-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НинаРиччи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2013
Записей: 5155
Комментариев: 592
Написано: 9115

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: ухо, гшорло, нос(5), урология(2), суставы(23), сайты о здоровье(12), рецепты здоровья(290), почки(3), позвоночник(26), очищение организма(16), онкология(44), лекарственные растения(28), зубы, дёсны(4), женские болезни(2), диагностика(31), давление, гипертония(35), глаза(20)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(271), фильмы(90), умелые руки(217), секреты для дачи(75), русский язык(35), религия(40), пушкин(35), психология(78), правила жизни от(13), портреты(4), полезные советы(121), подитика(617), открытки, поздравления(12), наполеон(14), музыка(250), музеи(26), Лирушкин ликбез(52), легенды и мифы(8), легенды и мифы(8), кулинария(581), красота(134), компьютер(101), как прекрасен этот мир(9), история России(149), история(20), истории любви(33), интересное(86), знаменитые женщины(59), живопись(221), ЖЗЛ(3), драгоценности(48), дворцы и замки(45), дворцовые тайны(6), города и страны(103), всякая красота и релакс(55), воспитание(386), великие и знаменитые(77), важное(123), биографии(66), бизнес-идеи(21), аудио- и радиокниги(50), Артисты(35), (4), (1), (0), (2)
Комментарии (0)

Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа!

Вторник, 12 Марта 2024 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа!

lechenie-ukropom-300x169 (300x169, 9Kb)

Укроп обычный пей и не болей!
 
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа. Через неделю будете здоровы!
 
Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка...
 
Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду.
 
Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка часто – не меньше семи раз в день, а лучше 10. Обязательно пить во время еды, не на голодный желудок и не после обильной трапезы.
 
Курс лечения – неделя, затем настой можно употреблять периодически, скажем, 2-3 дня каждый месяц, для профилактики.
 
Помимо указанного эффекта, такой настой укропного семени отлично лечит кашель, бронхит, болезни горла, а также избавляет от бессонницы.
 
 
 
Источник: fithacker.ru
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/лекарственные растения

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 23 Декабря 2023 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ковид очень просто и быстро лечится

Профессор кафедры физкультуры и спорта МГУ Екатерина Дейнега:

Ковид очень просто и быстро лечится (делюсь личным опытом). Особенно в начале болезни. Без таблеток. У меня двое родственников пенсионеров весь год работали в "эпицентрах", вокруг них болели все: и молодые, и пожилые, а они - ни разу. Рассказываю, как такое возможно

Для начала постарайтесь не заболеть. Но не нужно бояться больных граждан. Вообще, не нужно бояться, и маски не обязательны. Просто выходя из транспорта или из офиса пройдите по улице быстрым шагом 5 минут дыша "антивирусным" способом: длинный выдох, короткий вдох ( например, на 4 счёта - выдох, на 2 счёта - вдох). Гарантия, что вы не заболеете - сутки. Проверено. Поэтому выходя на улицу, хотя бы раз в день старайтесь так подышать. Это нужно делать так же, как мыть после улицы руки с мылом.

Если вы всё же подцепили вирус, но у вас ещё пока есть силы, идите на улицу и дышите. Помните, 5 минут - это время обновления популяции вирусов. Сколько бы вы их ни выдохнули принудительно вентилируя легкие, но с оставшимися у иммунитета хватит сил справиться. И вы будете здоровы.

Если вы не можете идти гулять. Сил нет или дождик льёт, воспользуйтесь содовым раствором( на 1/3 стакана воды, 0,5 чайн.ложки соды). Держать во рту нужно 5 минут. ( Не 1 минуту, и не 3 минуты!) 5 минут - время обновления популяции вирусов. Как хотите, мойте посуду, смотрите телевизор, но держите содовый раствор во рту 5 минут. Вы выздоровеете. Сразу. НЕ через неделю, НЕ через 3 дня. СРАЗУ. (Содовый раствор повреждает оболочку вирусов в тот момент, когда они (вирионы) появляются из больной клетки, оказываются в слизистой оболочке носоглотки и ищут здоровую клетку, чтобы к ней приклеиться. ( А раз повреждена оболочка вируса, он к здоровой клетке приклеиться не может). Специализируется большинство вирусов на взломе клеток носоглотки, трахеи, легких)

Считаете нужным, идите к врачам. Но только оба метода помогают сразу, а здоровый человек к врачу не пойдет.

Если вы болеете уже несколько дней с температурой, подержите содовый раствор во рту ( несколько раз за день) и идите гулять и дышать. Нет сил идти на улицу - дышите перед открытым окном, только машите, пожалуйста, при этом руками. Нужна активная циркуляция крови. (Не будете шевелиться - дыхание не будет лечебным ) Через три дня Вы будете здоровы.

Если вы хотите, то глотайте таблетки. Я их не пью. Итак через 3 дня будете здоровы. Если только аспирин от загустения крови, (запивая молоком или заедая сыром, чтобы не раздражал стенки желудка).

Если вы уже мучались кашлем ( до содового раствора и антивирусного дыхания), то вам нужно хорошо прокашляться с помощью "хугов" ( опять же, без таблеток). "Хуги" - это когда согнутые в локтях руки поднимаете горизонтально на уровне плеч, а потом с воплем "Хуг!" резко на выдохе прижимаете к бокам локти, сжимая грудную клетку. Таких хугов нужно сделать сколько сможете. У меня больше 30-ти не получалось. После "хугов" можно жить и спать ночью спокойной. Пока есть необходимость прокашливаться, делайте " хуги".

Кроме ковида есть другие вирусные заболевания. Они лечатся точно так же. (Но ковид лечится легче их всех)
Исключение составляют вирусные, вызывающие гайморит, когда вирусы проникают в пазухи носа, когда простуда сопровождается сильным насморком. Лечится содой - так же, а дышать - по-другому. Идите на улицу или откройте окно и дышите 5 минут таким образом: только через нос 6 коротких- коротких, резких- резких выдохов ( по типу "ежика- хомячка") и один короткий вдох, тоже через нос. Нос оживёт сразу. Сможете им нормально дышать. ( Без капель и мазей!) Это "антигайморитный" способ дыхания.
Повторите несколько раз за день. Смотрите по самочувствию, что и сколько раз повторить. Но "антигайморитным" способом надо будет дышать и потом на улице при каждом удобном случае, для профилактики . Потому, что риновирус, вызывающий гайморит, может долго прятаться и проявится сразу, как только вы переутомитесь или переохладитесь.

Если на улице морозы, ниже 10 градусов, то дышать "длинный выдох, короткий вдох" будет холодно. Поэтому дышите "антигайморитным" способом. Он теплее, а лечебный эффект такой же .

Ещё " длинный выдох, короткий вдох" врачи рекомендуют при бессоннице. Вы заснете и не заметите как. И спать будете хорошо всю оставшуюся ночь.

Моя соседка по подъезду, чтобы не болеть, весь год гуляет каждый день по два часа очень быстрым шагом. Когда я ей рассказала про дыхательный метод и про соду, она ответила: "Извини, я в это не верю". И пошла гулять . Два часа. Очень быстрым шагом.

Мой родственник работает в "эпицентре" . Не болел ни разу ( дышал "антивирусным способом" до работы и после), но как- то пришёл домой и сказал, что болит горло. Раствор соды он во рту держать не хотел, но согласился полоскать горло. Однако терпения его больше чем на 2 минуты не хватило. Через три часа спашиваю : " Как горло?" - "Болит". Тогда я посадила его у телевизора с содовым раствором во рту, он при мне засёк время, и выдержал эти 5 минут. Горло болеть перестало и больше никаких жалоб и симптомов не было. Можете не верить. Но делайте и убедитесь,что это действует. И будьте здоровы! Отправляю всем,
на всякий случай..

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Хрен с вами

Вторник, 09 Мая 2023 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хрен с Вами/strong>

 

Испокон веков, есть у славян растение, которому просто нужно поставить памятники, написать гимны, сделать его эмблемой славянской медицины!

 

Самое мощное бактерицидное средство во всём мире!!!!!

Это растение именно с территории славян начало свой марш по миру! И сейчас его разводят во многих странах.

Именно благодаря этому растению славяне считались могучими в бою и на ложе.Мужчины, благодаря ЭТОМУ РАСТЕНИЮ, оставались мужчинами — в полном смысле этого слова до 100 лет!

Благодаря ему славяне не знали многих болезней, были дородными, а не толстыми. У них было прекрасное пищеварение, спокойно съедали жирную пищу и не страдали отдышками!!!

Хрен!!!!!

Да — именно хрен!!!

Хренов всего 2 вида

Первый растёт в европейской части россии, а второй в сибири!!!

Люди из поколения в поколение разводили его возле своих домов. Люди ушли — хрен остался!!!

Ни одно застолье, раньше, не обходилось без хрена!

ЛЮБАЯ ЖИРНАЯ ПИЩА ПОДАВАЛОСЬ ТОЛЬКО С НИМ!!!!

Холодец, свинина под хреном, копчёности, колбасы, гусь, утка, даже рыба под хреном либо с хреном!

Проще ко всему!!!!

Солили огурцы, морковку, грибы, пряности с хреном, хрен подвали отдельно — на хлеб мазать или в хреновине.

Вообще во все соленья, что солили в бочках клали хрен и листья и корни — тогда рассол не плесневел!!!

А ещё была и хреновуха!!!(в московском ресторане «кафе пушкинъ» подают замечательную хреновуху-рецепт в тайне ).

Хрен это еда и пряность, и лекарство — это всё!!!

Колонии древней Греции — расположенные на берегах Чёрного моря, закупали хрен у скифов. Правда он у них «не пошёл» — они считали его всё же варварским — больно резок.

Европа про хрен узнала только в конце 15 века, и то только потому, что искали средство от чумы, и с удивлением узнали, что Русские купцы, даже если жили в зачумлённом городе очень и очень редко заражались! ОКАЗЫВАЕТСЯ ОНИ ПРОСТО ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ЖЕВАЛИ КОРЕШОК!

Так хрен попал в царские сады Англии и Франции. Но там он использовался только как лекарство. Уж больно ядрён был для иностранных глоток.

Так что же такое хрен? Еда? Или Лекарство?

Да всё вместе!

Во-первых, это самое мощное бактерицидное средство во всём мире!!!!!

Иммуномодулятор и иммуностимулятор, которому нет равных!!!

Противоопухолевое средство, перед которым остальные средства меркнут!

Витаминов с в хрене в разы больше, чем во всех цитрусовых вместе взятых — от того от цинги и пародонтоза был первейшим средством — в длинные заполярные ночи у поморов!

При артрите, подагре, артрозе — хрен первейшее средство и натирки делали и ели!

Убирает все отложения солей в организме!!!!

Жиры сжигает!!!!!

 

А ЗНАЕТЕ КАК ПРОСТО ВЫЛЕЧИТЬ ЛЮБОЙ НАСМОРК, А ТЕМ ПАЧЕ ГАЙМОРИТ (тем более без проколов)? Берёте хрен, трёте на тёрочке, кладёте натёртое на хлебец и жуёте. Не глотать! Просто жуёте и дышите носом!!!! Даже если все гайморитовы пазухи забиты – пробьёт. Если не за раз, то на третий, четвёртый раз — так из носа потечёт, что стакан подставлять будете!!!!

Вычистит всё!!!

Таким способом и ангину и скарлатину лечат.

А когда пожуёте можете просто выплюнуть.

