-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mirolika

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание крючком изготовление бижутерии книги. лепка цветов из самозатвердевающей полимерной глин скрапбукинг

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 95

Отчет 17 - День 1

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 22:47 + в цитатник
Сегодня тридцать четвертыйй день "Марафона женственности" http://marafon.valyaeva.ru/

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

В 01:00. Опять заботы до самой ночи.

2. Сегодня я встала...

В 08:45. Выходной, но не полноценный. Завтра отосплюсь.

3. Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Завтрак: ничего.
Обед: апельсиновый сок, бутерброды с вегетарианской колбасой.
Полдник: ролы, виноградный сок, апельсиновый сок.
Ужин: жареная картошка, яблочный сок.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Дома - белая майка и серые штаны.
На улицу - черные джинсы, шерстяной джемпер сливового цвета, кеды.
В баню - белый купальник.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Устроила девичник в бане со скрабами и масками. Купила полушубок на свадьбу. Купила украшения из натурального жемчуга. Купила себе белую кофточку, которую уже 2 года хотела.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6 баллов. Странно, я надеялась, что после девичника мое настроение улучшится, станет более свадебным. Но одна из приглашенных перетянула все внимание к рассказам о своих проблемах, о своих бывших, о своих болезнях и т.д. Было неприятно.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Я благодарна Богу за то, что я сегодня проснулась.
2. Я благодарна Богу за творчество, которое он через меня дарит этому миру.
3. Я благодарна продавщице, которая продала мне украшения из жемчуга..
4. Я благодарна продавщице, которая поменяла мне футболку для любимого на размер больше.
5. Я благодарна продавщице, которая продала мне полушубок на свадьбу по приемлемой цене.
6. Я благодарна любимому за то, что он согласился провести весь день без меня, пока я ездила на рынок и девичник.
7. Я благодарна девочкам за то, что они сегодня собрались на мой девичник.
8. Я благодарна себе за то, организовала девичник.
9. Я благодарна любимому за то, что он во всем меня поддерживает.
10. Я благодарна Богу за то, что мы с любимым вместе.

"Дни творчества"

У моей сестренки завтра юбилей - 25 лет. И я ей сделала своими руками открытку (это мой первый опят в скрапбукинге). Я так люблю делать что-то своими руками! Очень рада, что выдалась такая возможность.

Мои цели

1. Хороший разговорный английский

Увы, опять ничего не сдвинулось.

2. Бесцеллюлитные попа и бедра

Сегодня в бане сделала кофейных скраб на все тело, уделив особое внимание попке и бедрам.

3. Красивый свадебный набор, сделанный своими руками

Начала декорировать бутылки с шампанским.

4. Подтянутые мышцы всего тела

Увы, опять ничего.

5. Способность к концентрации

Сегодня получился не очень сконцентрированный день. Много времени потеряла впустую.

Главный вывод, результат, инсайт этого дня.

Есть люди, которые очень хотят быть твоими друзьями, но на практике их не интересует ничего, кроме собственных проблем. Они готовы их пережевывать вечно. Все мои попытки решить эти проблемы воспринимаются в штыки. Этот человек вытягивает из меня слишком много энергии на все свои постоянные жалобы. И если ей на самом деле не нужна помощь, то я лучше отстранюсь. Потому что терять много энергии без толку мне не нравится.
Рубрики:  Марафон женственности 2013
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку