-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Шичкина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2013
Записей: 601
Комментариев: 17
Написано: 657


украшалки_от_Патушки Брошки, заколки из шелковой ленты. Очень красивые

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брошки, заколки из шелковой ленты. Очень красивые

Очень красивые брошки, заколки можно сделать из шелковой ленты. Смотрите МК, очень просто!

Украшайтесь)))

65 (550x471, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Метки:  

СШИТЬ ПОДУШКУ ИЗ ЛОСКУТОВ. ОЧЕНЬ КЛАССНАЯ!

Воскресенье, 01 Сентября 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить подушку из лоскутов. Очень классная!

Очень понравилась эта подушка, может захотите ее сшить из лоскутов, тогда смотрите мастер класс.

Вот так!!! Ваша santa3

84 (400x360, 127Kb)

85 (400x388, 142Kb)

86 (400x400, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

украшалки_от_Патушки Украшение из ткани-розы сшитые необычным способом

Суббота, 31 Августа 2013 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения украшалки_от_Патушки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшение из ткани-розы сшитые необычным способом

Очень красивое украшение из ткани!!! В МК показано можно сшить розу из ткани . Очень неожиданный результат, должна сказать. Такая роза может быть и брошью и заколкой для волос и украсить сумку, например.

Украшайтесь)))

49 (700x525, 192Kb)
40 (700x525, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Упражнение "Вакуум на животе"

Суббота, 31 Августа 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Вакуум на животе"

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
3352215_A75gFi5yYhM (405x604, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье.

Яркий комплект. Шапка, шарф и сумочка

Суббота, 31 Августа 2013 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яркий комплект. Шапка, шарф и сумочка

3925311_sharf_shapka_symochka (369x583, 86Kb)Этот яркий комплект связан спицами из пряжи с помпонами. Вязание данного комплекта не займёт у вас много времени.

Размер: универсальный. Вам потребуется:

по 200 г для шарфа и сумки и 100 г для шапочки меланжевой пряжи "MONDIAL FRIVOLA (95% полиэстера, 5% металл. полиэстера, 20м/50г), по 50 г для сумки и шапочки розовой пряжи "MONDIAL POLARIS (70% мериносовой шерсти, 30% акрила, 100 м/50 г), прямые спицы № 5 и № 8, крючок № 4, ручка для сумки, штопальная игла.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Цитата сообщения santa3

ТАНЦУЕТ АЛЛА КУШНИР-LEILA!!!

Суббота, 31 Августа 2013 г. 16:52 + в цитатник
Просмотреть видео
2818 просмотров
Танцует Алла Кушнир-Leila!!!

Очень талантливая украинская танцовщица Алла Кушнир покажет Вам как она  сeксуальна и обворожительна в танце Leila.

Рубрики:  прикольное видео.

Метки:  
Комментарии (0)

Умей ценить. Так много озаренных светом!

Пятница, 30 Августа 2013 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умей ценить. Так много озаренных светом!

3925311_Beregite_dryjby_1_ (466x414, 89Kb)

УМЕЙ ценить того, кто без тебя не может
И не гонись за тем, кто счастлив без тебя
Не верьте тем, кто Вам не верит
Не ждите тех, кто не спешит
Нажать звонок у Вашей двери…
Когда беда ваш дом крушит

Читать далее...
Рубрики:  стихи.

Как избавиться от желтизны на зубах

Пятница, 23 Августа 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от желтизны на зубах

Как избавиться от желтизны на зубах

Любая женщина мечтает об очаровательной белоснежной улыбке, привлекающей восхищенные взгляды собеседников. Однако скоростной ритм жизни, нарушенный режим питания, вредные экологические факторы, наследственные признаки и некоторые другие причины способствуют появлению на зубной эмали желтого налета, избавиться от которого можно действуя одновременно в нескольких направлениях.
Показать полностью..

Во-первых, чтобы избавиться от желтизны на зубах, необходим ежедневный уход за зубами, включающий в себя их чистку 2 раза в день (утром после завтрака и на ночь), а также ополаскивание полости рта после каждого приема пищи. Кроме этого не реже чем раз в 6 месяцев следует посещать врача-стоматолога. Специалист непременно даст вам все рекомендации, которые позволят поддерживать зубы в хорошем состоянии.
3352215_G1e3RwqT3Jg (604x409, 35Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота.

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Четверг, 22 Августа 2013 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Фейсбилдинг: «строим» лицо

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица — и результаты впечатляющие!

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных «заломов». Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо «уставшим»: мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки «уставшего лица» становятся заметны уже с 25 лет!

3352215_XLyk3cWI11g (604x604, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

сообщение LediLana : Платье-трансфорер. Выкройка.

Среда, 21 Августа 2013 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье-трансфорер. Выкройка. Видео

3925311_plate_transformer (244x365, 9Kb)Представляю вашему вниманию платье-трансформер: снятие мерок и построение выкройки.

В продаже стоит оно не дорого, но зачем покупать то, что можно сшить самостоятельно.

Шьется платье из очень эластичного трикотажа, родная ткань – вискоза с лайкрой, можно использовать бифлекс.

Посмотрите, все гениальное – просто!

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Виноградный пилинг - несколько рецептов

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виноградный пилинг - несколько рецептов

Виноград – ценнейшая ягодная культура современности. Он обладает не только потрясающими вкусовыми качествами, но и богатым составом. Витаминный и минеральный комплекс благоприятно влияет на состояние кожи. Сделать виноградный пилинг под силу любой женщине, имеющей немного свободного времени и желания привести себя в порядок.

Инструкция:

Уровень сложности: Легко
3352215_794386418 (700x525, 228Kb)
Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Печатаем картинки на ткани с помощью обычного принтера!

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печатаем картинки на ткани с помощью обычного принтера!

Печатаем картинки на ткани с помощью обычного принтера!

Иногда бродишь по интернету, натыкаешься на красивую картинку или надпись и сразу пролетает в голове, это особенно у рукодельниц, вот бы перенести эту картинку на ткань... А потом из этой ткани уже можно творить все, что угодно! Рисунком роскошных цветов можно украсить сумочку, можно сшить подушки со знаками Зодиака для всей семьи, его если вы не хотите уже готовые приобрести. Можно сшить ребенку платье и украсить его любимыми героями из мультфильмов, в общем можно придумать еще массу вариантов, тут уже как сыграет ваша фантазия.

3352215_1_2 (400x400, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  компьтер

ЧИСТАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА! ПРОЩАЕМСЯ С ТОНАЛЬНЫМИ КРЕМАМИ!

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА! ПРОЩАЕМСЯ С ТОНАЛЬНЫМИ КРЕМАМИ!

ЧИСТАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА! ПРОЩАЕМСЯ С ТОНАЛЬНЫМИ КРЕМАМИ!

Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!:)

Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкового масла, наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.

Любите себя и не забывайте о правильном уходе!

3352215_1326545489_0000 (520x339, 41Kb)


Метки:  

Лимон для красоты

Пятница, 16 Августа 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лимон для красоты

Лимон для красоты.

1. Если ваша кожа склонна к угревой сыпи, то протирайте ее несколько раз в день долькой лимона. Если делать это хотя бы несколько раз в день, то ваша кожа станет заметно чище. Кстати, этот же прием поможет избавить вас от жирных участков кожи летом.

2. Если ваша кожа лица сухая, используйте лосьон, он также будет омолаживать кожу и очищать. И так, возьмем 140 миллилитров сливок, не жирных, добавим к ним яичный желток и чайную ложечку меда. Хорошенько перемешиваем. Добавляем туда же две столовые ложечки водки и столовую ложечку сока лимона.
3352215_43473207_1241559727_limon_00 (600x396, 23Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота.

Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме

Пятница, 16 Августа 2013 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одно универсальное упражнение,чтобы быть всегда в форме

Если вы заботитесь о своей фигуре и хотите ее сделать более подтянутой,легкой и стройной,то наверняка вам придется по душе это универсальное упражнение
Всего одно упражнение !!!
Но зато какое!
Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
СУТЬ УПРАЖНЕНИЯ
упражнения для коррекции фигуры
Один раз в день вам будет необходимо вставать в позу планки,как бы"зависая" над полом на пару минут
  Задача  эта не из легких,но зато результат не заставит себя ждать.

Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.

Продолжение далее

Рубрики:  уход за телом

5 секретов от визажистов при нанесении макияжа

Пятница, 16 Августа 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 секретов от визажистов при нанесении макияжа

5 секретов от визажистов при нанесении макияжа:

Секрет № 1

Идеальные реснички.

Что вы делаете, если при нанесении туши вы задели случайно накрашенное тенями и подводкой веко? Берете ватную палочку, ватку или протираете просто пальцем испачканный участок? Макияж подпорчен. Приходится повторять процедуру с тенями заново. Цвет уже получается неравномерный и настроение может быть испорчено, особенно, если перекрашиваться времени нет, и вы жутко опаздываете на свидание.
3352215_Bw19aU4xIfY (517x604, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота.

Идеальная кожа...

Среда, 14 Августа 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеальная кожа!!!

Идеальная кожа...

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была идеально ровной и гладкой. Однако сама по себе она такой не станет. Для того чтобы получить желаемое, за кожей нужно регулярно ухаживать, правильно питаться и пользоваться только качественной косметикой.

3352215_1326545489_0000 (520x339, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Грибной бисквитный торт

Среда, 14 Августа 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Неводова_Рецепты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной бисквитный торт

автор Людмила Головченко

http://www.cooksa.ru/

Рекомендую приготовить невероятно вкусный закусочный торт с грибами и сырным кремом. Ваши горсти будут приятно удивлены!


recipes2661 (380x330, 130Kb)
Читать далее...
Рубрики:  выпечка
блюда из грибов

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ЛИШНИХ ВОЛОС НА ЛИЦЕ И ТЕЛЕ

От ненужных волос попробуйте такой рецепт: смешать 35 г спирта, 5 г нашатырного спирта, 1,5 г йода, 5 г касторового масла и смазывать «проблемные» места 2 раза в день. После нескольких процедур волосы безболезненно выпадают.

Сахар от ненужных усиков.

В металлическую чашечку насыпать 1 ч.л. без верха сахарного песка, смочить водой (0,5 ч.л.) и поставить на маленький огонек. Кипит до исчезновения кристалликов. Потом выжать сок из лимона и вылить в теплую смесь 1 ч.л. Варить до темно-коричневого цвета. Собирать 1 ч.ложку этой массы на тарелку, она тут же застывает, делается твердой. На эту же сковородку вылить 3 ч.ложки воды, собрать ее в шприц или маленькую клизмочку и этой водой увлажнять застывшую на тарелке массу. Указательным пальцем втирать эту массу в волосистое место. Утром и вечером намажьте ненужные волосы часа на 2, потом смойте. Делать так постоянно. Результат будет: волосы станут светленькие, тоненькие и расти станут медленнее.
3352215_olrp7igUkRc (604x604, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за ногами

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Рубрики:  уход за ногами

Метки:  

Хачапури.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имеретинский хачапури

Одна из основных достопримечательностей Грузии — это ее кухня, яркая и разнообразная. Одни только названия будят аппетит даже в сытом человеке: хинкали, чахохбили, лобиани, абхазури, сациви, аджапсандали, пеламуши…



Грузины едят помногу и часто, многие мужчины за 40 могут похвастаться объемистым брюшком, а женщины соответствующего возраста — пышными формами. Нет, не подумайте, что прохожие тут не могут разминуться на тротуаре, как в Америке, ведь грузинам во время трапез приходится очень часто бегать за вином. А возможно, это обусловлено тем, что кухня грузинская, на мой взгляд, достаточно здоровая — преобладают в ней мясо и овощи.
Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Печенье «Гусиные лапки»

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Печенье «Гусиные лапки»

3925311_gysinie_lapki_pechene (576x700, 349Kb)


Печенье интересной формы, напоминающей гусиные лапки, приготовить быстро и легко, его структура похожа на слоеное тесто, мягкое и не слишком сладкое (сахар мы используем только для присыпки). Рецепт по количеству для двух тарелок печенья.

Ингредиенты для печенья:

Читать далее...

Метки:  

очень жизнерадостный БРАЗИЛЬСКИЙ морковный КЕКС"Bolo de cenoura"

Пятница, 09 Августа 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

очень жизнерадостный БРАЗИЛЬСКИЙ морковный КЕКС"Bolo de cenoura"

DSC_0031 (268x400, 31Kb)



Мини-шедевр из серии "проще пареной репы!"

Данный кекс невероятно нежный, мягкий, воздушный, пористый - и при всем при этом по-хорошему влажный, не сухой. Цвет у него восхитительно веселый, желто-оранжевый.

Делать такой кекс проще простого: все ингредиенты просто смешиваются в блендере, ничего не нужно предварительно взбивать, варить, настаивать...

И, наконец, в тесте для кекса присутствует целых 250 г моркови (морковь, кстати, в готовом тесте совсем не чувствуется, она просто придает ему яркий цвет, мягкость и нежность), и делается оно не на сливочном масле, а на растительном, то есть среди своих собратьев-кексов данный образец не самый вредный.


Шоколадная глазурь в этом рецепте тоже очень вкусная, простая в приготовлении и не слишком сладкая.


