-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СВОЯ_ДОЛЯ

 -Подписка по e-mail

 

Без заголовка

Среда, 08 Января 2014 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения marsikiren [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну очень ленивые невообразимо вкусные ленивые голубцы в мультиварке

Сегодня приготовила новое блюдо,получилось очень вкусно,нежирно,сочно.А со сметанкой,так просто не оторваться....

Magical Snap - 2012.06.29 18.52 - 018 (700x451, 89Kb)

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения марина_Везучая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло

Для изготовления мыла нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Мыльная основа или любое мыло. Я использовала «Детское» фабрики «Свобода» без парфюмерных добавок. Можно использовать и любое другое, с запахом. А потом этот запах обогащать и дополнять пожеланию;

  • Масло-основа. Для придания вашему мылу полезных свойств (зависит от масла). Эти масла практически без запаха, их можно смешивать. Например:

    • Оливковое масло питает и тонизирует кожу, способствует восстановлению ее гибкости;
    • Масло рисовых отрубей очень богато натуральными антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами и естественным образом продлевают молодость кожи;
    • Абрикосовое масло замедляет процесс старения, способствует повышению упругости кожи, применяется при ожогах и трещинах;
    • Масло сладкого миндаля питает и увлажняет кожу. Снимает кожное раздражение, шелушение, хорошо подходит для зрелой кожи;
    • Персиковое масло питает, смягчает и увлажняет кожу. Уменьшает шелушение сухой кожи.
  • Витамин Е. Является мощным антиоксидантом. Разглаживает морщины, сохраняет влагу, придаёт коже бархатистость, улучшает её структуру, поддерживает прочность и упругость кожи. Обладает противовоспалительным действием;

  • Глицерин увлажняет кожу;

  • Ароматические или эфирные масла, но только те, которые можно использовать для кожи. Ароматические масла менее концентрированны, запах слабее, чем у эфирных. Стоят дешевле;

  • Красители. Пищевые, натуральные (настои трав, кофе, шоколад, специи и т.д.).

 

Шаг 1.
На 100 грамм мыла берем 200 мл воды или отвара трав, 2-3 столовых ложки масла-основы, столовая ложка глицерина, ? столовой ложки витамина Е.

Шаг 2.
Делаем водяную баню. Если в мыло добавляем масло-основу, то разогреваем (расплавляем) его.

Шаг 3.
Тем временем натираем мыло на некрупной терке или в комбайне.

ВНИМАНИЕ! Можно надышаться мыльной пылью!

Мыло будет легче натираться, если какое-то время подержать его на батарее, особенно это касается старого «лежалого» мыла.

В разогретое масло-основу наливаем часть воды (отвара) и понемногу начинаем добавлять мыльную стружку и тщательно перемешивать без комочков (как будто варим манную кашу). При загустении добавить остаток воды. В итоге мыльная масса должна получиться как тесто для блинов.

В готовую массу добавить глицерин и витамин Е. А дальше зависит от вашей фантазии!

Вот что делала я:

Шаг 4.
Развела пищевые красители.

Шаг 6.
Залила, добавила ароматические масла и оставила сохнуть на 2 дня.

Шаг 7.
Мыло еще было мягковато и я оставила его подсушиться еще на несколько дней рядом с батареей.

 
 
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка

Давайте сделаем из картона и гофрированной бумаги очень красивую корзинку. В неё можно будет положить любой подарок, поставить цветы и даже преподнести в ней сладкий десерт.

 мастер-класс

Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка + МК розочки.

 (450x600, 140Kb)
 (500x375, 97Kb)
 (500x375, 96Kb) >>>МК>>>>
Рубрики:  ШЬЕМ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Темная_Шу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать три вещи из одной мужской сорочки - МК

Наша домашняя одежда ассоциируется с уютом, домашним теплом, спокойствием, поэтому чаще всего дома мы ходим в махровых халатах, велюровых костюмах, удобной спортивной одежде. А как совместить немного праздничности с удобством расскажет вам наш мастер-класс.


Читать далее
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения AVE-Alvira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой новый дед Мороз. МАСТЕР КЛАСС


Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ИринаФР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК Розочка от Элла Ка

МК. РОЗОЧКА.

ИСТОЧНИК  http://stranamasterov.ru/node/23799?u=

16 октября, 2009 - 10:19 ~ Элла Ка

 

Ну вот, сначала я не торопилась с МК. А потом мой провайдер не торопился с завершением проф. работ. Два дня не могла подключиться!
Эта розочка складывается из одного листа бумаги и может быть использована как модуль для создания кусудамы. Я её увидела здесь: http://puupuu.gozaru.jp/galle/002/0020200.html Посмотрите ещё здесь: http://atelierpuupuu.blogspot.com/
Промучилась полдня (чуть не посинела) и - ура!!! – сложила!!! (схемы не было)

 

 (520x390, 50Kb)

Читать далее

Рубрики:  мастер классы...
детишкам)))

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Маркина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Создаем цветок.

 

Для создания цветка нам потребуется:

1. 8 кругов из плотной бумаги, радиус:  

    6 кругов по 2см, 1 круг - 1 см, 1 круг-0,5 см ;
2. 6 кругов из ткани, радиус круга 2 см;
3.  небольшой кусочек какой либо дополнительной ткани;
4. 1 брадс;
5. иголка с нитками;
6. ножницы.

Приступаем....
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения МедвеженокМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снежинка из ткани

Многие, наверно, делали вот такие объемные снежинки из бумаги:

А ведь можно сделать такие же из ткани:

  

Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК двух ангелочков

Мастер-класс двух ангелочков: лоскутного и бумажного.
 (320x240, 13Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Корнилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Текстильный нарцисс Светланы Корниловой. Мастер-класс.

В мартовском номере журнала "Крестьянка" опубликован мой мастер-класс по текстильному цветку.
 (557x699, 122Kb)
 (557x699, 271Kb)
 (700x570, 390Kb)
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Maruselka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника перевода фото или рисунка на бумагу

http://scraphouse.ru/ideas/miscellaneous/93-technology-transfer-photo-or-drawing-on-paper.html

Сегодня мы узнаем, как можно совсем просто перевести распечатанное фото или рисунок на бумагу. Данная техника может придать изюминку Вашей работе.  Идея меня очень заинтересовала. Для себя я решила - обязательно повторю эксперимент, дабы убедиться, что техника действительно работает. Итак, вникаем в очередную скрап-идею!

Первым делом берем бумагу, на которую будем переносить рисунок, лучше взять что-то поплотнее. Кладём наш рисунок лицевой стороной вниз. Смачиваем вату ацетоном, растираем изнанку рисунка или фото. Слишком много ацетона, думаю, не нужно, бумага может начать расходиться, когда мы будем переводить наш рисунок (см.далее). Далее берём ложку или палочку, и путём постукивания/проглаживания/надавливания переводим рисунок на бумагу. Желательно, чтобы рисунок не двигался в процессе перевода его на нашу плотную бумажку. Время от времени можно поглядывать, насколько хорошо рисунок лёг на бумагу (край рисунка/фото желательно придерживать рукой, чтобы рисунок не съехал при повторном втирании/проглаживании). Ждём, когда работа подсохнет и любуемся!

Скрапбукинг - идеиСкрапбукинг - идеи
Скрапбукинг - идеиСкрапбукинг - идеи
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
КОМПЬЮТЕР ИТД...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветокветок из меха

Украшаем головные уборы и не только
 (465x640, 81Kb)
Источник http://biser.do.am/forum/3-25-2
Рубрики:  ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс. Как подшить брюки

Мастер-класс. Как подшить брюки

Наверное, каждый покупатель классических костюмных брюк хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой их длины. В хорошем магазине покупателю зачастую предлагают укоротить брюки бесплатно при покупке или рекомендуют ателье, где это можно сделать за дополнительную плату. Однако, при наличии дома швейной машинки, это легко можно сделать самой!

Наша постоянная читательница, участница конкурса мастер-классов 2009, Саенко Наталия очень подробно рассказывает, как без особых трудозатрат подшить брюки в домашних условиях. Для работы вам понадобятся сами брюки, готовая брючная тесьма, мел, угольник, булавки.

01

01. Надеваем брюки и отмечаем длину до середины каблука. Укладываем брюки на столе, задней половинкой к себе, на брючине у нас сейчас только одна меловая линия (линия низа).

Читать далее

Рубрики:  ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эпоксидка... МК

Мария Глухова и ее работы из эпоксидки http://vkontakte.ru/album8827546_111677311

                           

А вот здесь Мастер-класс. от автора...
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАТИК_222 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутная сумка. Мастер-класс

1 (571x389, 54Kb)
>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 15:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действительно оригинальная сумка своими руками. МК

Своими руками можно изготовить не только различные поделки для дома, но и модные вещички. Например, стильную СУМОЧКУ. Хотите знать, как сшить сумку, изучите данный мастер-класс. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Посмотрите на фото. Такую оригинальную сумку своими руками сделать очень просто.

>>>>>>>>>>>>>

Рубрики:  ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Виктория26121974 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


 

Всё гениальное просто! Но это простое,но гениальное решение ещё ж придумать надо!
Спасибо Валентине Жаворонковой (УКРАИНА)за МАСТЕР-КЛАСС!!!

Мне срочно понадобилось сделать небольшой подарок, решила, что сошью косметичку. Ну, условно говоря. Небольшую сумочку.
 (400x300, 29Kb)

Выбрала кусочек ткани, образец для шитья был, а выкройку нужно было сделать самой. Для обработки края нужен косой кант. Нашёлся у меня и кант необходимого цвета, чёрненький, длиной 90 см.
Ну вот, подумала я, эти 90 см и определят размер косметички.
90 см – это длина полной окружности, к которой пришьётся кант.
И тогда радиус этой окружности: 90:6,28=14 см.
Взяла лист А4, нарисовала половинку окружности радиусом 14 см. До края листа осталось 7см. О! Такая ширина донышка меня устраивает!
 (400x305, 11Kb)

В качестве уплотнителя взяла «салфетку для уборки». Привет, Фрекен Бок!
Пристрочила ткань к салфетке, обрезала лишнее.

Приколола косой кант к лицевой стороне, пристрочила.

Заутюжила кант на изнаночную сторону. Лишний кант обрезала. Лишний! Там и трёх сантиметров не было!

Два раза по 3.5 см приложила к отрезку в 7см, прострочила, с другой стороны так же, образовалось донышко.

О! Еще замочек! Пристрочила и его. Отверстия от замочка до низа сшила вручную. Вручную пришила и подкладку чёрного цвета, выкроенную и сшитую, как и верхняя деталь.

Вот и все!!! Гениальность готова!!!

А можно и в таком варианте сшить по китайскому сайту: http://www.liveinternet.ru/users/3382912/post117874981/page1.html#BlCom541713418

 

 (350x268, 31Kb)


 

сумки  и  косметички от  Lusi

IMG_1686 IMG_1550 IMG_1474

IMG_2061

 

Тканевые сумки это хорошо, но зимой всеж таки удобней сумочка поплотнее! Еще летом я собиралась покорять новые горизонты, а именно из своих залежей дермантина шить сумки на зиму! Но все не было вдохновения к этому! А  вот вчера появилось))) Процесс пыталась фоткать, но я что то так сложно замутила в пошиве, что не смогла бы дать к фоткам комменты( Короче процесс был сложноват. Так что показываю уже конечный готовый результат! Высота  сумки 33см, ширина 23см, дно 7см, бока 4см, планки с молнией 4см. С ручками намудрила) Длину ручек можно регулировать с помощью кнопок: чтоб на плече носить - длиннее делать ручку, и в руке носить – короче! Так  длина ручек меняется  на одну кнопочку 46см, на две кнопочки 40см!    

IMG_1686

 

IMG_1707

IMG_1708

IMG_1711

IMG_1696

IMG_1697

IMG_1700

IMG_1701 IMG_1718IMG_1716

 

IMG_1678

IMG_1679

 

Хоть было сложно её шить, но результат мне понравился!

А, чуть не забыла!Выкройка этой сумки; может кому пригодится! Без припусков на швы! Планки для молнии и  ручки кроила просто полоски  нужной мне ширины(4,5см)  и длины!

IMG_1721

Иии пошив эту сумочку ( читай помучившись!) я поняла,что это только начало “дермантиновой” волны)))  Кстати новенькая сумочка уже в процессе, и в ней я опять таки намудрила))) Скоро покажу!:))) 

 

Новая волна! или сумка к косметичке)))

 

Люди, ура!!! Наконец то желание, возможность и вдохновение шить сумки пришли одновременно!!! И вчера пошилась сумочка в пару к косметичке))) За основу я взяла ту же модель, правда в процессе дошло, что для сумки лучше было все детали делать отдельно, а не цельнокроенной! Фотки процесса не покажу((( Сохранила их в какуюто папочку, а в какую не могу найти!:)))   Итак, размер в высоту 22см, в длину по низу 28см, в ширину по низу 20см, в ширину по верху 13см! Тканьку проклеила двумя слоями флизилина! в первую очередь пришила ручки, потом сшила дно и пришила сверху дополнительное дно, для укрепления ручек и для плотности! Ну а потом шила также как и косметичку! Чтоб сумка лучше держала форму, в обработанные бейкой швы вставила пластиковый кант для корсажей! Уже в готовом виде поняла, что в концах молнии нужно было все таки пришить хлястики (как в косметичке) чтоб было удобнее открывать!

IMG_1535

IMG_1538

IMG_1540

IMG_1543

IMG_1541

IMG_1561

IMG_1547

IMG_1563

IMG_1566 IMG_1556

IMG_1553

IMG_1550

 

Сумочка мне нра, но можно было что то вставить между тканью и подкладкой для плотности! Мне кажется что такая модель должна четко держать форму!                                              И по просьбам трудящихся выкройка для косметички! Все припуски на швы 1 см  уже учтены! IMG_1533

 
 

Новые косметички !!!

 

А все началось с пробы новой модели косметички! Увидела  я ее ТУТ! Моделька меня заинтересовала и я вчера вечером решила её пошить)Шила я её примерно по мк Лены –Швейки, и всё так замечательно было, пока я не дошла до притачивания подкладки к молнии ВРУЧНУЮ 0-0! Не знаю, может кому то и нравится так издеваться над собой, мне нет, тем более что мне жалко столько времени тратить на косметичку!  И я  уже по верху пришила подкладку на машинке! НО…  такие мучения натолкнули меня на мысль немного изменить процесс! Воть. И я нашла новую тканьку и уже по своему шила подкладку, может по времени это не быстрее, но мне лично легче и результат мне  больше нравится!       Фотки процесса первой косметички! 

IMG_1459

IMG_1460

IMG_1463

Посмотрите на эти корявые стежочки! Сделать их потайными нереально на твердой основе молнии!

IMG_1466

И вот тут видно на вьюнке две строчки- одна строчка пришива вьюнка, вторая уже по готовому пришив подкладки! Немного не удобно шить, но зато не бросается в глаза!IMG_1469И вот уже готовая косметичка!Тканька не совсем подходящая, но этож пробный вариант!))) 

IMG_1472

IMG_1474

И процесс второй косметички! Мною усовершенствованный))) Первым делом вшиваем молнию между подкладкой и верхом, выворачиваем и делаем отделочные строчки! Потом все швы сшиваются  верх вместе с подкладкой! И потом все швы окантовываются бейкой, я сделала её из такой же ткани как подкладка!Кстати за счет такого способа швы получаются “стоячими” и после выворачивания уголков косметичка  очень хорошо держит форму!

IMG_1476

IMG_1477

IMG_1478

IMG_1479

IMG_1483

IMG_1485

IMG_1486

IMG_1487

IMG_1488

IMG_1490

IMG_1492

IMG_1493

IMG_1495

IMG_1523

IMG_1529

IMG_1530

А сегодня я пошила к этой косметичке сумочку))))) Но об ней(!) в следующем посте!!!

Ну и если день рождения, то и подарок соответственно имеет место быть:) Думала я чтобы это подарить вам, и придумала :)))

Тканевая льняная сумочка! Лен мягкого переплетения, проклеен флизилином! Подкладка хлопок! Высота сумочки  43 см, ширина по верху 35см, длина ручек 55см! Застежка магнит, внутри отлетной карманчик на молнии!   IMG_0230IMG_0238IMG_0241 IMG_0243 IMG_0242

  И вот так сумочка смотрится “в эксплуатации” :)))

IMG_0201

IMG_0200

Чумодан, саквояж, портфель? или Просто льняная сумочка! 

Пошилась у меня очередная сумочка, но с размером я маленько промахнулась) Так хотела всунуть весь рисунок на ткани, что великовата сумка получилась! Тканька  - лён; плотный, грубого неравномерного переплетения, как раз то что надо для сумки! Подкладка  плотное подкладочное полотно советских времен, названия не знаю, но явно натурпродукт с примесями))) Ну и  для мягкости  и пухлости вставила между верхом и подкладкой  фланельку! Размеры сумки: высота  28см; длина по низу 38см, по верху 33см;ширина боковушек по низу 14см, по веху /там где молния/10см; длина ручек 50см!

Немножко фоток процесса! Все детали верха проклеила флизилином!  

IMG_2035

 

Заготавливаю ручки и нашиваю их на верхнюю тканьку!

IMG_2036

IMG_2041 Пришиваю дно, и закрепляю отделочными строчками! /в дно вставила дополнительно плотную пальтовую тканьку/

IMG_2043

На подкладку  нашиваю карманчики! И пришиваю дно!

 

IMG_2039

IMG_2044

Стачиваю “лицо” сумки с подкладкой!

IMG_2047

Вшиваю молнию в обтачки, пришиваю язычки и боковушки! 

IMG_2046

 

 

 

 

 

 

 

И самая кропотливая часть теперь, пришить боковушки с молнией к сумке!!!

IMG_2049

Теперь осталось обработать припуски на швы кособейкой, которую я сделала из подкладочной ткани!

IMG_2051

Всё, можно выворачивать)))

IMG_2053

IMG_2057IMG_2058

 

IMG_2054

И для сравнения)IMG_2061

Вот так вот! Сумка мне эта нравится, но для меня уж слишком большая! Так что будет она пока что жить в шкафу со своими сестрами и ждать свой звездный час))))

http://tinkerbell-lusi.blogspot.com/search?updated-max=2010-02-26T23%3A00%3A00%2B02%3A00&max-results=10

 

 

 

http://www.blogger.com/profile/04389058247473474484        Lusi

Рубрики:  ШЬЕМ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать пирамиду золотого сечения самому


Встретилась мне вот такая интересная статья про пирамиды, решила поделиться.

"Здесь мы поговорим о простом и удобном способе в изготовлении портативной модели Пирамиды в пропорциях "золотого сечения".
Делаем портативную пирамиду «золотого сечения»
Более 4 лет я делал не очень большие пирамидки в пропорциях «золотого сечения» (размер которых я обосновал исходя из знания о длине волны нашего материального мира, равной 7,23см) и они за это время очень хорошо себя зарекомендовали, даже не смотря на столь миниатюрный вид. Давайте с них и начнём.

Итак, мы будем делать, так называемую, классическую форму Пирамиды, очень похожую по своему виду на форму самых известных Пирамид на Планете – Египетских пирамид.
Читать далее
 (53x20, 1Kb)
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розы из атласных лент. Подробный фото мастер-класс

Источник http://www.stranamam.ru/article/1850101/

cac697a7285076f4513086a8a1aff96b5f1dfd99880391 (604x453, 41Kb)

b50c7e0b9fb2aaddde74e78173a549795f1dfd99880817 (650x450, 55Kb)

a8160cddaff12c9ca3553a871c37e8405f1dfd99880816 (650x450, 57Kb)

9c3ff6c3deb14271d314c8101390e8945f1dfd99880391 (604x453, 40Kb)

ed62d62b6629ef68d8ee56c06e8b6d0a025e1099876092 (453x562, 41Kb)

Нам потребуются атласные ленты шириной 5 см., клей момент гель, ножницы, свеча или зажигалка, нитки и иголка, паяльник, кусок пластиковой бутылки размером 3см на 8см, заколка "крокодил" длиной 13см.

                                                                                                                                   

ФОТО МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый простой рецепт холодного фарфора

 Источник stranamasterov.ru/node/261863?tid=451

Автор НИКОЛЕТА

Здравствуйте дорогие мастерицы!!! Хочу поделиться очень простым рецептом ХФ , рецепт думаю будет интересен для начинающих.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты, Поделка, изделие Лепка: самый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!! Фарфор холодный Отдых. Фото 12

 Мастер-класс, Материалы и инструменты, Поделка, изделие Лепка: самый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!! Фарфор холодный Отдых. Фото 13

 Мастер-класс, Материалы и инструменты, Поделка, изделие Лепка: самый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!! Фарфор холодный Отдых. Фото 14

 Мастер-класс, Материалы и инструменты, Поделка, изделие Лепка: самый простой рецепт холодного фарфора (мастики) БЕЗ КЛЕЯ!!! Фарфор холодный Отдых. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипсовые подставочки под все что угодно!

Маленький, но очень полезный урок от  Smagli Nata

Гипсовая подставка с ножкой
 
Гипсовая подставка с ножкой | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Доброго времени суток! Может кому-то пригодится моя идея подставок из гипса с использованием бросовых материалов в качестве формы для заливки {#}

Пошились у меня "танцующие" елочки и встал вопрос о небольших, но тяжеленьких подставках для них, чтобы елочки не переворачивались... 

Хорошо бы они были кругленькими... решила сделать гипсовые, типа елочка  горшочке...но не нашла в ближайшем цветочном магазине маленьких горшочков((( Подошли бы, наверное, стаканчики из-под йогурта,  но мы такого не едим... что делать? И тут я вспомнила про трубочки от туалетной бумаги! Ура! Мне всегда их жалко выкидывать, то на бумагу свернутую их надеваю вместо резинки, то разделители для кистей-ручек-карандашей в плетеном органайзере из них устрою, вот, снова пригодились!

Ну и, собственно, процесс изготовления:

1) Разводим в миске гипс. Наливаем воды примерно 0,5 литра на 6 подставок и сыпем порошок, постоянно помешивая. Я делаю это на глаз. Раствор вроде сметаны и начинает густеть? Значит достаточно!

2) Устанавливаем трубочки-картонки на ровную поверхность (я подстелила вниз лист бумаги - мало ли, а то залила как-то гипса в чашку...теперь у меня есть чашка с гипсом, ха-ха!)

3) Перекладываем массу в трубочки. Быстренько! Он уже начал застывать! Втыкаем палочки-шпажки. Все! Ждем с пол-часика.

4) Гипс застыл, картонки немного отсырели, самое время их снять, просто обрываем. Можно дать еще подсохнуть заготовкам на батарее часок.                  

                             

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

52 страницы любви! Великолепная идея подарка любимым. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Идея проста, но до чего интересна!! Берем полную колоду карт, устариваем, затираем, подкрашиваем. На титуле пишем кому и о чем, на каждой карте-страничке приклеиваем любовное объяснение. Дыроколим карты, сшиваем-скрепляем и любовная книга готова!! Я в восторге! Причем эту идею можно применить и для поздравлений, пожеланий, создания книги мудростей, афоризмов и т.д.

Читать далее...
Рубрики:  мастер классы...
интересные подарки

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК воздушный бантик


Доброго всем времени суток. Может это не мк но попробую подробно рассказать как я делаю вот такие бантики.
<<
Читать далее...
Рубрики:  мастер классы...
детишкам)))

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшей сумки в мире нет. МК.

Лучшей сумки в мире нет,
посмотри: фасон и цвет...
У друзей и у прохожих
нету на нее похожих!
Sn_ckv_ska_tutorial_018 (400x300, 43Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  ШЬЕМ...
мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж. Потрясающая тарелка "Танцовщица Фламенко". Подробный мастер-класс + авторские воплощения!

Автор: Алена Гагарина

Я на эту тарелочку смотрела давно. Руки чесались, но все никак не доходили. Появился повод - захотелось сделать приятное человеку, сразу нашлось время, сразу закончился весенний сплин. Причем сделала сразу две тарелки. Когда сделала первую и разместила ее тут в своем блоге, стала заливать ее стекловидным клеем и показалось, что испортила - не так лег лак. Стала исправлять и параллельно делать этот мастер-класс, и первая тарелочка "поправилась" ... и вторая получилась.

читать далее
Рубрики:  мастер классы...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Мой_милый_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трындычиха

1. Изюминка, которая находится внутри куклы, и определила образ, образ Трындычихи..

2. Для нашей куклы понадобятся донышко и верхняя часть от бутылки

3. Соеденяем между собой две части и засыпаем туда любую крупу или мелкие камушки. Я использовала горох. Это и есть изюминка нашей куклы. Куклы-погремушки:))

4. Чтобы кукла выглядела попышнее (для этого образа) оборачиваем синтепоном и завязываем ниткой или веревочкой по, так сказать, предполагаемой талии:))

5. Углы квадратной ткани, нужной величины, закрепляем иголочками в четырех местах, чтобы было удобно, равномерно сделать сборочку для юбочки на талии.

6. Равномерно распределяем сборочку и прошиваем наметочным швом.

7. Края ткани заправляем во внутрь бутылки. Булавками отмечаем боковые швы.

8. Подбираем ткань для блузки, которая состоит из прямоугольника.

9. Серединку по длине прямоугольника совмещаем по центру на талии , без разницы: будь то перед или спинка, и пришиваем от одного бокового шва до другого.

10. Подкладываем небольшой валик синтепона в будущие рукава.

 11. Ткань отворачиваем на другую часть туловища

12. И прошиваем, как и в первом случае: от одного бока до другого.

13. Получилось, что вы пришили блузку к юбочке вкруговую. Неотрывая нитку, подогните боковые срезы одного из рукавов и прошейте потайным шовчиком. Потом прошейте другой.

14. Делаем ручки. Скручиваем небольшие валики из синтепона.

15. Обтягиваем колготочным трикотажем.

16. Нижний край рукавов соберите на нитку, стяните, вствьте туда готовые ручки и пришейте. Можно украсить тесьмой юбочку и блузку нашей куклы.

17. А теперь делаем головку куколки. Из синетпона скручиваем шарик поплотнее.

18. Обтягиваем колготочным трикотажем и затягиваем на макушке головы.

19. Здесь я показываю самый простой способ, как сделать на личике, с помощью иголки, вытяжку носика, ротика и подбородочка. Сначала вытягиваем носик. Делать надо острожно, чтобы не поломать иглу и не порвать ткань.

20. Носик прошиваем известным нам способом. Сначала поработаем с нижней частью.

21. Ноздри

22. Подтянем еще раз кончик носика.

23. Чтобы носик был слегка курносеньким, утяните его ниткой на затылочек.

24. Все утяжки, которые выводим на затылок, делаем в одну точку, чтобы работа выглядела аккуратной.

25. Поработаем с глазками и переносицей.

26. Вытягиваем ротик

27. Прошиваем

28. Снова вернемся к глазкам

29. Прошьем головку на уровне ушек, чтобы она выглядела овальной.

30. Можно поработать еще и со щечками.

31. Вытянем подбородочек, его можно тоже прошить несколькими стежками.

32. На затылочке шовчиком прикрываем точку утяжки, можно ее и оставить, прикроется волосами.

33. Можно поработать еще с личиком.

34. Вот что у нас получилось

35. Рисуем фломастером губки, наносим косметикой румяна, пришиваем или приклеиваем (в моем варианте) глазки.
Для паричка берем два пучка пряжи. Пришиваем или приклеиваем первый пучок.

36. Заводим назад, тем самым закрываем стянутый край колготки на макушке.

37. Рядом прикрепляем второй пучок паричка.

38. Делаем прическу нашей куколке.
Из кусочка ткани делаем фартучек. Дополняем тесьмой.

39. Повязываем платочек, дополняем бусиками..... Наша куколка-погремушка готова.

Источник: Страна Мастеров

Ликма

Серия сообщений "как это делается":
Часть 1 - Подборка мастер-классов по созданию глаз для игрушек (17 шт).
Часть 2 - МК шплинтовое крепление деталей игрушки.
...
Часть 9 - Домовой
Часть 10 - Грелка на чайник Душечка
Часть 11 - Трындычиха
Часть 12 - Много разных игрушек
Часть 13 - МК: Как сделать шерсть?
...
Часть 16 - Льняные косы. МК от Оля и Ко
Часть 17 - Кошки! Мастер-класс от Ольги Качуровской
Часть 18 - Тильды (выкройки, ссылки и прочее)

Серия сообщений "Куклы из капроновых колготок":
Часть 1 - Кукла-домашка из капроновых колготок
Часть 2 - Пупс из лоскутка. Мастер класс.
Часть 3 - Домовой
Часть 4 - Грелка на чайник Душечка
Часть 5 - Трындычиха
Часть 6 - Ликма. Куклы из колготок и не только
Часть 7 - ЧУДЕСНЫЕ ПУПСИКИ... из носочков... с мини мастер-классами... ОЧАРОВАТЕЛЬНО...
...
Часть 9 - Просто замечательные пупсы из носочков. 2 Видео мастер-класса
Часть 10 - Куклы из колготок.Журнал.
Часть 11 - Шрек и компания...(куклы из колготок)
Рубрики:  мастер классы...
детишкам)))

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы плетения шнуров

    Хочу Вам перецитировать пост рукодельницы Татьяны с великолепного сайта Вечерние посиделки, в котором она рассказывает о плетении шнуров и шнурочков, совершенно необходимых для оформления и украшения наших творений, пятью разными способами.

 

 И вот что она пишет -

Вдохновила меня на написание этого поста покупка "технически сложного инженерного устройства для плетения шнуров" :). Я не один месяц смотрела на него в магазине и все никак не могла взять в толк, что же это такое... Особенно настораживала изображенная не нем странная физиономия... :)

 

 

Оказалось, что с помощью этой штуковины можно быстро сплести очень интересный шнурочек (штуковину, кстати, легко можно изготовить из подручных средств, но об этом чуть ниже). С помощью этого приспособления мы будем плести только один шнурок, для остальных четырех понадобятся только ваши пальцы :).

Читать статью полностью...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ..РАЗНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем экосумку-трансформер. Мастер-класс+выкройка

В сложенном виде: 

Мастер-класс здесь: http://mama-creative.com/ekosumka-transformer/

 

Рубрики:  ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я без ума от этой сумки)))

Ой, если б я умела или хотя бы любила шить, то сразу бы кинулась это делать, так как эта сумка меня покорила, я без ума от нее. Посмотрите. Я здесь разместила мастер класс -и сам метод такого шитья складочками, и МК шитья самой сумки. Так что те из Вас, кто умеет и любит шить(в отличии от меня), приступайте к работе!!!

Вот так!!! Ваша santa3

49 (700x480, 236Kb)

50 (700x580, 180Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...
ШЬЕМ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутная сумочка. Очень подробный МК!.

Здесь очень подробно! http://myquilt.ru/masterclass/?submasterclass=14
Большое спасибо автору!!!
4 (520x683, 83Kb)
>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир вечной молодости: древняя тайна предков

Живая вода и молодильные яблоки, таинственный эликсир бессмертия графа Калиостро – не об этих ли чудесах мечтают все женщины мира? Как же сохранить если не вечную жизнь, то хотя бы вечную молодость? Увы, этого не знает никто, но человечество не перестает искать в природе ответы на этот вопрос.

Возможность сохранять бессмертие и молодость привлекала людей всегда, тем более что существует множество легенд, подтверждающих эту возможность. Согласно библейским историям, первые люди на земле могли жить до 900 лет, о подобных долгожителях говорят и тибетцы. Считается, что рецепт эликсира бессмертия был известен царю Соломону и графу Калиостро, а французы предписывают такое знание и Диане де Пуатье, которая в 60 лет выглядела максимум на 30.

5_jpg_625x625_q70 (625x417, 90Kb)

Но такие рецепты если и существовали, то канули в Лету, никому не открытые своими создателями. Но некоторые рецепты эликсиров молодости дошли и до наших дней.

f982513db35b9fa0a7bd16b38ec2c276 (65x87, 11Kb)Насколько они действенны, может попробовать каждая из нас.
Рубрики:  НАПИТКИ РАЗНЫЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильзирочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупрессура для каждого

Акупрессура для каждого (Атлас активных точек) Ханс Эвальд, ЭКОН, Дюссельдорф

Стопа

Атлас активных точек
(Правая)

Атлас активных точек
(Левая)

Ладони

Атлас активных точек
(Правая)

Атлас активных точек
(Левая)

Рефлекторные зоны

Атлас активных точек

Ступни-скелет

Атлас активных точек

Бери ноги в руки и

Общеизвестно, что Родину нельзя унести на подошвах своих сапог… А вот на Востоке уверены, что на подошвах, конечно, не сапог, а наших ног, можно унести собственное здоровье!

Хитроумные китайцы за свою многовековую историю изобрели не только бумагу, компас и порох. Они открыли, что массируя определенные участки на подошвах ступней, можно смягчить или даже снять вовсе болевые ощущения в различных частях организма: суставах, мускулах, внутренних органах… Таким путем вы обеспечиваете беспрепятственный доступ жизненной энергии в любую точку вашего тела.

Запомните: при головной боли нужно массировать большой палец, при зоболевании глаз – два средних пальца, при болях в ушах – внешние пальцы стопы, при проблемах с позвоночником – внутреннюю сторону подошвы. Остальные варианты хорошо видны на приведенной схеме.

АКУПРЕССУРА КАЖДОМУ

Более пяти тысяч лет известна акупунктура (иглоукалывание) – китайский метод лечения с помощью золотых игл. В последнее время появился и современный аналог такой методики – электропунктура. Однако не всем известно, что существует еще один метод – акупрессура. В Японии аналогичная методика называется шиацу (ши – пальцы, ацу – надавливание).

Акупрессура лечит посредством нажатия пальцами.

Акупрессура является дальнейшим развитием акупунктуры. Она использует те же точки (и меридианы), в которые вводятся иглы при акупунктуре, однако акупрессура отвергает применение металла при лечении. Вместо игл, с тем же эффектом, используется большой и указательный пальцы рук (можно и собственных, при их наличии).

Нажатие пальцами на правильные точки освобождает от многих недугов и расстройств.

Акупрессура не только утоляет боль, но сокращает также и время болезни, устраняет нарушение функциональной деятельности органов, ликвидирует органические последствия неврозов (тревоги, беспокойства, боязни).

Каждый, кто знает важнейшие точки на теле и лечебные показания, выполняя легко запоминающиеся правила акупрессуры, сможет помочь себе сам!

Акупрессура снимает боль и лечит те болезни, которые вызваны нарушениями нервной системы, а это в наше лихорадочное время – каждая вторая болезнь. Но прежде всего, акупрессура является надежным, безопасным и действенным методом борьбы с болью – и это без какого-либо побочного действия. Особенно эффективен этот метод, когда удачно подобран и, тем более приятен, носитель воздействия.

Акупрессура не причиняет боли укола иглы, не вызывает кровотечения и исключает внесение инфекции в организм. Но главное, этот доктор всегда с Вами!

Какие имеются виды точек

Места расположения точек акупунктуры и акупрессуры известны точно. Они расположены на 14 линиях (меридианах), которые давно уже исследованы. Эти меридианы имеют определенные наименования, например, «Большой сердечный» («Мастер сердца»), «Трехстепенной обогреватель» или «Меридиан-гувернер», при этом на каждом меридиане использукются три вида точек:
• «Гармонизирующие точки», лежащие в начале и конце меридиана; их акупрессура дает гармоничные отзвуки во всех органах, относящихся к данному меридиану;
• «Возбуждающая точка», только одна на каждом меридиане; ее акупрессура активизирует реакцию и работоспособность относящихся к данному меридиану органов;
• «Успокаивающая точка», также только одна на каждом меридиане; подавляет, успокаивает, снимает нервозное состояние; ощущения при ее акупрессуре наиболее приятны.

Облегчение приносит усиленная акупрессура системы так называемых «Сигнальных (тревожных) точек («Му-точек»). Каждый основной орган имеет свою сигнальную точку. Правильная акупрессура этой точки способствует немедленному улучшению состояния человека и в особенности уменьшению боли.

В последние годы был открыт целый ряд «Специальных точек», относящихся к определенным недугам (заболеваниям).

Ниже приведены изображения важнейших точек акупрессуры. Это могут быть и «Успокаивающая точка» при расстройствах сна, и «Возбуждающая точка» при низком кровяном давлении, и «Гармонизирующая точка» при тревожном состоянии общего невроза, и «Сигнальная точка» при коликах суставов, и «Специальная точка» при импотенции.

Приведенные рисунки показывают типичные места расположения точек. Ввиду индивидуальных особенностей телосложения места расположения точек могут отклоняться в пределах одного сантиметра. С помощью специального прибора, измеряющего сопротивление кожного покрова, по пониженному значению сопротивления расположение точки определяется с точностью до миллиметра. Однако для акупрессуры такая точность избыточна (размеры пальца больше). Как правило, точка акупрессуры реагирует на сильное нажатие четким болевым импульсом, что облегчает ее поиск на нужном участке тела.

Как воздействовать на точку акупрессуры?

Китайцы различают три степени воздействия на лечебные точки:
• при острых болях и при первичном лечении показано применение легкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца руки. Продолжительность массажа от одной до пяти минут.
• при хронических заболеваниях, в зависимости от общего состояния пациента, лучше всего и надежнее применять точечный массаж средней силы. Рекомендуется многократный массаж в течение дня, продолжительность акупрессуры – до тридцати секунд.
• сильная прессура производится главным образом с помощью большого пальца руки, однако возможны и другие варианты.

Когда искомая точка найдена на теле, кончиком указательного или большого пальца прикасаются к кожному покрову, затем начинают производить пальцем круговые движения, сдвигающие кожу относительно костной или мышечной ткани в ритме два оборота в секунду. При этом следует обращать внимание на то, чтобы палец постоянно оставался на необходимой точке тела.

При симметричном воздействии на точки акупрессуры следует быть особо внимательным.

Противопоказания

Акупрессура в своей упрощенной форме не может заменить необходимого медицинского лечения, однако она может применяться как дополнительное болеутоляющее лечение, а также для оказания первой медицинской помощи.

Противопоказана акупрессура при:

• тяжелых органических заболеваниях сердца и систем кровообращения;
• в период беременности;
• при сильном переутомлении;
• до излечения кожного заболевания в точке акупрессуры (нагноения, лишая и т.п.)

Как правильно проводить акупрессуру?

• Сядьте или ложитесь на спину.
• Следите за отсутствием внешних раздражителей (разговоры родных, телефонные звонки и т.п)
• На время отвлекитесь от всего.
• Кончик указательного пальца положите на необходимую точку тела (точку акупрессуры).
• Легко надавите на кожу и одновременно начинайте производить круговые движения пальцем, следя при этом, чтобы палец при движении не сходил с данной точки тела.
• Продолжительность акупрессуры – от полминуты до пяти минут.
Действие всегда наступает быстро и ощущается долгое время.
Акупрессуру можно многократно повторять в течение дня!

Страх (подавленное состояние). Общий невроз.

Гармонизирующая точка «Божественное равнодушие».

Акупрессура легкая до пяти минут, проводится в сидячем положении указательными пальцами обеих рук синхронно.

Головная боль (боли лобной части).

Успокаивающая точка (симметричная) «Хси-сан».

Легкая акупрессура с помощью больших пальцев, обязательно синхронная с двух сторон. Во время акупрессуры глаза должны быть закрыты.

Головная боль (мигрень).

Успокаивающая точка «Хо-гу».

Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводят легкую ритмичную акупрессуру с помощью указательного пальца. Продолжительность- до пяти минут.

Головная боль (боли затылочной части).

Специальная (симметричная) точка «Фен-хи».

Сильная ритмичная акупрессура синхронно обеими руками, может проводиться как указательными, так и большими пальцами рук.

Гипертония (повышенное кровяное давление).

Гармонизирующая точка «Юань-си».

Легкая акупрессура с помощью указательного пальца продолжительностью до пяти минут. Обязательный покой. При длительном применении следует делать недельный перерыв.

Боли сердца.

Успокаивающая точка «Ха-ти» – «Ха-фу-(ли)».

Акупрессура легкая, лучше всего в лежачем положении, проводится большим пальцем, зажав кисть указательным и большим пальцами массирующей руки. Полный покой.

Усталость.

Возбуждающая (специальная) точка.

Акупрессура проводится кончиком большого пальца в течение часа, зажав мизинец правой руки между указательным и большим пальцами левой руки.

Нарушение кровообращения (закупорка сосудов, слабый кровоток и т.п.)

Возбуждающая точка «Эль-мю».

Зажать средний палец одной руки между указательным и большим пальцами другой. Акупрессура проводится нажатием со средним усилием ногтем большого пальца в ритме биения сердца попеременно на обеих руках, через минуту меняя средние пальцы рук.

Интенсивное кровообращение. Пониженное кровяное давление.

Возбуждающая точка «Ву-те».

Интенсивная (до боли), но кратковременная акупрессура ногтем большого пальца другой руки. При пониженном давлении рекомендуется проводить акупрессуру по утрам в постели.

Расстройства сна.

Специальная (гармонизирующая) точка «Ха-у-сан».

Легкая акупрессура указательным пальцем в состоянии полного покоя. Действие эффективнее (быстрее) с правой стороны, чем с левой.

Возрастные расстройства (переходный возраст).

Гармонизирующая точка «Та-нейль» или «Йен-май».

Легкая акупрессура кончиком указательного пальца по возможности по утрам, с соблюдением режима полного покоя.

Половые расстройства (слабая эрекция мужчины).

Специальная точка «Ло-си-муй».

Легкая прессура указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.

Половые расстройства (импотенция мужчины, холодность женщины).

Специальная точка «Чли-ке».

Проводится чередованием легкой и интенсивной акупрессуры указательным пальцем. Желательно проведение акупрессуры партнером. Необходимо состояние покоя.

Пояснично-крестцовый радикулит.

Специальная точка «Ха-те».

Проводится сильная акупрессура с помощью больших пальцев одновременно с двух сторон. Продолжительность акупрессуры – до двух минут.

Шейный радикулит. Прострел.

Гармонизирующая точка «Фаи-юань».

Положить указательные пальцы рук на точки, а большими пальцами сжать тело в этом месте. Акупрессура проводится указательными пальцами синхронно с обеих сторон, вначале легкая, затем с усилением.

Насморк.

1-Гармонизирующая точка «Хи-ши». 2-Возбуждающая точка «Ку-сан». 3-Успокаивающая точка «Фу-сан». 4-Специальная точка «Ни-ши».

Все точки симметричные.

Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев обеих рук синхронно с двух сторон (одну минуту каждую пару точек). Последовательность проведения 1-2-3-4. Помогает также в качестве профилактического средства.

Грипп.

2-Возбуждающая точка «Ку-сан». 3-Успокаивающая точка «Фу-сан».

Акупрессура проводится в легкой форме кончиками указательных пальцев рук синхронно с двух сторон, каждую точку массируют попеременно в течение одной минуты.

Боли в горле (воспаления и т.п.)

Возбуждающая точка «Хси-кхун».

Зажать большой палец руки между указательным и большим пальцами другой руки. Акупрессура проводится со средним усилием, преимущественно нажимом большого пальца, попеременно меняя руки. Продолжительность только 10 секунд.

Катар верхних дыхательных путей.

Специальная (симметричная) точка «Си-баи».

Сесть спокойно. Глаза закрыты. Акупрессура проводится с умеренным усилием указательными пальцами обеих рук (большие пальцы подпирают подбородок). Продолжительность акупрессуры- 64 круговых движения.

Ушная боль.

Гармонизирующая точка «Юнь-юа».

Легкая акупрессура проводится указательным пальцем. Действенна лишь в области больного уха. Продолжительность – до наступления улучшения.

Острая боль. Зубная боль.

Специальная точка «Хо-ба».

Интенсивная акупрессура в течение 10 секунд ногтем указательного пальца.

Боли ревматического характера.

Успокаивающая точка.

Легкая, но продолжительная акупрессура (до 7 минут) с помощью указательного пальца попеременно на обеих руках.

Расстройства желудка (желудочно-кишечные боли).

1-Гармонизирующая точка «Ту-ше»- спазмы, колики. 2-Гармонизирующая точка «Ту-ши-(ли)»- понос. 3-Гармонизирующая точка «Ту-кси»-запоры.

Только легкая, но длительная (терпеливая) акупрессура с помощью указательных пальцев, желательно лежа в постели. Для точки 2 обязательна синхронность с обеих сторон.

Жажда.

Успокаивающая точка «Юань-цзень».

Единственная точка слизистой оболочки человеческого организма, расположена на расстоянии примерно одного сантиметра от кончика языка. Акупрессура проводится в форме легкого покусывания языка в данной точке передними зубами (резцами) с темпом 20 раз в секунду.

Боли в суставах.

Гармонизирующая точка «Юинь-хай».

Акупрессура проводится указательным пальцем. При острых болях- только легкая акупрессура, при хронических заболеваниях- сильная, интенсивная акупрессура. Продолжительность- до наступления улучшения состояния.

Боли желчного пузыря (колики).

Успокаивающая точка «Ху-сан».

Легкая акупрессура указательными пальцами обеих рук одновременно. Продолжительность – до наступления улучшения состояния. Эффективно в качестве профилактического средства.

Астма. Одышка. Кашель (отвыкание от курения).

Специальная точка «Хаба-экс».

Акупрессура проводится в легкой форме указательным пальцем продолжительностью до одной минуты. Акупрессуру можно повторять в любое время. В случае отвыкания от курения акупрессура проводится при возникновении желания курить. В данном случае проводится кратковременная, но интенсивная (до боли) акупрессура. Желательно проведение также терапии как при гипотонии (пониженном кровяном давлении).

Болезни глаз (рябь в глазах, дрожание век, боль глаз).

Успокаивающая точка «Таи-юань».

Легкая акупрессура глазной впадины в последовательности, обозначенной цифрами. Во время акупрессуры глаза закрыты.

Дистония.

Специальная точка «Ха-ау-ха».

Обхватив рукой ступню, проводят акупрессуру большим пальцем со средним усилием. Акупрессуру следует проводить утром и вечером с длительными интервалами. Благоприятно действует проведение дополнительной акупрессуры как при «Жажде»- легкое покусывание передними зубами (резцами) кончика языка в темпе 20 раз в секунду.

Усталость ног (переутомление после бега или длительной ходьбы).

Возбуждающая точка «Пи-ин-сан».

Акупрессура проводится со средним усилием с помощью указательного пальца, не обхватывая при этом голень массируемой ноги (уставшей ноги). При необходимости акупрессура повторяется.

Головокружение.

Гармонизирующая точка «Цынь-цель».

Сильная, интенсивная, но кратковременная акупрессура с помощью указательного пальца. При необходимости следует комбинировать с акупрессурой точки «Ву-те» (гипотония), проводимой с помощью ногтя большого пальца интенсивным нажимом области ногтевого ложа мизинца другой руки.

Потливость.

Специальная точка «Ру-май».

Легкая акупрессура с помощью указательного пальца. Продолжительность – до трех минут. Действие оказывается быстро при акупрессуре с правой стороны, действие с левой стороны значительно дольше.

Легочная недостаточность. Спазмы влагалища.

Возбуждающая (симметричная) точка «Ту-ли».

Легкая акупрессура большими пальцами обеих рук. Акупрессура кратковременная, но многократная. При женских расстройствах продолжительность акупрессуры произвольная. Обязательно состояние покоя.

Расстройства в период менструации.

Гармонизирующая точка.

Легкая акупрессура, многократно повторяемая в течение «критических дней». Продолжительность – до наступления улучшения состояния.

Притупление аппетита.

Успокаивающая точка «Ю-пе».

Акупрессура в виде легкого массажа попеременно на обеих руках при возникновении аппетита. Продолжительность- 30 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ.

Возбуждение аппетита.

Возбуждающая точка «Ан-минь».

Акупрессура применяется неоднократно в течение дня перед едой. Проводится ритмично по 20 секунд средней силы нажатием ногтя большого пальца попеременно на обеих руках (мизинцах).

Источник

Рубрики:  МАССАЖ ГИМНАСТИКА

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nevolyaika47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магические факты о Древнем Египте

195e7b67f735dd954406571c7d557310 (250x250, 18Kb)Изучение Древнего Египта - одно из самых интересных занятий в мире. С самого раннего детства мы слышали сказки о проклятиях мумий, о том, что древние пирамиды были построены инопланетянами, и о том, что древние египтяне умели колдовать. Возможно, многое из этого остается всего лишь легендами, но в Древний Египет оставил после себя массу интересных вещей.

10) Тест на беременность

Далеко не все слышали о том, что первые тесты на беременность появились еще в Древнем Египте. Имелось множество способов понять, беременна женщина или нет. Все эти способы описывались в документе под названием "Берлинский медицинский папирус".

Например, женщине давали выпить особый напиток, который включал в себя пиво и финики. Беременность каким-то образом определялась после того, как анализировалось количество ее рвотных масс. Скорее всего, беременная женщина просто имела большую чувствительность к запахам.

Другой тест предполагал, что женщина должна помочиться на два мешка – один с ячменем и пшеницей, другой - с финиками и песком. Если зерна в обоих мешках прорастают, значит, женщина беременна.

1-091138567ae3f64a188f5e89cdd31154 (640x400, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ СТРАНЫ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепёшки - лобиани.

Такая выпечка  из грузинской кухни. Начинкой для таких лепёшек служит фасоль.  Очень хороший рецепт, по которому получаются очень вкусные лепёшки. Попробуйте приготовить. 

