-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лена5969

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2013
Записей: 6360
Комментариев: 67
Написано: 6435


Зеленый пуловер и шапочка с косами, для мальчика 2-8 лет

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый пуловер и шапочка с косами, для мальчика 2-8 лет.










Размеры: 98/104 (110/116) 122/128
Примерный возраст ребенка: 2-3/3-4 (4-5/5-6) 6-7/7-8 лет. 
Вам потребуется: 450 (500) 550 г зеленой, 150 (150) 200 г коричневой пряжи Linie 20 Cora (60% шерсти, 40% полиакрила, 85 м/50 г); спицы № 4 и № 4,5; круговые спицы № 4; набор чулочных спиц № 4 и № 4,5; крючок № 4.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Для детей

30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА

1358670773_30-samyh-poleznyh-produktov-dlya-tela (500x500, 56Kb)

 

Рубрики:  Все для здоровья

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений при остеохондрозе

Упражнения для шеи

1. В положении сидя или стоя надо согнуть шею, максимально приблизить подбородок к груди, затем шею медленно разогнуть и как можно дальше заглянуть назад. Разгибание на вдох - пауза равная вдоху - сгибание на выдох. Затем пауза, следует задержать дыхание на то же время. Упражнение повторить медленно 10 раз.

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

ПАМЯТКА ПО ФОРМИРОВКЕ ТОМАТОВ

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения NADIABI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАМЯТКА ПО ФОРМИРОВКЕ ТОМАТОВ


tus1YVjRlS0 (401x300)Пасынки у томатов образуются в пазухах листьев. У некоторых гибридов и сортов, если не убирать пасынки, они будут бесконечно расти, «жировать», и урожая с таких кустов ожидать не приходится.

По степени роста растения томатов делят на низкорослые (супердетерминантные), среднерослые (детерминантные) и высокорослые (индетерминантные), не имеющие ограничения роста.
proxy.imgsmail.ru (186x50, 7Kb)
Рубрики:  Сад, огород, цветник

Варикоз ног – профилактика, лечение

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Варикоз ног – профилактика, лечение

Варикоз (от латинского varix, varicis — расширение вены) нижних конечностей—довольно распространенное заболевание: около 30% женщин страдают этим недугом.

Что же это за болезнь?

Прежде напомним, что вены—это сосуды, которые несут кровь из периферических тканей к сердцу. Движение крови в венах нижних конечностей всегда направлено вверх, что обеспечивается в основном мышечными сокращениями и венозными клапанами: сокращение мышц способствует продвижению крови вверх, а клапаны препятствуют току венозной крови вниз.

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Лечебная физкультура при болях в спине. Упражнения при межпозвоночной грыже. Лечение и реабилитация межпозвоночной грыжи

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебная физкультура при болях в спине. Упражнения при межпозвоночной грыже. Лечение и реабилитация межпозвоночной грыжи

 

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Пуловер с поперечно вязанной кокеткой плеч и рукавов

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Saechka62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с поперечно вязанной кокеткой плеч и рукавов

Рубрики:  Вязание спицами/Для женщин

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

"Розы". Вышивка крестом на подушках.

Шикарный рисунок, который можно вышить на разных трех подушках, он является как бы продолжением  целого букета, воплотите это предложение и Ваша гостиная преобразится. 

1.
0 (700x244, 114Kb)

2.
01 (600x472, 99Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вышивка

Удивительные игры с ребенком

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительные игры с ребенком

Удивительные игры с ребенком (549x411, 40Kb)Воздушный шарик

Надуйте небольшой воздушный шарик и потрите его о шерсть, мех или свои волосы. Шарик начнет прилипать к потолку, шкафам, к стенке и даже к ребенку.

Волшебные фломастеры

Натрите фломастер шерстяной тряпочкой. Вместе с ребенком нарвите маленькие кусочки тонкой бумаги. Если поднести фломастер к бумажкам – они будут притягиваться к нему.

Почта

К своей руке и руке ребенка привяжите веревочку длиной 50 - 60 см, в которую проденьте кольцо или погремушку с ручкой. Встаньте, сядьте или лягте рядом друг с другом. Когда вы поднимите руку вверх – игрушка спустится к малышу, когда малыш поднимает руку – игрушка «поедет» к вам.

Фен дует

Приготовьте игрушку – вертушку ((или можно взять несколько лент или лист бумаги, надрезанный на полосы и прикрепить их к палочке). Поднесите фен к вертушке и покажите малышу, как ветерок приводит её в действие.

Шум моря

Возьмите ракушку и научите малыша слушать шум моря, если поднести её к уху. Можно поискать шум моря и в других предметах: пластмассовой баночке, картонной коробочке из-под духов, трубке от туалетной бумаги и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Целебные напитки от простуды

Среда, 05 Февраля 2014 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебные напитки от простуды

600 (500x377, 253Kb)
1. Теплый чай с медом и лимоном Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.

2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.
3. Шиповниковый чай. Не для кого не секрет,что шиповник - идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника(3ст.л), залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4. Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Далеежелт (144x78, 14Kb)
Рубрики:  Все для здоровья

Как научиться уверенно вязать шнур-«гусеничку»

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Фали [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как научиться уверенно вязать шнур-«гусеничку»

4526795_gys (300x231, 21Kb)   

 Шнур – «гусеничка» очень популярен среди вязальщиц, особенно тех, кто вяжет ирландское или румынское кружево, где шнур-гусеничка является основным элементом. Шнур используют также и для оформления готовых изделий в качестве окантовки, или же для завязок или бретелей. Если Вы научитесь вязать шнур-гусеничку, то применяя его в своих вязаных изделиях, сможете сделать их по-настоящему эксклюзивными.

Обязательно начинайте учиться только на нитках средней толщины и светлых тонов. На нитках средней толщины, Вам будет хорошо видна каждая петелька и Вам будет легче разобраться с технологией вязания шнура-гусенички, соответственно и крючок берите потолще № 2 или даже №3.

Не старайтесь сразу брать тонкие хлопчатобумажные нитки и крючок № 1 или 0,75, как опытные кружевницы, не поняв прием вязания, Вы только разочаруетесь и забросите работу.

4526795_schemewnur (430x371, 26Kb)

Итак, учимся вязать шнур-гусеничку.

·         Начинаем с набора трех воздушных петель.

·         Далее вводим крючок в первую воздушную петлю и вытягиваем рабочую нить. На крючке у нас одна петля.

·         Провязываем эту петлю столбиком без накида. Все как обычно.

·         А теперь внимание! Поворачиваем работу по часовой стрелке. Этот момент больше всего поначалу забывается. Фактически, когда работа находиться в руках, то ее поворачивают просто от себя на 90°. Посмотрите на схему.

·         Теперь вводим крючок под две петельки (нити), которые образовались в результате провязывания столбика без накида. Присмотритесь – они очень хорошо видны, когда Вы повернете работу от себя на 90° (эти нити будут находиться как бы на ребре вязания). На крючке три пели.

·         Захватываем крючком рабочую нить и протягиваем ее только через эти две петельки. На крючке две петли. Теперь провязываем их рабочей нитью. На крючке останется одна петля.

·         Снова поворачиваем работу от себя на 90°!

·         Вводим крючок опять под две нити на ребре (кромке) вязания и повторяем вышеописанные (пункт 6) операции. Провязав 4-5 раз таким образом, эти две петельки будут отчетливо видны на кромке вязания.

·         Вяжите шнур до тех пор, пока это Вы не станете делать автоматически, причем откладывайте время от времени работу, а затем приступайте снова. Так Вы быстрее начнете понимать, с какой петли Вам нужно начинать вязание.

·         Научившись хорошо вязать шну-гусеничку на нитях средней толщины, можете переходить на тонкие хлопчатобумажные нити, но сначала все-таки берите светлые нити, а только потом тренируйтесь на темных.

Источник: http://www.rukodelie.ru

Рубрики:  Вязание крючком/Мастер-класс

Тапочки.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения yarik44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки.

Набрать 55 петель,вязать резинкой 1-2 см.Затем делим петли на 3 части:20-15-20 петель.Вяжем только средние 15 петель.Любым рисунком, я вязала из трех три.Вяжем до средины большого пальца.Затем набираем петли по краю,у меня получилось 20 петель резинки ,которые не вязали с одной стороны ,14 петель я набрала с одной стороны мысика и 15 петель которые вязали ,теперь столько же с другой стороны т. е. еще 14 набрать и 20 резинки .Это я вязала рисунком:два ряда нитью белого цвета лицевыми.потом другого цвета ,кромочная,1 лиц,1 снимаем не провязывая,(нить за работой)так до конца ряда.Изнаночный ряд:ту петлю которою вязали опять провязываем лиц,а которую снимали ,опять снимаем (нить перед работой)Провязав изнаночный ряд опять переходом на нить белого цвета .Все повторяем-2 ряда белого цвета и два ряда со съемными петлями другого цвета.Последние два ряда белого.Затем вяжем след, как пятку.
getImage (26) (640x426, 45Kb)
Рубрики:  Вязание спицами/Носки

Снуд или красивый узор спицами.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снуд или красивый узор спицами.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами/Для женщин

Система Пилатеса

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система Пилатеса


Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.
1 (400x225, 989Kb)

2.
2 (400x225, 996Kb)


Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

Простые способы похудеть

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые способы похудеть

Если вы решили похудеть и ищете способы, как это можно сделать быстрее, проще, то вам надо изучить эти 10 картинок, там все подробно описано!

Удачи вам!




1 (604x494, 107Kb)


2 (604x421, 83Kb)


3 (604x423, 36Kb)

4208855_109750157_4248238_61 (159x98, 32Kb)
Рубрики:  Все для здоровья

О пользе сушеных фруктов и овощей

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе сушеных фруктов и овощей

О пользе сушеных фруктов и овощей

3407372_104884245_large_f20130223235031spam2_small (700x364, 161Kb)

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.

3. Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны содержат много калия и поэтому помогают выводить избыток жидкости из клеток. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

4. Бананы – источник калия, необходимого сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но больше всего – мышцам. Каждому из нас в сутки требуется получить самое малое 1 г калия, а оптимальная суточная потребность в нем для взрослых - 3-4 г . Детям калий тоже необходим ежесуточно, в количестве 16 – 30 мг на кг веса. Недостаток калия в организме может вызвать дистрофию даже при нормальном потреблении белков. Сушеные бананы богаты натуральным сахаром, который при переваривании легко всасывается в кровь. При той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими содержат в 5 раз больше калорий. применяются и в лечебных целях. Банан содержит белок триптофан, который превращается в серотонин. Серотонин улучшает настроение, помогает расслабиться и просто почувствовать себя счастливым.

5. Виноград (изюм) полезен всем без исключения, особенно светлый – он содержит максимальное количество калия, много фосфора – это помогает во время напряженной интеллектуальной работы, в период экзаменов. Употребление изюма — хорошая профилактика пародонтоза.

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья

6 бабушкиных советов по уходу за цветами

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 бабушкиных советов по уходу за цветами

 

6 бабушкиных советов по уходу за цветами

Совет 1.
Зимой и осенью цветы нужно поливать утром. Летом и весной – вечером.

Совет 2.
Опрыскивать цветы нужно рано утром или вечером. В опрыскиватель заливают горячую воду, при распылении она остывает.

Совет 3.
Секрет яркой и сочной окраски листьев – в опрыскивании с добавлением камфарного спирта. Приблизительно 2-4 капли на 1 литр воды.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
 

 

Рубрики:  Сад, огород, цветник

ДВИЖЕНИЯ – ЭТО ЖИЗНЬ…

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВИЖЕНИЯ – ЭТО ЖИЗНЬ…

Ну что, девочки, скоро шубой не прикроемся!..))) Пора начинать двигаться по-настоящему, скидывать с себя лишнее, и вес, конечно!

Да и тело пора делать гибким. Очень полезен фитнес для женщин – любой, движения всегда полезны…



 

А эта небольшая табличка особо полезна, чтобы избавиться от ненужных болевых ощущений в пояснице.

101096947_large_upragnenija (700x546, 72Kb)

Будем  красивы и здоровы!!!

Рубрики:  Все для здоровья

Необычные цветники своими руками.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычные цветники своими руками.

Мы всегда заботимся о том, что бы каждый уголок на даче был ярким, ухоженным и радовал глаз. Если приложить немного фантазии, плюс желание, то такие небольшие цветники, сделанные собственными руками, станут уникальным уголком нашего сада.
original (500x410, 112Kb)
original (500x410, 59Kb)
original (500x410, 82Kb)
original (500x410, 81Kb)
original (500x410, 73Kb)
original (500x410, 93Kb)
original (500x410, 72Kb)
original (500x410, 85Kb)
original (500x410, 90Kb)
original (500x410, 90Kb)
original (500x410, 60Kb)
original (500x410, 105Kb)
original (500x410, 99Kb)
original (500x410, 113Kb)
Рубрики:  Сад, огород, цветник

Подставка под ПИОНЫ своими руками. Мастер-класс

Среда, 05 Февраля 2014 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставка под ПИОНЫ своими руками. Мастер-класс

Муж давно хотел сделать подставку для кустов, так как все подставки, сделанные ранее из дерева, сгнили и сломались. Он присматривался к таким вот водопроводным трубам, но не мог сообразить, как их попроще соединить и т.д. А тут...


Рубрики:  Сад, огород, цветник


Поиск сообщений в Лена5969
Страницы: 317 ... 171 170 [169] 168 167 ..
.. 1 Календарь