Ажурная туника на любую фигуру |
|
Метки: Ажурная туника на любую фигуру |
Мотивация |
Быть стройной - это не подвиг, не триумф силы воли и не подарок судьбы. Для того, чтобы сохранить изящество фигуры достаточно лишь выработать у себя простые привычки. Мы составили перечень правил, которые просто нужно запомнить - как таблицу умножения.
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
|
Метки: Мотивация |
Совершенное тело/Упражнения |
C возрастом нетренированные мышцы рук становятся более дряблыми, обвисают и даже у худышек смотрятся не слишком эстетично. А ведь впереди лето – жаркая пора открытых топов и сарафанов!
Укрепить мышцы рук и заполучить идеальные мышцы рук вам помогут домашние упражнения. Если выполнять их регулярно, эффект становится заметен очень быстро.
Упражнения для мышц рук
Упражнение 1. В положении стоя, разведите вытянутые руки в стороны на уровне плеч. Описывайте руками ( не сгибая!) круги - сначала в одну сторону, затем в другую. Вращения в каждую сторону выполняйте в течение минуты. Повторите упражнение 3 раза.
|
Метки: Совершенное тело/Упражнения |
podarok |
Скачать всё одним архивом, 33 МБ, jpg.
Мак крючком. Мастер-классы и темы он-лайн: Мастер-класс по изготовлению брелка «Мак» от Edit. Вязаные сережки-маки – мастер-класс от GingerFlash. Жакетик с маками и васильками Chanel SS 2010 - вяжем он-лайн. Любителям маков предлагается. Ирландия он-лайн. Вяжем Мак. Идеи для вдохновения. 
Мак в разных техниках рукоделия: Маки из кожи. Мастер-класс Sveсhk@. Мак в букетах из конфет. Мастер-класс Вендик. Мак. Валяние. Мастер-класс Rioki. Стилизованный мак (из ткани) с тычинкой. Мастер-класс Надежды Череды. Как слепить мак из самозатвердевающей пластики. Мастер-класс по лепке мака.
Серия сообщений "Вязаные цветы":
Часть 1 - Анютины глазки. Коллекция.
Часть 2 - Тюльпаны крючком. Коллекция мотивов.
Часть 3 - Подсолнухи крючком. Начало.
Часть 4 - Вяжем мак крючком. Любимая коллекция Podarok.
Часть 5 - Маки - схемы для вышивки
Часть 6 - Прошва с маками
Часть 7 - Подсолнухи крючком. Коллекция схем.
Часть 8 - Вязанные бабочки.
Часть 9 - Вязанные цветочки и украшения.
|
Метки: podarok |
ДРОПС |
"Дропс":
Часть 1 - Журнал: DROPS № 100 на русском языке
Часть 2 - Журнал: DROPS № 107 на русском языке
Часть 3 - Журнал: DROPS -75 на русском языке
Часть 4 - Журнал: DROPS -97 на русском языке
Часть 5 - Drops-110 на русском языке
Часть 6 - DROPS - вязание из Швеции № 84-87
Часть 7 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции. Спецвыпуск - Детям.
Часть 8 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 110
Часть 9 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 109
Часть 10 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 108
Часть 11 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 105
Часть 12 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 103
Часть 13 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 102
Часть 14 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 98
Часть 15 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 104
Часть 16 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 96
Часть 17 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 95
Часть 18 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 94
Часть 19 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 91-93
Часть 20 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 81-83
Часть 21 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 75-80
Часть 22 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 107 2009
Часть 23 - Журнал: DROPS - вязание из Швеции № 106 2009
Часть 24 - Модели журнала: DROPS DESIGN
Часть 25 - ДРОПС
Часть 26 - Журнал ДРОПС детский
|
Метки: ДРОПС |
ДРОПС |
Все фото активны... выберите вещичку ...нажмите ...
Каждая модель в отдельном альбоме !
Приятного рукоделия !
|
Метки: ДРОПС |
ДРОПС |
|
Метки: ДРОПС |
женская одежда |
|
Метки: женская одежда |
Девочкам |
|
Метки: девочкам |
Женская одежда |
|
Метки: Женская одежда |