лепёшки-лобиани

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Мельфея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемные поделки из бумаги

3731274_74nzu5sSdo (500x151, 14Kb)

Красивые объемные поделки из бумаги. 
Сложите бумагу гармошкой. Приложите шаблон к верхней грани и обведите рисунок мягким карандашом. Вырежьте. Все очень просто, но в целом достаточно мило.

Читать далее...
Рубрики:  НОВЫЙ ГОД...
шаблоны разные

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельные петельки, кнопочки, пуговицы и узелочки.

Идеи создания самодельных пуговиц, кнопочек,  петелек и узелочков..

    Милые мастерицы, эта сборная соляночка содержит в себе много полезностей для оформления одежды и украшений :) Надеюсь Вам это пригодится и каждая найдет для себя " вкусненькое "  :))

 

1 (600x450, 221Kb)

2.
1a (600x450, 239Kb)

заимствуем идеи:
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ..РАЗНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ну очень вкусная рыбка! Нежная, соус вкуснейший, ароматы сшибают!!! Просто, быстро, и очень вкусно!!!

И много лука!

Это простой и быстрый рецепт, но мы им
пользуемся давно и нежно любим. Когда приготовила так рыбу в первый раз,
отзыв звучал на удивление единодушно - очень вкусная рыбка! С тех пор
она живёт у нас именно под таким названием.

Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс "кружевная бабочка" (Сутаж, вышивка)

Мастер-класс "кружевная бабочка"

Время работы:   1 день
Мастер-класс

Продолжаю серию "как я это делаю" Обычный кружевной элемент-бабочка, как правило, его настрачивают на кокетку сорочки или футболки, получается примитивно и дёшево, а я подскажу, как сделать красивое украшение, основой которого станет наша кружевная бабочка! Нам понадобится: кружевная нашивка бабочка, сутаж, бисер, бусины капли, бусины под жемчуг.

Наше украшение состоит из трёх частей: сутажная серединка, кружевная бабочка и ошейник-основа из сутажа.

Сутажную заготовку серединку мы сделаем по МК "сутажные серьги Винтаж"www.livemaster.ru/anele1974/workshop?ctype=2&amp;inside=1 Изнанку закрываем заготовкой из флизелина. Я её прежде чем приклеить покрасила золотой акриловой краской!

 

Всё, серединка готова, пока отложим её в сторону.

Приступаем к кружевной бабочке. Рассматриваем рисунок и решаем: какие линии мы хотим вышить?Примеряем сутажную серединку , намечаем и все линии вышиваем до сутажа  бисером( чех№10) Вышиваем по одной бисерине.

Чем больше линий вышито, тем лучше бабочка будет держать форму. Мне очень хотелось сохранить ажурность кружева, поэтому я вышила по-минимуму. Теперь укрепляем каркас, для этого проходим леской(0.22) по всем вышитым линиям 2-3 раза. Теперь бабочка держит форму!

В центр прикрепляем по контуру сутажную серединку.

Пришиваем головку-бусину каплю. 

Вот так выглядит наша бабочка. Изнанка аккуратно, а лицо красиво и очень ажурно,  воздушно!

Последний этап работы: нужно повесить бабочку на шею. Украшение крупное и я решила прикрепить нашу красавицу к ошейнику из сутажа. Мой ошейник состоит из трёх частей, На фото подробная сборка центральной части. Я использовала сутаж трёх цветов, бусины под жемчуг (8мм), бусины под жемчуг (4мм) и для соединения бусины капли и бисер(№8чех)).

Цепочками из бисера прикрепляем бабочку.

Концы сутажа хорошо закрепляем обрезаем и аккуратно подплавляем, ничем не закрываем.

Две другие части выполняем аналогично. На одной части формируем две петельки, на другой платформу для пуговок( сшиваем все слои сутажа вместе примерно 2,5см), пришиваем пуговки(1бис №8чех, бусина под жемчуг и мелкая бис)

Украшение получилось крупное, ажурное, очень лёгкое. Хорошо подойдёт обладательницам пышных форм!

Источник

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Чингиз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карта эмоций человека

Ученые составили карту, показывающую, где мы чувствуем эмоции

Новое исследование показало, что люди чувствуют разные эмоции в определенных частях тела.

Команда ученых из Университета Аалто в Финляндии провела эксперимент на 701 участнике, которым показывали эмоциональные видео, фотографии разных выражений лица, истории и фильмы, которые вызывают определенные эмоции.

Затем их попросили использовать силуэты человека, сгенерированные на компьютере, чтобы обозначить, где именно в теле они ощущали тот или иной стимул, добавляя холодные или горячие цвета.

"Мы часто думаем что эмоции – это то, что происходит только в уме, но есть множество доказательств того, что это происходит и в нашем теле", - объяснил автор исследования Лаури Нумменмаа (Lauri Nummenmaa).

Картинки эмоций человека

Ученые совместили ответы участников, чтобы составить универсальные тепловые карты широкого спектра эмоций.

Большинство основных эмоций вызывало активность в верхней части груди, что возможно связано с изменениями в дыхании и сердечном ритме.

Ощущения в верхних конечностях неразрывно связаны со эмоциями сближения, как например, злость и любовь, а меньшая активность или тяжесть в конечностях связаны с эмоциями грусти и тревоги.

emotii-cheloveka-2.jpg

Тепловые карты эмоций человека.Теплые цвета показывают области, где люди чувствовали возбуждение во время эмоции, а холодные цвета – неактивные области.

 

Изменения в лице связаны со многими эмоциями, а ощущения в области горла и живота появлялись, только когда люди чувствовали отвращение.

По сравнению с другими эмоциями, счастье вызывало ощущения во всем теле.

Эмоции человека

Люди определенным образом реагируют на ситуации, события, прошлый опыт и внутренние чувства.

В 1972 году антрополог Пол Экман (Paul Ekman) выделил шесть основных эмоций, которые чувствует человек.

Эти эмоции являются универсальными, и им соответствует определённое выражение лица. Эти эмоции можно узнать во всем мире, независимо от возраста, религиозной и половой принадлежности или языка, которым вы владеете. Они включат в себя:

· Удивление

emotii-6.jpg

· Страх

emotii-4.jpg

· Счастье

emotii-1.jpg

· Грусть

emotii-2.jpg

· Гнев

emotii-3.jpg

· Отвращение

emotii-5.jpg

http://www.infoniac.ru/news/Uchenye-sostavili-kartu-pokazyva...

 

Опубликовано: 3 января, 13:49

Ключевые слова: главнаяновость
 
 
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Очень нежный плед из ленточного кружева.

Mини МК...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ--ШАРФЫ И ШАЛИ
ВЯЗАНИЕ ..РАЗНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественская кутья рецепт

Каждый год на Святвечер первым, самым главным блюдом на столе становится кутья из пшеницы, мака, изюма и мёда. Кутья и узвар из сухофруктов – два из 12 блюд на Рождество, которые обязательно нужно приготовить.
Пшеничная рождественская кутья, рецепт которой важно знать каждой хозяйке, готовится три раза в году.
Первый раз – на Святвечер и Рождество, готовится «багата кутя». 6 января кутья – главное из 12 постных блюд. А 7 января за праздничным обедом также обязательно подают кутью, и, прежде чем начинать пробовать другие блюда, каждому нужно скушать хоть по ложке. В этой славной традиции – глубокий и замечательный смысл: пшеница, символ плодородия, изобилия и возрождения, заряжает всех нас энергией роста и жизни на весь будущий год!
Второй раз готовят кутью на Щедрый Вечер – 13 января, перед Старым Новым Годом» (или Днём Святого Василя, 14 января). В народе этот обычай называют «щедра кутя». На Щедрий Вечір к столу можно подавать не только постные блюда, и обязательно нужно попробовать всего-всего понемножку, тогда будущий год будет богатым, щедрым, в доме будет достаток и благополучие.
И третий раз – в крещенский вечер, 18 января – готовится «голодна» або «бідна» кутя – к столу снова подаются простые, постные блюда – кутья, узвар, картошка, постный борщ, жареная рыба.

Давайте научимся варить пшеничную кутью!

Ингредиенты для рождественской пшеничной кутьи:

- пшеница (целые зёрна);
- вода;
- мёд;
- мак;
- изюм;
- грецкие орехи.
 