Приём хрена восстанавливает работу кишечника!!!! Вялый, ленивый кишечник начинает работать!!!

Проблемы с почками? Да ну, а вы хрен пробовали? Восстанавливает, лечит и причём хорошее мочегонное средство!

 

Афродизиак и для мужчин, и для женщин!

Холодность женщин становится сказкой — любую снежную королеву превратит в огонь. Убирает нарушения менструального цикла.

Мужчинам — о это вообще отдельный разговор.

Мёртвое семя? Нет это будут одни живчики!!! Можно будет становиться донором спермы, эти шустрики пролезут даже через спиральки. Несколько раз на дню? Да пожалуйста!

Про простатит вообще забудете!!!

 

Казаки на войне промывали колотые и сабельные раны водой, в которой лежал хрен!!!!

Сама вода шла как обезболивающее, как и квас из хрена!!!

Такая вода помогает при обморожениях и гангрене.

Девчата такой водой сводили веснушки.

В такой воде купали слабых новорожденных, правда потом обмывали и чистой.

Хрен едучий, и если долго подержать на коже можно получить самый, что ни на есть ожог!!!!

В листья хрена заворачивали мясо — чтоб дольше оставалось свежим — на покосе, например.

А ещё хреном гнали всяких паразитов из организма, вплоть до лямблий!

Японцы очень заинтересовались нашим хреном. И теперь у них плантации его — разводят промышленным способом — вместо васаби.

Нашли там много минеральных солей, более 20 наименований, фитонциды, кучу витаминов, белки, алкалоиды, каротин, и даже люминисцентный фермент))))

 

Если вы хотите натереть хрен, то сейчас это можно сделать мясорубкой, только наденьте на мясорубку полиэтиленовый мешок, а то сопли и слёзы обеспеченны!!! Потом можно или залить водой, или положить в мёд, или залить водкой, или высушить или положить в продукты — что хотите. Можно смешать с томатами и чесноком. Можно с лимонным соком, водой, сахаром и солью. Можно с капустным или огуречным рассолом с горчицей — вообще термоядерная смесь получается!!!

Можем высушить в духовке при 55 градусах и при открытой дверке и растереть в порошок! Это если на долгое хранение или в поход. Просто его потом сутки вымачивают в воде — перед употреблением или посыпают в пищу.

Раньше хрен выкапывали осенью перед заморозками, и клали в ящики с песком и хранили либо в подполье либо в погребах. Сейчас можно хранить в холодильнике — лучше завернув в пакетик. Можно хранить, обмакнув в глиняную болтушку, так когда-то даже капусту в подпольях хранили — свежую.Во время войны, большой популярность пользовалась ХРЕНОВУХА, водка с хреном, особенно в тылу! Люди работали сутками. Часто под дождём, в слякоти, не просыхая неделями или в снегу, на морозе.

Антибиотиков в начале войны не было!!! Да и в конце их невозможно было достать. ХРЕНОВУХА – вот, что спасало!

На бутылку водки брали 1 чайную ложечку перетёртого хрена, 1 чайную ложечку пережженного сахара, у кого был мёд, то клали мёд.  Туда же веточку мяты. Намного позже, уже после войны, стали вливать сок одного лимона. Постоит 5 дней — ХРЕНОВУХА ГОТОВА. ПРИНИМАЛИ ПО 1 СТ ЛОЖКЕ, при первых признаках недомогания и потом ещё дня 4 -5, либо каждый вечер перед тем, как спать ложиться. Хорошо брать с собой в походы, на всякий случай, особенно, если поход проходит в межсезонье.

Такую хреновуху обычно выпивали после того, как съедали маленький кусочек сливочного масла или внутреннего жира.

 

Ну и последнее, хотя может с него и надо было начинать. Квас хреновый. Раньше, когда солдаты служили по 25 лет, этот квас давали солдатам каждый день! Вместо витамин по кружке каждому, а в банный день столько сколько выпьют! Его называли ДЕДОВ квас. Сейчас почему-то называют Петровым — мол от царя Петра. Хотя ещё Иван Грозный пил дедов квас после бани. Делается этот квас из ржаных сухариков, как и все квасы. Только за сутки до употребления, в него клали мелкие кусочки хрена и пережженный сахар или мёд. Самое главное с хреном не переборщить, а то не только в носик бить будет

у хрена есть противопоказания!!!

Беременность, кормящие матери, дети до 3 лет.

И вообще во всё нужно знать меру!!!

Лучше хрен, чем горсть таблеток!!!

 
 

Рубрики:  здоровье/лекарственные растения

Метки:  
Комментарии (0)

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ...

Среда, 08 Марта 2023 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ...

народные рецепты против онемения рук и ног.
Онемение рук - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания.

Онемение рук, кистей рук


Часто возникает при сжимании нервно-сосудистого пучка соединительной тканью или мышцами. Онемение со временем может переходить в боль. Для определения места, в котором происходит сдавливание, врач проводит диагностику.

В некоторых случаях, онемение рук бывает связано с нарушениями функций позвоночника. В этом случае только врач сможет определить пораженное место и устранить сдавливание сосуда или нерва.
Онемение пальцев рук

Онемение пальцев рук в наши дни встречается достаточно часто. Ежедневная работа на компьютерной клавиатуре часто провоцирует развитие так называемого синдрома запястного канала.

Синдром возникает, когда в результате напряжения происходит отек сухожилия и сдавливается нерв, обеспечивающий чувствительность пальцев (большого, указательного и среднего) и ладони. Сухожилия и нерв проходят через общий достаточно узкий канал. При отеке сухожилия сдавливание нерва вызывает покалывание, онемение, а также пульсирующую боль в области пальцев.

Если не начать лечение вовремя, заболевание может привести к отмиранию мышцы, ответственной за движения большого пальца руки. По статистике, синдрому запястного канала в большей степени подвержены женщины.
Онемение ног

Онемение ног бывает вызвано нарушением чувствительности нервов. По статистике, более 90% случаев онемений ног вызваны проблемами с позвоночником: остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и т. п.

Межпозвонковые грыжи сжимают нервные корешки, вызывая спазм тканей. В итоге человек может ощущать боль и онемение в ногах, чувство «ползания мурашек» или «ватных ног».

Боль и онемение в ногах могут возникать также вследствие изменений в поясничном отделе позвоночника. Часто, еще до появления признаков онемения, пациент начинает ощущать постоянные боли в поясничной области. Если не обратиться за медицинской помощью вовремя, заболевание будет прогрессировать.

Реже онемение ног объясняется иными системными болезнями, такими как сахарный диабет.
Онемение пальцев ног

Вызывать онемение пальцев ног могут различные заболевания обмена веществ, например, радикулоневрит. Также, причиной может быть туберкулез позвоночника, остеохондроз, при котором происходит сужение межпозвоночных щелей, различные нарушения в сосудах, а иногда – развитие злокачественной опухоли.

Онкологические заболевания становятся причиной онемения пальцев ног за счет разрастания опухоли снаружи или внутри спинного мозга. Опухоль создает давление, в результате которого возникает онемение.

Рекомендации для уменьшения онемения конечностей

1.При онемениях конечностей курение является смертельным ядом, поскольку никотин вызывает спазм кровеносных сосудов. По той же причине больным с онемением противопоказаны крепкий чай и кофе, а также алкоголь.
2.Следует употреблять в пищу больше горячей еды. Лучшее блюдо – горячая гречневая или овсяная каша. На завтрак полезно употреблять проращенное зерно.
3.Необходимо закаливать организм: легкий бег, а зимой – коньки и лыжи, помогут нормализовать кровоснабжение рук и ног. Тем, у кого недостаточно хорошо осуществляется кровоснабжение в области конечностей, необходимо употреблять пищу, богатую микроэлементами, в частности железом.

Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения рук.
Артрит, артроз, остеохондроз….
Причин может быть множество.
Онемение рук сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.

Фитотерапевты утверждают, что растение донник лекарственный помогает устранить онемение рук.
Щепотку высушенной травы заварить в 1 стакане кипятка и настоять.
Пить в течение 2-х дней, по несколько чашек в течении дня.

Контрастные ванночки. Действенным средством от онемения являются контрастные ванночки. Нужно приготовить две емкости: с умеренно горячей и холодной водой. Поочередно опускать руки (или ноги) то в холодную, то в горячую воду на 30 секунд. Чередование повторять 5 раз. Намазать скипидарной мазью и надеть варежки (или носки). Выполнять процедуры утром и вечером в течение 10 дней.

Камфорная мазь с добавлением эфирного масла эвкалипта поможет устранить боли и онемения рук и ног перед сном.
Достаточно 3-х сеансов.

Обязательна гимнастика пальцев и кистей рук, стимулирующая кровоток.
Подняв руки вверх, 80 раз сожмите и разожмите пальцы.
Повторите это же упражнение, вытянув руки вдоль тела.
Любая физическая нагрузка (безусловно, в меру) улучшит кровообращение, а значит и облегчит болезненное состояние.

Тыквенную кашу в теплом виде накладывают на руку от плеча, укутывая шерстяным пледом или платком.
Повторять до наступления облегчения.

Соленые огурцы нарезают кубиками, смешивают с несколькими измельченными стручками красного острого перца и заливают 0,5 л водки; настаивают в течение недели в темном месте, процеживают и используют для растирания конечностей.

Метод тибетских монахов.
В миску наливаем горячую воду.
Опускаем руки в воду и надавливаем пальцами на дно с некоторым усилием (по очереди).
Онемение вскоре проходит.

10 г черного молотого перца + 100 мл растительного масла варить на слабом огне, помешивая, около 30 минут.
После остывания втирать.
Боль и онемение постепенно пройдут.

Медные браслеты одеть на кисти рук перед сном или на ночь.
Онемение рук уйдет.

При онемении конечностей противопоказано курение, алкоголь, а также кофе и крепкий чай.
Горячая еда, каши, а также закаливание организма и физические нагрузки помогут нормализовать кровоснабжение конечностей.

Медовое обертывание. На ночь делать медовое обертывание. Намазать места, в которых часто ощущается онемение, тонким слоем меда и обернуть хлопковой тканью. Онемение прекращается после 3–4 обертываний.

Камфорная мазь. Растереть руки камфорной мазью докрасна перед сном. Надеть шерстяные варежки или перчатки. Достаточно провести 2–3 сеанса для прекращения онемения.

Багульник. Настоять багульник болотный на яблочном уксусе в пропорции 1:3 в течение недели. Втирать настойку в пальцы рук или ног 3 раза в день.

Источник



Серия сообщений "с.ноги,руки,отёки,":

Часть 1 - РАНЬШЕ НА НОГИ НЕ МОГЛА ВСТАТЬ, А ТЕПЕРЬ "ПОРХАЮ"+Отеки ног: как избежать натоптышей, мозолей и бородавок?
Часть 2 - ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.Ноги ноют,гудят,отекают - синдром усталых ног..Скорая помощь при отеках ног
...
Часть 25 - Как избавиться от дряблой кожи ног и рук: народные средства и упражнения.
Часть 26 - Стопа — корень здоровья! Эффективные приемы против старения организма.Массаж стопы снимает боль в спине!
Часть 27 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ...
Часть 28 - Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!
Часть 29 - 5 СПОСОБОВ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ БЕЗ ПОМОЩИ ХИРУРГА.Больным ногам поможет лавровый лист.
...
Часть 33 - ЭТОТ РЕЦЕПТ ПРОСТО ЧУДО! ОТ БОЛИ В СУСТАВАХ!+МАССАЖ СТОП
Часть 34 - Как бороться с отеками
Часть 35 - Ходьба в стиле Тодай: Как шагать и худеть – всего 7 минут в день!


Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/сайты о здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Метод для занятых и неспортивных: убрать живот поможет принцип вытянутой руки

Понедельник, 02 Января 2023 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метод для занятых и неспортивных: убрать живот поможет принцип вытянутой руки

102532885_animashkiludi2308 (77x89, 11Kb)
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
красота

Метки:  
Комментарии (0)

70 занятий, которые повысят энергетику женщины

Понедельник, 02 Января 2023 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

70 занятий, которые повысят энергетику женщины

У каждой из Женщин с бывают периоды энергетического спада. Древние Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. И ведь что интересно — ничего с тех пор не изменилось! Современным женщинам эти советы очень подходят!

 

povyishenie-zhenskoy-energetiki02

Читать далее

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
психология

Метки:  
Комментарии (0)

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ!

Понедельник, 14 Ноября 2022 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ!

 

ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКТ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ТВОРЯТ ЧУДЕСА! ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ!

 

 

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/позвоночник

Метки:  
Комментарии (0)

Молотком - по пяткам

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молотком - по пяткам

Восточные медики издавна считают наши  ступни важнейшей энергетической зоной, воздействуя на которую можно лечить человека.
 
Это объясняется тем, что на подошве находятся биологически активные точки, связанные со всеми органами.
 
Современная рефлексотерапия - это приемы массажа точек на теле при различных заболеваниях. 
 
Однако заниматься этим самостоятельно и добиться оздоравливающего эффекта довольно трудно. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Как простым способом можно решить проблему болей в спине

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простым способом можно решить проблему болей в спине

Зачем же нужны упражнения для укрепления позвоночника? Они помогают сохранить здоровье позвоночника и всего организма в целом. Позвоночник – это ось, для человеческого тела, его опора, благодаря ему, мы двигаемся. От прочности мышц и связок, которые окружают позвоночник, зависит его здоровье. Чем он прочнее, тем меньше нагрузка на диски и суставы позвоночника. Жесткими или мягкими связками награждает нас природа, и мы имеем, то, что имеем. А вот мышцы можно и нужно укреплять.

изображение_2022-10-23_171432675 (666x444, 298Kb)


857fc487d57d (125x70, 23Kb)
Рубрики:  здоровье/позвоночник

Метки:  
Комментарии (0)

От того, как вы относитесь к старости, зависит, сколько вы проживёте

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От того, как вы относитесь к старости, зависит, сколько вы проживёте

Отеки ног в пожилом возрасте: причины появления, способы устранения и профилактики

ИССЛЕДОВАНИЯ АМЕРИКАНСКОЙ КАРДИОЛОГИЧЕСКОЙ АССОЦИАЦИИ ПОДТВЕРЖДАЮТ ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ПОЗИТИВНЫМ ОТНОШЕНИЕМ К СТАРЕНИЮ И ХОРОШИМ САМОЧУВСТВИЕМ

Действительно ли возраст — это просто состояние ума?

Возможно, дело не в количестве лет, а в том, как мы стареем.

Растущее число исследований показывает, что образ мыслей человека — то, как он относится к старости, — может предсказать, сколько ещё и насколько хорошо он проживёт следующие годы

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Отеки ног в пожилом возрасте: причины появления, способы устранения и профилактики

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отеки ног в пожилом возрасте: причины появления, способы устранения и профилактики

Отеки ног возникают при нарушении оттока межклеточной жидкости из организма или ее неравномерном распределении по тканям органов.

Вода накапливается чаще всего в нижних конечностях.

На ноги приходится основная нагрузка при длительной ходьбе или стоянии.

Играет роль и сила тяжести, провоцирующая стекание жидкости к голеням и стопам и мешающая ее оттоку. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Ореховая бродилочка

Понедельник, 24 Октября 2022 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Barsukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ореховая бродилочка

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/лекарственные растения

Метки:  
Комментарии (0)

Как улучшить состояние вен самостоятельно

Четверг, 13 Октября 2022 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему операция не спасёт от варикоза и как улучшить состояние вен самостоятельно

Если вы замечаете на ногах ярко выраженные вены или узелки - это значит, что ваши сосуды не справляются с нагрузкой и им срочно нужна помощь!

Кровь по венам течет к сердцу. Этому способствует разность давления в начале и в конце венозной системы, а также работа грудо-брюшной диафрагмы в процессе дыхания и мышц в процессе движения.
Так как кровь движется против силы гравитации, внутри венозной трубки есть специальные клапаны, которые открываются, пропуская кровь наверх и закрываются, не позволяя крови стекать обратно вниз.  
Почему система может давать сбой?  
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Пятница, 12 Августа 2022 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ЛЕЧАТ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ

Этoт peцeпт был oпубликoвaн в ЗOЖ в 2002 г. К coжaлeнию, нe xopoшo зaбыт, a cпeциaльнo вытpaвлeн из пaмяти и диcкpeдитиpoвaн фapм. кoмпaниями в пoгoнe зa нaживoй.

Пoчти тaкжe paбoтaeт aнглийcкaя coль (мaгнeзия) в кoмпpeccax, инoгдa пpи мacтoпaтияx, ушибax.

Eщё coлeвыe вaнны, пpoмывaниe нoca, пpoтиpaниe coлeвым pacтвopoм лицa oт мopщин, пpoмывaниe пaзуx нoca...

Этo вcё пpoвepeнo и paбoтaeт!

Дaнный paccкaз был нaйдeн в cтapoй гaзeтe. Peчь в нём идёт oб удивитeльныx цeлитeльныx cвoйcтвax coли, кoтopую пpимeняли eщё вo вpeмя втopoй миpoвoй вoйны для лeчeния paнeныx coлдaт. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

При первых признаках деменции сделайте следующее

Понедельник, 01 Августа 2022 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

При первых признаках деменции сделайте следующее

ДЕМЕНЦИЯ — ЭТО ТИП ДИАБЕТА, И ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬ ЕГО ВСПЯТЬ — ВОТ ПОЧЕМУ
Какой сегодня день недели? Какой пароль у вашего банковского счёта?
Если вы часто забываете, а ваша память ухудшается, опасайтесь деменции.
Однако исследования доказали, что правильный подход может улучшить состояние деменции и заставить разум работать лучше. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/диагностика

Метки:  
Комментарии (0)

Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку...А вот и нет!

Понедельник, 31 Января 2022 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку...А вот и нет!

 

Чтобы жить долго, надо не курить и делать зарядку…
А вот и нет! Последние исследования показывают:

у долголетия совсем не такой унылый рецепт.
Тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование, пишет журнал
"Здоровье".


1-е правило: не объедайтесь. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите
разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.


2-е правило: меню должно соответствовать вашему возрасту.
У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени - печень.
Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета.
После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце.
Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса.
После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды.

3-е правило: не торопитесь на пенсию. Тот, кто не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. Кстати,
некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость.
Среди долгожителей больше всего дирижеров,

философов, художников и священников.

4-е правило: секс - эликсир молодости. Во время полового акта в организме вырабатываются эндорфины - так называемые гормоны счастья. Они способствуют
укреплению иммунной системы.
Человек, который дважды в неделю занимается сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников.

5-е правило: не унывайте ни при каких обстоятельствах. Врачи уже не сомневаются: оптимисты живут гораздо дольше пессимистов.

6-е правило: двигайтесь. Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождается гормон роста,
выработка которого резко сокращается после 30 лет.

 

7-е правило: спите в прохладной комнате. Тот, кто спит при температуре +17+18°C, дольше остается молодым. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды.

8-е правило: старайтесь получать как можно больше положительных эмоций. Время от времени надо позволять себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшийся допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду - все это помогает нам жить долго!

9-е правило: не гасите в себе гнев, дайте ему вырваться наружу. Оказывается, 64% заболевших раком всегда подавляли гнев в себе.

10-е правило: задайте работу серым клеточкам. Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите иностранные языки, считайте в уме... Заставляя активно
работать мозг,
человек не только сохраняет светлую голову, но и одновременно  активизирует деятельность сердца, системы кровообращения и обмен веществ.

 

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (1)

Не стареть!

Суббота, 26 Декабря 2020 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не стареть!

PHOTO-2020-12-16-13-53-22 (583x700, 142Kb)
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ о продуктах

Суббота, 26 Декабря 2020 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ .

 
Как часто в компании, до того, как все перезнакомятся, разговоры крутятся в основном вокруг политики, погоды, методов воспитания, бог знает ещё чего. И всё до того момента, пока кто-то из присутствующих не узнает, что я диетолог.
 
И тогда начинается: «А правда ли, что ужинать надо до 18.00? А правда ли, что алкоголь закусывать лучше мясом? А правда ли, что после тренировки нельзя есть два часа? А правда ли, что дыню нельзя есть ни с какими другими продуктами?...» И так далее и тому подобное. Я всегда с удовольствием участвую в таких разговорах, развеивая мифы и где-то даже обучая взрослых уже людей основам правильного питания. И всегда очень сожалею, что этому не учат в школе. И потому сегодня хочу рассказать вам несколько вещей, о которых Вы, скорее всего, даже не догадывались.
 
 
 
Итак, десяток продуктов, которые Вы, возможно, до сегодняшнего дня ели неправильно.
 
 
 
Картофель
 
«Второй хлеб» большинства наших соотечественников, постоянно подвергающийся нападкам диетологов и сторонников здорового образа жизни. Думаю, едва ли не каждый из Вас слышал о том, что картофель «вреден», «один сплошной крахмал», «пюре – мягкая бомба», а «картофель-фри – вообще смерть». И если уж есть его, то только «в мундирах» или печёный.
 
Слышали? Так вот забудьте! Недавнее исследование американцев показало, что картофель способствует как снижению артериального давления и сахара крови, так и риска развития рака. Правда, есть одна оговорка: это касается фиолетового картофеля, типа нашей «синеглазки» или «цыганочки».Именно фиолетовый картофель превзошёл своих белых и розовых коллег в содержании больших количеств полифенолов и способности снижать уровень сахара в крови. Вы до сих пор предпочитали белые или розовые клубни? Теперь выбирайте фиолетовые и ешьте картофель на здоровье! И ещё, Вы любите картофель «в мундирах»,но старательно очищаете с него шкурку? Не утруждайтесь, ешьте прямо с ней, мало того, что получите «бонус»в виде дополнительной клетчатки, крайне необходимой для нашего кишечника, так ещё и ферменты для лучшего переваривания картофеля, которые содержатся в шкурке и прямо под ней. Шкурка одной картофелины среднего размера снабдит вас почти половиной дневной нормы клетчатки, калия, железа, фосфора, цинка и витамина С.
 
 
 
Морковь
 
Попробуйте в следующий раз, когда будете варить куриный суп с лапшой, не чистить и шинковать мелко морковь для заправки, а бросить её в бульон целиком (стыдно даже напоминать, что перед этим нужно её тщательно вымыть, можно со щёточкой или мочалкой). Учёные доказали, что нарезание моркови ведёт к увеличению размеров поверхности для вымывания из неё питательных веществ. И кстати, морковку полезно, оказывается, есть не только сырой, термическая обработка увеличивает биодоступность каротиноидов.
 
 
 
Чай
 
Если Вы хотите получить максимум полезных веществ из чая, то забудьте о том, как пьют этот напиток британцы! Несколько исследований показали, что добавление молока в чай может на самом деле удалить из него некоторые вещества, полезные для сердечно-сосудистой системы, такие, как полифенолы. И, кстати, забудьте о сахаре, лучше добавить в него немного сока лимона вместо того, чтобы подсластить. Витамин С в соке лимона может помочь увеличить биодоступность питательных веществ чая.
 
 
 
Чеснок
 
Не торопитесь давить или шинковать чеснок в салат или другие блюда, сделайте это прямо перед подачей на стол. Исследования показывают, что дробление чеснока ранее, чем за десять минут до употребления, удаляет фермент под названием аллицин, который, как было показано, помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, делая тромбоциты менее «липкими» и позволяя им свободно проходить по сердечно-сосудистой системе.
 
 
 
Салат
 
Листья салата, любые – обычного листового, эндивия, рукколы, радичио и других – сами по себе – великолепное блюдо, но, думаю, немногие знают о том, что добавление жира при употреблении зелени не только делают блюдо вкуснее, но и способствуют получить гораздо больше пользы из этих листочков. Лютеин, ликопен, бета-каротин и зеаксантин станут более биодоступными. А потому, не бойтесь добавить в салат немного орехов, авокадо или даже кусочки жирного бекона. На фигуре это не скажется, а пользы добавит!
 
 
 
Помидоры
 
Могу спорить, что до сегодняшнего дня Вы, нарезая помидоры в салат или для морса, удаляли их «попки» - то место, к которому крепится плодоножка. А вот и неправильно! Недавние исследования выяснили, что именно в этом месте накапливаются вещества, подобные нестероидным противовоспалительным средствам, которые положительно влияют на многие проблемы нашего организма и в первую очередь на воспалительные заболевания суставов, в том числе при подагре. И если раньше помидоры из-за содержания щавелевой кислоты не рекомендовали больным с почечными проблемами и подагрой, то сейчас эти запреты снимаются.
 
 
 
Яблоки и груши
 
Кто из вас не любит спелые сочные плоды? А вспомните своё детство, кто из вас не обносил соседские сады или даже одиноко приютившуюся в городском квартале яблоню, когда яблочки только-только «вырисовались» из завязи? Оказывается, детская интуиция подсказывала нам, что и такие яблоки полезны! И учёные подтверждают это. Процесс созревания позволяет продолжть процесс образования хлорофилла, который, в свою очередь, производит больше высокоактивных антиоксидантов в плодах. А потому, зрелые плоды - вкуснее, но слегка недозревшие ещё полезнее!
 
 
 
Брокколи
 
Вряд ли кто-то сомневается в том, что брокколи - один из лучших продуктов для человека. Брокколи является частью крестоцветных - семейства продуктов, которые являются весьма эффективными с точки зрения профилактики некоторых видов рака молочной железы, рака кожи и рака яичников. Надеюсь, никто из Вас не жарит и не варит брокколи, а готовит его на пару, как нас учат глянец и ТВ? Вот и молодцы, потому что именно приготовление на пару является для брокколи оптимальным, правда, после употребления этой капусты в сыром виде. Но большинству едоков брокколи на пару приедается из-за её нейтрального вкуса и так и тянется рука посолить или поперчить. Вот и не отказывайте себе в этом! Соль стоит всё же оставить в солонке, а вот добавление острого перца или других пряностей только увеличит противораковую «мощь» этого блюда.
 
 
 
Горчица
 
Какой только горчицы не найдёшь сейчас в супермаркетах – и семена белой горчицы, и обычную молотую, и молотую белую, и привычную нам по ещё советским столовкам «столовую»,и баварскую сладкую, и дижонскую с зёрнышками, и французскую из чёрных семян. В общем, на любой вкус и кошелёк. И мы покупаем, ведь горчица в любом виде - это сказочная приправа к любым соусам, салатам и бутербродам. Но, если Вы заинтересованы ещё и в том, чтобы было не только вкусно, но и супер полезно – остановите свой выбор на обычном порошке горчицы, который раньше был намазан на горчичниках, а бабушки сыпали нам его в таз для пропарки ног при простуде. Именно порошку горчицы приписывают уникальные свойства в уменьшении общего воспаления, а также снижения риска возникновения некоторых видов рака. Почему? Потому, что порошок горчицы содержит в своём составе куркумин (это активный ингредиент в куркумы), который не только даёт желтой горчице свой желтый цвет, но и все его потенциальные преимущества для Вашего здоровья.
 
 
 
Дыня
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Может быть , всё гениальное и с Вирусом ковида-19 так же просто ..... Совет, который не повредит.

Четверг, 22 Октября 2020 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет, который не повредит.

В настоящее время в головах у людей всего мира одно – пандемия

ковид -19.  Люди не живут, а боятся. Боятся заразиться новым вирусным пришельцем и умереть. Какие  же великие достижения 21 века Вы, господа вирусологи, приготовили, чтобы оградить людей от этой напасти? Их три: мыть руки с мылом, носить маску и изолироваться от окружающих. Воистину, ваши заслуги перед людьми трудно переоценить.

      Говорят, вы научили врачей определять наличие вируса в носоглотке человека.

В настоящее время медики всех стран соревнуются между собой, кто сделал больше тестов. А зачем их делать? Ну, определили, что больной заражён коронавирусом, и что? Вы же лечить короновирусную болезнь не умеете: лекарств нет, вакцины нет и неизвестно, когда будет. А пока вакцину будут готовить, появится мутант, который, возможно, окажется к ней невосприимчивым . И вы, беспомощные, обрекаете больного на то, что вирус из носоглотки беспрепятственно опускается в дыхательные пути, внедряясь в клетки легочной ткани, вызывая пневмонию и, как следствие, их омертвение.

 

    Я, Юдин Геннадий Васильевич, доктор медицинских наук, профессор – трансплантолог, Заслуженный изобретатель СССР, 30 лет руководил двумя кафедрами в медицинской академии, имею тысячи учеников, бывших студентов. И мне стало так стыдно, что я, изобретатель, профессор  ничем не могу помочь моим бывшим студентам, а ныне врачам, погибающим вместе со своими пациентами. И решил я пораскинуть «остатками своих старческих мозгов» и разработал «Способ профилактики и лечения коронавирусной болезни на ранней её стадии путём уничтожения вируса в носоглотке воздействием высоких температур».Поскольку я являюсь дипломированным патентоведом, сразу же написал формулу изобретения.

 

      Научное обоснование способа. Вирус новый. Научная литература полностью отсутствует, поэтому пришлось воспользоваться данными интернета.

      Ковид-19 есть молекула РНК, покрытая липидной (жировой) оболочкой. При температуре +60 градусов он погибает через 10 минут. В первые 4 – 6 суток, проникая в организм человека воздушно-капельным путём, вирусы располагаются в слюне ротовой полости и слизи носоглотки, откуда их и забирают для диагностики заражения. Далее вирусы при вдохе опускаются вниз по дыхательным  путям и внедряются внутрь альвеолярных клеток, вне которых они не могут существовать. Это приводит к возникновению пневмонии и в конечном счёте некрозу лёгкого.

      Я предлагаю: разрушить, инактивировать вирусы, ещё не внедрившиеся внутрь клеток, воздействием температуры + 80 + 90 градусов, предварительно растворив  их липидную оболочку содой.

      Способ осуществляется следующим образом.

Врач инфекционного отделения, целый день контактирующий с зараженными ковид-19 пациентами, приходит домой, «моет руки с хорошим мылом» по способу, затем наливает в чайник 1 литр водопроводной холодной воды, насыпает в неё 1 столовую ложку питьевой соды, ставит чайник на газ и доводит до кипения. Затем наклоняет нос и рот над чайником и вдыхает пар в течение 15 минут.

      Понятно, что такой сеанс ингаляции может осуществить в любое время любой человек, надёжно инактивировав все вирусы, попавшие в рото-носоглотку.  При этом сода растворяет липидную оболочку вируса, а горячий пар буквально «варит голенькие  вирусы» в горячей слюне и слизи. В случае сомнения процедуру можно повторить, не причинив организму никакого  вреда.

      В ночь с 16 на 17 марта 2020 года, когда о пандемии появились только первые слухи,  я проснулся от того, что у меня сдавило грудную клетку и я не могу глубоко вдохнуть воздух. Утром я оделся и пошёл в аптеку (500 м). Была такая одышка, что я останавливался раз пять и туда, и обратно. Всё это сопровождалось сухим, частым «надсадным» кашлем. При этом отсутствовали такие симптомы, как насморк, повышенная температура, головная боль. Придя домой, я не долго думая проделал привычный сеанс описанной содовой ингаляции, повторив его в обед и вечером. Состояние заметно улучшилось. 17 марта я трижды повторил ингаляции. К вечеру симптомы исчезли, и я об этом неприятном событии забыл. Почему я не задумываясь прибегнул к этой процедуре? Дело в том, что в нашей деревне на орловщине все простудные заболевания у детей и взрослых лечили одним способом: дышали паром над кастрюлей с вареной картошкой. И только моя безграмотная бабушка Паша, работая прислугой, у господ научилась  этому приёму и он  стал традиционным в нашей семье уже более 100 лет.

      Позднее, когда я стал обосновывать свой способ, понял, что я был заражён ковидом-19 , который вылечил повторными ингаляциями горячего водно-содового пара на самых ранних стадиях заболевания в течение двух дней.  Подтверждением этому послужил случай обращения с подобными симптомами моей племянницы-пенсионерки, которая выполнила мои рекомендации и тоже вылечилась за два дня.  Понял я и благотворную функцию соды.

    Поскольку аналогов и прототипа моего способа нет, я не имею возможности сравнивать  его с другими. А потому сразу перейду к ожидаемой полезности его использования.

  1.Способ гарантированно предупреждает развитие короновирусной болезни путём его инактивации воздействием повышенных температур в рото-  носоглотке.

  2.Способ научно обоснован, дёшев, прост  и может выполняться любым человеком в домашних условиях.

  3.Способ перспективен, т.к. он гарантированно уничтожит любого мутанта , если его физические характеристики аналогичны ковид-19.

  4.Миру не угрожают повторные «волны», т.к. при правильной организации профилактического использования способа проблема ковид-19 будет решена.

      Исходя из изложенного, призываю:

Люди мира! После получения данной информации не откладывая подышите над чайником паром над кипящим водно-содовым раствором 15 минут, а далее – по обстоятельствам.

With Warm Regards,

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ЛЕЧАТ ДЕПРЕССИЮ В ЯПОНИИ

Пятница, 28 Августа 2020 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ЛЕЧАТ ДЕПРЕССИЮ В ЯПОНИИ

 

 Я перестала следить за собой, стала весить 75 кг, могла в одной пижаме ходить весь день и не мыться по 2 и 3 дня. Даже зубы не чистила, а потом мне даже жить не хотелось...Узнав это, моя подруга -  японка повела меня в одну клинику,  сказав, что там есть одна интересная процедура, после которой жизнь меняется, как будто заново родился...Она приехала за мной,я так и  пошла в пижаме и в домашних тапочках с ней. Ехала в центр Токио в таком виде. На голове дулька. В Японии вообще не обращают внимания на тебя. Хоть голой ходи. Им не до кого-то. Каждый занят своими мыслями. И у них нет привычки рассматривать людей в транспорте или на улице. Настолько люди там свободные. Пришли, заполнили бумагу. Так вот, захожу я туда, а там посередине комнаты стоит гроб. Врач задал несколько вопросов, мне дали одежду нарядную для смертника, я переоделась. Скомандовали: - Ложитесь и почувствуйте, что чувствуют себя умершие, когда захотите выйти - вот кнопка, нажмите ее и мы вас выпустим. Я легла. Внутри был странный запах, но залили освежительным. Мягкий атлас яркого цвета. Бусинки по периметру гроба...Лежу, рассматриваю гроб. Внутри играла траурная музыка. Слабый свет из комнаты был виден из щелей. Тут слышу, как будто меня выносят и загружают в машину. Я начинаю нажимать на кнопку, она вдруг отваливается... Я начинаю их звать и возмущаться,что я не за это заплатила. И вообще, не охренели они ли часом?! Потом едем минут 10. Я уже задыхаюсь немного. Затем слышу команду: - Выгружай! И чувствую, как меня опускают на веревках в землю. Слышу, как земля падает на меня сверху на гроб. И голоса становились приглушенней. Я начинаю уже в истерике  на весь голос орать. Материть по-русски. В голове миллион мыслей. Что я попала к сектантам. Они меня убивают. Аум Сенрикё! Гандоны, которые ненавидят иностранцев. И скорее всего Подруга японка с ними в сговоре. Убью суку!!!...Меня реально закапывают. Я начала ещё больше визжать, как свинья на бойне и пинать ногами. А самое страшное - я начала задыхаться. Я рыдала и сопли текли по щекам, заливали в уши. От истерики и страха я обоссалась. Из-за  тесноты я даже не могла вытереть лицо. Я лежала, как бревно - руки по швам, в тесном гробу. Внутри воняло мочой. Я думала: - Господи, я не хочу умирать!Там было ужасно тесно. Душно. И дышать было уже нечем. Стала кружиться голова. Я почувствовала, что начала мерзнуть. Я ведь обоссала весь гроб и лежала мокрая в своей моче. - Холодная земля, - подумала я. Рыдала я минут 20. И уже теряла сознание. Состояние было жуткое. Начала понимать Гоголя и вспомнила, что возможно он очнулся в гробу и умирал так же, как я тут. Перед моими глазами сразу всплыли картинки из прошлого:Как я родила и держала дочку на руках...Ее первые шаги...Ее косички, которые я заплетала каждый день...О боже, я совсем забыла о своей дочери! Из-за своей мнимой депрессии...Я вспомнила, что вообще перестала звонить маме...Вспомнила, что жизнь так прекрасна! Что жизнь чудесна! А я тут, сука, в гробу умираю. И меня убивают мои любимые японцы, которых я так боготворила.  Эх, японцы?! Эх суки! И тут открывается крышка гроба. Я смотрю : я в той же комнате. Этот гроб - иллюзия смерти и полностью компьютизированный. Я еще плакала минут 10. Еле успокоилась. Материла их. Подруга стоит, ржет. Они мне дали видеозапись моей "смерти".  Внутри гроба были вмонтированы камеры, которые все записывали. После этой процедуры я похудела, похорошела, полюбила жизнь  и больше мысли о том, что я не хочу жить или у меня депрессия, больше нет.  Не хочу больше туда! Хочу жить здесь и сейчас! Вот. И вы полюбите жизнь!                    12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА:🌿1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни! 🌿2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними. 🌿3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся. 🌿4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво. 🌿5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше. 🌿6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята. 🌿7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом. 🌿8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя. 🌿9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо! 🌿10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней. 🌿11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой  сволочи. 🌿12. Самый лучший день — это Сегодня!!!

 

Автор Назым Осака.

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
психология

Метки:  
Комментарии (0)

Мед перед сном: с организмом происходят удивительные вещи

Среда, 12 Августа 2020 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед перед сном: с организмом происходят удивительные вещи

 
Мёд — это сладкое жидкое золото, натуральный эликсир здоровья. А вы
когда-нибудь пробовали есть его перед тем, как отправиться спать?
 
Мед
 
В то время как в различных современных публикациях то и дело мелькают
советы о вреде сладкого на ночь, в древних китайских и индийских
трактатах о здоровье целители настоятельно советуют съедать ложку мёда
перед сном.«Со Вкусом» разыскал достоверные факты того, что целители
древности абсолютно правы
 
Оказывается, в комбинации с различными продуктами и добавками мёд
по-разному влияет на организм. В этой статье представлены 6 веских
причин того, чтобы перед сном заглянуть в баночку с мёдом.
 
Польза мёда перед сном
 
 
Помогает крепко уснуть. Мёд известен своими успокаивающими свойствами.
Расслабляет, способствует выработке мелатонина — гормона, отвечающего
за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы.
Чайная ложка мёда перед сном — залог полноценного отдыха. Запейте ее
ромашковым чаем, чтобы проснуться абсолютно счастливым человеком.
 
 
Помогает сжечь жир. Специалист по питанию (в прошлом химик-ботаник)
Майк Макиннес заметил, что занимающиеся спортом люди, которые
регулярно употребляли мёд, сжигают в 10 раз больше жира, чем те
посетители зала, которые этого не делали.
 
 
На основании своих наблюдений Майк разработал медовую диету, которая
предполагает полную замену сахара мёдом. Ложка мёда с на ночь — одно
из основных ее правил.
 
 
Обновляет печень. Здоровье печени — это здоровье всего организма.
Именно во время сна жизненно важный орган обновляется и
восстанавливается. Особенно благотворно влияет на печень смесь мёда и
тыквенного сока (1 : 1). Принимайте средство в течение месяца, чтобы
помочь организму быстрее вывести токсины и наладить обмен веществ.
 
 
Укрепляет защитные силы организма. Чайная ложка мёда — порция всех
необходимых организму веществ. Чеснок — мощный иммуностимулятор. В
комплексе эти два продукта обладают суперсилой против бактерий и
вирусов! Очищенный чеснок залейте мёдом и оставьте настаиваться.
Принимайте по ложечке на ночь. Это средство также отлично справляется
с кашлем.
 
 
Наполняет энергией. Хотите вставать с постели полными сил и в бодром
расположении духа? Не забудьте поставить на тумбочку у кровати баночку
с мёдом и стакан воды с лимонным соком. Сделайте так хотя бы раз, и вы
пожалеете, что не попробовали раньше.
 
 
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и
женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без
особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных

привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

МАСЛО, СЛИВКИ И ЛЕГКИЕ. КАКАЯ СВЯЗЬ?

Четверг, 30 Июля 2020 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСЛО, СЛИВКИ И ЛЕГКИЕ. КАКАЯ СВЯЗЬ?

 
В легких около 700 миллионов альвеол.
 
И в каждой должен постоянно обновляться ЖИР.
 
Когда мы кушаем жир, он через лимфатическую систему , в первую очередь поступит в лёгкие. Они возьмут столько , сколько им нужно.
 
А ЕСЛИ ЖИРА НЕ СЪЕЛИ ?
 
Тогда шарики альвеол слипаются.
 
Состоят альвеолы из сурфактанта.
 
Это жир- 90%, белок -10%
 
Сурфактант при дыхании все время расходуется и снова поступает.
 
Без него мы не сможем нормально дышать.
 
Это приведет нас к ГИПОКСИИ.
 
Именно ЖИР обеспечивает нам кислородный обмен.
 
Еще, роль сурфактанта - защищать наши лёгкие от вирусов , бактерий , химических агентов, чтоб они не попали в кровь.
 
Мы его выкашливаем вместе с мокротой.
 
Раньше воспаление легких лечили барсучьим , внутренним жиром , салом, горячим молоком с маслом .
 
Открыт легочный сурфактант был в 1957 г
 
А что происходит теперь, в 21 веке?
 
Нам твердили ,что жирное вредно для здоровья, что для сердечно сосудистой системы это яд.
 
В итоге , теперь и легочные заболевания увеличились в стократ!!!
 
Ученые "немного ошиблись"
 
Эта ошибка стоит нам очень дорого.
 
Главная роль жира - структурная.
 
При ограничении потребления жира - первое, что нарушается, это выработка СУРФАКТАНТА.
 
А это нарушение дыхания - ГИПОКСИЯ.
 
Будут цепляться любые инфекции.
 
Люди, ВСЕГДА, а особенно сейчас, когда коронавирус разгулялся, ешьте пожалуйста сало, масло, лецитин, омегу, жир печени акулы, дышите свежим воздухом, занимайтесь зарядкой.
 
И они вас отблагодарят отличным дыханием.
 
 
Всем здоровья!!! 🌺
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровье: Пoлезные советы

Четверг, 09 Июля 2020 г. 15:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье: Пoлезные советы

 

Может ли чашка горячего какао стать лекарством от гипертонии?

  

Исследователи Гарвардскoй школы  похвалились потрясающе простым открытием!

Верно, это какао! Исследования показывают, что флавонолы какао стимулирует выработку в вашем организме оксида азота, повышение притока крови к сердцу, мозгу и другим органам. На самом деле,  опыт показал, какао разжижает кровь так же, как низкие дозы аспирина! Но это еще не все, профессор Гарвардской медицинской школы утверждает, что какао также может препятствовать закупорке артерий, застойной сердечной недостаточности, инсульту, деменции, и, даже импотенции!

 

Хотите быстро, снизить холестерин?

 

Нужно просто есть гуакамоле - или любое  блюдо с авокадо!  Большинство экспертов в области здравоохранения и диетологов скажут вам,что вкусные мексиканские блюда запрещены в меню для человека с любым уровнем холестерина. Но не для доктора Стивена Пратта. Это потому, что новые исследования показывают, что съедая авокадо может снизить уровень  холестерина даже быстрее, чем медикаменты .... без побочных эффектов! Одно исследование показало, уже через 7 дней на диете, в том числе на авокадо, LDL ("плохого" холестерина) и триглицеридов снизились на 22 процентa. Между тем уровень HDL ("хорошего" холестерина) выстрелил на 11 процентов - то же самое для снижения уровня холестерина препараты не сделают!

Лечение корицей высокого содержания сахара в крови.

Посыпьте немного корицы на ваш тост, добавьте в кашу, овсяные хлопья или  нарезанные яблоки.

Это не только имеет приятный вкус, это снижает уровень сахара в крови! В недавних исследованиях показано, что люди сократили свой уровень сахара в крови на целых 29 процентов всего за 40 дней.

Вот,без всяких препаратов, никаких изменений в диете - просто старой, древней, как мир корицей!

       

Оливковое масло.

 

Вы сказали, рак передается по наследству. Вы сказали, что при нем нужно меньше есть и особенно как можно меньше жиров.  Тем не менее, д-р Стивен Пратт говорит, что это один из этих самых жиров вы  должны съесть как можно больше. Это ненасыщенные жиры называют  олеиновой кислотой, найденной в оливковом масле! В конце концов, оливковое масло является одной из основ средиземноморской диеты. А люди в Испании и Греции имеют гораздо меньше шансов заболеть раком, чем в США. Но то, что действительно интересно, как оливковое масло не только предотвращает рак, оно препятствует росту раковых клеток, которые уже существуют!

      

От рака простаты защитят ... помидоры!

 

Они содержат мощный антиоксидант called lycopene, который, как было доказано,  снижает риск заболевания некоторыми видами рака - в частности, рака nредстательной железы. Исследования в Гарварде еще в 1995 году обнаружили, что из 48 000 опрошенных мужчин, те, которые ели от десяти и более порций помидоров в неделю, снижался риск рака простаты более чем на одну треть. Более того, они снизили риск быстротекущего рака простаты (а этот вид очень тяжело лечить) в два раза!

А какое средство для вашей простаты рекомендует доктор Стивен Пратт  вместо помидоров? - Это арбуз!  Арбуз даже богаче на ликоптин, чем помидоры. Да и съесть арбузов в один присест можно больше, чем вы помидоров. Нужно делать это несколько раз в  неделю, что бы в 10 раз снизить риск заболевания.

            

Вышибите язву вместе с брокколи!

 

Около 25 миллионов американцев страдают от язвенной болезни в какой-то момент в их жизни. Чтобы избавиться от язвы, большинство из них будет принимать такие антибиотики, как амоксициклин. Довольно обычные вещи, правильно? Неправильно! Амоксициклин может повлечь за собой такие  нежелательные побочные эффекты, как лихорадка, тошнота, боли в животе, диарея, головная боль, даже противнoe состояние, которое называется  <<волосатый язык>>!

И если вы думаете, что это плохо, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), стоимость лечения язвы антибиотиками в течение в среднем в 17-дневный срок может стоить свыше 1000$!

К счастью, есть еще один нетрадиционный  вид лечения без побочных эффектов. Доктор Пратт клянется. "Ешьте брокколи!" говорит он. Почему? Брокколи содержит чрезвычайно мощный компонент сульфорафан, который убивает  бактерии H.pylori, которые являются причиной большинства язв. Брокколи noмоryт не только избавиться от болезни, если есть одну порцию в день в течение месяца, нo  вы можете сэкономить на лекарствах в двадцатикратном размере

 

https://grandi.su/load/1-1-0-1576

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
здоровье/давление, гипертония

Метки:  
Комментарии (0)

Лечение солевыми повязками

Четверг, 25 Июня 2020 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение солевыми повязками

Солевые повязки лечат практически всё.
Поговорим  о лечении солевыми повязками. Прежде чем начинать такое
лечение обязательно внимательно прочитайте и придерживайтесь в
процессе лечения следующих рекомендаций:
 
повязку лучше накладывать на чисто вымытую кожу
материал для повязки должен быть чистым и промокаемым (лучше, если это
будет марля, льняная или хлопчатобумажная ткань)
марлю складывайте в 6-8 слоев, а хлопчатобумажную ткань в 4 слоя (не более)
ничем не прикрывайте повязку сверху! Она должна «дышать»
концентрация соли в растворе во всех случаях не должна превышать  для
взрослых 10% (2 чайные ложки на 200 мл воды) и 8%  — для детей (2
чайные ложки на 250 мл)
воду берите горячую 60-70 С, пока вы приготовите повязку, то она остынет
накладку держите 12 часов, после чего ополоснитесь в пресной воде и
прополощите в пресной воде повязку для следующего компресса
 
Это были основные рекомендации по использованию солевых повязок. А
теперь поговорим о том, при каких заболеваниях они помогают.
 
При головных болях, первых признаках гриппа, ОРЗ и при повышенном
давлении делайте повязку вокруг головы.
 
При отравлении накладывайте повязку на живот.
 
 
 
Если заболело горло или инфекция уже в легких или бронхах, то повязки
накладывайте на шею и спину.
 
Кроме того, есть масса положительных примеров лечения солевыми
повязками серьезных заболеваний. Они могут быть хорошим помощником к
основному лечению, которое Вам назначил врач.  Это опухолевые
образования различной этиологии, ушибы, растяжения, ожоги; камни в
почках  и желчном пузыре(растворяет), восстанавливает работу
кроветворных органов, устраняя сопутствующие заболевания, способствует
восстановлению работы позвоночника при различных заболеваниях.
 
Солевые повязки  помогут и при комплексном лечении заболеваний печени.
Повязку наложите от правой груди до середины живота спереди и до
позвоночника сзади (можно назвать это обертыванием). Через 10 часов
снимите повязку  и на подложечную область наложите на полчаса грелку-
это нужно для того, чтобы желчные протоки расширились и обезвоженная,
сгустившаяся желчная масса  могла свободно проходить в кишечник.
Грелку положите обязательно, чтоб избежать закупорки желчных протоков.
само
 
Главное правило — не увеличивайте самостоятельно  ни при каких
обстоятельствах концентрацию солевого раствора!
 
Запомните! Если у Вас проблемы  с сердечно-сосудистой системой, то
делать повязки нужно не чаще чем через день.
 
Только не думайте, что солелечение сводится лишь к компрессам! Есть
масса других способов исцелиться  и оздоровиться с помощью соли.
 
О них поговорим в следующий раз. До встречи на страницах моего блога.
 
Источник
 
Во время Второй Мировой войны, хирург Иван Иванович Щеглов, широко
применял гипертонический (насыщенный) раствор поваренной соли при
поражении костей и суставов.
 
На обширные и грязные раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную
гипертоническим раствором большую салфетку.
 
Через 3-4 дня рана становилась чистой и розовой, температура
опускалась до нормы, после чего накладывалась гипсовая повязка. Затем
раненый отправлялся в тыл.
По методу Щеглова, солевыми тампонами возможно даже лечить кариес,
осложненный гранулемой.
 
Давайте рассмотрим влияние гипертонического раствора на закрытые
патологические процессы в организме, такие как холецистит, нефрит,
хронический аппендицит, ревмокардит, послегриппозные воспалительные
процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцесс после
инъекций и др.
 
Ещё в 1964 году в условиях поликлиники под наблюдением опытного
хирурга, который ставил диагноз и отбирал пациентов, за 6 дней
солевыми повязками у двух больных был вылечен хронический аппендицит,
за 9 дней без вскрытия излечен абсцесс плеча, за 5-6 дней ликвидирован
бурсит коленного сустава, не поддававшийся никаким средствам
консервативного лечения.
 
Эти факты указывают на то, что солевой раствор, обладая абсорбирующими
свойствами, поглощает из тканей лишь жидкость и щадит эритроциты,
лейкоциты и живые клетки самих тканей.
 
Гипертонический раствор поваренной соли – сорбент, я однажды
опробовала его на себе при ожоге 2-3 степени. Отчаявшись снять боль
аптечными средствами, наложила на ожог солевую повязку. Через минуту
острая боль прошла, осталось лишь легкое жжение, и через 10-15 минут я
спокойно заснула. Утром боли не чувствовалось, и через несколько дней
ожог зажил, как обычная рана.
 
Однажды я остановилась на квартире, где болели коклюшем дети. Чтобы
избавить детей от страданий, беспрерывного и изнурительного кашля, я
наложила им на спины солевые повязки. Через полтора часа кашель утих и
не возобновлялся до утра. После четырех повязок болезнь исчезла
бесследно.
 
Ребёнок пяти с половиной лет отравился за ужином недоброкачественной
пищей. Лекарства не помогли. Около полудня я наложила ему солевую
повязку на живот. Через полтора часа тошнота и понос прекратились,
постепенно уменьшились боли, а через пять часов исчезли все признаки
отравления.
 
Убедившись в положительном действии солевых повязок на обычные
патологические процессы, я решила использовать их целебное свойство
для лечения опухолей. Хирург поликлиники предложил мне поработать с
больной, у которой образовалась раковая родинка на лице.
 
Методы, применяемые в таких случаях официальной медициной, женщине не
помогали – за полгода лечения родинка побагровела, увеличилась в
объёме. Я стала использовать солевые наклейки. После первой наклейки
опухоль побледнела и уменьшилась, после второй – ещё более улучшился
результат, а после четвертой наклейки родинка приобрела естественный
цвет и вид, который имела до перерождения. Пятой наклейкой лечение
закончилось без операционного вмешательства.
 
В 1966 году ко мне обратилась студентка с аденомой грудной железы.
Врач, поставивший ей диагноз, рекомендовал операцию. Я посоветовала
больной до операции в течение нескольких дней накладывать на грудь
солевые повязки. Повязки помогли – хирургического вмешательства не
потребовалось.
 
Спустя 9 лет я позвонила своей пациентке. Она ответила, что успешно
закончила вуз, чувствует себя хорошо,рецидивов болезни не было, а на
память об аденоме остались лишь небольшие уплотнения на груди. Я
думаю, это очищенные клетки бывших опухолей, безвредные для организма.
 
В конце 1969 года с раковыми опухолями обеих грудных желез ко мне
обратилась ещё одна женщина – научный сотрудник музея. Поставленный ей
диагноз и направление на операцию были подписаны профессором медицины.
Опять помогла соль – опухоль рассосалась без операции. Правда, и у
этой женщины на месте опухолей остались уплотнения.
 
В конце того же года у меня появился опыт лечения аденомы
предстательной железы. В областной больнице больному настоятельно
рекомендовали операцию. Но он решил сначала опробовать солевые
прокладки. После девяти процедур пациент выздоровел. Он здоров и
сейчас.
 
В течении 3 лет женщина страдала белокровием – у неё катастрофически
падало содержание гемоглобина в крови. Каждые 19 дней больной делалось
переливание крови, что её хоть как-то поддерживало.
 
Выяснив, что до болезни пациентка много лет проработала на обувной
фабрике с химическими красителями, я поняла и причину заболевания –
отравление с последующим нарушением кроветворной функции костного
мозга. И я рекомендовала ей солевые повязки, чередуя повязки «блузы» и
повязки «брюки» на ночь в течение трех недель.
 
Женщина воспользовалась советом, и к концу лечебного цикла содержание
гемоглобина в крови больной стало расти. Через три месяцев я встретила
свою пациентку, она была совершенно здоровой.
 
Обобщив результаты своих 25-летних наблюдений по использованию
гипертонического раствора поваренной соли в лечебных целях, я пришла к
следующим выводам.
 
1. 10%-ный раствор поваренной соли – активный сорбент. Соль
взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через
воздух, материал, ткани организма. Принятая внутрь организма, соль
поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в
местах своего нахождения. Примененная наружно (солевые повязки), соль
устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ей
через кожу и слизистую.
 
Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему
вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки
зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что,
в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её
толщины.
 
2. Солевая повязка действует локально: только на больной орган,
пораженный участок, проникая и в глубину. По мере поглощения жидкости
из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более
глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы,
вирусы, неорганические вещества, яды и т.п.
 
Таким образом, во время действия повязки происходит обновление
жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция – очищение от
патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса.
При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего
через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше
просвета межтканевой поры.
 
3. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует
постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней. В
отдельных случаях требуется более длительный срок.
 
Как наложить солевую повязку
При насморке и головных болях. Сделать на ночь круговую повязку через
лоб и затылок. Через час-два насморк проходит, а к утру исчезнет и
головная боль.
 
Повязка на голову хорошо при повышенном давлении, опухолях, водянке. А
вот при атеросклерозе повязку лучше не делать – она обезвоживает
голову ещё больше. Для круговой повязки можно использовать только
8%-ный солевой раствор.
 
При гриппе. Наложить повязку на голову при первых же признаках
болезни. Если инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, сделать
одновременно повязки на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого
полотна), на спину из двух слоев влажного и двух слоев сухого
полотенца. Повязки оставить на целую ночь.
 
При болезнях печени (воспаление желчного пузыря, холецистит, цирроз
печени). Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в
четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту – от основания
левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину –
от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади.
 
Плотно бинтуется одним широким бинтом, туже на животе. Через 10 часов
повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на
полчаса, чтобы посредством глубокого прогревания расширить желчный
проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и
сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после
нескольких повязок) закупоривает желчный проток и может стать причиной
острой распирающей боли.
 
При аденомах, мастопатии и раке молочных желез. Обычно применяется
четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе
грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8-10 часов. Срок лечения
– 2 недели, при раке 3 недели. У некоторых людей повязка на грудь
может ослаблять ритмы сердечной деятельности, в этом случае
накладывать повязку через сутки.
 
Условия применения солевого раствора
 
1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем
случае не в компрессе, потому что повязка должна быть
воздухопроницаема.
 
2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%. Повязка из
раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и
разрушение капилляров в тканях. 8%-ный раствор – 2 чайные ложки
поваренной соли на 250 мл воды – используется в повязках для детей,
10%-ный для взрослых – 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды.
Воду можно брать обыкновенную, необязательно дистиллированную.
 
3. Перед лечением вымыть тело теплой водой с мылом, а после процедуры
смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.
 
4. Материала повязки должен быть гигроскопичен и чист, без остатков
жира, мази, спирта, йода. Кожа тела тоже должна быть чистой. Для
повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, но не
новую, а многократно стиранную. Идеальный вариант – марля.
 
Солевая повязка выполняется только из гигроскопичного, хорошо
промокаемого в воде хлопчатобумажного материала – многократно
стиранные, не новые, не кухонные и не крахмаленные, «вафельные»
полотенца в 3-4 слоя и тонкая, тоже хорошо промокаемая, медицинская
марля в 8-10 слоев, а также гигроскопичная, лучше вискозная, вата для
тампонов.
 
5. Льняной, хлопчатобумажный материал, полотенце складывают не более
чем в 4 слоя, марлю – до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой
повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.
 
6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение
прохлады. Поэтому повязку следует промачивать горячим гипертоническим
раствором (60-70 градусов). Перед наложением повязку можно чуть
охладить, потряхивая в воздухе.
 
7. Повязка должна быть средней влажности, не очень сухой, но и не
слишком мокрой. Держать повязку на больном месте 10-15 часов.
 
8. Ничего нельзя класть поверх повязки. Но чтобы закрепить пропитанную
раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу:
широким бинтом на туловище, животе, грудной клетке, и узким – на
пальцах, кистях, стопах, лице, голове.
 
Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При
легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не
накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее
попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но
не сдавливая дыхания.
 
P.S. Компресс можно применять и в косметических целях – он снимает
«мешки» под глазами и чистит кожу
 
В медицинской практике  используется обычно 10% раствор поваренной
(каменной и никакой другой) соли = 100 г. на 1 литр воды. Для лечения
печени поджелудочной железы, селезенки, почек и для повязок на голову
лучше использовать 8-9% раствор = 80-90 г. соли на 1 литр воды). Соль
для раствора необходимо брать строго по весу, емкость (банку) с
раствором держать закрытой, чтобы он не испарялся и не изменял своей
концентрации.
 
Другой источник, вестник ЗОЖ (здоровый образ жизни №17, 2000 г.)
указывает, что для приготовления гипертонического раствора не подходит
родниковая, артезианская, морская, особенно вода, содержащая йодистые
соли, которые нейтрализуют в растворе поваренную.
 
Повязка с таким раствором теряет свои лечебные, поглотительные и
бактерицидные свойства. Поэтому лучше использовать для приготовления
солевого раствора дистиллированную (из аптеки) воду или, в крайнем
случае, очищенную дождевую или снеговую.
 
/Здесь я не соглашусь, хотя возможно использование вышеупомянутого
качества воды и быстрее дадут результат, но время терять никогда не
стоит. Используйте чистую воду, какая есть. Соль сама обладает
очищающим действием, она состоит из элементов огня и воды или огня и
земли (чёрная, гималайская соль)
 
Я использовал воду из под крана, без фильтров, при заражении крови
после операции на ахиллово сухожилие, благодаря чему и спас ногу.
Примечание А Непеин/
 
1. При головной боли, вызванной воспалительными процессами, водянками,
отеками мозга и мозговых оболочек (менингитами, арахноидитами),
заболеваниями других органов, например, гриппом, сепсисом, тифом,
избыточным кровенаполнением от напряженной умственной и физической
работы, после инсульта, а также при опухолевых образованиях в мозгу
солевая повязка в виде шапочки или широкой полоски из бинта в 8-10
слоев смоченной в 9% растворе и несильно выжатой, выполняется на всю
(или вокруг) голову и обязательно бинтуется по всей поверхности
повязки одним малым марлевым бинтом.
 
Поверх повязывается сухая, в 2 слоя, лучше ситцевая или старая
марлевая повязка.  Повязка выполняется на  ночь на 8-9 часов до
высыхания, утром снимается,  повязочный материал хорошо
прополаскивается в теплой воде, голова смывается.
 
При склерозе сосудов мозга солевая повязка противопоказана!
 
2. При насморках, гайморитах, фронтитах повязка выполняется в виде
марлевой полоски в 6-7 слоев на область лба (при фронтитах), на нос и
щеки с подкладыванием на крылья носа ватных тампонов, прижимающих
полоску к коже лица в этих местах. Эти полоски бинтуются двумя-тремя
оборотами  малого бинта, держатся 7-8 часов, используются  до
излечения.
 
Днем, полости рта и носа следует полоскать 2-3 раза раствором более
слабой концентрации: полторы средних чайных ложки соли с горкой на
граненый стакан (250 мл) воды, можно из-под крана.
 
3. Кариес зубов тоже лечится марлевой полоской в 8 слоев, смоченной в
10% растворе соли на всю челюсть с больным зубом и бинтуемой 2-3
оборотами малого бинта вкруговую. Накладывается на всю ночь, курс
лечения 1-2 недели, после чего больной зуб следует запломбировать.
 
Кариес и пародонтоз можно лечить и другим способом: после ужина, перед
сном, подержать во рту глоток 10% солевого раствора 5-7 минут и
сплюнуть, после чего в рот ничего не брать. При зубной боли, даже под
коронкой, эту процедуру можно несколько раз повторить. При кариесе,
осложненном гранулемой, а также при флюсах на больной зуб, на десну
(за щеку) можно накладывать плотный ватный тампон (лучше из вискозной)
толщиной в палец, смоченный в 10% растворе и выжатый почти досуха.
Тампон надо держать всю ночь.
 
При достаточно больших полостях в зубах можно закладывать в них
(иголкой, кривыми малыми ножницами) смоченные в растворе и хорошо
выжатые ватные тампоны и заменять свежими после каждой трапезы.
 
Курс лечения повязками (на челюсть) наружно и тампонами до 2 недель,
после чего больные зубы  следует запломбировать
 
4. Ангину, ларингиты, трахеиты, воспаление слюнных и щитовидной железы
(зоб) хорошо лечит марлевая повязка в 6-7 слоев (из широкого бинта),
смоченная в 10% растворе соли, выполняемая на шею, на всю ночь, а при
головной боли в виде такой же полоски — и на голову.
 
Обе эти полоски (или одна общая, удлиненная на шею и голову) бинтуются
одним малым марлевым бинтом. Нижний край повязки на шее (чтобы не
завертывался кверху) прибинтовывается к телу одним оборотом бинта
через подмышки обеих рук и спину, и завершается бинтование на шее, не
сдавливая дыхания.
 
5. При пневмониях, бронхитах, плевритах, эмфиземе, астме инфекционного
происхождения, опухолях легкого повязка с 10-% раствором выполняется
на всю спину, обязательно на очаг болезни и даже на всю грудную клетку
(мужчинам) из двух «вафельных» полотенец, сложенных в два слоя,
поперек каждое.
 
Одно смачивается в немного подогретом солевом растворе, несильно
выжимается (выжатый раствор выпивается обратно в банку, он не
портится), на влажное накладывается такое же сухое в два слоя, и оба
достаточно плотно, не сдавливая дыхания, бинтуются двумя большими
марлевыми бинтами.
 
Верхняя половина спины, плечевой пояс, бинтуется в виде поперечной
восьмерки через подмышки обеих рук, нижняя – вторым бинтом вокруг
нижней половины грудной клетки. Бинтование выполняется по всей
поверхности полотенец. Курс лечения воспалительных процессов легкого —
7-10 повязок ежесуточно, опухоли – 3 недели,  одну  из  них  –
ежесуточно, остальные 14 повязок – через ночь. Повязки эти тоже
держатся 10 часов до высыхания.
 
6. При мастопатии, аденоме, раке одной молочной железы повязка с
9-10-% раствором выполняется из одного «вафельного» полотенца,
сложенного в 3-4 слоя поперек, полоской в 25 см ширины, обязательно на
обе груди. Если есть ранка, она покрывается марлевой салфеткой с
раствором в 2-4 слоя, которая покрывается полотенцем, и вместе они
бинтуются одним большим марлевым бинтом, не сдавливая дыхания.
 
Мастопатия и другие воспалительные процессы грудных желез лечатся
повязкой от одной до двух недель, опухоли – 3 недели (1-ю —
ежесуточно, остальные — через ночь). Выполняется она на ночь и
держится 9-10 часов.
 
7. При воспалениях сердечной мышцы и оболочек сердца (при миокардитах,
эндокардитах, перикардитах) в подогретом до 70° 9% солевом растворе
смачиваются (и выжимаются) лишь концы полоски «вафельного» полотенца,
сложенного по длине в 3 слоя, которая перебрасывается через левое
плечо, ими покрывается сердце спереди и сзади (между лопатками), и эти
концы бинтуются одним широким марлевым бинтом вокруг грудной клетки.
Повязка эта выполняется на ночь, через сутки, в течение 2 недель.
 
Стенокардию, ишемическую болезнь, пороки клапанов сердца солевая
повязка не лечит.
 
8. При понижении уровня гемоглобина в крови, радиационном облучении
такая же повязка из 3-4 слоев «вафельного» полотенца (или 8 слоев
марли) накладывается на всю грудную клетку спереди. Она должна
покрывать грудную кость, печень, селезенку — кроветворные органы.
 
Курс лечения этих органов — 2 недели (одну – ежесуточно, остальные –
через ночь). При радиационном облучении одновременно повязку такую
следует выполнять и на шею, на область щитовидки.
 
9. При холециститах, гепатитах, циррозе, гастритах  и панкреатитах
такая же повязка из «вафельного» полотенца в 3-4 слоя поперек полоской
в 25 см шириной, а при водянке живота и на весь живот, выполняется
вокруг нижней половины грудной клетки и верхней половины живота (от
основания грудных желез у женщин и сосков – у мужчин до пупка).
Бинтуется эта повязка одним-двумя широкими бинтами. Держится тоже 9-10
часов. Курс лечения — 7-10 повязок.
 
У больных с зауженными желчными протоками после 6-7 повязок возможно
появление неприятных распирающих ощущений и даже тупой боли в
«подложечке» — это сгустившаяся (под влиянием повязки) желчь давит на
стенки желчного пузыря, задерживаясь в пузыре и протоках.
 
В этом случае после снятия утром повязки, вызвавшей эти ощущения, на
«подложечку» надо положить горячую резиновую грелку, обернутую
полотенцем в два слоя, полежать на ней вниз лицом минут 10-15 (к
этому времени печень очищается от инфекции. и грелка для нее не
опасна), и класть ее после снятия каждой следующей повязки до конца
курса лечения независимо от того, появятся вновь неприятные ощущения в
«подложечке» или нет, Грелка расширяет желчные протоки, и желчь
свободно перетекает в кишечник.
 
Полипы, опухоли, в том числе раковые, этого отдела, как и других,
лечатся солевой повязкой в течение 3 недель (одну -ежесуточно,
остальные – через ночь).
 
Язвы желудка, 12-перстной кишки, грыжи, рубцы, спайки, запоры,
завороты в кишечнике повязка не лечит, камни не рассасывает.
 
10. Воспаления слизистой кишечника — энтериты, колиты, аппендициты —
повязка на весь живот на ночь из полотенца в 3-4 слоя успешно лечит в
течение одной недели. При отравлениях, например,
недоброкачественной пищей, достаточно 3-4 повязок на 9-10 часов,
детям – 1-2 повязки на такой же период времени, чтобы кишечник
очистился от ядов.
 
Для прекращения поноса по той же причине у взрослых достаточно двух
глотков 9-10% раствора соли, лучше натощак, с интервалом в 1-2 часа.
 
11. Патологии органов большого таза — колиты, полипы, опухоли прямой
кишки, геморрой, простатиты, аденомы предстательной железы,
воспаления и опухоли органов малого таза — миомы, фибромы, рак матки
и яичников, а также воспаление слизистой мочевого пузыря и
тазобедренных суставов лечатся солевой повязкой из двух «вафельных»
полотенец.
 
Одно, сложенное в 2 слоя по длине, смачивается в подогретом 10%
растворе, выжимается средне, накладывается на тазовый пояс,
покрывается таким же вторым полотенцем в 2 слоя, и оба достаточно
плотно бинтуются двумя широкими марлевыми бинтами.
 
В паховые ямки одним оборотом бинта вокруг бедер подбинтовываются
плотные валики, которые прижимают повязку к телу в этих углублениях,
закрепляются к бинту булавками. Эта повязка должна покрывать низ
живота больного (больной) от пупка до лобка включительно спереди и
крестец и ягодицы от середины поясницы доануса сзади.
 
Воспалительные процессы органов этого отдела лечить следует 2 недели,
опухоли – 3, причем в обоих случаях в первую неделю повязка
накладывается ежесуточно, остальные выполняются через ночь.
 
12. Солевая повязка хорошо снимает и гипертонию. Если она вызвана у
больного стрессовым состоянием (нервным переживанием, потрясением,
достаточно выполнить 3-4 повязки из полотенечного материала в 3-4 слоя
на поясницу, смоченные (и выжатые) в 9% солевом растворе. Бинтовать ее
следует одним большим бинтом.
 
Когда болят почки, беспокоит, например, пиелонефрит, что тоже
поднимает давление, надо лечить почки. В этом случае следует выполнить
10-15 солевых повязок на поясницу на всю ночь.
 
Ощущаете головную боль, особенно в затылочной области, шум в ушах,
одновременно с повязками на поясницу выполните 3-4 повязки из 8-10
слоев марли с 9-% раствором вокруг головы и обязательно — на затылок.
 
13. Артриты, полиартриты, бурситы, ревматизм крупных суставов
(коленных, голеностопных, локтевых) бинтуются большими марлевыми
бинтами с 10-% солевым раствором на ночь ежесуточно в течение 2
недель. Бинтуются не только сами суставы, но и конечности выше и ниже
на 10-15 см.
 
14. Острую боль от ожогов небольших поверхностей тела мягкая солевая
10-процентная повязка снимает через 3-4 минуты, но ее, повязку, надо
держать 8-9 часов, после чего применить мазевое или открытое лечение
по назначению врача. Думаю, что помогут они и при обширных ожогах.
 
Гипертонические растворы поваренной соли — не панацея от всех
болезней. В этом кратком тексте перечисленынекоторые болезни, включая
глазные, которые нельзя лечить таким способом. Повторяю, солевая
повязка эффективно излечивает воспалительные процессы, отечности
тканей, быстро снимает ожоговую боль, лечит некоторые опухоли
(«жировики» она не лечит, возможно, не лечит и еще какие-то опухоли,
что можно установить лишь опытным путем).
 
Солевая повязка безопасна, если четко соблюдаются рекомендации.
Несоблюдение их может вызвать в организме нежелательные последствия.
Например, повязка с раствором соли выше 10-процентной концентрации,
особенно при длительном лечении, сама может вызвать в тканях острую
боль, разрыв капилляров и некоторые другие осложнения.
 
Решили полечиться солевой повязкой, сначала выясните у лечащего врача
характер вашего заболевания.
 
По материалам:
Анна Горбачева, От белой смерти к белому спасению.
ЗОЖ № 17 2002, № 10, 11 2002 г.
 
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

Среда, 03 Июня 2020 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровые суставы: 7 лайфхаков, о которых не знали

Снижение физической активности, неблагоприятная экологическая обстановка, нарушение режима сна и стрессы – все эти факторы способствуют распространению суставных заболеваний.

При этом имеет место и еще одна тенденция: в наше время болезни «молодеют».

Если раньше суставные проблемы достигали пика у людей старше 60 лет, то сегодня они часто беспокоят людей в возрасте после 40 лет. 

Почему важна профилактика суставных заболеваний 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/суставы

Метки:  
Комментарии (1)

НЕЙРОХИРУРГИЯ О ЯЗЫКЕ! Наше тело - ОСТОРОЖНО!

Вторник, 02 Июня 2020 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЙРОХИРУРГИЯ О ЯЗЫКЕ! Наше тело - ОСТОРОЖНО!

Один из ведущих нейрохирургов, который занимается различными
медицинскими наблюдениями во время операции мозга утверждает, что
центр речи в мозге господствует над всеми прочими нервами.
- Язык - это маленький член нашего тела, но он приводит в движение все тело.
Нейрохирург рассказал о своих наблюдениях.  Он сказал, что речевой
центр обладает такой силой над всем телом, что даже простой разговор,
простая речь человека может осуществлять контроль над его телом и
способна направлять его в соответствии со своими желаниями.

Он сказал следующее:  «Если кто-то утверждает, что ему становится
плохо, то тогда все его нервы получают соответствующую команду и
говорят:  «Приготовимся к тому, чтобы ослабеть, потому что мы получили
такую команду из центра управления, в силу которой нам следует
ослабеть».
Вот поэтому, они в качестве естественного последствия подчиняются
физическому требованию ослабеть - и ослабевают.

Если кто-то скажет, например:  «У меня нет никаких возможностей.  Я не
могу выполнить эту работу», - тогда сразу же все нервы начинают
заявлять то же самое.
«Мы, - говорят они, - получили из центральной нервной системы
указание, которое утверждает, что у нас нет возможности выполнить этот
труд, а потому мы отказываемся применять какие-то неиспользованные
возможности.
Нам следует приготовить себя к тому, чтобы оказаться частью
неспособного человека».

Если кто-то, например, скажет:  «Я уже очень стар.  Я так стар и так
устал, что не в состоянии что-либо делать», - тогда сразу речевой
центр контроля отдаёт соответствующие приказания в этом отношении.

А нервы отвечают:  «Да, мы действительно стары.
Мы уже приготовились к смерти.
Если человек утверждает, что он стар, это значит, что этот человек скоро умрет».

Человеку никогда не следует уходить от дел.
Если же человек однажды уйдет от дел, он уже никогда не перестанет
говорить:  «Я отошел от дел», - и все нервы будут повторять за ним эти
слова, окажутся менее активными и приготовятся к скорой смерти.

Этот нейрохирург говорит, что людям следует убеждать самих себя:
«Я молод.
Я способен.
Я в состоянии выполнять труд молодого человека, несмотря на свой возраст».

Только в таком случае оживают нервы пожилого человека и таким именно
образом они получают силу и крепость из своего нервного центра.

Тот, кто контролирует свой язык, контролирует и все тело.

Вы способны совершить именно то, что вы говорите!❗

Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья
психология

Метки:  
Комментарии (0)

Для тех, кто плохо переносит жару.

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для тех, кто плохо переносит жару

Пожалуйста, поделитесь им с теми, кому летом тяжело бороться с жарой.

Дорогие друзья, если вы плохо переносите жару, то позвольте дать вам пару советов. Переносить жару -- это довольно простая наука, этому вполне можно научиться. Я довольно долгое время провел в местах, где столбик термометра показывал и +45•, и +50 порой. Поэтому знаю, что говорю.

1.Во-первых, не пейте холодную воду. Она не утоляет жажду, вылетает через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкий квас. Про сладкие газировки всё понятно: чем больше пьёшь, тем больше хочется.

2.Если вы выходите из дому в жару, не делайте резких движений, ведите себя с достоинством 🙂 Идите плавно, двигайтесь по теневой стороне улицы. Всегда.

3.Айс-ти -- это хорошо. Завариваете литр некрепкого зелёного чаю (любой сгодится). Когда он остынет, бросаете туда немного мёда, лимона и мяты. Пьётся это со льдом. Не только вкусно, но и полезно.

4.Главный фокус: "антишарф" или "японский кондиционер". На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. Это оно и есть. Это гениальная штука, реально. Просто попробуйте. Берёте белый чистый платочек, вымачиваете в холодной воде, повязываете на шею. Когда платочек высыхает, намачиваем снова. Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

5.Ну, и главное. Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там куча биологически активных точек, это приятно и полезно.

6.Если есть возможность -- поделите сон пополам. Устраивайте себе сиесту в самое жаркое время. Ну и, разумеется, никакого алкоголя на солнце.

Это были добрые советы, которые я давным-давно усвоил от бабушки, а она, кстати, прожила 92 года.

Берегите себя и будьте здоровы! Ведите себя разумно и лето покажется вам сказкой 😉    


 
Рубрики:  здоровье
полезные советы
важное

Метки:  
Комментарии (0)

Актуально: шьем защитную многоразовую маску со сменным фильтром

Суббота, 21 Марта 2020 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актуально: шьем защитную многоразовую маску со сменным фильтром



Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Коронавирус. Как защитить себя с помощью эфирных масел?

Понедельник, 16 Марта 2020 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коронавирус. Как защитить себя с помощью эфирных масел?

Любую инфекцию лучше предотвратить, чем лечить. И коронавирус не является исключением. Могут ли эфирные масла снизить риск заражения, создать защитный барьер и укрепить иммунитет? Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность эфирных масел? Как и какие эфирные масла использовать в борьбе с вирусами?

content_коронавирус (700x367, 137Kb)

 

Любой профессиональный курс по ароматерапии начинается с истории, которая произошла во время чумы в 17 веке в Европе. Группа людей снимала ценные вещи с трупов, погибших от чумы, и грабила заброшенные дома.  Когда, наконец, их арестовали, им было обещано смягчение наказания, если они откроют секрет, каким образом им удалось не заразиться. Оказалось, что перед «заданием» они натирались специальным настоем, который состоял из трав, обладающих антисептическим и противовирусным эффектом.

0_dfb3b_4c3c355d_S (150x100, 13Kb)
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  
Комментарии (0)

Шесть целительных звуков, которые лечат

Вторник, 10 Марта 2020 г. 19:23 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шесть целительных звуков, которые лечат

С их помощью можно вернуть здоровье, снять утомление, агрессию, наладить сон, восстановить нервную систему, возвратить молодость.

Этот аспект заинтересует практически всех. 

Целительные звуки – волшебный дар природы

Загадочный Тибет во все времена привлекал внимание ученых, магов, целителей.

Именно тибетские монахи создали уникальную тибетскую медицину, которая без лекарств исцеляет человека. 

Лечение звуками – также их изобретение. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты здоровья

Метки:  

 Страницы: [17] 16 15 ..
.. 1