-

  • (310)
  •     (258)
  •     (18)
  •     (21)
  • (41)
  • (37)
  • (12)
  • (12)
  • (10)
  • (317)
  • (87)
  • (194)
  • (87)
  • (2561)
  •     (2)
  •     (82)
  •     (37)
  •     (32)
  •     (76)
  •     , , , (153)
  •     (77)
  •     (311)
  •     (120)
  •    , , , (168)
  •     (25)
  •    , (78)
  •     (9)
  •     (172)
  •     (81)
  •     (14)
  •     (91)
  •     (11)
  •    , (1088)
  •    , (374)
  • (136)
  • (507)
  •     (283)
  •     (101)
  • (75)
  • (152)
  •    , (33)
  • (404)
  • (174)
  •     (29)
  •     (143)
  • (186)
  • (40)
  • (151)
  • (114)
  • (1087)
  •     (371)
  •     (249)
  •     (138)
  •    , (140)
  • (4373)
  •     , (1375)
  •    , (925)
  •    , (513)
  •     (375)
  •     (233)
  •     (164)
  •    , , (153)
  •     (131)
  •     (65)
  •     (61)
  •     (183)
  •     (328)
  •     , (430)
  •     , (484)
  •     , (292)
  • , (336)
  •     (29)
  •     (9)
  •     (24)
  •     (106)
  •     (8)
  •     (34)
  •     (218)
  • (109)
  • (226)
  • (445)
  • (1025)
  •     (27)
  •     (114)
  •     (31)
  •    - (41)
  •     (604)
  •     (50)
  •     (147)
  • (223)
  • , (24)
  • (61)
  • (62)
  • (195)
  • (40)
  •     (17)
  •     (1)
  • (1637)
  •     (8)
  •     (139)
  •     (8)
  •     (427)
  •     (18)
  •     (34)
  •     (54)
  •     (83)
  •     (85)
  •     (44)
  •     (16)
  •     (186)
  •     , (315)
  •     (358)

 -

   Irena_Wa____lewska

 - e-mail

 

 -

( : 9) _ _ _ ___ _ _ Camelot_Club __ _
( : 1) __

 -

 LiveInternet.ru:
: 16.12.2012
: 13977
: 212
: 14298

:

.


: (1637), (12), (10), (40), (195), (12), (62), (61), , (24), (223), (1025), (445), (37), (226), (109), , (336), (4373), (41), (1087), (114), (151), (40), (186), (174), (152), (75), (507), (136), (2561), (87), (194), (87), (317), (310)
(0)

, 18 2014 . 22:32 +
_ [ + !]



拉筋術12招

images (266x189, 4Kb)
, . - «». «». , ? . - . - .
, - , - . - ...- « , ».
. , - . , , . - , - , . , , - , .
... , - . ...
. () : .
- . . « » ( ).
, - . - .



(0)

, 12 2014 . 23:02 +
Arduus_arimo [ + !]



, .

:

1.      - , .

... 

: http://bodyarchitecture.ru/at/grud3

, , .

... 

" ":
1 - 3
2 - " " .
...
17 - . ""
18 - .
19 -
20 - - !
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

.

, 12 2014 . 23:01 +
Arduus_arimo [ + !]

.

,

http://www.liveinternet.ru/users/arduus_arimo/post229943952

 


" ":
1 - 3
2 - " " .
...
16 -
17 - . ""
18 - .
19 -
20 - - !
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

. ""

, 12 2014 . 23:01 +
Arduus_arimo [ + !]

. ""

- , , , ... .

( , - ), " " , ( !) - .
5-10 , …
   

...
/
/


(0)

, 12 2014 . 23:00 +
Arduus_arimo [ + !]



, ,



" ":
1 - 3
2 - " " .
...
14 -
15 -
16 -
17 - . ""
18 - .
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

, 12 2014 . 23:00 +
Arduus_arimo [ + !]



 



" ":
1 - 3
2 - " " .
...
13 -
14 -
15 -
16 -
17 - . ""
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

, 12 2014 . 22:57 +
Olelu [ + !]





-

/


(0)

.

, 12 2014 . 22:56 +
Arduus_arimo [ + !]

.

, , .... - , , !!! , .   ...           

 


rus-dao 23-24 2009 “ ”.

" ":
1 - 3
2 - " " .
...
8 - .
9 - ""
10 - .
11 -
12 -
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?

/


(0)

""

, 12 2014 . 22:56 +
Arduus_arimo [ + !]

""

.



« . » http://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopy

" ":
1 - 3
2 - " " .
...
7 -
8 - .
9 - ""
10 - .
11 -
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

.

, 12 2014 . 22:55 +
Arduus_arimo [ + !]

.

, ,

. .



" ":
1 - 3
2 - " " .
...
6 - .
7 -
8 - .
9 - ""
10 - .
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

, 12 2014 . 19:28 +
smart50 [ + !]



 

 

http://chuckgallagher.files.wordpress.com/2008/09/istock_000006639833small.jpg

1827016_50257817_1256367151_612c42d929cf (90x37, 3Kb)


(0)

, 12 2014 . 19:14 +
_5 [ + !]



.


, , , , , .
/


(0)

, 12 2014 . 16:18 +
Arduus_arimo [ + !]



. , ! , , , .



" ":
1 - 3
2 - " " .
...
5 - . .
6 - .
7 -
8 - .
9 - ""
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?
/


(0)

.

, 12 2014 . 16:15 +
Arduus_arimo [ + !]

.

, , . !!!! http://bodyarchitecture.ru/special/stopa5.php - , , , . , 15 - ! , !
/


(0)

.

, 12 2014 . 13:39 +
Arduus_arimo [ + !]

. .

.
http://bodyarchitecture.ru/special/



- , , . , - , - ;) - !

- - , , . ( ), ( , ..), (, , ).

- , , , , .

- , , , , , .

- , ( , , .

- , . . . , . , , . -. , :)







" ":

1 - 3
2 - " " .
3 - 1-5 " "
4 -
5 - . .
6 - .
7 -
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?


/


(0)

, 12 2014 . 13:37 +
Arduus_arimo [ + !]



- . , . . , , , .
, , , , .....( ). !!!
1.
2 .
3. .

, - , .
, , , , - . !!!



 

 

" ":
1 - 3
2 - " " .
3 - 1-5 " "
4 -
5 - . .
6 - .
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?


(0)

1-5 " "

, 12 2014 . 13:36 +
Arduus_arimo [ + !]

1-5 " "

: ..

1


,
.
,




- ,
, , ....

2

,


!



"!"- , - . , , , , , , ....

3

C- .

, , , " " (, , ...), "", , , " " - , , ....

4


()

-
, , , ?
!
, , ?...

5


,



-

, 30- . ,
C 3 : , , . - , - , , ....



" ":

1 - 3
2 - " " .
3 - 1-5 " "
4 -
5 - . .
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?




(0)

3

, 12 2014 . 13:34 +
Arduus_arimo [ + !]

3

, , , . , .





" ":

1 - 3
2 - " " .
3 - 1-5 " "
...
21 - " ",
22 - .
23 - , ?




(0)

, !

, 12 2014 . 12:23 +
Arduus_arimo [ + !]

, !

article96.jpg

.

. , , . , . : « », , , , .

, , , , .

...


(0)

, 12 2014 . 11:45 +
Le1811 [ + !]



: , — .
, . , , .

, , , . , 3 — 4 . , , , , . — , .

, , 1 — 2 , .
, , , . .

. 30 ( ) . 1 . 2 8 —10 . , , , , , .

 



(1 . . 2 , 5 , 2 ) , , , , .
2 2 .

, . 15 , 1,5 5 , 3 — 4 . . , . — , .

, ( ).
, , 40 — 60 . , .
, , , , .

. , , , — .

, : , , .

. 6 , 1 12 . , , . . : .

, , , , , . 20 3 , 10 , 20 . .

-, - - .
( , 10 ), : 2— 3 , ; , , . .

10—15 36—37 , — 1—2 .

, , , .

, , : . , . , , . , .

. , , , .

- .

, , ( ) " ", . - .
http://altair756.ru/poleznye-produkty/Lavrovyi-list.html




 : 21 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1