-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Але8ка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Интерьер Вкусно_Быстро_Недорого
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Кино-Видео-На-Лиру

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 5167


КРАСОТА СВОИМИ РУКАМИ. ЛАМПА - ДОМИК ИЗ БРОСОВОГО МАТЕРИАЛА

Вторник, 17 Июня 2014 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красота своими руками. ЛАМПА - ДОМИК из бросового материала

Просто удивительно, чего только не придумают и какую красоту для спальни можно сделать своими руками из бросового материала! Замечательная работа - лампа-домик от мастерицы Юлии

Красота своими руками. ЛАМПА - ДОМИК из бросового материала (1) (468x700, 568Kb)

Это пустые упаковки от сока  и молока... Узнаете?

Красота своими руками. ЛАМПА - ДОМИК из бросового материала (6) (468x700, 421Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декорирование/декупаж

ЛЕЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МОЛИТВЫ "ОТЧЕ НАШ".MIKKI-MISS

Вторник, 17 Июня 2014 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Tamreko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение с помощью Молитвы "Отче Наш".Mikki-Miss




Много путешествуя по Азии и Европе, я посетил Израиль, и, находясь в святых местах и окрестностях Мертвого моря, мне посчастливилось наткнуться на рукопись, седую от пыли веков.

Она была написана на свитке из овечьей шкуры.
В ней я обнаружил подлинный (ранее неизвестный)
текст молитвы Господней, название которой — «Господь Господствующих», а в дошедшем до нас варианте она называется просто —

«Отче наш».

К сожалению, через Евангелие от Матфея она дошла до нас в измененном виде.
Теперь приведу вам, уважаемые читатели, настоящий и подлинный текст молитвы «Отче наш».
Итак, главная христианская молитва должна читаться так:

Отче наш, Сущий на небесах!

Да святится имя Твое!

Да приидет царствие Твое,

И во всем будет воля Твоя,

Не отринь спасения души ради,

И не дай помереть лютой смертью.

Дай нам слышать тебя во всем,

Искупи первородный грех мой,

Отведи от нас искушение

И избави нас от лукавого.

Хлеб наш насущный дай нам на сей день;

И прости нам долги наши,

Как и мы должны прощать должникам нашим,

Ибо Ты Царь Силы и славы нашей во веки. Аминь.

Эта молитва наделена удивительной силой исцеления и очищения.
Она является особой и универсальной молитвой: снимает сглаз (читать три раза),
затягивает раны — читать над пораженными участками кожи;
чистит горловую чакру;с ментального тела сжигается информация о всех болезнях; изгоняет бесов (читать 12 раз, при этом пациент лежит на спине, а целитель крестит его сверху вниз);убивает оборотня;уничтожает врагов;при въезде в новый дом читать по пять раз в каждом помещении — сжигает информацию о предыдущих жильцах,
чистит вещи.
Излечивает душевнобольных (читать «на перекрое месяце», т.е.
когда на небе не видно луны),читать по 12 раз, положив молитву на макушку
сидящего больного, стоя у него за спиной.
Можно лечить опухоли — читать и выкатывать куриным яйцом на ущербный месяц по 12 раз ежедневно всю лунную фазу, а яйца сжечь.
При раковых опухолях читать по 14 раз ежедневно в течение 18 дней и более, водя
руками по часовой стрелке в 35 см над опухолью.
При энурезе читать над мокрой постелью по пять раз.
Лечит болезни опорно-двигательного аппарата — привязывать на сутки
к больному месту бумагу текстом вниз.
При заикании помогает двухчасовое чтение молитвы вслух с углублением во внутренний смысл читаемого.
В случаях облысения 12 раз читать на воду и водой сбрызгивать лысину.
35 раз начитать на водку и дать больному — бросит пить, так как
число 35 является Божественным пределом.
Делать лучше на ущербную луну.
Прочитать девять раз над красным вином и пить
по три глотка в день — лечит почки, печень, сердце, болезни мочевого пузыря(камни - нет).
Лучшее время для чтения молитвы:
(по три раза)
при заболеваниях желудочно-кишечного тракта после 17.00,
зубов с 14 до 16.00,
ушей до-23.00,
почек с 16 до 17.00,
все болезни, связанные с головой,с 12 до 17.00

Отгораживает от«вампиров» — те перестают видеть.
Избавляет от страха смерти — читать по три раза ежедневно 18 дней (лучше рано утром, до 9 часов утра, или в 16.00).
Изгоняет насекомых из дома — читать пять раз,держа в правой руке три ветки лиственницы и поводя ими над муравьиными и прочими тропами, как бы выметая
их из дома.

Валерий Ерофеев
Рубрики:  здоровье
молитвы, заговоры

НОВАЯ КОТОМАТРИЦА

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новая котоматрица

Очередная порция фотоприколов с котейками, сопровождаемых смешными и прикольными подписями и стишками. Всем приятного просмотра и позитива!

  1. Новая котоматрица (32 шт)
  2. Новая котоматрица (32 шт)
Читать далее...
Рубрики:  котоматрица


Понравилось: 1 пользователю

ЧУДО-СРЕДСТВО ОТ ОЖОГОВ

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-средство от ожогов

народное средство от ожогов
Очень простое производство (мази или лекарства, не знаю как правильно назвать) и очень эфективное! Себе делала, сыну, людям помогала.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты, советы

САЛАТ *УБЕЙ МЕНЯ НЕЖНО*

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат *Убей меня нежно*

 

 4979645_Az40MD3P8qA (700x466, 132Kb)

Спасибо Лиле MatildA777 за прекрасный рецепт салата. Изначально меня поразило название данного салатика, но когда я его сделала то вкус меня поразил еще больше. Название решила оставить, уж больно оно мне нравится.

источник

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/салаты

БАКЛАЖАНЫ ПО-КОРЕЙСКИ

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Osen-Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Баклажаны по-корейски

6uZSttl1pPw (604x453, 61Kb)

Очень вкусный салат который можно консервировать.

4 кг синих (порезать кубиками и отварить 5 мин.)
700 грамм моркови натереть на терку.
200 гр чеснока измельчить.
Все смешать и добавить:
200 гр сахара
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/консервирование

САДОВЫЕ СВЕТИЛЬНИКИ ИЗ ПАПЬЕ-МАШЕ. МАСТЕР-КЛАСС

Суббота, 14 Июня 2014 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садовые светильники из папье-маше. Мастер-класс

Сейчас самое время заниматься обустройством садового или дачного участка) В связи с этим хочу вам подкинуть идею создания из папье-маше садовых светильников. Самое главное, что вам понадобится для изготовления именно таких светильников "под камень" - это декоративная текстурная краска, покрытие с эффектом природного камня, которая сегодня есть в продаже в строительных магазинах

Садовые светильники из папье-маше. Мастер-класс (8) (525x700, 370Kb)Садовые светильники из папье-маше. Мастер-класс (2) (669x700, 429Kb)Садовые светильники из папье-маше. Мастер-класс (9) (700x525, 252Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декорирование

ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

Пятница, 13 Июня 2014 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Григорий_Софронов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка организма для пожилых людей

Чистка организма для пожилых людей

 

С возрастом в организме человека происходят существенные изменения. Именно поэтому пожилым людям следует с осторожностью относиться к таким вещам, как выбор лекарств, борьба с лишним весом, пересмотр питания, чистка организма и т.д.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивны, щадящи, безопасны, просты и доступны.

 

Рецепт № 1

Замочите на ночь рис в кастрюле, утром воду слейте (она должна быть мутноватой) и залейте свежей водой. Поставьте на медленный огонь. Дождитесь момента закипания и быстро снимите кастрюлю с плиты. Воду слейте, а рис хорошенько промойте в сите под проточной водой. Процедуру заливания риса свежей водой и доведения до кипения следует повторить трижды. Рис для чистки организма готов.

Способ употребления. Утром на голодный желудок съедайте по 1 столовой ложке риса. После этого ничего не ешьте и не пейте 3-4 часа. Полный курс очищения – полтора месяца. Это именно тот период, в течение которого из вашего организма уйдут многолетние залежи шлаков.

Для усиления положительного эффекта вы можете съедать ложку риса и вечером, добавив его к пшенной каше с курагой. Пожилые люди, проводившие самостоятельно чистку организма рисом, в один голос утверждали, что по окончании курса стали чувствовать себя значительно бодрее и словно моложе. Практически у всех нормализовался вес.

 

Рецепт № 2

Промойте под проточной водой 400 г овсяной крупы, вскипятите 6 л воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте 100 г меда, плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.

Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.

Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.

Интересный исторический факт: рецепт овсяного отвара с медом и лимонным соком принадлежит знаменитому французскому врачу Жану де С. Катерин. Он периодически проводил очищение организма этим «чудодейственным эликсиром жизни» (именно так он его называл) и до 120 лет оставался бодрым, энергичным, моложавым. Свое долголетие он объяснял только своевременной чисткой организма овсяным отваром.

 

Рецепт № 3

Возьмите корень имбиря и мелко порубите его. Две столовые ложки залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Затем процедите. Добавьте по вкусу мед и, если нет противопоказаний, лимонный сок.

Способ употребления. Принимайте имбирный напиток утром и вечером по половине стакана за 15-20 минут до еды. Эту схему выдержите в течение первых трех дней, а потом принимайте очищающий напиток в любое время суток и в любом количестве. При желании можете разбавлять его апельсиновым соком или зеленым чаем.

Имбирный напиток обладает превосходным очищающим эффектом, нормализует вес и оказывает сильное омолаживающее действие.

Справка: имбирь упоминал в своих научных трудах древний китайский мыслитель Конфуций (ок. 551 до н.э.). Средства на основе имбирного корня он прописывал пожилым людям для улучшения памяти и оздоровления организма. Целителями Восточной Азии имбирный корень почитался как хороший природный стимулятор, они рекомендовали его в качестве средства для продления молодости.

 

Людмила Новицкая, врач-терапевт.

Рубрики:  здоровье/очищение организма

ФАНТАСТИЧЕСКИ ВКУСНЫЙ КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР ЗА 24 ЧАСА

Пятница, 13 Июня 2014 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фантастически вкусный КЛУБНИЧНЫЙ ЛИКЕР за 24 часа

22291-otkrytki-ryumochka (348x500, 61Kb)
Это великолепный напиток которым можно удивить и порадовать ваших друзей и близких за праздничным столом. Клубничный ликер является истинно дамским напитком. Есть рецепты по которым клубничный ликер готовят около недели или около двух недель, ликер получается вкусным и довольно таки крепким. Сегодня же мы с вами рассмотрим рецепт приготовления клубничного ликера, который займет около суток. И вкус ликера после такого приготовления ни на капельку не будет отличать ни вкусом ни ароматом от того ликера который вы бы готовили долгое время, томясь от нетерпения вкусить этот замечательный ароматный ликер.

Для приготовления клубничного ливера в домашних условиях мы будем использовать свежую клубнику, также ликер можно приготовить из замороженной клубники. Также для ликера нам нужна водка хорошего качества.

643eed9a55747d0f5d26781328c86753 (75x67, 16Kb)Наслаждаться ароматом и вкусом летних ягод можно круглый год, приготовив этот ликер.
Рубрики:  кулинария/напитки

ДОСТУПНЫЙ ДЛЯ ВСЕХ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Пятница, 13 Июня 2014 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доступный для всех рецепт молодости



1kKbCsj-qEg (570x400, 146Kb) 

Рубрики:  здоровье/очищение организма

ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА КИШЕЧНИКА - ПРОСТОЙ МЕТОД

Пятница, 13 Июня 2014 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Елена_ЕЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Генеральная уборка кишечника - простой метод

http://img-fotki.yandex.ru/get/6610/118799379.0/0_89208_a49b9e16_XL

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/очищение организма

ПОТРЯСАЮЩАЯ ИДЕЯ!!! ШИКАРНО, СТИЛЬНО, УЮТНО!

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Fialga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая идея!!! ШИКАРНО, СТИЛЬНО, УЮТНО!

27053 (500x500, 100Kb)
ИСТОЧНИК

ЖЕЛАЮ ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ СТО!
FIALGA

Рубрики:  вязание/шарфы, накидки, пончо

ПОДБОРКА 7. МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ В БЫТУ.

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения regullev [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка 7. Маленькие хитрости в быту.

Маленькие хитрости в быту. Подборка 7.

Личная подборка  regullev

                                                                  *Нажми на картинку*


Нестандартное использование пива)))


7 секретов лимона


15 необычных способов использования зубной пасты


Использование нашатырного спирта


300 полезных советов по домоводству


КУХОННЫЕ ХИТРОСТИ


Убирать будет легче если...


Житейские советы


Самоклеющаяся пленка


Как устранить неприятные запахи в доме


Чистая плита без усилий


Размеры одежды в России и Европе


Секреты для уютной жизни


Полезный уксус...


Лайфхакинг


Белоснежные вещи без отбеливателя


Средство от помечивания котами


Чистящее средство для кухни и ванной


КАК ВЫВЕСТИ ПЯТНО


Неожиданное применение лимона


Содовые ароматизаторы для дома


Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты


Домашние моющие средства


10 способов использования соды


Еще раз о соде....


Универсальное средство - хозяйственное мыло


"Чудо" соды и перекиси водорода


20 ПРИМЕНЕНИЙ УКСУСА


Запах пота в обуви можно устранить


17 полезных советов о стирке


Если полиняла вещь


А способ действительно работает!!!


40 хитростей для чистоты в доме


Как убрать жёлтые пятна от пота на одежде


Способ сделать ванну белоснежной


Польза банановой кожуры


Нашатырный спирт в быту


Простая уборка без химии


Как легко отмыть дверцы кухонной мебели?


Отмывает ВСЁ



http://www.liveinternet.ru/users/regullev/post294204428/
 

Серия сообщений "Маленькие хитрости в быту":
Часть 1 - К ПРАЗДНИКУ:КАК РАСТЯНУТЬ ТУФЛИ. ВИДЕО
Часть 2 - Как за 5 минут завязать шарф (платок) 25 способами! Смотрите видео
...
Часть 11 - 25 вариантов за 5 минут: учимся завязывать платки и шарфы
Часть 12 - Подборка 6. Маленькие хитрости в быту.
Часть 13 - Подборка 7. Маленькие хитрости в быту.
Часть 14 - ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПРО ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ
Часть 15 - Как разносить новую обувь
...
Часть 19 - Умные советы на любой случай в жизни.
Часть 20 - Кулинарные лайфхаки: секреты опытных хозяек
Часть 21 - Необычные способы применения обычных косметических средств
Рубрики:  домашнее хозяйство

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО...

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 07:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СИРОП СОЛОДКИ - ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ. И НЕ ТОЛЬКО...

3668121_WH1XGcqht_k (492x458, 46Kb)

*Девчонки, мне этот метод бабушка подсказала. Скажу честно, была в шоке от результата! Этот сироп творит чудеса!
А вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
Читать далее

* источник-интернет

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье/очищение организма

РУБРИКИ МАСТЕР-КЛАССОВ ЯРМАРКИ МАСТЕРОВ

Суббота, 07 Июня 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения мартовский_ленок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  декорирование/мебель

ШОРОХОВ ВЛАДИМИР

Суббота, 07 Июня 2014 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шорохов Владимир

0efgLUeoezQ (699x684, 106Kb)

7ryvaSW8Z2o (599x587, 76Kb)

dFxnf0mCUF8 (600x600, 53Kb)

kSnsjnXKnKM (500x500, 51Kb)



73dJU4N7Lnw (643x632, 98Kb)

4964063_0_7fc3c_a5b78e4d_S (147x95, 16Kb)
Рубрики:  ИСКУССТВО/трафареты

ОБАЛДЕННЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ СИНЕНЬКИХ "ФУРОР" - ООООООООООО, КАК ЖЕ ЭТО ВКУСНО!