DSC_0034 (640x471, 105Kb)

Итак,
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Орешки по-польски

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орешки по-польски

 

Рецепт - Орешки по-польски

 

Ингредиенты для рецепта Орешки по-польски


мука пшеничная - 1 стакан
яйца - две штуки.
сахар - 1 стакан
какао-порошок - две чайных ложки
сахар ванильный - одна чайная ложка
арахис жареный рубленый - одна столовая ложка
ром - одна столовая ложка
мед - три столовых ложки
молоко сгущенное с сахаром две столовых ложки
стружка кокосовая - две чайных ложки
сода пищевая - 1/2 ч. ложки

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Орешки пряничные

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Орешки пряничные

 

Рецепт - Орешки пряничные

 

Ингредиенты для рецепта Орешки пряничные


мука пшеничная - 2 1/2 стакана
сахар - 1 1/2 стакана
яйца - четыре штуки.
цукаты из груши - 100 грамм
кардамон молотый - 1 ч.ложка
перец черный молотый - одна чайная ложка

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Из ТЕСТА из ХОЛОДИЛЬНИКА :

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из ТЕСТА из ХОЛОДИЛЬНИКА :


1348905397_2 (600x450, 78Kb)

Решила я тут на днях пампушек к борщу напечь
и вспомнила про забытый рецепт  "тесто из холодильника".
 

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Метки:  

Омолоди кожу лица за 15 минут!

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолоди кожу лица за 15 минут!

Омолоди кожу лица за 15 минут!

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю.
Лучшие рецепты:

1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
3352215_YClwAfnVDtQ (505x468, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Метки:  

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Пятница, 09 Августа 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).

Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.

Читать далее...
Рубрики:  уход за ногами

Метки:  

Как убрать живот (упражнения)

Четверг, 08 Августа 2013 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот (упражнения)

Как убрать живот (упражнения)

1. Хула-хуп или просто тяжелый обруч
Крутить, начиная с 5 минут и постепенно доводя до 30.
2. Обязательны кардио нагрузки : бег, прыжки на скакалке, фитнесс, танцы
3. Верхние мышцы живота можно размять с помощью следующего упражнения: лежа на спине, согните ноги в коленях и приподнимите ступни, упершись в пол пятками. Руки вытянуты над головой или подложены под нее. 10-15 раз медленно приподнимайте корпус, отрывая плечи от пола.

3352215_bBZie39dY6Y (401x600, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за телом

Метки:  

Есть Женщины, которых обожают

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть Женщины, которых обожают

***УМИРОТВОРЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДУШИ***ДЛЯ ВАС, ДОРОГИЕ!!!

3925311_myjchina_i_jenshina (400x400, 23Kb)1 (228) (520x98, 12Kb)

Есть Женщины, которых обожают,
есть Женщины, которые влекут,
которые влюбляют, обольщают,
которые уверенность дают.

Читать далее...
Рубрики:  стихи.

Метки:  

Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма - и это все вкусная дыня !

Среда, 07 Августа 2013 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма - и это все вкусная дыня !

Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма - и это все вкусная дыня !

Дыня – настоящий кладезь витаминов, которые прекрасным образом влияют не только на наше здоровье, но и на красоту, и даже на настроение.

Регулярное ее употребление способно замедлить старение. В этом качестве дыня полезна всем, кому за 30.
3352215_lM9yBp1wAmA (604x377, 22Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота.

Метки:  

Топ-6 упражнений для красивых рук

Вторник, 06 Августа 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-6 упражнений для красивых рук

Топ-6 упражнений для красивых рук

Упражнение №1
Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях, как показано на фото. В руки возьмите те гантели, которые легче, согните конечности в локтях и попытайтесь соединить лопатки. Сделайте 15 раз, потом поменяйте ноги.
3352215_517 (500x375, 14Kb)

Читать далее...
Рубрики:  уход за руками.

Метки:  

Гимнастика для лица. Делаем скулы

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для лица. Делаем скулы

Гимнастика для лица. Делаем скулы.

Все знают о пользе гимнастики для лица и тем более про «15 минут утром» для тела, но мало кто применяет это на практике так же систематично, как допустим увлажняющий крем. Вроде как времени жалко, нужно и макияж сделать, и перед шкафом постоять. Последняя процедура, кстати, всегда вызывала умиление у моих домашних – каждое утро, сделав макияж и уложив волосы, я открываю свой шкаф и стою неподвижно 5-7 минут, глядя в недра своих сокровищниц. Может со стороны это и смотрится глупо, но они же не знают, что в это время в моей голове проносятся с неземной скоростью варианты очередного дневного «лука».
3352215_EMXGu5iXSCU (490x385, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Медовая вода для умывания

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовая вода для умывания

Медовая вода для умывания

Одно из удобных и эффективных средств в косметологии – медовая вода. Она предупреждает преждевременное увядание кожи на лице и шеи.

Одну столовую ложку меда размешивают в двух стаканах теплой воды. Этой водой умываются на ночь в течение 5-7 минут, после чего лицо ополаскивают теплой водой без мыла.
3352215_0xPCn4LNHJk (604x453, 38Kb)

Читать далее...
Рубрики:  маски для лица.

Метки:  
Цитата сообщения Amenika

Омолаживающая маска для лица - невероятный эффект

Воскресенье, 04 Августа 2013 г. 12:23 + в цитатник
Просмотреть видео
668 просмотров
Омолаживающая маска для лица - невероятный эффект

Омолаживающая маска для лица - невероятный эффект))))

Рубрики:  маски для лица.

Метки:  
Комментарии (0)

Как сшить красивый фартук из джинсов

Суббота, 03 Августа 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить красивый фартук из джинсов

Продолжаю тему переделки старых вещей. На этот раз будем превращать старые ненужные джинсы в красивый оригинальный фартук.

как сшить фартук из джинсов (18) (560x483, 349Kb)джинсовый фартук (1) (560x434, 331Kb)

джинсовый фартук (2) (560x388, 289Kb)джинсовый фартук (3) (560x373, 275Kb)

как сшить фартук из джинсов (19) (510x700, 331Kb)

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

Капли для носа. От прыщей и пятен

Суббота, 03 Августа 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капли для носа. От прыщей и пятен

3925311_prishi (530x371, 56Kb)

Вы, наверное, слышали, что капли для носа помогают от прыщей. И это правда, только не все.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье.

Метки:  

Макияж глаз: Золото и дымка

Пятница, 02 Августа 2013 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж глаз: Золото и дымка

4795787_6_4_ (700x517, 122Kb)

Здравствуйте! Сегодня будем делать макияж с золотом и дымкой.

Читать далее...
Рубрики:  Красота.

Метки:  

Мед с корицей для похудения

Пятница, 02 Августа 2013 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед с корицей для похудения

Рецепт напитка для похудения

4524271_722368_3 (360x288, 42Kb)

Ежедневно, по утрам на голодный желудок, за полчаса до еды и вечером перед сном, пить смесь меда с пудрой корицы предварительно заваренной в чашке кипятка.

Если этот напиток принимать регулярно и продолжительное время, то снизить вес сможет даже самый толстый человек. Также, в качестве профилактики от ожирения можно принимать регулярно эту смесь, что не позволит образовываться жиру.

1. Взять одну часть пудры корицы на две части натурального меда, рекомендуется половину чайной ложечки корицы на одну чайную ложечку меда, хотя можно использовать и большие или меньшие объемы, главное сохранить пропорцию 1:2.

2. Вскипятить 1 чашку воды.

3. Залить корицу и накрыть на полчаса, что б настоялась.

4. Когда смесь остынет, добавить мед. Горячая вода разрушает ферменты и другие полезные свойства натурального меда.

5. Пить половину напитка непосредственно перед сном. Другую половину выпить утром, желательно не разогревать.

Не рекомендуется ничего к этому рецепту не добавлять, и нет необходимости употреблять чаще. Смесь действует на голодный желудок, особенно хорошо принимать на ночь, помогает практически всем. Однако уменьшив объёма талии и снизив вес до определенного уровня, дальнейший процесс похудения прекращается. Объясняется это тем, что корица с медом производит очистительный эффект системы пищеварения, уничтожает паразитов и болезнетворные бактерии, которые затрудняют пищеварение. Когда организм очистится, процесс похудения приостановится

Профессор Селезнёв

Рубрики:  здоровье.

Метки:  

Как улучшить обмен веществ

Пятница, 02 Августа 2013 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить обмен веществ

3925311_prodykti_ylychshaushie_obmen_veshestv (500x374, 121Kb)

 

Восточная мудрость гласит « Существуют две проблемы с незапамятных времен, волнующих все человечество: одна из них – «чего бы съесть», другая – «как бы похудеть»

Читать далее...
Рубрики:  здоровье.

Метки:  

Поиск сообщений в Елена_Шичкина
Страницы: 14 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь