-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мама_в_2

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Клуб_мастериц Моя_кулинарная_книга БУДЬ_ЗДОРОВ Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья ЛиРу
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2013
Записей: 4698
Комментариев: 14
Написано: 4754


Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Укрепляем мышцы таза. Упражнения кегеля.

Если ты никогда раньше не делала упражнений кегеля, давай для начала попробуем найти и почувствовать мышцы, с которыми мы будем работать. Для этого, во время мочеиспускания попробуй остановиться до того, как мочевой пузырь будет пуст. Чувствуешь, где тебе пришлось напрячься? Это и есть наша цель. Кстати, в дальшейшем упражнения кегеля делай после того, как сходишь в туалет, а не во время.
3352215_Krasivyienozhki (462x294, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Платье и нарукавники (вязание спицами)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Схема и описание их журнала "Susanna" № 9 2013 г.

Платье и нарукавники связаны спицами № 3,5 и № 4,5 из 400-450-500-550 г для платья и 100 г для нарукавников черной пряжи (92% акрила, 8% полиэстера, 250 м/100 г).

Размеры 40-42/44/46/48.

Вязание платья спицами - схема и описание

Рубрики:  вязание спицами
платья, сарафаны

Ноги. Упражнения для всех

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925311_nogi (600x480, 251Kb)

Развитие бедер.

Упражнение состоит из трех движений:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Дуплет №146 Кураж Кружевниц. Часть 4

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком
литература

Прелестный коврик из бутончиков, от Verena. Крючок

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот прелестный коврик из бутончиков приковывает к себе восхищенные взгляды. Он не только украшает пол, но и призывает походить по нему босиком или, непринужденно устроившись, почитать книгу. Бутончики связаны последовательно крючком из пряжи семи цветов, сочетающихся друг с другом, и пришиты на деталь из плотного лодена

Прелестный коврик из бутончиков, от Verena. Крючок


Размеры: 50 х 110 см (72 х 160 см)

Вам потребуется: пряжа SCHULANA «Corviglia» (60% натуральной шерсти, 40% полиакрила; 65 м/50 г) 200 (350) г бежевой, 150 (300) г коричневой, 200 (400) г светло-зеленой, 200 (350) г темно-зеленой, 200 (400) г синей, 200 (350) г темно-синей, 150 (300) г серой; крючок №7; валяный лоден (100% натуральной шерсти) шириной около 145 см черно-серого или черно-коричневого цвета; подходящие по цвету нитки для шитья и готовая косая бейка длиной 3,2 (5) м.

Последовательность цветов может быть произвольной. Из одного клубка в среднем получается 27 бутонов.

ОПИСАНИЕ >>>


Рубрики:  вязание крючком
покрывало, плед, коврик

чёрный ажурный топ

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Марципан_вкусный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1376819254_3 (447x700, 79Kb) 

Рубрики:  вязание спицами
топы, кофты, кардиганы, джемперы, туники, блузки

Вязаные палантины. Подборка.

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 
Связать платок крючком 
Связать платок крючком
Описание из журнала "Сабрина № 4/2013 г. Спецвыпуск. Вязание крючком."  Темно-синий треугольный платок связан крючком №3,5 из 450 г темно-синей пряжи Setanova (60% шелка, 40% хлопка, ...

Ажурный палантин спицами 
Ажурный палантин спицами
Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 из 500 г пряжи (100% шерсть, 144 м/50 г). Размер 75*214. Ажурный палантин спицами - схема и описание ...

Вязание палантина 
Вязание палантина
Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 , №5 и №8 из 100 г черной пряжи (100% мериносовой шерсти, 350 м/25 г). Размер 65*160 см. Схема вязания и описание палантина спицами ...

Палантин спицами 
Палантин спицами
Модель взята из журнала. Палантин связан спицами №4 из 600 г пряжи (100% мериносовая шерсть, 50 г = 125 м). Схема вязания и описание палантина спицами ...

Платок крючком 
Платок крючком
Модель из журнала "Маленькая Diana" №11/2012 г. Треугольный платок с цветами связан крючком № 3,5 из пряжи Corafino (60% мериносовой шерсти, 40% полиакрила, 175 м/50 г). Платок крючком ...

Ажурный палантин крючком 
Ажурный палантин крючком
Модель из журнала "Маленькая Diana" №10/2012 г. Ажурный палантин связан крючком №7-8 из 200 г пряжи  (60% мериносовой шерсти, 40% полиэстера, 120 м/50 г). Схема вязания ажурного палантина ...

Палантин крючком 
Палантин крючком
Модель из журнала "Вяжем крючком" №9/2012 г. Белый палантин связан крючком №2.5 из 500 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 320 м/100 г). Размер 50*190 см. Схема вяания палантина крючком ...

Вязаный платок 
Вязаный платок
Модель взята из журнала "Вязание для взрослых" №8/2012 г. Платок связан спицами №4.5, №5 и №6 из 200 г пряжи (100% шерсть). Вязаный платок схема и описание ...
 

 

Рубрики:  шапки, береты, шарфы, шали
подборки

Готовая выкройка платья для полных женщин (Ог 100–122 см)

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Готовая выкройка платья для полных женщин Ог 100 – 122 см

Выкройка платья для полных женщин элегантной длины (за колено).

Это платье будет уместно и летним вечером, и осенним утром, и на работе, и на родительском собрании.

Для пошива данной модели платья желательно подобрать ткань с содержанием эластичных волокон. Подойдет также трикотажное полотно или просто мягкая плательная ткань. В последнем варианте можно покроить основные детали платья по косой – это обеспечит хорошую посадку изделия на фигуре.

И не отказывайте себе в светлых, ярких, насыщенных расцветках. Большая ошибка думать, что полным следует носить только черное или серое. Не лишайте себя радости быть собой. Хочется праздника? Устройте его себе сами!

Конструктивно выкройка очень простая, поэтому с пошивом не должно быть никаких проблем даже у начинающей портнихи.

В средний шов спинки втачивается застежка-молния. Горловина обрабатывается обтачкой. Это, пожалуй, и все сложности, с которыми вы столкнетесь при пошиве данной модели платья.

МАСТЕР-КЛАСС по  пошиву  платья  и выкройку смотреть здесь:http://www.newsewing.com/view_post.php?id=559

Рубрики:  шитье
платья, сарафаны

Для уюта в доме - ажурные салфетки

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание крючком
салфетки, скатерти

Вязаная одежда для всей семьи

Понедельник, 02 Сентября 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Owesta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

0037 (536x700, 304Kb)
0027 (700x473, 273Kb)
0028 (479x700, 240Kb)
0029 (700x610, 322Kb)


 

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН":
Часть 1 - Ажурное платье
Часть 2 - Яркий пуловер
...
Часть 18 - Длинный желтый топ с поясом
Часть 19 - Удлиненный жилет спицами
Часть 20 - Вязаная одежда для всей семьи
Часть 21 - Полосатый топ

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ":
Часть 1 - Прелестная сумочка для девочки
Часть 2 - Пинетки спицами и крючком.
...
Часть 44 - Вяжем для детей
Часть 45 - Вязание для детей
Часть 46 - Вязаная одежда для всей семьи

Серия сообщений "ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН":
Часть 1 - Бежевый пуловер для мужчин
Часть 2 - Пуловер для мужчин с рельефным узором.
...
Часть 4 - Мужской пуловер, вязание косами
Часть 5 - Вязаная одежда для мужчин
Часть 6 - Вязаная одежда для всей семьи

Серия сообщений "Пуловер, жакет, свитер":
Часть 1 - Яркий пуловер
Часть 2 - Светло-сиреневый пуловер спицами
...
Часть 9 - Розовый ажурный пуловер спицами
Часть 10 - Удлиненный жилет спицами
Часть 11 - Вязаная одежда для всей семьи
Рубрики:  вязание спицами
топы, кофты, кардиганы, джемперы, туники, блузки


Поиск сообщений в Мама_в_2
Страницы: 451 ... 217 216 [215] 214 213 ..
.. 1 Календарь