Как приготовить пшеничную рождественскую кутю:

Пшеницу для кути можно купить на рынке на развес или фасованную перед Святвечером. Мне нравится покупать развесную – её продают такие приветливые, доброжелательные бабушки, — в сёлах, откуда они приезжают на рынок, наверное, и сейчас Рождество празднуют согласно всем старинным народным традициям!
Пшеницу промываем чистой холодной водой 2-3 раза, а затем заливаем чистой водой в пропроции 1:2,5 на несколько часов или на ночь. Лучше начинать готовить кутю 5 числа, чтобы она успела настояться.
Когда пшеница настоится, варим кутью в той же воде. Варить пшеничную кутью лучше в непригорающей посуде с толстыми стенками – я готовлю в чугунном казанке. Когда закипит, перемешиваем, делаем самый крошечный огонёчек и варим под крышкой до тех пор, пока зерна пшеницы станут мягкими и впитают всю воду. Постоянно помешивать не нужно. Следите только, чтобы вода не выкипала полностью, если пшеница ещё твёрдая, а вода вся впиталась, можно чуточку долить.
Пшеница готова. Теперь нужно подготовить остальные ингредиенты для рождественской кутьи: мак, мёд и орехи.
Поделюсь с вами небольшими, но важными нюансами. Калёные орехи гораздо вкуснее обычных. Поэтому, очистив грецкие орехи и измельчив их, поджарьте немного на сухой горячей сковородке. Вкус орешки приобретают изумительный!
Так же и мак будет гораздо вкусней, если его не просто так добавить в кутю, а предварительно подготовить – как для рождественского штруделя. Сначала запариваем мак, заливая его кипятком на 10-15 минут. Затем воду аккуратно сливаем (можно процедить через сито или марлю). Отлично, если у Вас есть ступка и пестик, чтобы потолочь мак. Когда из него выделяется маковое молочко, получается особенно вкусно.
Изюм также лучше заранее запарить кипятком, чтобы стал мягким. Я первый раз просто окатываю изюм кипятком, а заливаю уже второй порцией, чтобы получилась чистая изюмная вода – она нам пригодится.
Мёд для кутьи подходит разный: и подсолнечный, и липовый, и гречаный, а мне больше всего по вкус разнотравье. Кстати, мёд из репейника – да-да, вот того шикарного, колючего, что летом красуется-цветёт сиренево-малиновым – очень-очень вкусный!
Мёд разводим водой и этой сладкой водичкой заливаем кутью – только не переборщите, знаете поговорку «передати куті меду»? Можно использовать вкусную и полезную изюмную водичку, которая остаётся, когда Вы запариваете изюм.
Добавляем в кутю тёртый в ступке мак, запаренный изюм, а орехи каждый моежт сам себе добавить в тарелку по желанию.
Пшеничную кутью на Святвечер пробуют первым из всех блюд.

Счастливого Рождества!

 

4208855_CKfZLnHzDE (560x420, 78Kb)

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 салатов с грейпфрутом

5 салатов с грейпфрутом

3407372_83436445_1328917065_d2784d8bd2cb58f954da2e6454391e03 (700x526, 37Kb)

Существует множество замечательных рецептов с использованием грейпфрута! Блюда диетические, низкокалорийные и очень вкусные.

Салат красоты

Белокочанную капусту моем, мелко шинкуем. Один красный грейпфрут аккуратно разбираем на сегменты, очищаем от кожицы. Гроздь белого крупного винограда помыть, виноградины разрезать пополам, удалить косточки. Все смешать. Заправка – сок одного лимона, пол-чайной ложки сухой паприки, чайная ложка соуса «Tabasco» и 1 зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавилку.

Салат «На завтрак»

Несколько долек грейпфрута, одна сочная морковь, натертая на крупной терке, 5 штук распаренного чернослива и одна столовая ложка кунжутных семян. Если с вечера вы зальете чернослив водой комнатной температуры, утром вам останется сделать всего несколько движений – и вкусный салат готов. Ложка нежирной сметаны будет кстати. Или сок лимона с чайной ложкой меда.

Салат «Прелесть»

Один крупный грейпфрут делим на две части. Из одной выжимаем сок, другую разбираем на сегменты. Два крупных помидора, один красный сладкий перец (можно взять перец другого цвета – будет красивее смотреться в салате), одно вареное яйцо и 200 г крабовых палочек. Все это порезать на кусочки, добавить грейпфрут, перемешать. Заправка – низкокалорийный майонез, несладкий йогурт, несколько капель соуса «Tabasco». Заправить этой смесью и украсить салат в соответствии с вашей фантазией.

Салат «Мужской»

400 г вареной говядины нарезать на кусочки. Два грейпфрута очистить от пленок, 400 г вареной или размороженной стручковой фасоли порезать на кусочки 2-3 см. Одну фиолетовую луковицу нарезать тонкими полукольцами. Все смешать и залить заправкой (4 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки винного уксуса, 1 щепотка сахара, соль и перец по вкусу). Как только зальете этой смесью салат, поставьте в холодильник. Минут на 30-40. Салатник выстелите чистыми просушенными листьями кочанного салата. Выложите горкой настоявшийся салат и сверху присыпьте свежесмолотым перцем. Блюдо калорийное и самодостаточное.

Салат «Любимый»

Куриную грудку отварить и аккуратно порвать на кусочки. Именно порвать – так интереснее смотрится в готовом блюде. 100 г чернослива без косточек залить кипятком на 10 минут или заранее замочить в кипяченой негорячей воде. Порезать на кусочки. Грейпфрут разрезать на две части и вырезать мякоть из пленок. Эти кусочки также добавить в салат. Ложка низкокалорийного майонеза и горсть кедровых орешков. Под белое вино этот салат идет с восторгом. Нежный свежий вкус и прохлада кислого вина.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие куклы от Сью Линг Ванг

Создательница этих прекрасных созданий - Сью Линг Ванг (Siu Ling Wang). Куклы делаются или целиком из фарфора, или только отдельные части, например руки, ноги и голова. Но особенно запоминаются удивительные глаза кукол – огромные, выдутые из лучшего стекла специально для этих кукол и сияющие в свете ламп.

Потрясающие куклы (13 фото)

Читать далее...
Рубрики:  детишкам)))

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 03:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Тихонова_Александра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный шарф-легко и изящно (крючок)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ--ШАРФЫ И ШАЛИ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Безрукавка - пончо

59 (376x640, 115Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ..РАЗНОЕ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!

Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».

Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.

Читать далее

Виброгимнастика.

«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.

Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.

Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.



Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу.


При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.

Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»

Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.

Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?

Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.

При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.

Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.

Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.

В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.

Читать далее

И еще из одного источника

http://narodnaia-medicina.ru/images/14519.jpg

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Читать далее...
Рубрики:  МАССАЖ ГИМНАСТИКА

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные натюрморты. Художница Ewa Bartosik.

Остальные работы художницы здесь















Рубрики:  ХУДОЖНИКИ...

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Наблюдатель_сущего [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные особенности

Государства, которые имеют

самое самое.

 

20) Самое старое суверенное государство – Египет






Это во многом зависит от определения суверенного государства, но если говорить о стране, первой получившей суверенитет, то именно Египет будет первым в мире, кто это сделал в результате формирования первой династии в 3100 году до нашей эры.



19) Государство, на чьей территории сосредоточено большинство озер в мире, – Канада






В Канаде расположилось более 60 процентов всех озер мира, причем на 9 процентах территории этого государства находятся 3000 озер.

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ СТРАНЫ

Без заголовка

Понедельник, 06 Января 2014 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать ковер крючком. Африканские цветы.

На самом деле узор «африканские цветы» немного легче
(воздушней), но я не знала, вдохновилась фотографией пледа в Инстаграме, но схемы не было, просто сама по фотографии начала вязать, а потом уж узнала, что за мотив. Вязала я его дольше года понемногу, а так и не сняла видео-урок, как планировала. Но, надеюсь, на этой фото-схеме все понятно.

Ковер Африканские цветы
Полный размер: 1400×1200

Пряжа: KARTOPU AK-SOFT, 100% акрил, 240 м. на 100 г.
4 цвета. Диаметр ковра примерно 2 м, вес: 3 кг.
Пряжу покупала в 2 подхода и точно не помню, сколько именно мотков, остались лишние еще. Ну, примерно 1,5 кг. персиковой, лепестковой пряжи, и поровну остальных цветов.

Источник

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ ..РАЗНОЕ


Поиск сообщений в СВОЯ_ДОЛЯ
Страницы: 82 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь