Эфирное масло мяты.


Все знают о пользе эфирных масел для человеческого организма. Из листьев мяты очень легко приготовить эфирное масло дома.

Мята очень полезное растение. Его можно использовать как в кулинарии, так и для лечения многих заболеваний. Необыкновенно ароматен и вкусен чай с мятой.

Мята применяется при респираторно - вирусных инфекциях, головной боли, как успокаивающее средство при неврозах, сердечно-сосудистых заболеваниях, болезнях желудочно-кишечного тракта

Мяту следует принимать в небольших количествах, во избежание нарушений сна при передозировке и снижения либидо у мужчин. Кроме того, не рекомендуется употребление препаратов, содержащих мяту при индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью.

Готовим эфирное масло из свежей мяты в домашних условиях: необходимое количество мяты (предварительно помыть холодной водой и просушить) поместить в полиэтиленовый пакет и отбить деревянным или резиновым молоточком, чтобы появился сок. Содержимое пакета переложить в стеклянный сосуд, утрамбовать и залить рафинированным подсолнечным маслом, встряхнуть и поставить в тёмное место на сутки. По истечении этого времени, надо процедить масло через марлю. Затем повторить действие с самого начала три раза (каждый раз заливать процеженным маслом новую порцию мяты). Хранить масло в прохладном тёмном месте, лучше в бутылке из тёмного стекла.

При головной боли мятным маслом натирают виски.

При заболеваниях дыхательных путей делать ингаляцию с несколькими каплями эфирного масла мяты.

Мятное эфирное масло при маленькой концентрации успокаивает кожу, снимает раздражение.
Для укрепления волос в необходимое для мытья головы количество шампуня добавить 3 капли масла мяты, хорошо перемешать пальцем и нанести на корни волос, распределить равномерно, а затем смыть водой.