальчики во все времена привлекали внимание. Красивый, аккуратный и оригинальный дизайн ногтей усиливает этот эффект вдвойне. Поэтому следящих за собой женщин всегда интересовал вопрос: как легко, быстро, красиво и небанально сделать маникюр? Ответ есть! И даже целых два варианта!

Читать далее...
Рубрики:  уход за руками.

Салат " Подсолнух"

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Подсолнух с чипсами.


Очень простой в приготовлении, но оригинальный в подаче салат станет ярким украшением любого праздничного стола. Если хотите удивить гостей и порадовать себя, воспользуйтесь этим рецептом салата Подсолнух с чипсами и с печенью трески.

Читать далее
Рубрики:  салаты.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маска из грейпфрута от морщин

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из грейпфрута от морщин

4803320_mVeH9dd3pO82 (583x600, 103Kb)

В мякоть грейпфрута (для 1 процедуры) надо добавить по 1 чайной ложке сметаны и морковного сока и 1 столовую ложку рисовой муки (измельчить рис на кофемолке), тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо густым слоем.

Читать далее...
Рубрики:  уход за телом

Метки:  

Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень вкусный салат из кальмаров с плавленым сыром

4803320_xAHHw7vbjyA2 (500x345, 51Kb)


Ингредиенты:
- кальмары — 300 г,
- яйца — 2 шт,
- зелень,
- сырок плавленый — 1 шт,
- чеснок — 2 дольки
- майонез

Читать далее...
Рубрики:  салаты.

Лягушка для живота

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лягушка для живота

Супер эффективное упражнение ,укрепляющее мышцы низа живота

4524271_4cdf77daf35dd401a3f2930e8067390e_b (371x500, 77Kb)

Занимайтесь в течении месяца через день,начиная с начального уровня  и результат не заставит себя ждать

Профессор Селезнёв

Рубрики:  Красота.

Метки:  

10 рецептов пиццы.

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 рецептов самой вкусной пиццы

вкусной пиццы

Пицца — первый продукт итальянской кухни, получивший всемирное распространение. Сейчас ее можно попробовать в любой стране мира, причем везде она имеет свою специфику — в Индии в пиццу добавляют имбирь, во Франции ее готовят, используя несколько сортов сыра, в Японии активно используют морепродукты и т. д. Популярность пиццы имеет глобальный характер. Только в США действует почти 65 тысяч пиццерий, в которых ежегодно тратится более 32 миллиардов долларов.

Родина пиццы — это Италия. Точнее, Неаполь, где любимый всеми продукт изначально был пищей крестьян и воинов — он не только вкусен, но и чрезвычайно сытен. Правда, изначально под пиццей понималась обычная лепешка, которая готовилась на раскаленных огнях под слоем углей. Затем на нее выкладывались разнообразные продукты. Это блюдо было распространено по всему Средиземноморью — от Египта до Греции. В каждой стране лепешка-тарелка впитывала в себя местные кулинарные традиции, которые передавались с купцами и мореплавателями от народа к народу.

 

Читать далее...
Рубрики:  Пицца

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Шичкина
Страницы: 14 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь