-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mirolika

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание крючком изготовление бижутерии книги. лепка цветов из самозатвердевающей полимерной глин скрапбукинг

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 95

Отчет 29 - День 1

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 23:39 + в цитатник
Сегодня пятьдесят восьмой день "Марафона женственности" http://marafon.valyaeva.ru/

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

В 01:00.

2. Сегодня я встала...

В 09:30

3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Завтрак:чай с малиной, яблочный штрудель.
Обед: спагетти с кетчупом и рыбной котлеткой, овощной салат.
Ужин: яблоки.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Весь день провела дома, поэтому носила домашний костюмчик (отопление до сих пор не дали).

5. Что я сегодня сделала для себя?

Уделила время вязанию крючком.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7 баллов. Простуда дает о себе знать.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Я благодарна Богу за то, что я проснулась сегодня.
2. Я благодарна родителям за то, что они подарили мне жизнь.
3. Я благодарна сестренке за то, что она согласилась поддержать мой творческий проект.
4. Я благодарна родителям любимого за то ,что они подарили жизнь моему мужу.
5. Я благодарна любимому за любовь и нежность.
6. Я благодарна Богу за то, что мои родные и близкие живы и здоровы.
7. Я благодарна доктору за больничный.
8. Я благодарна любимому мужу за то, что он все продукты по списку, который я прислала ему.
9. Я благодарна Руслану Нарушевичу за интересные лекции.
10. Я благодарна миру за вдохновение.

"Задействуйте все четыре уровня"

Благодаря сегодняшнему заданию я наконец-то выделила время на прослушивание лекций Руслана Нарушевича.

Мои цели

1. Хороший разговорный английский

Ничего.

2. Бесцеллюлитные попа и бедра

Ничего.

3. Посвящать своем хобби больше времени и сделать их результаты более профессиональными

Сегодня переделала первое задание в Скрапшколе. Первое было сделано неверно и мне его не засчитали.

4. Подтянутые мышцы всего тела

Ничего.

5. Способность к концентрации и принятию в различных ситуациях

Общая вялость из-за болезни. Ничего не хотелось делать. Только спать и все.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Сегодня узнала много нового и интересного из лекций Руслана Нарушевича. Очень хотела бы послушать несколько лекций с мужем. Попробую ему как-нибудь предложить это.
Рубрики:  Марафон женственности 2013
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку