-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в твоя_Ева

 -Подписка по e-mail

 

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 05:52 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для начинающих на каждый день. Стретчинг

Программа гибкое тело. В этом уроке предлагается комплекс растягивающих упражнений для начального уровня, растяжка для начинающих на каждый день. С данных упражнений можно начинать свою практику или выполнять каждый день, в качестве зарядки.Комплекс поможет развить гибкость тела, вытянуть позвоночник, растянуть мышцы спины и задней поверхности ног.



Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 05:14 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка для начинающих на каждый день. Стретчинг

Программа гибкое тело. В этом уроке предлагается комплекс растягивающих упражнений для начального уровня, растяжка для начинающих на каждый день. С данных упражнений можно начинать свою практику или выполнять каждый день, в качестве зарядки.Комплекс поможет развить гибкость тела, вытянуть позвоночник, растянуть мышцы спины и задней поверхности ног.



Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как шить вещи из ткани стрейч | Кройка и шитье для начинающих портных

http://kroikashitie.ru/poshiv/kak-shit-trikotazh.html

Перед тем, как шить наше маленькое трикотажное платье, я хочу рассказать, как в принципе

растягиваем ткань,а не припуск на шов 

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Rzhevskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза - крестьянка за 30 минут. МК

Автор Елена Горынина

Давайте сегодня, прямо сейчас, как это делала я, потратим всего полчаса и сделаем себе по меркам выкройку - основу для фасона "крестьянка". Потом, на основе этой элементарной выкройки, можно будет быстро и красиво нашить себе массу необходимых вещей - блузку, еще одну с завязочками спереди. платье. тунику на летние брюки, легкое вечернее платье для приема за городом..... Фантазия безгранична и несколько вариантов я вам подскажу в конце урока. 

Плузка за полчаса

Построение выкройки
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Рявкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наряды для девочек

Снова насобирала различных детских нарядов: и на повседневность, и на праздник.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Персефонаа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем носочки из трикотажа, есть лекала и описание!

 

Автор пишет: "Я уже года 2 шью себе сама носочки вот по этим лекалам. есть одна особенность если плотный трикотаж, то они получаются данного размера, если сильно или средне растяжимый, то на 2-3 размера больше. они хороши тем, что резинка не стягивает щиколотку, это для опухших ног очень удобно, да и так если сшить очень удобно у меня дома все мужчины ходят в таких , шью мешками им, не жалко выкидывать =) большие размеры пока не найти. ремонт идет, тяжко пока."

Как шить:

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная выкройка штанов для сна

шт (300x428, 39Kb)шт1 (462x604, 38Kb)

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Викулиночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЬЁМ платья, сарафаны!

ШЬЁМ платья, сарафаны!
Если выбрать симпатичную ткань-стрейч, трикотаж, атлас, шёлк и т.п., может получиться миленько! Совсем несложные модели и сшить можно за 2-3 часа! "> ШЬЁМ платья,сарафаны!



1.
1 (700x697, 273Kb)

2.
2 (458x643, 59Kb)

3.
3 (424x572, 111Kb)

4.
4 (468x700, 167Kb)

5.
5 (432x534, 96Kb)

6.
6 (449x626, 62Kb)

7.
7 (549x699, 176Kb)

8.
8 (305x698, 31Kb)

9.
9 (452x635, 64Kb)

10.
10 (541x700, 264Kb)

11.
11 (476x626, 54Kb)

12.
12 (336x700, 123Kb)

13.
13 (465x644, 60Kb)

14.
14 (490x699, 125Kb)

15.
15 (346x698, 115Kb)

16.
16 (481x699, 153Kb)

17.
17 (240x640, 27Kb)

18.
18 (269x620, 59Kb)

19.
19 (491x640, 62Kb)

20.
20 (344x699, 125Kb)

21.
21 (466x627, 61Kb)

22.
22 (351x699, 105Kb)

23.
23 (461x620, 67Kb)

24.
24 (457x641, 67Kb)

25.
25 (612x607, 107Kb)

26.
26 (695x258, 8Kb)

27.
26 (435x628, 61Kb)

28.
27 (294x700, 114Kb)

29.
28 (332x700, 170Kb)

30.
29 (479x700, 148Kb)

31.
30 (328x700, 118Kb)

32.
31 (467x699, 147Kb)

33.
32 (350x700, 182Kb)

34.
33 (509x699, 144Kb)

35.
34 (350x698, 119Kb)

36.
35 (486x699, 162Kb)

37.
36 (365x699, 192Kb)

38.
37 (464x699, 153Kb)

39.
38 (357x700, 199Kb)

40.
39 (480x699, 169Kb)

41.
40 (373x699, 177Kb)

42.
41 (497x700, 152Kb)

43.
42 (370x700, 184Kb)

44.
43 (492x700, 168Kb)

45.
44 (371x700, 185Kb)

46.
45 (510x700, 153Kb)

47.
46 (339x700, 218Kb)

48.
47 (489x700, 161Kb)



Серия сообщений "-сарафаны":

Часть 1 - Шьем летний сарафан
Часть 2 - Сарафан-трансформер
...
Часть 5 - Сарафан из трех платков
Часть 6 - Летний сарафан шитый
Часть 7 - ШЬЁМ платья, сарафаны!
Часть 8 - Сарафаны из шелковых платков.
Часть 9 - Как сшить летний сарафан своими руками


Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем чудесный халат с запахом.Выкройка.

 

Халат с запахом – очень удобная домашняя одежда. Но такая одежда может быть еще и красивой! 

Выкройка халата строится достаточно просто, однако, перед тем как строить выкройку халата, необходимо снять мерки.

Шить халат лучше запошивочным швом или французским швом.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модно и красиво.Выкройки.

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базовая выкройка: как легко делать выкройки на себя. Метод Галины Коломейко



Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка по шитью 25

Нажми на картинку

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg (604x536, 131Kb)

Очень простые выкройки 

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_4_ (260x436, 18Kb) 

Выкройка платья с рукавчиками

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_5_ (450x600, 38Kb) 

Юбка-карандаш без боковых швов,сшитая точно по фигуре

3731083_1_ (465x700, 110Kb) 

Такое платье нужно всем! Выкройка платья "Ева" (все размеры)

3731083_1__2_ (150x208, 8Kb) 

корсет. описание с http://season.ru/

3731083_1__jpg (631x450, 34Kb) 

Выкройка корсета

3731083_1__jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_10_ (361x700, 178Kb) 

Эффектное зеленое платье: выкройка.

3731083_1__jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_jpg_jpeg_10_ (560x700, 128Kb) 

Моделирование и мастер-класс оранжевого платья сделано OlgaLosss

Подборка по шитью 24

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post315333662/

Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Olenka_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Раскрой постельного белья

Вот минимальный список того что нужно иметь занимаясь пошивом:
1. Ножницы – самый главный инструмент должен быть заточенным и применяться только для ткани, не в коем случае нельзя резать ими бумагу, для выкроек нужны другие ножницы
2. Линейка – прямая длиной 80-100 см.
3. Лекала
4. Сантиметровая лента
5. Иглы ручные
6. Булавки портновские
7. Мел портновский или карандаши. Можно применять кусочек высушенного и заточенного мыла.
8. Ну и конечно швейная машина.
Не нужно трясти своих близких и кричать «Вот мне нужно n-ое количество денег, и только тогда я научусь шить. Запомните, тот кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причину. Можно на первых порах обойтись минимумом. В свое время я работала на ручной Подольской машине, не имея оверлока, шила на заказ, при этом заказчикам было, что называется до «барабана» как и на чем я работаю, их интересовал исключительно результат. Конечно, если позволяют возможности, то можно себя побаловать и хорошим оборудованием. Но это не принципиально!

Предлагаю варианты раскроя постельного белья. А так же размеры:В соответствии с отечественными стандартами, постельные комплекты разделяются на четыре вида:
Полутороспальный комплект
Пододеяльник 145х210, 150х210, 150х215, 160х220 см.
Простыня: 160х210, 150х215, 180х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект
Пододеяльник: 175х215, 180х215 см.
Простыня: 175х210, 175х215, 210x230, 220х215, 240х260 см.
Наволочки: 70х70, 60х60, 50х70 см.

Двуспальный комплект Евро
Пододеяльник: 200х220 , 200х230, 225х245 см.
Простыня: 230х250, 220х240, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Семейный комплект
Пододеяльник (2 шт.): 145х210, 150х220 см.
Простыня: 240х260, 240х280 см.
Наволочки: 70х70, 50х70 см.

Для правильного выбора размеров необходимо измерить ваше одеяло Пододеяльник должен быть на 5см. шире, и на 5 см. длиннее чем одеяло

1.
223052_vash-tekstil_W019.jpg (427x339, 40Kb)

2.
Раскрой постельного 2 (700x260, 63Kb)

3.
Раскрой постельного белья (700x260, 62Kb)



Серия сообщений "Практические советы по пошиву":

Часть 1 - Где взять столько денег, что бы красиво одеваться.
Часть 2 - Практические советы.
Часть 3 - Капсульный гардероб.
Часть 4 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 5 - Раскрой постельного белья
Часть 6 - Складки
Часть 7 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 8 - К уроку № 3.Обработка шлицы




Серия сообщений "Обучение":

Часть 1 - Постельное белье (с чего начать)
Часть 2 - Раскрой постельного белья
Часть 3 - Машинные швы
Часть 4 - Накладной шов
...
Часть 9 - Складки
Часть 10 - Урок №3 Изготовление юбки
Часть 11 - К уроку № 3.Обработка шлицы


Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 04:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по пошиву штор от Елены Портновой

http://www.elenaportnova.ru/cms/shtory

Чтобы самостоятельно сшить шторы или ламбрекен, достаточно воспользоваться мастер-классами пошива, которые представлены на сайте Елены Портновой.
Самое простое - пришить шторную ленту (или тесьму) к верхнему краю ткани, купленной в магазине.
Если есть время и желание, то можно придумать свою штору и сшить её своими руками, воспользовавшись выкройками и описаниями пошива отдельных элементов.

3726295_0_650 (650x508, 153Kb)

 

Серия сообщений "ШТОРЫ: выкройки и мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 35 - Принцип построения выкройки асимметричного перекида
Часть 36 - Самые популярные записи в дневнике о шторах
Часть 37 - Мастер-классы по пошиву штор от Елены Портновой
Часть 38 - Жесткий ламбрекен.Все мастер-классы в одном месте.
Часть 39 - Как сшить навершие и заложить фиксированные складки
...
Часть 45 - Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей
Часть 46 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс
Часть 47 - Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена
Рубрики:  Шитье

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 03:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinatatting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-цветок (мастер-класс)

 

Рубрики:  Вязалочки

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 02:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Sergey_Grebennikov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тесто для кулича

Тесто для кулича

 
На 500 гр. просеянной муки 1/2 ст.молока,150гр.песка, 2 яйца, 2 желтка, 1/2 ч.л. соли, 75 гр. мягкого маргарина, 75 гр. сл. масла, ванилин, 80гр. изюма,100 гр.орехов.
Приготовить опару из 30 гр.дрожжей,50гр.тёплого молока,1ч.л.песка и немного муки.

Рецепт здесь:

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖИЛЛИАН МАЙКЛС «СТРОЙНАЯ ФИГУРА ЗА 30 ДНЕЙ»

Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле.

Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

30-тидневный курс можно выполнять в утреннее время, либо вечером, через пару часов после лёгкого ужина.Техника выполнения упражнений очень важна, поэтому всем, кто собирается заняться этой программой мы рекомендуем просмотреть весь комплекс. Так Вы сможете без проблем выполнять уже знакомые Вам упражнения.

Смотреть видео Джиллиан Майклс"Стройная фигура за 30 дней"

 

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим на скорую руку. Подборка 7

Нажми нав картинку

3731083_1 (615x672, 60Kb) 

роллы из омлета с сыром и овощами

3731083_1_jpg_jpeg_jpg_jpeg_1_ (580x382, 168Kb) 

38 рецептов горячих бутербродов и тостов

3731083_1_19_ (550x385, 48Kb)

 

Бутерброда не желаете?

Обычный хлеб, обычный сыр. Зато как необычно вкусно!

3731083_1_4_ (640x423, 59Kb) 

Картофельная запеканка

3731083_1_5_ (600x475, 197Kb) 

Картошка-гармошка

3731083_1_6_ (600x434, 39Kb) 

Оригинальная французская закускa

3731083_1_7_ (600x450, 177Kb) 

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ

3731083_1_1_ (678x400, 222Kb) 

Омлет - букет с розами из лаваша или Запеканка из лаваша с сыром

3731083_1_23_ (640x489, 97Kb) 

Омлет на завтрак из духовки 

 

3731083_1_36_ (604x439, 139Kb) 

Запеканка из макарон с курицей

3731083_1_jpg_png (700x464, 72Kb) 

Мини-запеканки с курицей и помидором

3731083_1_jpg_gif_2_ (600x419, 49Kb) 

9 самых вкусных рецептов за 10 минут

Готовим на скорую руку. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post306072686/

Рубрики:  Кулинария

Без заголовка

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа для пожилых "Зумба". Видео

Для пожилых людей и для тех, кто, кто уже давно не занимался спортом и фитнесом создателями танцевального фитнеса Зумба была создана специальная программа Зумба Голд, где нет резких движений и прыжков. Это более «мягкая» и щадящая программа, для тех кто хочет оставаться молодым и здоровым. Полезно для суставов, сердечной мышцы, для обмена веществ. И всё это под приятную музыку, где танцевальные движения приносят массу удовольствия и психологическую разгрузку.

Используя это видео  можно получать достаточную физическую нагрузку и зарядку на  весь день.

 



Серия сообщений "Йога для начинающих":
Часть 1 - Позы йоги для начинающих
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
...
Часть 33 - Убираем проблемные запасы жира в области подмышек. Эффективные упражнения.
Часть 34 - ***ОМОЛОЖЕНИЕ С ПОМОЩЮ ГИМНАСТИКИ "ХАДУ"(ВИДЕО - УРОК)***
Часть 35 - ***ОМОЛОЖЕНИЕ С ПОМОЩЮ ГИМНАСТИКИ "ХАДУ"(ВИДЕО - УРОК)***


Без заголовка

Вторник, 08 Апреля 2014 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт медовый с черносливом

 
Ингредиенты:
Для теста:
- 3 яйца
- 2 столовые ложки меда
- 1/2 стакана сахара
- 120 г мягкого масла
- щепотка соли
- 1 чайная ложка соды с горочкой
- мука

Для крема:
- 500 г 20-25% сметаны
- сахар - по вкусу
- ванилин
- чернослив
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария


Поиск сообщений в твоя_Ева
Страницы: 153 ... 39 38 [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь