-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Татьяна_Шпак

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Рецепты_домохозяек Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.01.2013
Записей: 695
Комментариев: 15
Написано: 713


strong>Овсяный кисель восстанавливает пищеварительную систему!

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Овсяный кисель на воде.

Овсяный кисель поможет желудку восстановиться после отравления, справиться с метеоризмом, болями в желудке и кишечнике, очистить организм от шлаков, отрегулировать все процессы пищеварительной системы.

Возьмите 500 г овсяной крупы, истолченной в порошок, поместите эмалированную посуду и налейте 1 л кипяченой воды. Поставьте смесь на 12 часов в теплое место. Затем тщательно размешайте, процедите и поставьте на огонь. Доведите овсяный настой до кипения и варите в течение 5-ти минут. При этом непрерывно помешивайте и следите, чтобы огонь был слабым, иначе пригорит. По желанию можете добавить в уже готовый сваренный овсяный кисель растительное масло и соль. После приготовления кисель можно кушать. Такое лекарство понравится желудку, так как оно прекрасно усваивается и способно отладить работу кишечника при запоре или и диарее.

Гипертоникам следует с осторожностью принимать овсяный кисель, так как он может спровоцировать повышение давления.

1868538_kisel1 (455x361, 29Kb)

Овсяный кисель на кефире с брожением.

Овсяный кисель на кефире полезен при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря, почек, поджелудочной железы, а также сердечно-сосудистой системы. К тому же, это эффективное средство при язве желудка и диабете. Кисель на кефире более тщательно очищает организм, улучшая обмен веществ, повышая работоспособность и укрепляя иммунную систему человека. Кисель из овса богат аминокислотами (триптофаном, лизином, холином, лецитином, метионином), витаминами, минеральными веществами. В нем большое количество кальция, калия, магния, железа и фтора, поддерживающих водно-солевой баланс.

Безусловно, очищая организм, овсяный кисель способствует омоложению систем и функций, замедлению процессов старения.Такой натуральный стимулятор может приготовить каждый, кто хочет быть здоровым! Овсяный кисель запатентован как “Чудо-кисель доктора Изотова”. 

Поместим 1,5 стакана овсяной муки или крупы в 3-х л банку. Добавим 2 л кипяченой теплой воды. Добавим 60-70 г кефира, перемешаем и накроем марлей. Поставим для брожения в теплом месте и выдержим 2-е суток. После прекращения процесса брожения процедим через марлю, сложенную в несколько слоев. Поставим отстаиваться в холодильник на сутки. Вы увидите сверху банки полупрозрачную жидкость, а снизу будет осадок белого цвета. Верхнюю жидкость аккуратно сливаем. А белую жидкость оставляем - она будет основой для киселя. Сыворотку храним в холодильнике. Для приготовления киселя берем сыворотку и разбавим ее водой, в соотношении 1:2. Поставим на огонь, доведем до кипения. Овсяный кисель на кефире готов. По вкусу добавьте мед.

1868538_RnaPpravahPreklamq (179x34, 2Kb)


Электронные сигареты марки Joyetech - это хорошая альтернатива никотиновым сигаретам! В минском интернет-магазине http://joyetech.by/ вы сможете заказать различные модели электронных сигарет с доставкой, а также получить профессиональную консультацию специалистов. Безопасное курение и борьба с вредной привычкой!

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Средство от радикулита, мазь от псориаза и еще советы народной медицины!

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Средство от радикулита. Приготовьте фурацилин, мед и горчичники. Растворите в 50 мл воды четверть таблеточки фурацилина, прокипятив до до растворения. Добавьте в воду 1 столовую ложку меда и перемешайте. Окунайте горчичники в раствор и прикладывайте на поясницу. Держите 5 минут. Остатки раствора не вытирайте, а в области поясницы обмотайте полиэтиленом и теплым полотенцем. Ложитесь спать, а повязку снимите утром.

Мазь от псориаза. 0,5 стакана сливок, 4 желтка и 100 г березового дегтя перемешайте до однородного состояния. Дважды в день смазывайте мазью участки с высыпаниями. После высыхания смывайте сывороткой.

Средство от тромбофлебита. 1 столовую ложку измельченных листиков алоэ перемешайте с 1-й столовой ложкой растопленного натурального меда. Нанесите смесь на марлю и приложите к больным ногам на 10 минут. Курс лечения - 1 раз в день на протяжении 10 дней.

Средство от повышенной потливости. Полоскание ног в отваре базилика избавит вас от неприятного запаха при повышенной потливости ног.

Средство от угревой сыпи. 3 столовые ложки измельченных свежих огурцов залейте 1-м стаканом кипятка. Через 3 часа процедите, растворите в настое 1 чайную ложечку меда, смочите ватный тампон и аккуратно протрите лицо. Через 40 минут смойте теплой водой.

3368205_fito1 (485x337, 45Kb)

3368205_Rreklama (89x30, 1Kb)


Тот кто уже приобрел гладильное оборудование и паровые очистители марки Domena знает, как можно облегчить быт, пользуясь этой чудесной техникой! Почитать о достижениях этого бренда и купить качественную продукцию можно по ссылке в интернет-магазине гладильного оборудования "СкладокНет.Ру".

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Очистка организма подсолнечным маслом

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

масло (267x200, 37Kb)

Очистка организма подсолнечным маслом

Этот способ очистки внутренних органов эффективен и доступен каждому. Поскольку во время жевательного процесса сильно увеличивается количество крови, которая проходит через слюнные железы, то метод очистки становится эффективным. Нужно поместить в ротовую полость вещество, которое впитает шлаки, растворенные в крови. Таким образом, кровь естественно очистится.

В качестве очищающего фильтра целесообразно использовать подсолнечное масло, можно и арахисовое. Утром до приема пищи или же вечером перед сном набираем в ротовую полость 1 столовую ложку обычного подсолнечного масла. Затем размещаем масло в передней части рта и пробуем выполнять сосательные движения. Продолжаем процедуру в течение 10-15 минут.

Вы будете ощущать как подсолнечное масло поначалу сделается густым, а затем жидким как вода. После чего его нужно выплюнуть. Жидкость должна быть белого цвета. Не глотайте ни в коем случае. Добившись такого результата, масло нужно обязательно выплюнуть, так как жидкость инфицирована. Если масло белого цвета, значит очищающая процедура выполнена на 100 %.

Осталось сполоснуть рот теплой водой и обязательно почистить зубы. Очищающий сеанс выводит шлаки, очищает кровь и ротовую полость. Делать можно ежедневно. Такой простой способ очистки крови и внутренних органов является также профилактической процедурой, предотвращающей возникновение различных недугов.

Процедуру делаем 1 раз в сутки. Следует отметить еще раз, что важность процедуру состоит в том, что организм освобождается от вредных токсинов, микробов, кислотности, а также происходит усиление газообмена, активизация обмена веществ. Имейте ввиду, что при очистке могут возникнуть временные осложнения, особенно у тех, у кого имеются какие-либо хронические заболевания.

Острые заболевания лечатся быстро и легко. Процедуру можно производить в течение 2-х недель. А вот лечение хронических недугов может продолжиться дольше.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Для слепых котят и опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу

Суббота, 09 Марта 2013 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для ведения блога. Полный справочник по ЛиРу

Если нам что-то непонятно на Лиру, то мы обращаемся к Valez или пишем в службу технической поддержки Контакты Li.ru (найдете в самом низу вашей странички). Кстати, не бойтесь обращаться к ним по сложным вопросам, хотя с ерундой беспокоить не стоит. Удивляюсь, на ЛиРу несколько миллионов пользователей, а они умудряются отвечать (на мои обращения, например, всегда отвечали).

Особенно трудно новичкам, они тыкаются во все углы, как слепые котята в поисках мамки, и не знают, что многие ответы совсем рядом.
Читать далее

 (500x333, 118Kb)

Думаю, что такой справочник полезен не только слепым котятам, но и опытным блогерам. Пусть будет под рукой.

zerno-Ros
________________________________________

Полезный фильм BBC Похудеть без голодания bbc Часть 5
Beauty. Красивые ягодицы за восемь минут. Плоский живот за семь минут. Видео-тренировка
Комплекс упражнений. Качаем пресс. Красивый плоский живот.
Секреты красоты: красивый живот после родов.
Тренировка: упражнения для увеличения груди. Подними грудь! Видео-тренировка
Beauty. Семь секретов молодости и красивой кожи

А здесь о том. как испортить фигуру: ;)
Самый популярный рецепт: Сырные лепёшки за пять минут
Квас Самый простой и практичный способ приготовления кваса ! ! ! Квас петровский, хлебный, солодовый, русский, украинский, домашний, атомный.
Рецепт Таджикский плов… в стихах

Если интересно, становись постоянным читателем. Я буду очень рад!

Полный справочник по ЛиРу для слепых котят и не только  (51x116, 14Kb)

Рубрики:  ДЛЯ ЛИ-РУ

strong>Как вылечить пятки

Суббота, 09 Марта 2013 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<>

 У меня в последние годы очень -болели и трескались пятки, что я только ни делала! Приехала однажды к знакомым на дачу, смотрю старушка ходит в галошах, -
трт
а из них какая-то травка торчит. Спрашиваю, что это? Оказывает-
ся, мокрица, и спасает как раз от моих проблем! Причем все гениально просто : в галоши кладешь мокрицу
, сколько влезет, и хо
дишь так, сколько сможешь. Ве-
чером
хорошенько моешь ноги
теплой водой с детским мылом, смазываешь маслом (подсолнечное пополам с
оливковым), надеваешь на ночь носки.
А у меня ж на участке этой травы полным-полно, надоела всем! Вернулась,
я домой и опробовала на себе старушкин метод. Какое же это спасение, оказа
лось! В этом году ни разу пятки не трескались, стали мягкими и не шелушатся.

   

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Здоровье -КАК БЫСТРО ПОНИЗИТЬ ДА

Суббота, 09 Марта 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЛЕНИЕ

 

Доктор московского «Спартака» Лю Хуншен
открывает тайны традиционной китайской медицины

Сегодняшний его секрет в наше время более чем актуален:
как быстро понизить разгулявшееся давление.



ТОЧКА № 1
Эта точка расположена на лице на уровне
нижнего края мочки уха на расстоянии
половины сантиметра от уха в сторону носа.

ТОЧКА № 2
По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до
середины ключицы.

Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень
аккуратно поглаживать. Почти незаметное движение сверху
вниз шеи еле касается только подушечка пальца.
Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти
на другую.

Источник: газета "Комсомольская правда"

В Китае есть поговорка про то, что здоровье - половина счастья!
Будьте здоровы!!!

 

 

http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/12568E7B8FEF8752.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Чудо - рецепт

Суббота, 09 Марта 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Анор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо - рецепт.
Владимир Заславский .Предисловие.

Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача - профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на обозрение авторам прозы, решил в первую очередь проверить на себе действия данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить, и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что на прозе немало авторов страдают той же проблемой, рекомендую не откладывать курс лечения а немедленно начинать. Вот он: Чудо-рецепт


Рецепт такой - покупаете в любом продуктовом магазине 150г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее - их перестает замечать! Курс - месяц, через год повторить. Это способ восстановить "смазку" в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано все в теле). Единственное "но"- слишком просто, не верят! Дорогая таблетка от боли - да химия лекарственная по крутым ценам, конечно, а такое примитивное, безопасное лечение, требующее к тому же ежедневных усилий (налить, выпить) - доверия не внушает.
Из блога Солнышко***
Нашла для Вас Анор
 т.с.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Infrared Photo. Нереальная красота!!!

Суббота, 09 Марта 2013 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПРИРОДА

Закусочный рулет

Суббота, 09 Марта 2013 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

     Очень красивый, яркий овощной рулет. Похож чем-то на шаурму, но задумывался как совсем овощной, без мяса, потому как должен на пикнике играть роль порционного гарнира к шашлыку. По сути – сочный салат из сырых овощей с очень вкусным соусом и необычной подачей.

Смотреть рецепт
Рубрики:  ЛАВАШ

strong>Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту! Отлично поднимается, не опадает, нет шапки, и максимально прост в приготовлении

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Медовый бисквит

Очень вкусный нежный бисквит, в меру пахнет медом, тает во рту! Отлично поднимается, не опадает, нет шапки, и максимально прост в приготовлении!

Ингредиенты:
- яйца 6 шт,
- сахар 160 гр,
- мед 2 ст л,
- мука 190 гр.
Читать далее
Приятного чаепития!


1554389qjj7eo6io7 (327x338, 66 Kb)
Рубрики:  ТОРТЫ

Высокий, нежный бисквит для торта (без духовки)

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высокий, нежный бисквит для торта (без духовки)

 


Ингредиенты:
- 12 яиц
- 2 стакана сахара
- 2 стакана муки
- 1-2 чайная ложка ванильного сахара

Для пропитки:
- 0,5 стакана воды
- 2 столовые ложки сахара
- 1 столовая ложка коньяка (по желанию)
Рецепт приготовления с фото
Рубрики:  ТОРТЫ

trong>Красивый и вкусный салатик

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Куринная грудка-2 шт(800гр), шампиньоны... Куринная грудка-2 шт(800гр), шампиньоны 600-700гр, 6 шт яиц варенных. 2-3 луковицы репчатых, среднего размера, 2-3 моркови средних, сыр твёрдый 100гр, майонез, специи(карри), зелень.

Обжарить грибы с луком и выложить на дуршлаг, (чтоб лишний жир ушёл) Грудку обжарить с карри,нарезать на кубики. яйца (желтки тоже нарезать) добавить майонез, или сметану, посолить по вкусу. Выложить на блюдо, придав форму грибочка, ножку оформляем тёртым на мелкой тёрке белком (присыпать укропом), шляпку-варенная морковь потёртая на мелкой тёрке, низ шляпки сыром тёртым.


i.ovkuse.ru

 

Рубрики:  САЛАТЫ

Сливочный крем "Пятиминутка"

Пятница, 08 Марта 2013 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сливочный крем "Пятиминутка"


Крем делается так просто и быстро, а получается такой вкусный!

Ингредиенты:
• Масло сливочное — 250 г (комнатной температуры)
• Сахарная пудра — 200 г
• Молоко — 100 мл (можно добавить 150 грамм, можно и 200, еще нежнее крем получается и менее жирный!)
• Ванилин — 1 пакет.

Молоко вскипятить и остудить до комнатной температуры.
Все компоненты соединить.
Взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет однородной, перламутрового цвета. Примерно 3-5 минут. (Иногда только после 5 минуты крем начинает взбиваться, поэтому взбивайте столько, пока не взобьется, и лучше на самой низкой скорости. Ни в комбайнах, ни блендером, как показал опыт, крем не взбивается, поэтому если нет миксера, то вбивайте в ручную венчиком или чем вам удобно)
Крем получается пышный, нежный, с лёгким ванильным ароматом.
Можно промазывать тортики и пироженки (рулеты).

 



Рубрики:  Кремы Глазури

strong>КУРИЦА ХЕ. Проще простого!

Пятница, 08 Марта 2013 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

КУРИЦА ХЕ. Проще простого!

Понадобится:
1 куриная грудка
2-3 шт болгарских сладких перцев (красивее, если разноцветный)
1 большая луковица
растит. масло

уксус

соль

0,5 ч л красный горький и 1/3 ч л черный молотые перцы

1 ст л приправы для корейской моркови (острая)

1 ст. л. томатной пасты

(пропорции приправ написала приблизительно - я делаю "на глаз"- все зависит насколько вам нравится остренькое)

Грудку отварить и остудить. (В оригинале мясо не варится, но как то я не рискую свое семейство сырой курицей кормить...)
Перец и лук порезать соломкой и добавить грудку, которую можно нарезать соломкой или, как я, нарвать по волокнам на кусочки.
Для заправки в сотейник или сковороду налить 0.5 ст. растит. масла и 2 ст. л. уксуса, поставить на огонь и, постоянно помешивая, добавить приправы и соль по вкусу, как закипит, положить томатную пасту и немного прогреть.
Салат залить горячей заправкой и хорошенько перемешать. Поставить, чтобы пропитался.


 

height=
Рубрики:  КОРЕЙСКИЕ САЛАТЫ

Эклеры с заварным кремом и шоколадом

Четверг, 07 Марта 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://povar.net/eklery-s-zavarnym-kremom-i-shokoladom/

Для приготовления эклеров с заварным кремом и шоколадом

Вам потребуется:

Для теста:

Яйцо 4 шт
Масло сливочное 100 гр
Вода 1 ст
Мука 1 ст.
Соль на кончике ножа

Для крема:

Яйцо 3 шт
Молоко 400 мл
Сахар 1 ст
Мука 2 ст.л
Шоколадный топпинг

Приготовление:

Сливочное масло растопить в сотейнике.
Добавить к маслу воду и щепотку соли, довести смесь до кипения. Затем добавить муку, и постоянно помешивая, замесить тесто. Снять сотейник с огня.
Дать тесту немного остыть и вбить по одному яйца, при этом не переставать мешать. Должна получиться гладкая масса.
Противень застелить бумагой для выпечки, тесто переложить в кондитерский шприц или мешок. Выдавить тесто на противень на расстоянии примерно 2-3 см друг от друга.
Выпекать в разогретой духовке примерно 25 минут. Дать пирожным остыть.
Приготовить крем: яйца растереть с сахаром, добавить муку, все хорошо перемешать. Затем влить молоко и поставить на огонь. Варить крем до загустения. Дать остыть.
Крем переложить в кондитерский шприц, в эклерах сделать небольшие надрезы, наполнить их кремом.
Готовые пирожные украсить шоколадным топпингом.

Рубрики:  ВЫПЕЧКА

Цитата сообщения Ipkins

strong>Как распускаются цветы

Четверг, 07 Марта 2013 г. 22:43 + в цитатник
Просмотреть видео
1943 просмотров
<>
Рубрики:  ЦВЕТЫ

Комментарии (0)

Мини - платье

Четверг, 07 Марта 2013 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини платье спицами
Модель (можно увеличить) выполнена спицами и крючком

Размеры : 36/38 (40/42)

Вам потребуется :

пряжа Lana Grossa-Qualililt "Cool Wool Seta" (70% шерсть. Merino. 30% шёлк, длина примерно 140м 50г) 650 (700) г бежевого цвета номер 11;

спицы № 3,5 и 4;

крючок № 3.

Описание вязания патья  >>

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Засаливаем сало: Вкусное, сочное, чесночное! Интересный и простой рецепт

Среда, 06 Марта 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Существуют десятки различных способов засолки сала. Думаю, что этот вам понравится. Я его позаимствовал с сайта gotovim-doma.

сало огурчик vodka (550x413, 50Kb)
Photo: salt pork, pickles. Фото: аппетитное сало на столе.

Украинские ученые доказали, что сало способствует похудению. Это не прикол, действительно были такие исследования. Про полинасыщенные жиры, липиды и прочую лабуду не буду рассказывать, так поверьте, что сало вкусный и полезный продукт.

Предлагаю вам "Сало. Самый простой рецепт".

Читать далее...

strong>Чем полезен сельдерей.

Среда, 06 Марта 2013 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Благодаря своему аромату, нежной мякоти, необыкновенному вкусу, довольно низкой цене, сельдерей имеет множество поклонников во всем мире. На территории современной России это замечательное растение заняло достойное место сравнительно недавно. Ранее россияне признавали только традиционную зелень. Поэтому многие люди интересуются, чем полезен сельдерей.

Общепризнанной родиной удивительного растения является Средиземноморье. В России сельдерей длительное время считался декоративным растением. Люди раньше не знали, что практически все части сельдерея можно использовать в пищу. В настоящее время это вкуснейшая приправа для большого количества разнообразных блюд. Сельдерей полностью съедобен. В пищу можно употреблять черешки, корни, стебли, листья. Также растение используют в качестве эффективного лечебного средства при многочисленных заболеваниях. Иногда целебные свойства мякоти сельдерея ставят в один ряд с женьшенем.

Многих людей очень волнует проблема избыточного веса. Сельдерей – крайне полезное растение в вопросе похудения. Он обладает немаловажным свойством снижать показатели массы тела человека. Ведь растение содержит всего 16 килокалорий на 100 граммов основного веса. Регулярные разгрузочные дни с участием сельдерея помогают сбросить вес без изматывающего чувства голода.

Крайне благоприятно воздействует сельдерей на нервную систему человека. Включение в ежедневный рацион питания целебного растения существенно снижает количество так называемых «гормонов стресса», присутствующих в крови человека. Блюда с участием сельдерея оказывают умиротворяющий, успокаивающий эффект. Поэтому некоторые врачи иногда рекомендуют вместо успокоительных таблеток выпить свежеприготовленный сок сельдерея.

Это удивительно растение приходит на помощь при множестве заболеваний. Сельдерей эффективно нормализует обмен веществ при нарушениях функционирования внутренних органов. Регулярное употребление данного растения – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, атеросклероза. При ежедневном включении сельдерея в рацион питания держится под контролем уровень холестерина. В результате понижается артериальное давление, улучшается работа сердца. Лечебные свойства сельдерея объясняются большим количеством биологически активных веществ, входящих в его состав.

Многие люди продолжительное время страдают от систематических стойких запоров. Благодаря богатому содержанию клетчатки, сельдерей успешно восстанавливает функционирование кишечника. Данное растение очень полезно людям пожилого возраста, особенно страдающим старческим слабоумием – болезнью Альцгеймера.

В настоящее время всё большее количество людей жалуются на ослабление иммунной системы. Сельдерей, включаемый в ежедневный рацион питания, значительно укрепляет иммунитет, противостоит различным вирусным инфекциям. В состав полезного растения входят полиацетилены и сложные эфиры, оказывающие мощное противодействие канцерогенам. Регулярное употребление сельдерея способствует тому, что организм активно борется и препятствует образованию даже злокачественных опухолей.

Рассматривая вопрос, чем полезен сельдерей, следует отметить, что помимо прочих уникальных ингредиентов в состав сельдерея входят витамины А, В, С, Е, К. Много в этом растении калия, воздействие которого на организм человека многогранно: регуляция водно-солевого обмена, работы сердечной мышцы, обмена веществ. Листья сельдерея помогают стабилизировать показатели уровня сахара в крови.

Данное растение можно назвать поистине мужским продуктом питания. В его составе содержится природный аналог гормона андростерона, который вместе с витаминами и минералами отвечает за сексуальное долголетие мужчины. Кроме того, сельдерей – замечательное средство против простатита.

Растение широко используется в кулинарии, как пряная приправа или в качестве ингредиента для салатов. Корни сельдерея часто добавляют в различные бульоны, соусы. Его горьковатый, пикантный привкус подходит для мясных, рыбных блюд, грибов, овощей. Особенно хорошо сельдерей сочетается с баклажанами, помидорами, фасолью, морковью.

В настоящее время сельдерей круглогодично продается в супермаркетах. Для поддержания своего здоровья следует обязательно включать это полезное растение в ежедневное меню. Будьте здоровы!
Источник
Рубрики:  НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Фрикадельки с картошкой и грибами под сыром

Среда, 06 Марта 2013 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Swet-lana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Те кто готовит в горшочках, меня поймут, что получаются очень вкусные блюда. 
  4131733_CIMG0010 (600x450, 100Kb)
Я готовила в одном горшке, поэтому количество продуктов приблизительное
Читать далее...
Рубрики:  БЛЮДА В ГОШОЧКАХ


Поиск сообщений в Татьяна_Шпак
Страницы: 35 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь