-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2012
Записей: 13918
Комментариев: 210
Написано: 14237


Укрепляющая маска вместо шампуня

Четверг, 21 Июля 2016 г. 13:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепляющая маска для волос вместо шампуня

Большинство уже воспользовалось этим методом. Укрепляющая маска для волос вместо шампуня  полюбилась многим, и не зря! После нее шевелюра становится блестящей, волосы дольше не засаливаются и меньше выпадают. Если голова не очень грязная, я пользуюсь этой маской вместо шампуня.

2749438_Ykreplyaushaya_maska_dlya_volos_vmesto_shampynya (700x543, 335Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Волосы и ногти

Шьем экосумки с Е.Пересторониной

Четверг, 21 Июля 2016 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем экосумки с Еленой Пересторониной

Будем шить  2 экосумки с Еленой Пересторониной. Одна - пляжная, вторая - небольшая дамская сумочка, в стиле винтаж. Научимся делать выкройку, правильно подобрать ткань, делать декупаж салфеткой на ткани, украсим кружевом. Сейчас пора летних отпусков и у вас есть возможность сделать эксклюзивные сумочки, по вашему вкусу.

Приятного творчества!

ВЫКРОЙКА

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/сумки
Декупаж

Мучное печенье

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мучное печенье Это просто БОМБА!


Печенье рассыпается едва коснувшись языка. Любите такое? Тогда готовим!

Понадобится:

слив. масло - 250 г (комнатной t)

сах. пудра - 0,5 ст

раст. масло (без запаха) - 1/3 ст

крахмал - 4 ст.л.

мука - 3,5 ст.

ванильный сахар - 1 пачка (10 г)

ЯЙЦА НЕ НАДО! РАЗРЫХЛИТЕЛЯ НЕ НАДО!!!

Я нечего не забыла.

В миску кладем сливочное масло комнатной температуры сахарную пудру и растительное масло. Взбиваем все хорошо миксером. Добавляем крахмал, перемешиваем миксером

Добавляем стакан муки, перемешиваем миксером

Потом добавляем еще стакан муки, но уже перемешиваем ложкой. Высыпаем на стол 1 стакан муки и выкладываем тесто. Вымешиваем руками до однородного состояния.

Добавляем последние пол стакана муки. И вымешиваем.

Делим тесто на 3 части. Каждую часть раскатать в колбаску

И разрезать ножом на кусочки

Выложить кусочки теста на противень, застеленный пергаментом.

Печь при 180С до зарумянивания (от 10 до 15 минут, зависит от духовки).

Обваливаем печенье в сах. пудре. Печенье лучше обсыпать пудрой, пока оно горячее.

Я конечно была готова к тому, что печенье получится рассыпчатым. Но когда я его попробовала.... Мммммм... это что-то! Оно рассыпчатее всех рассыпчатых печений! Очень вкусное!

К тому же проблем нет с охлаждением в холодильнике, и не расплывается в духовке...

Короче, стало моим любимым!

Мне просто не терпелось поделиться с вами этим рецептом!


источник ... Одноклассники
Рубрики:  Кулинария/сладкие пироги, печенье

Вишневый пирог с сметанной заливке

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишнёвый пирог в творожно-сметанной заливке

(500x375, 99Kb)

Необыкновенно вкусный, но легкий в приготовлении пирог. Тоненькое тесто и много-много нежной начинки.
Рубрики:  Кулинария/сладкие пироги, печенье

Пришивание фермуара

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришиваем правильно фермуар к сумочке-косметичке

3937411_160630065638ea133bebd06ff701e0a465f017c50cfc (700x525, 123Kb)

Понадобится:

- иголка — я использую гобеленовую, она достаточно толстая и с большим ушком. Перед тем как начать шить, проверьте, во все ли отверстия для пришивания проходит ваша игла, особенно в уголках у прямоугольных фермуаров. Если изделие кожаное, то используйте специальную иглу или шило, а то рискуете остаться без иглы;

Читать далее...
Рубрики:  Шитье/сумки
Шитье/уроки , советы и мастерклассы

Огурцы в горчичной заливке

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огурцы в горчичной заливке.

3937385_original (600x450, 84Kb)

Нам понадобится:
Огурцы - 4 кг
Сахар - 1 стакан
Уксус 9% - 1 стакан или уксус 70% - 2 ст. л.
Масло растительное - 1 стакан
Вода - 1 стакан
Чеснок- 1 головка
Перец молотый - 1 ст. л.
Горчица сухая - 2 ст. л.
Соль - 3 ст.л.

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/заготовки

Тряпка-желе своими руками

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК - делаем тряпку-желе дома

1 (600x547, 217Kb)
 

Уборка — это не слишком приятное занятие для многих. Тяжелее всего дается очистка клавиатуры, панелей управления в машине, телефона и других приборов, состоящих из мелких деталей. Чтобы облегчить тебе жизнь, мы предлагаем одну забавную идею. Взрослые будут в восторге от ее практичности, а дети - от оригинальности. Изготовь своими руками пластичную массу, которая отлично очистит труднодоступные участки на поверхностях, проникая в узкие щели.
 
Тебе понадобится:
1 мерный стакан; 
1 ст. теплой воды; 
1/2 ч. л. буры (можно купить в аптеке или в интернет-магазинах); 
140 г клея ПВА; 
пищевой краситель; 
полстакана воды; 
емкость. 
 
Добавь буру в стакан с теплой водой и хорошенько размешай.
 
Добавь в емкость клей, 1/2 стакана теплой воды, пару капель пищевого красителя и перемешай.
 
Смешай раствор буры с клеевой смесью.
 
Замеси массу руками. Она должна получиться твердой, сухой и пластичной.
 
Тряпка-желе готова. Ее желательно хранить в герметичном пластиковом контейнере. Вместо буры также используют жидкий крахмал.
 
 

2 (600x432, 245Kb)


3 (600x356, 149Kb)


4 (600x426, 180Kb)


5 (600x338, 149Kb)

Рубрики:  Дела домашние
стирка

Где скачать оригинальный образ Windows 7/8/8.1

Среда, 20 Июля 2016 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где скачать оригинальный образ Windows 7/8/8.1

Где скачать оригинальный образ Windows 7 Не давно в комментариях попросили подсказать — где скачать оригинальный образ Windows 7. Сразу ответить не смог, поэтому и появилась эта статья. Логично предположить, что образ Windows 7 (как и всех других продуктов) можно скачать с официального сайта Microsoft. Поиск занес меня на http://msdn.microsoft.com/. Образы Windows 7 там можно легко найти, а вот скачать мне не удалось. Пишут, что нужна какая-то подписка, которой у меня нет. Подписка, как мне стало понятно — платная штука. Поэтому, качать оригинальные образы Windows 7 будем из других мест, но для того, чтобы убедиться, что они действительно оригинальные, будем использовать msdn.microsoft.com.

Структура статьи

Рубрики:  Компьютер

Полезные советы

Вторник, 19 Июля 2016 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы для тех кто затеял ремонт

Полезные советы для тех, кто затеял ремонт

Ремонт дело необычайно ответственное и сложное. К счастью для всех нас есть просто невероятное количество способов сделать жизнь проще, в том числе и при выполнении ремонтных работ. Самые полезные советы были собраны в новом видео, которое представлено в этом обзоре.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Дела домашние/строим сами

Шурупы и их назначение

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шурупы и их назначение для работы и крепежа

Для крепежа во многих строительных изделиях мы часто используем шурупы. Известно, что шуруп – это стержень, имеющий головку и острую резьбу. Однако не все знают как различить шурупы и для каких именно работ и крепежа они предназначены.

шурупы

Попытаемся немного разобраться в этом вопросе просмотрев на рисунок и изучив материал ниже:

1. Шурупы для дерева
- Головка: утапливаемая полукруглая
- Тип головки: PZ/PH/Torx
- Используется для: общих работ по дереву

Далее
Рубрики:  Дела домашние/строим сами

Рассвет на разных планетах

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот как выглядит рассвет на разных планетах. Цифровые иллюстрации Ron Miller.

Солнце, то без чего нельзя представить жизнь на нашей планете.

Релакс Космическая музыка

Детская считалочка о планетах Солнечной системы.

Автор: Андрей Осемар


Светит Солнце, а вокруг
Есть планеты, девять штук.
Вам планеты по порядку
Перечислю я сейчас…
- Раз! Меркурий,
- Два! Венера,
- Три! Земля,
- Четвёртый – Марс.
- Пять! Юпитер,
- Шесть! Сатурн,
- Семь! Уран,
- Восьмой – Нептун.
Номер «девять» звать Плутон,
Тот, кто лишний – выйди вон!


Но можем ли представить, как выглядит небесное светило на других планетах?
Цифровые иллюстрации, созданные Роном Миллером (Ron Miller) помогут нам в этом.

Ron Miller иллюстратор, специализирующихся на научной тематике, особенно пространства и астрономии. Его работы регулярно демонстрироваться в национальных и международных изданиях , таких как астрономия, наука и др. Он также создал сотни обложек для научной фантастики и фэнтези.

Меркурий
1 (700x525, 111Kb)

Меркурий отдален от Солнца на 60 миллионов км, это 39% расстояния от Земли до Солнца. А Меркурийский рассвет в 3 раза больше и ярче, чем на Земле.

Венера
 (700x572, 183Kb)

Сонце, которое «почти» видно с Венеры находится на расстоянии 108 миллионов км (72% расстояния от Земли до Солнца). Из-за густых газовых облаков, оно там словно пятно в пасмурный день.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "документальные фильмы":

Часть 1 - Документальный фильм |"Кто не пускает нас на Марс?"
Часть 2 - История Вселенной и Земли за 10 минут.
...
Часть 35 - Парад Победы: Военная Техника Москва Красная площадь, видео 9.05.2016.
Часть 36 - Запрещённая история. Самые шокирующие гипотезы. Видео.
Часть 37 - Вот как выглядит рассвет на разных планетах. Цифровые иллюстрации Ron Miller.
Часть 38 - Как освобождали Сталинград. (17 июля 1942 - 2 февраля 1943)


Рубрики:  Разное

Сдобное простое тесто

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесподобное сдобное тесто для ленивых хозяек!)))

Огромная благодарность автору:Julja_lja
7 (397x495, 220Kb)

Очень сдобное тесто, которое не требует, практически, никаких усилий, кроме вмешивания муки (самые ленивые могут использовать миксер).
Рецепт этот я нашла в какой-то кулинарной брошюрке (автора, к сожалению, не помню). Сам рецепт запомнился мне сразу, потому что нужно было запомнить только количество ингредиентов.
В итоге, получилось очень сдобное, нежное тесто, которое очень подойдeт для булочек или рулетов. Тесто показываю, на примере рулета с маком.

читать рецепт
Рубрики:  Кулинария/сладкие пироги, печенье
Кулинария/дрожжевое тесто

Черносмородиновый торт

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Черносмородиновый восторг"

Торт "Черносмородиновый восторг"

Рецепт торта "Черносмородиновый восторг"
Хочу поделиться свежим рецептом торта, от которого я в полном восторге! Как, впрочем, и все, кому посчастливилось его попробовать! Нежный, воздушный, ароматный, сливочно-ягодный...
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/торты, пирожные

Американская пройма

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Мастер-класс "Американская пройма" на примере летнего платья!

Огромное спасибо за статью автору: VeronikaL

22 (700x700, 538Kb) В прошлых публикациях меня попросили выложить МК по американской пройме. Выкрала время и вот что получилось)

Здесь представлена моя технология пошива (обработка,крой...). Каждый в праве сам выбирать как ему удобнее шить-кроить и из какой ткани!

У меня попался кусок 1 метра трикотаж-масло (принт). Решила из него... на лето пригодится!))

Можно обрезать и сделать как блузу, но я пока не решила и поэтому у меня пока платье)

Приступим!
читать далее
Рубрики:  Шитье/одежда

Ягоды

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сочные" объемные ягоды своими руками!

3925073_92359261_large_1349511588_326178219ef56961028m750x740uedb4e (659x700, 485Kb)
 
Сперва будем вышивать черешню лентами.
 
Понадобится:
 
лента вишневого цвета (5см) для ягод,
лента зеленого цвета ( 2,5см и 0,6см) для листьев и черешков,
нитки мулине для веточек.
 
далее
Рубрики:  Из лент
Вышивка

Тесто впрок

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕСТО про ЗАПАС:

1 (245x526, 234Kb)

 
 
 
Это замечательное тесто годится для любой начинки. Готовится очень быстро, буквально за пять минут. Вся прелесть его в том, что его можно долго хранить в морозилке. Если иметь его в запасе, никакие внезапные гости не страшны. Достаете колобок теста, раскатываете, кладете любую начинку, хоть сладкую, хоть соленую, хоть просто кусочки колбасы, сыра, мяса. Запекать до золотистого цвета- печется быстро.
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/несладкая выпечка
Кулинария/сладкие пироги, печенье

Косметические рецепты разных стран

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты идеальной кожи со всего мира!

 
Чили
 
3925073_11893665203146849073765053c212670e1468655349 (650x612, 133Kb)
 
далее
Рубрики:  Красота/Для лица
Красота/Для тела
Красота/Волосы и ногти

Компресс для кожи лица

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный компресс для лица

При помощи этого компресса можно решить несколько косметических проблем. Например, этот волшебный компресс для лица поможет замедлить старение кожи и освежить ее, особенно если это надо сделать быстро.

2749438_Volshebnii_kompress_dlya_lica (700x482, 81Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Для лица

Глицерин для кожи лица и волос

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глицерин для красоты - хорошие рецепты

Заинтересовалась глицерином... С недавних пор у меня стала сохнуть кожа головы, и волосы становятся сухими, что не очень, конечно, нравится. Вот что полезное нашла про применение глицерина для красоты и здоровья. Почитайте, возможно, и вам помогут в чём-то эти советы, друзья-подружки.
ГЛИЦЕРИН ДЛЯ КРАСОТЫ. Рецепты.
Стоит этот флакон 40 г всего 11-12 рублей
Читать далее...
Рубрики:  Красота/Для лица
Красота/Волосы и ногти

Влияние сознания на реальность. Д.Диспенза.

Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Откуда ваши грабли: как сознание влияет на реальность с научной точки зрения

Откуда ваши грабли: как сознание влияет на реальность с научной точки зрения

 Елена Колодий
 

 

Откуда ваши грабли: как сознание влияет на реальность с научной точки зрения

 

 
Ключевое открытие, сделанное Джо Диспензой (Joe Dispenza), заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных. Грубо говоря, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!

 

Доктор Джо Диспенза (Joe Dispenza) стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

Мало кто знает, что исследования доктора в области сознания и нейрофизиологии начались с трагического опыта. После того, как Джо Диспенза был сбит машиной, врачи предложили ему скрепить поврежденные позвонки с помощью импланта, который впоследствии мог привести к пожизненным болям. Только так, по мнению врачей, он смог бы снова ходить.

Но Диспенза решил бросить вывоз традиционной медицине и восстановить свое здоровье с помощью силы мысли. Всего через 9 месяцев терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей сознания.

 

Первым шагом на этом пути стало общение с людьми, пережившими опыт «спонтанной ремиссии». Это спонтанное и невозможное с точки зрения врачей исцеление человека от тяжелого заболевания без применения традиционного лечения. В ходе опроса Диспенза выяснил, что все люди, прошедшие через подобный опыт, были убеждены в том, что мысль первична по отношению к материи и может исцелять любые заболевания.

Нейронные сети

Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.

osoznannoe myshlenie 3

Именно феноменальная сила сознания, благодаря способности к концентрации, создает так называемые синаптические связи – связи между нейронами.Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые нейронные связи, называемые нейронными сетями. Каждая сеть является, по сути, определенным воспоминанием, на основе которого наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.

Согласно Диспензе, все наше прошлое «записано» в нейросетях мозга, которые формируют то, как мы воспринимаем и ощущаем мир в целом и его конкретные объекты в частности. Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями. Каждый объект (стимул) активирует ту или иную нейронную сеть, которая в свою очередь вызывает набор определенных химических реакций в организме.

Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом – бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, возбуждаться или впадать в апатию и т.д. Все наши эмоциональные реакции – не более чем результат химических процессов, обусловленных сложившимися нейросетями, и основываются они на прошлом опыте. Другими словами, в 99% случаев мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.

 

Основное правило нейрофизиологии звучит так: нервы, которые используются вместе, соединяются. Это значит, что нейросети образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если же опыт долгое время не воспроизводится, то нейросети распадаются. Таким образом, привычка образуется в результате регулярного «нажимания» кнопки одной и той же нейросети. Так формируются автоматические реакции и условные рефлексы – вы еще не успели подумать и осознать, что происходит, а ваше тело уже реагирует определенным образом.

 

Сила внимания

Только вдумайтесь: наш характер, наши привычки, наша личность являются всего лишь набором устойчивых нейросетей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

osoznannoe myshlenie 2

Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

Диспенза провел специальный эксперимент для подтверждения возможностей нашего сознания.

Люди из одной группы в течение часа ежедневно нажимали на пружинистый механизм одним и тем же пальцем. Люди из другой группы должны были только представлять, что нажимают. В результате пальцы людей из первой группы окрепли на 30%, а из второй – на 22%. Такое влияние чисто мысленной практики на физические параметры – результат работы нейронных сетей. Так Джо Диспенза доказал, что для мозга и нейронов нет никакой разницы между реальным и мысленным опытом. А значит, если мы уделяем внимание негативным мыслям, наш мозг воспринимает их как реальность и вызывает соответствующие изменения в теле. Например, болезнь, страх, депрессию, всплеск агрессии и т.д.

 

Откуда грабли?

Еще один вывод из исследований Диспензы касается наших эмоций. Устойчивые нейронные сети формируют неосознанные паттерны эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоционального реагирования. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни.

Мы наступаем на одни и те же грабли только потому, что не осознаем причины их появления! А причина проста – каждая эмоция «ощущается» вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ, и наш организм просто становится в некотором роде «зависим» от этих химических сочетаний. Осознав эту зависимость именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.

Необходим только сознательный подход.

Сегодня посмотрела лекцию Джо Диспенза «Сломай привычку быть собой» и подумалось: «Таким ученым золотые памятники надо ставить…» Биохимик, нейрофизиолог, нейропсихолог, хиропрактик, отец троих детей (двое из которых по инициативе Диспензы родились под водой, хотя 23 года назад в США этот способ считался полным сумасшествием) и очень обаятельный в общении человек. Лекции читает с таким искрометным юмором, о нейрофизиологии говорит настолько простым и понятным языком — настоящий энтузиаст от науки, просвещающий обычных людей, щедро делясь своим 20-летним научным опытом.

В своих объяснениях он активно использует последние достижения квантовой физики и говорит об уже наступившем времени, когда людям сейчас мало просто узнать о чем-то, но теперь они обязаны применять свои знания на практике:

«Зачем ждать какого-то особого момента или начала нового года для того, чтобы начать кардинально менять свое мышление и жизнь к лучшему? Просто начинайте это делать прямо сейчас: перестаньте проявлять часто повторяющиеся ежедневные негативные моменты поведения, от которых хотите избавиться, например, скажите себе утром :»Сегодня я проживу день, никого не осуждая» или «Сегодня я не буду ныть и жаловаться на все подряд» или «Не буду сегодня раздражаться»….

Старайтесь делать что-то в другом порядке, например, если сначала умывались, а потом чистили зубы, сделайте наоборот. Или возьмите и простите кого-нибудь. Просто так. Ломайте привычные конструкции!!! И вы почувствуете необычные и очень приятные ощущения, вам понравится, уж не говоря о тех глобальных процессах в своем теле и сознании, которые вы этим запустите! Начните привыкать размышлять о себе и беседовать с собой, как с лучшим другом.

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

«Кто я?
Почему мне плохо?
Почему я живу так, как не хочу?
Что мне нужно в себе изменить?
Что именно мне мешает?
От чего я хочу избавиться?» и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания».

Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.

osoznannoe myshlenie 1

Так происходят спонтанные исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится токсичной для болезни), и человек выздоравливает.

Зависимое поведение (т.е. аддикцию к чему угодно: от видеоигр до раздражительности) можно определить очень легко: это то, что вам трудно остановить, когда вы хотите.

Если не можете отлипнуть от компьютера и проверяете свою страницу в соцсети каждые 5 минут, или понимаете, например, что раздражительность мешает вашим отношениям, но не можете перестать раздражаться, — знайте, что у вас зависимость не только на ментальном уровне, но и на биохимическом (ваше тело требует вброса гормонов, отвечающих за данное состояние).

Научно доказано, что действие химических элементов длится период от 30 секунд до 2 минут, и если вы продолжаете испытывать то или иное состояние дольше, знайте, что все остальное время вы искусственно поддерживаете его в себе, мыслями провоцируя цикличное возбуждение нейросети и повторный выброс нежелательных гормонов, вызывающих негативные эмоции, т.е. вы сами поддерживаете в себе это состояние!

По большому счету, вы добровольно выбираете свое самочувствие. Лучший совет для таких ситуаций — научитесь переключать свое внимание на что-то другое: природа, спорт, просмотр комедии, да что угодно, способное отвлечь и переключить вас. Резкая перефокусировка внимания позволит ослабить и «потушить» действие гормонов, отвечающих на негативное состояние. Эта способность называется нейропластичностью.

И чем лучше вы разовьете в себе это качество, тем легче вам будет управлять своими реакциями, что, по цепочке, приведет к огромному множеству изменений в вашем восприятии внешнего мира и внутреннему состоянию. Данный процесс и называется эволюцией.

Потому что новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять ваши гены эпигенетически (т.е. вторично). А потом эти новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так вы развиваете самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.

Депрессия — тоже яркий пример зависимости. Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело»soznanie

Самая большая ошибка людей в том, что они ассоциируют свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д. Они считают, что проявление определенных эмоций идентифицирует их личность, поэтому постоянно подсознательно стремятся повторять схему реагирования или состояние (например, физическую болезнь или депрессию), как бы подтверждая себе каждый раз, кто они такие. Даже если сами очень страдают при этом! Огромное заблуждение. Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его фантазией.

 

И когда хотите изменений в жизни, представьте четко, чего именно вы желаете, но не разрабатывайте в уме «жесткий план» того, КАК ИМЕННО это произойдет, для возможности «выбора» самого лучшего для вас варианта, который может оказаться совершенно неожиданным.

Достаточно внутренне расслабиться и попытаться порадоваться от души тому, что еще не произошло, но обязательно произойдет. Знаете почему? Потому что на квантовом уровне реальности это уже произошло, при условии, что вы четко представили и от души порадовались. Именно с квантового уровня начинается зарождение материализации событий.

Так начните действовать сначала там. Люди привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда вы выработаете в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.

Поверьте, я могу привести тысячи прекрасных и воодушевляющих примеров. Знаете, когда кто-то улыбается и говорит, что что-то произойдет, а его спрашивают: «Откуда ты знаешь?», а он спокойно отвечает: «Просто знаю…». Это яркий пример контролируемой реализации событий… Уверен, что абсолютно каждый хоть раз испытывал это особое состояние.»

«Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».
Joe Dispenza

И еще Диспенза советует: никогда не переставайте учиться. Лучше всего информация усваивается, когда человек удивлен. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое — это развивает и тренирует ваш мозг, создавая новые нейронные связи, что в свою очередь, будет менять и развивать вашу способность к осознанному мышлению, которое поможет вам смоделировать вашу собственную счастливую и полноценную реальность.

 Запись на консультацию

Рубрики:  Психология, эзотерика


Поиск сообщений в Irena_Wa____lewska
Страницы: 696 ... 611 610 [609] 608 607 ..
.. 1 Календарь