Пятница, 06 Июня 2014 г. 13:58 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденнейшая закуска из синеньких "Фурор" - ооооооооооо, как же это вкусно!!!




Очень удачный рецепт.

Я вообще очень люблю все кисленькое и маринованное. Выбираю рецепты придирчиво и скрупулезно. А от этого блюда я просто в восторге — баклажаны просто изумительные, особенно на второй день. Салат прекрасно хранится в холодильнике до месяца! И по слухам, чем дольше стоит, тем вкуснее становится, но увы.... У меня он дольше пары дней не задерживается, сколько бы я его не делала!

баклажаны небольшие — 5 шт.
перец болгарский — 3 шт.
лук среднего размера — 3 шт.
уксус — 125 мл
растительное масло — 60 мл
вода для приготовления рассола — 500 мл
чеснок — 8 зубчиков
соль — 1 ст. л. с горкой
зелень петрушки — небольшой пучок
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из овощей

ПЛАТЬЕ, ЖАКЕТ И ЮБКА ОТ DOLCE & GABBANA

Пятница, 06 Июня 2014 г. 12:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье, жакет и юбка от Dolce & Gabbana

 

Модели от Dolce & Gabbana вязаные крючком станут отличным вдохновением.

Для того чтобы связать такие модели вам потребуется:

Платье:

Вам потребуется:

Пряжа примерно 600 гр белого цвета; Крючок,№ крючка должен соответствовать пряже. Декоративная лента с камнями, белое кружево высотой 20-25 см.

Описание работы:

Внимание! Вырезать выкройку в натуральную величину.

Вязать основным узором согласно выкройке. Платье состоит из отдельных 4-х деталей соединенных между собой декоративной лентой из камней. После выполнения деталей сшить детали чередуя с декоративной лентой. Внизу платья пришить кружево.

Описание вязания узора:

Узор очень прост в исполнении и состоит из столбиков  без накида, арок из воздушных петель и элементов, состоящих из 5 столбиков с двумя накидами.

Несколько  фотографий, как вязать элемент из 5 столбиков с двумя накидами, имеющих общую вершину и общую точку вкалывания.

Связать 5 незавершенных столбиков с двумя накидами в арку из 1 в.п. Провязать все незавершенные столбики вместе.

Вы можете скорректировать узор и модель платья. Модель в любом случае получится эксклюзивной и оригинальной.

Жакет:

Вам потребуется:

Пряжа примерно 400 гр белого цвета; Крючок, № крючка должен соответствовать пряже. Декоративная лента с камнями.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/платья, топы

ПОНЧО-ПУЛОВЕР

Пятница, 06 Июня 2014 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ESTRELLA_ESTRELLA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо-пуловер




tunika-flora-2 (640x555, 311Kb)


Безымянный (567x501, 146Kb)


Безымянный000 (547x492, 287Kb)


22 (473x700, 285Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/шарфы, накидки, пончо

ДРЕВНЯЯ ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Пятница, 06 Июня 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Древняя тибетская гимнастика

5283370_ (300x300, 6Kb)Эта система попала в Европу достаточно давно. С тех самых пор тибетская гимнастика пользуется неизменным интересом не только среди йогов и мудрых, но и просто желающих выздороветь или похудеть.
 
В теле человека имеется девятнадцать «вихрей» – энергетических центров (7 – основных и 12 – второстепенных). Если функционирование одного из вихрей нарушается, организм стареет, возникают болезни. Тибетская гимнастика используется как для похудения, так и для восстановления естественного равновесия. По времени гимнастика занимает 15-20 минут. Выполнять упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в сутки (утром или же утром и вечером).
 
Комплекс упражнений
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/рецепты, советы


Поиск сообщений в Але8ка
Страницы: 246 ... 153 152 [151] 150 149 ..
.. 1 Календарь