-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Матиль-да

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2012
Записей: 4009
Комментариев: 35
Написано: 4044


Тонкая талия. Упражнения

Суббота, 02 Марта 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонкая талия. Упражнения

d33d32d7b033e49b1050c351b00521fa_b (500x375, 86Kb)

Каждая женщина мечтает о тонкой талии, но если за зиму объёмы увеличились, это не повод для грусти.

При желании и терпении тонкая талия может стать для вас реальностью, главное – придерживаться правильного рациона, вести здоровый образ жизни, и, конечно же, выполнять физические упражнения.

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Упражнения

Цветок из ткани

Суббота, 02 Марта 2013 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок из ткани

 

Читать далее...
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ

Белая безрукавка в ковбойском стиле вязаная спицами

Суббота, 02 Марта 2013 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая безрукавка в ковбойском стиле вязаная спицами

 

4071332__1_ (423x700, 210Kb)

 

Такая вязаная безрукавка в ковбойском стиле внесет волну новизны в поднадоевший гардероб. Предлагаем Вашему вниманию бесплатное описание и схему такой практичной и стильной вещи.

Размеры: S(M; L; XL; XXL)

Для изготовления безрукавки нам потребуется: пряжа белого цвета (шерсть 100%, 47м/50г); спицы № 8, №5,5, а так же дополнительная спица, крючок №6, маркеры, держатели петель.
Соблюдаем плотность вязания: 16р. х 12п. = 10х10 см (лицевая гладь, спицы №8).

 

Условные обозначения: 
К6П: три петли снимаем на вспомогательную спицу за работой, 1ИП, 1ЛП, 1ИП, далее 1ИП, 1ЛП, 1ИП со вспомогательной спицы.
К6Л: три петли снимаем на вспомогательную спицу перед работой, 1ИП, 1ЛП, 1ИП, далее 1ИП, 1ЛП, 1ИП со вспомогательной спицы.
Резинка (2х2): чередуем 2ИП, 2ЛП. В изнаночных рядах – по рисунку.

 

Далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Эффективные упражнения для талии. Как добиться сногсшибательного эффекта?

Суббота, 02 Марта 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные упражнения для талии. Как добиться сногсшибательного эффекта?

samye-effektivnye-uprazhneniya-dlya-talii-1 (447x300, 52Kb)

Красота женщины – это собирательное понятие. Конечно, многие мечтают иметь идеальную фигуру и безупречную прическу, но «хотеть» и «иметь» – разные вещи. Из-за лишнего веса  иногда хочется расплакаться прямо в примерочной магазина, когда понравившийся наряд не хочет сходиться на талии. Но, как говорится, слезами горю не поможешь. Здесь необходимы физические нагрузки, направленные именно на эту часть тела.

В конце поста - видео эффективных упражнений для талии. Кстати автор не сидит на диетах, а придерживается определенных правил: считает калории, не кушает плохие углеводы, меньше жиров... 

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА/Упражнения

Яичная маска-пленка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения birkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яичная маска-пленка

Эта маска - находка для меня. Действует она по принципу очищающих полосок. Очищает от черных точек и сальных пробок. Все ваши черные точки с носа останутся на салфетке. Выравнивает цвет лица, убирает покраснения, делает кожу мягкой. 



Для маски нам понадобится (фото 1): 
 
читай далее
Рубрики:  КРАСОТА/Маски

кофточка

Суббота, 02 Марта 2013 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Панкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

кофточка


 

1.
0 (619x700, 159Kb)

Читать далее

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

Суббота, 02 Марта 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

 

Красивый макияж глаз

Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)

 
Учебник для больших глаз

смотрим:
Рубрики:  КРАСОТА/Тело

Креатив в интерьере

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:29 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креатив в интерьере

Подборка интересных интерьерных идей, креативной мебели.

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЬЕР

В стиле Vogue: топ-туника с ажурной спинкой спицами

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стиле Vogue: топ-туника с ажурной спинкой спицами

Размеры топа: Small, Medium, Large и X-Large.

На фото показан размер Small.

Готовые размеры:

Окружность груди: 89 (99, 108, 117) см

Длина: 57 (58.5, 59.5, 61) см

Вам потребуется:

4 (4, 5, 5) мотков пряжи типа Pearl от Lorna's Laces цвета аква номер 13 (шелк/бамбук, 197 м/100 г);

круговые спицы 4 мм длиной 40 и 60 см или другого размера для достижения требуемой плотности вязания;

чулочные спицы 4 мм (2 шт.);

маркеры для вязания.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: 

[url]http://shemyvyazaniya.com/page/top-s-azhurnoj-spinkoj#cut[/url]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Как отрезать дно у бутылки.

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отрезать дно у бутылки.

 

 
В наши дни делается много декора из подручных материалов, в т.ч. и из бутылок: различные подсвечники, светильники и т.д. и т.п.. Здесь представлен метод, как аккуратно отрезать дно бутылки.
Читать далее...
Рубрики:  ПОДЕЛКИ
ПОЛЕЗНОСТИ

Схемы вязания разнообразных цветов

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы вязания разнообразных цветов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

Видеоурок здесь [url]http://www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post167500384/ [/url]

 



 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

 

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Вышивка: ручные швы

Суббота, 02 Марта 2013 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка: ручные швы

Когда мы шьём лоскуты, печворк, квилты, мы часто используем ручные вышивальные швы. Их не так уж и много, но и не мало. Но рукодельницы обычно используют 2-3 шва, которые знают и помнят. А те кто недавно этим занимается (я, например), просто пытаемся повторить увиденное у других без всяких правил. На самом же деле именно такие швы выдают любительниц, впервые встретившихся с такой работой.  Швы несложные, но правила есть у каждого шва, что для меня было открытием:))

Начну с самых красивых и довольно не простых, которые и мне очень нравятся

4045361_Scan1302270002 (474x700, 306Kb)

ЕЩЁ РУЧНЫЕ ШВЫ>>>>>
Рубрики:  ВЫШИВКА

Сумочка крючком

Суббота, 02 Марта 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка

85820482_large_img58900112 (538x699, 339Kb)

 

 

далее
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!

Суббота, 02 Марта 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебная диета от Танюсика – похудей и скажи голоду НЕТ!

Всем огромный привет! Сижу на сайте уже больше 4-ёх месяцев и заметила, что традицией здесь стало выкладывать рецепты любимых диет. У меня самая любимая – хлебная.

Сейчас объясню, почему. Подробнее о Хлебной диете ...

Ну, во-первых, отвесы!! Если бы их не было, не писала бы я сейчас об этой диете. За неделю на «хлебной» худеешь на 6-7 килограммов. Иначе говоря, в день худеешь так же, как и на огуречной разгрузке, но на огуречной гораздо тяжелее высидеть. В первый раз, когда я села на «хлебную» (рецепт был из журнала о похудении), я с 72 кг похудела до 65. Восторгу просто предела не было. Еще бы, столько мучилась с гречневой и японской, и результата почти не было, а тут раз – и минус 7 кг за неделю!! Кстати, фото прилагаются. На первом я до хлебной, на втором после. Ну, на первом, в принципе, можете 1-2 кг отнять, и вот тогда точно-точно будет, какой я перед началом была.

   3925073_12 (220x354, 16Kb)    3925073_12 (220x354, 16Kb)/3925073_22 (220x379, 17Kb)

Автор диеты (слева - до диеты, справа - после)

Во-вторых, простота соблюдения. У меня очень напряженный рабочий график, ухожу из дома в 7 утра, возвращаюсь домой в 10 вечера. Времени остается только на то, чтобы расстелить кровать, покормить кота и лечь спать. Ни о какой готовке не может быть и речи! А всё, что нужно для этой диеты это: чёрный хлеб (если есть возможность, покупайте хлеб с отрубями!), чёрный чай без сахара, молоко, вода и обыкновенные овсяные хлопья (их можно заливать молоком, а можно водой). Всё. Только не пугайтесь, пожалуйста! Я сначала тоже подумала, что количество продуктов невелико, всего 3. Кстати, на сайте я уже видела диету из трёх продуктов, на которой девушка одна 14 кг сбросила! Так вот, продолжу, голод на «хлебной» совершенно не ощутим.

Хлебная диета помогла  мне сбросить 12 кг!

Сразу вам расскажу, почему на этой диете нет проблемы с голодом. Знаете, в деревнях обычно всё, даже пирожки, едят с хлебом. Селяне обычно говорят, что без хлеба все равно не наешься. И, только посидев на хлебной диете, я поняла, что это на самом деле так. Особенность «хлебной» — есть овсяную кашу (для её приготовления можно использовать овсяные хлопья быстрого приготовления) с хлебом! Вы когда-нибудь ели каши с хлебом? Нет? После такого завтрака, обеда или ужина есть не захочется еще пол дня, я вам гарантирую. Хлебные диеты вообще очень хорошо снижают аппетит.

3925073_210414_articol (420x280, 73Kb)

далее
Рубрики:  КРАСОТА/Диеты

Вязаные цветочные украшения

Суббота, 02 Марта 2013 г. 00:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мисхорик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные работы по вязанию цветов крючком

Все подробности здесь:[url]http://kseniyanik.livejournal.com/[/url]

1.
2012-05-17-738 (640x480, 127Kb)

2.
dog_rose (640x480, 143Kb)

3.
flax_and_wood_earrings_no3 (640x480, 122Kb)

4.
narcissus (700x525, 142Kb)

5.
pink_poppy (640x480, 134Kb)

6.
rainbow_flower (640x480, 127Kb)

7.
sunflower01 (640x480, 180Kb)

8.
yellow_poppy (640x480, 136Kb)

1.
apple_blossom (640x480, 124Kb)

2.
camomile_06 (640x480, 100Kb)

3.
crochet_flower1 (640x480, 164Kb)

4.
crochete_flower10 (640x480, 147Kb)
Рубрики:  УКРАШЕНИЯ

Роза, вышитая лентами

Суббота, 02 Марта 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роза вышитая лентами

Доброго времени суток всем! Предлагаю мой урок по вышивке лентами. Надеюсь, у меня получится донести саму суть, а вариаций подобной вышивки может быть множество. Всё зависит от фантазии, материалов и терпения.

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ

Настоящая любовь - 2013 (Русский Фильм) - Комедия

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая любовь - 2013 (Русский Фильм) - Комедия

Предлагаю вашему вниманию комедию 2013 года выпуска



 

 

 

Наверное не все любят киноленты комедийного жанра. Если вы тоже их этого числа и предпочитаете смотреть фильмы про зомби, тогда могу посоветовать вам сайт kinocinema.org. Этот сайт будет интересен тем, кто любит фильмы про зомби и не только. Посетив этот сайт вы можете смотреть абсолютно любой фильм бесплатно, в режиме онлайн. На этом сайте очень большой выбор как исторических, так и документальных фильмов. Любители же романтических кинолент тут тоже найдут что посмотреть. Так что если хотите провести вечер за просмотром интересного фильма, выбирайте и смотрите его в хорошем качестве.

Рубрики:  КИНО

Ты просто знай...

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Верзиера [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты просто знай... вариант 2. Выбирайте что лучше.




Когда тебя обнимет Грусть,
И ноги Одиночеством укроет,
Когда никто не Успокоит,
Никто не скажет: "Я вернусь..."

Когда Слеза горячая упав,
В ладонях Душу обжигает,
Когда так больно, что никто,
Врагу такого не желает,

Ты просто знай, что где-то вдалеке,
Среди дождя, ночных волнений,
В одном окне горит свеча,
Горит всегда, вне всяческих сомнений.

Там просто ждут, поймут и помолчав,
Надежду слабую согреют,
Любовью горести развеют
И чашку кофе черного нальют...



Верзиера

Рубрики:  СТИХИ

ВЯЗАНЫЙ СТИЛЬНЫЙ МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР И КАПЮШОН-СНУД

Пятница, 01 Марта 2013 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения шевалдина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЙ СТИЛЬНЫЙ МУЖСКОЙ ПУЛОВЕР И КАПЮШОН-СНУД

[url]http://www.liveinternet.ru/users/4648624/post263320477/[/url]
мужской-пуловер (380x599, 82Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Мужские модели

конфетные идейки-2

Пятница, 01 Марта 2013 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

конфетные идейки-2



1.
239291--47316362-m750x740-u81b11 (525x700, 102Kb)<<
Читать далее...
Рубрики:  ПРАЗДНИКИ/Подарки
ПОДЕЛКИ


Поиск сообщений в Матиль-да
Страницы: 194 ... 62 61 [60] 59 58 ..
.. 1 Календарь